خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین نکات نگهداری از اتومبیلتان چیست؟
وجود دارند که به کمک آن ها می توان، عمر مفید یک خودرو را به میزان قابل توجهی افزایش داد. یکی از این روش ها، اصلاح سبک رانندگی است. همه ی ما می دانیم که شتاب گیری و ترمزگیری ناگهانی فشار زیادی به خودرو می آورد و البته باعث استهلاک زیاد و مصرف سوخت بیشتر می شود. کافی است از فاصله ای دور و قبل از رسیدن به سرعت گیر یا چراغ قرمز، اقدام به ترمزگیری کنیم و به هنگام شروع حرکت، آرام گاز بدهیم. این فرایند، نه
با این گیاهان و مکمل ها افسردگی را درمان کنید
/> روی جزو مواد مغذی است که با عملکرد و فعالیت های مغزی همچون یادگیری و رفتار ارتباط دارد. سطح پایین روی در خون می تواند باعث ایجاد افسردگی شود. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف 25 میلی گرم مکمل روی در 12 هفته می تواند نشانه های افسردگی را کاهش دهد. مصرف این مکمل ها همچنین می تواند مقدار اسیدهای چرب امگا 3 را نیز در بدن افزایش دهد. برخی از داروهای گیاهی و غذاهای مختلف ممکن است در
توصیه هایی برای پیاده روی اصولی
است پزشک از شما بخواهد یک آتل به هنگام خواب بپوشید. در طول زندگی، معمولا بیش از 100000 مایل قدم برمی داریم. بنابراین جای تعجب نیست که به بافت پا آسیب وارد شود. پد چربی نازک تر، فشار موجود بر روی پا را افزایش می دهد. همین امر نیز موجب ایجاد درد در پاشنه می شود. استفاده از یخ، استراحت کردن و مصرف داروهای ضد التهابی می تواند به طور موقت درد پاشنه را کم تر کند. اما ارائه یک
با 8 بیماری شایع پوستی آشنا شوید
/> آفتاب سوختگی یک عارضه شایع بویژه در فصول گرم سال است، افرادی که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه و لباس مناسب مدت زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار می گیرند امکان دارد با مشکلاتی، چون قرمزی، التهاب، خارش، سوزش، زخم و تاول های پوستی مواجه شوند که نشان دهنده آفتاب سوختگی است. درمان آفتاب سوختگی با انواع دارو ها و کرم ها انجام می شود، اما نیاز به ممارست دارد، افرادی که دائماً دچار آفتاب سوختگی می شوند امکان دارد در آینده مبتلا به سرطان پوست شوند.
مصرف بیش از اندازه این 6 ویتامین چه بلایی سر بدن می آورد؟
است. مسمومیت کلسیمی عوارضی مثل شکم درد، ضعف استخوان ھا، یبوست، نامنظم بودن ضربان قلب و افسردگی، دارد. زیاده روی در مصرف آھن یکی از خطرناکترین موارد مصرف بی رویه مواد معدنی است که می تواند به اسھال، تخریب کبد، کاھش فشار خون و حتی کما منجر شود. ویتامین ث: اگرچه این ویتامین محلول در آب است و مقادیر بالای آن از طریق ادرار دفع می شود، اما خالی از عارضه ھم نیست و ممکن است که عوارضی نظیر اسھال
سن مناسب خانم ها برای چکاپ پزشکی
صورتی که علایم بیماری دیابت مشاهده شود یا عوامل خطرسازی مثل اضافه وزن یا مصرف دخانیات شامل شما شوند، باید اقدام به گرفتن آزمایش قند بکنید. میزان قند خون مجاز برای هر کس، نسبت به شرایط فیزیک بدنی، سبک زندگی و سن، متفاوت است. حتما به صورت منظم اقدام به آزمایش سطح قند خون خود کنید تا بتوانید پیش از شدت گرفتن بیماری قند، بهتر با آن مقابله کنید. 7) پایش سرطان روده بزرگ – آزمایش کنترل
دلایل عرق کردن در شب
می دهند؛ بنابراین تعریق شدید شبانه در افراد مبتلا به عفونت بسیار بالا می باشد. بنابراین یک راه درمان، استفاده از کمپرس آب سرد بر روی بدن در طی خواب شبانه در جهت خنک کردن پوست و کاهش درجه حرارت بدن می باشد. سرطان ها. تعریق شبانه یکی از نشانه های خوب مشکوک شدن به مشکل سرطان در افرادی است که تاکنون بیماری سرطان در آنها تشخیص داده نشده و یا نشانه های این بیماری را در خود احساس نمی کنند
افزایش سموم بدن باعث ایجاد این بیماری ها می شود
سموم در خون تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارند و باعث ایجاد واکنش های منفی مانند سردرد مداوم می شود. حسینی گفت:روده ها یکی از ارگان های مهم در فرآیند دفع توکسین ها یاهمان سموم از بدن هستند. ایجاد یبوست و انباشته شدن مواد هضم شده غذایی در رودها می تواند سموم زیادی در بدن تولید کرده ومشکلات بزرگی ایجاد کند. وی در ادامه افزود : پوست را آینه سلامت بدن می دانند. زمانی که سموم زیادی
