سایر منابع:
سایر خبرها
"موبایل" چطور زندگی ما را تغییر داد؟
های مجازی می توانید تهیه کنید. همه این ها به لطف تولد گوشی های هوشمند ممکن شده، یک لحظه تصور کنید همه این کار ها را مجبور باشید خودتان با حضور در خیابان ها انجام دهید. هم وقت زیادی می برد و هم خستگی و استرس ناشی از رفت و آمد و ترافیک شما را کلافه خواهد کرد. البته نباید از یادببریم که حضور این دنیای مجازی لذت و لطف خیلی کار ها را از بین برده، زمانی گشت و گذار خانوادگی و خرید ...
کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
بسیاری از افراد نمی توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین دار شروع کنند. نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از ...
فواید و مضرات خجالت و کم رویی!
رغم همۀ گام های مثبتی که در راستای پذیرش و بهبود کم رویی برداشته است، همچنان به کم رویی مهربانانه نمی نگرد. کتاب انسان های کم رو، از این جهت که بیان می کند اگر انسان های کم رو کمی بیشتر خودشان را نشان بدهند و کمی بیشتر اعتمادبه نفس به خرج دهند شرایطشان بهتر خواهد شد، یادآور کتابی است که سوزان کین 2012 منتشر کرد، با عنوان ساکت: قدرت درون گرایان در جهانی که از صحبت دست نمی کشد. انسان های ...
راهکاری برای رهایی از عفونت گوارشی
، وجود خون در مدفوع، تب بیش از 96ساعت طول کشیده باشد یا استفراغ بسیار شدید داشته باشید. در این موارد حتما باید تحت نظر پزشک باشید تا هرچه زودتر مشکل تان حل شود. عفونت انگلی را جدی بگیرید نوع دیگر عفونت های گوارشی در تابستان از نوع عفونت های انگلی است که از طریق ورود انگل ها به بدن ایجاد می شود. مهم ترین این انگل ها آمیب است که باعث بیماری می شود. این عفونت ها به شدت ...
هشدار/ مصرف ایبوپروفن و افزایش خطر مرگ!
... ایبوپروفن به طور قابل توجهی خطر ابتدا به حملات قلبی و سکته مغزی را حتی در طول دوره مصرف کوتاه مدت، افزایش می دهد. این در حالی است که خطرات قلبی و مغزی در افراد بالای چهل سال به طور طبیعی بیشتر است. و با مصرف این دارو این احتمال را به واقعیت نزدیکتر می سازند. مضرات این داروی شیمیایی بسیار بیشتر از مزایای آن می باشد. از جمله عوارض ایبوپروفن می توان به ...
12 نوع بیماری را با مصرف این میوه از خود دور کنید
اتاق خبر 24 : خربزه دارای ویتامین A است، از این رو در ترمیم و تجدید سلولهای بدن نقش دارد و با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماریهای سنگ کلیه و مثانه مفید است، دراین بیماریها باید نمک و فلفل کمتر خورده شود. خربزه سرشار از ویتامین هایA ،D وC و سلولز است؛ خربزه به علت دارا بودن خاصیت ملیّن، برای معالجه یبوست تجویز می شود. اگر گوشت خربزه را له کنید و به صورت مرهم روی ...
6 راه برای افزایش سطح کلسترول خوب
قابل توجهی کاهش می یابد همچنین تنظیم میزان انسولین، کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می شود؛ در همین حال، انجام روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط و شدید (به عنوان مثال، دوچرخه سواری، شنا یا پیاده روی پیوسته حداقل 15 دقیقه) به طور مداوم سطح HDL افزایش می یابد. ترک سیگار: هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست؛ سطح HDL در عرض سه هفته پس از ترک، می تواند تا 30 درصد افزایش یابد؛ سیگار ...
لوپوس چیست؟ روش های درمان آن کدامند؟
...، از پزشک خود بپرسید. به احتمال زیاد پزشک از شما سوالاتی شبیه به سوالات بالا خواهد پرسید سعی کنید به دقت به سوالات جواب دهید تا زمان بیشتری را برای سوالات دیگر که به شما در به دست آوردن اطلاعات بیشتر کمک می کند داشته باشید. آیا نور خورشید باعث حساسیت پوستی شماست؟ آیا سرما انگشتان شما را بی حس و کم رنگ می کند؟ آیا احساس می کنید در حافظه و تمرکز شما ...
بررسی خواص شگفت انگیز مرزه برای درمان بیماری ها
تقویت اطفال ضعیف و مبتلا به نرمی استخوان موثر است. یک طرح تحقیقاتی که در آزمایشگاه مرکز تحقیقات گیاهان دارویی لرستان به مدت یک سال انجام شد، نشان داده است که گیاه “مرزه” با نام علمی “ساتوریا خوزستانیکا” اگر درست مصرف شود، مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل ...
