سایر منابع:
سایر خبرها
صدای مفاصل زانو چه موقع نگران کننده است؟
اقدامات لازم انجام شود. بغدادی در ادامه افزود: صدا دادن استخوان ها در سنین بالای 50 سال که با درد همراه باشد بسته به شدت درد و ورم آن ممکن است با فیزیوتراپی کمتر شود و یا در صورت شدت بیشتر در نهایت در عمل جراحی مفصل مصنوعی برای شخص گذاشته می شود چرا که در سنین بالا ضخامت زانو کم می شود احتمال بروز این عارضه وجود دارد. ...
60 درصد مبتلایان به آرتروز زنان هستند
داده ایم که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آرتروز چیست و چه بخش هایی از بدن را درگیر می کند؟ آرتروز یا استئوآرتریت شایع ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است، در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و کم کم از بین می رود. آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند اما مفاصل بزرگ که وزن بدن را تحمل می کنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون فقرات بیشتر در معرض ابتلا هستند. ...
آیا کودکان هم به آرتریت مبتلا می شوند؟
شفا آنلاین سلامت آرتریت اغلب با افزایش سن مرتبط دانسته می شود اما برخی کودکان هم به این عارضه دچار می شود. به گزارش شفا آنلاین ، در حالیکه آرتریت شامل بسیاری از بیماری هاست که موجب التهاب مفصل و آسیب دیدگی آن می شود "آرتریت ایدیوپاتیک جوانان" (JIA) شایع ترین شکل این عارضه در کودکان است. آرتریت( arthritis ) ایدیوپاتیک جوانان طیف پیچیده ای از بیماری هاست که دارای چند زیر شاخه ...
کدام بیماران به تعویض مفصل نیاز دارند؟
امکان از روش های جایگزینی جز جراحی استفاده می کند. انجام این جراحی از سن 60-50 سالگی به بعد پیشنهاد می شود. به علت اینکه در سنین بالا اغلب افراد بازنشسته هستند و تحرک کمتری دارند، در نتیجه تعویض مفصل زانو یا لگن بیشتر جواب می دهد. البته اگر درد زانو برای بیمار قابل تحمل و کنترل باشد، این جراحی توصیه نمی شود. نکته حائزاهمیت دیگر اینکه تعویض مفصل زانو نیز مانند هر عمل جراحی دیگری ...
زنان فوتبالیست بیشتر در معرض آسیب دیدگی ACL هستند
زانو رخ می دهد، در خطر آسیب غضروف مفصلی و آرتروز زودرس هستند. بازتوانی این آسیب نیاز به یک برنامه جامع دارد. بازگشت سریع به ورزش قبل از رسیدن به اهداف بازتوانی کامل و قبل از دستیابی به قدرت و کنترل عصبی عضلانی مناسب ، بازیکن را در خطر آسیب مجدد و ناپایداری های بیشتر قرار می دهد. مسئول آموزش و پژوهش کمیته پزشکی فدراسیون فوتبال خاطرنشان کرد: پروسه بازتوانی را می توان به چهار قسمت تقسیم ...
مهمترین عامل ایجاد آرتروز افزایش سن است
در درمان بیماران است، همچنین چاقی و افزایش وزن در حین راه رفتن معمول 3-5 برابر وزن بدن به مفاصل زانو فشار می آورد، چاقی در افراد با میانگین سنی 37 سالگی می تواند باعث آرتروز زانو باشد . وی ادامه داد: مهمترین عامل ایجاد آرتروز افزایش سن است، لذا با توجه به این که استان گیلان سالمندترین استان کشور است، به نظر می رسد بروز آرتروز از جمله آرتروز مفصل زانو شیوع بیشتری در گیلان داشته باشد. ...
علائم خطرناک گودی کمر
طبیعی فرد نیز اثر بگذارد. وی تاکید کرد: درمان گودی کمر بستگی به علت به وجود آورنده آن دارد. افرادی که افزایش انحنای پشتی قفسه سینه دارند باید عضلات پشت آن ها تقویت شود تا گودی کمرشان بهبود پیدا کند. این فوق تخصص زانو توصیه کرد: شلی عضلات شکم را باید با ورزش هایی مانند دراز و نشست و شنا رفع کرد. همچنین برای درمان این بیماری فرد باید در حالت ایستاده عضلات شکم را به مدت 10 شماره ...
6 ورزش پس از تعویض 1 مفصل زانو
با توجه به شکل مفصل مصنوعی زانو، قسمت آسیب دیده مفصل زانو برش داده می شود و یک قسمت از مفصل مصنوعی را به سر استخوان ران و قسمت های دیگر را به استخوان های کشکک زانو و ساق می چسبانند. از آنجا که یکی از مباحث مهم پس از جراحی، بازگشت به حالت اولیه عملکرد مفصل و خود فرد به فعالیت های روزانه است، فرد باید تمرین های ورزشی انجام دهد که در این صفحه به 6 مورد از آنها اشاره کرده ایم. ...