چرا موی خانم ها نازک می شود؟
است منجر به ریزش مو گردد. هر چیزی که با این چرخه تداخل داشته باشد( همچون مصرف داروهای خاص، بیماری، عفونت یا مواد شیمیایی) قدرت توقف رشد مو را خواهد داشت. این یک فرآیند پویاست و هر چیزی که باعث متوقف شدن این چرخه شود قادر است باعث ریزش موهای شما گردد. اگرچه ریزش مو در بیشتر آقایان به عنوان یک مشکل دائمی در نظر گرفته می شود اما در خانم ها نازک شدن مو بیشتر اتفاق می افتد. بیشتر خانم ها در سن 50 الی
این دردها را در ناحیه شکم باید جدی بگیرید
: عواملی همچون برگشت اسید از معده به مری (ریفلاکس) یا التهاب در معده ممکن است با زخم معده اشتباه گرفته شود. در بیمارانی که زخم معده دارند، این عارضه با خوردن بعضی از مواد غذایی همچون نوشابه های گازدار، فلفل و سس ها تحریک می شود و موجب درد و سوزش در قسمت فوقانی شکم می شود. وی یکی از دلایل عمده زخم معده را مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی عنوان کرد و گفت: مصرف داروهایی همچون پروفن، ژلوفن و آسپرین
دلیل اصلی ابتلا به ام اس مشخص شد
دانشگاه علوم پزشکی جویا شدیم. وی دراین رابطه به جام جم می گوید: با توجه به نقش کلیدی این ویتامین در تداوم سلامت بدن و ضرورت دریافت آن از طریق منابع غذایی، نورآفتاب و مکمل های غذایی از دوران کودکی، کمبود آن آثار سوئی دارد. این متخصص غدد خاطرنشان می کند: اغلب مردم نقش ویتامین D را با استحکام استخوان ها مرتبط می دانند در حالی که در پیشگیری و حفاظت بدن در برابر بیماری هایی همچون دیابت، سرطان
سفره خانه های سنتی دهدشت مراکزعرضه قلیان هستند / آقایان عذرخواهی کنند / کشور وزیر کاردان و عمل گرا می ...
تقوا بدهد که از خواب غفلت بیدار شوند و به شعارهایشان عمل کنند. کار به جایی رسیده که رب گوجه از چین وارد می شود / کشور اکنون وزیر کاردان و عمل گرا می خواهد امام جمعه کبگیان گفت: کار به جایی رسیده که رب گوجه از چین وارد می شود. حجت الاسلام علی وحدانی فر در خطبه های 30 تیرماه 1396 با توصیه خود و نمازگزاران به رعایت تقوای الهی و پرهیز از گناه به مناسبت 5 مرداد سالروز برگزاری
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف این مواد غذایی
شود چون تعریق زیاد باعث به هم خوردن تعادل مواد معدنی در بدن می شود. وی در ادامه ضمن بیان اینکه در حالت عادی در هر 500 میلی لیتر عرقی که به سطح پوست می رسد 100میلی گرم پتاسیم وجود دارد، مطرح کرد: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات تازه (انگور، موز و آلو به صورت تازه و خنک) جهت جلوگیری از عوارض تعریق بیش از حد، حائز اهمیت است زیرا عرق کردن باعث کاهش شدید سدیم و پتاسیم می شود و در صورت رفع نشدن
ماه هشتم بارداری و مراقبت های لازم
حرکت می کند، تنگی نفس شما کمتر می شود. تا آن زمان باید این وضعیت را تحمل کنید. رحم رشد کرده به پشت فشار می آورد و باعث پشت درد می شود. این مسئله باعث تغییر مرکز ثقل به جلوی بدن می شود. راه حل: در نزدیک سه ماه سوم بارداری ، پستان ها شروع به چکیدن می کند و موادی زرد رنگ یا کلستروم از آن ها خارج می شود. راه حل: راحت ترین راه برای جلوگیری از چکیدن
نگین کانی های ایرانی بر انگشتر صنایع داخلی
گمارده است،برایمان در باره نتایج تحقیقاتش توضیح می دهد: این کانی به دلیل داشتن خصوصیات منحصر به فردی که دارد- نظیر نسوز بودن- مورد استفاده و استقبال گسترده در صنایع مختلف –همانند پارچه ها و البسه ضد حریق و نیز عایق ها – است. نقش این کانی در ایجاد انواع سرطان ها، راه های پیشگیری و مقابله با خطرات آزبست موضوع مشترک زمین شناسان پزشکی و پزشکان است. این همکاری زمینه مناسبی در جهت کاهش سرطان ها و حل مشکلات
با این نوشیدنی تابستانی وزن خود را کم کنید
آرامش می دهد. مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تأمین می کند. یک محصول طبیعی و خالص بوده و جایگزین مناسب شکر و قند های دیگر است. ضد التهاب قوی است. دارای خاصیت ضد التهابی قوی است. تهوع و درد عضلات را کاهش می دهد. به سوء هاضمه مزمن کمک کرده و در چربی سوزی و افزایش سرعت متابولیسم بدن نقش بسزایی دارد. دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است
آیا نوشیدن قهوه، عملکردتان در ورزش را بهتر می کند؟!
