خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهار خشونت با سرمایه گذاری در آموزش
قرار گرفته اند مصرف کالری آنها به طور چشمگیری افزایش داشته است. این مطالعه که روی کودکان 9 تا 11 سال صورت گرفته نشان می دهد تبلیغات بر نحوه دریافت کالری روزانه روی کودکان تأثیر مستقیم داشته است. این مطالعه روی 93 کودک پنج تا هفت ساله که در معرض دو سبک آگهی تبلیغاتی با رویکرد نمایش مواد غذایی سالم (میوه، خشکبار، لبنیات و...) و مواد غذایی ناسالم (چیپس، پفک؛ نوشابه و...) بودند انجام گرفته است. پس از ...
غذاهای ممنوعه برای افرادی که میگرن دارند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، برخی از انواع پنیرها , فرآورده های گوشتی , موادغذایی سرخ شده , مرکبات , انواع شکلات و مغزها , عصاره سبزیجات و گوشت , بستنی و ماست , حتی انجیر , گوجه فرنگی و باقلا جز این دسته قرار دارند. این گروه از موادغذایی به عنوان ترکیبات تشدیدکننده میگرن شناخته شده اند و بهتر است افرادی که سابقه میگرن در آنها وجود دارد هرگز از آنها استفاده نکنند. مطالعات نشان ...
کاهش چربی خون با مصرف این گیاهان
، برای تهیه دارو استفاده می شوند. * دمکرده آویشن که از دیدگاه طب سنتی(Traditional medicine) ایران دفع کننده رطوبت و بلغم از بدن است، از پایین آورنده های مناسب چربی خون محسوب می شود. * مصرف روزانه یک قاشق چای خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه دانه یا دانه تره هم می تواند در کاهش چربی خون نیز تأثیر داشته باشد. * سیر، سویا، گشنیز ، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و ...
چرا باید از مصرف نمک دریا پرهیز کرد؟
. وی با اشاره به اینکه نمک دریا علاوه بر ناخالصی، میزان ید آن کم یا حتی فاقد آن است افزود: مصرف این نمک نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی کند. قیاسی اظهار کرد: هر چند نمک دریا حاوی مواد معدنی ازجمله فلوئور و پتاسیم است ولی این ویژگی نمک دریا بسیار کم اهمیت بوده و ارزش کاربری ندارد. کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی افزود: باتوجه به مطالب یاد شده تاکنون هیچ گونه مجوزی برای این محصول در وزارت بهداشت صادر نشده است و از همشهریان عزیر خواهشمند است علاوه بر کاهش مصرف روزانه نمک ، از خرید هر گونه نمک با عنوان نمک دریایی جدا پرهیز کنند. ...
دردهای ناحیه شکم را جدی بگیرید
عصر بانک ؛تقریبا همه انسان ها درد در ناحیه شکم را تجربه می کنند که دلایل مختلفی دارند، اما برخی از این درد ها خطرناک و مهم هستند و به گفته کارشناسان، افراد باید این نوع درد ها را جدی گرفته، علائم آن را بشناسند و اقدامات ضروری را برای التیام و رفع علت آن انجام دهند. با توجه به گستردگی تنوع درد در ناحیه شکم و معده و ضرورتی که برای شناخت انواع خطرناک این درد ها وجود دارد، پزشکان متخصص ...
چه راهکار و پاسخی برای ارتقاء مدیریت شهری داریم؟
مدیریت شهری در شهر ما : عدم اعتقاد به برنامه ریزی و فقدان برنامه ریزی علمی و عملی از ابعاد مهم تر مشکلات برنامه ریزی و مدیریت شهری محسوب می شود، بسیاری از مشکلات موجود ناشی از عدم وجود شاخص های انسانی،فرهنگی ،اجتماعی و اقتصادی و طبیعی مورد انتظار است در این عرصه مناظر فیزیکی ساختمانی و سازه های شهری بدون در نظر داشتن شاخص های مورد نیاز در طول مدت زمان کوتاه اخیر به سرعت گسترش یافته است که ...
گستره آیین های روز ملی دماوند در شهرهای مازندران
مردم منطقه و مازندران دانست و گفت: این جشنواره با هدف معرفی مناطق نمونه گردشگری، معرفی، بررسی مشکلات زیست محیطی و رفاهی مردم منطقه، آگاهی بخشی و ارائه راهکارهای مهم در حوزه اقتصادی و اشتغالزایی و ترویج فرهنگ و حفظ اعتقادات و آیین ها ی محلی و توسعه صنایع دستی و مواد غذایی برگزار شد. مدیر موزه موسیقی و خانه هنر ریحانه کوتنا با بیان اینکه منطقه کوهساران و دیگر نقاط منطقه دارای ظرفیت های ...
