خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این گیاهان و مکمل ها افسردگی را درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص های مصنوعی استفاده کنید. گزینه دیگری که برخی از افراد آن را امتحان می کنند گیاهان دارویی و مکمل هاست. بیشتر این گیاهان برای قرن های متمادی توسط افراد مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه، بیشتر گیاهان دارویی به عنوان تقویت کننده خلق و خو برای افرادی که احساس غم و ...
7 خوراکی خوشمزه برای افزایش تمرکز در محیط کار
، سبزیجات برگ تیره، نخود سبز و غلات غنی شده با آهن برای رفع کمبود آهن مفید هستند. بیشتر آب بنوشید اگر احساس خستگی می کنید، تمرکز ندارید و یا دچار سردرد می شوید ممکن است بدنتان دچار کم آبی شده باشد. اگر به اندازه ی کافی آب ننوشید، عدم تمرکز می تواند تنها یکی از عواقب آن باشد. راه حل ساده است؛ در طول روز بیشتر آب بنوشید. نیاز افراد به آب می تواند متفاوت باشد اما معمولاً نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. ...
زوال پدرسالاری؛ فروپاشی خانواده یا تکوین خانواده مدنی؟
دو امکان متفاوت قرار دارد. جامعه ایرانی از یکسو با خانواده های گسسته و فروپاشیده و از سوی دیگر با خانواده های مدنی روبه رو است. در بین این دو امکان متفاوت نیز لزوماً نباید به دنبال پیروزی انحصاری یکی از آن ها بود و این دو امکان متعارض حتی می توانند به طور هم زمان وجود داشته باشند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از پایگاه خبری راه سوم، زوال پدرسالاری از برخی از کنشگری ها و تمایلات آدمیان در ...
افزایش سموم بدن باعث ایجاد این بیماری ها می شود
کنند تا سموم انباشته شده در بافت ها را دفع کنند، طبیعی است که بیش از اندازه نیزانرژی مصرف می کند و احساس خستگی در فرد بیشتر می شود. وی افزود :اگر به طور مداوم ورزش می کنید و تغذیه مناسبی دارید، ولی باز هم وزن اضافه می کنید یا وزن شما پایین نمی آید احتمالا دچار یک مشکل هورمونی شده ایدو این مشکل می تواند ناشی از ازدیاد توکسین و سمومی باشد که از طریق مواد غذایی وارد بدن شما شده است. ...
چه عواملی باعث ایجاد تغییر در ضربان قلب می شوند؟
قلب یکی از حیاتی ترین اندام های بدن است که علاوه بر تپش و فعالیت مداومش، وجود آن در بدن احساس نمی شود، به عبارت دیگر در 99 درصد مواقع اصلا انسان ها این عضو را در بدن خود احساس نمی کنند. در این مقاله از دکتر سلام به عوامل ایجاد تپش قلب پرداخته ایم. با ما همراه شوید. قلب اندام اصلی دستگاه گردش خون است و با هر ضربان قلب ، خون به سراسر بدن فرستاده می شود و اکسیژن و مواد غذایی به همه سلول ...
این دردها را در ناحیه شکم باید جدی بگیرید
به گزارش ایرنا، با توجه به گستردگی تنوع درد در ناحیه شکم و معده و ضرورتی که برای شناخت انواع خطرناک این دردها وجود دارد، پزشکان متخصص پژوهشکده گوارش و کبد بیمارستان شریعتی تهران در نشستی با خبرنگاران حوزه پزشکی سازمان خبرگزاری جمهوری اسلامی به تشریح دردهای شکمی پرداختند. این پزشکان با بیان این که اساسا تعدادی از دردهای شکمی نیاز به مراجعه به پزشک ندارند مانند درد شکمی که هنگام خوردن ...
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف این مواد غذایی
شود چون تعریق زیاد باعث به هم خوردن تعادل مواد معدنی در بدن می شود. وی در ادامه ضمن بیان اینکه در حالت عادی در هر 500 میلی لیتر عرقی که به سطح پوست می رسد 100میلی گرم پتاسیم وجود دارد، مطرح کرد: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات تازه (انگور، موز و آلو به صورت تازه و خنک) جهت جلوگیری از عوارض تعریق بیش از حد، حائز اهمیت است زیرا عرق کردن باعث کاهش شدید سدیم و پتاسیم می شود و در صورت رفع نشدن ...
