خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین راه ها جهت رهایی از عفونت های گوارشی در فصل تابستان
هستند اما علت ایجاد آنها و درمان شان متفاوت است. از جمله علائم عفونت های انگلی گوارشی که در فصل تابستان سراغ افراد می آید، می توان از اسهال بلغمی که همراه با مایعات لزج طور است (که به آن موکوس می گویند)، تب بالا (یا تبی که بیشتر از 48 ساعت به طول بینجامد)، دفعات مدفوع زیاد با مقدار کم و استفراغ نام برد عفونت های ویروسی بر اثر ابتلا به ویروس هایی که معمولا در سبزیجاتی که خوب ...
مغزتان را ضد آلزایمر کنید
می دهد و سالمندان می توانند همچنان زندگی شاد بدون حضور آلزایمر داشته باشند. تلفیق برنامه ورزشی منظم و رژیم غذایی استاندارد می تواند باعث بهبود و مدیریت بهتر بیماری های مزمن شود. دکتر دلبری درباره تغذیه پیشگیری کننده از آلزایمر می گوید: هیچ غذای جادویی برای کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر وجود ندارد، ولی برای داشتن بدن و مغز سالم بهتر است بخش اعظم رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات ...
9 ترفند برای جلوگیری از جوش صورت
بزرگسالی نیز احتمال وجود این مشکل وجود دارد. بروز آکنه در صورت به دلایل مختلفی ایجاد می شود از جمله فعل و انفعالات هورمونی، سندرم پلی کیستیک تخمدان در دختران، رژیم غذایی سرشار از قند، شکر و شکلات، استرس، عدم رعایت بهداشت فردی و مواردی از این دست به وجود می آید. از جمله راهکارهای درمانی برای جلوگیری از بروز آکنه و درمان جوش صورت می توان موارد زیر را نام برد: 1-برای درمان ...
افزایش طول عمر با مصرف چغندر
کلسترول با تجمع چربی مقابله می کنند. همچنین چغندر سرشار از منیزیم است، ماده معدنی ای که از عملکرد مطلوب عضلات و اعصاب حمایت کرده و می تواند در کاهش وزن مناسب باشد. مطالعات نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشند تا 16 درصد مدت زمان ورزش شان طولانی تر خواهد بود. محققان معتقدند نیترات موجود در چغندر که تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را افزایش دهد. ...
راه رفع کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی
) می توان تا حد زیادی عوارض آن بر کیفیت زندگی افراد را کاهش داد. یکی از راه های کاهش علائم این بیماری و کمک به تاثیرگذاری بهتر داروهای تجویزی برای این کودکان، توجه به رژیم غذایی مناسب و رفع کمبودهای غذایی است که در اثر مصرف داروها یا رعایت برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی بدون گلوتن در این بیماران بروز می کند. دکتر سارا صرافی زاده عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی واحد علوم ...
چگونه کلسترول خوب خون را افزایش دهیم؟
شما کمک کند. مصرف روزانه 8 عدد بادام بعد 12 هفته می تواند میزان سطح HDL را به میزان 16 درصد افزایش دهد. مواد مغذی موجود در بادام، باعث کاهش مقدار کلسترول LDL در بدن می شود. میوه، بادمجان و انواع توت را به ماست اضافه کنید هم چنین می توانید لوبیا سبز را به عنوان یک میان وعده مصرف کنید. مصرف الکل زیاد می تواند به شدت خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد، اما مصرف متوسط مقادیر ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات WiFi
تنظیم سیستم های اصلی دچار اختلال و آشفتگی می گردد. وی تاکید کرد: سبک زندگی مدرن، تهدیدها و خطرات زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه غلط کمبود خواب، مصرف داروها و ... تعادل هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تولیدشده توسط تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی، کامپیوترها، وای فای و ...است. ...
اقدامات لازم قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی
...> اگرچه خونریزی غیرمعمول است، ولی این احتمال وجود دارد که بیمار حین عمل یا بعد از آن دچار خونریزی شدید شود، به طوری که گاهی برای بندآوردن آن به درمان اورژانس یا حتی تزریق خون نیاز است. دلایل متعددی وجود دارد؛ مثلا بیمارانی که دچار اختلال های انعقادی هستند، آسپیرین استفاده می کنند، فشارخون بالا دارند یا ویتامین E و سیر مصرف کرده اند، بیشتر در معرض خونریزی های غیرقابل کنترل قرار دارند. در ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
...> تحقیقات نشان داده انسان در تشخیص غذاهای پر کالری و کاهش اشتها ضعیف است. خوردن غذاهایی که تراکم کالری شان پایین است با کیفیت بهتر برنامه غذایی و کاهش وزن بدن مرتبط است. برنامه غذایی با تراکم کالری پایین سرشار است از میوه، سبزیجات، سوپ های حاوی عصاره استخوان و غلات پخته شده. یکی از مواردی که پیروی از برنامه غذایی با تراکم کالری پایین را خوشایند می کند آن است که می ...
