خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دلیل ایجاد اضطراب در کودکان
علاوه بر مضطرب کردن کودک شما، اشتهای او را هم بیشتر می کند و هر روز چاق تر شدنش نیز فشار روانی بیشتری را به او تحمیل می کند. سر شلوغی شما، اگر با شکرآب شدن رابطه تان با همسرتان همراه شود، قطعا تاثیر مخرب تری بر روان فرزندتان می گذارد. پس تصور نکنید دور شدن هر روزه شما از همسرتان و توجه انفرادی شما دو نفر به کودکتان، لطمه ای به سلامت روانش نمی زند. چه باید کرد؟ زمان بودن در کنار خانواده تان را تا ...
تحولات شگفت انگیز دردنیای گوشی های هوشمند
راه اندازی می شود، وقتی به آسانسور می رسید موسیقی دلخواه تان پخش می شود و هنگام عبور شما از خیابان، بیلبوردهای تبلیغاتی، محصولاتی را که علاقه مند خرید آنها هستید معرفی خواهند کرد! اثبات هویت با گوشی اگر شما از جمله افرادی هستید که گذرنامه الکترونیک دارند، احتمالا با این ایده که هویت تان را در یک ریزتراشه ذخیره کنید آشنایی دارید. برنامه کیف پول گوگل هم اکنون این کار را کرده و ...
تاثیر مصرف چغندر بر سلامت ذهن و جسم
شفا آنلاین تغذیه افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند. به گزارش شفا آنلاین ، چغندر منبع عالی فیبر، ویتامین C ، منیزیم و فولات است و اگر به طور منظم مصرف شود می تواند سالها به طول عمر فرد بیفزاید. چغندر با داشتن خواص زیر موجب افزایش طول عمر می شود. تشدید کاهش وزن چغندر در سم زدایی و کاهش وزن ...
ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ تنها می توان کنترل کرد
نظر من تغییر الگوی مواد خودش یکی از دلایلی است که ما شاهد کاهش سن اعتیاد هستیم. علی رغم کاهش سن اعتیاد ورود جنسیت دیگر یعنی زنان به حوزه ی اعتیاد نیز قابل تامل است. شما ببینید زنانی که معتاد هستند منقل و بافوری هستند؟ نه اکثراً رو به سمت همین مواد صعنتی گرایش پیدا کردند و از آن مواد مصرف می کنند. *برخی از کارشناسان در بیان و بررسی عوامل اعتیاد، مسایل سیاسی و برنامه ریزی ها در این زمینه ...
توصیه های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند
شما را بیمار و ناتوان می کند. گذشته از این، به جای خوردن اسنک های بسته بندی شده مانند چیپس و پفت که سرشار از نمک و مواد نگه دارنده هستند، تنقلاتی مثل بادام را مصرف کنید که به سالم ماندن کبد کمک می کنند. مفید: آب یکی از بهترین نوشیدنی ها برای بهبود فعالیت کبد آب خالص است. این نوشیدنی نه تنها شما را چاق نمی کند، بلکه پوستی شاداب را به شما هدیه می کند و مانع ابتلایتان به خستگی مزمن می شود. ...
نود درصد از خوانندگان توانایی تک خوانی ندارند
.... در نتیجه آنها (سازهای غربی) که تحت تاثیر (موسیقی ایرانی) قرار نمی گرفتند و بیشتر اینها تحت تاثیر غرب قرار می گرفتند و ضمنا دیدگاه مردم آوازی شد که قبلا گفتم. موسیقی ما مربی نداشت. فقط یک عده از نسل گذشته به دنبال موسیقی سازی بودند. یعنی در گذشته دورتر هم بودند البته، از زمان میرزا عبدالله - که هم خودشان نوازنده توانایی بودند و هم اینکه مطالبی را جمع آوری کردند؛ دنباله آنها هم که ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
نیازمند کار مطالعاتی و آزمایشی گسترده است که خوشبختانه محققان موفق به شناسایی برخی از این موارد شده اند. محققان معتقدند اگرچه برخی از ترکیبات شیمیایی در گروه مواد سمی قرار نمی گیرند، اما باید در نظر داشت که این مواد با تغییر در متابولیسم طبیعی بدن، زمینه را برای بروز علائم ثانویه تهدیدکننده سلامتی مثل چاقی مفرط آماده می کنند. گریپ فروت را با چه دارو هایی مصرف نکنیم؟ کارشناسان سلامت ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
سلامت نیوز : در این مقاله به شما می گوییم وقتی مبتلا به دیابت می شوید دقیقا چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد. دیابت یعنی دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، به گفته فدراسیون بین المللی دیابت International Diabetes Federation، زمانی که دیگر پانکراس قادر به تولید انسولین نیست یا هنگامی که بدن نمی تواند از انسولین تولید شده درست استفاده ...
