خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترویج مد به چه قیمت؟
هایی نیز به همراه دارد.از جمله بیماری انورکسیا که نوعی بی اشتهایی عصبی است و بیمار پس از اتمام ذخایر بدن از بین می رود. تعداد مدل هایی که در ابتدای جوانی بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند، کم نیستند. همچنین با وجود تبلیغات موجود که سعی دارد از مدلینگ، حرفه ای ایده آل و دست نیافتنی بسازد،در بسیاری از فرهنگ ها روی آوردن به این حرفه همچنان وجهه مناسبی ندارد و باور همگانی آن را ...
معناکاوی اقدامات فرهنگی شهرداری تهران
... باغ کتاب؛ نمایشگاه چهار فصل کتاب باغ کتاب، یک نمایشگاه دائمی است که در تپه های عباس آباد شکل گرفته و با اهداف ارتباط حضوری مخاطب با کتاب در محیطی آرام و مفرح، ایفای نقش به عنوان یک هماهنگ کننده در فرایند تولید و نشر، ارتقای استانداردهای تولید و نشر افزایش تعامل تولید کنندگان و مصرف کنندگان نشر، ترویج نوآوری و فناوری های حوزه نشر، دسترسی مخاطبان بین المللی به منابع اسلام و انقلاب ...
12علت چاقی شکمی
پُرشکر مانند کیک ها، شیرینی ها، نوشیدنی های شیرین همچون نوشابه ها و آب میوه ها سرشار از شکر هستند. بررسی های مشاهده ای نشان داده اند که میان مصرف قند زیاد و چاقی شکم ارتباطی مستقیم وجود دارد. این امر تا حد زیادی به خاطر وجود مقدار بالای فروکتوز در شکر افزودنی است. شکر معمولی و شربت ذرت با فروکتوز بالا سرشار از فروکتوز هستند. شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) شیرین کننده ای است که از نشاسته ...
این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید
ایجاد شده در بدن از جمله عوامل اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل هستند. مصرف بادنجان براساس تحقیقات می تواند مانع از مرگ و آسیب دیدن سلول های مغزی شده، خونرسانی به بافت های مختلف مغز را بهبود بخشد. یادنجان؛ داروی مکمل طبیعی در دوران بارداری مصرف بادنجان در دوران بارداری می تواند یک منبع ویتامین و سرشار از ماده ضروری اسید فولیک باشد و به رشد جنین و جلوگیری از بروز انواع نواقص مادرزادی ...
چه ویتامین هایی برای سیستم عصبی مفید هستند؟
اساسی در ساختمان بدن دارد و ترشحاتی که در بدن ایجاد می شود که بسیاری از آن ها روی اعصاب و روان نیز تاثیر دارد، از جنس پروتئین هستند بنابراین کمبود پروتئین، اختلالات عصبی شدیدی را بهمراه دارد. البته مصرف پروتئین نیز باید به اندازه به بدن برسد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: انواع گوشت سفید، گوشت قرمز، تخم مرغ، شیر و لبنیات از جمله پروتئین های حیوانی با بالاترین کیفیت را دارا ...
استخدام با طعم فامیل بازی
به عنوان مسئول امور اداری و فوق دیپلم دامپزشکی نیز در بخش خدمات مشترکین معرفی شده است. این در حالی است که در این تعداد معرفی شده، نسبت های نسبی و سببی زیادی با مدیران ارشد آبفای تهران، معاونت برنامه ریزی نیروی انسانی آبفای کشور و... به چشم می خورد که اسناد آن نیز موجود است. عدم رعایت ضوابط قانونی در جذب نیرو را علی اکبر مهاجری، معاون وزیر نیرو در امور تحقیقات و منابع انسانی طی نامه ای به ...
مزایای بادمجان برای سلامتی
. تحقیقات نشان داده افزایش مصرف میوه و سبزیجات مزایای فراوانی برای سلامتی، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی دارد. بادمجان مزایای خاصی برای سلامت بدن دارد اما این را به خاطر بسپارید اضافه کردن هرگونه میوه یا سبزیجات به غذایی که می خورید، می تواند برایتان مفید باشد. منبع آنتی اکسیدان بادمجان جزء ده سبزیجاتی است که ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن ...
وام ساخت و ساز به چه کسانی پرداخت می شود؟
عامل با معضل کسری منابع برای پرداخت این تسهیلات مواجه شود. به عبارت دیگر، همزمان با آغاز پرداخت نرخ های سود غیرمتعارف به سپرده گذاران، این نوع بانک ها به اولویت سرمایه گذاران برای سپرده گذاری تبدیل شدند و در نتیجه منابع موردنیاز برای پرداخت تسهیلات بدون سپرده ساخت مسکن از محل جذب سپرده ها در بانک پرداخت کننده تسهیلات مسکن به طور محسوس کاهش یافت. هرچند هم اکنون به گفته مقامات بانکی، مسیر دسترسی ...
