خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا در ماه آب وجود دارد؟
همانند ذخایر معدنی بازالت در زمین وجود دارد. اهمیت این موضوع در آن بود که محققان اعلام کردند گوشته ماه می تواند به اندازه آب کل زمین محتوی آب باشد. مدارگردها برای بررسی وجود مواد مختلف بر سطح قمرها و سیارات اقدام به تاباندن امواج می کنند و براساس اینکه چه طول موج هایی جذب شده و چه طول موج هایی بازتابیده می شوند از وجود یا عدم وجود مواد مختلف مطلع می شوند. با توجه به نزدیکی ماه و ...
نگاهی به تحولات مسجدالاقصی
قابل مشاهده اند و برخورد اولیه آنها اثر ظاهری از خود باقی می گذارد اما امواج الکترومغناطیس پس از برخورد با جسم از درون به بدن آسیب می رسانند. امواج الکترومغناطیسی تأثیر بدی بر کسانی دارد که دستگاه یا شیء خارجی در بدنشان باشد. مثلا کسانی که پلاتین در بدن شان وجود داشته باشد به شدت پلاتین موجود را تحریک می کند و موجب می شود پلاتین به بدن آسیب برساند. از سوی دیگر اگر کسی دستگاهی مثل باتری قلب ...
خواص بی نظیر چغندر؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا کاهش فشار خون!
. محققان معتقدند نیترات موجود در چغندر که تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را افزایش دهد. بهبود هضم چغندر با تحریک اعصاب روده ها و افزاش توانایی بدن در هضم غذا، موجب بهبود گوارش می شود. یک فنجان چغندر حاوی 3.4 گرم فیبر است که آن را تبدیل به منبع خوب فیبر می کند. کاهش فشارخون آب چغندر به شکل موثری موجب کاهش فشارخون در مردان می شود. در یک ...
مهار رشد سلول های سرطانی با کنترل افزایش غیرطبیعی رگ زایی
.... اما به دلیل موانع کلیدی در رسیدن کافی درون تن siRNA به محل هدف، طراحی یک سیستم حامل ضروری است تا بتواند ژن را محافظت و آن را به طور کافی به محل مورد نظر برساند. حامل لیپوزوم (ویزیکول های تشکیل شده از دو لایه های لیپیدی) از حامل های پرطرفدار در مبحث دارو و ژن رسانی هستند. با این حال یکی از معایب اصلی نانولیپوزوم ها به دام افتادن توسط سیستم فاگوسیت تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر ...
راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان
استمرار فعالیت برای سلامت بسیار اهمیت دارند. هرچند، این مطلب به معنای نگرانی درباره تصویر ذهنی از بدن یا لاغری در سنین جوانی نیست، بلکه به منظور تشویق کودکان برای انجام امور فیزیکی است تا در انجام کارهای خانه به شما کمک کنند. یعنی اینکه، عادات غذائی کمک کنند به مقاومت کودکان در مقابل بسیاری از غذاهای اغوا کننده پرکالری و کم ارزش غذائی. و این هم بدین معناست که رشد و توسعه شیوه ...
درمان کمردرد با طب سوزنی
.... متخصصان بر این باورند که اینکار می تواند درد را تسکین دهد و سلامت انسان را بهبود ببخشد. برخی از افراد معتقدند اثری که طب سوزنی بر روی بدن ایجاد می کند ناشی از تحریک سیستم عصبی مرکزی است. این موضوع ممکن است انتشار مواد شیمیایی به درون عضلات، نخاع و مغز را تحریک کند. این مواد شیمیایی هم قادراند تجربه درد را تغییر دهند و هم تغییراتی را در بدن ایجاد نمایند که باعث ایجاد حس خوبی در افراد می شود ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات امواج وای فای/ چه باید کرد؟
جوان در خصوص تاثیرات امواج موبایل و وای فای بر مغز گفت: هورمون ها مواد قدرتمندی هستند که با همان مقادیر کمی که توسط غدد درون ریز تولید می شوند، تاثیر بسیار بزرگی روی سیستم بدن دارند. حتی کوچک ترین تغییر در میزان این هورمون ها می تواند اثرات بیولوژیکی زیادی در برداشته باشد. لذا حفظ تعادل هورمونی برای سلامتی بدن ضروری است. وقتی این تعادل حساس و ریتم هورمونی دچار تغییر می شود، توانایی بدن برای تنظیم ...
