خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب باشید در این سن چاق نشوید!
سلامت و کاهش دهنده عمر هستیم. پیام های این مطالعه واضح است: زمان کوچک کردن میان تنه همین حالا است، سنمان هرچه هم که باشد فرقی نمی کند. نتایج این تحقیقات همچنین ما را بر آن داشت که بیشتر به زندگی یکجانشینی توجه کنیم و به دنبال راهی برای افزایش فعالیت بدنی باشیم. ورزش یکی از انواع درمان است که به خوبی درک شده است و تجویز انجام آن به صورت مرتب و از همان سال های جوانی باعث می شود ...
مخالفت ایران با پیشنهاد آمریکا در اتحادیه جهانی کشتی
ضمن تاکید بر مخالفت فدراسیون کشتی ایران با وزن کم کردن های غیر منطقی و غیرضروری در کشتی اعلام کرد: سابقه تاریخی کشتی در جهان نشان می دهد بدلیل اینکه کشتی رشته ای سنگین و زجر آور است، قهرمانان کشتی در گذشته که حتی سه روز وزن کشی در صبح ها صورت می گرفت نیز بعنوان بخشی از رنج و زجر متعارف در این ورزش سنگین، وزن کم می کردند و اکنون هم علیرغم جابجایی زمان وزن کشی به بعدازظهر روز قبل از مسابقات، باز هم ...
فروش ساختمان ها توسط شهرداری/ تخصیص سلیقه ای اعتبار در شهرداری تهران
...: باید اصلاحاتی درخصوص سامانه مدیریت پروژه ها ایجاد شود و هر چقدر ما بتوانیم پیشرفت پروژه ها را بر اساس برنامه انجام دهیم، می توانیم شاهد کاهش هزینه ها نیز باشم. شاکری ادامه داد: طبق گزارش اشاره شده 25 درصد از پروژه ها نیز دچار تغییرات شده اند که این تغییرات باعث افزایش زمان پروژه و همچنین اختلافاتی می شود که باید به این موارد توجه شود. وی همچنین به اولویت پذیرش پروژه ها ...
آیا ممکن است گردشگران مفقود حادثه دز زنده باشند؟
به آب و غذا، افراد حتی اگر تحرکی نداشته باشند، مدت زمان زیادی دوام نخواهند آورد. به طور کلی در صورت نداشتن هیچ گونه تحرکی ، بدن انسان به طور غیرارادی روزانه یک لیتر آب به علت تنفس و ادرار از دست می دهد. پریدار ادامه داد: مدت زمان زنده مانده یک فرد بدون آب و غذا بستگی به شرایط محیطی نظیر درجه حرارت نیز دارد. در این شرایط دماهای پایین تر شانس زنده ماندن بیشتری نسبت به دماهای بالاتر به ...
کارآفرینی با یک گیاه کدو شکل+تصاویر
استفاده بهداشتی و درمانی بسیار زیادی دارد. آقای صابری در این مورد اشاره می گوید: این گیاه در زمان ابتدایی خود مصرف خوراکی دارد. چون لوفا از خانواده کدوهاست. اما مصرف پزشکی و بهداشتی آن بی نظیر است. خود گیاه لوفا در واقع قوی ترین ماده ماساژ بوده است که خاصیت لایه برداری طبیعی دارد. این لایه برادری طبیعی باعث می شود سلول های مرده پوست از بین برود و تنفس سلول های پوست آسان تر شود. در نتیجه پوست اکسیژن ...
کمبود یک ماده معدنی دلیل شوره سر است!
در رژیم غذایی خود استفاده کنند. مغزهایی مانند بادام زمینی، بادام و بادام هندی 1 تا 1.6 میلی گرم روی در هر 28 گرم دارند. همچنین نوشیدن شیر برای مقابله با شوره سر مفید بوده، به طوریکه یک فنجان شیر حاوی 1.8 میلی گرم روی است. ملاحظات کمبود روی تنها علت شوره سر نیست. استرس، عفونت های قارچی پوست سر و حساسیت به محصولات مراقبت از مو می تواند با پوسته پوسته شدن پوست سر مرتبط باشد. همچنین در صورت تجربه علائم شوره سر با وجود سطوح مناسب روی در بدن و استفاده از شامپوی ضد شوره بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. منبع: نسخه ...