علل کج گذاشتن پا در کودکان و درمان
درمانی استفاده از میله ای است که به کفش متصل است و باعث می شود پای کودک به سمت بیرون چرخانده شود. اما این شیوه در همه موارد موثر واقع نمی شود. اغلب پزشکان برای کودکان کم سن مبتلا به این عارضه، درمانی تجویز نمی کنند و منتظر برطرف شدن آن با افزایش سن کودک می شوند. حتی اگر چرخش استخوان ساق پا به سمت داخل باقی بماند، باعث مشکلات مفصلی یا مشکل در راه رفتن یا پریدن کودک نخواهد شد. ...
بهترین ورزش ها برای زنان بالای 40 سال
طناب های TRX، شنا سوئدی و دراز نشست، Plyometric یا پلایس (تمرینات پرشی) و طیف گسترده ای از تمرینات سخت میشه و در آخر با حرکات کششی یوگا جلسات تموم میشه. تمرینات قدرتی برای زنان بالای 40 سال با ورزشهای معمولی که اکثر جوانان دنبال می کنند، بسیار متفاوت است. با بالا رفتن سن، بدن ما کمتر قادر به تحمل دویدن یا پریدن شدید است، به خصوص مفاصل و استخوان ها. بوت کمپ شدیدا رقابتی است و با حرکات با ...
راهکارهای حفظ تعادل بعداز سن 40 سالگی
...، در آینده این اتفاق محتمل است. آیا می دانستید که بعد از 25 سالگی، تعادل تان شروع به کاهش می کند و بعد از 65 سالگی، یک نفر از سه نفر در طی فعالیت های روزانه خود زمین می خورد؟ افتادن در سنین بالا باعث شکستگی لگن و مچ دست می شود که می تواند تأثیر ویرانگری روی سبک زندگی داشته باشد یا حتی تهدیدی برای زندگی محسوب شود. حتی اگر در ورزش های دیگر حرفه ای شده اید، نباید ...
کمردرد،دردی که نباید نادیده گرفت
به گزارش تیترشهر : آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از یک روز کاری در اداره یا انجام فعالیت های زیاد در خانه دچار درد آزاردهنده ای در کمر خود شوید؟ به نظر شما در این جور مواقع برای کاهش درد چه باید کرد؟ شاید استفاده از کیسه ی آب گرم یا مسکّن راهکار خوبی باشد. در اینجا می خواهیم به برخی علل این درد بپردازیم. 1- کشش های عضلانی این یکی از علل رایج کمردرد است. شاید بیماران، علت اولیه ای بروز این ...
به شیوه های مختلف تنگی کانال نخاعی را درمان کنید
تشخیص یا درمان کرد، ممکن است منجر به عود کردن درد شود و این می تواند فعالیت های روزانه تان مثل توانایی کار کردن، مسافرت یا ورزش را مختل کند. درد ناشی از این وضعیت می تواند از گردن یا کمر شما شروع شده و به شانه ها، بازوها، لگن، زانو و پاها برسد و احساس کرختی یا ضعف داشته باشید. میزان این بسته به ناحیه ای که در آن رخ می دهد، در افراد مختلف، متفاوت است. مثلا: - اگر تنگی کانال نخاعی در بخش ...
اعتیادی از جنس ترامادول
، اسهال، درد عضلانی، ترس و بی قراری، گرگرفتگی و... را ایجاد می کند. ترامادول و جوانان متاسفانه در چند سال اخیر شاهد مصرف خودسرانه این دارو در جوانان بالاخص در دانشجویان هستیم. از طرف دیگر برخی افراد این دارو را برای رفع مشکلات جنسی به خصوص زود انزالی مصرف می کنند در حالی که به اثرات اعتیادآور آن توجهی ندارند. از عوارض جانبی دیگر مصرف آن می توان به حالت تهوع، سرگیجه، خواب آلودگی ...
علائم کبد چرب را جدی بگیرید
به گزارش کرج رسا به نقل از افکارنیوز، 30 درصد افراد کشور به کبد چرب مبتلا هستند و بیشترین افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، افرادی هستند که مبتلا به چاقی هستند و یا افرادی هستند که دارای چربی خون و دیابت هستند. کبد چرب به چه معنا است؟ از رسوب کردن چربی در کبد بیماری کبد چرب ایجاد می شود. عوامل مختلف محیطی مثل مصرف کردن سیگار، مصرف کردن غذاهای پرچرب، بی تحرکی، افزایش فشار خون، افزایش وزن و حتی ...
