خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی ای برای بهبود عملکرد مغز سالمندان!
به گزارش شفاآنلاین ، پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که مصرف دائمی آن سبب افزایش سطح کارآئی مغر انسان می شود. این موضوع در افراد کهنسال نمود بیشتری داشته و حافظه و ادراک آنها را تقویت می کند. دانیل لمپورت ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ریدینگ بریتانیا، در این باره می گوید: جمعیت جوامع انسانی با سرعت زیادی در حال پیر شدن است و احتمال داده می شود تا
سوء تغذیه اجداد موجب چاقی و دیابت نسل های بعد
، 70 درصد مردم کشورهای در حال توسعه تا سال 2030 است. محققان در این مطالعه که در مجله Cell Metabolism منتشر شده است، نوشتند: مردم کشورهای در حال توسعه با سوء تغذیه چند نسلی مواجه شده اند و در حال حاضر سر گرم ایجاد تغییرات عمده ای در شیوه زندگی خود هستند که با ایجاد یک همه گیری در بیماری های سوخت و سازی ارتباط دارد. محققان دانشگاه سیدنی در استرالیا در این مطالعه موش ها را به دو
فرشته نجات اوباما با دست پُر به واشنگتن بازگشت؟
واسطه همین طرح برای یک آخر هفته از زندان آزاد شد و در موعد مقرر بازنگشت. چند روز بعد این مجرم، با با بستن دست وپا و دهان یک شهروند اهل مریلند به نام کلیفورد بارنز، حدود 20 ضربه چاقو به او زد، و در مراجعت نامزد این فرد نگون بخت، دو بار این نامزد را مورد تجاوز قرار داد. هورتون دستگیر شد و به دوبار حبس ابد و 85 سال اضافه محکوم شد، ولی این مورد به جنجالی در کارنامه دوکاکیس دموکرات در رقابت انتخاباتی
ماجرای کتک خوردن حاج احمد متوسلیان از رزمنده ها!
خوانیم. ** فعالیت های سیاسی - فرهنگی شما قبل از انقلاب به چه شکل بود؟ من از سنین ابتدای نوجوانی چیزی حدود دوازده، سیزده سالگی برای اجتماعات مختلف مردم سخنرانی داشتم و ترویج علوم فقهی و قرآنی را نفس به نفس با مردم انجام می دادم. دوران قبل از انقلاب ویژگی خاصی داشت که کمتر در قطعات تاریخی این گونه ظهور و بروز پیدا می کرد و آن این بود که مردم نسبت به هم رئوف بوده و
کیفیت سبد غذایی مردم کم شده است
این گزارش که در شماره روز پنجشنبه بیست و پنجم تیر 1394 هجری خورشیدی منتشرشد، می افزاید: به گزارش فرارو، افزایش ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، داشتن کبدِ چرب، چاقی، سکته و... همگی از عوارض تغذیه نامناسب در طول زندگی هستند، که البته این روزها سن ابتلا به آن ها کاهش پیدا کرده است. تا جایی که معاون وزیر بهداشت از نامناسب بودن تغذیه در میان 78 درصد مردم کشور سخن گفته است. کارشناسان نیز این تغذیه
درباره بیماری قرن بیشتر بدانیم
اشتباه زندگی روزمره، مانند تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف الکل، غیره نیز، می توانند باعث بروز بیماری های کبدی شوند. در حال حاضر دستگاهی که بتواند کمبودهای عملکرد کبد را جبران کند، وجود ندارد و کنترل اکثر بیماری های کبدی از طریق دارو و بهبود تغذیه انجام می شود. در مطالب پیش رو، دو مورد از بیماری های مزمن کبدی معرفی شده و تغذیه مناسب برای هرکدام توضیح داده می شود. کبد چرب غیرالکلی
خطرناکترین شیوه های آشپزی رایج که غذایتان را مسموم می کنند
شفا نوشت: کارشناسان هشدار می دهند با وجود لذت غذا خوردن در فضای باز بویژه در مسافرت ها کثیف بودن تجهیزات درست کردن کباب می تواند منجر به مسمومیت های غذایی بسیار جدی و حتی مرگبار شود. گفتنی است، مواد غذایی فاسد شدنی نباید بیش تر از 2 ساعت در هوای باز و گرم نگهداری شوند. بر اساس آمارهای سازمان FDA هر سال یک میلیون نفر دچار مسمومیت های شدید غذایی می شوند و حتی جان
حسن زاده: نمایندگان استان حمایت بیشتری از سرمایه گذاری و تولید کنند/ در چند سال گذشته شاهد سخت ترین ...