کشف بیش از 23 تن انواع مواد مخدر/ دستگیری 52 قاچاقچی
گرم انواع مواد مخدر شامل؛ هروئین، مرفین، کراک، تریاک، حشیش و مقادیر قابل توجهی سلاح و مهمات کشف کردند و 52 قاچاقچی مواد مخدر دستگیر و 7 سوداگر مرگ به هلاکت رسیدند. فرمانده مرزبانی سیستان و بلوچستان تصریح کرد: همچنین مرزبانان طی این مدت، موفق به توقیف 271 دستگاه خودرو و شناور حامل کالای قاچاق شدند و از خروج 548 هزار و 136 لیتر فرآورده های سوختی از کشور جلوگیری کردند. سردار ...
چطور نوزادی باهوش داشته باشیم؟
به دستور پزشک می توانند تاثیر قابل ملاحظه ای در تکامل مغز جنین خود داشته باشند و به افزایش کارایی مغز کمک کنند. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید مصرف گوشت قرمز، تخم مرغ و حبوبات را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید و با مشاوره پزشک تغذیه خود سعی کنید متناسب با رژیم غذایی دوران بارداری به صورت روزانه از این خوراکی ها بهره ببرید. این مواد به دلیل داشتن ماده ای به نام کولین نقش موثری ...
شایعترین اختلال روانی در یزد، افسردگی است
مسوول تصریح کرد: یزد از استان های پرخطر در سوءمصرف مواد است و مصرف انواع مواد در این استان از متوسط مصرف کشوری بالاتر است. مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد اضافه کرد: در حال حاضر شایع ترین ماده مصرفی در این خطه به ترتیب مواد مخدر سنتی، مواد صنعتی، حشیش و الکل است. **راه حل اساسی جهت کاهش بیماری های روانی مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد ...
دستورالعمل نوشیدنی ضد سرطان و بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش
گروه گوناگون " تیتریک "، اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود و برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. ما به شما یک اسموتی انرژی زا معرفی می کنیم که خواص و فوایدی زیادی برای سلامت بدن شما به دنبال دارد و با فهمیدن از فواید آن نوشیدن این اسموتی را از برنامه غذایی خود حذف نمی کنید. ...
ریزش مو - جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان
بدن یکی از دلایل اصلی شکستگی و ریزش موهاست. مواد غذایی غنی از بیوتین مانند تخم مرغ، ماست، بادام، آجیل، حبوبات، دانه غلات، شیر و گوشت را در برنامه غذایی خود بگنجانید. علاوه براین می توانید با مشورت پزشک ، مکمل های بیوتین را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. استفاده از شامپوهایی که حاوی بیوتین هستند نیز نقش بسیار موثری در کاشه ریزش مو خواهد داشت. شیر نارگیل یکی دیگر از مواد ...
راه اندازی بخش پاتولوژی بیمارستان گلستان اهواز به پنج میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد
گروه پاتولوژی شامل دستگاه فروزن سکشن (Frozen Section) و تیشو پروسسور (Tissue Processor) با اعتبار 2میلیارد و صد و چهل میلیون ریال از محل منابع عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز خریداری و تحویل بیمارستان شدند اما حدود پنج میلیارد ریال دیگر برای تجهیز و راه اندازی این بخش مورد نیاز است. وی افزود: دستگاه فروزن سکشن، آماده سازی نمونه بافت های مورد نظر به صورت لایه نازک برای مطالعه ی سریع ...
تجارت مسیر دوطرفه ای است که هر طرف می تواند سودمندتر باشد
صورت و اگر بر مبنای استدلال برخی افراد قرار باشد همه کشورها صادر کننده باشند ، سودی نصیب دیگری نخواهد شد و تجارت قفل می شود . سلاح ورزی گفت : اگر واردات میلیارد ها دلار مواد اولیه ، کالاهای واسطه ای و کالاهایی که قیمت تمام شده انها در ایران بسیار بالاتر از قیمت تمام شده واردات است قفل شود بیشتر ین آسیب را ابتدا به تهیدستان و سپس بخش تولید می بیند . اگر واردات برنج ، شکر ، چای، لاستیک ، رایانه ...
