خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
آنها در روز توصیه می شود. از نظر سلامت قلب، آنها سفتی در شریان ها را کاهش می دهند، به تنظیم فشار خون کمک می کنند و در تولید نیترات غذایی - یک ترکیب که به فشار خون کمک می کند، از لخته شدن خون در شریان ها پیشگیری می کند، و به طور مستقیم مانع از اختلال در دیواره های شریانی می شود - نقش دارد. شما باید به طور منظم سبزیجات برگدار سبز را مصرف کنید، زیرا اثر آنها پس از حدود دو روز کاهش ...
بازداشت 66 نفر در اروپا در ارتباط با رسوایی تجارت گوشت اسب
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، پلیس اروپا، یوروپل، روز یکشنبه اعلام کرد 66 نفر را به علت تجارت گوشت اسب که برای مصرف انسان نامناسب بوده، دستگیر کرده است. یوروپل همچنین اعلام کرد حساب های بانکی، دارایی ها و خودروهای مجلل این افراد را در پی تحقیقات درباره رسوایی گوشت اسب که مصرف کنندگان اروپایی را مبهوت کرد، مصادره کرده است. به گزارش خبرگزاری رویترز از بروکسل، آزمایش ...
وجود 2 میلیون و 800 هزار معتاد در کشور
بهزیستی در این حوزه نیز با تکیه بر توانمندسازی افراد است به طوریکه اجباری کردن آموزش های پیش از ازدواج، همکاری با 3900 مدرس ازدواج در سطح کشور، دو برابر کردن ظرفیت خط مشاوره تلفنی 1480 و ثبت الکترونیکی طلاق نمونه ای از این اقدامات است. وی همچنین به گسترش کمی و کیفی اورژانس اجتماعی در تمامی شهرهای بیش از 50 هزار نفر در سال اول اجرای برنامه ششم توسعه اشاره کرد و گفت: توسعه اورژانس اجتماعی در ...
سردرد خود را با این روش ها به سرعت درمان کنید
امروزه بخاطر شرایط جوی و محیطی و مشکلات گوناگون روزمره اکثر افراد مشکل سردرد دارند که این سردرد دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. هر نوع سردردی برای درمانش روش خاص خود را دارد. با رعایت یکسری مواردی که در ادامه مطلب ذکر شده می توانید تا حدی از میزان سردرد خود بکاهید. برای رفع سردرد چه کنیم اکثر سردرد های امروزی بیشتر به علت استرس کم خوابی و خستگس و آلودگی هوا و عصبانیت آدم ها است که ...
مردم استان بوشهر باید در الگو و سبک زندگی خود تجدید نظر کنند
عباس برزگرزاده در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با توجه به مطالعه تعیین سبد غذایی مطلوب کشور در سال 1391 در خصوص الگوی مصرف مواد غذایی، نشان داده شده که مصرف شیر و لبنیات در کشور کمتر از میزان توصیه شده در سبد غذایی مطلوب است. وی اضافه کرد: بر اساس نتایج بررسی آگاه، نگرش و عملکرد خانوارهای شهری و روستایی و کارمندان در سال 1390 در کشور، در سطح خانوار تنها 20 درصد افراد مورد مطالعه ...
بهترین موقع خوردن کلسیمD3 چه زمانی است؟
نیست اما مصرف مکمل هم با تجویز پزشک باید باشد. - آیا مصرف خود سرانه مکمل ویتامین D3 به افراد توصیه می شود؟ با توجه به این که کمبود ویتامین D3 در کشور ما وجود دارد اما باز هم مصرف خودسرانه آن توصیه نمی شود. بهتر است میزان ویتامین D3 هر فرد مشخص شوداگر میزان آن در خون کم باشد فرد روی درمان ویتامین D3 گذاشته شود. - بهترین موقع خوردن کلسیمD3 چه زمانی است؟ هنگام صبح ...
6 عامل افزایش چاقی که کمتر به آن توجه شده است
هاروارد می گوید کشورهای مختلف مسائل مختلفی دارند و باید جامعه را بسیج کرد تا مشکل حل شود؛ این تنها یک مشکل پزشکی نیست. جزایر اقیانوس آرام، خاورمیانه و امریکا دارای بیشترین میزان چاقی هستد. در سال 2014 میلادی بیش از 48 درصد از جمعیت جزایر کوک به عنوان افراد چاق طبقه بندی شدند. قطر در خاورمیانه با 34 درصد چاقی پیشتار است و ارزیابی های سازمان بهداشت جهانی نشان داده که میزان چاقی در امریکا 33 ...
