خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با صالح علا، از عشق تا کافه و سینما
به گزارش نخست نیوز: شما در جایی گفتین ساعت 11 صبح عاشق شدین، مگه اون ساعت بیدارین؟ هنرمندها مگه لنگ ظهر از خواب بیدار نمی شن؟ - این عبارت در یکی از داستان هاست، کار قصه فاصله گرفتن از واقعیت است. با صالح علا؛ از عشق تا کافه و سینما آدم ها بیشتر شب ها عاشق میشن یا روزها؟ - آنها که شباهنگام عاشق می شوند، از نان آوران شب اند، از ماه انرژی می گیرند، شب ...
راهکارهای موثر برای سلیس و روان صحبت کردن
: جذاب ، بیزار، ناپسند، خوش ذوق، اغراق آمیز، مختصر، خوشایند، دوست داشتنی و غیره. برای پیشگیری از برهم خوردن رشته ی افکار تان در هنگام صحبت کردن و شروع یکباره صحبت، درباره ی آنچه می خواهید بیان کنید، فکر کنید. مانند نوشتن یک نامه، از پیش فکر کردن به شما برای تنظیم گفتار تان و چگونگی بیان آن زمان می دهد. فقط دقت کنید بیش از حد جملات خود را از پیش برنامه ریزی و حفظ نکنید طوری که صحبت شما ...
15 راهکار برای رهایی از تبخال
سرعت بخشد. هنگامی که تصمیم به انجام این کار گرفتید، با یک قاشق غذا خوری وازلین شروع کرده و آن را با ریشه ی شیرین بیان مخلوط کنید. شما می توانید به تدریج به غلظت دلخواهتان برسید. به آرامی، یک لایه نازک از آن را روی تاول بمالید، که باعث می شود کاملاً ایمن شود. نکته: آن را به مدت بیش از چند ساعت، یا یک شب، روی تاول بگذارید. 4. شیر پروتئین های شیر تاول را بهبود می بخشند ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
یکی از اشتباهاتی که نه تنها اغلب مادران جوان بلکه برخی مادران باتجربه نیز انجام می دهند شیر دادن به نوزاد در حالت خوابیده است. این کار می تواند علاوه بر خطراتی که در جریان بلع شیر به وجود می آورد و مشکلاتی که برای مراحل گوارش آن خواهد ساخت، موجب ریزش قطرات به درون گوش کودک شود و در حالی که مادر از آن مطلع نیست، سبب ایجاد مشکل و در صورت تکرار چرک و عفونت شود. اگر شما هم جزو این گونه افراد هستید همین ...
چطور مکالمات صوتی را با آیفون ضبط کنیم؟
ضبط نامحدود با TapeACall Pro را دریافت می کنید که بسیار خوب است؛ اما برای کار با آن باید مراحل مختلفی را انجام دهید که می تواند خسته کننده باشد. این اپلیکیشن مبتنی بر تماس سه طرفه است که اپراتور شما باید از آن پشتیبانی کند و برخی از اپراتورهای کوچک این قابلیت را ندارند. در طول هر تماس، می توانید برنامه را باز کرده و شروع به ضبط مکالمه نمایید؛ در این هنگام اپلیکیشن، مکالمه شما را به حالت ...
علائمی که نشانگر نزدیکی اعتیاد به شماست
از این نشانه ها به معنی اعتیاد همسرتان به مواد مخدر نیست و ممکن است در اثر یک بیماری جسمی یا ابتلا به افسردگی، برخی از این نشانه ها بروز کند. اما اگر بروز نشانه ها طولانی شد و چند نشانه در کنار هم دیده شدند باید بیشتر حواستان را جمع کنید و احتمال اعتیاد را بدهید. 2 باور اصلی اشتباه درباره اعتیاد وجود دارد؛ اول اینکه اکثر افراد، فرد معتاد را به جای اینکه بیماری ببینند که نیاز به درمان و ...
