خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه ای که علت افسردگی شماست/ ارتباط آهن با اشتها !
به گزارش بولتن نیوز ، برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. تغذیه همان طور که نقش عمده ای روی جسم انسان دارد علاوه بر آن روی اعصاب و روان افراد نیز بی تاثیر نیست. به عبارتی دیگر تغذیه مناسب باعث سلامت جسمی و روانی می شود. البته عوامل دیگری نیز در مشکلات روحی و روانی موثرند اما برخی از فاکتورهای غذایی تاثیر پذیری بیشتری را روی اعصاب و ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
می شود. مطالعات نشان می دهد که کاتچین موجود در چای سبز از رشد این باکتری جلوگیری می کند. علاوه بر این، مصرف چای سبز، راهی است برای خوشبو کردن دهان و جلوگیری از تنفس بد بو. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: در حال حاضر حدود 300 میلیون نفر در دنیا از دیابت نوع 2 رنج می برند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم چای سبز منجر به بهبود حساسیت به انسولین و تعادل قند خون می شود. کاهش خطر ...
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
درمانی مناسب برای چنین مشکلاتی مانند وجود باکتری ها، انگل ها، ورم معده، یبوست مزمن و غیره را تجویز کند. اندر خواص گلابی گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و همچنین میزان اندک سدیم آن به کاهش وزن نیز کمک می کند. بنابراین می توان گلابی را در ...
مهمترین علائم بیماری قلبی در جوانان
. شایعترین علت مرگ و میر در جوانان هیپرتروفیک کاردیومیوپاتی یا (HCM) گرچه بسیار نادر اتفاق می افتد، اما شایعترین علت مرگ جوانان ( افراد زیر 30 سال به ویژه ورزشکاران) است، از جمله دیگر علل بروز مشکلات قلبی در افراد جوان می توان اختلالات عروق کرونر را نام برد که شریان های اصلی تغذیه کننده قلب امکان دارد در طول تمرینات ورزشی فشرده شوند و سبب اختلال در انتقال جریان خون به قلب شوند. ...
این داروها عوارض جانبی دارد
آسپرین هم رقیق کننده قوی خون میباشند. محافظت از خود مطالعات میگویند که کمتر از 40 درصد از بیماران درمورد مکمل های دارویی شان با دکتر شان حرف زده اند، در حالی که این راهی آشکار برای پیشگیری از مشکلات هست. تعداد زیادی از افراد فکر میکنند که دکتر شان ممکن هست وقتی بفهمد که انها چیزی که او تجویز نکرده را مصرف می کنند ناراحت شود یا آن ها فکر می کنند که این موضوع طبیعی ...
7 موردی که باعث ناباروی می شود
آگاهی کافی ندارند که همین مساله می تواند تاثیرات سویی روی زندگی زوجین داشته باشد. وقتی زوجین زیر 30 سال (بویژه خانم ها)، بدون راه های پیشگیری از بارداری، دارو و مواد روان کننده، دو تا سه بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشند، ولی حتی یک بار هم بارداری اتفاق نیفتد، در چنین شرایطی باید به مساله ناباروری شک و به پزشک متخصص زنان و زایمان (ناباروری) مراجعه کرد. چون با رعایت چنین مواردی، تا حدود 90 درصد ...
کرفس، بهترین ماده غذایی برای پاک کردن کلیه و مجاری ادراری
ادرار و اسید اوریک بالا را از بین ببرد. کرفس نیز نظیر سایر سبزیجات دارای مواد آنتی اکسیدان بسیار فراوان بوده و در نتیجه در پیشگیری و بروز انواع سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش و سرطان ریه و حفره دهان به بدن کمک می کند. از فواید مصرف کرفس کمک به کاهش فشار خون و کلسترول خون میباشد. از این رو مصرف آن به بیماران قلبی عرقی توصیه می شود. کرفس درمان کننده سوء هاضمه به ...
دیالیز چیست؟
است که علت آن ناشناخته می باشد. بعضی از بیماری های ارثی از قبیل بیماری کیستیک ارثی کلیه، سنگ های کلیه بزرگ و انسدادی و مصرف داروهای مخدر از جمله هروئین نیز باعث نارسائی کلیه می شوند. در مراحل شروع کم کاری کلیه ممکن است کاملاً بی علامت باشد و زمانی که عملکرد کلیه حدود 90 درصد کاهش پیدا می کند علائم نارسائی خود را به صورت فشارخون بالا، دفع پروتئین، تکرر ادراری، بالارفتن اوره و کراتینین خون ...