ماکروزومی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
کلسترول و کم چربی و به خصوص کاهش مصرف مواد قندی را در پیش بگیرید. چنانچه وزن شما قبلا از شروع بارداری و یا در اوایل بارداری زیاد بوده و طی اندازه گیری BMI در محدوده افراد چاق و یا دارای اضافه وزن قرار گرفته اید ، با داشتن رژیم مناسب غذایی و فعالیت روزانه میزان وزن گیری خود را در دوران بارداری تحت کنترل داشته باشید. به اکثر زنان باردار فعالیت فیزیکی ملایم به اندازه 30 دقیقه در روز توصیه می شود ...
برای لاغری و کاهش وزن این رازهای مهم را بدانید!!
سالم آشپزی کنید و از غذاهای چرب و بدون ارزش پرهیز کنید. برای لاغری مصرف نمک را کاهش دهید نمک جزو احتیاجات ضروری بدن و یکی از دلایل خوشمزگی غذاهاست. به یک بشقاب غذای بدون نمک فکر کنید، احتمالاً رغبتی به خوردن آن نخواهید داشت. می توانید برای نتیجه گیری در کاهش وزن، مصرف نمک خود را کاهش دهید. با این کار از بدنتان سم زدایی شده و وزنتان سریع کاهش پیدا خواهد کرد. برای ...
تغذیه در تابستان
به گزارش بهداشت نیوز، در فصل تابستان و روزهای گرم بدن بیشتر از گذشته در معرض گرمازدگی و آفتاب سوختگی قرار خواهد گرفت. در این بخش قصد داریم تا با استفاده از مایعات و میوه های مناسب بتوانیم از بروز گرمازدگی جلوگیری نماییم. با توجه به افزایش دمای هوا در فصل گرما، آب بدن کودکان کمتر می شود و عوارض بیماری اسهال شدیدتر شده و در نتیجه درمان آن مشکل تر می شود. گرمازدگی که ...
تغییرات جسد پس از مرگ | جمود نعشی چیست؟
یکسان شده و بعد از این مدت جسد کاملاً سرد و سخت می شود. منحنی های مختلفی در اجساد برهنه با توجه به قد، وزن و درجه حرارت محیط رسم شده اند که روند سرد شدن را نشان می دهند و با کمک آنها می توان با در نظر گرفتن عوامل محیطی و اندازه و سن فرد، مدت زمانی را که از فوت وی گذشته تخمین زد. درجه حرارت محیط از مهمترین عواملی است که برروی سرعت سرد شدن جسد تأثیر می گذارد. در نتیجه در صورت تخمین زمان فوت از روی درجه ...
موتور ملی را اتریشی ها طراحی می کنند!/ حذف یک صفر مشکلی را حل نمی کند/ تخلف در ثبت سفارش واردات خودرو
اینکه ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز عمده تلاش خود را در تشریح شیوه برآورد قاچاق ورودی معطوف کرده و تاکنون توضیحی درباره روش و کم و کیف برآورد قاچاق خروجی ارائه نشده است. به عنوان مثال در توجیه کاهش 7 میلیارد دلاری قاچاق خروجی مشخص نیست در چند سال اخیر تقاضا برای مصرف مواد نفتی در داخل کشور افزایش یافته یا میزان عرضه محصولات نفتی کاهش یافته است. دوشنبه گذشته نیز محمدرضا ...
مصرف فست فودها چه تاثیری بر بدن دارند؟
تواند روی باروری تان تاثیر داشته باشد. یک تحقیق نشان داد فست فودها حاوی فتالات هستند. فتالات ها مواد شیمیایی هستند که می توانند عملکرد هورمون ها در بدن را مختل کنند. قرار گرفتن در معرض سطح بالایی از این مواد شیمیایی، می تواند منجر به مشکلات سیستم تناسلی شود. دستگاه پوششی (پوست، مو، ناخن) غذاهایی که می خورید ممکن است روی ظاهر پوستتان تاثیر بگذارد. در گذشته بر این عقیده بودند ...