فواید سکوت برای مغز
دکتر کرگ زیمرینگ روانشناس زیست محیطی انجام شده است، افزایش سر و صدا در واحد مراقبت های ویژه نوزادان(NICU) در بیمارستان، منجر به ازدیاد فشار خون، تپش قلب بیشتر و اختلال در چرخه خواب آن ها می شود. آن طور که محققان می گویند، دقیقا به همان میزان که سر و صدا استرس و تنش را زیاد می کند، سکوت نقش بازدارنده دارد، و باعث رهایی مغز و بدن ما از اضطراب و پریشانی می شود. طبق پژوهشی که در سال 2006 در ...
منشا بوی بد دهان چیست؟
قهوه ای را دیده باشند. در غیر این صورت مصرف دخانیات از جمله سیگار در تغییر رنگ لثه ها تاثیرگذار است و می تواند مشکلات لثه ای را تشدید کند. منشا بوی بد دهان چیست؟ عمده ترین علت بوی بد دهان پوسیدگی دندان ها یا لثه هاست. با این حال در بعضی مواقع این بوی بد به تنهایی یک بیماری نیست بلکه علامت بیماری های مختلف مثل بزرگ بودن لوزه، بیماری های سینوس و حلق، آبسه ریه، اختلالات گوارشی ...
ندای آتنا
دستگاه قضایی و پلیس اعلام شد که از 900 پرونده ثبت شده تجاوز در کشور، 40 درصد مربوط به زنان و دختران و 60 درصد مربوط به پسران زیر 15 سال است. آمار چیزی بیش از این را نشان نمی دهد و آمار تازه تری نیز در دست نیست اما از همین ارقام می توان کم و بیش به میزان کودک آزاری در جامعه پی برد. آنچه به آن اشاره شد تنها پرونده های ثبت شده هستند و در مورد تجاوز جنسی به کودکان، آمار سکوت بچه ها یا عدم شکایت از جانب ...
فواید تخم مرغ برای بدن
.با خوردن تخم مرغ چربی از دست می دهید به دلیل قدرت سیرکنندگی، تخم مرغ باعث کاهش چربی می شود . یک مطالعه در این زمینه نتایج قابل توجهی ارائه داده است: طی یک دوره 8 هفته ای، افراد صبحانه ای شامل تخم مرغ یا نان شیرینی با کالری مشابه مصرف نمودند. گروهی که تخم مرغ خورده بودند بیش از 65 درصد وزن بیشتر و 16 درصد چربی بیشتر نسبت به گروه دیگر از دست داده بودند و کاهش چشمگیر 61 درصدی BMI و 34 درصدی دور کمر را تجربه نمودند. انتهای پیام / ...
کنترل فشار خون با این گیاهان
تواند خطر ابتلا به فشار خون را تا 50 درصد کاهش دهد. نحوه استفاده: شایع ترین روش مصرف چای سبز نوع نوشیدنی آن است همانطور که از نامش نیز مشخص است. اما در سال های اخیر استفاده از عصاره چای سبز نیز بسیار شایع است. نوشیدن 3 تا 5 فنجان چای سبز در روز مشکلی ندارد. هل تحقیقات نشان داده این ادویه محبوب آسیایی به شدت با فشار خون بالا در ارتباط است و ثابت شده است که استفاده ...
اولین قدم نکشیدن سیگار است
امروزه در جامعه افراد زیادی را میبینیم که به هر علت محرک خارجی از قبیل، احساس عصبانیت و یا اضطراب ویا احساس خوشی اولین قدم ان ها روشن کردن سیگار و پک زدن های عمیق به ان است.مصرف مواد مخدر صنعتی همراه با رشد صنعت و تکنولوژی در کشور جدا از تمام مشکلات جسمی که ایجاد میکند خود باعث ابتلا به بیماری های روانی و جنون امیز خطرناکی میشود که گاهی اوقات قتل های غیر عادی در جامعه راسبب میشود. این در حالی است ...
دهکده سلامت به زودی راه اندازی می شود
استان کشور جواب دادیم و در سال جاری نیز به تمامی نیازهای ثبت شده معلولان در این سامانه پاسخ خواهیم داد. تامین نیازهای معلولان بینایی در سال جاری رئیس سازمان بهزیستی کشور در ادامه با بیان آنکه حدود 10.5 درصد افراد معلول پذیرش شده در بهزیستی دارای معلولیت بینایی هستند، گفت: این افراد عموما تحصیل کرده بوده و نیاز به فناوری های خاص دارند که خوشبختانه هم اکنون در حوزه فناوری های مورد ...
جزئیات بیماری نابغه ریاضی ایرانی
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم آنلاین؛ چهار سرطان ریه، پستان، روده و پروستات نیمی از موارد سرطان را دنیا تشکیل می دهند. سرطان ریه شایع ترین سرطان مردان و سرطان پستان شایع ترین سرطان زنان در دنیا محسوب می شود. دکتر محمدرضا قوام نصیری، رئیس انجمن انکولوژی و رادیوتراپی ایران بیان کرد: سرطان سینه از جمله سرطان هایی است که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان بوده و این تشخیص مستلزم هوشیاری و چکاپ به موقع افراد است. شیوع سرطان سینه در جهان با افزایش چشمگیری رو به روست. یک سوم سرطان های دنیا ناشی از چهار عامل، سیگار، تغذیه ناسالم و چاق ...