خوراکی های لذیذ اما مضر برای بدن
انسولین به این قند واکنش نشان می دهد. انسولین قند را به سلول هایی از بدن می برد که برای انرژی به آن نیاز دارند. همینطور که بدنتان از این قند استفاده می کند و آن را ذخیره می نماید، قند خونتان نیز به حالت عادی باز می گردد. این فرآیند قند خون به شدت توسط بدن تنظیم می شود و تا وقتی سالم باشید ارگان هایتان می توانند این افزایش قند خون را کنترل کنند. اما اگر به صورت مکرر کربوهیدرات بالا مصرف ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
، درحالی که دمای نوشیدنی های یخی یا بستنی بین 0 تا 2 درجه سانتی گراد است. صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی ها باعث کمبود انرژی مورد نیاز برای هضم و جذب موادمغذی می شود. انقباض عروق دستگاه گوارش در اثر تماس با مواد غذایی خیلی سرد، عامل دیگری برای اختلال در جذب موادمغذی است. 7. ضربان قلب را کاهش می دهد یکی از اعصاب مهم بدن به نام عصب واگ از پشت گلو عبور می کند و از گردن ...
ماست دادن به نوزاد، از کی؟
اکثر نوزادان در حدود 6 ماهگی و بعد از آغاز خوردن غذا های جامد، می توانند خوردن غذا های ساده ، شیرین نشده، پاستوریزه و لبنی را شروع کنند (باکتری های فعال برای معده ی نوزاد تان بهتر است). خوردن ماست ساده و یا مخلوط با میوه های مورد علاقه مخصوصا میوه ی تازه که پوره یا خرد کرده اید یا غذای کودکی که عاری از شکر یا مواد دیگر است. چند کار ممنوعه در سال اول زندگی کودک ماست را جزو رژیم ...
تاثیر آلودگی هوا در بروز بیماری های مزمن تنفسی
ریوی نیز از ورزش سنگین خودداری کرده و در منزل بمانند و در و پنجره ها را ببندند. وی اضافه کرد: با توجه به کاهش میزان دید در هوای آلوده باید سرعت رانندگی کم یا اتومبیل متوقف شود. همچنین مواد غذایی پوشش مناسب داشته باشند و ذرات گرد و غبار را از روی آن زدوده و سپس در یخچال نگهداری کرد. همچنین فیلتر کولر گازی مرتبا تمیز شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، افزود: در شرایط آلوده افراد از ماسک N95 یا پارچه خیس استفاده کنند و تغذیه مناسب نظیر شیر و ماست کم چرب، میوه و سبزیجات تازه برای کاهش آلودگی هوا موثر است. منبع:ایسنا ک/ ...
با خوردن این خوراکی ها از بیماری قلبی فاصله بگیرید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، لوتئین یک ترکیب شیمیایی با شکل ظاهری، بلورهای جامد نارنجی-قرمز و آنتی اکسیدان موجود در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ دار و تیره رنگ است. یافته های محققان دانشگاه لینکوپینگ سوئد/Linkoping University نشان می دهد این سبزی ها نه تنها در کاهش بیماری های قلبی به طور خاص مفید هستند بلکه حتی در درمان بعضی بیماری ها بعد از تشخیص در بیمار کمک ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
نشان می دهد افراد سیگاری چهار برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. *سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان درمانگاه بینایی و شنوایی ماساچوست نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئید ها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. *مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ویتامین ها به شکلی که ...
ویتامین B5: هر چیزی که باید در مورد این ویتامین بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ویتامین B5 یک نوع ویتامین محلول در آب از گروه ویتامین های B است. این ویتامین با تجزیه چربی ها و کربوهیدرات ها به تولید انرژی کمک می کند. این ویتامین به داشتن پوست، مو، چشم و کبد سالم کمک می کند. افراد برای سنتز و متابولیز چربی ها، پروتئین ها و کوآنزیم A به ویتامین B5 نیاز دارند. ویتامین B5 یگی از کمتر شناخته شده ترین ویتامین های موجود ...
آیا رژیم غذایی تان باعث اسهال شما می شود؟
، برنج قهوه ای، بلغور جو دو سر، ذرت بوداده و نان گندم کامل نیز باشید. محصولات لبنی: به ناتوانی بدن در هضم لاکتوز ( قند موجود در شیر و محصولات شیری) عدم تحمل لاکتوز گفته می شود. افرادی که مبتلابه عدم تحمل لاکتوز هستند در صورت خوردن یا نوشیدن محصولات لبنی همچون شیر، پنیر و بستنی ممکن است که با اسهال مواجه شوند. باوجوداین، بعضی از افراد می توانند محصولات لبنی حاوی مقادیر کم لاکتوز همچون ماست ...
