سایر خبرها
احتمال بروز سکته مغزی با کارکردن بیش از 55 ساعت در هفته
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که ساعت های زیادی کار می کنند با افزایش خطر ابتلا به ضربان نامنظم قلب که احتمال بروز سکته مغزی را افزایش می دهد، روبرو هستند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان کالج لندن در این مطالعه متوجه شدند ، افرادی که در هفته 55 ساعت یا بیشتر کار می کنند در قیاس با افرادی که بین 35 تا 40 ساعت در هفته کار می کنند، 40 درصد بیشتر احتمال دارد به ...
ارتباط میزان پایین آهن و ریسک بیماری قلبی
محققان بریتانیایی با آنالیز داده های ژنتیکی به تاثیر حفاظتی آهن در بیماری عروق کرونر پی بردند. آنها دریافتند میزان بالای آهن با کاهش ریسک بیماری عروق کرونر (CAD) مرتبط است. CAD نوعی بیماری قلبی-عروقی است که به دلیل بروز لختگی در عروق میزان رسیدن خون به قلب کاهش می یابد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، CVD علت اصلی مرگ در سراسر جهان است و سالانه موجب مرگ بیش از 7 میلیون نفر می شود. ...
راه بروید تا ایده ها در ذهنتان پرورش یابند
تواند فشار خون را پایین آورده و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. اگر در روز تنها 30 دقیقه قدم بزنید قلب سالم تری خواهید داشت. 5. قدم زدن باعث تقویت عضلات ساق پا میشود عضلات بدن شما می توانند با افزایش سن کارایی خود را از دست داده یا دیگر کمتر بتوانند خوب کار کنند. این مورد سبب از دست دادن تعادل بدن و همچنین مشکلات راه رفتن می شود. این در حالی است که قدم زدن با یک حالت ...
16 روش برای افزایش شیر مادران شیرده
از مردم تحمل اندکی نسبت به مصرف آن دارند. بر اساس مطالعات انجام شده٬ نوزادانی که مادران آن ها در دوران شیردهی سیر مصرف می کنند٬ درک بهتری دارند و با ولع بیشتری شیر می خورند. زنجبیل برای افزایش شیر مادر و درمان شیردهی کم مادران سودمند است. بنشن ها و غلات این مواد سابقه طولانی در تولید شیر دارند. مشهور ترین غلات در این زمینه شامل جو دوسر٬ ارزن و برنج ...
خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه خطرناک است!
مقاومت به انسولین شود. این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش دیابت و دیابت نوع 2 شود. اگر قصد مصرف پنکیک و وافل دارید، بهتر است تا حد امکان از افزودن مواد غذایی سرشار از شکر به آنها بپرهیزید. براساس اعلام انجمن قلب آمریکا، میزان مصرف شکر بیشتر افراد، 2 تا 3 برابر مقدار مجاز روزانه است. 3. نان تست با کره ی گیاهی (مارگارین) در مارگارین چربیهای ترانس وجود دارد که برای ...
شناسایی عامل خطر لوپوس
...، قلب، کلیه ها و مغز آسیب می بیند. تشنج، افسردگی( Depression )، گیجی و سکته مغزی، از عوارض لوپوس هستند. به گزارش بنیاد لوپوس آمریکا، خستگی و ناتوانی از مهمترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علایمی مانند سر درد، درد مفاصل، تب، کم خونی( Anemia )، ریزش مو، تورم در ناحیه دست و پا و اطراف چشم، لخته شدن غیر طبیعی خون، سفید شدن یا آبی شدن انگشتان در سرما، حساسیت پوست نسبت به ...
مهمترین علائم بیماری قلبی در جوانان
( افراد زیر 30 سال به ویژه ورزشکاران) است، از جمله دیگر علل بروز مشکلات قلبی در افراد جوان می توان اختلالات عروق کرونر را نام برد که شریان های اصلی تغذیه کننده قلب امکان دارد در طول تمرینات ورزشی فشرده شوند و سبب اختلال در انتقال جریان خون به قلب شوند. سندروم کیو.تی نیز یکی دیگر از اختلالات مادرزادی قلبی با ریشه وراثتی است که می تواند سبب ضربان سریع و نامنظم قلب شود، در اثر این بیماری ...
