خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طلایی به افرادی که زیر آفتاب کار می کنند
به گزارش بهداشت نیوز دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، رییس انجمن متخصصین پوست ایران می گوید: معمولا 3 نوع ضایعه موضعی هیپرپیگمانته در سفید پوستان شایع است که عبارتند از کک مک، لنتیگوی جوانی و لنتیگوی آفتابی که هر 3 نوع ضایعات از نظر اندازه، نحوه توزیع و نمای بالینی شبیه یکدیگرند، اما از نظر سن شروع، سیر بالینی و ارتباط با نور آفتاب با یکدیگر متفاوت هستند. لنتیگوهای آفتابی لکه های قهوه ای ...
تصفیه خون با این 7 گیاه
آن فوق العاده است. این گیاه ادرارآور بوده و برای تمیزکردن کلیه ها و کبد موثر عمل می کند. احتمالا تصور می کنید که از آلوورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست استفاده می کنند. اما باید بدانید که این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی های روزمره و همچنین پاکسازی بدن از توکسین ها یا همان سموم مفید است. آلوورا باعث پاکسازی کبد و کلیه ها می شود. می توانید چای آلوورا میل کنید. یک قاشق عصاره ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
بسیار زیاد است. رگ های عنکبوتی ژنتیکی بیشتر در ناحیه صورت و اطراف بینی دیده می شوند. 2-شرایط جوی قرارگرفتن در معرض گرما یا سرمای شدید یکی از مهمترین دلایل پاره شدن مویرگ های عنکبوتی است؛ بنابراین بهتر است صورت را در مقابل این عوامل محافظت کرد. 3-اشعه ماورای بنفش چین و چروک زودرس، پیری پوست، آفتاب سوختگی و سرطان( cancer ) مهمترین سوغات اشعه ماورای بنفش خورشید هستند که می توان ...
چرا در تابستان بیشتر جوش می زنیم؟
ضدآفتاب استفاده می کنند و اگر پوست آنها چرب هم باشد و ضدآفتاب آنها مناسب نباشد(بدون چربی)، باعث بسته شدن منافذ پوست و تشدید جوش شده لذا به این توصیه می کنیم در تابستان بیشتر صورت خود را با آب خنک و صابون بشویند و اگر از ضدآفتاب استفاده می کنند، حتما از نوع مناسب آن با پوست خود باشد. همچنین یکی از دلایل تشدید آکنه در تابستان، تابش شدید اشعه ماورای بنفش خورشید است. به گفته احسانی، اخیرا خبری ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
در استحکام استخوان ها دارد. هم چنین ویتامین D خطر ابتلا به انواع فلج، رماتیسم مفاصل و سرطان های مختلف را کاهش می دهد. این ویتامین برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی مفید است و بینایی را تقویت می کند. کمبود آن بافت استخوانی را سست می کند و موجب ابتلا به پوکی استخوان می شود. اگر هر روز نور خورشید به پوست شما بتابد، بدن تان مقدار ویتامین D مورد نیاز خود را دریافت می کند. 10 تا 15 دقیقه ...
زخم معده درمان دارد و سرطانی نکنید
افزایش چاقی، تغییر رژیم غذایی و گرایش به سمت غذاهای چرب و آماده، زخم معده را به یک معضل شایع در حوزه پزشکی تبدیل کرده است. گرچه درمان زخم معده ساده است؛ ولی بی توجهی به آن یکی از مهمترین دلایل ابتلا به سرطان معده محسوب می شود. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، زمانی که میزان اسید معده زیاد باشد یا مخاط پوشش دهنده معده به اندازه کافی ترشح نشوند، اسید معده می تواند باعث زخم معده شود ...
بازار سرطان در تابستان داغ می شود
شانه ها، پشت، قفسه سینه و نیز دست ها و بازوها شود، همچنین آفتاب می تواند زمینه پیری زودرس پوست و ابتلا به سرطان های پوستی در سال های آینده را فراهم کند. مضرتر از این عادت استفاده از سالن های سولاریوم است که سرطان زا بودن آنها به اثبات رسیده است. متأسفانه تعداد قابل توجهی از افراد بدون توجه به هشدارهای متخصصان پوست همچنان از این کابین ها برای برنزه شدن موقت استفاده می کنند. نتایج یک پژوهش نشان داده ...
خال های مادرزادی نوزادان، بزرگ ها را بردارید!
ها غالبا پیش از بلوغ در سنین کودکی افزایش می یابد و چنانچه کودک در معرض شدید نور آفتاب قرار گیرد عاملی برای بروز سرطان پوست در سال های بعدی عمر به شمار می رود. دکتر صیرفی ادامه داد: از آنجایی که نور آفتاب عاملی برای بروز سرطان های پوستی است از این رو استفاده از کرم های ضد آفتاب در تمام سنین توصیه می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این که با ...
