سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف انگور وزن خود را کم کنید
کاهش جذب کلسترول می شود. انگور و عصاره انگور سرشار از مواد آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است و همه این مواد در تقویت بینایی و سلامت چشم انسان و فرآیند بینایی نقش مهمی ایفا می کنند. وجود این ترکیبات در انگور سبب می شود که مصرف منظم انگور از بیماری های چشمی همچون آب مروارید و کاهش بینایی بر اثر افزایش سن جلوگیری نماید. انگور منبع ریزمغذی هایی نظیر مس، آهن و منگنز است ...
ملک رایگان به اعضای شورای شهر خوی داده نشده / رانت خواری در شورای شهر را قبول ندارم
.... آیا منظور شما از تبصره سه همین هزینه های اجباری است؟ هزینه های شهری سرمایه است فتحی: دریافتی هزینه انشعاب آب و فاضلاب تماما به صورت نقدی نبوده بلکه امکان تقسیط هم وجود دارد؛ به علاوه اگر مردم به سلامت و بهداشت خود بیشتر اهمیت بدهند و با این دیدگاه به قضیه نگاه شود مطمئنا به این نتیجه می رسند که این هزینه نیست بلکه سرمایه است چرا که به سطح زندگی مطلوب نزدیک تر شده و زندگی ...
انگور چه فوایدی دارد؟
همه این مواد در تقویت بینایی و سلامت چشم انسان و فرآیند بینایی نقش مهمی ایفا می کنند. وجود این ترکیبات در انگور سبب می شود که مصرف منظم انگور از بیماری های چشمی همچون آب مروارید و کاهش بینایی بر اثر افزایش سن جلوگیری نماید. پیشگیری از پوکی استخوان: انگور منبع ریزمغذی هایی نظیر مس، آهن و منگنز است که همگی در تشکیل و قدرت استخوان ها نقش مهمی دارند. انگور سبز یا زرد دارای کاتچین است که در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. ...
با مصرف این ادویه ها از سرطان پیشگیری کنید
سرطان باشید که در پی پیشگیری از بازگشت بیماری است، یا تنها قصد دارید بدن خود را در برابر ابتلا به سرطان محافظت کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که ترکیبات گیاهی طبیعی ممکن است کمک حال شما باشند. دنیای پزشکی توانایی ارائه پاسخ به تمامی پرسش ها را ندارد و به عنوان مثال، دانشمندان کالج پزشکی آلبرت انیشتین به تازگی دریافتند که بیشتر روش های درمانی رایج برای سرطان پستان – که شامل شیمی ...
6 توصیه برای حفظ بهداشت و سلامت گوش کودکان
، اختلال ساختاری و هر علت دیگری که باعث ایجاد مشکل شده، اطمینان حاصل کند. هرچند اغلب پزشکان سعی می کنند برای نوزادان از داروهای کمتری استفاده کنند، اما در صورت وجود اختلال در سلامت گوش و تجویز دارو یادتان باشد مراحل درمان و مصرف دارو را با مشاهده بهبودی کودک رها نکنید و موارد تجویزی را تا انتها و تمام شدن داروها پی بگیرید. در میان این داروها ممکن است برای رفع چرک آنتی بیوتیک هایی چون آموکسی ...
خواص شگفت انگیز انبه
آزاد می شود. به علاوه، انبه از سلول های کبدی در مقابل آسیب های شیمیایی هم محافظت می کند. بهبود بینایی انبه، یکی از بهترین میوه ها برای تقویت بینایی انسان ها است. این اهمیت بیشتر از هر چیزی به ویتامین A موجود در انبه ارتباط دارد. کمبود ویتامین A می تواند باعث ابتلا به نیکتالوپیا (شب کوری)، همرالوپیا (روزکوری)، گزروفتالمی (ناتوانی چشم در تولید اشک) و حتی کوری شود. خوش بختانه، ویتامین A ...
بعد از سزارین چه مراقبت هایی لازم است؟
میسر گردد. در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می آید افزایش داده اید و در انواع کلاس هایی که برای نحوه زایمان و شیردهی وجود دارد، شرکت می کنید یا از تجارب دیگران استفاده می کنید اما ممکن است ندانید درست بعد از سزارین که به خانه برمی گردید چه کارهایی باید انجام دهید تا زودتر بهبود پیدا کرده و بتوانید با سلامت کامل از نوزادتان مراقبت کنید ...