3 مرداد آشنایی با چند عفونت پوستی
پوستی می شود. با تب، کسالت بی اشتهایی شروع و روز بعد بثورات پوستی به صورت برجستگی های شدیداً خارش دار که سریعاً تاولی شکل شده (قطره اشکی) بعد این تاول ها پاره شده دلمه می بندد که می تواند منجر به جوشگاه های فرو رفته دائمی شود. در صورت ابتلا مادر در هفته 20-8 حاملگی، منجر به تولید نوزاد کم وزن با آتروفی مغزی، تشنج عقب افتادگی، آب مروارید می شود. ولی اگر مادر یک ...
بی اثر بودن مجازات های قانونی در مبارزه با مواد مخدر
مصرف یعنی رابطه توزیع کننده مواد مخدر و مصرف کننده را قطع می کردیم و مشکل حل می شد. افشار بار دیگر تاکید کرد: بحث جلوگیری از اعتیاد تاکنون در کشور ما موفق نبوده است. افشار ادامه داد: تغییر الگوی مصرف باعث شده در گذشته افراد 15 سال طول بکشد تا معتاد شوند اما مواد جدید برای افراد بسیار آلوده کننده تر است از سوی دیگر افراد کف خیابان به هیچ وجه نشان دهنده جمعیت معتادان کشور نیست ...
خوزستان رتبه دوم مصرف برق را دارد/پست های GIS را توسعه می دهیم
در ظهرها با توجهی به این که بخشی از بار مربوط به ادارات بود، بخش از بار مصرف حذف شد. تداوم تعطیلی ادارات در ساعت 13 با توجه به استمرار گرما / عدم مشارکت بخش خصوصی در اجرای طرح دشت بزرگ بیان کرد: تاکنون 21 روز از این شرایط استفاده شده و با توجه به صحبت ها و پیش بینی های انجام گرفته در خصوص افزایش دمای هوا برای هفته های آینده، با هماهنگی که با مدیریت بحران استان انجام می گیرد ...
توسعه صنایع خوزستان در گروی استفاده از ظرفیت آموزش فنی و حرفه ای است
می دهید، اقدام به معرفی فعالیت ها و اقدامات خود می کند. وی افزود: اداره کل فنی و حرفه ای خوزستان نیز به مناسبت این هفته، از دو روز قبل تا سه روز پس از آن اقدامات خوبی انجام می دهد که این برنامه ها شامل دعوت از مسئولان و نمایندگان و دعوت عمومی از مردم برای آشنایی با آموزش فنی و حرفه ای می شود. در طول این هفته تمام کارگاه ها یک نمایشگاه خواهند بود که پذیرای مردم هستند تا از ظرفیت این ...
انتقاد از خبر کذب معامله وزرا با مجلس برای حضور در کابینه/ مزاح دکتر لاریجانی با طبابت قاضی زاده هاشمی ...
تصور کند ما منابع غنی در اختیار داریم و می شود منابع بیشتری به این بخش اختصاص دهیم خلاف است، بلکه باید سرمایه گذاری و استفاده از ظرفیت های بخش خصوصی و ترغیب اطباء به حضور در عرصه های مدیریتی و توسعه ای پیش روی قرار گیرند، تصریح کرد:باید توجه کرد هیچ دستگاهی موفق نخواهد بود، مگر اینکه رضایتمندی در همه بخش ها وجود داشته باشد، اما شاهد هستیم برخی از درآمدهای بخش بهداشت و درمان متوازن نیست و بخش هایی از ...
افراد چاق قبل از خوردن غذا بینی شان را بگیرند!
...> آنان بعد از بررسی های بیشتر متوجه شدند که بوییدن غذا قبل از خوردن آن می تواند باعث افزایش وزن شود. محققان دانشگاه کالیفرنیا می گویند بوییدن غذا باعث می شود که بدن، غذا را برای تولید انرژی نسوزاند و آن را ذخیره کند. آنان باور دارند که بوییدن غذا می تواند شیوه پردازش کالری ها توسط بدن را تغییر بدهد. مطالعه آنان نشان می دهد که وقتی حس بویایی در موش های چاق غیرفعال می شود، وزن ...