ماه پنجم بارداری و مراقبت های لازم
...> برخی موادغذایی مثل پیاز، گل کلم، لوبیا، بروکلی و سیب باعث تولید گاز می شوند. برای جلوگیری از بوی بد گاز خارج شده، از مصرف غذاهای غنی از سولفور مثل گوشت و تخم مرغ جلوگیری کنید. افراد مختلف باکتری های متفاوتی در روده دارند بنابراین واکنش آن ها به غذاهای مختلف متفاوت است. برای آماده سازی بدن برای زایمان، جفت و تخمدان هورمون آرامش دهنده تولید می کنند. این هورمون باعث شل شدن رباط در منطقه ...
اهمیت تغذیه صحیح در کودکان، نظر متخصصان
بزرگسالی به ویژه برای دختران -که در زمان عادت ماهانه مقداری از خون خود را از دست می دهند- بسیار زیاد است. منابع خوب برای آهن، گوشت قرمز، بوقلمون، اسفناج، حبوبات و آلو بخارا است. اگر به فرزندان خود ویتامین می دهید به نکات زیر توجه داشته باشید 1- ویتامین ها را دور از دسترس کودکان قرار دهید. بنابراین آنها را مثل شکلات نمی خورند. 2- از مصرف بیش از اندازه مجاز مکمل ها ...
سندرمی که دراوج جوانی شما را پیر میکند/نیشه پشه ای که پای انسان رابه پای فیل تبدیل کرد/به اشتباه در این ...
جمهور سوریه با جمعی از دانش آموزان معلول برتر دیدار کرد. قلب مصنوعی چاپی شبیه قلب انسان ایسنا:دانشمندان سوئیسی قلب سیلیکونی نرمی ابداع کرده اند که تا حد زیادی مانند قلب معمولی عمل می کند و می تواند شیوه ای ایمن و راحت برای پمپاژ کردن خون به بدن بیمار باشد. ابزار های کنونی که به جای قلب سالم خون را به سراسر بدن پمپاژ می کنند، یا به اندازه ای بزرگ اند که بیمار را اسیر تخت ...
این 5 عادت روزانه قلبتان را ضعیف می کند
تحقیق چاپ شده در شماره ژوییه 2013 مجله نقدهای تحقیقات علمی بین المللی (International Scholary Resarch Notices) نشان دادند که یک باکتری مرتبط با بیماری لثه باعث التهاب در بدن می شود و این التهاب با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. مصرف بیش از حد نمک دکتر کمپل می گوید که سدیم زیادی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. عدم استفاده از ...
نوزادان 50 میلیونی در رحم های اجاره ای
بدنی و تناسب اندام به شیوه رحم اجاره ای روی آورده اند. در پژوهشی که پیرامون این موضوع به انجام رسید فردی اظهار داشت: من با این کار موافقم. به نظر من هیچ اشکالی نداره که کسی در ازای دریافت پول رحمش رو اجاره بده. هیچ اشکالی هم نداره که کسی برای حفظ تناسب اندامش رحم فرد دیگری را اجاره کنه. افراد عادی ممکن است به ابعاد فرهنگی اجتماعی تغییرات نگرشی نسبت به چنین اقداماتی واقف نباشند. ...
راه های پیشگیری از آنمی چیست؟
کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند، زنان در زمان عادت ماهیانه و دوران بارداری و افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن؛ شامل بیماری های خود ایمنی، کبد، تیروئید و التهاب ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل ...
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
وجود دارد. گوشت بلدرچین به دلیل خواص فراوانش برای درمان امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف همزمان تخم وگوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود. انتهای پیام / ...