مردان قدبلند و سنگین وزن بیشتر در معرض سرطان پروستات هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خبرگزاری سینا ، Techtimes.com نوشت؛ سرطان پروستات بعد از سرطان پوست دومین سرطان شایع در مردان است؛ درحال حاضر، محققان دریافتند که قد و وزن بر روی خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارد، این گروه از دانشمندان معتقدند مردان بلند قامت تر و سنگین وزن تر بیشتر در معرض خطر بیماری سرطان پروستات قرار دارند. یک تیم از محققان دریافتند که احتمال بروز ...
کدام رژیم های غذایی باعث ابتلا به ام اس می شوند؟
لبنیات در ایجاد و پیشرفت بیماری ام اس مطالعات زیادی انجام نشده است. با این حال بسیاری از مطالعات نشان داده اند که الگوهای رژیم غذایی حاوی لبنیات باعث کاهش خطر ابتلا به ام اس می شوند. شیر منبع غنی از پروتئین های لاکتوفرین، پرولین و کازئین است که با مهار تحریک سلولهای ایمنی و مهار پاسخ اتوایمیون نقش اساسی در سلامت انسان دارند. این در حالی است که مشاهده شده است مصرف لبنیات پرچرب یا شیر کامل با افزایش ...
چگونه به جنگ بی خوابی برویم؟!
فرادید | یکی از مشکلاتی که این روز ها زیاد گریبان افراد را می گیرد بی خوابی یا بد خوابی است. حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از یک روز خسته کننده درست وقتی که هیچ انرژی برای نشستن ندارید به رختخواب می روید ولی تا مدت ها با خودتان کلنجار می روید و غلت می زنید و در نهایت خوابتان نمی برد. این وقت ها اولین چیزی که به ذهن هر کسی می رسد استفاده از قرص خواب است. راه حلی سریع و بی دردسر که شما را برای چند ساعت به خوابی عمیق و راحت ببرد. اما مصرف این قرص ها مثل هر داروی دیگری نم ...
10 روش خانگی موثر برای درمان خشکی چشم
در روزهایی که باد می وزد و میزان تبخیر اشک چشمتان بالا می رود، سعی کنید با یک عینک از چشمتان در مقابل گرد و غبار و هم تبخیر شدن زیاد اشک چشم حفظ کنید. عینک های آفتابی با سپرهای جانبی می توانند چشم شما را از باد زیاد و آلودگی حفظ کنند. در استفاده از کامپیوتر و گوشی سعی کنید، مکرر در کار خود وقفه ایجاد کنید، یک قاعده خوب این است که در هر 20 دقیقه استفاده از کامپیوتر و یا گوشی تقریبا 20 الی 30 ثانیه چشمتان را از زل زدن به مانیتور دور کنید و محیط اطراف را نگاه کرده و پلک های آرام بزنید. ...
بررسی علل بالاتربودن امید به زندگی در زنان نسبت به مردان/ زنان امیدوار
...، الکل و موادمخدر استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهد از سده نوزدهم، مردها همواره بیشتر از زنان سیگار می کشیدند و این امر سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های ریوی و قلبی-عروقی در مردان می شود و این بیماری ها احتمال مرگ را در بین مردان افزایش می دهد و حدود 25 درصد از تفاوت میرایی مربوط به جنسیت به سیگارکشیدن مربوط می شود. وی ادامه می دهد: صرف بالا رفتن امید به زندگی برای داشتن ...
معرفی جامع و کامل بیماری نقرس + روش های درمانی
نشانه های بیماری نقرس را دوباره تجربه نکنند. اما برخی دیگر ممکن است این مساله را چندین بار در سال تجربه کنند. این احتمال وجود دارد که داروها به جلوگیری از حملات نقرسی در افرادی که مبتلا به نقرس عودکننده هستند، کمک کنند. • نقرس پیشرفته: نقرسی که درمان نشود، ممکن است باعث رسوب و ته نشین شدن کریستال های اورات در زیر پوست شود، و تشکیل گره ها و غده هایی به نام توفی(TOE-fi) را دهد. توفی می تواند در ...
هفته بیست و پنجم بارداری و مراقبت های لازم
رنگ و هم حالت گرفته اند، هر چند که رنگ و حالت موهای او ممکن است بعد از تولد تغییر کنند. او دیگر قادر به مشت کردن دست هایش می باشد و حتی می تواند به راحتی دست های خود را به طرف پاهایش دراز کند. همانطور که شما مادر باردار وارد سه ماهه سوم دوران بارداری خود می شوید، به همان نسبت هم از لحاظ فیزیکی رشد خواهید کرد که این تغییرات جدید به وجود آمده در بدن شما کاملا آشکار خواهد بود ...