اوراق تسهیلات مسکن گران شد/هزینه تسه به یک پنجم کل وام رسید
به گزارش خبرنگار مهر ، همزمان با افزایش قیمت اوراق حق تقدم امتیاز تسهیلات مسکن (تسه) و ورود به کانال حدودا 85 هزار تومانی، بسیاری از کارشناسان نسبت به ورود قیمت این اوراق به کانال 90 هزار تومانی هشدار می دهند.به ویژه اینکه این افزایش ناگهانی نرخ اوراق تسهیلات مسکن در شرایط رکودی بازار مسکن رقم خورده است. در حالی که در چند سال اخیر قیمت اوراق تسهیلات مسکن به دلیل رکود حاکم بر این بازار ...
چگونه در زندگی احساس شادی و خوشبختی داشته باشیم؟
شادی و خوشحالی در شما می شود. تنها صرف حداقل 10دقیقه ورزش در طول روز کافی است تا احساس بسیار خوب و با نشاطی نسبت به دنیا و زندگی پیدا کنید و دچار افسردگی نشوید؛ همچنین ورزش کردن باعث خون رسانی بیشتر به مغز ، عملکرد بهتر این عضو و موفقیت بیشتر در کار ها می شود. 5-عشق بورزید و در زمان مناسب ازدواج کنید ازدواج و تشکیل خانواده یکی از راهکار هایی برای ایجاد امید و انگیزه ...
بازی با اوراق مسکن
واریز شود. انجام چند معامله خرید در یک هفته حمیدرضا چراغی، کارشناس خرید و فروش اوراق تسه درباره علت افزایش سه تا چهار هزار تومانی برای هر برگه تسهیلات مسکن اظهار کرد: به نظر می رسد بهبود نسبی بازار مسکن در این افزایش بی تاثیر نباشد؛ اما ایجاد جو روانی در میان معامله گران و دلالان بازار سرمایه مبنی بر احتمال افزیش قیمت این اوراق در ماه های آتی نیز در ایجاد صف خرید برای این اوراق ...
نقد و بررسی آیپد پرو10.5اینچی اپل+عکس
همگام سازی بستر سخت افزاری و نرم افزاری آیپد پرو 10.5 اینچی اپل به بهترین شکل ممکن انجام شده و به جرئت می گوییم که کمتر محصول مشابهی می تواند کاندید رقابت با این تبلت شود. اما از نظر حافظه داخلی، تبلت آیپد پرو 10.5 اینچی شامل نسخه های مختلفی می شود که متاسفانه مثل همیشه هیچ یک از آن ها از اتصال حافظه جانب پشتیبانی نمی کنند. نسخه پایه ای این تبلت از حافظه 64 گیگابایتی بهره می برد. نسخه ...
میوه های مناسب برای افراد مبتلا به دیابت
شفا آنلاین تغذیه همه فکر می کنند میوه ها به دلیل آنکه بسیار پر ویتامین و مفید هستند تمامی افراد می توانند از آنها مصرف کنند در صورتی که بعضی از میوه ها قند بالایی دارند که برای افراد دیابتی مضر محسوب می شوند. به گزارش شفا آنلاین ،میوه در بیشتر رژیم های غذایی وجود دارد. شاید شما چربی، گوشت قرمز یا برخی شیرینی جات را برای خود منع کنید ولی معمولا کمتر پیش می آید که مصرف میوه منع شود. از ...
با رژیم کاکتوس 15 کیلو لاغر شوید!
گزارش CBS، محققان آزمایشگاه ملی آفریقای جنوبی دریافته اند کسانی که از گیاه هودیا استفاده می کنند، در حدود 0001 کالری کمتر مصرف می کنند. با وجود این مرکز پزشکی نیویورک لنگون خاطرنشان می کند که تحقیقات در زمینه مکانیسم عمل هودیا در مطالعات حیوانی انجام شده، بنابراین هنوز مشخص نیست که آیا هودیا در انسان ها هم همین خواص را دارد یا نه! ادعای کاهش وزن تا 15 کیلو در ماه در تبلیغ ...
چند راهکار علمی برای مقابله با اضطراب و استرس
. مطالعه نشان می دهد که اگر اختلال اضطراب درمان نشود، می تواند منجر به افسردگی، مرگ زودرس و خودکشی شود. با وجود اینکه اضطراب به پیامدهایی جدی در سلامت افراد منجر می شود، داروهایی که برای درمان آن تجویز می شوند عموماً در طولانی مدت تأثیرگذار نیستند و نشانه های اضطراب مجدداً برمی گردند و شما به پله ی اول بازمی گردید. علم چگونه می تواند کمک کند؟ نحوه ی تقابل یا انجام فعالیت های شما در ...