این خوراکی ها را خام بخورید!
غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید یک چهارم فولات آن از بین می رود. فولات بدن را در سلامت نگه می دارد و به ویژه برای حفظ و رشد جنین مفید است. به همین دلیل توصیه می شود که چغندر را ...
پیشگیری از دیابت با مصرف چای سبز
بالای کاتچین ها را ارائه می کند، اما آن ها اثرات مشابهی روی بدن انسان دارند. آنتی اکسیدان ها در بدن به شناسایی و نابودی عوامل مضر یا رادیکال های آزاد که می توانند زمینه ساز بیماری شوند و سیستم ایمنی را در معرض خطر قرار دهند، اقدام می کنند. کاتچین ها، آنتی اکسیدان هایی هستند که بیشتر مصرف کنندگان چای یاس در پی آن ها هستند، زیرا توانایی خود در پیشگیری از برخی بیماری های جدی را نشان داده ...
روزبه کردونی *
جرائم منافی عفت در سازوکار رصد سیستم قضایی قرار گیرند . باید متذکر شد که برای مراقبت از کودکان و کاهش احتمال آسیب پذیری آنها ضمن پرهیز از نگاه تقلیل گرایانه، به مجموعه ای از اقدامات فرهنگی، قضایی، آموزشی، انتظامی، اجتماعی و آموزشی نیاز است که امکان ایجاد سیستم رصد دائم ِ مجرمان جنسی شناخته شده می توان یکی از این اقدامات تلقی شود. حقوقدانان، جامعه شناسان، روان شناسان و فعالان مدنی می توانند ...
ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن !
به گزارش بولتن نیوز ، براساس جدیدترین تحقیقات گرد و غبار و آلودگی در محل کار و خانه می تواند در سلامت متابولیسم افراد اختلال ایجاد کند و سبب چاقی در آنها شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، گرد و خاک و آلودگی می تواند سبب افزایش جذب چربی دربدن و بروز چاقی به ویژه در کودکان و نوجوانان شود. محققان دانشگاه دوک در منطقه دورهام کشور انگلستان با مطالعه ...
بهترین ورزش ها برای مقابله با درد مزمن
حرکات کششی، کنترل تنفس، مدیتیشن و قدرتی را ترکیب می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که انجام تای چی دو بار در هفته و به مدت 12 هفته به کاهش تجربه درد در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا کمک کرده است. همچنین، انجام تای چی به کاهش فشار خون، مبارزه با افسردگی و بهبود سلامت قلب کمک می کند. حرکات کششی سبک حرکات کششی نه تنها به حفظ تناسب اندام کمک می کنند، بلکه در ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
به کودک دهید تا اختلالات الکترولیتی در بدن او از بین برود. لازم به ذکر است از آب معدنی برای کودکان زیر 2 سال استفاده نشود چرا که دارای املاح بوده و سدیم خون را افزایش می دهد. به گفته این متخصص، گرمازدگی جزء یکی از خطرناک ترین عارضه های تابستان محسوب می شود که می تواند برخی از کودکان را درگیر کند. چرا که در مواقع شدید کودک دچار تشنج و خونریزی کلیه می شود. کاهش حجم ادرار نیز از علائم دیگر ...
ارتباط میزان پایین آهن و ریسک بیماری قلبی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد دارای میزان پایین آهن در معرض ریسک بالای بیماری قلبی قرار دارند. محققان بریتانیایی با آنالیز داده های ژنتیکی به تاثیر حفاظتی آهن در بیماری عروق کرونر پی بردند. آنها دریافتند میزان بالای آهن با کاهش ریسک بیماری عروق کرونر (CAD) مرتبط است. CAD نوعی بیماری قلبی-عروقی است که به دلیل بروز لختگی در عروق میزان رسیدن خون به قلب کاهش می یابد. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 24 تیر
مدیرعامل شرکت ارکید فارمد و عضو هیات مدیره شرکت نانو فناوران دارویی الوند امروز در مراسم رونمایی از این دارو گفت: تولید این دارو از اسفند ماه سال قبل توسط شرکت دانش بنیان نانو فناوران دارویی الوند تحت نظارت دانشگاه علوم پزشکی تهران آغاز شد. وی افزود: تکنولوژی تولید این دارو برای نخستین بار در کشور بدست آمده و فرایند تولید از پرسنل جدا بوده و افراد هیچ تماسی با خط تولید این دارو ندارند ...
