خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
کربوهیدرات های ساده اشاره کرد. نوشیدنی های پرشکر، آبنبات، دسرهای شیرین، غذاهای فوری، نان سفید، ماکارونی و برنج سفید، همگی به سرعت قند خون را افزایش می دهند. این نوع خوراکی ها را باید بسیار کم مصرف کرد. به جای آن ها می توان از نان گندم کامل، سبزیجات و لوبیا ها استفاده نمود؛ زیرا آن ها بیشتر حاوی کربوهیدرات های پیچیده هستند و از قندهای ساده کمتر دارند. الکل مصرف نوشیدنی های الکلی می ...
افزایش احتمال ابتلا به اندومتریوز به علت باردار نشدن بعد از ازدواج
ها با یائسگی به طور کامل از بین می روند، مگر اینکه بیمار در حال مصرف استروژن باشد. جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی در مورد درمان آندومتریوز ادامه داد: داروهای ضددرد و مسکن، هورمون درمانی، جراحی و هیستروکتومی از جمله روش های درمانی این بیماری است که نوع درمان بستگی به شرایط بیمار و شدت بیماری دارد. ...
مراقب باشید در این سن چاق نشوید!
، تاثیر افزایش وزن از اوایل دوران بلوغ و تاثیر آن بر سال های بعدی زندگی را مورد بررسی قرار دادیم. یافته ها نشان داده حتی کمترین میزان افزایش وزن، ممکن است عواقب مهمی برای سلامت داشته باشد. علاوه بر مواردی که در بالا گفته شد، افزایش وزن در این دوره می تواند با چندین نوع سرطان مربوط به چاقی نیز در ارتباط باشد از جمله سرطان پستان، روده، کله، پانکراس، تخمدان و پروستات. کنترل کردن ...
همه راه های پیشگیری و کنترل سرطان سینه
کدام تغییرات در بافت سینه را باید جدی گرفت؟ به گزارش مجله سیب سبز، هیچ بیماری یک شبه اتفاق نمی افتد و معمولا با تشخیص به موقع می توان بیماری های مهم را هم درمان و کنترل کرد. اینکه دائم از بیماری ها بترسید و به علت ترس، معاینه و بررسی را هم کنار بگذارید، منطقی نیست. یکی از سرطان ها و بیماری های مهم در خانم ها سرطان سینه است که می توان در مراحل اولیه و قبل از پیشرفت بیماری آن را کنترل ...
علائم و راه های مقابله با حمله قلبی را بشناسیم
به گزارش بلاغ ، حملات و سکته قلبی موارد پزشکی بسیار خطرناک زندگی می باشند. ممکن است تا حدی شبیه هم باشند ولی دو شرایط پزشکی کاملاً متفاوت است. آشنایی و درک علائم ونشانه های آن ها برای درمان سریع بسیار مهم است. تشخیص هر چه سریع تر حمله یا سکته قلبی شانس زنده ماندن و بهبودی کامل را دو چندان می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از مهرنیوز می خوانیم. سکته قلبی حمله قلبی هنگامی رخ ...
دلیل عرق کردن زیاد شبانه چیست؟
خصوص آن هایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرند نیز می توانند باعث ایجاد تعریق شبانه شوند. داروهای مرتبط با دیابت نیز اگر سطح قند خون را کمتر کند باعث تعریق شبانه خواهند شد. ممکن است سیستم ایمنی شما به درستی کار نکند: بیماری های خود ایمنی شرایطی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی و سالم حمله می کند و این موضوع می تواند برای سلامت بدن خطرناک ...
با این مواد غذایی زیباتر شوید
شده پوست قرار دهید، اگر این روش را به طور مرتب انجام دهید نقاط تیره شده پوست به صورت چشمگیری روشن خواهد شد. چای اگر چه تا به حال از مضرات نوشیدن چایی بسیار شنیده اید و به عقیده خیلی از افراد، نوشیدن چای پوست را تیره می کند، اما محققان آمریکایی میگویند طبق تحقیقات جدیدشان چایی سبب کاهش تاثیرات مخرب اشعه فرابنفش خورشید و کاهش آفتاب سوختگی و در نتیجه تیره گی پوسستان میشود. همچنین از ابتلا به سرطان ...
علائم کمبود زینک (روی) و بهترین منابع غذایی برای تأمین آن
) تخمین زده است حدود 2 میلیارد نفر تحت تأثیر کمبود زینک خفیف هستند، پدیده ای که می تواند تمامی جنبه های سلامتی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. مقدار زینک دریافتی که برای هر فرد توصیه شده به شرح زیر است: مقدار مجاز و توصیه شده زینک در رژیم غذایی با توجه به نیاز جنین و نوزاد به زینک، باید مصرف زینک برای زنان باردار و شیرده افزایش یابد تا به فرزندشان آسیبی نرسد. اعداد ...