پیشگیری از چروک پوست گردن با این روش ها
هم از آن استفاده کنید. هنگامی که با یک مرطوب کننده ضد آفتاب همراه می شود، مطالعات نشان می دهد که ویتامین آنتی اکسیدان به صورت موثری میزان محافظتی کرم ضدآفتاب را دوبرابر می کند ( پوست شما خسارت کمتری از نور آفتاب می گیرد) و تجدید سلول های پوست را بهبود می بخشد. محققان معتقدند، این تاثیر به این علت است که ویتامین C سیستم دفاعی طبیعی بدن در مقابل رادیکال های آزاد تولید شده در اثر اشعه ...
7 نشانه شرم آور بارداری
صورت می تواند روی رنگدانه های پوست تاثیر بگذارد و یا باعث زخم شود. هموروئید: تقریبا اگر از هر کسی که به تازگی مادر شده است درباره هموروئید سوال کنید، چیزی برای گفتن دارد. هموروئید تقریبا برای همه زنان باردار اتفاق می افتد. این مشکل اغلب با یبوست و زور زدن برای دفع همراه است و همه ما به خوبی می دانیم یبوست یکی از شایع ترین مشکلات بارداری است. برای کاهش خطر ابتلا به همورئید باید از ...
آیا گیاهخواری می تواند رژیم غذایی مناسبی به حساب بیاید؟
. از سوی دیگر مصرف بیشتر میوه ها، سبزی ها، غلات و حبوبات با پوست آنها و مصرف کمتر گوشت های فراوری شده خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد. همچنین باعث تناسب اندام بیشتر و جلوگیری از چاقی و بیماری های قلبی و عروقی خواهد بود. رژیم گیاهخواری اگر درست برنامه ریزی شود، به خصوص در افرادی که گوشت و چربی زیادی استفاده می کنند، می تواند باعث کاهش وزن شود. فایده دیگر این رژیم غذایی پایین آمدن اوره، کلسترول ...
این غذاها پوستتان را معرکه می کند!
.... همچنین ثابت شده استفاده از روغن زیتون بعد از قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش مفید است. این کار می تواند آسیب به DNA را محدود کند. خیلی ساده با یک براش، ابتدا آن را روی پوست خود بمالید و سپس بعد از 10 دقیقه بشویید. از روغن زیتون در درست کردن ماسک های صورت نیز می توانید استفاده کنید. بلغور جو دوسر بلغور جو دو سر از غلات کامل به حساب می آید و سرشار از فیبر است. فیبر به ...
عوارض مصرف ماده مخدر گل، ماری جوانا یا حشیش
...، حافظه، تمرکز، احساسات و درک از زمان نقش دارند و بنابراین تاثیرات مصرف حشیش نیز باعث تحریک و یا اختلال در این قسمت ها می شود. علاوه بر قسمت های فوق، اجزای تشکیل دهنده حشیش، چشم ها، گوش ها، پوست و معده را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. اثرات مصرف حشیش به صورت خوراکی حدودا یک ساعت بعد ظاهر می شوند و همین باعث می شود که مصرف کنندگان بتوانند به سادگی حجم زیادی از آن را مصرف کنند. در صورتی ...
چرا باید از تجویز آنتی بیوتیک دست برداریم؟
مقابل آنتی بیوتیک مصرف شده مقاوم می شوند. تحقیقات جدید در دانشگاه کارولینای جنوبی نشان داده است که مصرف آنتی بیوتیک در اولین سال زندگی، خطر ابتلا به آلرژی غذایی را افزایش می دهد. بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات جدید، مصرف آنتی بیوتیک در سال اول زندگی، خطر آلرژی غذایی را 21. 1 برابر افزایش می دهد. از میان آنتی بیوتیک های تجویز شده، سفالوسپورین و سولفانامید ها، بیشترین ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
جراحی های هزینه بر گرفته تا استفاده از روغن های اسانس طبیعی. برای درمان واریس نیازی نیست از همان ابتدا به کرم های حساسیت زا (یعنی کرم هایی که باعث درد و ورم پوست می شوند) یا جراحی پرهزینه لیزر پناه ببریم. بهتر است اول درمان های خانگی را امتحان کنیم. درمان های رایج پزشکی همیشه مفید نیستند و باید آنها را در انتهای لیست درمانی خود بگذاریم. با درمان های خانگی، می توانیم برجستگی رگ ها را کاهش بدهیم و آسوده ...
