خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند
...، هم ضدسرطان است، هم کم کالری و هم احتمال دچار شدنتان به بیماری های کبدی را پایین می آورد. گذشته از این، با مصرف اسفناج می توانید به سالم ماندن کبدتان کمک کنید. مضر: شکلات تصور نکنید مبتلا شدن به بیماری کبد چرب، تنها با مصرف همبرگر و سرخ کردنی ها اتفاق می افتد. بررسی های انجام شده نشان می دهد شکر، قند و سایر خوراکی های شیرین در بلندمدت شما را به این بیماری دچار می کنند. ...
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید
احساسات خود شروع به خوردن مواد غذایی می کنند، آن ها با این کار دچار نوعی آرامش می شوند که البته تبعات سنگینی در آینده مانند چاقی، ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک ، سکته مغزی و حمله قلبی در انتظار آن ها است. در هنگام استرس برخی افراد دچار بی اشتهایی مفرط و برخی پر اشتهایی غیر طبیعی می شوند که هر 2 برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند حتی منجر به مرگ شود. همیشه حتی در شرایط ...
مواد غذایی سقط کننده جنین،چه چیزهایی است؟
جریان خون او را کاهش دهد. بیش از وزن، آنچه اهمیت می یابد، چربی های دور شکم است و از آنجا که کنترل قند خون را تحت تأثیر قرار می دهد می تواند سبب سقط جنین شود نکته دیگر این که باید متوجه مصرف کافئین پنهان هم بود. این کافئین در چای، برخی نوشابه ها و شکلات نیز وجود دارد. در واقع مدارکی در دست است که نشان می دهد مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار در ماه های اول بارداری خطر سقط جنین را ...
سقط جنین در زنان، یک دلیل مهم
که در کافه تریاها سرو می شود سوق یافته و مهم تر از همه علاقه به مصرف فراوان فست فود ها افزایش یافته است. چاقی در بارداری برای خود مادر هم خطر آفرین است. زنانی که در دوران بارداری خود بسیار چاق هستند به مراتب بیش از دیگران در معرض ابتلا به عوارض دوران بارداری هستند. رژیم غذایی پر چربی در بارداری باعث تغییراتی در مغز جنین می شود و همین مساله منجر به پرخوری و چاقی در ابتدای زندگی او ...
با خواص عسل،این خوراکی جادویی آشنا شوید
؛ بنابراین مصرف زیاد آن انسان را حتی دچار بیماری دیابت نیز می کند. اتفاقی که در مصرف بیش از حد عسل در بدن می افتد دقیقا مشابه مصرف زیاد شکر است. قند دریافتی زیاد لوزالمعده را وادار به تولید انسولین اضافی می کند و مازاد آن در بدن به صورت چربی ذخیره می شود که این رخداد دقیقا آغاز فرایند چاق شدن انسان است. مشکلات قلبی و بیماری های کبدی عوارض دیگر زیاده روی در مصرف هر نوع قند حتی عسل است. * مصرف ...
سقط جنین و علل آن، چیست؟
که در ان قند خون به علت نبودن هورمون مربوطه بالا می رود. پروژسترون (Progestron): یکی از هورمون های جنسی زنانه است که توسط تخمدان ها ترشح می شود . پلاکت (Platelet): یکی از اجزاء خون است که در لخته شدن خون تاثیر دارد. تعریف سقط مکرر چیست؟ سقط مکرر به بروز سه بار یا بیشتر سقط قبل از نیمه اول بارداری، اطلاق می شود و در هر 300 بارداری یک مورد افتاق می افتد. ...
سامانه کنترل اصالت، آبی بر آتش کالاهای تقلبی
چنین فضای پر از ابهام رونق بسیاری گرفته است. با این حال، خطر استفاده از فرآورده های سلامت محور که از سوی سازمان غذا و دارو برچسب اصالت دریافت نکرده اند، همواره در کمین مصرف کنندگان کم دقت قرار دارد چرا که این محصولات در هیچ آزمایشگاهی امتحان شان را پس نداده و در مورد سلامت شان ابهام وجود دارد. یکی از بهترین و موثرترین راه های مبارزه با مصرف کالاهای تقلبی، به ویژه محصولاتی که ...