گری های قبلی مشخص شده بود. یک سری مسائلی بود که باعث شد حضور اتاق تهران در اتاق ایران بیشتر باشد. * آقای حسن زاده، در پایشی که سال گذشته بین صنایع آذربایجان شرقی انجام شد، مشخص کرد دو سوم صنایع استان در اثر مشکلات اقتصادی به وجود آمده در سال های اخیر تعطیل شده اند؛ تحلیل شما نسبت این موضوع چیست؟ چرا صنایع آذربایجان شرقی با مشکل مواجه شدند؟ من معتقدم پایش صنایع استان کار بسیار
پوست صورت شما هم دورنگ شده است؟
استفاده کنند یعنی غذاهایی که PH آنها کمتر از هفت است. ماست و میوه هایی مانند آلو، کاهو، زرد آلو، هندوانه، اسفناج، کدو، خیار و انار می توانند تعادل را به این افراد برگرداند. همچنین مصرف عرق کاسنی و عرق شاتره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است. این افراد باید از خوردن چای و گرمی ها پرهیز کنند تا به زودی سلامت خود را به دست آورند، در غیر این صورت دچار بیماری های کبدی می شوند. اگر فرد دچار سنگ
چرا در میانسالی چاق می شویم؟
ناخواسته کالری بالایی دریافت می کنید. به طور متوسط میزان کالری روزانه مورد نیاز در سنین میانسالی برای خانم ها 1500 تا 1600 و برای آقایان 1800 تا 2000 کیلوکالری می باشد. مراقب باشید بیشتر از این مقدار دریافت نکنید، به ویژه اگر تحرک چندانی هم ندارید. حواستان باشد دیر شام نخورید، وعده غذای شام خود را قبل از ساعت 8 شب قرار دهید. به دفعات مصرف مواد غذایی در طول روز توجه داشته باشید. سعی کنید فاصله بین وعده
تقویت استخوان ها با این مواد غذایی
ها و مغزهای گیاهی به چند شکل به سلامت استخوانها کمک میکنند. گردو و تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. بادام زمینی و بادام حاوی پتاسیم هستند که مانع دفع کلسیم از طریق ادرار میشوند. مغزهای گیاهی همچنین حاوی پروتئین و مواد مغذی دیگر هستند که نقش حمایتی در استحکام و ساخت استخوانها دارند. کاهش مصرف نمک نمک عامل مهمی در محروم کردن بدن از کلسیم است. هر قدر نمک بیشتری دریافت
مؤثرترین راه های جلوگیری از خستگی
سلامت نیوز : در نگاه اول احساس خستگی فقط به دنبال کار دشوار و فعالیت بدنی طاقتفرسا یی سراغمان می آید، ولی پزشکان بر این باورند که خستگی علت های پنهان دیگری هم دارد که بیماری و مصرف برخی داروها ازجمله علت های آن است. معمولا افراد بعد از یک روز پرمشغله و فعالیت بدنی سنگین احساس خستگی می کنند و برای بازتوانی انرژی از دست رفته استراحت را ترجیح می دهند. خستگی و بیماری های زمینه ای
8 نکته درباره آبمیوه های صنعتی