ورزش، درمان همه دردها/ بهترین زمان ورزش، هنگام غروب آفتاب
.... وی معتقد است: پله موجب آرتروز هم نمی شود و برای افراد آرتروز دار پله را محدود می کنیم نه منع اما به طور کلی برای استفاده از آسانسور نیز هیچ ممانعتی برای افراد وجود ندارد. وی یادآور شد: لازم به ذکر است ورزش در آب و استخر رفتن به دلیل اینکه وزن بدن در آب کم و فشار کمتری به استخوان ها و کمر وارد می شود، بهترین ورزش به شمار می آید. بهترین زمان ورزش، هنگام غروب ...
درمان کمردردهای مزمن با "مگنت تراپی"/80 درصد افراد در طول عمر خود کمر درد را تجربه می کنند
مفصل ایجاد می شود. این در حالی است که حدود هشتاد درصد افراد در برهه ای از زندگی خود دچار کمر می شوند، به گونه ای که کمر درد یکی از رایج ترین دلایل مرخصی گرفتن و مراجعه به پزشک یا متخصص فیزیوتراپی است. اما با افزایش آگاهی، اطلاع از روش های مراقبت از کمر و انجام تمرین ها و ورزش های مناسب می توان از ابتلا به کمر درد جلوگیری کرد . کمر درد مزمن با توجه به طول مدت تجربه درد، یعنی ...
قولنج تان را نشکنید، مفاصل تان تخریب می شود
شکستن قولنج عادتی است که در بسیاری از افراد وجود دارد و خیلی از آنان از عوارض جدی شکستن قولنج بی خبرند. واردشدن نیروی کششی بین سطوح مفصل موجب افزایش حجم آن و کاهش فشار مایعی می شود که درون مفصل است. این کاهش باعث خروج گاز درون مفصل و ایجاد حباب می شود. واردآوردن فشار به خصوص با شکستن قولنج سبب حرکت مایع درون مفصل به قسمت هایی که زیر فشار کمتر باشد، می شود. صدای ناشی از شکستن ...
آیا داروهای گیاهی عارضه جانبی دارد ؟
، مصرف شوند. به گفته این استاد دانشگاه،گاه در روال درمان با داروهای گیاهی دچار تغییراتی می شوید مثل احساس گرما، خونریزی از مقعد، شکم درد، اسهال و یبوست، سردرد و تهوع. هر یک از این علائم می تواند طی دوره تجویز و تاثیر دارو طبیعی قلمداد شده یا عارضه ای باشد که هشدار می دهد دارو را قطع کنید. بنابراین زیر نظر پزشک بودن و طی درمان با او ارتباط داشتن در جلوگیری از رخداد عوارض دارویی بسیار کمک ...
آمار دردهای اسکلتی و استخوانی در استان بوشهر بالاست
دارند ازاین رو توصیه می شود افراد حتماً بیشتر در معرض آفتاب قرار بگیرند. باز هم کم تحرکی این جراح استخوان و مفاصل با اشاره به کم تحرکی مردم استان، این مساله را یکی از عوامل به وجود آمدن درد در بدن عنوان کرد. متخصص ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: افرادی که ورزش نمی کنند و عضلات اطراف مفاصل ضعیفی دارند استخوان هایشان توان تحمل وزن را ندارد و بیشتر در معرض آسیب ...
هر روز 200 پله را بالا می روند تا به خانه هایشان برسند
مشکل ما فقر نیست مشکل ما فرق است. اغلب مراجعه کنندگان از شوشمه، دزاور، هانه گله، بیدرواش و کمینه آمده اند. بعضی های شان از شب گذشته راهی پاوه شده بودند تا اول وقت برسند. تا ساعت 8 صبح 163 نفر همگی مبتلا به درد کمر و زانو اسم نویسی کرده اند. بیماران به ترتیب لیست ثبت نام به داخل کلینیک هدایت می شوند. پیرزن عصا به دست خیابان سربالایی را با پای پیاده بالا می آید از درد آرتروز و دیسک کمر می نالد. خانم ...
7 تاثیر شگفت انگیز کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن
کیلوگرم روی زانوها و مفاصل پایین تنه شما می آورد. همچنین چربی اضافه سبب التهاب می شود. در این حالت مواد شیمیایی بدنتان سبب از بین رفتن بافت های خود از جمله مفاصل می شود. از دست دادن وزن حتی به میزان کم سبب کاهش این فرآیند می شود. مقابله با اضافه وزن احتمال ابتلا به آرتروز در آینده را کاهش می دهد. از دیابت نوع 2 جلوگیری می کند اگر در شما احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد، کاهش ...