اختصاصی: بررسی مادربرد MSI X299 Gaming Pro Carbon AC
حرفه ای مجهز به فن های TORX عملکرد بسیار مناسبی برای اجرای بازی های روز در اختیار شما قرار می دهد. سیستم نورپردازی Mystic Light، قابلیت کارکرد به صورت بی صدا در دمای کمتر از 60 درجه سانتی گراد و نرم افزار مدیریت کارت گرافیک به نام Gaming APP از دیگر ویژگی های کارت گرافیک MSI GTX 1080 Gaming X به شمار می روند. ذخیره سازی Plextor M8PeGN 128 GB : درایو ذخیره سازی Plextor در پلتفرم M.2 با ...
پایان کودکی با زخم های نامرئی
ترین خطری باشد که آینده یک کشور را به خود درگیر کند. مطالعاتی که روی سلامت روانی کودکان پناهنده سوری انجام شده، نشانگر درجات سرسام آور شوک های روانی، استرس و پریشانی بوده است، درحالی که اطلاعات دقیق و چندانی درمورد کودکانی که هنوز در سوریه به سر می برند، وجود ندارد. از هر چهار کودک سوری درحال حاضر یک کودک در معرض ابتلا به ناهنجاری های روانی شدید قرار دارد. برای شناخت دقیق و ...
حمله قلبی و سکته قلبی چه تفاوتی دارند؟
. مشکلاتی جدی مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود که در نهایت منجر به سکته مغزی خواهد شد. لخته خون در ریه سوزش سر دل شدید و یا بازگشت اسید به مری نیز می تواند مانند یک حمله قلبی با ایجاد درد شدید قفسه سینه احساس شود. اختلالاتی مانند هراس، اضطراب، افسردگی و استرس روحی نیز می تواند باعث بروز درد قفسه سینه دربرخی از افراد شود؛ بنابراین بررسی و درمان به موقع دردهای قفسه سینه بسیار مهم می باشد. برخی ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
.... توصیه کارشناسان مصرف زیاد میوه و سبزیجات به هر شکل ممکن است. شکلات باعث جوش زدن می شود به گفته متخصصان پوست، مصرف شکلات به خودی خود به بروز آکنه منجرنمی شود. تحقیقات علمی هیچ گونه ارتباط مستقیمی میان خوردن شکلات و ایجاد آکنه نشان نمی دهند. با این حال، رژیم های غذایی که حاوی قند و چربی بالایی هستند باعث افزایش سبوم یا چربی پوست می شوند و تولید سبوم عامل اصلی بروز التهاب و ...
هیسترکتومی یا برداشتن رحم چیست و چه عوارضی دارد؟
طبیعی است. می توانید با در میان گذاشتن این احساسات با نزدیکان خود از میزان آن بکاهید. با انجام این عمل به جز ایجاد محل بخیه، هیچ تغییری در بدن شما از جمله چاق شدن و یا رویش موهای زاید و بلند در صورت یا بدن دیده نخواهد شد. بهتر است پس از عمل، از مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی، پنیر، شیر، سویا و تخم مرغ استفاده کنید. برای کشیدن بخیه ها می توانید 7 تا 10 روز ...
شوهر شما معتاد جنسی است!
محرومیتی از خود نشان می دهند که شبیه نشانه های محرومیت از مواد است. یعنی این افراد خسته، کسل، مضطرب و بیقرار می شوند و الگو های رفتاری شان به هم می ریزد و آرامش خود را از دست می دهند. این موضوع آنقدر برای این افراد بزرگ است که آنها از نظر کارکرد های زندگی دچار مشکل می شوند. اعتیاد از کجا می آید؟ اعتیاد جنسی در شرایطی که فرد در موقعیت های اضطرابی قرار می گیرد، بیشتر بروز می کند ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
زیاده روی در خوردن خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان شتاب دهد. شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دھد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
را مسدود و سفت می کنند و در نتیجه، پوست، پیر به نظر پیر می رسد. شکر موجود در خوراکی ھای شیرین، باعث بروز التھاب در بدن شده و پوست را چروکیده و پیر نشان می دھد. شیرین کننده ھای مصنوعی مثل آسپارتام با بروز سردرد و دردھای مفاصل در ارتباط ھستند و می توانند اشتیاق شما را برای خوردن شیرینی جات، افزایش دھند. قھوه و سایر خوراکی ھای کافئین دار نیز باعث از دست رفتن آب بدن می شوند و پوست را خسته نشان می ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
...> - خوردن چربی های سالم تر علائم دیابت: قند خون بالا داچیس توضیح می دهد وقتی قند خونش بالا است احساس گیجی و خستگی می کند و طوری راه می رود که انگار کفش سیمانی به پا داشته. " هر چقدر نوشیدنی بخورید تشنگیتان رفع نمی شود. هر چه بخورید گرسنگیتان رفع نمی شود. این همه قند در خون شما جریان پیدا می کند، و بدون وجود انسولین، نمی تواند به سلول های شما برسد تا انرژی لازم را به شما بدهد." ...