چرا ثابت نگه داشتن وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
.... هورمون ها نیز ممکن است در بازگشت وزن نقش داشته باشند. هورمون هایتان وقتی وزن کم می کنید تغییر می کنند. مغزتان سیگنال هایی دریافت می کند تا گرلین بیشتری تولید کند، هورمونی که با احساس گرسنگی در ارتباط است بنابراین این هورمون باعث می شود غذای بیشتری طلب کنید و در نتیجه وزنتان افزایش پیدا کند. بنابراین یک فرد ممکن است با وجود اینکه بدنش به او می گوید بیشتر بخور، غذای خیلی کمتری مصرف ...
سیگاری ها و نشانه های سرطان در آنها
می رسید سرطان ریه بیماری مردان است، اما اکنون زنان به میزان تقریبا برابر مردان به سرطان ریه دچار می شوند. وی ادامه داد: 90 درصد سرطان های ریه و 70 درصد بیماری های ریوی، به مصرف دخانیات مربوط می شود.احتمال بروز سرطان ریه در سیگاری ها، به شدت بالاست به طوری که در افرادی که تا 14نخ سیگار در روز می کشند، احتمال بروز سرطان ریه، تا 8 برابر بیش تر می شودو اگر این تعداد به 25 نخ برسد، احتمال ...
تأثیر کمبود ویتامین D در کاهش سیستم ایمنی بدن
ساخته شدن ویتامین D لازم است. این متخصص بیماری های غدد و داخلی ادامه داد: وقتی ویتامین D3 در بدن کم باشد متابولیسم کلسیم به کندی صورت می گیرد و بدن برای جبران کمبود این ویتامین از ذخیره کلسیمی استخوان ها کمک گرفته که نهایتاً باعث ضعف استخوان می شود. زمان زاده در ادامه به موضوع پرکاری تیروئید اشاره کرد و گفت: این بیماری بر اثر تولید بیشس از حد هورمون های تیروئید ایجاد می شود و ...
بحران آب در دشت تهران/4 عامل اصلی کاهش منابع آبی
ای خشک قرار گرفته که متوسط بارندگی 189 میلی متر است که این مقدار از متوسط 22 میلی متری نیز کمتر است. به گفته این عضو شورای شهر تهران؛ کاهش بارندگی، از بین بردن قنات ها و خاکبرداری های عمیق باعث از بین رفتن شریان ها و رگ های آبی شده که صدمه بزرگی به سفره های زیرزمینی وارد کرده است و متأسفانه آب های زیرزمینی 60 سانتی متر در سال نشست می کنند. اتلاف آب به دلیل فرسودگی لوله ها ...
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
سبزیجات برگ سبز یافت می شود و وجود این عنصر به سلامت عروق کمک می کند و به عنوان یک واسطه آنزیمی در 300 واکنش حیاتی بدن نقش بازی می کند. در واقع آنچه واضح است این است که با مصرف اسفناج در افراد مبتلا به گرفتگی یا کرامپ عضلانی این عارضه کاهش می یابد. در ضمن، اسفناج منبع غنی ویتامین K به حساب می آید. این ویتامین در روند انعقاد خون و شکل گیری و ساختار استخوان نقش مهمی دارد. بنابراین کسانی که ...
چگونه تلگرام خود را آپدیت کنیم؟/آی او اس 11 به وا ی فای ضعیف متصل نمی شود/اپل در پی عرضه نسل جدید آیفون ...
با تلفن به رختخواب برویم و تازه در آن موقع به چک کردن ایمیل و صفحات اجتماعی خود بپردازیم؛ ولی غافل از اینکه اگر شب ها نزدیک موبایل و یا تلفن بی سیم و یا وای فای بخوابیم، مکررا در معرض امواج الکترومغناطیسی هستیم که می تواند تولید شبانه هورمون خواب را کاهش دهد. قبل از آن باید بدانیم در هنگام فرا رسیدن خواب چه اتفاقی خواهد افتاد ، مرکز تنظیم خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث ...