والدین اختلالات اسکلتی-عضلانی کودکان را جدی بگیرند
بدن انسان خودش را با شرایط تطبیق می دهد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به کاهش قدرت تطبیق بدن و ذخیره بدنی با افزایش سن عنوان کرد: این بیماری در در سنین پایین 14 تا 15 سالگی علامتی ندارد اما در سنین بالا حدود 18 تا 30 سالگی درد زانو، گردن و کمر برای فرد به وجود می آید. پناهی افزود: نحوه نشستن و مطالعه غیر صحیح نیز می تواند در پیدایش اختلالات اسکلتی-عضلانی موثر باشد ...
دردهایی در ناحیه شکم که باید جدی گرفته شود
دردها شامل دردهای شکمی در سنین بالای 50 سال ، در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی در خانواده را دارند، دردهایی که افراد را از خواب بیدار می کند و سبب مراجعه به اورژانس می شود، افرادی که در هنگام مصرف غذا احساس می کنند آنچه خورده اند گیر کرده است، و همچنین دردهای همراه با استفراغ پایدار و خونریزی است که علاوه بر این ها، کاهش وزن واضح را نیز باید جدی گرفت. کاهش شیوع زخم معده وی ...
مشکلات شایع در نوزادان، علت و راه حل
خود به خود تا اولین سالگرد تولد برطرف می گردد. این مشکل ناشی از این علت است که اسفنگر تحتانی مری کاملاً مسدود نمی گردد. به همین دلیل مقداری شیر یا غذای جامد از معده کودک به طرف بالا و به سمت مری برگشت می نماید. نتیجه این برگشت می تواند احساس سوزش باشد که می تواند در کودک ایجاد درد یا ناراحتی کند. و نیز کودک ممکن است مقداری شیر یا غذا را بالا بیاورد. در غالب موارد برگشت مشکلات جدی برای کودک ایجاد نمی کند. در موارد بسیار نادر ممکن است جراحی برای ترمیم و اصلاح مشکل ضرورت یابد. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های گوش، حلق و بینی را در اینجا بخوانید
80 درصد همه افراد در سنین کودکی دچار عفونت گوش شده اند و در حدود بیش از 95 درصد موارد به دنبال عفونت گوش پارگی پرده گوش پدید نمی آید که تنها در 5 درصد مواقع عوارض این عارضه باقی می ماند. وی توصیه کرد: اگر همراه با عفونت گوش علائمی همچون تهوع، استفراغ و تب و درد شدید همراه باشد نیاز به درمان دارویی و گاهی اوقات آنتی بیوتیک وجود دارد و اگر درمان دارویی پاسخ داده نشود بستری شدن بیمار ضروری ...
کراس بایت چیست؟ انواع تا درمان
قرار بگیرند، متوجه وجود عدم تقارنی خواهید شد که ممکن است در اثر کراس بایت به وجود آمده باشد. 2- اختلال در مفصل گیجگاهی- فکی : وجود انحراف در قرارگیری دندان ها بر روی یکدیگر، می تواند فشار وارده بر مفصل گیج گاهی- فکی را افزایش دهد، در نتیجه ممکن است بیمار به اختلال (TMJ) مبتلا شود. این اختلال باعث ایجاد درد در مفصل و ماهیچه های مسئول جویدن می شود. 3- اختلال در گفتار ...
می ترسم در بارداری فلوکستین بخورم
است طبق تجویز پزشک معالج شان همچنان به مصرف دارو های شان ادامه بدهند. اما در مورد نگرانی شان در خصوص سلامت جنین باید گفت که فلوکستین جزء داروهای بی خطر است و عارضه خاصی برای ایشان ایجاد نمی کند.در ضمن تداخل دارویی هم ایجاد نمی شود. نگران نباشند. پاسخ دکتر فرهاد فرید حسینی ، روانپزشک: مصرف داروها در دوران حاملگی موضوعی است که تصمیم گیری در آن به عهده پزشک و بیمار است چرا که از یک طرف ...
علائم 4 بیماری شایع که در تابستان تشدید می شود
اگر از ضدآفتاب استفاده می کنند، حتما از نوع بدون چربی آن باشد. بیماری های خود ایمنی: نشانه های این بیماری ها بخصوص ام اس و لوپوس ، در تابستان شعله ور می شود. یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا حدودی پیشگیری می کند. منبع: سلامت ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
لوپوس افزایش می یابد. این علائم زمانی ظاهر می شود که جریان خون به بافت استخوانی کاهش یابد که اغلب باعث ترک های ریز در استخوان و فروپاشی آن می شودکه معمولا مفصل ران بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد. عوارض بارداری : خطر ابتلا به فشار خون بالا و زایمان زودرس در زنانی که به این بیماری مبتلا هستند بیشتر است همچنین احتمال دارد این افراد گاهی با خطر سقط جنین هم روبرو شوند. ...