5 دلیل ورم پا که باید جدی بگیرید
وارد شدن به هفته 20 بارداری خود را نشان می دهد و با بالا رفتن فشارخون مادر باردار ارتباط دارد. در صورتی که فرد به سرعت برای درمان مسمومیت بارداری اقدام نکند، ممکن است به آسیب دیدگی کلیه یا کبد دچار شود و جان خود و فرزندش را به شکلی جدی به خطر بیندازد. چه باید کرد؟ از ابتدای بارداری تا زمانی که فرزندتان به دنیا می آید، با نمکدان خداحافظی کنید. گرچه اغلب خانم های باردار به طور طبیعی تورم در ...
ضرورت راه اندازی مرکز پذیره نویسی سلول های بنیادی خون ساز "محک"
بیمارستان محک در پایان درباره نحوه پذیرش اهداکنندگان سلول های بنیادی خون ساز گفت: اهداکننده باید بین 18 تا 50 سال سن داشته و در عین حال به بیماری سرطان مبتلا نبوده و سابقه انجام شیمی درمانی نداشته باشد. همچنین عدم ابتلا به بیماری های قابل انتقال از طریق خون مانند ایدز و هپاتیت نیز از جمله شرایط اهدای سلول های بنیادی محسوب می شوند. بر این اساس ژن های HLA در کلاس یک و دو، به روش مولکولی و هیبریداسیون SSO ...
هشدارهای خاموش ابتلا به انواع سرطان ها را جدی بگیرید!
درمان به خوبی پاسخ می دهد. دهان یا زبان زخم: بسیاری از مردم از زخم های دهانی ناشی از عفونت های ویروسی رنج می برند اما زخم دهانی که سه تا 4 هفته از زمان آن می گذرد و هنوز بهبود نیافت، با یا بدون درد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان دهان باشد. تکه های سفید رنگ روی زبان یا داخل دهان باید برای تشخیص این سرطان مورد بررسی قرار گیرد. ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
تزریق واکسن، پیشگیری های بعدی نیز توصیه می شود زیرا با این واکسن فقط در برابر 4 نوع از 15 سروتیپ خطرناک ایمن می شویم، بنابراین احتمال ابتلا به انواع دیگر ویروس هنوز وجود دارد اما با تزریق واکسن تا80درصد می توانیم در برابر سروتیپ های 16 و 18 که شایع ترین و مهم ترین هستند، ایمن شویم. ضمنا استفاده از این واکسن خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را در خانم ها به شدت کاهش می دهد. : به نظر شما بهتر است ...
رازهای سلامتی که باید از کوسه ها بیاموزیم!
. آنتی بادی IgNAR می تواند خیلی راحت تر از روش های درمانی دیگر به درون سلول های سرطانی رخنه کند. دو ژن در پیکر کوسه ها وجود دارند که می توانند دلیل قدرتمند بودن سیستم ایمنی شان و قابلیت مقاومت در مقابل سرطان ها را در آن ها روشن کنند. این دو ژن، انواع مشابهی در افراد مبتلا به سرطان های پستان، کولون و پروستات دارند. البته محققان تاکید می کنند که این یافته های خاص، نباید کسی را به خوردن ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
برخوردار است. یکی از بزرگترین مطالعات در این زمینه در فنلاند صورت پذیرفت که بیش از 10000 نفر را به مدت بیش از 30 سال مورد بررسی قرار داد، نتایج حاکی از آن بود که خوردن یک عدد سیب در روز خطر ابتلا به تقریبا تمام بیماری های مزمن از قبیل پوکی استخوان ، بیماری های قلبی، سرطان، سکته و دیابت نوع 2 که با افزایش سن در ارتباطند را کاهش می دهد. جزئیات مصرف: یک ضرب المثل قدیمی می گوید: روزی یک عدد ...
10 خطر پنهان در خوراکی های سردآشنا
بستنی بین 0 تا 2 درجه سانتی گراد است. صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی ها باعث کمبود انرژی مورد نیاز برای هضم و جذب موادمغذی می شود. انقباض عروق دستگاه گوارش در اثر تماس با مواد غذایی خیلی سرد، عامل دیگری برای اختلال در جذب موادمغذی است. 7٫ ضربان قلب را کاهش می دهد یکی از اعصاب مهم بدن به نام عصب واگ از پشت گلو عبور می کند و از گردن تا شکم ادامه دارد و کلیه احشای قفسه ...
