خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقط جنین و علل آن، چیست؟
که در ان قند خون به علت نبودن هورمون مربوطه بالا می رود. پروژسترون (Progestron): یکی از هورمون های جنسی زنانه است که توسط تخمدان ها ترشح می شود . پلاکت (Platelet): یکی از اجزاء خون است که در لخته شدن خون تاثیر دارد. تعریف سقط مکرر چیست؟ سقط مکرر به بروز سه بار یا بیشتر سقط قبل از نیمه اول بارداری، اطلاق می شود و در هر 300 بارداری یک مورد افتاق می افتد. ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
زیاده روی در خوردن خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان شتاب دهد. شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دھد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
.... تحقیقات علمی هیچ گونه ارتباط مستقیمی میان خوردن شکلات و ایجاد آکنه نشان نمی دهند. با این حال، رژیم های غذایی که حاوی قند و چربی بالایی هستند باعث افزایش سبوم یا چربی پوست می شوند و تولید سبوم عامل اصلی بروز التهاب و در نتیجه آکنه است. بنابراین درصورت رعایت اعتدال در مصرف می توانید بدون نگرانی از جوش زدن پوست شکلات مصرف کنید. مایکرو ویو، موادمغذی را ازبین می برد مایکروویو یکی از امن ترین و بهترین گزینه ها برای آماده کردن غذایی با موادمغذی سالم است. چیزی که باید به آن توجه داشت کمتر تفت دادن و کمتر جوشاندن موادغذایی است. ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
خواهد بود. به گفته محققان، قلب سالم کمک می کند تا خون کافی از طریق عروق خونی به مغز پمپاژ شود و در نتیجه مواد مغذی و اکسیژن لازم برای مغز تامین می شود و در نهایت سلامت مغز حفظ می شود. 12 نوع بیماری را با خوردن میوه از خود دور کنید تسنیم: خربزه دارای ویتامین A. است، از این رو در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد و با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماری های سنگ کلیه و مثانه مفید ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
می کنید ... و همه این ها باعث می شود که فکر کنید همین الان نیاز به خوردن دارم. " ممکن است گیج شوید، متوجه شوید کلمات را درست ادا نمی کنید و کنار هم گذاشتن افکارتان کار سختی می شود. علائم قند خون: قند خون متعادل به گفته داچیس : " هنگامی که قند خونتان در محدوده مناسب قرار دارد، انرژی تان افزایش پیدا کرده و می توانید از پس هر کاری بر بیایید. انگار نه انگار که دیابت ...
علاقه برخی از کاربران شبکه های اجتماعی به خودآزاری/ انبوه کلیپ های دلخراش در حافظه گوشی های هوشمند
آنها را تجربه کرده اند ممکن است بر زندگی روزمره ما تاثیر بدی داشته باشد. در این بررسی ما می خواستیم دریابیم که آیا ممکن است تاثیر دیدن این تصاویر بر مردم طولانی تر باشد و باعث اضطراب و استرس و نیز بروز اختلال تنش زای پس از رویداد در آنها شود؟ در این مطالعه 189 نفر زن و مرد که متوسط سن شان 37 سال بود شرکت داشتند که پس از تماشای صحنه های وحشتناک از جمله فرو ریختن برج های تجارت جهانی ...
ماکروزومی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
گلوکز) متولد می شود. چاقی دوران کودکی: تحقیقات نشان می دهند که ماکروزومی جنین خطر چاقی دوران کودکی را افزایش می دهد. سندرم متابولیک: سندرم متابولیک مجموعه ای از شرایط است- افزایش فشار خون، سطح قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر یا سطوح غیر طبیعی کلسترول- که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری قلبی ، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهند. اگر نوزاد شما با ماکروزومی جنینی تشخیص داده شده است، در خطر ابتلا به سندرم متابولیک در دوران کودکی خواهد بود. هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. بیشتر بخوانید: ...
عوارض وحشتناک تنفس دهانی
، بیشتر در معرض خطر ابتلا به التهاب لثه و برفک دهان قرار دارند. این اختلالات می توانند سبب ناراحتی زیادی در انجام اموری مانند صحبت کردن، غذا خوردن و حتی مسواک زدن شوند. همه اینها هم به دلیل عدم وجود بزاق کافی است. توجه داشته باشید که بزاق می تواند میکروب های مضر دهان را کنترل کند اما هنگامی که تنفس از راه دهان انجام می پذیرد، بزاق کافی برای این کار وجود نخواهد داشت. پوسیدگی دندان ...