آغاز مرحله اول واکسیناسیون هپاتیت B
شفا آنلاین سلامت مدیرکل دفتر برنامه ریزی جذب و نگهداری اهداکنندگان سازمان انتقال خون گفت: مرحله اول واکسیناسیون هپاتیت B تا پایان سال جاری در کشور برای اهداکنندگان مستمر خون آغاز خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین ،عباس صداقت روز شنبه در نشست خبری روز جهانی هپاتیت( hepatitis ) در سازمان انتقال خون افزود: در این مرحله حدود 100 هزار نفر از اهدا کنندگان مستمر واکسینه خواهند شد. وی ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
که باعث ایجاد تصلب شرایین، حمله قلبی، بیماری های قلبی عروقی و سکته می شود، مبارزه نمایند. زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیر اشباعی است که اولئیک اسید نام دارد و می تواند از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کند. روغن زیتون نیز دارای اولئیک اسید است و مسئول کاهش فشار خون است. کاهش فشار خون شانس ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه براین، زیتون غنی از ترکیبات فنولی است که می تواند از بروز ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
سکته مفید باشد. در این شرایط فرد باید 1 قرص آسپیرین 325 میلی گرمی جویدنی یا 4 قرص آسپیرین بچه (80 میلی گرمی) را یکجا مصرف کند تا آمبولانس به محل برسد. 5- ماساژ قلبی را چگونه انجام دهیم؟ گاهی سکته باعث ایست قلبی می شود. این اتفاق زمانی می افتد که رگ راست قلب دچار گرفتگی شود و رگ فرعی برای خونرسانی به آن وجود نداشته باشد. در صورت وقوع ایست قلبی باید عملیات احیا یا CPR انجام شود ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توقف ویروس آن در بینی
...، استفاده از داروهایی مانند آنتی بیوتیک( Antibiotics ) موثر نمی باشد. محققان دانشگاه هاروارد اعلام کردند که شروع فصل آنفلوآنزا در اکتبر و کاهش آن در دسامبر و نقطه اوج آن فوریه و پایان آن در مارس است. اغلب افراد بر این باورند که ابتلا به آنفلوآنزا با درجه حرارت پایین ارتباط دارد. اما این موضوع نمی تواند کاملا صحت داشته باشد. افرادی که زمان بیشتری را در محیط های بسته و فاقد تهویه مناسب ...
خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته
...، ما با حرارت دادن به ماده غذایی، فقط تفاله غذا را می خوریم. عوارض هم این خواهد بود که نه فقط هیچ ویتامینی به بدن نمی رسد، بلکه همه این چربی ها هم انباشته می شود که خودش باعث گرفتگی عروق قلب می شود. ما 98 کیلومتر رگ در بدن داریم که با روش تغذیه ای ناصحیح و به مرور زمان، بر اثر این پخت و پزها و این چربی هایی که می خوریم، بسته می شود. وقتی می خواهید ظرف غذایتان را بشویید، مجبورید که ...
5 نشانه کمتر شناخته شده مشکلات قلبی
دارند و در سراسر بدن از جمله دست ها، پا ها و مفاصل ایجاد می شوند. نوع خاصی از گزانتوما در پلک های پایین یا بالای چشم و نزدیک به بینی بروز می کند. بروز این لکه ها نشان دهنده آن است که چربی موجود در خون بیشتر از حد متوسط است. لکه هایی که در چشم تشکیل می شوند حاکی از شرایط جدی تر مشکلات قلبی هستند. سفتی ستون مهره ها اسپوندیلیت انکیلوزان یک بیماری التهابی است که با گذشت زمان باعث می ...
هفته بیستم بارداری و مراقبت های لازم
مادران باردار رخ ندهد، در طی انجام روند زایمان، مادر با از دست دادن خون زیاد، بعد از تولد فرزندش از کم خونی رنج خواهد برد. از طرفی دیگر، به عنوان مادر باردار به یاد داشته باشید که افزایش میزان کافی خون در بدن شما، برای جنین در حال رشد داخل رحمتان هم لازم و ضروری است. – هنگامی که می خواهید از منزل خارج شوید لباس کامل بپوشید، از کلاه لبه دار یا نقاب دار استفاده کنید، عینک آفتابی به چشم بزنید و ...
بهترین گزینه های خوراکی برای بهبود تنفس
سلامتی ریه ھا بازی می کنند. روغن زیتون، با خطرات ناشی از آلودگی ھوا، مثل پرفشاری خون و نقص رگھای خونی که اکسیژن رسانی به بدن را کاھش می دھند، افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی، مبارزه می کند. قھوه: کافئین، مانند یک متسع کننده نایچه ھای تنفسی عمل نموده و مجاری ھوایی تنگ را در افراد مبتلا به آسم، گشاد کرده و خستگی عضلات تنفسی را کاھش می دھد. بنا بر مطالعات، کافئین، فعالیت ریوی را تا چھار ...