میوه هایی که قند کمتری دارند و برای بیماران دیابتی مناسب است
گروه سبک زندگی تیتریک ، با وجود اینکه میوه حاوی مقدار زیادی از دیگر مواد مغذی است برخی از انواع آن نسبت به دیگر میوه ها قند بیشتری در خود دارند. در ادامه می خواهیم بهترین میوه هایی که قند کمی دارند را به شما معرفی کنیم. 1- لیمو ها لیموها سرشار هستند از ویتامین C و طعمشان ترش است. این میوه ها قند زیادی در خود ندارند ( هر لیمو تقریبا یک یا دو گرم ) و میتوانید با اضافه کردن یکی ...
این علائم روی دست های شما نشانه این بیماری هاست
ویتامین A استفاده کنید . شستشوی مکرر دست ها می تواند باعث خشکی پوست شود و تماس با کاغذ یا سایر مواد خشک در طول روز هم به این خشکی می افزاید. شب ها می توانید از ویتامین E استفاده نمایید ، چون مدت زمانی که خواب هستیم دستهایمان را نمی شوییم، لذا این محصولات زمان کافی برای نفوذ به پوست مان را دارند. ناخن رنگ پریده یا سفید این نوع تغییر رنگ می تواند نشانه کم خونی باشد، به این معنی که ...
با بیماری های شایع پوستی بیشتر آشنا شوید
از شایع ترین بیماری های جهان، می توان به بیماری های پوستی اشاره کرد که حتی احتمال مرگ هم وجود دارد. پوست یکی از مهم ترین اعضای بدن می باشد که نقش بسیار پررنگی در مراقبت و سلامت انسان دارد. در این مقاله از دکتر سلام به بیماری های شایع پوستی پرداخته ایم. با ما همراه شوید. بیماری های پوستی می توانند بسیار خطرناک باشند، این بیماری ها حالت مسری یا غیر مسری دارند و به همین دلیل باید افراد به ...
همه چیز را درباره ویتامین بی دو (B2) بدانید
ویتامین B2 بسیار بالا خواهد بود زیرا بدن این ویتامین را به طور دائم مورد استفاده قرار می دهد. فردی که کمبود ویتامین B2 داشته باشد به طور طبیعی کمبود سایر ویتامین ها را نیز خواهد داشت. دو نوع کمبود ریبوفلاوین وجود دارد: افرادی که مقادیر زیادی الکل می نوشند در معرض خطر کمبود ویتامین B قرار خواهند داشت. معمولا ویتامین B2 برای افراد امن و بی ضرر است. اوردوز این ویتامین نامحتمل است ...
مرگ تدریجی دوخانواده
نیازمند توجه و مشاوره هستند. در بسیاری از اوقات آنها هیچ نقشی در اتفاقات رخ داده ندارند ولی آسیبی که متوجه آنها می شود، خیلی بیشتر خواهد بود. توجه به بازمانده ها فقط در موارد مشابهی مثل آتنا و ستایش نیست. در حادثه پلاسکو و زلزله بم نیز ما شاهد این وضعیت بودیم؛ بازمانده هایی که فکر می کردند چون کار بدی کرده اند، عزیزانشان را از دست داده اند و برای تقاص رفتارها و کارهای بدشان زنده مانده اند. فقط می ...
15 نکته ی دفاع شخصی که از شما محافظت خواهد کرد
جلوی قفسه ی سینه ی خود بیاورید، یک پایتان را جلوتر از دیگری قرار دهید و بدنتان را بچرخانید. هم اکنون بدن شما آماده ی یک رویارویی فیزیکی است. 3 نگذارید موهایتان توی دست و پا باشند: بسیاری از مهاجمان از مو به عنوان یک هدف آسان برای گرفتن استفاده میکنند. بهتر است که موهایتان را ببندید یا در یقه تان بگذارید. 4 دنبال یک سلاح بگردید: یک چتر، یک کلید یا یک خودکار هم میتوانند در یک لحظه ...
زبان بدن
نمایی است. رفتار شناسان چنین افرادی را غالبا سلطه جو می دانند. همچنین هنگام دست دادن، به نحوه قرارگرفتن دست دقت کنید. کسی که دست شما را به سمت پایین می راند تا دست خود را بالا تر قرار بدهد، نشانه های بیشتری از این رفتار در او وجود دارد. فقط توجه داشته باشید تمام این اتفاق ممکن است در کسری از ثانیه واقع شود. 2. گوینده در صادقانه ترین وضع، ناخودآگاه کف دست هایش را به شما نشان می دهد. بدن فرد ...
خواص و مضرات سرکه سیب در طب
بطری را ببینید و پر از پروبیوتیک ها و دیگر باکتری های مفید است استفاده کنید این نوع از سرکه سیب می تواند از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت و برای برخی افراد، حتی به درمان یبوست کمک کند. سایر فواید سرکه سیب به شرح زیر است: از سایر مواردیکه از سرکه سیب بعنوان ماده درمانی استفاده می شود، اما دلایل و مدارک علمی برای تایید آنها وجود ندارد، شامل: درمان رفلاکس معده ...