آسانترین راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان
دندان شیری و دائمی توأمان در دهان کودک است و از حدود 12 سالگی به بعد هیچ دندان شیری در دهان وجود ندارد و باید متذکر شوم که دوره دندانپزشکی شیری و مختلط در سلامت آینده دندان های فرد بسیار اهمیت دارد و بایستی به کاهش پوسیدگی دندانی در این دوره زمانی توجه کرد. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی، مراجعات 6 ماهه و سالانه به دندانپزشکی، استفاده منظم از مسواک و نخ دندان و کاهش خوردن مواد قندی و انواع ...
اگر اشتهایی به خوردن صبحانه نداریم چه کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک همه ی ما شنیده ایم که صبحانه، مهمترین وعده ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات شهودی می گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند مصرف روزانه ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدار شدن ...
نفتا بررسی کرد: جایگاه آمریکا در تجارت گوشت گاو با دو کشور نیمکره شمالی/ تجارت رو به گسترش یک میلیارد ...
آمریکا تقریباً دو برابر مکزیک و 10 برابر کاناداست. تحقیقات نشان می دهد که مردم آمریکا علاقه بسیاری به مصرف گوشت گاو دارند، این در حالی است که مکزیکی ها علاوه بر این محصول از دیگر انواع گوشت ها نیز استفاده می کنند. البته بخشی از این تفاوت ها به سطح درآمدی کشورها مربوط می شود؛ بنابراین حجم تجارت ها به عوامل مختلفی بستگی دارد که تنها حجم گله ها را شامل نمی شود، بلکه چگونگی توزیع جمعیت و سطح زندگی مردم نیز در این امر دخیل خواهد بود./ V-960431-03 ...
برند و آوازه بنگاه ؛ دارایی های نامشهود قرن 21
رقابتی افراد در مورد بنگاه ها بر اساس آنکه هست و آنچه برایش تلاش می کند و نه فقط آنچه می فروشد، تصمیم می گیرند. در چنین بازاری چالش رهبران بنگاه ها عبارت است از اعمال مدیریت برند و آوازه زیرا آوازه بنگاه به عنوان دارایی های نامشهود که در طول زمان ساخته شده و منعکس کننده ارزش و اطمینانی است که کلیه ذی نفعان برای بنگاه قائل هستند. دارایی، کلیدی است که در تحقق اهداف استراتژیک مانند ...
اهمیت شیر مادر برای نوزاد، آلرژی کمتر
نوزاد شیر خشک حاوی مواد مغذی خاصی است اما این مواد مغذی از شیر مادر کمتر است. باید بدانید که شیر مادر حاوی هورمون ها، سلول های زنده، آنزیم ها و آنتی بادی هایی است که از بدن مادر ترشح می شود و برای رشد کودک لازم است. شیر مادر؛ ضد وبای کودکان کودکانی که از شیرمادر تغذیه می کنند، کمتر به بیماری وبا مبتلا می شوند؛ چرا که شیرمادر با هیچ آلودگی در تماس نخواهد بود. مهم ترین ...
کشف روشی جدید برای درمان ویروس ایدز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه خبرگزاری فارس، در تازه ترین تحقیقات انجام شده مشخص شد که سیستم ایمنی گاوها مجموعه ای از آنتی بادی را تولید می کنند که توانایی نابودی بیش از 95 درصد از انواع ویروس ایدز را دارد. آنتی بادی نوعی پروتئین است که در دستگاه ایمنی بدن، در پاسخ به حضور آنتی ژن خاصی، تولید می شود و در خون به گردش درمی آید یا در محل تولید باقی می ماند تا به آنتی ژن ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!
گروه گوناگون " تیتریک "، شستن صورت ساده ترین کار در عادت های روزمره به حساب می آید. اما عادت های شست و شوی اشتباه می تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد کند. اشتباه بزرگ در شست و شوی صورت استفاده از مواد شوینده اشتباه یک پاک کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول های سالم آن را از بین ببرد ...
چگونه تَرَک های پوست را در کوتاه ترین زمان از بین ببریم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. استرچ مارک معمولا روی شکم ایجاد می شود اما ممکن است روی ران ها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود. گاهی استرچ مارک ها بخش وسیعی از بدن را می پوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد ...
چشم گربه ای و چال روی گونه تب جدید عمل های زیبایی
... جراحی های فک و صورت، تزریق ها، جراحی های لیفت و لایپوساکشن. افراد ممکن است از کارهایی مانند لیفت و تزریق ژل ها در کوتاه مدت سود ببرند، ولی در درازمدت برایشان دردسرهای زیادی وجود خواهد داشت. همچنین گاهی تقاضاهایی می شنویم مثلا این که می خواهند چشم ها را گربه ای کنند، لب ها را به شکل هنرپیشه های حاشیه خلیج فارس دربیاورند، کشش صورت زودهنگام و در سنین پایین انجام دهند، چال های روی گونه ایجاد کنند ...