باردار نشدن به موقع و افزایش احتمال ابتلا به آندومتریوز
مانند روده و مثانه یا حتی مناطق دوردست تر مانند ریه و در موارد نادر در مغز و بینی ایجاد شود. در واقع بافت خونریزی دهنده زمان قاعدگی اگر به علل ناشناخته ای در مناطق دیگری بروز و رشد کند، می تواند مسائل و مشکلاتی را برای فرد به همراه داشته باشد. جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی ادامه داد: محققان می گویند یکی از علت های مهم ناباروری در میان زوج ها آندومتریوز است اما نکته اینجاست که شیوع این ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
. من غذا می خواهم . " علائم دیابت: تشنگی مدارم هنگامی که قند خونتان بالاست، به احتمال زیاد از تشنگی شدید رنج می برید و هر چه نوشیدنی بخورید باز هم دائما احساس کم آبی می کنید. به گفته داچیس: " دائما تشنه هستید – انگار هر چه که می نوشید فورا از بدنتان خارج می شود و بی فایده است." علائم دیابت: تکرر ادراد احساس کم آبی مداوم منجر به مصرف مقدار آب بیش از حد می ...
نوبخت سیاسی کار است باید از سازمان برنامه کنار گذاشته شود/ سقوط 33 درصدی صادرات غیرنفتی /دعوای ستاد ...
وزارتخانه خبر داد. در این روزها آنچه بیش از همه مورد توجه بازاریان است، قیمت گوشت قرمز و مرغ و واردات دوباره برنج است. اینکه عده ای بخواهند با سوء استفاده از این موضوعات، محملی برای انتقاد از جهاد کشاورزی و نشان دادن ضعف آن و در نتیجه بیان این نکته که تنها راه نجات از این ورطه، احیای وزارت بازرگانی است، بیایند، دغدغه شان مشکلات مردم نیست بلکه رسیدن به اهداف خویش است. در این میان محسن ...
دیورتیکول رحمی
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) نامیده میشود باشد. با این وجود،IBSمعمولا افراد جوان را تحت تاثیر قرار می دهد.بنابراین، علائمی که معمولا در جوانترها به وجود می آید بیشتر به خاطر IBS و علائمی که در پیرها به وجود می آید به احتمال زیاد به خاطر بیماری دیورتیکولی است. با این وجود، در برخی موارد به سختی می توان تشخیص داد علائم به خاطر یبماری دیورتیکولی است یا IBS. علل بروز دیورتیکول رحمی کورتاژ ...
هر آنچه باید درباره فولکس تیگوان بدانید +تصاویر
گشتاور 400 نیوتن متر از دور موتور 1900 دور بر دقیقه دارد. این خودرو با کد 2.0TSi BMT 150 SEL 5dr شناخته می شود و در همه ی مدل ها، با جعبه دنده ی 8 سرعته ی خودکار ارائه می شود. این خودرو (بسته به سطح آپشن ها و وزن خالص)، در زمانی بین 8 تا 8.5 ثانیه به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت می رسد و نهایت سرعت 200 کیلومتر بر ساعت خواهد داشت. میانگین مصرف سوخت برای تیگوان 2 لیتری، 5.7 لیتر در 100 کیلومتر است که در ...
ب کمپلکس های طبیعی را بشناسید
تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کند که باعث تنظیم خواب و خلق و خوی فرد می شود. ویتامین ب 6 در زنان، علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. دیگر ویتامین های گروه ب موجود در موز ب 1، ب 2، ب 3، ب 9 و ب 7 است. علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، ویتامین سی، فیبر و مس است. خوردن موز به طور منظم به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، تنظیم حرکات روده، بهبود ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند
های عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دهد. نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاهر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری های کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی های ترانس: ھمانند شکر، چربی های ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می ...
پیامدهای بحران خلیج فارس بر آرمان فلسطین / بخش دوم
تمایل بالایی برای استفاده از بحران کنونی در جهت عادی سازی روابط با کشورهای حاشیه خلیج فارس قبل از رسیدن به سازش مسالمت آمیز بر سر موضوع فلسطین داشته و تلاش می کند با سوء استفاده از برگه مبارزه با تروریسم و مقابله با نفوذ ایران، خود را عنوان شریک طبیعی این کشورها نشان داده و در این عرصه بازی کند. این رژیم به دنبال کاستن از نفوذ نیروهای محور مقاومت و جلوگیری از بهره برداری ایران از این بحران است ...