پایان زمان مصرف، داخل یخچال نگهداری کنید. البته آب میوه هایی که درشان باز نشده است را می توان در محیطی خشک و خنک خارج از یخچال هم نگهداری کرد. 5. استریلیزه یا پاستوریزه کردن آب میوه ها کمی ارزش تغذیه ای آن ها را کم می کند به طور کلی هر فرآیندی که ما روی مواد غذایی چه در خانه و چه در کارخانه انجام دهیم، مقداری از ارزش تغذیه ای آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. این امر در مورد آب
مضرات کمبود منیزیم برای بدن
/> افرادی که با عدم آگاهی از مصرف این مواد معدنی گاهی اوقات موجب بد شدن حال خود می شوند باید بدانند مقدار مورد نیاز روزانه برای بدن 400 میلی گرم در روز است. مینا حسن پور متخصص تغذیه با بیان اینکه چه خوراکی هایی حاوی منیزیم کافی هستند، گفت: برنج، سبوس، گندم، جو، شکلات های تلخ، سبزی های معطر و خشک شده، کنجد، تخمه آفتابگردان و انواع مغز ها دارای منیزیم کافی هستند که مصرف آنها به تمامی
الگوی تغذیه پس از ماه رمضان
. ***درس اول: منظم غذا بخورید اسلامیان با بیان اینکه دریافت وعده های غذایی در یک ساعت منظم یکی از مهمترین درس هایی است که ماه مبارک رمضان به روزه داران داد اضافه کرد :انتخاب یک بازه زمانی مشخص برای خوردن وعده های غذایی فواید گوناگونی برای سلامتی افراد دارد. وی ادامه داد: یکی از مهم ترین این فواید، ذخیره انرژی در طول روز است ،غذا خوردن نامنظم و حذف برخی ازوعده های
عفونت های زنانه چگونه درمان می شوند
خصوص در زنان باردار، افراد دیابتی و کسانی که ضعف سبستم ایمنی بدن دارند یا به طور مرتب داروهای کورتون دار مصرف می کنند، دیده می شود. درمان آن ساده است اما برخی اوقات مزمن می شود که در این صورت درمان آن مشکل خواهد بود. عفونت های دیگر واژن به دو دلیل مهم است؛ یکی این که احتمال انتقال به همسر و عود مجدد وجود دارد و دلیل دیگر این که انواعی از این عفونت ها که در رحم و لوله ها اتفاق می افتد
سیب و سرطان ؛ چه باید کرد؟
... 5 - ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز و نیروی انتظامی: تشدید مبارزه با قاچاق محصولاتی مانند سموم و کودهای غیراستاندارد کشاورزی 6 - رسانه ها: پیگیری مستمر موضوع سالم سازی مواد غذایی و نیز ارائه آموزش های لازم به مردم با همکاری نهادهای مسؤول. 7 - مردم: مطالبه سالم سازی مواد غذایی از مسؤولان و نمایندگان خود در مجلس ، رعایت نکات آموزش داده شده توسط کارشناسان در مصرف مواد غذایی. فراموش نکنیم که سرطان و از جمله سرطان معده، با کسی شوخی ندارد و اگر اقدامات فوق، به سرعت انجام نگیرند، سونامی سرطان همه ما را با خود خواهد برد، بی هیچ تمایزی و بی هیچ تعارفی. ...
نگاهی به پدیده خشکسالی و راه های مقابله با کم آبی در کشور/ پنجه خشکسالی بر گلوی تشنه زمین!
