خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از تباهی لکه زرد چگونه پیشگیری کنیم؟
ارتباط وجود دارد. برای نمونه یک مطالعه نشان داد افرادی که آنتی اکسیدان خیلی کم مصرف می کنند و همزمان در معرض نور فرابنفش قرار می گیرند چهار برابر بیشتتر به بیماری یادشده مبتلا می شوند. به همین دلیل استفاده از عینک دودی با محافظ یو وی توصیه می شود. آخرین توصیه نیز این است که مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید. آکادمی چشم پزشکان آمریکا پیشنهاد می دهد دست کم دو یا سه سال یکبار و بعد از 45 سالگی هر سال برای معانیه چشم بروید. منبع: ایرنا ...
شامپوهای سرطان زا را بشناسید
در زندگی با وسایل مختلفی سر و کار داریم که شاید فکرش را هم نکنیم که برخی از این وسایل ممکن است برای سلامتی مان ضرر داشته باشد! شامپو یکی از آن مواردی است که در طول یک هفته چندین بار از آن استفاده می کنیم، و شاید با مواد مضری که ممکن است در آن باشند اصلا آشنایی نداشته باشیم. موادی که ممکن است صدمات جبران ناپذیری بر روی پوست و مو ایجاد کنند. البته وجود مواد مضر فقط در شامپو خلاصه نمی شود، محصولات ...
5 خاصیت فوق العاده کاسنی
مجاری ادراری نقش ارزنده ای در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. کاسنی در طب سنتی طبیعت گیاه کاسنی سرد و تر است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ریشه کاسنی با افزایش جریان زردآب، به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شوند. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. کاسنی در پیش گیری از پوکی استخوان ، سرطان روده و ...
مراقب این عادات اشتباه در شستن صورت باشید!
کند اما چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل می کند و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سبوم می شود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و مؤثر پوست است. لایه برداری بیش از اندازه لایه برداری یک راه مناسب برای جداسازی سلول های مرده پوست است اما این کار باید به اندازه باشد. از لایه بردارهای دانه دار استفاده کنید (اسکراب های شکری یا آنهایی که اسیدهای ...
آیا بدن شما نیز به چای سفید نیاز دارد؟
جهان است. برخی از مزایای چای سفید عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق و بهبود سلامت دهان. چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می کند. مصرف چای سفید می تواند از پوست بدن در مقابل اشعه UV محافظت کند و با خواص ضد باکتریایی، بدن را از عفونت های مختلفی که باعث ایجاد باکتری می شود، محافظت می کند. امروزه انواع مختلفی از ...
با کاربردهای دارویی شاه توت آشنا شوید
...> مسعودرضا فلاح، با اشاره به اینکه هر ساله از اوایل تیرماه تا اواخر مرداد ماه بیش از یک هزار خانوار برزکی در حال جمع آوری این محصول منحصر به فرد می شوند گفت: شهر برزک علاوه بر تولید 80 درصدی گل محمدی، سهم عمده ای از تولید شاه توت کشور را نیز بر عهده دارد. وی،تصریح کرد:با توجه به شرایط مناسب آب و هوایی و خاک غنی شهر برزک سطح زیر کشت این محصول طی سال های گذشته به بیش از 10 برابر افزایش ...
کدام خوراکی ها مناسب فوتبالیست ها است؟
تمرین شود. از این رو ، برای تولید آنزیم های آنتی اکسیدان اندوژن و درونی در بدن و افزایش اکسیژن رسانی به بافت قلب ، استفاده منظم از مواد غذایی که سرشار از اسید های چرب n-3 در غذاهای روزانه توصیه می شود. در نهایت، نشان داده شده روغن ماهی ( fish oil) سرشار از eicosapentaenoic acid (EPA) و docosahexaenoic acid (DHA) با اثرات فاز التهابی مقابله میکند و استفاده از آن در رژیم غذایی ...
خرید انواع محصولات ضد آفتاب و ضد ریزش مو در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
آفتاب مناسب: SPF 15 یا بالاتر: این عامل نشان می دهد که کرم ضد آفتاب تا چه حد از سوختگی هایی که توسط پرتو UVB به وجود می آیند پیشگیری می کند. اگر پوست شما پس از گذشت 10 دقیقه شروع به سوختن می کند، یک ضد آفتاب با SPF 15 این مدت را 15 برابر می کند؛ بدین معنی که می توانید پس از استفاده به مدت 150 دقیقه در معرض نور خورشید باشید. محافظت در مقابل پرتو UVA: هیچ معیاری برای اینکه مشخص شود یک ...