لاپاراسکوپی چیست؟ از انواع تا عوارض
از عمل متوجه نمی شود. علی رغم بیهوشی عمومی ممکن است بیمار همان روز ترخیص شود. متخصص پس از بیهوش شدن بیمار لوله کوچکی به نام سوند را برای جمع کردن ادرار وارد می کند و شکم را با استفاده از یک سوزن کوچک پر از گاز دی اکسید کربن می کند. گاز دیواره شکم را از اندام ها دور می کند و احتمال آسیب دیدگی آن ها را کاهش می دهد. جراح لاپاراسکوپ را از راه برش کوچک ایجاد شده در ناف وارد بدن می کند و تصاویر داخل بدن ...
مصرف فست فودها چه تاثیری بر بدن دارند؟
.... اما اگر به صورت مکرر کربوهیدرات بالا مصرف کنید، می تواند باعث شود که قند خونتان به دفعات افزایش پیدا کند. چنین وضعیتی به مرور زمان، پاسخ طبیعی انسولین بدن را دچار مشکل می کند. بنابراین در خطر افزایش وزن، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 قرار می گیرید. قند و چربی بسیاری از وعده های غذایی فست فودها حاوی قند اضافه شده است. این نه تنها به معنای کالری اضافی است بلکه کاهش ...
4 مرداد توصیه های ساده کنترل وزن برای شما و کودک تان
ها نگرانی های والدین را درباره اضافه وزن و از دست دادن وزن می گیرند، به طور بالقوه تعدادی پیام های گیج کننده درباره تصویر بدن و سلامت را بدست می آورند. احتمالا شما به تمام پیام های ظریفی که در طول روز درباره سلامت و خوردن غذا به بچه هایتان می دهید حتی آگاه نیستید. به جای اینکه از این چیزها بی سر و صدا بگذرید، توجه داشته باشید به اینکه چگونه شما، والدین تان و کل خانواده تان ...
دیابت در تابستان
...> مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم همچنین در خصوص ورزش بیماران دیابتی در هوای گرم سال گفت: ورزش در هوای گرم باعث می شود که فرد دیابتی دچار کم آبی شده و براثر آن قند خون بیشتر افزایش پیدا کند. **دیابت چیست دیابت بیماری خاموشی است که در مراحل اولیه بروز، بدون علامت است و تا زمانی که آزمایش های مربوطه انجام نشود یا علایم آن بروز نکند، نمی توان به وجود این بیماری پی برد. ...
با خواص لوبیا آشنا شوید
اما غلظت خون بیشتری ایجاد می کند . برخی از مهمترین خواص لوبیا عبارتند از: مصرف منظم و به اندازه انواع لوبیا می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و یک ماده ضد باکتری مناسب محسوب می شود . مصرف لوبیا برای بیماران دیابتی مناسب بوده، به تعادل قند خون کمک کرده و از مشکلات ناشی از افت قند نیز پیشگیری می کند. از خواص لوبیا، تنظیم میزان ضربان قلب و فشار خون است. همچنین مصرف لوبیا احتمال بروز ...
سامانه کنترل اصالت، آبی بر آتش مصرف فرآورده های تقلبی
شایعات و دروغ پردازی ها نیز در چنین فضای پر از ابهام رونق بسیاری گرفته است. با این حال، خطر استفاده از فرآورده های سلامت محور که از سوی سازمان غذا و دارو برچسب اصالت دریافت نکرده اند، همواره در کمین مصرف کنندگان کم دقت قرار دارد چرا که این محصولات در هیچ آزمایشگاهی امتحان شان را پس نداده و در مورد سلامت شان ابهام وجود دارد. یکی از بهترین و موثرترین راه های مبارزه با مصرف کالاهای تقلبی ...
بیداری در نیمروز
...> استراحت کوتاهی داشته باشید بایستید و تمام عضلات خود را بکشید تا خستگی از بدن تان در آید. لازم نیست این کار را خیلی پر سر و صدا انجام دهید و توجه دیگران را به خود جلب کنید و بعد هم با صدای بلند خمیازه بکشید. فقط از سر جای خود بلند شوید، چرخی بزنید، عضلات پای خود را منبسط کنید و انگشتان دست تان را خم و راست کنید. اگر نمی توانید دفتر کار خود را ترک کنید، به عقب تکیه دهید و نفس عمیقی بکشید تا ...