این ماده غذایی سلامت پوستتان را تضمین می کند
داده است که مصرف روزانه گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان پوست را به ویژه در مردان تا 50 درصد کاهش می دهد. محققان در یک مطالعه بر روی موش ها دریافته اند که رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا میزان زیادی تغییر دهد. موش های نر با رژیم غذایی حاوی 10 درصد پودر گوجه فرنگی به مدت 35 هفته تغذیه شدند و سپس در معرض نور ماوراء بنفش قرار گرفتند که در مقایسه با موش هایی که گوجه ...
20 توصیه برای ورزش در تابستان
عینک های استاندارد استفاده کنید. اشعه فرابنفش می تواند موجب سوختگی قرنیه و سرطان پلک شود و احتمال بروز بیماری های دیگری مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا (تحلیل رفتن صفحه بینایی در شبکیه چشم) را در فرد افزایش دهد. کفش های راحت، اندازه و بنددار بپوشید که پا را در خود نگه دارد و مانع تاثیر ضربه به پا شود. همچنین جوراب های ضخیم نخی بپوشید که عرق پا را جذب وپاها را حفظ کند. لباس های راحت ...
علل ابتلا به اسهال کدامند؟ چگونه می توان اسهال را درمان کرد؟
در معرض خطر بالایی از انتقال باکتری هستند که می تواند عفونت های روده ای ایجاد کرده و منجر به اسهال شود. مصرف آنتی بیوتیک ها، که می تواند باعث تغییر در سیستم گوارش به علت کشتن باکتری های سالم شود. به یاد داشته باشید که کودکان و نوزادان حرکات روده ای نرم تری نسبت به بزرگسالان دارند. مدفوع آن ها ممکن است در زمان های مختلف، رنگ های مختلفی داشته باشد وحرکات روده (کار کردن شکم) آن ...
خوزستان یا تنورستان؟ / جریان زندگی در گرمای بالای 50 درجه
بسیاری پیدا می کند عفونت دستگاه گوارش است که بر اثر استفاده از آب آلوده ، فست فودها یا غذای پخته شده ای که بیش از 2 ساعت خارج از یخچال مانده است. همچنین شنا در کانال های روباز خطر این بیماری را افزایش می دهد چرا که باعث ورود آب آلوده به حلق شناگر می گردد و عفونت های پوستی را نیز در پی دارد. سلمان زاده گفت: مورد آخر خطر اشعه ماوراء بنفش است، مقادیر کم پرتو فرابنفش برای انسان ...
از سرطان سینه با سم زدایی زیر بغل ها پیشگیری کنید
Toxicology به چاپ رسیده است نشان می دهد که، این ترکیب شیمیایی می تواند باعث رشد سلول های سرطان زا شود. بنابراین لازم است که از آن دور باشید. پیشگیری از سرطان سینه با سم زدایی از زیر بغل ها سم زدایی از زیر بغل ها امری حیاتی به نظر می رسد، چون به این ترتیب می تواند از تجمع سموم از طریق مجاری مختلف و ورود آنها به جریان خون و پوست جلوگیری کند. بهترین روش برای دفع سموم از بدن، تعریق ...
آشنایی با خواص و مضرات گیلاس
... مفید برای پوست از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد.گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تاخیر می اندازد. فلاوونووئیدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند. مصرف گیلاس در بارداری این میوه قرمز خوشمزه می تواند باعث سلامتی در دوران بارداری شود ...
آقایان این خوراکی ها را هرگز فراموش نکنند!
تولید تستوسترون در بزرگسالان مکمل های این ماده معدنی را تجویز می کنند. کمبود روی در مردان می تواند بر کیفیت و کمیت اسپرم ها تاثیرگذار باشد. بیضه برای تولید اسپرم به روی نیاز دارد. براساس “روانشناسی انسان، مکانیزم های عملکرد بدن”، ماده معدنی روی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در برخی از افراد موثر باشد. هر چند مطالعات بیشتری برای تایید خواص روی در جهت مقابله با سرطان ...
خطر عقیم شدن با مصرف خودسرانه مکمل
...> وی ادامه داد: علاوه بر آن با توجه به این که کمبود ویتامین D3 در کشور ما وجود دارد؛ اما باز هم مصرف خودسرانه آن اشتباه است، زیرا در وهله اول باید میزان ویتامین D3 در خون هر فرد مورد آزمایش قرار گیرد. محمدحسینی در ادامه به نحوه مصرف مکمل کلسیم اشاره کرد و گفت: هنگام صبح، بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم است، زیرا در صورت استفاده از لبنیات مانند شیر، این مکمل بهتر جذب می شود. در حالی که مصرف ...