علاقه برخی از کاربران شبکه های اجتماعی به خودآزاری/ انبوه کلیپ های دلخراش در حافظه گوشی های هوشمند
است تا بزرگسالان اما تاثیر کلی فیلم های ترسناک را باید ابتدا از هدفی که از ساختن این فیلم ها وجود دارد، بررسی کرد. هدف از ساختن این گونه فیلم ها ایجاد رعب و وحشت و اضطراب در بیننده است. ممکن است در یک جای آرام نشسته و با هیجان و در عین حال لذت، مشغول دیدن فیلمی ترسناک و مهیج باشید اما تغییرات فیزیکی و جسمی ناخوشایند و مضری در بدن شما در حال وقوع باشد مثل افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشارخون و حتی ...
ماکروزومی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
گلوکز) متولد می شود. چاقی دوران کودکی: تحقیقات نشان می دهند که ماکروزومی جنین خطر چاقی دوران کودکی را افزایش می دهد. سندرم متابولیک: سندرم متابولیک مجموعه ای از شرایط است- افزایش فشار خون، سطح قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر یا سطوح غیر طبیعی کلسترول- که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری قلبی ، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهند. اگر نوزاد شما با ماکروزومی جنینی تشخیص داده شده است، در خطر ابتلا به سندرم متابولیک در دوران کودکی خواهد بود. هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. بیشتر بخوانید: ...
عوارض وحشتناک تنفس دهانی
، بیشتر در معرض خطر ابتلا به التهاب لثه و برفک دهان قرار دارند. این اختلالات می توانند سبب ناراحتی زیادی در انجام اموری مانند صحبت کردن، غذا خوردن و حتی مسواک زدن شوند. همه اینها هم به دلیل عدم وجود بزاق کافی است. توجه داشته باشید که بزاق می تواند میکروب های مضر دهان را کنترل کند اما هنگامی که تنفس از راه دهان انجام می پذیرد، بزاق کافی برای این کار وجود نخواهد داشت. پوسیدگی دندان ...
لاپاراسکوپی چیست؟ از انواع تا عوارض
از عمل متوجه نمی شود. علی رغم بیهوشی عمومی ممکن است بیمار همان روز ترخیص شود. متخصص پس از بیهوش شدن بیمار لوله کوچکی به نام سوند را برای جمع کردن ادرار وارد می کند و شکم را با استفاده از یک سوزن کوچک پر از گاز دی اکسید کربن می کند. گاز دیواره شکم را از اندام ها دور می کند و احتمال آسیب دیدگی آن ها را کاهش می دهد. جراح لاپاراسکوپ را از راه برش کوچک ایجاد شده در ناف وارد بدن می کند و تصاویر داخل بدن ...
مصرف فست فودها چه تاثیری بر بدن دارند؟
.... اما اگر به صورت مکرر کربوهیدرات بالا مصرف کنید، می تواند باعث شود که قند خونتان به دفعات افزایش پیدا کند. چنین وضعیتی به مرور زمان، پاسخ طبیعی انسولین بدن را دچار مشکل می کند. بنابراین در خطر افزایش وزن، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 قرار می گیرید. قند و چربی بسیاری از وعده های غذایی فست فودها حاوی قند اضافه شده است. این نه تنها به معنای کالری اضافی است بلکه کاهش ...
4 مرداد توصیه های ساده کنترل وزن برای شما و کودک تان
ها نگرانی های والدین را درباره اضافه وزن و از دست دادن وزن می گیرند، به طور بالقوه تعدادی پیام های گیج کننده درباره تصویر بدن و سلامت را بدست می آورند. احتمالا شما به تمام پیام های ظریفی که در طول روز درباره سلامت و خوردن غذا به بچه هایتان می دهید حتی آگاه نیستید. به جای اینکه از این چیزها بی سر و صدا بگذرید، توجه داشته باشید به اینکه چگونه شما، والدین تان و کل خانواده تان ...
دیابت در تابستان
...> مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم همچنین در خصوص ورزش بیماران دیابتی در هوای گرم سال گفت: ورزش در هوای گرم باعث می شود که فرد دیابتی دچار کم آبی شده و براثر آن قند خون بیشتر افزایش پیدا کند. **دیابت چیست دیابت بیماری خاموشی است که در مراحل اولیه بروز، بدون علامت است و تا زمانی که آزمایش های مربوطه انجام نشود یا علایم آن بروز نکند، نمی توان به وجود این بیماری پی برد. ...