رشد کاغذی بودجه عمرانی در دولت یازدهم/ دیدار محرمانه نتانیاهو و وزیر اماراتی درباره ایران
. در خرداد امسال شورای نگهبان طرح اصلاح ماده 1 قانون توسعه حمل ونقل عمومی و مدیریت مصرف سوخت را تایید کرد که به موجب آن توزیع سوخت با کارت هوشمند سوخت صورت گیرد. به گزارش تسنیم، بر این اساس طرح اصلاح ماده 1 قانون توسعه حمل ونقل عمومی و مدیریت مصرف سوخت مصوب مجلس شورای اسلامی در شورای نگهبان مورد بحث و بررسی قرار گرفت که مغایر با موازین شرع و قانون اساسی شناخته نشد. با این مصوبه عبارت از ...
درمان های خانگی برای پاکسازی دستگاه گوارش
به گزارش بهداشت نیوز، براساس کلینیک کلوند، یک رژیم سم زدایی ممکن است گام بزرگی در جهت پاکسازی بدن و تغییر روش زیاده روی در غذاخوردن باشد. آب میوه نوشیدن چندین لیوان آب میوه ی تازه در طول روز می تواند با فراهم کردن موادمغذی و فیبر به تقویت سیستم گوارشی کمک کند. همچنین دریافت روزانه نوشیدنی های سبز مخلوطی از اسفناج، خیار، کرفس، زنجبیل، جعفری، لیمو ترش زرد، لیمو ترش سبز و سیب ...
دیابتی ها بخوانند؛ 15 خوراکی برتر برای کاهش قند خون و التهاب
حبوبات سرشار از پروتئین و فیبر محلول کاهنده ی کلسترول می باشد. حبوباتی از جمله لوبیا سفید روند افزایش قند خون را کند می کند. طبق مطالعه ای در دانشگاه تورنتو، 121 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 به صورت روزانه از یک رژیم غذایی سالم محتوی یک فنجان از لوبیا یا غلات کامل پیروی کردند. بعد از 3 ماه، گروه لوبیا نسبت به گروه غلات کامل، کاهش دو برابری سطوح A1C (بررسی سطوح قند خون ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی
به گزارش شمال نیوز،گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن انسان است، و افزون بر این، آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و ویتامین C که می توانند به کاهش التهاب و خطر بیماری قلبی عروقی کمک کنند، در آن وجود دارند. گوجه فرنگی در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و نکته جالب توجه درباره آن این است که به شکل پخته می تواند مفیدتر از حالت خام باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به ...
غذاهای که طب سنتی برای درمان کهیر پیشنهاد می دهد چیست؟
...، در مدت زمانی کمتر از 24 ساعت بهبود پیدا کرده و از روی پوست محو می شوند، اما به این خاطر که با خارش شدید همراه بوده اند، گاه جای آن ها تا مدت ها به دلیل خارش زیاد زخم می شود. دین محمدی در خصوص مواد غذایی که می تواند منجر به کهیر زدن در افراد مستعد شود خاطرنشان کرد: مواد غذایی و خوراکی هایی از قبیل: بادمجان، کیوی، تخم مرغ، موز و انواع ترشی می تواند در ایجاد کهیر نقش داشته باشند به ...
هفته سی و چهارم بارداری و مراقبت های لازم
آمدن نوزاد، همه چیز دوباره خود به خود به حالت عادی بازمی گردد. گاهی اوقات، بروز یبوست در دوران بارداری و درمان نشدن آن، می تواند منجر به hemorrhoids در بدن مادران باردار شود که در آن وضعیت، رگ های اطراف مقعد مادر متورم و دردناک خواهد شد. راه حل: استفاده از مواد غذایی غنی از فیبر که شامل غلات، حبوبات، سبزی های برگ دار، میوه های تازه، سبزیجات و میوه های خشک می شود. از ...
عوارض خطرناک کاهش وزن
به گزارش گروه رسانه های بی باک، یکی از مواردی که می تواند در رژیم های غذایی کاهش وزن باعث ایجاد بیماری واختلال در فرد شود ایجاد پوکی استخوان هست. مطالعات انجام شده نشان داده چنانکه ما یک تغذیه کاملا متعادل داشته باشیم و با کاهش تدریجی انرژی دریافتی همراه باشد در صورتیکه بتواند تمام نیازهای بدنمان را به ریز مغذی ها از جمله ویتامین ها و املاح که شامل آنها هستند و درشت مغذی ها را تامین کند می تواند ...