نوشیدنی قاتل سرطان و چربی سوز+ دستورالعمل
به گزارش بهداشت نیوز، اگر بدن شما نیز انرژی و توان خود را از دست داده و سیستم گوارش شما به خوبی عمل نمی کند، نیاز به احیای توان و قدرت بدنتان برای فعالیت و کارهای روزانه دارید و ما به شما یک نوشیدنی طبیعی سبز معرفی می کنیم که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی سیستم گوارشی شما در حال استراحت قرار می گیرد و شاهد بهبود جذب و دفع در بدنتان هستید همچنین با بهبود ...
چرا برخی علاقه به خوردن یخ یا خاک دارند؟
.... پیکا اختلال جدی خوردن محسوب می شود، بسته به ماده مصرفی و طول مدت مصرف، منجر به مشکلات جدی و خطرناک مانند انسداد روده، یبوست، کم خونی فقر آهن، پراکلامپسی، عفونت و مشکلات معدی-روده ای گردد. صدمه به دندان ها به دلیل خوردن موادی که به دندان آسیب رسانده است و همچنین عفونت انگلی، قارچی و باکتریایی به خاطر خوردن خاک، ایجاد می شود. مسمومیت با سرب به خاطر خوردن رنگ های حاوی سرب و دیگر مواد ...
4 مرداد چه زمانی نگران وزن کودک خود باشیم؟
شرم آور به عنوان عامل محرک در کاهش وزن بچه استفاده کنند یا توجه بیش از حد به تصویر ظاهری بدن داشته باشند. بچه های کوچک که چاق شده اند، اغلب تحت مشکلات احساسی و اجتماعی هستند که ممکن است منجر به خوردن بیش از حد بشود. برای والدین بیهوده است که بدون توجه به این مباحث سعی در تصحیح عادات غذایی بچه هایشان داشته باشند. در این موارد، ممکن است مشاوره بهترین قدم به عنوان قسمتی از مسیر به سمت سلامت بهتر باشد. ...
غذاهای چاق کننده؛ 9 غذایی که چربی بدن را افزایش می دهد
سوزانند و درنتیجه چاق می شوند. توجه داشته باشید که هیچ یک از غذاهایی که در این فهرست قرار دارند، اگر به اندازه ی کم مصرف شوند، شما را چاق نخواهند کرد ولی مصرف بیش ازحد و مداوم این غذاها به احتمال زیاد باعث اضافه وزن تان خواهد شد.
عیوبی که موجب فسخ نکاح می شوند کدامند؟
مادرزادی یا اکتسابی بین مهبل و یا راست روده و پارگی التیام یافته ناحیه میان دو راه، تحت این عنوان بررسی می شود که در بسیاری از موارد با جراحی ترمیمی قابل درمان است (12). در حق فسخ داشتن مردان در صورت وجود عیب در زنان، علاوه بر روایات منقوله، اجماع نیز وجود دارد (13). ج- زمین گیر بودن: اقعاد یا زمین گیری به معنای ازکارافتادگی زن است و نه لنگی او (14). د- نابینایی: بر ...
پرورش قورباغه در ایران؛ درآمدی برابر با یک چاه نفت
قورباغه ای خریدار ندارد و حتی در میان قورباغه ها، گونه های سمی نیز وجود دارد که سم آن ها به راحتی انسان را از پا درمی آورد. اما نگران نباشید خوشبختانه گونه های سمی قورباغه در ایران بسیار کم و نایاب است و شما در این زمینه با مشکلی روبه رو نخواهید شد. خوشبختانه در ایران گونه ای از قورباغه به نام رانا وجود دارد که از هر نظر برای پرورش مناسب است و در آن سوی مرزها نیز خواهان کم ندارد و چون بومی است، با ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
: 5 بار در هفته یک مشت آجیل بخورید تا نیاز چربی مورد نظر بدن برای تحریک و ترشح لپتین که در کنترل اشتها موثر است را تامین کنید. سویای ارگانیک، غیر اصلاح شده تراکم استخوان ها، تعادل هورمون ها و سطح کاسترول خون با افزایش سن تغییر می کند اما مصرف روزانه ی سویا می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد، استخوان ها را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد، از پروستات محافظت نماید و علائم ...
با این روش دانه های سر سیاه پوست خود را از بین ببرید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زبیایی و جذابیت همیشه مورد توجه تمام افراد جامعه بوده و هرکسی تلاش دارد تا خود را به بهترین شکل ممکن بیاراید؛ پوست شما یکی از مهم ترین عوامل در زیبا جلوه دادن و جذابیت شماست؛ اما عوامل متعددی وجود دارند که زیبایی و سلامت پوست شما را تحت الشعاع قرار می دهند! جوش ها و آکنه ها از جمله این موارد هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با یک ماسک ...