هشدار درباره نحوه واریز پول به حساب شرکت های دولتی/ داخلی سازی 40 درصدی خودروهای جدید اجرا نشد
متداول محافل علمی است. نگرانی از تاثیرات تشعشعات گوشی های تلفن همراه بر سلامت شهروندان موضوعی است که در سال های اخیر به دغدغه ای برای مردم و مسئولان تبدیل شده است. جهت پاسخگویی به این دغدغه اساسی باید به گزارش های علمی ای که در این خصوص منتشرشده مراجعه کرد. البته نتایج این تحقیقات علمی همواره یکسان نبوده است. تاثیرات کم، بیماری زا بودن یا حتی خطر ابتلا به سرطان را می توان از جمله نتایج این ...
لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
افزایش ضربان قلب، درد یا سنگینی در قفسه سینه، سرگیجه، تاری دید، گمی وگیجی، خشکی زبان یا عرق) می شود. به محض توجه به افزایش این علائم، فکر ابتلا به بیماری در شخص قوت می گیرد.گزارش رسانه ها، دیدن برنامه ها یا خواندن مطالبی در مورد بیماری ها نیز موجب افزایش اضطراب سلامتی در اینگونه افراد می شود و ممکن است احساس کنند که آنان هم از چنان حالت هایی برخوردارند. فرد می تواند علائم اضطراب سلامتی را مدت های ...
چگونه از کولر خودرو استفاده کنیم؟
بنزن به استخوان ها آسیب رسانده (مسمومیت استخوان ها) و نیز باعث ابتلا به کم خونی و کاهش سطح گلبول های قرمز خون می شود. همچنین تماس طولانی مدت با این گاز سمی باعث ابتلا به لوسمی شده که نوعی از سرطان خون مربوط به گلبول های سفید است و در مواردی هم زمان با افزایش ریسک ابتلا به سرطان، باعث سقط جنین در خانم ها می شود. میزان قابل قبول بنزن در هوای آزاد حدود 50 میلی گرم در واحد حجم است، در حالی که ...
عفونت قارچی واژن چیست و چه علائمی دارد؟ (1)
حاوی 0٫5 میلی گرم دی اتیل استیل بسترول هر 3 روز یک عدد به مدت 3 هفته استعمال شد و سپس یک هفته برای ایجاد ایجاد قاعدگی ( پریود ) استعمال دارو را قطع می کنند و مجداد بههمین روش 3 هفته و یک هفته درمان را به طور نا محدود ادامه می دهند . همین درمان را نیز می توان با کرم واژینال Dienestrol ( دو اپلیکاتور در روز به مدت 3 هفته با یک هفته استراحت ) به مدت نامحدود ادامه داد. ب- درمان های عمومی ...
افزایش سن امید به زندگی در بین کودکان مبتلا به سرطان
وجود داشته باشد تا بدن فرد گیرنده این پیوند را بپذیرد. وی درباره نحوه پذیرش اهداکنندگان سلول های بنیادی خون ساز گفت: پس از احراز شرایط اهداکننده که می بایست بین 18 تا 50 سال سن، عدم ابتلا به بیماری سرطان یا سابقه انجام شیمی درمانی، عدم ابتلا به بیماری های قابل انتقال از طریق خون چون ایدز و هپاتیت داشته باشد، ژن های HLA در کلاس یک و دو، به روش مولکولی و هیبریداسیون SSO آنالیز می شوند. ...
لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
افزایش ضربان قلب، درد یا سنگینی در قفسه سینه، سرگیجه، تاری دید، گمی وگیجی، خشکی زبان یا عرق) می شود. به محض توجه به افزایش این علائم، فکر ابتلا به بیماری در شخص قوت می گیرد.گزارش رسانه ها، دیدن برنامه ها یا خواندن مطالبی در مورد بیماری ها نیز موجب افزایش اضطراب سلامتی در اینگونه افراد می شود و ممکن است احساس کنند که آنان هم از چنان حالت هایی برخوردارند. فرد می تواند علائم اضطراب سلامتی را مدت های ...
تاثیر آنتی اکسیدان ها بر آلزایمر
از سطوح بالای استرس اکسیدانی در آن دیده می شود. نورون های فشرده شده(سلول های عصبی) و ماده ای به نام بتا آمیلوئید به میزان فراوان در مغز بیماران آلزایمری پیدا می شود که تصور می شود به خاطر ازدیاد رادیکال های آزاد ما مطمئن نیستیم که ازدیاد رادیکال های آزاد این بیماری را ایجاد می کند یا تنها بر آن تاثیر می گذارد؛ اما می دانیم که نورون ها آسیب بدی توسط آن ها می بینند.بافت ظریف مغز توسط سد مغزی خونی ...