است که در خشکسالی به سر می بریم و هر سال میزان بارندگی افت محسوسی داشته است. اگر میانگین بارندگی در کشور 241 میلیمتر در سال باشد، این میزان در جهان 855 میلیمتر است یعنی کمتر از یک سوم میزان بارندگی های جهانی، نزولات جوی در ایران داریم، اما سرانه مصرف آب در ایران تقریباً 2 برابر دنیا است. خیانت به محیط زیست! اسماعیل کهرم مشاور سازمان حفاظت محیط زیست در گفتگو با گزارشگر روزنامه
قتل های شیشه ای و مجنونان نه چندان مجنون
موسسه تولد دوباره و مطالعات رفتار اجتماعی داریوش سال 1389 و به سفارش سازمان ملل انجام گرفت، اولین ردپای مصرف ماده محرک شیشه اوایل دهه 80 در ایران مشاهده شد و ابتدا در تهران شیوع یافت و سپس به دیگر شهرستان ها تسری پیدا کرد. در گذشته شیشه از آسیای جنوب شرقی وارد ایران می شد، اما به تدریج تکنولوژی ساخت آن در کشور ایجاد و این ماده از سال 85 در ایران ساخته شد. شیشه با ما چه می کند؟ 1- شیشه
گفتگو مطبوعاتی اوباما درباره ایران پس از توافق
همه ابزارها از قبیل تهدید معتبر نظامی علیه ایران جواب داد: فکر می کنم این انتقادات گمراه کننده و غلط است. ببینید دقیقا ما چه چیزی بدست آوردیم. ما همه مسیرهای ایران برای سلاح هسته ای را مسدود کردیم و دلیل اینکه ما قادر به متحد کردن جامعه جهانی حول موثرترین رژیم تحریمها بودیم، تحریمهایی که اقتصاد ایران را فلج کرد و در نهایت آنها را به میز(مذاکره) کشاند به خاطر موافقت و توافق جهان با ما بود. این موضوع
اولتیماتوم 24 ساعته به خودروسازان
مهدی غضنفری در حاشیه سومین همایش فولاد در جمع خبرنگاران با اشاره به بالارفتن قیمت مرغ در بازار گفت: مرغ یک جایگزین برای گوشت است، به همین دلیل با بالا رفتن قیمت گوشت در بازار، مرغ جایگزین آن شده و تقاضا برای مصرف این کالا افزایش یافته که همین امر سبب بالا رفتن قیمت آن شده است.وزیر صنعت،معدن و تجارت افزود: البته وزارت صنعت، معدن و تجارت تلاش کرده تا در هفته های گذشته بخشی از ذخایر کالایی خود را
تعزیه، چتری آیینی از فرهنگ عاشورا بر آسمان ماه صیام
جامعه در اشکال مختلف اجرایی و روایتی نیز برای تکرار و استمرار در اجرای آن آداب مورد استفاده قرار می گرفته است. اجرای آیین های نمایشی در ماه مبارک رمضان در کنار مساله سرگرم سازی مخاطبان همواره دارای ابعاد معنوی و لایه های زیرساختی و معرفتی برای عموم مردم بوده که مفاهیم مورد استفاده در آنها به شکل پیوسته در زندگی افراد جامعه مورد استفاده قرار می گرفت. ماه مبارک رمضان در میان
علایم و عوامل خطر سرطان حنجره
را براحتی برداشت. خواجوی قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی را بیش از هر عامل دیگری در بروز سرطان حنجره مهم دانست و گفت: بخصوص کسانی که دخانیات و الکل مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند. مصرف توامان سیگار و الکل هم اثر سرطان زایی حنجره و حلق را تا هفت برابر افزایش می دهد. رئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن افزود: عادات غذایی نادرست، آلودگی هوا، وجود ریفلاکس و بازگشت اسید معده به حلق که روی
روش های خانگی برای تشخیص سلامت مواد غذایی در تابستان!