غذاهای چاق کننده؛ 9 غذایی که چربی بدن را افزایش می دهد
سرخ شده حدود 140 گرم وزن و 427 کالری انرژی دارد. اکثر سیب زمینی های سرخ شده ی تجاری، پر از چربی و نمک هستند و باعث می شوند که بیشتر و بیشتر بخورید، بعضی هم به همراهِ فست فود ها و با سس های پرشکری مانند کچاپ صرف می شوند و کالری زیادی را در یک وعده ی غذایی وارد بدن شما می کنند و منجر به اضافه وزن می شوند. در حقیقت، تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که ارتباط معناداری بین خوردن سیب زمینی سرخ شده و چاق شدن ...
5 مرداد راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان
شده هستند، که نشان می دهد این محصولات چندان مغذی نیستند. غلات تخلیص شده، همانند غذاهای نشاسته ای مثل سیب زمینی، دارای کربوهیدرات های ساده هستند که در بدن مشابه با قند عمل می کنند. بنابراین این حقیقت که شیرینی های قندی و کربوهیدرات های تخلیص شده در نوک هرم قرار دارند تا حدودی یک تناقض است. برای حل مشکل، نیازمند این هستیم که والدین درباره چگونگی انتخاب منابع بهتر ...
5 دلیل ایجاد اضطراب در کودکان
و آلوده به اضطراب باشد، کودکتان با وجود تلاش هایی که برای آرام کردنش به خرج می دهید، آرام آرام به بزرگسالی مضطرب تبدیل خواهد شد؛ اما اگر عوامل اضطراب آوری که در ادامه مطرح می کردیم را از سر راهش بردارید، می توانید به سالم ماندن روانش و کم شدن اضطرابش امیدوار باشید. مشغله زیاد زندگی شلوغ و پرهیاهو، استرس کودکان را افزایش می دهد و باعث ترشح بیشتر هورمون کورتیزول در بدن آن ها می ...
تولید سالانه 300 تن بره موم طبیعی در ایران
ماده ای دارویی و پر اهمیت به نام بره موم استفاده می کند. افروزان بیان داشت: نتایج تحقیقات مشترک انجام گرفته بین بخش زنبور عسل موسسه تحقیقات علوم دامی کشور، مرکز تحقیقات سرطان و انستیتو پاستور ایران نشان می دهد بره موم در پیشگیری و درمان سرطان معده بر روی موش ها موثر بوده و این ماده دارای خاصیت ضد سرطانی است. وی گفت: با توجه به اهمیت بره موم زنبورعسل درپیشگیری و درمان سرطان در کشور باید ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
هورمون ها، سیستم کنترل کننده ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات های معطر و خوشبو کننده های هوا نیز مخفی شده اند، بر هم ریختن تعادل هورمون ها امری دور از ذهن نیست. متاسفانه هورمون ها بر تمام سطوح سلامت تاثیر گذارند، از کاهش وزن تا بارداری و حتی احساس خوشبختی. عدم تعادل هورمون ها خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را افزایش داده و موجب ...
تنفس دهانی چه عوارض و مشکلاتی دارد؟
بینی است. نوشیدن آب کافی و همچنین ماندن در محیط مرطوب، از دیگر نکات کلیدی به شمار می آید. اجتناب از لیسیدن لب ها و استفاده از پماد و یا مرهم های تجویزی می تواند سبب افزایش رطوبت دهان شود. عفونت دهان خشکی دهان می تواند منجر به بروز عفونت های دهان نیز گردد. افراد دچار مشکل تنفس از دهان هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به التهاب لثه و برفک دهان قرار دارند. این اختلالات می توانند ...
سیزده تاثیر فست فود بر بدن شما+عکس
مردم نیوز : زیاده روی در خوردن این کم هزینه ،پر کالری اما هزینه های جبران ناپذیری به بدنتان وارد می سازد. اگر جزء آندسته از کسانی هستید که بیشتر درآمدتان را صرف خوردن فست فود می کنید این عکس را ببینید که به کدام قسمت های بدن آسیب می زند و به جای گفتن "فقط همین امشب!" از خوردن صرفنظر کنید. 13 مورد آسیب جدی خوردن فست فود اینها هستند: سردرد افسردگی آکنه پوسیدگی دندان تنگی نفس بیماریهای قلبی و سکته فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن قند خون بالا مقاومت به انسولین نفخ کالری اضافی ...
ترس چیست؟
.... در آن دوران زندگی ها به صورت قبیله ای بود و مردمان هر قبیله برای حفظ حریم خود مجبور بودند همیشه آماده حنگ و دفاع باشند. برای اینکه انسان در حالت آماده باش قرار بگیرد، ترس نوعی علامت خطر بود. ترس پدیده ای بود که این آمادگی را برای انسان ایجاد می کرد . فرض کنید در آن دوران زندگی می کنید. محل زندگی شما در غار است. شما برای حفظ حریم شخصی و نگهداری از محل زندگی تان باید همیشه آماده باشید ...