به 3دلیل جالب، محل کارتان شما را چاق می کند
سایز دور کمر تاثیر بگذارد. در اینجا مقصر فقط شکر موجود در این نوشیدنی ها نیست. کافئین موجود در بعضی از نوشیدنی ھا مثل قھوه، تغییرات ھورمونی در بدن ایجاد می کند که به ذخیره چربی در بدن می انجامد. وقتی که کافئین مصرف می کنیم، پیامی به غده ھیپوفیز در مغز فرستاده می شود و غدد فوق کلیه به ترشح آدرنالین، تحریک می شوند. در نتیجه، این تصور اشتباه برای بدن به وجود می آید که در معرض خطر قرار گرفته است و باید ...
درمان سرطان با واکسن های شخصی شده
برای هر بیمار، نیازمند شناسایی توالی ژنی سلول های سالم و سرطانی موجود در بافت تومور است تا از این طریق پروتئین های انحصاری تومور سرطانی مشخص شوند. پس از شناسایی پروتئین های انحصاری در هر تومور، اطلاعات لازم جهت پیش بینی واکنش سیستم ایمنی در برابر سلول های سرطانی مورد بررسی قرار می گیرد. عملکرد واکسن شخصی علیه تومورهای سرطانی به صورت هوشمندانه است، یعنی واکسن سیستم ایمنی بدن را تنها بر ضد سلول های سرطانی موجود در تومور تحریک کرده و از آسیب به سلول های سالم جلوگیری می کند. ...
کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
. هرچند زیاده روی در مصرف آن نتیجه منفی به جا می گذارد. همچنین مصرف کافئین بر فرآیندهای بدن همچون هضم غذا، متابولیسم و قدرت بینایی تاثیر می گذارد. سایت "ساینس الرت" در مطلبی به بررسی تاثیرات مصرف کافئین بر بدن و مغز پرداخته که به شرح زیر است: - کافئین متداول ترین داروی "فعال کننده روان" (سایکواکتیو) در جهان است یکی از نادرترین مطالبی که در مورد کافئین مطرح ...
گرد و غبار خانگی موجب چاقی می شود
غدد درون ریز یا EDCها به صورت طبیعی یا مصنوعی در ترکیبات وجود دارند که می توانند در هورمون های بدن اختلال ایجاد نمایند. EDCها نظیر مواد ضداشتعال، فتالات و بیسفنول-A، دارای تاثیرات بالقوه ای بر عملکرد تولیدمثل، عصب و سیستم ایمنی هستند. اما مطالعات حیوانی نشان می دهد قرارگیری در معرض EDCها در اوایل زندگی می تواند منجر به اضافه وزن در سنین بالاتر شود. طبق اعلام سازمان حفاظت از ...
آشنایی با خواص دارویی گل سرخ
...> ترکیبات گل سرخ این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. ...
کاهش کلسترول با مصرف پرطرفدارترین میوه تابستانی
.... درواقع، فیبر محلول موجود در آلو می تواند به پایین آوردن کلسترول خون کمک کند و این کار را از طریق ایجاد اختلال در روند جذب کلسترول غذایی انجام می دهد. بهبود سلامت قلبی-عروقی فلاونوئیدها و ترکیبات فنولی موجود در آلوها مانند آنتوسیانین ها، اسیدهای کلروژنیک، کوئرستین و کاتچین، اثرات ضدالتهابی خاصی بر سلول های مختلف بدن به جا می گذارند. عملکرد این عناصر در کنار هم به جلوگیری ...
