سایر منابع:
سایر خبرها
چرا وقتی مراسم مهمی داریم جوش می زنیم
شفا |آنلاین:وقتی که ناگهان با آکنه روی پوست خودمان مواجه می شویم، باید نقش استرس را هم در نظر بگیریم. استرس در این وضعیت، سطح هورمون های کورتیزول و تستوسترون را افزایش می دهد و درنتیجه بر تولید چربی های بدن نیز تاثیر می گذارد چگونه از پوست خود در برابر استرس محافظت کنیم به گزارش شفا آنلاین :آیا شما هم همیشه قبل از فرارسیدن مراسم های مهم یا رویدادهای خاص با جوش های ...
پرخوابی نشانه این بیماری خطرناک است
کبدی هستند. بررسی ها نشان می دهند استراحت و کبد ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند و اگر فرد در صورت خواب و استراحت کافی پس از ساعاتی کار کردن احساس کسالت و خستگی زیادی می کند دچار نوعی نارسایی کبدی می باشد. گفتنی است، شناخت نقش کبد در تولید انرژی مشخص می کند که چگونه کبد ناسالم می تواند سبب احساس خستگی شود. کبد نقش عمده ای در تولید انرژی برای بدن دارد. همانطور که می دانید، کبد ...
این تبلیغات قرص لاغری را باور نکنید
می شوند، ترکیب بندی بدن را بهبود می دهند، احساس سیری را بالا می برند و یا جلوی اشتها را می گیرند. کاهش وزن بدون رژیم! سازندگان این داروها و مکمل ها دوست دارند شما باور کنید می توان به سادگی خوردن یک قرص، دمنوش و یا حتی مالیدن یک لوسیون چربی های خود را آب کنید. متاسفانه نتیجه گرفتن در این مورد نیازمند تلاش است. این تلاش یعنی در آشپزخانه انتخاب های هوشمندانه تری داشته باشید نه ...
کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی و راه های رفع آن
بدون گلوتن در این بیماران بروز می کند. دکتر سارا صرافی زاده عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد و مشاور تغذیه انجمن اوتیسم ایران در این خصوص اظهار کرد: کودکان مبتلا به اوتیسم به دلیل مصرف برخی داروها ممکن است به مرور زمان دچار کمبودهای غذایی یا رفتارهایی شوند که ناشی از کمبودهای غذایی است. این کمبودها می تواند عوارضی مانند کوتاهی قد و مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست و ...
طرز تهیه ی حساب بانکی پر و پیمان!
مهارت های دیگر دارد که همگی نیازمند تمرین و مطالعه هستند. خدا را شکر کاریزما در ایران آنقدر زیاد است که شما باید پدیده ای جدیدی در خود خلق کنید تا بتوانید روی دیگران تاثیر بگذارید. نوشتن، مذاکره، زبان بدن، فن بیان و... همه مهم هستند و بدون آنها باید صدبرابر بیشتر تلاش کنید. 9.مدیریت هزینه ها، پس انداز و سرمایه گذاری در هر جا که ممکن است همیشه پول وجود دارد برای ثروتمند شدن باید ...
روایت محسن هاشمی درباره قالیباف
قالیباف هم آمدند من استعفا دادم و بعد از 15-10 روز گفتند به کار خود ادامه دهید. در مورد شهرداران قبلی هم چنین پیش می امد. من نزد آنها می رفتم و الزاما کتبا استعفا ندادم. می گفتم من حاضرم چنین کنم و برای برخی کتبی هم استعفا دادم تا دست شان باز باشد. درباره آن استعفا (سال 89) بگویید. آن استعفا آن زمان این گونه بود که این احساس در شهرداری ایجاد شد که هیچگاه علنی گفته نشد و من هم علنی ...