گوشی موبایل را به کودکتان ندهید
...: بروز مشکلاتی مانند سرطان یکی از مهمترین نگرانی هایی است که دانشمندان در مورد استفاده عموم مردم به خصوص کودکان از تلفن همراه دارند. ه- اثرات کوتاه مدت فرکانس های رادیویی ساطع شده از تلفن همراه: از اثرات کوتاه مدت فرکانس های رادیویی ساطع شده از تلفن همراه می توان به گرم شدن بافت های بدن در اثر جذب انرژی توسط پوست و بافت های مجاور آن اشاره کرد. همچنین می توان به تاثیر آن بر فرایند ...
موز را حتما با پوست بخورید!
بیاورید و به کیک یا انواع مواد غذایی اضافه کنید. کیوی: زمانی که کیوی را با پوست می خورید، تا 3 برابر فیبر بیشتری نسبت به زمانی که پوست آن را می کنید، دریافت خواھید کرد. به علاوه، ویتامین ث. قابل توجھی نیز در اختیار بدن قرار می گیرد. پرتقال: ویتامین ث. موجود در پوست مرکبات خیلی بیشتر از مقدار ویتامین موجود در آب این میوه ھاست. ھمچنین پوست آن ها مملو از فیبر ...
لب زیبا - مراقبت از زیبایی لب و درمان مشکلات آن
اولین فرصت درمان کنید و به فکر داشتن لب زیبا و حجیم باشید تا چهره تان شاداب تر و سلامت تر به نظر آید و بدون آرایش هم لب زیبا و دلربایی داشته باشید. لب ها مانند پوست صورت دائما در معرض نور خورشید، آلودگی ها و گرد و غبار هستند که باید اشاره کرد که بیشتر از پوست صورت می تواند دچار مشکلات شود، زیرا پوست لب همچنین با مواد غذایی گوناگون تند، رنگی و... هم تماس دارد. البته نباید تاثیر رژلب را هم ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 01 مرداد
...> موز خوشه ای (سایزهای 7تا 9) 3,000 3,000 نارنگی (سایر انواع) 2,100 - نارنگی کلمانتین جنوب 2,000 - نارنگی کلمانتین شمال 2,100 - نارگیل هر عدد (بالای 600 گرم) 2,800 2,800 هلو - سایر انواع 3,000 2,300 هلو انجیری 3,600 - هلو هسته جدا 3,400 - هلو کاردی 3,200 - هندوانه - انواع 400 250 پرتقال ...
موفقیت دانشمندان پزشکی ایران در کنترل هپاتیت C با تولید داروی ترکیبی/کاهش ده ها میلیون تومانی هزینه درمان
معتادان تزریقی، سوراخ شدن بدن با هر وسیله تیز یا سوزن آلوده، خالکوبی و حجامت غیربهداشتی، زخمی شدن پوست بدن در بخش آلوده بیمارستانی، استفاده از لوازم شخصی مانند مسواک، تیغ، ناخن گیر به صورت مشترک با فرد آلوده،) و از راه جنسی (مقاربت جنسی محافظت نشده با فرد آلوده)، به بدن منتقل می شود. برنامه جهانی سازمان ملل برای کنترل کامل هپاتیت B و C تا 2030 به دلیل اهمیت فوق العاده بیماری ...
بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها
... این نوع عطر از عطرهای مارک جاکوبز شما را به یاد دوش گرفتن در ماه های گرم تابستان می اندازد. این عطر حس خوشایند آب خنک را به شما می دهد. از دیگر رایحه های آن می توان به لیموترش، انار، گلابی، رز، شمعدانی، دانه تونکا و مشک اشاره کرد. درک لام (Derek Lam) این عطر یکی از بهترین و قدیمی ترین عطرهایی است که تا به حال تولید شده است. عطر گل و رایحه خوش مشک خالص، حس خوبی به فرد و ...
آشنایی با خواص ماش، مصارف درمانی و ارزش غذایی
. همچنین دانه های ماش، کالری کمی داشته و در عین حال حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است و به عنوان یک تغذیه سالم محسوب میگردد. گیاه شناسی ماش ماش گیاهی علفی، دارای ساقه زاویه دار به ارتفاع 40 تا 70 سانتی متر و برگهای منتهی به پیچک مرکب از 4 تا 7 زوج برگچه است. گاهی به علت داشتن پیچک از گیاهان مجاور خود بالا می رود و گلهایی زیبا به رنگ بنفش یا ارغوانی دارد. میوه ماش باریک ...