نگین کانی های ایرانی بر انگشتر صنایع داخلی
، طب سنتی آیورودا و چین به خاصیت درمانی سنگ ها و گوهرها اشاره های فراوانی شده است و حکمای صاحب نامی همچون ابن سینا، ابوریحان بیرونی و خواجه نصیرالدین طوسی در آثارشان به ارزش های درمانی سنگ ها و گوهرهای ارزشمند اشاره کرده و نسخه های درمانی متنوعی را ارائه کرده اند. امروزه مردم در سراسر جهان نیز با فرهنگ ها و زبان های مختلف از سنگ درمانی و خواص آرامش بخش و تسکین دهنده سنگ ها نه تنها برای درمان بیماری ...
با این نوشیدنی تابستانی وزن خود را کم کنید
کاهش وزن و لاغیری موثر است. اشتها را کاهش می دهد. انرژی زا طبیعی است. دارای ارزش تغذیه ای فراوان بوده و حاوی ویتامین A. و B، اسانس های چرب ضروری، آنزیم ها، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی، گوگرد و آهن است. متابولیسم را افزایش می دهد. سموم را ازبدن دفع می کند. سلامت سیستم گوارشی را بهبود می بخشد. باکتری های مضر در بدن را از بین برده و به شما احساس ...
هفته سی و دوم بارداری و مراقبت های لازم
میزان نیم کیلوگرم در هفته در حال افزایش است که نیمی از این افزایش وزن متعلق به کودک شما می باشد. – با نزدیک شدن رحم به دیافراگم و فشار آوردن به آن و افزایش فشار بر روی شکم ممکن است بیشتر از قبل دچار سوزش معده شوید یا گاهی اوقات احساستنگی نفس کنید. برای رفع مشکل تنگی نفس غذای خود را در حجم کمتر و دفعات بیشتر (به جای سه بار در روز) میل کنید و هنگام خوابیدن پای خود را بالاتر از بدن قرار ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
مواد غذایی برای تصفیه خون خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظایف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولی به دستگاه های دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلی به بافت های مربوطه، پخش حرارت به تمامی نقاط بدن، به طوری که گرمای بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنی به منظور دفاع در برابر بیماری ها را به عهده دارد. با این حال خون شما ممکن است بنا به ...
6خاصیت شگفت انگیر این سبزی ساده
جعفری یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعمی که به غذاها می دهد در سراسر جهان به ویژه در کشورهای حوزه مدیترانه بسیار پرمصرف است، اما شهرت جعفری تنها ناشی از خوشمزه کردن غذاها یا بوی معطر آن نیست، بلکه این گیاه در واقع گنجی پربار از مواد ضروری برای سلامتی است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم آنلاین، مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری خورده شده از این گیاه، 2% از کلسیم و آهن، 12٪ از ...
پایان تراژدی کودک آزاری به آموزش صحیح خانواده ها گره خورده
. اغلب کودکان از سوی کسانی آزار می بینند که خانواده به آنها بیشترین اعتماد را دارد. از کودک تان بخواهید هر روز برای شما تعریف کند که چه کارهایی انجام داده است. البته مبالغه نکنید. اما فضای اعتماد را به وجود بیاورید و به کودک القا کنید که همیشه، بدون قضاوت در موردش، می توانید محرم اسرار او باشید. در دو سال اخیر با توجه به افزایش بازنمایی رسانه ای برخی آسیب های اجتماعی مانند آزار ...
تصورات رایج ولی نادرست درباره عرق کردن
.... واقعیت: عرق کردن به بدن کمک می کند تا سموم را دفع کند حتما در مورد سم زدایی بدن اطلاعات مبهم زیادی به شما رسیده است اما طبق مطالعه ای که انجام شده، عرق کردن واقعا به بدن تان کمک می کند تا سموم را دفع کند. مطالعه ای دیگری هم ثابت کرده که عرق کردن به دفع ترکیبات فتالات که از طریق تنفس یا مصرف پلاستیک های روزمره وارد بدن می شود، کمک می کند. ترکیبات فتالات می توانند در کار ...
خوراک شایعه با خامه اتهام !