بررسی وان پلاس 5
.... یکی از قابلیت های جدید اکسیژن او اس که اتفاقا وان پلاس تبلیغات زیادی پیرامون آن انجام داده است؛ حالت خواندن (Reading Mode) نام دارد. با فعال کردن این قابلیت، تصویر نمایشگر سیاه و سفید شده و فیلتر نور آبی هم فعال می شود. این موضوع کمک می کند که گوشی شبیه به یک دستگاه کتاب خوان عمل کند؛ سپس می توانید بدون ایجاد احساس خستگی در چشم، متون مختلف را برای طولانی مدت مطالعه کنید. این حالت ...
6 کاری که IQ شما را پایین می آورد
سبب ورود مواد سمی از جمله مونواکسید کربن به بدن شود. در اثر بالارفتن حجم مواد سمی در بدن عملکرد عروق خونی آسیب دیده و تعداد زیادی از نورون های مغزی از بین می روند که به این ترتیب در عرض مدت زمان کوتاهی فرد دچار کاهش سطح هوش می شود و در نهایت رفتن بیش از حد به مسافرت های هوایی طولانی مدت نیز می تواند سبب کاهش سطح هوش در افراد شود. براساس تحقیقات دانشمندان رفتن به مسافرت های ...
نگرشی به پدیده تجربه نزدیک به مرگ و نشانه های مشترک آن
.... مطالعات جدید دانشمندان بر روی تجربیات بعد از مرگ ، نشان می دهد که همه افراد این نشانه های مشترک را با توالی خاص و تعریف شده ای تجربه نمی کنند. به عبارت دیگر، در لحظات آخر زندگی انسان، مغز و اعصاب و باورهای فرهنگی او به چالش کشیده شده و هر شخص تجربه نزدیک به مرگ را به شکلی منحصر به فرد تجربه خواهد کرد. این مطالعه جدید که از سوی گروهی از دانشمندان بلژیکی انجام گرفته است ...
تپش قلب چیست؟ (علت و درمان تپش قلب)
...، اغلب در قفسه سینه، گردن یا گلو نیز همراه باشد. این بیماری در برخی از افراد با احساس ریزش ناگهانی قلب همراه است؛ مانند زمانی که فرد در اثر ترسیدن می گوید: قلبم ریخت! در برخی نیز تپش قلب به صورت دائم احساس می شود. علائم همراه با تپش قلب شامل سرگیجه، سیاهی رفتن چشم ها، تنگی نفس، سرفه ناخودآگاه ، درد قفسه سینه، غش کردن یا احساس وقوع مرگ می باشد. احساس تپش قلب لزوما با سرعت بالای ضربان قلب همراه ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
بدن در برابر آلودگی و عفونت. به طور کلی هیچ کس بیشتر از یک بار در روز و یا دو -سه روز یک بار به دوش گرفتن احتیاج ندارد. ممکن است شما بخواهید بیش تر دوش بگیرید. اغلب کسانی که به این کار تمایل دارند کسانی هستند که بیش تر در میان مردم، در حمل نقل عمومی کار و یا کار فیزیکی می کنند. 2. با آب گرم و کوتاه دوش بگیرید حمام کردن در آب گرم برای مدت خیلی طولانی چربی ...
مصرف نوشابه روش چربی سوزی بدن را تغییر می دهد
غذاهایی که همراه با نوشیدنی قند دار یا یک نوشیدنی با شیرین کننده مصنوعی سرو شده بود واکنش نشان می دهد. در دوره دوم به شرکت کنندگان وعده های صبحانه و ناهار داده شد که هرکدام 30 درصد پروتئین داشتند. نتیجه نهایی این بود که وقتی یک نوشیدنی قند دار همراه با غذا مصرف می شد توانایی چربی سوزی شرکت کنندگان 8 درصد پایین تر از زمانی بود که آن وعده به همراه یک نوشیدنی با شیرینی مصنوعی صرف شده بود. علاوه بر این، با اینکه این نوشیدنی ها به مقدار کالری غذا اضافه کرده بودند باعث نشدند که افراد احساس سیری بیشتری بعد از غذا کنند. منبع: شفقنا به نقل از Live Science ...