کشاورزی به وقت تنش آبی
سراسر دنیا بسته به موقعیت جغرافیایی و نیازهای منطقه و سیاست های کشاورزی محصولات مختلفی در گلخانه ها کشت و بر حسب برنامه ریزی ها، مورد استفاده داخلی قرار گرفته یا صادر می شوند. دامنه تولید محصولات گلخانه ای وسیع است؛ از انواع گل های شاخه بریده گرفته تا کاهو و سبزی و توت فرنگی و هندوانه. در ایران البته کمتر سبزیجات و صیفی هایی مانند هندوانه و طالبی یا کدو در گلخانه ها کشت می شود. به نظر می رسد مهم ترین ...
6 نوشیدنی برای اینکه دیرتر پیر شوید/ هشدار درباره شکستن قولنج/ ترفند از بین بردن سردردهای میگرنی
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : از این خمیر دندان ها استفاده نکنید خمیردندان هایی که عبارت "سفید کننده" بر روی آن ها درج شده حاوی مواد شیمیایی بوده و به مینای دندان آسیب وارد می کند. --------------------------------------------------- رفع چین و چروک پوست ماساژ دادن پوست با روغن زیتون و یا روغن نارگیل گرم شده تاثیر بسیار زیادی در کاهش و جلوگیری ...
مبلمان راحتی و کلاسیک را با این نکته ها بخرید
برابر کنید. گل میخ های کوک مانند گل میخ های کوک مانند به سبب کوچک و ظریف بودن برای پشت مبلمان های راحتی بسیار عالی هستند. گل میخ های کوک مانند می تواند برای به روز کردن سبک سنتی بسیار گزینه خوبی باشند. معمولا هر چه رنگ این گل میخ ها تیره تر باشد این نوع گل میخ ها خطوط اصلی را در اطراف یک قسمت به وجود می آورد و باعث می شود آن قسمت جالب دیده شود. کاربرد گل میخ ...
عادت های اشتباه در شست و شوی صورت
! برخی از چربی ها منافذ پوست را از آلودگی و باکتری پاکیزه و در پوست تعادل ایجاد می کنند. به دنبال محصولات تمیزکننده چربی باشید که از چربی های گیاهی و طبیعی تولید شده اند یا حتی می توانید از یک روغن بادام باکیفیت، روغن هسته زردآلو، روغن دانه انگور یا روغن گل آفتابگردان که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید. روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب گرم صورت را تمیز کنید. پیش ...
بهترین تغذیه در دوران بارداری
گرمی ) = یکعدد پرتغال کوچک ( 150 گرمی) = دو عدد نارنگی کوچک ( 240 گرم ) = دو عدد خرمالو متوسط = یکعدد کیوی ( 100 گرم) = موز کوچک نصف یکعدد ( 120 گرم ) = انبه کوچک نصف یکعدد = 2 عدد آلو زرد = یک خوشه کوچک انگور ( 90 گرم ) یا 7 حبه انگور درشت = 2 عدد سیب گلاب = یک انار کوچک = هندوانه یا توت فرنگی ( یک لیوان ) = یک عدد هلو کوچک = انجیر ( 2 عدد ) = آلبالو یا شاتوت 4/3 لیوان یا 240 گرم = یکعدد شلیل ...
بهترین راهکار در برابر سرطان پوست
بویژه مردان سرطان پوست است. وی ابراز داشت: هر اندازه فرد بیشتر در معرض اشعه آفتاب قرار داشته باشد امکان ابتلای وی به سرطان پوست بیشتر است و با توجه به حضور آقایان بیش از خانم ها در معرض نور شدید آفتاب، سرطان پوست در میان مردان شایع تر است. دکتر ملکی مهمترین عامل سرطان پوست را نور آفتاب عنوان و تصریح کرد: سرطان پوست به جز تابش نور خورشید دلایل دیگری نیز دارد؛ اما محافظت در برابر ...
سفر و مشکلات سلامتی کودکان
...> آفتاب سوختگی یکی از انواع بیماری های کودکان در سفر آفتاب سوختگی است. آفتاب سوختگی در نوزادان و کودکان می تواند بیماری های پوستی و ملانوم را به دنبال داشته باشد. استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب نوزادان و کودکان توصیه می شود. SPF این کرم های ضدآفتاب باید بیشتر از 15 بوده و توانایی حفاظت از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB را داشته باشد. آفتاب سوختگی در نوزادان زیر شش ماه بیشتر ...
