سایر منابع:
سایر خبرها
علت ها و حکمت های سختی و بلا در زندگی؛شکفتن در میان خارها
رفتاری ای است که امکان انجام کار و زمینه رسیدن به اهداف را آماده می کند. بدیهی است که ناآشنایی به ماهیت کار (هرکاری اعم از شغل، تحصیل، ازدواج، فرزندپروری، ارتباط خوب و سودمند اجتماعی، عبادت و اخلاق نیک،...)، شتاب زد گی، فقدان دور اندیشی، بدون کارآموزی و کارورزی به کاری دست زدن، ... اغلب عاقبتی جز شکست و ناکامی به بار نخواهد آورد. بنابراین، پیش از ورود در هرکار باید جوانب گوناگونی از جمله داشتن استعداد ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
دندان دندان پزشکان می گویند استفاده از نخ دندان آخرین کاری است که یک فرد در طول روز باید انجام دهد. انجام روزانه ورزش و استفاده از نخ دندان باید تبدیل به عادت شود. این عادات روزانه احتمال افزایش عمر شما را 30% بیشتر می کند. 5-توقف موقت یک تحقیق در دانشگاه راش در شیکاگو نشان داد که اضافه کردن چند گرم آجیل در طول روز خطر ابتلا به دیابت را 39 درصد، بیماری های قلبی را ...
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
و ویتامین و مواد معدنی کمتری دریافت می کنند. این افراد که به فست فود عادت دارند، با چاقی و مشکلات ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. نتایج یک مطالعه 15 ساله روی جوانانی که پا به سن گذاشته اند، نشان داد آنهایی که در جوانی فست فود ها را به عنوان یکی از وعده های غذایی خود قرار داده بودند، چاق تر از دیگران هستند. برخی تحقیقات نشان داده احتمال ابتلا به سرطان در بین افرادی که فست ...
یادداشتی به مناسبت سی سالگی سری Metal Gear
این مقاله بخش هایی از داستان تمامی نسخه های شماره دار سری متال گیر را فاش می کند چند فرد در غاری تاریک غل و زنجیر شده اند و طوری نشسته اند که فقط دیوار جلویشان را می بینند. پشت سر این افراد، دیوار دیگری قرار دارد و افراد دیگری در آن هستند که وسایلی را جابه جا می کنند و به سبب آتشی که در آنجا روشن است، سایه ی آن وسایل روی دیوار جلویی می افتد. افراد زندانی تمام چیزی که می بینند همین سایه ...
مهمترین علائم بیماری قلبی در جوانان
( افراد زیر 30 سال به ویژه ورزشکاران) است، از جمله دیگر علل بروز مشکلات قلبی در افراد جوان می توان اختلالات عروق کرونر را نام برد که شریان های اصلی تغذیه کننده قلب امکان دارد در طول تمرینات ورزشی فشرده شوند و سبب اختلال در انتقال جریان خون به قلب شوند. سندروم کیو.تی نیز یکی دیگر از اختلالات مادرزادی قلبی با ریشه وراثتی است که می تواند سبب ضربان سریع و نامنظم قلب شود، در اثر این بیماری ...
عرضه داروی جدید درمان هپاتیت ب به زودی/ قمه زنی مشترک و اعتیاد تزریقی، راه های انتقال در ایران
: ترزیق خون آلوده به افراد تا زمانی که ویروس آن کشف نشده بود یکی از راه های انتقال این بیماری به افراد بود. فرهاد مهرداد خواننده محبوب ایرانی از راه تزریق خون آلوده به هپاتیت سی مبتلا شد که سبب مرگ او شد. اما از سال 1375 که تمام خون ها چک می شوند این بیماری از طریق انتقال خون منتقل نمی شود و سلامت خون ایران افتخار بزرگی برای ماست. رئیس شبکه هپاتیت ایران به آمار ابتلای بیماری هپاتیت سی در ...