احتمال وقوع سیلاب در ارتفاعات مازندران
به گزارش بلاغ ، علی اصغر احمدی طی گفت وگویی اظهار کرد: با توجه پیش بینی اداره کل هواشناسی مازندران از امروز تا روز پنج شنبه در ساعات بعد از ظهر و شب شاهد افزایش ابر به ویژه در دامنه ها و ارتفاعات استان همراه با رگبار و رعد و برق پراکنده خواهیم بود که لذا با توجه به بارش های رگباری شدید و نقطه ای محلی احتمال جاری شدن روان آب، سیلاب و بالا آمدن آب رودخانه های استان در این مناطق وجود دارد. ...
عدم لذت از خوردن غذا "هضم غذا" را مختل می کند
...، اظهار کرد: هر چه مدت زمان ماندن غذا در یخچال و حتی محیط بیرون بیشتر باشد، درجه لطافت غذا کاسته می شود. وی افزود: آراستن غذا بسیار مهم است اما به کار بردن رب ها، سس ها و انواع ادویه و سبزیجات متضاد هم در یک غذا مناسب نیست و بهتر است, غذاها به صورت ساده مورد استفاده قرار گیرند. این کارشناس طب سنتی( Traditional medicine ) تصریح کرد: بعد از صرف غذا موجی از معده به طرف روده ...
بهره برداری فولاد نی ریز تا پایان شهریور ماه
توجه آهن در منطقه یکی از نقاط را به فولاد نی ریز واگذار کنند و واگذاری معادن آهن این منطقه به فولاد کوار قطعی نیست و اولویت ما در وحله اول فولاد نی ریز است. مدیر عامل فولاد نی ریز نیزدر این جلسه با اشاره به اینکه مصرف گاز در مصرف سوخت کارخانه بسیار بالا است وخط انتقال گاز فعلی جوابگو نمی باشد خواستارتقویت خط انتقال گازشد و همچنین گفت: بعد از بهره برداری از کارخانه هر 4 دقیقه یک کامیون وارد وخارج می شود که میطلبد دراین مورد یک تقاطع غیرهم سطح در ورودی سایت برنامه ریزی و ایجاد شود. منبع: نبض نی ریز ...
ماجرای جالب اطلاعاتی شدن سعید حجاریان از زبان خودش
هم به طلبگی داشته اند! زمان ما با الان متفاوت بود. این جو آن موقع وجود داشت. یادم است مرتضی نبوی هم در دانشکده فنی بود و با هم می رفتیم عربی می خواندیم. درس و دانشگاه را قبل از انقلاب تمام کردید یا به انقلاب فرهنگی خورد و دچار وقفه شد؟ بله. حتی سربازی هم رفتم ولی جزو کسانی بودم که با فرمان امام از خدمت فرار کردم. همین جا تهران خدمت می کردم و افسر نگهبان بودم. ...
یادداشت: عبور از خاورمیانه جدید
1915 طی عهدنامه دارین عبدالعزیز بن سعود را تحت الحمایه خود قرار داده بودند، با وجود اینکه به شریف حسین، امیر مکه، وعده دادند که درصورت راه اندازی شورش قبایل عربی علیه امپراطوری عثمانی، از استقلال آنها پس از سقوط عثمانی حمایت نمایند، به وعده خود عمل نکردند. دولت انگلیس اگرچه پس از شکست عثمانی، فرزندان شریف حسین یعنی فیصل را به حکومت عراق و عبدالله را به حکومت ماوراء اردن منصوب کرد، اما به شریف حسین ...
اسموتی هلو و موز درست کنید
چون ممکنه داخل فریزر تغییر رنگ بدن و اگه خورد شده باشن تیره تر میشن. حالا هلو، موز و شیر رو داخل مخلوط کن میریزیم. علت استفاده از شیر کمک به بهتر مخلوط شدن میوه هاست. ریختن مواد داخل مخلوط کن بعد مخلوط کردن حالت اسموتی ما کاملا پوره مانند شده و شیرینی طبیعی موز هم برای شیرین شدن اسموتی کافبه. آماده شدن اسموتی حالا اسموتی خنک و خوشرنگ و خوشمزه ما حاضره ... نوش جان ...