دیگری را بکشد و به خاطر ادعای انگیزه شرافتمندانه و بدون ارائه ادله مثبتِ شرعی و قانونی رها شود آن وقت سنگ روی سنگ بنا نخواهد شد. در این صورت اهمیت باب دماء و فروج، چی می شود؟ و این که تاکید شده خون مسلمان نباید از بین برود لایطل دم امرء مسلم هدرا ضمنا دفاع مشروع هم مراحلی دارد مثلا اگر کسی می تواند دزد یا مهاجمی را با فریاد زدن دفع کند حق ندارد به او سنگ بزند و اگر با آسیب زدن به پای او رفع شر می گردد ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل
که بخشی از سموم را از بدن خارج می کند و ادرار و مدفوع نیز به دفع مابقی سموم از بدن می پردازند اما استفاده از دئودورانت این راه خروج سموم را از بین می برد و نیز ترکیبات سمی را وارد بدن می کند. برخلاف باور عوامانه، پوست بیش از 60 درصد از موادی که برروی آن قرار می گیرد مانند عطر و ادوکلن، انواع کرم ها و لوسیون ها و نیز دئودورانت ها و انواع اسپری ها را جذب می کند به همین دلیل استفاده از ...
کرمانشاه دیار عشق و موسیقی
مسافران و گردشگران زیادی این مکان را مقصد سفر خود قراردهند. دربند صحنه، دره ای بسیار زیبا و پوشیده از انواع درختان سرسبز است که احتمالا تفرجگاه بسیاری از شاهان دوره های مختلف بوده است. سرچشمه آب دربند، چهار چشمه نام دارد که در قسمت شمالی دربند قرار گرفته و در زمان های نه چندان دور، آبشار کوچکی از آن شکل گرفته که امروزه بر اثر خشکسالی به آبشار خشکه معروف است. آب های چهار چشمه بعد از طی مسیری در ...
7 پرده از بی پروایی بدپوششان و بدحجابان/ تلاش ناکافی 26 دستگاه در حوزه عفاف و حجاب
مانتو مشغولم؛ اما صدای بگو و مگویشان بلند می شود. دختر با این جمله که من این مدل را دوست دارم و می خرم، وارد مغازه می شود. زن مسن است و محجبه. از جایش تکان نمی خورد همان جا جلوی ویترین ایستاده و زیر لب غرغر می کند. زن که متوجه حضور من می شود انگار که سنگ صبوری یافته، می گوید: حیا را خورده، آبرو را قی کرده، خسته ام کرده.اصلاً نمی فهمد که چه می گویم؛ شما بگویید این مانتوست؛ یک وجب پارچه بی ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
به گزارش بلاغ ، صرف نظر از این که طی چند سال یا چند هفته شکل گرفته باشد، نارسایی کبد یکی از خطرناک ترین مشکلات سلامت است که در صورت عدم درمان می تواند به مرگ بیمار منجر شود. دو نوع نارسایی کبد وجود دارند: نارسایی حاد کبد که می تواند طی یک بازه زمانی کوتاه شکل بگیرد و نارسایی مزمن کبد که می تواند چند سال ادامه داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، اگرچه ...
حجت الاسلام دغانلو: امام صادق(ع) یک شخصیت فرازمانی و فرادینی بود
متاسفانه اگر به ما شیعیان 10 دقیقه درباره امام صادق علیه السلام صحبت کن شاید نتوانیم. چگونگی تجهیز اتاق عمل؛ توسط امام صادق(ع) بیان شد خدمت امام صادق علیه السلام آمد و گفت طبیب هستم، یک بیماری دارم که هر کاری کردم درمان نشد به این نتیجه رسیدم که باید جراحی شود. حضرت چند سفارش قبل از انجام عمل به ایشان کرد وفرمود از صبح روز عمل دیگر چیزی به او نده. وقتی خواستی عمل را شروع کنی ...
بارداری خارج از رحمی
.... در 90 درصد زنانی که بارداری خارج رحمی داشته باشند، از روش جراحی برای خارج کردن تخمک بارور شده و پایان بارداری استفاده میشود. امروزه تعداد جراحیها بسیار پایین است؛ چون بسیاری از بارداری های خارج رحمی به وسیله داروهایی که مانع از پیشرفت ادامه بارداری میشود، اداره و کنترل میشود. چنانچه در مورد شما تشخیص بارداری خارج رحمی داده شده است، چگونگی درمان آن توسط پزشک بستگی به این دارد که ...
مواده غذایی فوق العاده برای کاهش وزن
کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی برای افزایش حفظ حس سیری به مدت طولانی است. این ماده غذایی همچنین به متعادل کردن سطوح قند کمک می کند. همچنین برای سالاد مرغ و سیب زمینی خود از ماست ساده استفاده نمایید. ماست یونانی حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر انواع ماست ها است. تخم مرغ صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین در کاهش استفاده از میان وعده ها در طول روز به شما ...