عامل خطر لوپوس شناسایی شد
عضلات و غشای ریه، قلب، کلیه ها و مغز آسیب می بیند. تشنج، افسردگی، گیجی و سکته مغزی، از عوارض لوپوس هستند. به گزارش بنیاد لوپوس آمریکا، خستگی و ناتوانی از مهمترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علایمی مانند سر درد، درد مفاصل، تب، کم خونی، ریزش مو، تورم در ناحیه دست و پا و اطراف چشم، لخته شدن غیر طبیعی خون، سفید شدن یا آبی شدن انگشتان در سرما، حساسیت پوست نسبت به نور خورشید و ...
ماه پنجم بارداری و مراقبت های لازم
...> برخی موادغذایی مثل پیاز، گل کلم، لوبیا، بروکلی و سیب باعث تولید گاز می شوند. برای جلوگیری از بوی بد گاز خارج شده، از مصرف غذاهای غنی از سولفور مثل گوشت و تخم مرغ جلوگیری کنید. افراد مختلف باکتری های متفاوتی در روده دارند بنابراین واکنش آن ها به غذاهای مختلف متفاوت است. برای آماده سازی بدن برای زایمان، جفت و تخمدان هورمون آرامش دهنده تولید می کنند. این هورمون باعث شل شدن رباط در منطقه ...
اهمیت تغذیه صحیح در کودکان، نظر متخصصان
بزرگسالی به ویژه برای دختران -که در زمان عادت ماهانه مقداری از خون خود را از دست می دهند- بسیار زیاد است. منابع خوب برای آهن، گوشت قرمز، بوقلمون، اسفناج، حبوبات و آلو بخارا است. اگر به فرزندان خود ویتامین می دهید به نکات زیر توجه داشته باشید 1- ویتامین ها را دور از دسترس کودکان قرار دهید. بنابراین آنها را مثل شکلات نمی خورند. 2- از مصرف بیش از اندازه مجاز مکمل ها ...
سندرمی که دراوج جوانی شما را پیر میکند/نیشه پشه ای که پای انسان رابه پای فیل تبدیل کرد/به اشتباه در این ...
جمهور سوریه با جمعی از دانش آموزان معلول برتر دیدار کرد. قلب مصنوعی چاپی شبیه قلب انسان ایسنا:دانشمندان سوئیسی قلب سیلیکونی نرمی ابداع کرده اند که تا حد زیادی مانند قلب معمولی عمل می کند و می تواند شیوه ای ایمن و راحت برای پمپاژ کردن خون به بدن بیمار باشد. ابزار های کنونی که به جای قلب سالم خون را به سراسر بدن پمپاژ می کنند، یا به اندازه ای بزرگ اند که بیمار را اسیر تخت ...
این 5 عادت روزانه قلبتان را ضعیف می کند
تحقیق چاپ شده در شماره ژوییه 2013 مجله نقدهای تحقیقات علمی بین المللی (International Scholary Resarch Notices) نشان دادند که یک باکتری مرتبط با بیماری لثه باعث التهاب در بدن می شود و این التهاب با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. مصرف بیش از حد نمک دکتر کمپل می گوید که سدیم زیادی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. عدم استفاده از ...
راه های پیشگیری از آنمی چیست؟
کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند، زنان در زمان عادت ماهیانه و دوران بارداری و افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن؛ شامل بیماری های خود ایمنی، کبد، تیروئید و التهاب ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل ...
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
وجود دارد. گوشت بلدرچین به دلیل خواص فراوانش برای درمان امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف همزمان تخم وگوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود. انتهای پیام / ...
خواص باورنکردنی توت ها را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، توت دارای فیبر بالا و قند نسبتاً پایین است، بنابراین اگر در حد متعادل مصرف شوند، موجب تغییرات شدید انسولین نمی شوند. بهترین طریقه ی مصرف توت به صورت طبیعی و خام است، چرا که حرارت دادن و فریز کردن آن، منجر به آسیب آنتی اکسیدان های آن می شود؛ اگر چه بعضی از آنتی اکسیدان ها حتی بعد از حرارت دادن و فریز کردن باقی می مانند. انواع مختلف توت دارای ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توقف ویروس آن در بینی
آنفلوآنزا نوعی بیماری ویروسی است نه باکتریایی، استفاده از داروهایی مانند آنتی بیوتیک موثر نمی باشد. محققان دانشگاه هاروارد اعلام کردند که شروع فصل آنفلوآنزا در اکتبر و کاهش آن در دسامبر و نقطه اوج آن فوریه و پایان آن در مارس است. اغلب افراد بر این باورند که ابتلا به آنفلوآنزا با درجه حرارت پایین ارتباط دارد. اما این موضوع نمی تواند کاملا صحت داشته باشد. افرادی که زمان بیشتری را در محیط ...