راهکارهای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
شفا آنلاین : استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. استرچ مارک معمولا روی شکم ایجاد می شود اما ممکن است روی ران ها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود. گاهی استرچ مارک ها بخش وسیعی از بدن را می پوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و ...
توان ایران در صید فرصت های اقتصادی
زیربخش ظرفیت دولت و سوئیس در زیربخش ظرفیت مردم رتبه های نخست را کسب کرده اند. پس از سوئیس به ترتیب کشورهای سوئد، امارات، سنگاپور و دانمارک در رتبه های دوم تا پنجم ایستادند. کشورهایی که در رتبه های اول تا دهم این رتبه بندی قرار گرفته اند سه ویژگی قابل توجه دارند: تمام این 10 کشور در گروه درآمدی با درآمد بالا قرار دارند، 8 مورد از این 10 کشور جزو کشورهای به اصلاح دارای منابع طبیعی فراوان نیستد و 6 ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
. مصرف مرغ و ماهی به جای مصرف گوشت قرمز بهتر است مصرف گوشت سفید را افزایش دهید. مصرف زیاد گوشت قرمز نه تنها با ابتلا به سرطان پیوند خورده است، بلکه چربی اشباع موجود در آن ممکن است به مغز شما آسیب وارد کند. بهتر است مصرف گوشت قرمز را به دو بار در هفته محدود کنید و باقی روزهای هفته را بیشتر از گوشت سفید و سبزیجات استفاده کنید. کار با وزنه برای سوزاندن کالری ...
چرا به ویتامین بی دو (B2) نیاز داریم؟
...> منابع ویتامین B2: ویتامین B2 در مواد غذایی موجود است. این منابع عبارتند از: ماهی، گوشت قرمز، بوقلمون ، مرغ، گوشت گاو، جگر و قلوه تخم مرغ محصولات لبنی مارچوبه کنگر فرنگی آووکادو فلفل Cayenne مویز غلات صبحانه غنی شده کتانجک نخود، لوبیای لیما ملاس قارچ ...
بیماری ای از جنس ارثیه والدین
اسید آمینه فنیل آلانین به اسید آمینه دیگری به نام تیروزین است. اسید آمینه فنیل آلانین در غذاهای حاوی پروتیین مانند انواع گوشت، محصولات لبنی، شیر مادر، حبوبات و در شیرین کننده های مصنوعی مثل آسپارتام به فراوانی یافت می شود. کمبود این آنزیم می تواند دامنه ای بین فقدان کامل فعالیت تا فعالیت با بیش از 25 درصد یا بیشتر باشد. کمبود این آنزیم منجر به افزایش تولید فنیل کتون ها می شود، از ...
دو عامل سرکوب بازار سرمایه ایران/ مقایسه بورس تهران با 10 بازار سهام منطقه
را محلی نگه داشته است. البته باید در نظر داشت که ریسک های اقتصادی و سیاسی از جمله دیگر موانع حضور خارجی ها در بورس تهران است. بازار سهام کشور در مقایسه با برخی بورس های مذکور در این پژوهش سرعت گردش مالی پایینی داشته است. نسبت گردش مالی (turnover) یکی از معیارهای اصلی تعیین نقدشوندگی در بازارهای سهام است. این موضوع ریشه در برخی محدودیت های موجود در بازار سهام و همچنین سهام شناور آزاد شرکت های سهامی ...
وقت آن رسیده که سیاست در خدمت اقتصاد باشد
وقایع اتفاقیه: سیاست سال هاست نقش پررنگی را در اقتصاد ایران ایفا می کند؛ با وجود انتقادهای کارشناسان به این مسئله اما در بسیاری از تصمیم گیری های اقتصادی، سیاست است که حرف اول را می زند. نمونه های روشن این اتفاق طی سال های گذشته تا کنون در حوزه های مختلف اقتصادی از جمله نفت رخ داده، قرار داد توتال شاید بارز ترین مصداق تأثیر سیاست بر اقتصاد باشد؛ قراردادی که از منظر اقتصادی بزرگ ترین دستاورد ایران ...
محسن هاشمی: مچ گیری مشکلی را حل نمی کند
مانند تهران که بخش عمده تصمیمات و مبادلات اقتصادی کشور در آن رخ می دهد و ظرفیت و جذابیت های گردشگری، تفریحی و فرهنگی فراوان دارد، می تواند به اندازه هزینه اداره خود تولید درآمد کند. جذب و هزینه کرد درست عوارض کسب وکار و ارزش افزوده در کنار هوشمندسازی تولید عوارض می تواند بخش قابل توجهی از درآمد پایدار شهر را تأمین کند. فراملی یا بین المللی کردن تهران می تواند سرمایه و درآمد گردشگری و کسب وکار را به ...
