خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه ویتامین های مورد نیاز کودک
برای تامین بقیه ویتامین د مورد نیاز کودکتان از منابع جایگزینی مانند، شیر غنی شده، حبوبات، ماهی تن یا تخم مرغ استفاده کنید. کلسیم چرا کودکان به آن نیاز دارند: برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آنها تشدید کند. در کجا یافت می شوند: لبنیات بهترین مکان برای یافتن
سند/ وزارت خارجه ترجمه ضمائم برنامه اقدام مشترک (برجام) را منتشر کرد
و/یا مصرف رادیوایزوتوپ، همکاری نمایند. 13. اعضاء 1+5، چنانچه متناسب باشد، آماده می شوند تا با ایران در زمینه های اقدامات حرفه ای، ایمن، موثر و سازگار با محیط زیست برای رفع آلودگی و از کاراندازی تاسیسات هسته ای، شامل همکاری برای انبار کردن پسماندهای سطح کم و متوسط بر روی تاسیسات انبارهای طولانی مدت همکاری نمایند. 14. اعضاء 1+5، چنانچه متناسب باشد، آماده می شوند تا تبادل
پرخوری بعد از ماه رمضان ممنوع!
انجام شود، می تواند به کاهش وزن مختصر افراد چاق منجر شده و میزان چربی خون مبتلایان به چربی خون را نیز کاهش دهد. کاهش وزن و کنترل قند و چربی های خون در محدوده مجاز، یکی از نتیجه های مثبت روزه داری است که می تواند عاملی باشد برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مختلف مانند چاقی، فشار خون، دیابت و مشکلات قلبی عروقی. این کارشناس تغذیه می افزاید: در صورتی که روزه داری به شکل صحیح انجام شود، موجب سم
مقاومت ملت عامل مهم در پیروزی مذاکرات/شورای نگهبان ضامن بقای نظام
کرد و ادامه داد: تیم مذاکره کننده هسته ای کشورمان باید با ظرافت کامل این متن جمع بندی را پیگیری کنند و به سر انجام برسانند و هیچ گونه باجی به غرب و آمریکا ندهند. حجت الاسلام رحیمی به 26 تیرماه سالروز تاسیس شورای نگهبان اشاره کرد و افزود: شورای نگهبان ضامن بقای نظام است و مانع از بروز انحراف در دین می شود. رسیدن به توافق هسته ای در طول این 12 سال فقط مختص این دولت نیست
ناتوانایی جنسی از شایع ترین عوارض دیابت
زیر نظر یک متخصص غدد کنترل کنند. زیرا کنترل بیماری دیابت موجب تأخیر در بروز ناتوانی جنسی نیز می شود. به گفته عضو انجمن ارولوژی ایران، ناتوانایی جنسی یعنی قادرنبودن فرد برای دست یابی نعوظ به برای برقراری رابطه زناشویی؛ در چنین شرایطی فرد مجبور می شود که به پزشک مراجعه کند و روند آن به گونه ای است که بیماری توسط متخصص غدد بعد ارولوژیست و متخصص اعصاب و روان نیز مورد ارزیابی قرار می گیرد.
ترجمه غیر رسمی ضمایم برجام(3)؛ همکاری های صلح آمیز هسته ای
و رادیولوژیکی ایجاد شده از فعالیت های چرخه سوخت هسته ای و پزشکی هسته ای، فعالیتهای تولید و/یا مصرف رادیوایزوتوپ، همکاری نمایند. 13. اعضاء 1+5، چنانچه متناسب باشد، آماده می شوند تا با ایران در زمینه های اقدامات حرفه ای، ایمن، موثر و سازگار با محیط زیست برای رفع آلودگی و از کاراندازی تاسیسات هسته ای، شامل همکاری برای انبار کردن پسماندهای سطح کم و متوسط بر روی تاسیسات انبارهای طولانی مدت همکاری
فرار از آلزایمر با تقویت حافظه
حافظه را می توان چنین تعریف کرد: توانایی مغز در نگهداری اطلاعات دریافت شده از محیط، درک آن و سپس یادآوری و بازخوانی این اطلاعات. دکتر بهروز نیکنام متخصص مغز و اعصاب در مورد چگونگی اختلال در حافظه گفت: دوباره سازی اطلاعات یکی از اصلی ترین مراحل فرآیند یادگیری و حافظه است. اختلال در درک و توجه موجب اختلال و نقص در یادگیری و حافظه می شود. در مواردی اطلاعات در مغز پذیرش می شود، اما ماندگار
خاصیت پودر کلرلا در پاک سازی خون و کبد
خونی توصیه می گردد. علاوه بر اینها در موارد زیر نیز کاربرد دارد: پاک سازی کبد، روده بزرگ، و خون. هوای آلوده ای را که هر روز در معرض آن قرار داریم را خنثی می کندبه تصفیه خون و رهایی بدن از سموم کمک می کند. باید گفت که کلرلا یک نوع قلیایی مواد غذایی می باشد که به تعادل سطح PH کمک می کند. این ضروری است که PH بدن خنثی باشد، چراکه محیط اسیدی منجر به بروز طیف
شیمی درمانی بدون ریزش مو