ارتباط میزان پایین آهن و ریسک بیماری قلبی
.... محققان دانشگاه امپریال لندن از متدی موسوم به تصادفی مندلیان استفاده کردند تا به رابطه مستقیم یا تصادفی بین میزان آهن و ریسک ابتلا به CVD را پی ببرند که آشکار شد وضعیت کمبود آهن با ریسک بالای این بیماری قلبی مرتبط است. محققین با استفاده از تنوع ژنتیکی افراد به عنوان یک نمونه برای وضعیت آهن شان به بررسی ارتباط با بیماری قلبی پرداختند، و دریافتند که وضعیت آهن بالا باعث کاهش ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
که باعث ایجاد تصلب شرایین، حمله قلبی، بیماری های قلبی عروقی و سکته می شود، مبارزه نمایند. زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیر اشباعی است که اولئیک اسید نام دارد و می تواند از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کند. روغن زیتون نیز دارای اولئیک اسید است و مسئول کاهش فشار خون است. کاهش فشار خون شانس ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه براین، زیتون غنی از ترکیبات فنولی است که می تواند از بروز ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از ...
ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن !
کرده و دریافتند هرچه میزان آلودگی و گرد و خاک خانه بیشتر باشد، میزان چاقی در اعضای خانواده به ویژه کودکان بالاتر بوده است. آلودگی، گرد و غبار و کثیفی خانه باعث تجمع و افزایش تری گلیسیرید خون می شود که مسئول ذخیره چربی در بدن است و این چربی انباشته سبب چاقی و ابتلا به انواع بیماری ها در افراد می شود.کارشناسان براین اساس هشدار می دهند که آلودگی هوا تنها باعث ظاهر کثیف و نامرتب خانه و ابتلا ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
سکته مفید باشد. در این شرایط فرد باید 1 قرص آسپیرین 325 میلی گرمی جویدنی یا 4 قرص آسپیرین بچه (80 میلی گرمی) را یکجا مصرف کند تا آمبولانس به محل برسد. 5- ماساژ قلبی را چگونه انجام دهیم؟ گاهی سکته باعث ایست قلبی می شود. این اتفاق زمانی می افتد که رگ راست قلب دچار گرفتگی شود و رگ فرعی برای خونرسانی به آن وجود نداشته باشد. در صورت وقوع ایست قلبی باید عملیات احیا یا CPR انجام شود ...
5 نشانه کمتر شناخته شده مشکلات قلبی
دارند و در سراسر بدن از جمله دست ها، پا ها و مفاصل ایجاد می شوند. نوع خاصی از گزانتوما در پلک های پایین یا بالای چشم و نزدیک به بینی بروز می کند. بروز این لکه ها نشان دهنده آن است که چربی موجود در خون بیشتر از حد متوسط است. لکه هایی که در چشم تشکیل می شوند حاکی از شرایط جدی تر مشکلات قلبی هستند. سفتی ستون مهره ها اسپوندیلیت انکیلوزان یک بیماری التهابی است که با گذشت زمان باعث می ...
هفته بیستم بارداری و مراقبت های لازم
مادران باردار رخ ندهد، در طی انجام روند زایمان، مادر با از دست دادن خون زیاد، بعد از تولد فرزندش از کم خونی رنج خواهد برد. از طرفی دیگر، به عنوان مادر باردار به یاد داشته باشید که افزایش میزان کافی خون در بدن شما، برای جنین در حال رشد داخل رحمتان هم لازم و ضروری است. – هنگامی که می خواهید از منزل خارج شوید لباس کامل بپوشید، از کلاه لبه دار یا نقاب دار استفاده کنید، عینک آفتابی به چشم بزنید و ...
40درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
. این در حالی است که بیش از 40 درصد سرطان ها را می توان با کنترل عفونت ها مهار کرد. افراد می توانند با درمان به موقع عفونت های مختلف همچون عفونت های دستگاه گوارش، عفونت دستگاه ادراری، کبد چرب و... را درمان کرده و به این شکل خود را در مقابل ابتلا به انواع سرطان ها مصون کنند. در ضمن بیماری های عفونی شایع در بین زنان فراوان است و به دلیل نبود علائم ویژه آنها نیز نسبت به درمان خود اقدامات لازم را انجام ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
منجر می شود. بادام زمینی: مصرف حداقل سه وعده بادام زمینی در هفته خطر ابتلا به پولیپ های روده بزرگ را تا 33 درصد کاهش می دهد. نصف فنجان بادام زمینی حاوی بیش از 6 گرم فیبر است. بادام زمینی همچنین سرشار از ویتامین ای است؛ آنتی اکسیدانی که برای مبارزه با سلول های سرطانی مورد نیاز است. چای سفید: محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا و دانشگاه کارولینای شمالی نشان داده اند که آنتی اکسیدان ...
11 ترفند سریع درمان سردرد/ با دمنوش ها به جنگ افسردگی بروید/ چگونه ریزش مو را کم کنیم؟
...> ----------------------------------------------- برای رهایی از چین و چروک ها بخوانید کلم به خلاصی از دست چین و چروک اطراف لب و چشم که می تواند نشانه میزان کورتیزول زیاد باشد، کمک می کند. مقدار کورتیزول زیاد باعث می شود پوست سریع تر پیر شده و چروک بخورد. ----------------------------------------------- فواید مصرف زنجبیل مصرف متعادل زنجبیل باعث افزایش قوای جنسی میشه ولی زیاده روی درمصرف آن ...
افزایش خطرابتلا به ضربان نامنظم قلب باکارکردن بیش از55ساعت درهفته
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه تلگراف، محققان کالج لندن در این مطالعه متوجه شدند ، افرادی که در هفته 55 ساعت یا بیشتر کار می کنند در قیاس با افرادی که بین 35 تا 40 ساعت در هفته کار می کنند، 40 درصد بیشتر احتمال دارد به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا شوند. فیبریلاسیون دهلیزی وضعیتی است که باعث می شود قلب به رقابت بپردازد و می تواند منجر به سرگیجه، تنگی نفس و تپش ...
ابتلای یک میلیون و 400 هزار ایرانی به هپاتیت/داروی ایرانی هپاتیت تا پایان سال وارد بازار می شود
نشان می دهد. وی با بیان اینکه این ویروس ها باعث بروز سرطان و سیروز کبد می شود، مطرح کرد: طی سال های اخیر سازمان بهداشت جهانی از ایدز به سمت هپاتیت رفته است. علویان با اشاره به اینکه میزان مرگ و میر هپاتیت در جهان بیشتر از ایدز شده است، گفت: در سال 73 در کشور واکسیناسیون هپاتیت کودکان شروع شد و به همین دلیل هپاتیت در خصوص افراد زیر 23 سال مطرح نیست. رئیس شبکه ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
بررسی شیوه های متفاوت پیشگیرانه جنسیت را در نظر گرفت. لیکوپن، کاروتنوئید اولیه موجود در گوجه فرنگی، موثرترین نوع آنتی اکسیدان این رنگدانه هاست. مواد غذایی دارو نیستند اما مصرف آن ها در طول عمر می تواند موجب تغییر احتمال ابتلا به برخی بیماری ها شود. تحقیق جدید نشان می دهد؛ فوتبال موجب تقویت رشد استخوان پسران می شود محققان دانشگاه اکستر انگلستان در مطالعه ای به مقایسه نوجوانان ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
سالمی است. تربچه بسیار کم کالری است و آب بدن را نیز تامین میکند_ 95% تربچه آب است. کریستی نز متخصص تغذیه میگوید: تربچه دارای مواد مغذی ضروری از جمله پتاسیم، ویتامین C و فولات است که با این خواص میتواند قلب سالاد باشد. تربچه را میتوانید در انواع سالاد استفاده کنید. اگر بدنبال سالادی ساده هستید که سرشار از اسید چرب امگا 3 باشد کافیست بذر کتان را به مواد سالاد خود اضافه کنید. بذر کتان یکی ...