تسکین درد در زایمان، راهکار دارویی و غیر دارویی
پیدا می کند. 4) تحریک الکتریکی اعصاب از راه پوست; در این روش یک دستگاه الکتریکی مخصوص که روی کمر نصب می شود با فرستادن امواج هنگام انقباض، موجب کاهش درد می شود. 5) آروماتراپی; روغن های خوشبو مانند عصاره گل سرخ، بابونه، پونه و... که همراه با ماساژ استفاده می شوند آرامش بخش هستند. 6) موسیقی; شنیدن موسیقی یا اصوات مورد علاقه مادر می تواند سبب کاهش درد و اضطراب شود ...
علت بروز رگ های عنکبوتی صورت چیست؟
های عنکبوتی جلوگیری می کند و دیواره رگ های خونی را تقویت می کند. بهتر است قبل از خواب ترکیب دانه شاه بلوط و روغن هسته انگور را روی پوست قرار داد و صبح با آب ولرم شست. -استفاده از لوازم آرایشی استفاده از لوازم آرایشی آخرین روش برای پنهان کردن مویرگ های صورت است که توصیه نمی شود؛ ولی در موارد حاد قابل استفاده است. -از پوست در برابر سرما، گرما و آفتاب محافظت کنید -آب ولرم برای شستن پوست بهترین گزینه است -از مواد شوینده قوی برای شستشوی پوست استفاده نکنید منبع: ...
تازه های علم تغذیه در پیشگیری از سرطان
بیش از حد نمک سرطان زاست (بویژه سرطان معده) حداکثر 5-3 گرم در روز مورد نیاز است که در زمان پخت غذا به آن اضافه می شود . سدیم در غذاهای گیاهی مصرفی روزانه وجود دارد و کفایت می کند. بهتر است سر سفره نمکدان نگذاریم. برخی از مواد غذایی ضدسرطان: از جمله مواد پلی فنولی ((polyphenoles ضد سرطان پروستات در انار ماده فلاونوئیدی(flavonoids) مثل اسید الاجیک (Elagic acid) و در مرکبات ...
آب این میوه معجزه می کند
منبعی از ویتامین A محسوب می شود، این آنتی اکسیدان محافظی طبیعی در برابر اشعه مضر خورشید است. ویتامین E به تنظیم التهاب پوستی، کاهش تجمع مایعات و تورم در پوست کمک می کند. یک فنجان آب هویج زنجبیل حاوی 1.5 میلی گرم ویتامین E بوده و تامین کننده ی 10 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به این ویتامین برای بدن است. پیشگیری از سرطان نوشیدن آب هویج یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از سرطان یا ...
برگزاری چهلمین نشست کمیسیون استاندارد فائو (کدکس)/ جهان سالم تر می شود/ تصویب برخی استانداردهای جدید در ...
: کمیته Codex Alimentarius استاندارد روغن ماهی را تصویب کرده که آخرین اطلاعات علمی موجود را در مورد استفاده از چنین روغن هایی نشان می دهد. روغن ماهی محصول بسیار مغذی است که از انواع گونه های ماهی در طبیعت و یا از طریق آبزی پروری استخراج می شود. در بسیاری از فرهنگ ها، روغن ماهی به مواد غذایی دیگر اضافه می شود و برای تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و دارای خواص تغذیه ای و ویژگی ...
ازاین 4 مزیت انگور غافل نشوید
کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعه UVB از پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. ...
تاثیری که آب انار بر مغز می گذارد
به گزارش تابش کوثر ، آنتی اکسیدان های موجود در آب انار می توانند به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کنند. همچنین براساس تحقیقات انجام شده، آب انار در کمک به محافظت از مغز در برابر انواع مختلفی از آسیب های مغزی مفید است. اطلاع از فواید آب انار نیز می تواند انگیزه ای برای استفاده از این نوشیدنی در رژیم غذایی باشد. آنتی اکسیدان براساس مقاله منتشر شده در مجله “کشاورزی و شیمی موادغذایی ...
نکاتی طلایی برای افرادی که زیر آفتاب کار می کنند
یا سایر آلودگی ها پاک کنید. نکاتی برای افرادی که زیاد عرق می کنند یا زمانی که به استخر می روند - استفاده از ضد آفتاب های ضد آب توصیه می شود. - به علاوه هر چه SPF کرم ضد آفتاب بالاتر باشد محافظت آن از پوست به همان نسبت بیشتر نمی شود . مثلا کرم ضد آفتاب با SPF برابر 15 حدود 93 درصد از اشعه سوزاننده خورشید را دفع می کند و کرمی با SPF برابر 30 حدود 97 درصد. ...