بهترین زمان مراجعه به پزشک در دوران بارداری چه زمانی است؟
خوب دیابت، رژیم غذایی مناسب و درمان مناسب برای افراد مبتلا به دیابت، از عوارض بعدی بارداری مثل پر فشاری خون و زایمان زودرس می توان پیشگیری کرد. با بروز چه نشانه هایی خانم باردار باید به پزشک مراجعه کند؟ در صورت خونریزی، دل درد شدید، خروج غیرطبیعی مایع، تب، سردرد شدید و سوزش شدید سر دل باید به پزشک مراجعه کنند. خانم های باردار با چه فاصله هایی باید به پزشک متخصص ...
احساس سرگیجه و 5 دلیل پزشکی برای توجیه آن
نشسته و یا ایستاده، تغییر موقعیت دهید. از دستگیره های نرده ای، میله و یا دیگر اقلام محکم برای حفاظت از خود استفاده کنید. از رانندگی و کار با ماشین آلات خطرناک دوری کنید. از کافئین، تنباکو و الکل دوری کنید. مقدار زیادی مایعات بنوشید. افت ناگهانی فشار خون: افت فشار خون ناشی از استراحت طولانی مدت در بستر، کم آبی بدن، استرس و اضطراب، عفونت، بارداری و حتی عوارض جانبی برخی داروها است و شامل فشار خون ...
دلایل زایمان زودرس، توجه و احتیاط
بسیار پایین مادر به همراه سوء تغذیه در آن به خصوص زمانی که افزایش وزن مطلوب در بارداری صورت نگیرد. 13- چاقی بیش از حد ریسک خطر ابتلا به فشار خون و دیابت ونتیجتا زایمان زودرس را ابالا می برد. 14- کم خونی و فقر آهن از دیگر این موارد است. عوارض زایمان زودرس و نوزادان نارس که در اکثر موارد بین هفته 34-36 به دنیا می آیند و هر چه در هفته های پایین تر به دنیا بیایند عوارض ...
با شهرک سازی زنان ویژه مخالفیم
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، فارس نوشت، انوشیروان محسنی بندپی در نشست خبری به مناسبت هفته بهزیستی، گفت: در این هفته 153 شهری که قرار است از اورژانس اجتماعی برخوردار شوند از این خدمات بهره می گیرند و همچنین مراکز جامع بهزیستی را در 30 شهری که شاخص های رفاهی و درآمدی حداقلی دارند ایجاد می شود تا خدمات تلفیقی به افراد نیازمند داده شود. وی از ارائه آیین نامه اجرایی پیشگیری از ...
طرح های غربالگری سلامت برای بیش از 17 هزار مددجوی تهرانی اجرا می شود
استان تهران گفت: اجرای آزمایشات در جهت انجام آزمایشات قند خون، فشار خون ،چربی خون و نارسایی های تیروئیدی برای گروه سنی 20 تا 70 سال تا پایان امسال برای هشت هزار نفر انجام می شود که تا پایان تیرماه یک هزار و 700 نفر در این برنامه شرکت می کنند . کریمی اصل با اشاره به اجرای طرح بینایی سنجی نیز گفت: برای افزایش سطح آگاهی بهداشتی مددجویان، پیشگیری از بیمارهای بدخیم چشمی و کاهش هزینه های درمان ...
راهنمای مراقبت از پوست در تابستان
(Mount Sinai) در نیویورک می گوید: حدود 20 درصد از کل زمانی که ما در معرض اشعه های مضر آفتاب هستیم مربوط به فصل پاییز، زمستان و بهار است و بدون تردید بیشترین آسیب های ناشی از نور خورشید در فصل تابستان روی می دهد . بنابراین شما چه از نظر سلامتی نگران پوست خود باشید و چه از نظر زیبایی به آن اهمیت بدهید، بهتر است هنگام رفتن به ساحل، فضای باز یا حتی حیاط خانه تان از پوست خود در برابر نور خورشید ...
غذاهایی که غمگینتان می کنند
میدهد غافل از این که کربوهیدرات های ساده موجود در این شیرینی ما را تا مدتی خوش و خرم نگه می دارند. اما در نهایت، تمرکز و هوشیاری شما را تحت تاثیر قرار می دهند و باعث بروز نوسانات خلقی سریع می شوند همچنین نان شیرینی حلقوی از جوی سفید تهیه می شود که فاقد ارزش غذایی است و نه تنها سرشار از قند و شکر و البته روغن و کالری اند، بلکه مصرف آن ها می تواند دلیل عصبانیت و کج خلقی باشد. برای ترک این عادت ...