فوق تخصص خون و آنکولوژی با تاکید بر اینکه مصرف صحیح دارو های شیمی درمانی سرطان های گوارش در 80% از موارد موجب ریزش مو نمی شود، گفت: در خصوص سایر سرطان ها می توان با چند روش ساده از این عارضه تا حد زیادی جلوگیری نمود. رضا ملایری، متخصص بیماریهای داخلی و فوق تخصص خون و سرطان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان و با تاکید بر اینکه نباید هیچ بیمار مبتلا به سرطان به صرف ترس از ریزش مو از
تشخیص روز عید فطر؛ امرحکومتی یا فقهی؟
به روایات نگاه می اندازیم، درمی یابیم که گاهی اوقات این مسئله موجب بروز اختلاف می شد و برخی افراد اعلام می کردند که هلال، رؤیت و اول ماه شده است و برخی هم قبول نداشتند یا اینکه افرادی جهت دیدن هلال می رفتند، اما موفق نمی شدند و عده ی کمی (دو یا سه نفر) هلال را می دیدند. به هرحال در بسیاری از اوقات هلال باریک است و ممکن است به چشم خیلی ها نیاید و علاوه بر این زمان هم کوتاه است و صاف یا ابری بودن
واقعیات تلخ معادن به روایت داریوش اسماعیلی منبع خبری: معدن 24 تاریخ خبر: 94/04/24
روز دنیا روبرو هستیم. تداوم استفاده از ماشین آلات قدیمی موجب افت شدید بهره وری معادن شده است. ماشین آلات فرسوده و قدیمی مانع سودآوری معادن است اسماعیلی تاکید کرد: یکی از اصلی ترین دلایل به صرفه نبودن بهره برداری از معادن همین دلیل است در حالی که اگر همین معادن به خارجی ها سپرده شود سود بسیار بسیار خوبی عاید خودشان می کنند؛ چرا که فناوری ها، دستگاه ها و ماشین آلات به روز و مدرن
10 اشتباه رایج درباره دیابتی ها
سلولها راه پیدا کند. تحقیقات نشان می دهند که نوعی اختلال در سیستم ایمنی علت این نوع دیابت است. دیابت نوع 2: وقتی اتفاق می افتد که یا پانکراس نتواند به حد کافی انسولین بسازد یا انسولین تولید شده در بدن کارایی نداشته باشد و یا هر دو. اضافه وزن، چاقی، پرخوری و بی تحرکی از علل ابتلا به این نوع دیابت به شمار می روند. دیابت بارداری: این نوع دیابت ویژه دوران بارداری است. در این نوع
مواجهه درمانی، راه حلی مؤثر برای کاهش علائم استرس بعد از ضربه روحی
در هر سنی از جمله دوران کودکی رخ دهد. زنان بیشتر از مردان دچار این اختلال می شوند و برخی از شواهد نشان می دهد این اختلال ممکن است در یک خانواده رشد کند. این اختلال همچنین با افسردگی، سوء مصرف مواد، یا اختلالات اضطرابی همراه است. فلش بک از تروما، دور ماندن از مکان بروز حادثه، احساس گناه، از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش از علائم بروز این اختلال است. حمایت های دوستان و خانواده، پیدا
بهبود عملکرد آزمایشگاهی غشای نانوکامپوزیتی در تصفیه آب
. به گفته این محقق، در این کار تحقیقاتی به عنوان یک راهکار جدید در راستای بهبود توزیع یکنواخت نانوذرات در پلیمر، سطح نانوذرات با استفاده از پلی استایرن سولفونات پوشانده شده است. این روش تأثیر قابل توجهی بر نحوه توزیع نانوذرات در پلیمر غشا داشته و باعث بهبود ساختار و در نتیجه عملکرد جداسازی آن شده است. در این مطالعات ساختار غشا با استفاده از دستگاه میکروسکوپ
ورزش سودمند ترین سرمایه گذاری برای پیشگیری از اعتیاد است
به امر ورزش در کاهش آسیب های اجتماعی موثر است افزود : پر کردن اوقات فراغت با انواع ورزش ها باید مورد توجه خانواده ها و مسوولان قرار گیرد ، هزینه کرد برای ورزش کاهش جرایم و آسیب های اجتماعی را بدنبال دارد . وی گفت: ورزش رویکردی کاملا اجتماعی است که نگاه ویژه و توسعه آن در سطح جامعه، روابط اجتماعی جوانان و نوجوانان را محکم تر کرده و سبب تضمین سلامت روح و جسم سرمایه های این سرزمین می شود . 1630**1641 /6048
تغذیه نادرست عامل افزایش 50 درصدی بیماری های قلبی و عروقی
نکردن و نداشتن تحرک بدنی، بالارفتن چربی خون، ابتلا به مشکلات روحی و روانی و استعمال دخانیات به ویژه سیگار، از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. رضایی منش تاکید کرد: بررسی های مربوط به سالهای اخیر نشان می دهند که تغذیه نادرست عامل افزایش 50 درصدی بیماری های قلبی و عروقی بوده و متاسفانه این بیماری ها روز به روز در حال شیوع هستند. وی با بیان اینکه مصرف چربی زیاد