مرتضی آقاتهرانی؛ مرد شماره یک پایداری ها
سرانجام این بحث ها و کشمکش ها؟ مدیران مدرسه تصمیم گرفتند شش نفر از این طرف و شش نفر از آن طرف که تند هستند را از مدرسه اخراج کنند تا مدرسه آرامش بگیرد. شما هم جزو اخراجی ها بودید؟ بله. همه جوانی تان در درس و مباحثه خلاصه می شد؟ نه. در جوانی بیشتر دنبال این بودم تا بفهمم وظیفه چه هست، چه کاری می توانم انجام دهم و چه کاری درست است. فکر می کنید جوانی ...
مدیرکل ارشاد گلستان چه چیزی را تکذیب می کند!/ سواد مدیریتی ندارید چرا رسانه ها را به بی سوادی متهم می ...
حال گلستان زار بزنیم یا به حال خودمان که چنین بزرگ اندیشی قرار است هم رسانه را مدیریت کند و هم فرهنگ را! در مصاحبه با خبرنگاران آقای فضیلت اشاره کردند که رسانه خاصی حرف من را درباره نشریه استارباد تحریف کرد!، یادآور شد: این در حالی که از من پرسیدند نظر شما درباره این فصلنامه چیست که گفتم فرصت نکردم و ندیدم که نظر بدهم وعادت ندارم ندیده محکوم کنم و تائید و تکذیب کنم، اما این رسانه نوشت که ...
این سس را چاشنی غذا کنید!
داشته باشد. پس باید افراد عادت کنند که هنگام خرید محصولات مختلف، به مواد تشکیل دهنده آن نیز دقت کنند. البته یادمان نرود که قرار نیست تمام موادی که می خوریم، الزاما خاصیتی داشته باشند. وقتی فرد غذای بد و پرچرب را محدود کرده و می خواهد خودش را با مقداری سس همراه غذا یا سالاد سرگرم کند، نباید مانع شویم که اگر این کار را بکنیم، زندگی دیگر چه لذتی برای فرد خواهد داشت؟ در غیر این صورت مغز تلاش می کند تا ...
چگونه در مورد یک پیشنهاد شغلی مذاکره کنیم؟
پیشرفت خودتان، کیفیت زندگی تان و تنوع کاری که می خواهید انجام دهید، فکر کنید. هیچ پیشنهاد شغلی کامل نخواهد بود، بنابراین بخش بزرگی از این ارزیابی باید این گونه باشد که در مورد روابط جایگزینی احتمالی فکر کنید. در اینجا چند ایده برای کمک به درک این نکته که این شغل برای شما مناسب است یا خیر، آورده شده است. طرز فکر خود را تغییر دهید به گفته لی ابتدا باید تشخیص دهید که یک پیشنهاد ...
نشانه های یک زندگی جنسی سالم
...، گوش دادن به صدای قلب تان است. به درون خود نگاه کنید و به سیگنال هایی که بدنتان می فرستد، گوش دهید، مثل ضربان قلب تان که بر اساس تحقیقات انجام شده در PLOS One می تواند تصویر ذهنی شما از خودتان را بهبود ببخشد. از درخواست آنچه که می خواهید ترسی ندارید ( او هم همینطور ) به گفته دکتر آلین زولدبرد (Aline Zoldbrod) متخصص و درمانگر جنسی، داشتن رابطه جنسی خوب فقط با پیدا کردن ...
فرزند آیت الله جنتی در نجاری اش/ وانتم را دزدیدند، هنوز پیدا نشده + عکس
کتاب بود. الان چی؟ اینجا روزنامه می خوانند؟ بیشتر اخبار را گوش می دهند. گاهی هم روزنامه می آورند و مطالعه می کنند. توی یک 24 ساعت که منزلتان هستند چکار می کنند؟ ایشان خیلی به کارِ با برنامه اعتقاد و اصرار دارند. مثلا اگر قرار ملاقاتی دارند باید دقیق سر وقت انجام شود وگرنه ناراحت می شوند. بجز ملاقات ها، برنامه کامل روزانه شان چی هست؟ ...