روشهای کاهش وزن با خطر نتیجه عکس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شما هم در حال کاهش وزن هستید یا اینکه قصد کاهش وزن خود را دارید، ممکن است لیست طولانی از ترفندها و نکات تغذیه ای جمع آوری کرده باشید. اگر بدانید برخی از این نکات و مواد غذایی باعث چاقی شما می شود، حتما شگفت زده خواهید شد. برخی از افراد زمانی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، بدون آگاهی کافی تمامی تلاش های خود را خراب می کنند. در این ...
احساسات در زمان شیردهی اهمیت زیادی دارند
زمان انجام این کار نوعی حس خوب خوشبختی دارند، بنابراین حتی استرس های شدید و مزمن در آنها می تواند از این طریق کاهش یابد. کودک شما حس شما را دریافت می کند بچه ها می بینند و با چشمان خود احساس خستگی، کلافگی، عصبانیت، غم و... را در چهره شما درمی یابند. احساسات منفی مادر نه تنها از طریق شیر بلکه از راه چشم نیز منتقل می شوند. سطح هورمون کورتیزول بدن مادر نشان دهنده ...
علائم اولیه بیماری ام اس چیست؟
انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند. در بیشتر مبتلایان، راه رفتن همراه با سرگیجه و اختلال در کنترل حرکات می تواند علامت اولیه بیماری باشد. این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. 4. اختلالات بینایی یکی از اولین نشانه های بیماری ام اس (MS) مشکل در بینایی است که آرام و به مرور زمان شدیدتر شده و با درد در چشم ها همراه خواهد شد ...
دردناک ترین و غیرانسانی ترین روش های شکنجه (16+)
شد و شکنجه گر با ضربات چکش به دست و پای قربانی ضربه وارد می کرد تا این که استخوان های قربانی نگون بخت از چندین جا خرد می شدند. سپس قربانی همان جا رها می شد یا روی یک میله قرار می گرفت تا پرندگان از آن ها تغذیه کنند تا بمیرد. این روش شکنجه مدت زمان زیادی به طول می انجامید و معمولاً روزهای زیادی طول می کشید تا قربانی از تشنگی و پایین آمدن سطح آب بدن بمیرد. در برخی از موارد از ضربه ای به نام ضربه ی ...
چشم اندازی از آینده صنعت هوش مصنوعی
به گزارش شفاف ، هوش مصنوعی مجموعه ای از برنامه های کامپیوتری است که تلاش می کنند فعالیت های مغز انسان را تکرار کنند. در حال حاضر، این برنامه ها تنها می توانند اعمال بسیار خاصی انجام دهند. اوج گیری هوش مصنوعی در یک مسابقه، محققان هوش مصنوعی را در چالش هایی برای شناسایی درست عکس ها، در مقابل انسان ها قرار دادند. در سال 2012، انسان ها معمولا قادر به شناسایی محتوای عکس ها با دقت حدود ...
با این راهکارها لاغر می شوید
نوع دیگری از چربی است را جذب می کند. این مطالعه در مورد 11 خانواده در کارولینای شمالی انجام شده است و نتایج 7نمونه از این 11خانوار نشان داد که گردوغبار خانه باعث تجمیع گلیسیرید در خون می شود. EDC به طور معمول در کالاهای مصرفی یافت می شود و به راحتی می تواند خود را میان گردوغبار خانه پنهان کند و از طریق استنشاق، مواد خوراکی یا از طریق پوست در بدن جذب شود. طبق آمارهای آژانس محافظت محیطی ...
کنترل استرس و تپش قلب با 5 توصیه ساده و کاربردی
تپش قلب شود، اما به خودی خود خطرناک نیست و در اکثر موارد کاملا بی ضرر است. همچنین برخی بیماری های قلبی هم می توانند موجب تپش قلب شوند. در بعضی موارد، خودِ تشخیص بیماری قلبی می تواند باعث بروز تپش قلب مرتبط با استرس شود. قبل از هرچیز باید پزشکتان حتما شما را معاینه کند. مسائل مربوط به سلامت قلب شوخی نیستند. اما گاهی وقت ها بعد از اینکه دکتر خیالتان را از سلامت قلبتان راحت می کند، معمولا ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
کمتری برای محافظت دارند و فشار بیشتری بر آنها اعمال می شود مانند لگن، ستون مهره ها، قسمت تحتانی کمر، شانه ها، آرنج، سرین ها، قوزک و پاشنه پا مستعدتر هستند. **نکات اساسی برای پیشگیری از زخم بستر =پوست روزانه شستشو شود و با حرکت آهسته خشک شود و از صابون و مواد شیمیایی استفاده نشود. =برای جلوگیری از خشک شدن پوست بلافاصله پس از حمام یا شستشو از یک کرم مرطوب کننده استفاده ...