میکروب معده چگونه باعث ابتلا به زخم معده می شود؟
... هلیکوباکتر پیلوری بر خلاف باکتری های استرپتوکوک و استافیلوکوک که روی پوست یا در گلو قرار دارند (بدون اینکه التهابی ایجاد کنند) همیشه باعث التهاب می شود و در این مورد التهاب معده یا گاستریت به وجود می آید. این باکتری انواع مختلفی از سموم را ایجاد می کند که گلبول های سفید را تحریک می کند تا پروتئین های کوچکی (سایتوکاین ها) را تولید کنند. این مواد به نوبه خود چرخه التهاب را بیشتر ...
مراقبت های لازم در شرایط مارگزیدگی
دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم گفت: در هنگام حضور در نقاط شمالی، شمال غرب و کویری ایران نسبت به گزش مارها توجه کنید و در صورت بروز هرگونه گزیدگی سریعاً به بیمارستان مراجعه نمایید. مارهای سمی ای مانند افعی، مار زنگی و ... در بیشتر نقاط شمال غرب، شمال شرق، جنوب غرب و نقاط مرکزی و کویری ایران وجود دارند که برخی از انها بسیار خطرناک و سم حاصل از نیش آن کشنده است. وی ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست، مگر اینکه با راهبانی زندگی کنید که صبح تا شب در حال مدیتیشن باشند. گاهی مواقع استرس مفید است و می تواند کمکتان کند بر ترس ها غلبه کنید و یا برای بدست آوردن چیزی به شما انگیزه می دهد. اما اگر پیوسته در حالت استرس و اضطراب باشید می تواند روی حالت فیزیکی و روانی تان تاثیرمنفی ...
دلایل جوش زدن صورت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، طب سوزنی در مناطق آسیایی طرفداران فراوانی دارد. این طب که یک طب سنتی است و خواستگاه اصلی آن کشور چین بوده، تا کنون بار ها از لحاظ علمی نیز موفقیت های بسیاری به منظور درمان بیماری های مزمن بدست آورده است. اطباء با تجربه این طب معتقدند اینکه هر یک از جوش های صورت در کدام منطقه از صورت به وجود می آیند نشان دهنده وجود مشکل ...
طریقه مصرف عرق کاسنی
ایمنی(Safety system) بدن و تقویت قلب است. این گیاه همچنین یک داروی طبیعی آرام بخش و تقویت کننده اعصاب است و می تواند مانع از ابتلای افراد به بیماری سنگ کلیه شود. پژوهشگران از ریشه، برگ و ساقه این گیاه در تهیه انواع داروها استفاده می کنند، براساس تحقیقات دراین گیاه ویتامین ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K وجود دارد که ...
سفر به باغ یویوآن در شانگهای
سفر به باغ یویوآن در شانگهای عکس: امیر حسن طاهری مجد سفر به باغ یویوآن در شانگهای عکس: امیر حسن طاهری مجد سفر به باغ یویوآن در شانگهای عکس: امیر حسن طاهری مجد سفر به باغ یویوآن در شانگهای عکس: امیر حسن طاهری مجد سفر به باغ یویوآن در شانگهای عکس: امیر حسن طاهری مجد در یک روز بارانی در ماه خرداد وارد شانگهای می شوم ...
تابوی الکل و فانتزی های ذهنی دوران جوانی/رشد سوء مصرف الکل در کشور
راهنمای سفر من : طبق آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بیش از 95 درصد افراد جامعه از مصرف الکل پاک هستند اما براساس مستنداتی که شماری از کارشناسان ارایه داده اند شاهد رشد سوء مصرف الکل در کشور بویژه در میان نوجوان و جوانان کشور هستیم. باید گفت به تناسب رشد سوء مصرف الکل در قشر نوجوان و جوان نیز ارتکاب به بزه و جنایت و انواع بیماری های کبدی نیز در کشور رشد داشته است. هر چند آمار ...
بیوپسی ناخن و نحوه انجام آن
بیمار داشته باشد در غیر این صورت تشخیص اشتباه و یا غیر ممکن خواهد بود . برای نمونه اگر فرد قبل از ازمایش از کرم استفاده کرده باشد باعث پوشانیده شدن ضایعه شده و در زیر میکروسکوپ چیزی دیده نخواهد شد. بنابراین اگر به چنین شرایطی برخوردید باید نمونه گیری را چند روز بعد دوباره انجام داد: چنانچه ضایعات متعددی در مراحل مختلف پیشرفت در بدن وجود داشته باشد بهتر است که نمونه برداری را ...