تکنیک های نوین چربی سوزی و عضله سازی
بیش از حد دراپ ست چندان هم مؤثر نیست، یعنی علاوه بر اینکه خودتان را حسابی خسته کرده اید، هیچ نتیجه ای هم از انجام آن نخواهید گرفت. مخصوصا اگر در ادامه ی روز به اندازه ی کافی کربوهیدرات دریافت نکنید. پس دراپ ست را هوشمندانه انجام دهید. هرچه بیشتر در مورد غذا خوردن استرس داشته باشید و تک تک کالری های مصرفی در طول روزتان را بشمرید، بیشتر احتمال دارد که نتوانید برنامه ی غذایی تان را ادامه ...
راه حل بی خوابی کودکان چیست؟
کودک استفاده کنید و روی او را آن قدر نپوشانید که نفس کشیدن برایش سخت باشد. وقتی بی موقع و بی برنامه او را می خوابانید، نظم خواب و بیداری او را به هم می زنید. مسلما وقتی فرزندتان خسته نباشد، نمی تواند به موقع به خواب برود. باید کودک تان در طول روز خسته شود تا شب بتواند راحت و در ساعت مناسب به خواب برود. اجازه ندهید فرزندتان در بعدازظهر بخوابد. در این صورت سر شب به خواب خواهد رفت. ...
چطور فرزند جسور با ادب داشته باشیم؟
غیرمنتظره دارید. مسیر حرکت را به او نگویید. بگذارید در عمل انجام شده قرار بگیرد، ترس را بیازماید و اعتمادبه نفسش افزایش پیدا کند. مسابقه های 2 نفری بین خودتان و او ترتیب دهید؛ بذرهای یک گیاه خاص را تهیه کنید و از فرزندتان بخواهید آن را بکارد و مسوولیت پرورش اش را برعهده بگیرد. با دیدن روند رشد گیاه شما و رسیدگی تان به آن، او هم ترغیب می شود این کار را انجام دهد و ترس از انجام کارهای انفرادی کم ...
لالایی مادر چه حسی دارد؟
نمی آید کسی باشد که بوی شیر بدهد تا شما برایش لالایی بخوانید یا شاید هم هوس کرده اید بخوابید روی پاهای مادر؟! بعد انگشت های پیری که همانند آن روزها دیگر جوان نیست بلغزد لای موهای تان بخواند: لالا، لالا، گل پونه ... . آری این آهنگ مشترک مادرها، حتی آدم بزرگ ها را نیز آرام می کند، تا چه رسد به این طفلکی های کوچک که تازه چند روزی است از ضرب اهنگ گوش نواز قلب مادر جدا شده اند، مگر می شود 9 ماه و 9 روز ...
چگونه کودک باهوش داشته باشم؟
اهمیت قرار دارد. شاید به عنوان والدین کودکان 5 تا 9 ساله فکر کنید، تمام تلاش خود را برای رشد ذهنی فرزندان تان انجام داده اید. از هنگام نوزادی برایشان کتاب خوانده اید، سرگرمی های فکری و اسباب بازی های ذهنی برایشان تهیه کرده اید، آنها را با کتابخانه آشنا کرده اید و اکنون هم در یک مدرسه خوب درس می خوانند. اما آیا باید از این پس خیال تان راحت باشد؟ پدر و مادر با تشویق هر گام کوچک کودک، کمک بزرگی به خلاقیت ...
تولد نوزاد جدید، فرزند بزرگتر را دریابید!
.... مثلا اگر می خواهید اتاق یا مهدکودک او را عوض یا ساعت خواب یا غذا خوردنش را تنظیم کنید، حتما این اقدامات را قبل از تولد فرزند جدید انجام دهید. در دوران بارداری ارتباط عاطفی خوب با فرزند: قبل از اینکه آگاهی دادن را شروع کنید باید ابتدا رابطه تان را با فرزند خود عمیق کنید. یعنی حداقل روزی 10 دقیقه با او بازی کنید، به حر فهایش گوش دهید و توجه و محبت لازم را به او داشته باشید ...