کربوهیدرات، دوست یا دشمن ورزش های بی هوازی
تا 500 کالری استفاده کنید؛ به عنوان مثال می توانید یک سیب زمینی پخته شده همراه با ماست یا ساندویچ گوشت گاو همراه با پیراشکی بدون شکر و یا اینکه کلوچه کشمشی دارچینی همراه با کره بادام زمینی و موز تکه تکه شده میل کنید. اگر عادت دارید 1 یا 2 ساعت قبل از ورزش غذا بخورید، بهتر است مصرف میوه تان را محدود تر کرده و فقط یک یا دو میوه بخورید؛ البته توجه داشته باشید که اگر از اسموتی یا ماست ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
ابتلا به سرطان هایی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند سرطان مجرای صفراوی و البته سرطان کبد. مصرف الکل مصرف الکل می تواند فرد را در معرض طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، از چاقی تا آسیب های جدی به اندام ها، از جمله مغز، معده و روده ها قرار دهد. با این وجود، اندامی که به طور قابل توجه تحت تاثیر مصرف الکل قرار می گیرد، کبد است. کبد وظیفه پردازش الکل را بر عهده ...
بررسی سرفیس پرو 2017 مایکروسافت
تواند کاربر را راضی نگه دارد. بازده و عملکرد حافظه ی ذخیره سازی در سال های اخیر استفاده از حافظه های اس اس دی PCIe در اولترابوک ها به امری مرسوم بدل شده است؛ این حافظه ها عموما در فُرم فکتور M.2 عرضه می شوند؛ اما مایکروسافت با انتخاب حافظه های اس اس دی کوچک تر BGA سامسونگ با مدل PM971، مسیر متفاوتی را انتخاب کرده است. مزیت این حافظه نسبت به نمونه های مرسوم، بیشتر از لحاظ ابعاد است ...
علت اصلی چاقی شکم شما یکی از این دلایل ساده است!
پروتئین دریافت پروتئین کافی یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از افزایش وزن است. رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث افزایش سوخت وساز، احساس سیری بهتر و در نتیجه کاهش کالری دریافتی می شود. در مقابل، رژیم غذایی کم پروتئین می تواند در درازمدت باعث چاقی شکم شود. چندین بررسی مشاهده ای نشان می دهند که مصرف بیشتر پروتئین، احتمال بروز چاقی شکم را کاهش می دهد. بنابر بررسی هایی که روی حیوانات انجام ...
این ده راهکار شما را از شر ویروس ها و بدافزارها نجات می دهند
متن دکمه و فونت آن با دیگر اجزای سایت هماهنگ است؟ آیا زمانی که ماوس را روی لینک دانلود قرار می دهم تنها دکمه دانلود انتخاب می شود یا دکمه درون کادری است که با کلیک روی دکمه کل کادر انتخاب می شود؟ اگر در زمان پاسخ گویی به هریک از این سؤالات دچار تردید شدید، بهتر است از کلیک روی لینک دانلود صرف نظر و آن سایت را ترک کنید. کلاه برداران اینترنتی می توانند از طریق ترفندهای برنامه نویسی نظر مساعد شما را به ...
راهکارهایی برای لاغری با افزایش متابولیسم بدن
کاهش وزن تدریجی می تواند بدن را فریب دهد. راه حل این است: 500 کالری و نه بیشتر را روزانه کاهش دهید و به همان مقدار نیز ورزش کنید. به ازای کاهش 1000 کالری در روز شما تنها 1 کیلو کاهش وزن در هفته خواهید داشت. 2- استرس مزمن و کاهش متابولیسم متاسفانه وقتی استرس دارید این مشکل فقط در ذهن شما باقی نمی ماند بلکه بدن شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. یک دلیل ...
معرفی برترین بازی ها و اپلیکیشن های رایگان شده در اپ استور (3 مرداد)
...> Real Tennis 2017 کسب عنوان واقعی ترین بازی تنیس در سال 2017 توسط Real Tennis تنها یکی از افتخارات این بازی فوق العاده به شما می رود. در این بازی با شبیه سازی فوق العاده ی بازیکنان مطرح دنیای تنیس از جمله اندی ماری، جوکوویچ، فدرر، ویلیامز و... روبه رو هستیم که این ویژگی جذابیت بازی Real Tennis را دوچندان می کند. گرافیک خیره کننده و شبیه سازی بی نظیر این بازی می تواند حس حضور در یک رقابت ...
کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
می کند برخی مطالعات حاکی از آن است که کافئین انواع خاصی از حافظه به خصوص توانایی برای به یاد سپردن فهرست لغات را تقویت می کند. کافئین بازه زمانی توجه را افزایش می دهد یکی از متداول ترین دلایلی که افراد از قهوه کافئین دار یا چای مصرف می کنند کمک به تمرکز هنگام انجام کار هایشان است. کافئین برای مدت کوتاهی از میزان اشت ها می کاهد مصرف یک فنجان ...
خانم سو CPU به دست دیده شد!
تصاویر اولین بسته بندی از پردازنده های AMD Ryzen Threadripper است؛ در این تصاویر خانم "لیزا سو" را مشاهده می کنید که یک بسته بندی حاوی پردازنده ی Ryzen Threadripper را نشان می دهد. این اتفاق که پیش از Siggraph 2017 روی داد، حاکی از آن است این شرکت برای اولین در 3 سال اخیر، پلتفرم جدید خود را درست در زمان اعلام شده معرفی می کند. Siggraph 2017 مراسمی است که پیشبینی می گردد AMD کارت گرافیک ...
سرکشی از دستاوردهای آبی مشترک 3 دولت اخیر/ جهانگیری: نهضت مهار آبهای سطحی مرهون تدبیر رهبر انقلاب است/ ...
سال انجام شده است و اگر با دوره بعد از انقلاب تا ابتدای دولت یازدهم مقایسه کنیم در هر سال 1.5 برابر سال های گذشته توانستیم آب را استحصال و تنظیم کنیم. چیت چیان تاکید کرد: این نشان دهنده یک حرکت عظیمی است که در غرب کشور، شمال کشور، حتی مناطقی چون سیستان و بلوچستان اقدامات بسیار بزرگی را توانستیم به دست توانمند متخصصین، مهندسین، کارگران و مدیران کشورمان انجام دهیم. وی از بهره ...
قبل و بعد از شنا چه بخوریم، چه نخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، از کودکی به خاطر داریم که هر بار قصد شنا یا حتی آب تنی داشتیم، بزرگ ترها توصیه می کردند قبل از آن غذای سنگین مصرف نکرده و اصطلاحا پرخوری نکنیم. ما هم هیچ وقت نپرسیدیم غذای سنگین یعنی چه غذاهایی یا اگر این غذاها را قبل از شنا مصرف کنیم، چه اتفاقی ممکن است پیش آید؟ به نظر می آید وقت آن رسیده که اطلاعات خود را کامل کنید و بدانید قبل از انجام ورزش شنا چه غذاهایی باید بخورید یا ...
آلن تورینگ، دانشمندی که سرنوشت جنگ را تغییر داد
روی مسایل و مباحث کلاسیک بود. در همان سال مدیر مدرسه برای والدین او نامه نوشت که اگر او می خواهد دانشمند شود وقت خود را در یک مدرسه دولتی هدر می دهد. با این حال تورینگ توانایی قابل توجه خود را در زمینه های مورد علاقه اش، با حال مسایل پیچیده در سال 1927 بدون اینکه حتی حساب دیفرانسیل مقدماتی خوانده باشد به نمایش گذاشت. در سال 1928 با کریستوفر مرکوم که از دانشجویان سال بالایی او بود، رابطه ...
این موارد نشانه فقر آهن در انسان است
هستند که کم خونی و فقر آهن تنها با آزمایشات خون مشخص می شود و این ها تنها نشانه هایی برای پی بردن هستند. خوردن غذاهایی سرشار از آهن از جمله گوشت قرمز، صدف، لوبیا، سبزیجات سبز تیره، میوه های خشک، غلات غنی شده، به اندازه کافی می تواند آهن خون شما را تامین کند. در کنار آن مکمل هایی چون مولتی ویتامین، مکمل آهن و . . . به خصوص برای خانم ها کمک بزرگی انجام می دهند. منبع: نت نوشت انتهای پیام/ ...
چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟
، عملکرد تیروئید سرکوب خواهد شد. اگر دوست دارید از این مواد مصرف کنید، بهتر است مصرف پروتئین خود را بالا ببرید. محصولات حیوانی همچون گوشت، تخم مرغ یا پنیر حاوی آمینواسیدهایی همچون تیروزین است که به تولید هورمون های تیروئیدی کمک می کند. مصرف موادی که سلنیوم بالایی دارند همچون آجیل ها و دانه ها نیز می تواند عملکرد تیروئید را بهتر کند. همیشه به یاد داشته باشید که مصرف مواد غذایی را در حالت اعتدال نگه ...