انواع روغن زیتون را بشناسید و با خواص آن ها آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز مزایای روغن زیتون برای سلامتی شامل درمان سرطان روده ی بزرگ و سینه، دیابت، مشکلات قلبی، ورم مفاصل، کلسترول بالا ، کاهش وزن، سوخت و ساز بدن ، هضم ، پیری و سرطان می باشد. روغن زیتون برای قرن های متمادی توسط بشر مورد استفاده قرار می گرفت. این ماده ی ارزشمند در مقاصد پزشکی مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که روغن زیتون برای سلامتی بسیار مفید است. ...
آشنایی باخواص میوه های تابستانی
...: میوه های فصل تابستان و خواص آنها به شرح زیر هستند: زردآلو: زردآلوی تازه، منبع غنی از آهن، ویتامین C، پتاسیم و فیبر است. بتا کاروتن زیادی که در این میوه وجود دارد که از سوی بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. همچنین برای درمان کم خونی، بیماری های پوستی، تب، گوش درد و حتی سرطان می تواند کمک بزرگی به حساب آید. زردآلو خشک شده برای افراد مبتلا به احتباس ادراری، سوء هاضمه، یبوست بسیار ...
رشد اقتصاد ملی با توسعه صنعت گردشگری
علاوه بر ایجاد تنگی نفس و بروز برخی ناراحتی های تنفسی موجب بی حوصلگی و بی قراری افراد نیز می شود که در این میان کودکان و سالمندان در روزهایی که آسمان پر از گرد و غبار است، نباید به راحتی در فضای آزاد قرار بگیرند تا از آسیب های احتمالی در اثر این پدیده مصون بمانند. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان اصفهان در محاصره گرد و غبار گاوخونی و معادن متروکه نوشت: با گذشت کمتر از یک هفته از هشدار معاون ...
نظر رهبر انقلاب درباره فیلم ماجرای نیمروز/ درگذشت نابغه ریاضی ایرانی/ اظهارنظرها در سالگرد دوسالگی ...
. ***جان کری: برجام نشان داد دیپلماسی جواب می دهد وزیر امور خارجه پیشین آمریکا طی یادداشتی به مناسبت سالگرد دومین سال دستیابی به برجام نوشت: من در دوران خدمتم در دولت اوباما دستاوردهای زیادی داشتم اما هیچ کدام به اندازه برجام درخشان نبود. ***دیوان عالی آمریکا موضع خود درباره حکم دادگاه هاوایی را اعلام کند جفرسون سشنز وزیر دادگستری ایالات متحده آمریکا از ...
داروی جدید هپاتیت به بازار می آید/ عدد های انتهای بطری آب نشان دهنده چیست؟/ مهمترین علائم بیماری قلبی در ...
... 25دانشگاه امسال میزبان دانشجویان در ترم تابستانی هستند دانشگاه های بزرگ کشور با آغاز فصل تابستان اقدام به برگزاری ترم تابستانی کرده اند و حدود 25 دانشگاه امسال میزبان دانشجویان در ترم تابستانی هستند. یائسگی زودرس در کمین زنان سیگاری مسئول کلینیک سقط مکرر مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا گفت: مصرف سیگار سن یائسگی را چند سال جلو انداخته و خطر سقط جنین برای زنان جوان ...
کدام موهای زاید را می توان لیزر کرد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی موهای بدن (طبیعی یا غیر طبیعی) دارای فاز رشد، استراحت و خواب هستند، ولی موی هر قسمت از بدن دارای فاز زمانی متفاوتی است. به عنوان مثال مدت زمان رشد هر تار موی سر سه سال، ابرو شش ماه و مژه پنج تا شش ماه است. اشعه لیزر با قدرت بالا به پیاز مو آن ها را از بین می برد. پیگمنت های موجود در مو اشعه را جذب می کند و موها را درون پیاز مو از بین می ...