به گزارش شفاآنلاین ،می توان گفت سلامت، بهداشت و غیر تقلبی بودن مواد غذایی از جمله موضوعات مهمی می باشد که به یکی از دغدغه هایی افراد تبدیل شده است، به خصوص در این دوره زمانی که برخی افراد سودجو قصد دارند با افزودن برخی مواد غیربهداشتی، تقلبی و ارزان قیمت به مواد خوراکی به کسب و کار خود رونق دهند، غافل از اینکه با جان مردم بازی می کنند. به همین منظور به گفتگو با متخصص تغذیه پرداختیم تا
هشداری جدی برای سلامت شهروندان مرگ، ارمغان مصرف قارچ وحشی
که پزشکان توصیه می کنند به طور کامل از آن اجتناب شود. حتی اگر افراد آموزش دیده و بتوانند قارچ بی خطر را شناسایی کنند. خطر ابتلا به نارسایی کبد که به طور بالقوه منجر به پیوند کبد می شود بهترین گزینه به عنوان عامل بازدارنده برای جلوگیری از جمع آوری قارچ های وحشی است. منبع
روش های طبیعی افزایش انرژی بدن
کرده اند. مردم باید روزشان را با یک فنجان نوشیدنی کافیین دار شروع کنند اما برای داشتن انرژی در طول روز از انرژی دهنده دیگری استفاده کنند. آیا قرص های مکمل میزان انرژی را واقعا بالا می برند؟ آیا امن و با تاثیر گذار هستند؟ دکتر می گوید: خیر. تولیدی های داروهای کاهش وزن نتوانسته اند امنیت و تاثیرگذاری داروهای شان را اثبات کنند و در سال های اخیر خیلی از این داروها نا امن شناخته
توافق هسته ای برگی زرین در تاریخ ایران
گازهای گلخانه ای ناشی از تولید و مصرف دی اکسید کربن بر اساس مطالعات و بررسی ها در سال 2014 کشورهای در حال توسعه بوده اند. سعادت بیان داشت: طبق این بررسی 57/1 درصد از این دی اکسید کربن را ایران تولید می کند که باید در این عرصه تجدید نظر شود و ما در این زمینه صرفا هشدارها را به مسئولان و مردم می دهیم. وی استفاده از سوخت های فسیلی از سوی کشورهای جهان را باعث آلودگی و افزایش دمای هوای
موز را بهتر بشناسید
حد زیادی با مصرف مکرر سبزی جات و میوه ها به ویژه موز کاهش می یابد. قنواتی یاد آور شد: زنانی که 6 – 4 بار در هفته، موز می خورند تا 50 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری مذکور قرار می گیرند. وی اظهار داشت: منیزیم و اسید فولیک موز موجب رشد بافتهای بدن، توازن املاح و مایعات و تقویت ماهیچه های قلب می شوند. این متخصص رژیم درمانی تصریح کرد: همچنین این میوه سرشار از مواد نشاسته و قندی است که موجب آرامش می شود و توصیه شده زنان باردار و بیماران در دوره نقاهت، هفته ای 6 موز مصرف کنند. همشهری ...
شناسایی 196 نفر مبتلایان به بیماری تب مالت در کهگیلویه و بویراحمد
عامل موجب شیوع بیماری های مشترک بین انسان و دام از جمله تب مالت شده است. وی ادامه داد: میزان ابتلا به بیماری تب مالت در فرآورده های دامی که به صورت سنتی تولید می شوند، بسیار بالاست. معاون فنی مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد از عموم مردم خواست تا گوشت مورد نیاز خود را از کشتارگاه ها و مراکز معتبر خریداری کنند. گلابی اظهارکرد: تب مالت یکی از مهمترین بیماری های مشترک
بررسی تحولات بازار جهانی طلا/ چرا طلا بی ارزش شد؟
یونان بودند و بنابراین جهت گیری واضحی در بازارهای دارایی صورت نگرفت. روز جمعه صندوق بین المللی پول پیش بینی خود از رشد اقتصادی دنیا را از 3.5 به 3.3 درصد در سال 2015 تقلیل داد. این عاملی برای تقویت ناچیز طلا در این روز شد. در ادامه روز خانم یلن، رییس فدرال رزرو اعلام کرد که وی انتظار دارد بانک مرکزی آمریکا نرخ بهره را در سال جاری میلادی افزایش دهد؛ اگرچه کماکان نگرانی هایی پیرامون بازار کار در این کشور وجود دارد. در جانب تقاضای فیزیکی، افت اخیر بازار سهام چین سبب کم رمق بودن تقاضا در کشورهایی همچون چین و هند بود و بنابراین بهای فلز زرد رنگ در این کشورها از بهای جهانی آن کمتر معامله شد. ...