چرا خوزستان بعد از تلفات جاده ای در غرق شدگی هم باید رکورد بزند؟
...، وزیر جهاد کشاورزی و رئیس ستاد تنظیم بازار برای کاهش و کنترل قیمت کالاهای اساسی همچون گوشت قرمز، مرغ و پیاز خبر داده اما گفته: البته تاکنون پاسخی در جواب به این مکاتبات به کمیسیون واصل نشده است. وی اضافه کرد: قطعاً تداوم افزایش قیمت کالاهای اساسی همچون گوشت قرمز، مرغ و پیاز دهک های پایین جامعه را با مشکلاتی مواجه می کند و فشار مضاعفی بر خانواده های کم درآمد وارد می کند. رئیس ...
نگاهی به علم طب در ایران پس از ورود اسلام از جندی شاپور تا بغداد
) دردمشق به امر ولید بن عبدالملک اموی برای جمع آوری دیوانگان ساخته شد. بودجه این مرکز تا انقراض دولت اموی، توسط دولت تعیین می شد،. این مرکز درمانی را نمی توان بیمارستان نامید. بیمارستان هایی که در امور داخلی و سیستم تشکیلاتی به مرحله تحسین برانگیز و قابل قبولی از درمانگری نایل آمدند، بیمارستان هایی بودند که در عهد آل بویه و در مراکز مهمی هم چون فارس و بغداد ایجاد گردیدند و با توجه به اینکه ...
کم تحرکی، سلامتی زنان را تهدید می کند
آهن مانند گوشت قرمز وسفید، کل مغز دانه ها وحبوبات در دوره میانسالی را بسیار مهم عنوان کرده و می افزاید:برای جذب بهتر آهن در بدن بهتر است آهن با منابع ویتامین Cمصرف می شود. حیدری به غذاهایی که در سلامتی زنان وکنترل وزن آنها موثر است و محدودیت استفاده دارند هم اشاره کرده و می گوید:مصرف نوشابه ها-شربت ها-آب میوه صنعتی –غذاهای سرخ شده وگوشت های فرآوری شده مانند :سوسیس، کالباس وغذاهای حاوی پنیر پیتزا در ...
کاریزماتیک باش!
...> کاریزماتیک ها با ترسیم فردایی روشن تر از امروز در ذهن آدم ها، با آنها ارتباط برقرار می کنند. برای آنها، آینده سرشار از فرصت های شگفت انگیز و رویاهای دست یافتنی است. آنها خوش بینی را به آدم های دور و برشان القا می کنند و روحیه شان را بالا می برند. آنها به واقعیت های کنونی توجه دارند، اما تسلیم شرایط موجود هم نمی شوند. 10. دارایی هایتان را با دیگران شریک شوید کاریزماتیک ها، درواقع با ...
کاهش نرخ گوشت، رویایی در دور دست
دستگاه های مربوطه باید بر قیمت ها نظارت داشته باشند، چراکه این امر بر عهده وزارت جهادکشاورزی نیست. این مقام مسئول در خصوص سرانه مصرف گوشت قرمز بیان کرد: سالانه حدود 900 الی 920 هزارتن گوشت در داخل مورد استفاده قرار می گیرد که 800 تا 820 هزارتن از این میزان از منابع داخلی و مابقی از طریق واردات تأمین شود. کیفیت گوشت ایرانی در دنیا بی نظیر است علی اصغر ملکی رئیس اتحادیه ...
آشنایی با خواص فوق العاده آلو
انواع آلوها، منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند و به تنظیم سیستم گوارش کمک می کنند. آلوها و آلوهای خشک، اثربخشی قابل توجهی برای حل مشکلات گوارشی مانند یبوست دارند. آلو در رنگ ها و اندازه های مختلفی وجود دارد. بعضی از آلوها دارای گوشت سفت تری نسبت به انواع دیگر هستند، و طیف رنگی این میوه نیز از زرد گرفته تا قرمز تیره پراکنده است. بافت خاص آلو، این میوه را به یکی از محبوب ترین میوه ...
ماه نهم بارداری و مراقبت های لازم
غذایی زیر باشد: غذاهای غنی از فیبر : سبزیجات میوه ها نان کامل غلات حبوبات خرما مواد غذایی غنی از آهن: ماهی مرغ زرده تخم مرغ کلم بروکلی عدس نخود اسفناج انواع توت ها سویا میوه های خشک مانند آلو، کشمش (یک مادر باردار در ماه نهم بارداری خود حتما باید حداقل 3 وعده غذاهای غنی از آهن را به صورت روزانه اساس کار خود قرار دهد. کلسیم نیاز برای اسکلت بندی جنین: غذاهای ...