6 راه برای افزایش سطح کلسترول خوب
...، می تواند تا 30 درصد افزایش یابد؛ سیگار نکشیدن آسان نیست، اما بسیار موثر است تکه های نیکوتین و آدامس می تواند برای کمک به کاهش میل به سیگار کشیدن به شما کمک کند. مصرف آجیل: مصرف روزانه 8 عدد بادام بعد 12 هفته می تواند میزان سطح HDL را به میزان 16 درصد افزایش دهد. مواد مغذی موجود در بادام، باعث کاهش مقدار کلسترول LDL در بدن می شود. میوه، بادمجان و انواع توت را به ماست اضافه کنید هم چنین ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی دست و پا
تواند ناشی از خاک، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی باشد. بیشتر افراد به زیبایی دست ها و پاهای خود اهمیتی نمی دهند و بیشتر توجه شان به صورت است. اما باید به تمام قسمت های بدن به یک اندازه توجه داشت تا از آسیب و تیرگی پیشگیری شود. دست و پای تیره، جلوه ی خوشایندی ندارد و می تواند گاهی باعث احساس ناراحتی شما بشود. خوشبختانه راهکارهای طبیعی زیادی برای روشن کردن پوست دست ها و پاها وجود دارد ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
آنها در بدن به هیچ وجه غیر طبیعی یا لزوما مضر نیست. علیرغم مشارکت در روند پیری، رادیکال های آزاد نیز نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارند. بدن ما رادیکال های آزاد را به عنوان محصولات جانبی واکنش های سلولی، متابولیسم مواد غذایی، تنفس و دیگر فعالیت های حیاتی تولید می کند. کبد رادیکال های آزاد را تولید کرده و برای سم زدایی از آن ها استفاده می کند. در حالی که سلول های سفید خون رادیکال های آزاد را برای از ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
.... بهترین توصیه این است که مسوولان استخرها میزان استانداردی از این مواد را استفاده کنند و شناگران هم قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند تا ضایعات ارگانیک ترشح شده از بدن مثل عرق و سلول های مرده پوست و چربی و تمام ترکیبات بهداشتی و آرایشی روی پوست پاک شود. در صورتی که این مواد از روی پوست پاک نشوند، با کلر واکنش نشان می دهند و کلرامین یا تریکلرامین ایجاد می کنند. ...
احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی سنتی
بستنی سنتی لازم و ضروری به نظر می رسد. هاشمی عنوان کرد: عامل بیماری تب مالت می تواند از طریق دستگاه گوارش، تنفس و همچنین از راه جلدی به بدن انسان وارد می شود. وی گفت: مصرف شیرخام و فرآورده های لبنی آلوده به ویژه پنیر تازه، بستنی سنتی و خامه و تماس مستقیم با بافت های آلوده و یا تماس با پوست و مواد دفعی دام های مبتلا، از راه های عمده انتقال بروسلوز یا تب مالت است. هاشمی خاطرنشان کرد: تنفس گرد و غبار موجود در هوای طویله و اصطبل دام ها و یا آزمایشگاه ها نیز از دیگر راه های انتقال تب مالت به شمار می رود. *ایسنا ...
معرفی 11 عضو مصنوعی انسان که در محیط آزمایشگاهی پرورش داده شده اند
این سه نوع سلول که ساختارهای متفاوت داخل کلیه یا همان نِفرون (Nephron) را ساخته اند، استفاده شده است. محققان عضو مصنوعی مذکور را در فرآیندی که شبیه به پروسه ی رشد کلیه به صورت طبیعی است، کشت کرده اند. 5. ریه مینیاتوری ارگانوئید ریه حاصل همکاری پژوهشگران موسسه های مختلف است و شامل ساختار نایژه و کیسه هوایی موجود در ریه واقعی انسان، می شود. بر اساس صحبت های جیسون آر اِسپنس ...
5 سبزی ای که خاصیت آنها با پخت چند برابر می شود
به گزارش جام نیوز ، بر خلاف تصور عموم که حرارت دادن و پختن سبزیجات منجر به از دست رفتن ویتامین ھا آنزیم ھای مفید موجود آن ها می شود، تحقیقات نشان می دھند که پختن در مواردی با از بین بردن دیواره سلولی سبزیجات، جذب مواد مغذی موجود در آنها را آسان تر می کند. ھویج پختن ھویج در واقع، میزان جذب بتا کاروتن موجود در آن را که برای تقویت سلامت چشم ضروری است، در بدن افزایش می دھد. ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
EPA و DHA عملکرد ارتباطی مغز را بهبود و التهابات و سرعت پیری را کاهش می دهند. با توجه به تأثیراتی که امگا 3 بر عملکرد مغز دارد، محققان تأثیر مکمل های امگا 3 را در درمان افسردگی مورد بررسی قرار دادند و شواهدی از تأثیرات مثبت آن مشاهده کردند. همچنین شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد چربی های امگا 3 در بهبود اختلال کم توجهی-بیش فعالی، آلزایمر، اختلالات شناختی و زوال عقل مؤثر است. ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز مارچوبه
منابع اسید فولیک (ویتامین B9) در سبزیجات محسوب می شود. اسیدفولیک یا ویتامین B9 به بدن برای تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند. همچنین برای سوخت و ساز پروتئین، رشد سلولی، تقسیم سلولی و جلوگیری از نقایص لوله عصبی هنگام تولد ضروری است. مصرف یک دوم فنجان مارچوبه، 132 میکروگرم معادل 33 درصد از نیاز روزانه بدن، اسیدفولیک دارد. پتاسیم و ویتامین C مارچوبه منبعی غنی از پتاسیم است. 6 ...