با خواص لوبیا آشنا شوید
اما غلظت خون بیشتری ایجاد می کند . برخی از مهمترین خواص لوبیا عبارتند از: مصرف منظم و به اندازه انواع لوبیا می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و یک ماده ضد باکتری مناسب محسوب می شود . مصرف لوبیا برای بیماران دیابتی مناسب بوده، به تعادل قند خون کمک کرده و از مشکلات ناشی از افت قند نیز پیشگیری می کند. از خواص لوبیا، تنظیم میزان ضربان قلب و فشار خون است. همچنین مصرف لوبیا احتمال بروز ...
بیداری در نیمروز
...> استراحت کوتاهی داشته باشید بایستید و تمام عضلات خود را بکشید تا خستگی از بدن تان در آید. لازم نیست این کار را خیلی پر سر و صدا انجام دهید و توجه دیگران را به خود جلب کنید و بعد هم با صدای بلند خمیازه بکشید. فقط از سر جای خود بلند شوید، چرخی بزنید، عضلات پای خود را منبسط کنید و انگشتان دست تان را خم و راست کنید. اگر نمی توانید دفتر کار خود را ترک کنید، به عقب تکیه دهید و نفس عمیقی بکشید تا ...
غذاهای چاق کننده؛ 9 غذایی که چربی بدن را افزایش می دهد
سرخ شده حدود 140 گرم وزن و 427 کالری انرژی دارد. اکثر سیب زمینی های سرخ شده ی تجاری، پر از چربی و نمک هستند و باعث می شوند که بیشتر و بیشتر بخورید، بعضی هم به همراهِ فست فود ها و با سس های پرشکری مانند کچاپ صرف می شوند و کالری زیادی را در یک وعده ی غذایی وارد بدن شما می کنند و منجر به اضافه وزن می شوند. در حقیقت، تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که ارتباط معناداری بین خوردن سیب زمینی سرخ شده و چاق شدن ...
5 مرداد راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان
شده هستند، که نشان می دهد این محصولات چندان مغذی نیستند. غلات تخلیص شده، همانند غذاهای نشاسته ای مثل سیب زمینی، دارای کربوهیدرات های ساده هستند که در بدن مشابه با قند عمل می کنند. بنابراین این حقیقت که شیرینی های قندی و کربوهیدرات های تخلیص شده در نوک هرم قرار دارند تا حدودی یک تناقض است. برای حل مشکل، نیازمند این هستیم که والدین درباره چگونگی انتخاب منابع بهتر ...
5 دلیل ایجاد اضطراب در کودکان
.... این هورمون علاوه بر مضطرب کردن کودک شما، اشتهای او را هم بیشتر می کند و هر روز چاق تر شدنش نیز فشار روانی بیشتری را به او تحمیل می کند. سر شلوغی شما، اگر با شکرآب شدن رابطه تان با همسرتان همراه شود، قطعا تاثیر مخرب تری بر روان فرزندتان می گذارد. پس تصور نکنید دور شدن هر روزه شما از همسرتان و توجه انفرادی شما دو نفر به کودکتان، لطمه ای به سلامت روانش نمی زند. چه باید کرد؟ زمان بودن در کنار ...
تولید سالانه 300 تن بره موم طبیعی در ایران
ماده ای دارویی و پر اهمیت به نام بره موم استفاده می کند. افروزان بیان داشت: نتایج تحقیقات مشترک انجام گرفته بین بخش زنبور عسل موسسه تحقیقات علوم دامی کشور، مرکز تحقیقات سرطان و انستیتو پاستور ایران نشان می دهد بره موم در پیشگیری و درمان سرطان معده بر روی موش ها موثر بوده و این ماده دارای خاصیت ضد سرطانی است. وی گفت: با توجه به اهمیت بره موم زنبورعسل درپیشگیری و درمان سرطان در کشور باید ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
...، سریعترین پروتئینی است بلافاصله پس از مصرف جذب بدن می شود، 1 یا 2 قاشق از آن درون اسموتی خود بریزید و میل کنید . توت ها طبق مطالعات انجام شده در کانادا توت های آبی به کاهش قند خون و مقاومت در برابر انسولین کمک می کنند. در یک مطالعه ی کوچک به مردانی که از اضافه وزن رنج می بردند و در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت قرار داشتند، روزانه 1 لیوان آب توت های وحشی داده شد و ...