چرا فست فود را دوست داریم؟
. طعم دهنده هایی مثل سس گوجه فرنگی یا سس خردل انتخاب های بهتری هستند. سعی کنید حجم غذای کمتری سفارش دهید، لازم نیست تا حد انفجار فست فود بخورید. همین که سیر شوید، کافی است. ترجیحا غذاهای کبابی و گریل شده را انتخاب کنید، و قید دسر را بزنید. سایز خیلی بزرگ سیب زمینی سرخ کرده بیشتر از600 کالری انرژی دارد. معمولا افزودنی های نه چندان سالمی به خود سیب زمینی و روغن آن اضافه می شود. به جای سیب ...
رییس شبکه هپاتیت ایران مطرح کرد
هپاتیت در جهان بیشتر از ایدز شده است. وی با اشاره به واکسیناسیون عمومی هپاتیت برای کودکان که از سال 73شروع شد و به همین دلیل هپاتیت در خصوص افراد زیر 23 سال مطرح نیست. بیشترین مبتلایان به هپاتیت بی در کشور بین 27 تا 50 سال دارند. علویان ادامه داد: راه های ابتلا نسبت به گذشته تغییر کرده است و خالکوبی غیربهداشتی، حجامت غیربهداشتی، رفتار جنسی غیر محافظت شده، قمه زدن از جمله خطراتی است که جامعه ...
اختصاص بودجه 4 هزار میلیاردی برای مددجویان بهزیستی/ 9 هزار معلول از خدمت سربازی معاف شدند
سازمان بهزیستی کشور با تکیه بر توانمندسازی افراد نسبت به اجباری کردن آموزش های پیش از ازدواج با 3 هزار و 900 مدرس ازدواج همکاری می کند تا بتواند آمار طلاق را در جامعه کاهش دهد. افزایش ظرفیت خط مشاوره 1480 برای کاهش آمار طلاق وی اضافه کرد: خط مشاوره تلفنی 1480 را به دو برابر ظرفیت کنونی افزایش دادیم تا بتوانیم از این طریق شاهد کاهش آمار طلاق در جامعه باشیم. رئیس سازمان ...
کاهش پوکی استخوان با مصرف زیتون
فراوان از زیتون می تواند بدن شما را در برابر عفونت ها و باکتری های مختلف بیمه کند. زیتون به طور کلی برای سلامتی بدن بسیار مفید است با اینحال برخی از آلرژی های فصلی وجود دارد که می تواند با گرده ی درخت زیتون مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی و ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. در صورت ...
افسانه ای که از خاکستر بر می خیزد
ای هم به تهران آمدیم تا درمانش را جدی تر دنبال کنیم، اما دیگر برایمان پولی باقی نمانده بود و در این بین کسی که باید به تنهایی جور آن زندگی سخت را به دوش می کشید من بودم چون عطا دیگر از هم پاشیده بود؛ بی رویه مواد مصرف می کرد و دنیا را آب می برد و او را خواب! در هپروت آرامش تحمل بار سنگین زندگی برای شانه های بی رمق افسانه بیش از حد توان گرده هایش بود و بی شک یک روز زیر آن همه فشار ...
عوارض زایمان زودرس، گریبانگیر مادر
.... پس متوجه می شوید که چقدر مهم است که زمان تولد نوزاد چه وقت باشد. زمان تولد نوزاد طبیعی، هفته 37 بارداری به بعد است. نوزادان زودرس که در هفته 34 تا 36 بارداری متولد می شوند، 71 درصد نوزادان را شامل می شوند. در آمریکا نیز 5/12 درصد از نوزادان زود متولد می شوند. در مطالعات زیادی مشخص شده است که این کودکان بیشتر از سایر کودکان در معرض مشکلات تنفسی و مشکلات تغذیه ای قرار می گیرند، در ...
علل ایمنولوژیک سقط های مکرر یا عادتی
...، عوامل شیمیایی (آفات و سموم محیطی، دود سیگار، داروهای بی هوشی، اشعه، الکل، مواد مخدر، مصرف بیش از حد کافئین و ... که بعنوان هورمون های محیطی عمل می کنند و باعث برهم زدن تعادل هورمونی در دوران بارداری شوند) عوامل متفرقه (تروما، استرس، فاکتورهای پدری و ...) اشاره کرد. در بیش از 80 درصد موارد عوامل ایمونولوژیک (اختلالات سیستم HLA مادر و جنین، اختلالات گروه خونی، آنتی بادی ضد اسپرم و ...) نیز ...
20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
. همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم، فشارخون بالا و یا حالت گُر گرفتگی، اضطراب و دلهره، تپش نامنظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس قرار دارید. بهتر است نسبت به شناسایی و ایزوله کردن محیط خود در برابر امواج بالا اقدام ...