راهنمای بچه داری در اولین سال تولد
کردن بچه درگیر خواهید شد. هر روز صبح مادر و پدر متفاوتی برای بچه ای که او هم هر روز تغییر می کند، خواهید بود. تغییراتی که در هر ساعت و هر دقیقه و مقابل چشمان شما رخ می دهد. روزهای خوب و بد وجود خواهند داشت. دقایق خوب و بد و همچنین انتخاب های خوب و بد در راه خواهند بود. احتمالا خیلی از کارها را اشتباه انجام می دهید. با خودتان مهربان باشید. برای اینکه فرزندتان شما را خیلی زیاد دوست داشته و به شکلی ...
علت خفگی در نوزادان (2)
ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید. موقعیت خواب نوزاد و خطر خفگی هنگام خواب تمامی عضلات بدن آرام می شوند. عضلات راه هوایی نیز روی هم می خوابند و تبادل هوا کمتر می شود. اگر هم کودک زمینه ریفلاکس یا ناهنجاری عصبی- عضلانی داشته باشد، طی خواب مشکلش تشدید می شود. از طرفی میزان دی اکسید کربن در خواب ...
لیست نشانه های رایج بارداری
این لکه بینی ها در مرحله ی لانه گزینی و شروع بارداری ایجاد می شود. اگر متوجه شدید که عادت ماهانه ی شما بسیار کوتاه تر یا متفاوت تر از همیشه است، احتمالا باردار هستید. احساس خستگی اگر هنگامی که مشغول کار هستید فقط و فقط به چرت زدن فکر می کنید یا آن قدر خسته هستید که قادر به انجام فعالیت های روزانه مثل رفتن به باشگاه نیستید، این می تواند یکی از اولین نشانه های بارداری در بدن شما باشد ...
شوخی های بی شرمانه نوعرس داماد جوان را کلافه کرد و ...
رضوی افزود:یک نکته دیگر در بررسی اختلاف های زوج جوان این است،هنگامی که همسرتان (زن یا مرد ) انتقادی از بستگان شما می کند فقط گوش کرده و جبهه نگیرید. با حفظ احترام نسبت به بستگان خود پیرو حق باشید و از بحث هایی که خودتان می دانید فقط به علت حمایت بی مورد از خانواده تان بیان می کنید بپرهیزید. فهیمه ابراهیم پور تاکید کرد: البته این سخن به معنای مجاز بودن شنیدن غیبت نمی باشد و اگر هنگام غیبت ...
لاغری با 9 ترفند ساده و موثر!!
معدود تغییرات کوچکی است که می تواند مانع از اضافه وزن در شما شود. برای لاغر شدن چراغ ها را برای خواب خاموش کنید بیدار ماندن تا دیروقت می تواند وزن بدن را افزایش دهد. تحقیقات زیادی نشان داده است که روشن نگه داشتن چراغ طی شب در عادات خوردن افراد تغییر ایجاد می کند. متابولیسم بدن در هنگام شب در کمترین حد خود قرار دارد؛ بنابراین بدن وعده های غذایی دیرهنگام را پردازش نمی کند و در ...
بسته خبری سه شنبه 27 تیرماه 1396
...> [ Video ] آنچه خواهید دید: نظر رهبر معظم انقلاب درباره پذیرش قطعنامه 598 ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [18.07.17 14:08] [ File : 598.pdf ] اگر می خواهید تحلیل سیاسی تان چند پله رشد کند، یک ساعت وقت بگذارید و پیام تاریخی امام خمینی (ره) به مناسبت قطعنامه 598 را با دقت بخوانید. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [18.07.17 14: ...