12 علت چاقی شکم
ده هفته ای، افراد چاق و دارای اضافه وزن، برای نگه داشتن وزن شان تحت رژیم غذایی قرار گرفتند. این افراد مقدار 25٪ کالری روزانه شان را از راه صرف نوشیدنی های شیرین شده با فروکتوز تأمین کردند. نتیجه ی این بررسی، بر کاهش حساسیت به انسولین و افزایش چربی دور شکم در این افراد حکایت می کرد. در بررسی دوم، افرادی که این رژیم غذایی را در پیش گرفته بودند، علائمی از کاهش چربی سوزی و میزان سوخت وساز نشان دادند ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
کاهش آسیب رادیکال های آزاد وجود دارد: - اجتناب از آلودگی های محیطی در آب. - کاهش مواد شیمیایی در محصولات خانوار و لوازم آرایشی و بهداشتی از جمله خرید مواردی که طبیعی بوده و از روغن های ضروری ساخته شده اند. - اجتناب از مصرف بیش از حد داروها و آنتی بیوتیک ها. - کاهش استرس در زندگی. - به طور منظم و به اندازه ورزش کنید. در نظر داشته باشید که آرام ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
نشستن و ایستادن و خستگی دلیل ورم کردن پاهای شما باشد، با استراحت کردن می توانید به کاهش تورم کمک کنید. برای بهبود شرایطتان، بعد از تمام شدن کارتان دراز بکشید و پاهایتان را حدود نیم متر از بدنتان بالاتر نگه دارید تا مایعات از پاهایتان دور شود. گذشته از این، با تغییر دادن حالت بدنتان در ساعات کاری، می توانید جریان خون در پاهایتان را سریع تر کنید و این مشکل را کاهش دهید. برای مثال اگر ایستاده اید هرچند ...
5 فناوری فراصوتی که می تواند دنیا را متحول کند
در گوشی تبدیل شوند. هولوگرام های فراصوتی مدت زیادی است که پزشکان از امواج فراصوت برای تهیه عکس های دو بعدی از بدن استفاده می کنند. هولوگرام فراصوتی از آخرین توسعه های برجسته در زمینه مراقبت های بهداشتی است. در این تکنیک امواج فراصوت میکروذرات را در محدوده مشخصی به حرکت درمی آورند تا تصویر مورد نظر شکل گیرد. محققان معتقدند این نوع از تصویربرداری می تواند تصویربرداری پزشکی را توسعه ...
لیست شورای شهر تهران با اضطرار بسته شده نه براساس شایستگی
.... در طول این مدت بنده تلاش کردم که این امر بر روند انجام امور تأثیر منفی ایجاد نکند و بر مدیریت سازمان خللی وارد نسازد، اما اکنون بیم آن دارم که با ادامه این وضع و به علت ضعف جسمانی نتوانم مسئولیت های مربوط را به نحو شایسته ای به انجام برسانم و امانتی را که بر دوش گرفته ام به سلامت به سرمنزل مقصود برسانم و نهایتا به مجموعه فعالیت ها و برنامه های سازمان لطمه وارد آید . حال مشخص نیست نجفی با ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
ابتلا به سرطان هایی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند سرطان مجرای صفراوی و البته سرطان کبد. مصرف الکل مصرف الکل می تواند فرد را در معرض طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، از چاقی تا آسیب های جدی به اندام ها، از جمله مغز، معده و روده ها قرار دهد. با این وجود، اندامی که به طور قابل توجه تحت تاثیر مصرف الکل قرار می گیرد، کبد است. کبد وظیفه پردازش الکل را بر عهده ...
روزانه یک قاشق سرکه سیب استفاده کنید
. این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می کند که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می شود. اگر سطوح کلسترول شما بیش از اندازه بالاست، غذاهایی با محتوای چربی بالا را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید و روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش می دهد اثر آنتی بیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت کمک می کند. همچنین این محصول میزان مخاط را کاهش داده و ...
دلایل ظهور برخی ازدختران ایرانی با چهره خاص در فضای مجازی
هایی که تصویر ارائه می دادند، شجاع معرفی می شدند؛ با این حال زیبایی متعادل و دلچسب برخی از چهره ها قبل از جراحی و دستکاری های گوناگون، جای افسوس داشت. تغییر نگاه زنان به مقوله زیبایی این نوع پلنگ های ایرانی معتقدند که سلیقه مردان برای انتخاب آن ها عوض شده است. این البته چیزی بیش از فرافکنی به نظر نمی رسد؛ چرا که آنچه این روزها سلیقه گروهی از مردان را تغییر داده، نگاه متفاوت ...