انتقال میکروب عامل بیماری حصبه از طریق آب و مواد غذایی
اشاره به اینکه برای پیشگیری، درمان و کنترل حصبه نباید برداشت شخصی کرد، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه در فصل گرما بروز حصبه افزایش می یابد، لذا باید مراقب بود که با باورها و برداشت های نادرست و شخصی موجب تشدید بیماری فرد مبتلا را فراهم نکرده و از این طریق مشکلات را دو چندان نکنیم. هروی افزود: در اغلب موارد مصرف مواد غذایی مختلف به ویژه نان برای فرد مبتلا ضرر خاصی ندارد و در صورتی باید مصرف
بررسی تاثیرات اصول پاسخگویی به مشتریان در بانکها
واصله را به سرعت و به طور مستقیم ارائه می نماید. بانک سلکترون که یکی از برندگان جایزه کیفیت بالدریج است، زمانی که شکایتی دریافت می کند. طرف کمتر از 24 ساعت با شاکی تماس می گیرد. این تماس موجب می شود ، شاکی به صورت خلاصه در جریان نحوه رسیدگی قرار گیرد، اقدام شاکی تشکر شود و در صورت نیاز اطلاعات تکمیلی از او اخذ گردد و ظرف مدت یک هفته مجددا با شاکی تماس گرفته و به او گفته می شود که علت بروز مشکل
توده های خوش خیم سینه را بشناسید!
به تعویق انداختن درمان یک توده ی بدخیم (سرطانی) است. به یاد داشته باشیم که سرطان سینه قابل درمان است، اگر در تشخیص و درمان آن اهمال نکنیم. دکتر نسرین السادات علوی، جراح و متخصص بیماری های پستان
چگونگی محافظت از دستاورد عرفانی رمضانی درطول سال
حقیقت انسان را از رسیدن به راه های معنوی دور می سازد، بیان کرد: در این راستا بالا بردن سطح آگاهی و بصیرت بسیار موثر بوده و موجب می شود انسان از سقوط در ورطه انحراف در امان بماند، بنابراین، باید ذکر خود را متکی بر فکر کرد و در کنار ذکر و مقاومت، اندیشه و تفکر داشت. وی با اظهار تاسف از اینکه برخی گمان می کنند معنای تعبد آن است که تنها باید فرامین الهی و اهل بیت علیهم السلام را به جای
رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان
/> ***درس سوم: پیروی از الگوهای سالم غذایی سنتی متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره اینکه یکی از الگوهای سالم ماه رمضان مصرف غذاهای سنتی و خانگی مانند انواع آش ها و سوپ ها است گفت: تداوم این غذاها در سایر روزهای سال با رعایت میزان چربی و مقدار دریافتی می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند. وی اظهار کرد : استفاده از رشته از گروه نان و غلات، حبوبات و گاهی آب گوشت از
راهکارهایی برای مهار استرس
استرس زمانی بروز می کند که فشاری بیش از آنچه شخص به آن عادت دارد، بر انسان وارد می شود. زمانیکه انسان دچار استرس می شود، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس را سریع تر کرده و میزان انرژی بیشتری به انسان می دهد. برخی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن انسان انگیزه ای برای فعالیت ندارد، بطوریکه برخی از افراد معتقدند که این نوع استرس به انسان
مناسب سازی معابر شهری دغدغه فراموش شده توانخواهان
زمینه درسطح کشور دارای رتبه است. جواد بسطامی درباره شمار افراد تحت پوشش ادامه داد: شهرستان نوشهر حدود سه هزار و 200 معلول و چیزی حدود 400 مددجو شناسایی شده دارد اما جامعه هدف بهزیستی مطمئنا باتوجه سطح کمی وکیفی خدمات سازمان از بحث ژنتیک گرفته تا سالمندی را شامل می شود. وی با اشاره به مقوله طلاق، حضور سازمان بهزیستی و مداخلات آن را در بحرانهای اجتماعی به منظور کاهش آن موثر دانست
چند توصیه مهم درباره قرص خواب
خواب می تواند به همراه داشته باشد مصرف آن با مواد الکلی یا دیگر داروهای آرامبخش است و حتی می تواند کشنده باشد. به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، به طور کلی مطالعات جدید نشان می دهد استفاده از جایگزین های طبیعی و حتی تغییر رژیم غذایی به خواب راحت کمک می کند. بررسی های اخیر حاکی از آن است که تکنیک رفتاردرمانی شناختی تاثیر مشابهی با داروهای تجویزشده برای بی خوابی دارد بدون آنکه تاثیرات جانبی داشته باشد.