به گزارش بهداشت نیوز، هرچه بیشتر احساس خستگی داشته باشید، ورزش کردن نیز برایتان سخت تر می شود. به همین خاطر است که مربیان ورزشکاران حرفه ای، مدت ها است که می دانند دریافت کافئین قبل از یک دوره تمرینی یا رقابت، می تواند عملکرد را افزایش دهد و باعث شود ورزشکار با شدت بیشتر و خستگی و درد کمتری ورزش کند. آیا نوشیدن قهوه برای یک ورزش معمولی واقعا می تواند عملکردتان را بهتر کند؟ با اینکه علم
اشخاصی که نمی خواهند درد را تحمل کنند دارای عمر کمتری می باشند
سرطان نیز مانند اغلب بیماری های دیگر در ابتدا از بی دردی شروع و بعداً برای پیشروی دارای درد و مشکلات بیشتر می باشد و افرادی که بیشتر به تحمل درد عادت کرده اند بهتر می توانند این بیماری را تحمل کنند و اشخاصی که نمی خواهند درد را تحمل کنند دارای عمر کمتری می باشند که انواع مسکن ها دفاع بدن را نیز خاموش می کنند و زمینه را برای پیشرفت بیماری فراهم می نمایند. بجای انواع مسکن های شیمیائی می
هفته سی و دوم بارداری و مراقبت های لازم
نمودن خون موجود در بند ناف جنین داخل رحم مادر و همچنین جفت او، باید قبل از تولد نوزاد انجام گیرد. امروزه پزشکان با استفاده از سلول های خونی بند ناف جنین، بیماری های مختلف را در کودکان درمان کنند. 3- اگر شما هم در این دوره از بارداری خود با انقباضات رحمی شدیدی مواجه شدید، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 4- در هفته های آخر از دوران بارداری خود، هنگام نشستن پاهای خود را
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
بصورت چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. تصفیه خون با زردچوبه در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز
6خاصیت شگفت انگیر این سبزی ساده
دیگر از فواید گیاه جعفری دارا بودن خواص ضد عفونت است که مصرف روزانه آن به طور طبیعی برای درد مفاصل موثر و آرامش دهنده است. 4 - درمان کم خونی یا (آنمی) از آنجا که آن جعفری حاوی مقادیر زیادی آهن است برای کسانی که از کم خونی رنج می برند، بسیار مفید است، این افراد با مصرف روزانه جعفری می توانند تا حدودی کم خونی خود را جبران کنند. 5 - جعفری ضد سرطان است مطالعات
هفته سی و یکم بارداری و مراقبت های لازم
نمی تواند به خوبی ادرار کند و مشکلات کلیوی برای وی محتمل می باشد. اندازه ی شکم شما به پزشک کمک می کند تا تعیین کند که مشکل جنین چیست. اگر اختلافی بین اندازه ی شکم شما و مرحله ی بارداری وجود داشته باشد، پزشک از سونوگرافی برای بررسی این وضعیت استفاده می کند. با ورود به این هفته از دوران بارداری، به دست آوردن وزن اضافی برای مادر حامله امری طبیعی است، چون یک زن باردار به طور متوسط باید در
واگذاری امور اجرایی کشور به مدیران جهادی/سبک زندگی کنونی جامعه زیبنده نیست/کابینه دولت باید از کسانی ...