ترفندی برای فرار از چاقی ژنتیکی
تواند خطر این ژن ها را از بین ببرد. چنین رژیمی سرشار است از روغن زیتون، ماهی، گوشت مرغ، میوه ها، سبزیجات، حبوبات و آجیل ها. فیبر و آنتی اکسیدان موجود در چنین برنامه غذایی با چاقی مقابله می کند و سوخت و ساز گلوکز را افزایش می دهد. تا می توانید به برنامه خود وعده های غذایی با کیفیت اضافه کنید و در کنارش به فکر پرهیز از غذاهای بی ارزش مانند غذاهای فرآوری شده نیز باشید. کلید سلامتی تان در ...
شروطی برای اعمال یک دستور!
مشکلات دیگر نظام بانکی هم قابل توجه است مثل تنگنای مالی که بانک ها با آن مواجه بوده اند و تا 50 درصد منابع آن ها در دسترس نیست، خود عاملی شده تا به رقابت برای جذب سپرده ورود کنند. با وجود مشکلات عدیده ی نظام بانکی، با این حال به زعم بسیاری از کارشناسان این سود بانکی که اکنون توسط بانک ها پرداخت می شود و بعضا به 25 درصد رسیده است، برای اقتصاد ایران بسیار مضر است و علاوه بر مشکلاتی که برای خود ...
اولین محصولات غذایی صادراتی ایران وارد بخش هایی از موصول عراق شد
، انواع چاشنی ها، انواع رب ها ، تخم مرغ، لبنیات، خشکبار، ماهی،گوشت سفید و قرمز، محصولات معدنی و بسیاری دیگر از محصولات غذایی ایران به عراق صادر می شود. وی اضافه کرد: عراق دارای دومین منابع ذخایر نفتی جهان بوده و سالانه بیش از65 میلیارد دلار واردات دارد که از این رقم حدود 8 میلیارد دلار واردات مواد غذایی است، لذا شرکت های ایرانی با توجه به پتانسیل بالایی که در تولید دارند می توانند سهم قابل توجه ...
این غذاها زخم را زودتر ترمیم می کند!
و یا دچار آسیب و جراحتی میگردد، بدن سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تحریک میکند. مواد مغذی موجود در غذاها به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می نمایند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با عوامل میکروبی تقویت می نمایند. به طور حتم گزینه غذا های مناسب در برنامه خوراکی سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد. از بعضی از مواد خوراکی به علت داشتن مواد مغذی خاصی غذا های بهبود دهنده نام برده میشود. این ...
این نشانه ها از چاق شدن شما خبر می دهد!
به گزارش بهداشت نیوز، جهان همیشه در حال تغییر است؛ بدن انسان نیز قابل تغییر است و می تواند چاق شدن را جایگزین لاغری کند؛ پس انسان ها نیز از این قاعده تغییر، مستثنی نیستند. بسیاری از افراد، این وضعیت را تجربه کرده اند که هنگام پوشیدن شلوار، دکمه آن بسته نمی شود، یا موقع ایستادن روی ترازو، باور عددی که می بینند برای شان کمی سخت است؛ در این لحظه است که متوجه می شوند که به طور قطع، اتفاقی برای بدن ...
کدام خوراکی ها مناسب فوتبالیست ها است؟
: با وجودیکه مصرف مایعات در عملکرد هرچه بهتر ورزشکاران موثر است ، اما متاسفانه اکثر ورزشکاران از مصرف این ماده حیاتی غافل هستند و در تغذیه خود بیشتر به مصرف انواع مواد خوراکی به غیر از مایعات توجه می کنند. شرایط ایده آل بدن از نظر مایعات در هر نوع تمرین ورزشی به شکلی است که نه کمبود مایعات و نه اضافه بار مایعات در بدن وجود داشته باشد. حداقل 4 ساعت قبل از ورزش ، بازیکن باید با یک ...
خرید انواع محصولات ضد آفتاب و ضد ریزش مو در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
تقویت مو می شوند: آهن: ریزش مو و شکستگی آن ناشی از کمبود آهن است. منابع غنی از آهن شامل: گوشت قرمز، سبزیجات برگ سبز، بوقلمون، لوبیا، میوه های خشک و... می شوند. پروتئین: پروتئین ها برای براق شدن مو و قوت ریشه مو بسیار ضروری است. بدون این ماده، مو کدر و شکننده شده و از بین می رود. ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و... مملو از پروتئین مورد نیاز بدن هستند. استفاده از انواع ...