خاصیت موثر فلفل قرمز در کاهش وزن
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که مصرف روزانه فلفل قرمز سبب کاهش وزن شده و بدن انسان را در حالت ثابت و ایده ال نگه می دارد. بر اساس این مطالعات مصرف دائمی فلفل قرمز از اضافه وزن پیشگیری می کند. به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعات تعدادی از موش ها با برنامه غذایی سرشار از چربی مورد تغذیه قرار گرفتند؛ همچنین در غذای آنها به طور مرتب از فلفل قرمز نیز استفاده شد که این موضوع سبب
علائم سرطان های مردانه چیست؟
لنفاوی (غده های کوچک لوبیا شکل در گردن، زیر بغل و نواحی دیگر) اغلب نشان دهنده وجود مشکلی در بدن است. معمولا تورم گره های لنفاوی به این معنی است که دستگاه ایمنی در حال مبارزه با گلودرد، سرما خوردگی یا برخی انواع سرطان است که موجب تغییر شکل آنها شده است. هر گونه تورمی که ظرف 2 تا 4 هفته بهتر نشده است را به پزشک نشان دهید. 6- اشکال در بلع برخی افراد گاهی ممکن است در بلع مشکل داشته
یک مشت عدس و این همه خاصیت باورنکردنی
است، سیاهرگها و سرخرگها به راحتی تنفس می کنند که باعث کاهش سختی رگ می شود و خون، اکسیژن و مواد غذایی در کل بدن جریان می یابد. مطالعات نشان داده است که کمبود منیزم نه تنها باعث حمله قلبی بلکه به دنبال حمله قلبی، کمبود منیزم کافی باعث آزاد شدن رادیکال آزاد می شود که منجر به صدمه به قلب می شود. عدس به شما انرژی برای سوزاندن می دهد در حالی که قندخون را تثبیت می کند. فیبر قابل جذب
ارتش آمریکا چگونه فرهنگ ها را تسخیر می کند؟ + ترجمه فارسی
قطره چکانی و تدریجی ایده های نو در محاوره های معمولی و غیر رسمی موثر نیستند! سپس برخی تفاوت های فرهنگی میان غرب و شرق بیان شده اند. برای مثال موارد زیر در این سند مطرح شده است: – در مقایسه با غرب، بسیاری از فرهنگ های شرقی سطح بالایی از رسمی بودن دارند. مثلا در هنگام شنیدن یک گزارش، اگر در حال جویدن آدامس باشید، گوینده تصور خواهد کرد که به حرف های او گوش نمی کنید! – در
هشدار درباره زمین ماندن بیماران نیازمند جراحی سخت/ عواقب جراحی بدست پزشکان ناشی
میر، مشکلات بستری بیمار،هزینه تخت روز بیمارستان،آی سی یو و سی سی یو را به قدری بالا خواهد برد که برای مردم وکشور هزینه های کمرشکنی خواهد داشت. جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار تصریح کرد: در حقیقت وزارت بهداشت باید سطوح ارائه خدمات را تعریف و مشخص کند که چه خدماتی در چه سطحی قرار دارد و بعد برای آن سطح خاص تعرفه را تعیین کند. به این ترتیب کسانی که تجربه مشخص در بیماری های پیچیده را دارند
خطرناک ترین داروی موجود در عطاری ها/دیوار بزرگ چین در حال ناپدید شدن است!
برای سلامتی عنوان کرد.آلودگی هوا مسبب مرگ سالانه هشت میلیون نفر در جهان است که طی دهه گذشته این آمار چهار برابر گزارش شده است.بر اساس گزارشات سازمان جهانی بهداشت قرار گرفتن در معرض آلودگی، منجر به افزایش خطر سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، مشکلات تنفسی و ایسکمیک قلب می شود. افزایش سطوح استرس و اضطراب نیز از دیگر مسائل مخرب روانی ناشی از آلودگی است.تحقیقات نشان داده که تولد نوزدان زودرس و