وقتی گوشت حیوان به دلیل ذبح غیر شرعی به صدا در آمد!
عوالم بالا برآمدند؛ آن زمان سفینه فضایی نداشتند، دوربین نجومی هم نداشتند، ولی حداقل در سه هزار سال قبل از میلاد مسیح درباره خورشید، ماه و تعدادی ستاره نظر داده اند چون خداوند یک روحیه کاوشگری به انسان عنایت کرده که از نعمت های ویژه خداست و آدم می خواهد، بفهمد، در مقام تحقیق برآید و حقایق عالم را به دست بیاورد؛ حال یا با کمک عقل و علمش، یا با کمک علم دیگران که بهترین آن با کمک انبیاء و ائمه طاهرین(ع ...
چطور در حاملگی زیبا بمانیم؟!
ها در بدن، شفاف تر خواهد شد. در این دوران، همسر و اطرافیان تان بیشتر به شما توجه خواهند کرد. - لباس تنگ نپوشید. - به وزن و سلامتی خود توجه داشته باشید. ورزش در این دوران بسیار مهم است. - اعتماد به نفس داشته باشید. اگر از کسی یا چیزی ناراحت شدید، به او مستقیما موضوع را اشاره کنید و دلیل آن را بیان کنید. - از ویتامین E، لوسیون ها و یا ژل های مخصوص استفاده کنید. روی شکم خود بمالید تا از خارش و خشک شدن پوست جلوگیری شود. - قبل از مصرف هر نوع لوسیون، رنگ، کرم یا روغن، با دکتر خود مشورت کنید و از بی ضرر بودن مواد داخل آن، برای کودک، اطمینان حاصل کنید. ...
نوزاد چقدر بخوابد؟
...: بیشتر کودکان از چند ماهگی تا 18 ماهگی دو خواب میان روز، یکی در صبح و یکی بعد از ناهار دارند. برای کمک به فرزندتان برای این که خواب میان روز خوبی داشته باشد باید: - برنامه زمانی منظم برای خواب او در روز داشته باشید. بدین معنا که هر روز سر یک ساعت خاص او را برای خواب نیمروزی در تختش بگذارید. حتی اگر باید برنامه های روزانه خود را تغییر دهید. - پیش از خواباندن، او را آرام ...
در هفته 31 بارداری چی بخورم؟
کم چربی و روغن و مواد قندی استفاده کنید. برای اینکه بدنتان ورم نداشته باشد توصیه می شود مصرف نمک را به حداقل برسانید و غذاهای کم نمک بخورید، چون نمک باعث احتباس آب در بدن و به دنبال آن ورم می شود. در ضمن از مصرف غذای مانده، فست فود، غذاهای آماده و نیمه آماده و کنسروی و سوسیس و کالباس پرهیز کنید و سعی کنید کمتر غذای کمتر سرخ شده مصرف کنید. ...
سالمندان و زنان هر روز شکلات تلخ بخورند
شکلات تلخ در وعده صبحانه برای زنانی که شب گذشته را بد خوابیده اند، بسیار جدی تر و عمیق تر است. درواقع، این طور به نظر می رسد که شکلات تلخ با اختلالات شناختی ناشی از کمبود خواب مقابله می کند. محققان می گویند که خبرهای بهتری هم برای سالمندان دارند: مصرف روزانه شکلات تلخ توسط سالمندان به بهبود وضعیت شناختی (از جمله حافظ) نیز کمک می کند. به گفته آنان، مصرف شکلات تلخ به طور منظم ...
گفت وگو با قاچاقچی لاکچری موادمخدر
؛ پرونده شون حسابی سنگینه... . با اینکه چندان خوش اخلاق نیست ولی سؤال ها را بی جواب نمی گذارد و سعی می کند با چند کلمه، سر و ته جواب را هم بیاورد. وقتی از اسلحه اش می پرسم، می گوید: اسلحه برای یکی از اقوامه؛ نظامی زمان طاغوت بود؛ بعد از انقلاب هم این اسلحه دست ما امانت موند؛ اون بنده خدا هم وقتی به رحمت خدا رفت ما ترسیدیم که اسلحه اش رو تحویل بدیم . تا حالا از اسلحه استفاده کردی ...