رها کردن محصولاتی همچون گوجه فرنگی روی زمین هایشان هستیم زیرا به زحمت جمع کردن آن و انتقال به بازار مصرف نمی ارزد. امام جمعه موقت گیلانغرب ابراز داشت:شاید تا نظارت دقیق و ایجاد تحول در نهادهای وابسته به دولت به ویژه در بخشهای خرید و توزیع و مصرف صورت نپذیرد، نتوان امیدی به بهبود وضع موجود و حرکت به سمت وضع مطلوب داشت. حجت الاسلام موسوی به موضوع تشکیل کابینه دولت دوازدهم اشاره
پایان تراژدی کودک آزاری به آموزش صحیح خانواده ها گره خورده
اینچنینی که در قالب کودکی نمی گنجد، مسئله را جدی بگیرید. بعضی نشانه ها ظاهری هستند و راحت تر کشف می شوند؛ مثلا درد در ناحیه پشت، کبودی، اثر سوختگی، التهاب پوست، یبوست بدون منشا تغذیه ای و بی اختیاری ادرار و غیره از نشانه های کودک آزاری است. بهنرین راه مقابله با کودک آزاری پیشگیری است اگر می خواهیدکودکتان را به مهد بفرستید، حتما در انتخاب مهدکودک دقت کنید. درباره نوع آموزش
هفته سی ام بارداری و مراقبت های لازم
پوستی شده اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می توانید پس از استحمام از مرطوب کننده های حاوی ویتامین E استفاده کنید. – بی خوابی دوره سوم بارداری بیشتر به علت تکرر ادرار است. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید. – برای حفظ تناسب بدن صحیح بایستید و بنشینید.
ارتباط مستقیم آلزایمر با مجردی/عامل پنهان چاقی کشف شد/ نسخه کم خونی را با کاکائو بپیچید/وقتی گاوها به ...
کاملی از آنتی بادی را تولید می کند که می تواند تا 96 درصد انواع ویروس ایدز را از بین ببرد؟ **آیا می دانستید هفت ساعت و نیم تا هشت ساعت خواب با کیفیت و با چشمانی بسته باعث کاهش وزن و درد شما می شود؟ **آیا می دانستید کمبود ویتامین D ، شیوع مصرف سیگار و قلیان، عفونت ها و حتی تغییر شیوه تغذیه طی 20 سال اخیر از عوامل مهم ابتلا به ام اس است؟ **آیا می دانستید مصرف غذاهای
عوارض مصرف ماده مخدر گل،ماری جوانا یا حشیش
هستند که برخی از مواد می توانند برای مدتی به آن چسبیده و تاثیرات خاصی را در بدن ایجاد کنند. عناصر موجود در دود حشیش نیز بر روی همین سلول ها و پالس های عصبی آن تاثیر می گذارند. اکثر این گیرنده های عصبی در قسمتی از مغز قرار دارند که به طور مستقیم در احساس لذت، حافظه، تمرکز، احساسات و درک از زمان نقش دارند و بنابراین تاثیرات مصرف حشیش نیز باعث تحریک و یا اختلال در این قسمت ها می شود. علاوه بر قسمت
هرگز این اشتباه را هنگام مصرف لیمو نکنید!
مصرف نکنید اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند. اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل
مفید باشد. یکی از عادت های اشتباه خانم ها به ویژه در طول فصول گرم سال استفاده از انواع دئودورانت ها است که به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی مانند آلومینیم، TEA ،DEA، پروپیلن گلیکول، فتالات و تریکلوسان می توانند سبب التهاب غدد لنفاوی در بدن شوند و به این ترتیب با تحریک شدن سیستم ایمنی بدن شرایط برای ابتلا به سرطان سینه مهیا شود. بهترین شیوه تخلیه سموم از بدن، تعریق طبیعی بدن است
رئیس جمهور در کابینه دوازدهم از مدیران خسته و فرتوت استفاده نکند/ اعتراف آقایان به نقض برجام به درد مردم ...
سالگرد اولین نماز جمعه آیت الله طالقانی و ابوذر انقلاب اقامه شد و تا امروز 900 نماز جمعه برپا شده و شبکه ای عظیم در پاسداری از آرمان های انقلاب هستند و به واسطه کارکرد موثر بی نصیب از هجمه دشمنان خارجی و افراد داخلی نیست و البته مهمترین کار امام جمعه تبیین مواضع امام و رهبری و هشدار دادن به عواملی است که ارکان نظام را سست می کنند چرا که افرادیکه تحلیل سیاسی نداشتند باعث شدند سر امام حسین (ع) بالای نی