بادمجان را سرخ نکنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کارشناسان با مطالعه بر روی خواص بادنجان دریافته اند مصرف این گیاه می تواند سبب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، کاهش علائم آنمی و کم خونی، افزایش عملکرد شناختی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت از دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، کاهش استرس، محافظت از نوزادان از ابتلا به نقایص مادرزادی و حتی جلوگیری از بروز سرطان شود ...
غذاهای خوشمزه ای که بدنتان را نابود میکند!
دچار مشکل می کند. بنابراین در خطر افزایش وزن ، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 قرار می گیرید. قند و چربی بسیاری از وعده های غذایی فست فودها حاوی قند اضافه شده است. این نه تنها به معنای کالری اضافی است بلکه کاهش مواد مغذی را نیز در پی دارد. متخصصان قلب توصیه می کنند در روز تنها 100 تا 150 کالری از قندهای اضافه شده دریافت کنید. این یعنی 6 تا 9 قاشق چای خوری. بسیاری از نوشیدنی های ...
قلیان کشیدن، بد! اما جوانان چه کنند و کجا بروند؟
تنباکوی ایران تشویق می شد. در کتاب معروف ایران پل فیروزه یا پل پیروزی چند کشاورز نجیب و ساده آذربایجانی جلوی قهوه خانه ای در یکی از شهرهای آذربایجان نشسته و سرگرم کشیدن قلیان هستند. منظور نویسنده تشویق مردم به کشیدن قلیان نیست و طی چهل سال گذشته مضرات استعمال دخانیات بر تمام مردم دنیا به اثبات رسیده کما این که روی پاکات سینما حتی در آمریکا هشدار داده شده که کشیدن این سیگار موجبات ابتلا به سرطان ...
آیا می دانستید آشامیدن آب سرد یا قهوه و هر نوشیدنی داغ و سرد دیگر با معده خالی به بدن شما آسیب جدی می زند
شود و در نتیجه بدن شما بیشتر در معرض ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد. آب سرد چربی را در جریان خون متمرکز می کند؛ از آنجا که هضم پروتئین با تأخیر انجام می شود، آب سرد چربی ها را از مواد غذایی جدا می کند و این چربی ها در خون شما ذخیره می شود.
نهاد خانواده، مدارس و محیط های صنعتی هدف مافیای مواد مخدر
قربانیان این سوداگری مرگبار هستند؛ یکی از مهم ترین راه های کاهش معضل اعتیاد در جامعه، کنترل اجتماعی و حساس کردن خانواده ها نسبت به این بلای خانمان سوز است. در این راستا سیاست دولت یازدهم استفاده از بخش خصوصی و سازمان های مردم نهاد در زمینه های مختلف پیشگیری و درمان است، بنابراین باید از توان بخش خصوصی و فعالان و علاقه مندان در این زمینه استفاده لازم انجام شود. امروزه در جامعه ما ...
بی اختیاری ادرار در این افراد بیشتر است!
سرطان مثانه اشاره کرد و گفت: استعمال دخانیات احتمال ابتلا فرد را به سرطان مثانه افزایش داده و در صورتی که تومور مثانه بدخیم باشد فرد مورد جراحی قرار خواهد گرفت. با این جراحی ریسک نوروژنیک شدن مثانه فرد بیشتر شده و می تواند بی اختیاری ادرار را برای بیمار به همراه داشته باشد. منبع: آنا
فوت و فن های بارداری بعد از 30 سالگی(2)
داروهای محرک تخمک گذاری قرار می دهند تا فولیکولی که لازم است تشکیل شود، سپس از آن فولیکول، تخمک را خارج می کنند تا با استفاده از آن بتوان فرد را باردار کرد. با این حال این روش هنوز مراحل ابتدایی خود را طی می کند و نمی توان خیلی روی آن حساب کرد. در واقع هنوز موفقیت چشمگیری با این روش دیده نشده است، به هرحال در صورت تمایل به افراد پیشنهاد می شود این کار را انجام دهند، شاید علم مربوط به آن تا چند سال دیگر در ایران پیشرفت کند و بتوان از تخمدان فریز شده استفاده کرد . ...
3 مرداد آفتاب و افسردگی
تامین این ویتامین ندارد. به همین دلیل هم طبیعی است که در صورت کمبود این ویتامین فرد در معرض افسردگی قرار بگیرد. درمان اختلال خلقی فصلی علائم خفیف این اختلال را می توان با اقدامات ساده ای برطرف کرد مانند: پرده های اتاق را کنار بزنید؛ در کنار پنجره بنشینید و به طور مکرر به بیرون نگاه کنید. در روزهای ابری از چراغ های پرنور استفاده کنید. تغییرات خلقی خود را به ...