درمان خشکی واژن با این راهکارها
ازدواج کرده اند و یا به طورکل واژن های تحریک پذیری دارند، ایجاد می شود.خشکی واژن در زنان ناشی از التهاب دیواره های داخلی واژن است و به دلیل کاهش ترشح استروژن در بدن به وجود می آید. این عارضه بیشتر در دوران یائسگی شایع است و باعث بروز سوزش و التهاب در ناحیه واژن، نزدیکی جنسی دردناک و گاهی خونریزی بعد از انجام نزدیکی می شود. بیشترین شکایت بیماران ناشی از درد، سوزش و خارش ناحیه واژن به خصوص ...
4 مرداد سکباج، غذایی برای فصل گرما
همین دلیل، هم تیز و هم ترش است که هر دو لطیف هستند؛ البته سردی آن غالب است. سرکه، بسیار نفوذ کننده و خشک کننده است، لذا برای نفوذ به بافت ها و نیز رفع ورم ها، آماس ها و ترشحات، به صورت موضعی، کاربرد فراوان دارد. اگر پارچه ای را به آن آغشته کرده و روی محل زخم و جراحت حاد قرار دهیم، هم خونریزی را بند می آورد و هم مانع بروز ورم می شود. این طرز استفاده برای جلوگیری از بروز عفونت، ورم و ...
راههای تشخیص ومقابله باسکته قلبی
فیبریلاسیون دهلیزی شود که در نهایت منجر به سکته مغزی خواهد شد. لخته خون در ریه سوزش سر دل شدید و یا بازگشت اسید به مری نیز می تواند مانند یک حمله قلبی با ایجاد درد شدید قفسه سینه احساس شود. اختلالاتی مانند هراس، اضطراب، افسردگی و استرس روحی نیز می تواند باعث بروز درد قفسه سینه دربرخی از افراد شود؛ بنابراین بررسی و درمان به موقع دردهای قفسه سینه بسیار مهم می باشد. برخی از شرایط دیگر ...
تاثیر دیابت و اختلالات تیروئید بر توانایی جنسی
گاهی این بیماران دچار سکته های خاموش می شوند. در این شرایط اگر فرد از دوز بالای داروهای افزایش نعوظ استفاده کند در معرض خطر مرگ ناگهانی قرار می گیرد. علاوه براین، افرادی که از داروهایی مثل نیتروکانتین استفاده می کنند نباید داروی افزایش نعوظ مصرف کنند. به طور کلی، مصرف این داروها در افراد مبتلا به دیابت باید حتما با اجازه و مشورت پزشک معالج یا پزشک قلب انجام شود. تاثیر مشکلات متابولیک بر ...
12 علت چاقی شکم
...> استرس و کورتیزول کورتیزول (cortisol) هورمونی ضروری برای زندگی است. این هورمون که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود، با عنوان هورمون استرس شناخته می شود. این امر به این خاطر است که این هورمون به بروز واکنش های استرس کمک می کند. متأسفانه ترشح زیاد این هورمون باعث افزایش وزن به ویژه در ناحیه ی شکمی می شود. در بسیاری از افراد استرس باعث پرخوری می شود. کورتیزول موجب می شود به جای اینکه چربی در ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
دور کمر مهمترین عامل در فشار خون است. مردانی که دورکمرشان بیشتر از 91 سانتی متر است، در معرض فشار خون قرار دارند. این اندازه در زنان 81 سانتی متر است. به طور مرتب ورزش کنید ورزش روزانه و منظم به مدت 30 تا 60 دقیقه، میزان فشار خون را بین 4 تا 9 میلیمتر جیوه کاهش می دهد. برنامه ورزشی منظم به تنهایی قادر است فشار خون را در اندازه استاندارد نگه دارد. در رژیم غذایی خود ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
.... همچنین، خطر مصرف بالای آنتی اکسیدان های متداول از مکمل ها ممکن است نقش دفاعی آنها نسبت به رادیکال های آزاد در سیستم ایمنی را کاهش داده یا اثرات دیگری مثل تداخل در بازسازی بدن بعد از ورزش را بوجود بیاورند . در نتیجه با توجه به مطالعات، جداسازی آنتی اکسیدان های خاص و مصرف آنها به عنوان قرص برای کاهش رادیکال های آزاد، زیاد مفید نیست، به خصوص در مقایسه با خوردن غذاهای کامل. به نظر می ...