چگونه کتاب بخوانیم تا بیشترین استفاده را ببریم؟
توانید به کمک تایمرِ گوشی یا ساعت، زمان استراحت یا رسیدگی به کارهای دیگرتان را از دست ندهید. هنگام بستن کتاب، گذاشتن نشانه ی کتاب بین صفحات را فراموش نکنید. بیشتر کتاب هایی که حاوی بخش های کوتاه و بسیار زیاد هستند، فهرست مرتب و روشنی از مطالب را برای سهولتِ کار خواننده در صفحات نخستین کتاب قرار می دهند. فهرست راهنما نیز در صفحات پایانی کتاب قرار دارد که شامل واژگان کلیدی و دیگر واژگان و ...
مشکلات رفتاری کودکان، چه باید کرد؟
فاکتور ها را بررسی کنید. اگر کودک شما به دفعات جایش را خیس می کند او را نزد پزشک ببرید تا حجم مثانه و وضعیت ماهیچه های اسفنکتر را بررسی کند. مقدار مایعات مصرفی کودک را از ساعت 7 شب به بعد کم کرده و قبل از خواب او را به دستشویی ببرید. اگر شب ادراری به دفعات و با سوزش و تغییر رنگ ادرار و تکرر دفع همراه بود آزمایشی برای کنترل عفونت ادراری انجام داده و در صورت نیاز با دریافت آنتی بیوتیک ...
این جانباز را شناسایی کنید!
بار خواب آب می دیدم. خواب می دیدم جلوی چشمم می آیند و آب را خالی می کنند و به من نمی دهند. بیدار هم می شدم می دیدم همه آب می خورند!... بچه بودم و ضعیف هم بودم. خیلی سخت بود! خلاصه از پرستار پرسیدم که چندشنبه است؟ مثلا " من پنجشنبه مجروح شده بودم، دوشنبه به هوش آمده بودم. گفت: دو سه روزه اینجایی. بردنت اتاق عمل، شکمت رو جراحی کردن. آی سی یو بودی، حالت بهتر شد، آووردیمت تو بخش. ...
بررسی گلکسی J5 2017 سامسونگ: عشق گم شده در کهکشان!
...> هنگام انجام کارهای روزمره، گوشی سامسونگ مشکل خاصی ندارد و شاهد لگ و یا کند شدن دستگاه نیستیم. البته در صورتی که تعداد برنامه های در حال اجرای شما کمی بالا برود، حس می کنید که J5 2017 کمی سنگین شده و مثل اول چالاک نیست که خب با توجه به میزان 2 گیگابایتی رم، امری منطقی به نظر می رسد. این را هم بدانید که در بهترین حالت چیزی در حدود 700 مگابایت از رم دستگاه قابل استفاده است و باقی را خود کهکشانی ...
همه به دنبال رانت دولتی!!!
اگر چنین فکر کنند، باید خواب از چشمان آنان ربوده شود و شبانه روز در پی اصلاح امور و انجام اقدامات پیشگیرانه باشند. آیا مسئولان کشور، دستگاه ها و سازمان های مسئول، در خصوص پیشگیری از آسیب های اجتماعی، همگی به درستی و به هنگام به وظایف خود عمل می کنند؟ برای پاسخ به این پرسش، باید به این سؤال جواب داد که آیا آسیب ها و چالش های اجتماعی در یک دهه گذشته، روند افزایشی یا کاهشی داشته است؟ پاسخ سؤال دوم ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
عبارتند از: - تنش، اضطراب یا ناامیدی - گرمای شدید - افزایش اشتها - کم خوابی یا خواب آلودگی بیش از حد پس از 12 ساعت مونوکسید کربن Carbon monoxide، محصول جانبی دود سیگار است که هنگام پک زدن به سیگار آن را استنشاق می کنید. این مونوکسید کربن در بدن شما باقی می ماند که سبب ایجاد مشکلات قلبی عروقی جدی در افراد سیگاری می شود. بعد از 12 ساعت ترک سیگار، سطح مونوکسید ...