11 ترفند سریع درمان سردرد/ با دمنوش ها به جنگ افسردگی بروید/ چگونه ریزش مو را کم کنیم؟
...> ----------------------------------------------- برای رهایی از چین و چروک ها بخوانید کلم به خلاصی از دست چین و چروک اطراف لب و چشم که می تواند نشانه میزان کورتیزول زیاد باشد، کمک می کند. مقدار کورتیزول زیاد باعث می شود پوست سریع تر پیر شده و چروک بخورد. ----------------------------------------------- فواید مصرف زنجبیل مصرف متعادل زنجبیل باعث افزایش قوای جنسی میشه ولی زیاده روی درمصرف آن ...
پیشگیری و درمان دیابت بارداری
دکتر زهرا گوهریان، پزشک عمومی درباره دیابت بارداری چنین می گوید: دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش قند خون برای اولین بار در طی دوران بارداری تشخیص داده می شود.دیابت بارداری ، تقریبا در 4 درصد از بارداری ها دیده می شود و این بیماری معمولا بین هفته های 28-24 بارداری ظاهر می شود، همزمان با آن هورمون لاکتوژن جفتی توسط جفت ترشح شده که باعث کاهش حساسیت به انسولین مادر می شود. ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
بررسی شیوه های متفاوت پیشگیرانه جنسیت را در نظر گرفت. لیکوپن، کاروتنوئید اولیه موجود در گوجه فرنگی، موثرترین نوع آنتی اکسیدان این رنگدانه هاست. مواد غذایی دارو نیستند اما مصرف آن ها در طول عمر می تواند موجب تغییر احتمال ابتلا به برخی بیماری ها شود. تحقیق جدید نشان می دهد؛ فوتبال موجب تقویت رشد استخوان پسران می شود محققان دانشگاه اکستر انگلستان در مطالعه ای به مقایسه نوجوانان ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
سالمی است. تربچه بسیار کم کالری است و آب بدن را نیز تامین میکند_ 95% تربچه آب است. کریستی نز متخصص تغذیه میگوید: تربچه دارای مواد مغذی ضروری از جمله پتاسیم، ویتامین C و فولات است که با این خواص میتواند قلب سالاد باشد. تربچه را میتوانید در انواع سالاد استفاده کنید. اگر بدنبال سالادی ساده هستید که سرشار از اسید چرب امگا 3 باشد کافیست بذر کتان را به مواد سالاد خود اضافه کنید. بذر کتان یکی ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
خطر ابتلا به بیماری قلبی در افرادی که عمدتا ذرات متراکم و کوچک LDL دارند نسبت به افرادی که اغلب ذرات بزرگ LDL دارند بیشتر است. نکته جالب اینجاست که حتی اگر تخم مرغ کلسترول LDL را در برخی افراد بالا ببرد، مطالعات نشان داده اند که در واقع ذرات LDL کوچک و متراکم، بزرگ می شوند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. فقط یک عدد تخم مرغ حاوی 15 درصد ویتامین B2 یا ریبوفلاوین ...
مدیریت کاخ نشینی و اشرافی، به دنبال خانه نشین کردن تولیدکنندگان داخلی است
امید محترمی، مسئول قرارگاه شهید باقری استان مرکزی، پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته اراک به ایراد سخن پرداخت و ضمن قدردانی از شهیدان و مدافعان حرم گفت: کدام چشمی است که نبیند این عزت و احترامی که انقلاب اسلامی امروز در قلب مستضعفان جهان پیدا کرده است، کدام انسان عادلی است که این همه پیشرفت در علوم مختلف را ببیند و لب به تحسین شهیدان و فرزندان این انقلاب نگشاید. محترمی ضمن اشاره به ...
اسپری سالبوتامول و نحوه استفاده از آن
با مسددهای بتا ممکن است با اثر گشادکنندگی برونش سالبوتامول مقابله نماید. عوارض جانبی: اگر بیماری قلبی-عروقی مثل آریتمی قلبی، عدم کفایت میوکارد و عروق کرونر، افزایش فشار خون، بیماری ایسکمی قلبی، طولانی شدن فاصله QT، پرکاری تیروئید و دیابت دارید، این دارو باید برای شما با احتیاط بسیار زیاد، تجویز شود. درمان با محرک های گیرنده بتا دو آدرنرژیک ممکن است باعث کاهش شدید ...