قبل و بعد از شنا چه بخوریم، چه نخوریم؟
قندی استفاده کنند تا کاهش وزن صورت گیرد. این را به یاد داشته باشید که همه ورزش ها به دلیل مصرف کالری (هر قدر هم که این کالری مصرفی کم باشد) در لاغر شدن مؤثر هستند، به این شرط که میزان کالری دریافتی بدن توسط شخص کنترل شود. کسانی که در فصول گرم سال برای آفتاب گرفتن به استخرهای روباز می روند، باید این را به خاطر داشته باشند که این کار در بهترین حالت باز هم ممکن است آسیب هایی را به دنبال ...
بانویی که به شفاعتش شیعیان وارد بهشت می شوند
حضرت خطی را معین می کردند و می فرمودند حق ندارید از این جلوتر بیایید! راوی می گوید من تنها صدای راز و نیاز حضرت را می شنیدم و عبارت های ایشان را متوجه نمی شدم. اما وقتی چیزی مثل دعای کمیل خوانده شده طوری گفته اند که برای ما نیز قابل استفاده باشد. سه دلیل برای عصمت حضرت معصومه(س) این کارشناس مذهبی در باب عصمت حضرت معصومه(س) خاطر نشان کرد: ما عصمت را در مورد چهارده معصوم و انبیا با توجه ...
فاجعه برجام نتیجه بی توجهی به توصیه های رهبری
دانشگاه تهران ادعا کرده بود ما هیچ قدمی در مورد برجام برنداشتیم مگر آن که با مقام معظم رهبری مشورت کردیم !. لذا در پاسخ به این ادعای خلاف واقع و به دور از انصاف و علی رغم همه گونه حمایت رهبرمعظم انقلاب از تیم هسته ای، باید گفت کشور متولی دارد و متولی تیزبین و زمان شناس و مدبری هم دارد ، اما مشکل این است که متولیان اجرایی گوش شنوایی ندارند و برای تامین منافع حزبی خود دل به وعده های غرب خوش ...
داستان عشقی که از المپیک پا گرفت
بین شما و نور تاتار چطور و از کجا شکل گرفت؟ نور را از مدت ها قبل می شناختم اما حضور در المپیک باعث آشنایی بیشتر ما شد. من قبل از المپیک ریو به عنوان بدنساز تیم ملی برزیل فعالیت می کردم. وقتی ورزشکار سنگین وزن برزیل که من مربی اختصاصی او بودم، مدال برنز گرفت، فدراسیون این کشور با دستمزد بالایی به من پیشنهاد مربیگری داد اما به خاطر ارتباطم با نور این پیشنهاد را رد کردم. اولین بار نور را در ...
دارو دادن به نوزاد، محدودیت ها
ترکیب دارویی به خصوص، مطمئن نیستید سرخود به فرزندتان استامینوفن و ایبوپروفن ندهید، ابتدا سری به پزشک یا داروخانه محل تان بزنید و ترکیبات داروی مورد نظر را بپرسید. داروهای تاریخ گذشته بعضی خانواده ها یا نمیدانند داروها هم مانند خوراکیها تاریخ مصرف دارند یا با خودشان میگویند تاریخ داروها تنها برای بالا بردن فروش کارخانه ها روی بسته ها درج شده اند. دارو ماده ای شیمیایی است که ...
در سازمان پزشکی قانونی چه می گذرد؟
به گزارش ایسنا، شرق در ادامه نوشت: امروز اما دیگر خبری از بو نیست. مرکز کالبدگشایی و آزمایشی به کهریزک تهران منتقل شده است؛ در زمینی بسیار وسیع با آزمایشگاه و سالن تشریحی مدرن که حرف اول را در خاورمیانه می زند. ساختمان قدیمی خیابان بهشت در حال بازسازی است. در بخشی از ساختمان هنوز عده ای برای گرفتن طول درمان مراجعه می کنند اما بیشتر این مراجعات هم به ساختمان دیگری منتقل شده است. داخل آسانسور قدیمی سازمان، بویی نیست. موسیقی آرامی ما را تا دفتر ریاست سازمان پزشکی قانونی کشور، دکتر احمد شجاعی، مشایعت می کند. با د ...