چند روش برای تسکین موقت و فوری دندان درد
تواند تا حدودی حواس شم را از دردی که دارید پرت کند. یک تکه کاغذ قهوه ای (پاکت هایی که برای خرید استفاده می کنید) بردارید و در سرکه غوطه ور کنید، سپس یک طرف آن را به فلفل سیاه آغشته کرده و کاغذ را از همین سمت روی گونه ای که دندان مورد نظر همان طرف است قرار دهید. احساس گرمایی که خواهید کرد می تواند حواس تان را از درد پرت کند. وقتی توانستید یا یک یا دو تا از این راهکارهای خانگی دردتان را تسکین دهید، هر چه زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان اصلی انجام شود. ...
بخش پنجم و پایانی
پشتیبانی شما نقش کلیدی درموفقیت این عملیات داشت وما ازحمایت های شما از نماینده مان آقای نیکلاس بورسینگر صمیمانه سپاسگزاریم. درزمانی که این نامه به رشته تحریر می آید، شادمانیم که در نتیجه فعالیت مشترک کنشگران انسان دوست، که شما از جمله برجستگان آنها هستید، بیش از 50 نفر آزاد شده اند.ما همچنین امیدواریم تا آزادی تمامی بازداشت شدگان امکان بازدیدهای مرتب از آنها را داشته باشیم . متعاقب ...
هنگام تشنج کودک باید چه کارهایی انجام دهیم؟
، متوجه نمی شوند. بنابراین به طور خلاصه به بعضی از علائم آن اشاره می شود. در گروهی از بیماران هنگام تشنج ابتدا هوشیاری از بین رفته، سپس دچار انقباضات عضلات می شوند که معمولا حدود 10 تا 30 ثانیه طول می کشد. در این زمان بعضی از بیماران دچار کبودی صورت (به اصطلاح سیانوز) یا انحراف چشم ها به سمت بالا و عقب می شوند. انقباضات عضلات باعث خم شدن و قوس برداشتن بدن می شود و پس ...
خواص هلو چیست؟
بسیار مفید میباشد. هلو غنی از ماده ای به نام بتا کاروتن میباشد که پیش ساز ویتامین ا بوده و همانند خواص هویج ، هلو نیز برای تقویت بینایی و درمان بیماری های چشم بسیار مفید میباشد. دو مادهلوتئین و زیگزانتین موجود در هلو موجب کاهش خطر ابتلا به آب مروارید به خصوص در افراد مسن می شود و در درمان خشکی چشم نیز بسیار مفید . هلو سرشار از فیبرهای محلول در آب هست که باعث هضم راحت غذا و بهبود گوارش می شود ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از رتینوپاتی و کند کردن آهنگ پیشرفت آن باید قند خون خود را تا حد امکان نزدیک به سطح عادی نگه دارید. دیابت هر ساله بینایی افراد بسیاری را در سراسر جهان می گیرد و بر همین اساس، یکی از دلایل مطرح نابینایی محسوب می شود. رتینوپاتی دیابتی حتی در نام خود نیز رابطه نزدیک بین دیابت و چشم انسان را نشان می دهد. این بیماری در نتیجه آسیب ناشی از بیماری دیابت به شبکیه ...
انسان یا محصول، نسل های آینده کدامند؟
زمان به مواد شیمیایی، ابزارها و تکنیک هایی نیاز خواهند داشت تا روند توسعه خود را تکمیل کنند. همچنین، این احتمال وجود دارد که مستهلک و به طور کامل از رده خارج شوند. در بدترین حالت ممکن است این افراد در بازار آزاد در معرض خرید و فروش قرار گیرند. به طوری که برخی از این محصولات (انسان های تقویت شده) با قیمتی بالاتر و برخی دیگر با قیمتی پایین تر به فروش رسند. شبیه به رویکردی که امروزه در ارتباط با وسایل ...
هفته بیست و سوم بارداری و مراقبت های لازم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با ورود به هفته بیست و سوم بارداری ، شما احساس مادری را بیش از هر زمان دیگری می توانید تجربه کنید و عشق به جنین درون رحمتان، وجود شما را سرشار خواهد کرد. در این مطلب قصد داریم شما را با مراقبت ها و توصیه های هفته بیست و سوم بارداری آشنا نماییم. کودک شما در هفته بیست و سوم چگونه تغییر میکند؟ کودک شما الآن میتواند انگشت ...