علائم سکته قلبی؛ قبل از اینکه دیر شود این 11 نشانه را بشناسید
هیجان زده یا نگران اید قلب تان تندتر بزند، یا هر از گاهی ضربانی جا بیفتد یا ضربانی اضافه شود جای نگرانی نیست. اما اگر بیش از چند ثانیه ی کوتاه احساس می کنید قلب تان خارج از ریتم می زند، یا اگر این اتفاق برای شما به صورت معمول رخ می دهد، موضوع را با پزشک در میان بگذارید. اغلب اوقات علت نامنظم شدن ضربان قلب چیزی است که به سادگی قابل کنترل است، مانند مصرف مقدار زیاد کافئین یا کمبود خواب. اما بعضی اوقات این نشانه می تواند خبر از یک مشکل قلبی با نام فیبریلاسیون دهلیزی بدهد که نیاز به درمان دارد. بنابراین از پزشک بخواهید که این مورد را بررسی کند. working(); ...
ارتباط بیماری قلبی با مصرف نمک/ مراقب ابتلای کودکان به این بیماری باشید/بیماری که مجرد ها را تهدید می ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید اضافه وزن روی ترشحات هورمونی بدن و تخمدان ها اثر منفی دارد و باعث کاهش قدرت باروری می شود؟ **آیا می دانستید شیوع اِنتروویروس ها در فصل تابستان در کودکان افزایش می یابد؟ **آیا می دانستید جعفری یک ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
.... سفیده تخم مرغ کلسترول ندارد و فقط زرده حاوی کلسترول است. یک تخم مرغ بزرگ 186 میلی گرم کلسترول دارد، در حالی که کلسترول موردنیاز فرد سالم روزانه 300 میلی گرم و نیاز افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا و بیماری های قلبی، 200 میلی گرم است. تحقیقات نشان می دهد این ماده غذایی تاثیری بر سطح کلسترول 70 درصد افراد ندارد و در 30 درصد از افراد افزایش کمی ایجادمی کند. کلسترول برای بدن مهم است و مولکول ...
همدان تولید کننده موادمخدر ندارد
آموزش های تخصصی به جوانان و نوجوانان تاکید کرد و گفت: در گذشته آمارها حاکی از این بود که افراد با تحصیلات کمتر به سمت مصرف موادمخدر روی می آورند اما اکنون این آمار شامل افراد تحصیلکرده نیز می شود. ناظری پور خاطرنشان کرد: قرار دادن لوازم و ابزار آلات مصرف موادمخدر و توضیح درباره آنها جوانان و نوجوانان را که سرشار از کنجکاوی هستند تحریک کرده و موجب گرایش آنها به سمت مصرف موادمخدر می شود ...
برای عرق زیر بغل چه کنیم؟
، سپس یک لایه نازک از دئودورانت یا ضد عرق را زیر بغل خشک بمالید. برخی از افراد قبل از خروج از منزل، و یا قبل از لباس پوشیدن دئودورانت، اعمال می کنند. اگر زیرپوشهای شما در حال حاضر عرق دارند، کاری برای کنترل بو و عرق نمی توانید انجام دهید. ابتدا باید زیر بغلتان را تمیز کنید. اگر در حال حاضر عرق دارید، محصول را بر روی عرق مصرف نکنید زیرا باعث کنترل بو نمی شود. در عوض، باید با استفاده از صابون ...
این کارها را یک روز قبل از سزارین، انجام دهید
گذارد وزن تان خیلی بالا برود. در ضمن از افسردگی های دوران بارداری هم پیش گیری می کند، اما تحقیقات جدید نشان داده زنان بارداری که هفته ای 3 بار و هر بار 50 دقیقه حرکات ایروبیک در آب را انجام می دهند، هنگام زایمان درد کمتری دارند. بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید و اگر نظر او مساعد بود، زیرنظر مربی آگاه و با تجربه حرکات ایروبیک را انجام دهید. لازم نیست مدت انجام حرکات طولانی باشد ...
عوارض سزارین، احتمال بروز 3 نوع عفونت
نیز موثر نیست. این نوع عفونت در مبتلایان به دیابت و افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر رخ می دهد. نوع دیگر عفونت های شایع در عمل سزارین، عفونت لایه پوششی داخل رحم (آندومتر) است و معمولاً زمانی اتفاق می افتد که مایع آمنیوتیک پیش از زایمان تخلیه شود. علاوه بر این، حین عمل معمولا پزشک سوندی را برای تخلیه مثانه وارد بدن می کند که احتمال بروز عفونت را در زنان افزایش می دهد. در این ...