چرا شیر مادر موجب نفخ نوزاد می شود؟ + راههای پیشگیری از نفخ
مشغله و مشکلات مادر و عدم به موقع تغذیه کودک توسط شیر مادر و استفاده از شیر خشک باعث می شود تا نوزاد دچار دل درد و دل پیچه های سخت همراه با یبوست شود. باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را نفاخ کرده و نوزاد ...
خواص گیاه دارویی رزماری
داغ قرار دهید و سپس با آب آن، دهان خود را بشویید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های مضر دهان شده و دهان شما را خوشبوتر می کند. استفاده از رزماری برای تحریک جریان خون: رزماری به عنوان یک محرک در بدن عمل می کند و تولید سلول های قرمز خون و جریان آن را افزایش می دهد. این کار باعث بهبود عمل اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام های مختلف می شود. همچنین افزایش جریان خون می تواند به تحریک ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
. محققان انگشت اتهام را به سوی گالاتوز، قند ساده ی موجود در شیر که اثبات شده موجب تحریک استرس اکسیداتیو و التهاب درجه پایین است و صحنه را برای بیماری ها آماده می کند، می گیرند. جالب توجه است که بدانید محصولات تخمیرشده ی شیر شامل ماست و پنیر، گالاتوز کم تری دارند یا فاقد آن هستند. مطالعات نشان می دهد، خطر مرگ در زنانی که بیشتر از شیر از این مواد غذایی یعنی ماست و پنیر مصرف می کنند، پایین تر است. منبع: مجله سلامت ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
ی قره قاط و درخت شاه بلوط هندی برای درمان واریس مفید ند و استفاده از آنها برای بدن بی ضرر است. بشر هزاران سال است که از این دو گیاه برای درمان خانگی بیماری ها استفاده می کند. متخصصان آنها را برای درمان نارسایی وریدی مزمن مورد مطالعه قرار داده اند. از نشانه های نارسایی وریدی می توان به درد، ورم قوزک پا، احساس سنگینی، تیر کشیدن پا و گرفتگی عضلانی اشاره کرد. قره قاط و شاه بلوط هندی به دفع آب اضافیِ ...
زردی دندان ها نشانه چیست؟
...> 1. یکی از علل مهم تغییر رنگ خارجی دندان استعمال سیگار است. افراد سیگاری دندان های زردی دارند. در این مواقع می توان از ماده جویدنی به نام ناس استفاده کرد. این ماده می تواند تا حدود زیادی تغییر رنگ ایجادشده را اصلاح کند و دندان ها سفیدتر به نظر برسند. البته تا وقتی فرد سیگار را ترک نکند، احتمال بروز زردی مجدد دندان بعد از درمان وجود دارد. 2. بعضی از بیماران به دلیل بیماری، جراحی و... از ...
6 دلیل خونریزی لثه ها که باید بدانید
بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف ...
احتمال بروز سکته مغزی با کارکردن بیش از 55 ساعت در هفته
و تغذیه ای بدن تامین می شوند. شما می توانید با فیبریلاسیون دهلیزی زندگی کنید، اما این مشکل منجر به سایر مشکلات درریتم قلب ، خستگی مزمن ، نارسایی قلبی و بدتر از همه افزایش احتمال بروز سکته مغزی( stroke ) می شود. محققان در این مطالعه بیش از 85 هزار مرد و زن میان سال را برای مدت 10 سال مورد پیگیری قرار دادند و ساعت های کاری و سلامت قلب آنها را در طول این دوره ثبت کردند. بعد از ...
لزوم بازبینی و اصلاحات برنامه آموزشی دانشجویان پزشکی عمومی دانشکده پزشکی
برنامه در دانشکده پزشکی، سرفصل ها در قالب 4 ترم در دانشگاه اهواز برنامه ریزی و به یاری خدا از مهرماه 96 برای دانشجویان پزشکی جدیدالورود 96 اجرا خواهد شد. بیژن زاده ادامه داد: لازم است در اینجا به این نکته اشاره کنم که از حدود سال 1386 دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپوراهواز – در کنار تعداد دیگری از دانشکده های پزشکی کشور- احساس کرده بود باید در زمینه آموزش پزشکی برخی تغییرات و ...