علت گرفتگی شبانه پا چیست و چطور درمان می شود؟
امکان انقباض و انبساط می دهد. بنابراین نوشیدن آب کم در طول روز، ممکن است یکی از دلایل گرفتگی شبانه پا باشد. همین طور آب برای گردش مناسب مواد مغذی در بدن هم مهم است. بدون آب، عضلات از مواد مغذی مهم محروم می شوند. کمبود آب بدن موجب عدم تعادل الکترولیت ها (از جمله سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم) می شود. در واقع کم آبی حتی به میزان کم، عملکرد عضلات را تحت تأثیر قرار می دهد و درنتیجه احتمال بروز گرفتگی ...
6 توصیه برای قد بلند شدن کودکان
به روی کاملا برطرف شود. سه وعده غذایی مشخص داشته باشید. بدن شما نیاز به تغذیه شدن حداقل برای سه بار در روز دارد. به علاوه می توانید میان وعده های کوچکی نیز بین وعده های غذایی خود مصرف کنید. 5. قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن و کمک به افزایش قد برخی بیماری های دوران کودکی می تواند باعث کاهش رشد قدی شده و در آینده فرد را به کوتاه قدی دچار کند. اکثر این بیماری ها با واکسیناسیون درمان می شوند. به ...
12 بیماری را با خوردن این میوه از خود دور کنید
و به صورت مرهم روی سوختگی های سطحی پوست بدن بگذارید، آن را معالجه خواهد کرد؛ تخم خربزه برای سرفه حاد، درد سینه و حلق و تبهای شدید مفید است. خربزه باعث افزایش شیر در زنان شیرده می شود؛ مغز تخم خربزه بو داده، طبیعت گرم دارد. مغز تخم خربزه بو داده، دارای خاصیت ادرار آور، نرم کننده و افزایش دهنده میل جنسی است. خربزه برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و کم خونی مفید است ...
با بروز علائم بهبودی مصرف آنتی بیوتیک لازم است؟
بیماری می شود. از نظر آنها بیشتر باکتری های عامل بیماری در جامعه و روی دستان مردم وجود دارد و افراد تنها زمانی بیمار می شوند که این باکتریها وارد خون یا روده آنها شود . هرچه این باکتریها بیشتر در معرض آنتی بیوتیک قرار بگیرند، مقاوم تر می شوند . به گفته این تیم پزشکی درباره مدت زمان ایده آل مصرف آنتی بیوتیک ها تاکنون تحقیقات اندکی انجام شده و نیاز به مطالعات بیشتری است و نتیجه مصرف آنتی ...
ورزش در هوای گرم نیازمند رعایت این نکات است
شوید بدن دچار کم آبی نمی شود. اگر مدت زمان و شدت ورزش بالا بود، می توانید از نوشیدنی های ورزشی استفاده کنید تا آنچه از دست می دهید جایگزین شود. یک پارچه خیس با خود داشته باشید تا با استفاده از آن سر و گردن خود را خنک نگه دارید. 3- برای ورزش مجهز شوید. برای ورزش لباسی سبک بردارید که سریع خشک شود و هوا در آن جریان داشته باشد. هنگام ورزش در این فصل بسیار مهم است که بتوانید دمای ...
خواب رفتگی دست و پا راجدی بگیرید!
ها از نقطه خاصی از بدن که اعصاب به آن تعلق دارد، به مغز منتقل می شود و در پاسخ به آن پیامی از مغز به آن نقطه ارسال می شود. به عنوان مثال، اگر سطح داغی را لمس کنید، اعصاب دست شما سیگنالی را به مغز ارسال می کند و این پیام به عنوان درد تعبیر و باعث می شود که شما دست خود را از آن سطح دور کنید. حالا، همان طور که با پیچاندن یک شیلنگ آب در آن جمع می شود، سیگنال های حرکتی عصب های شما ...
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو
این قرار است: آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی 50 نوع داروی مختلف، اثر منفی می گذارد (از جمله داروھای استاتین). با توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از 24 ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از 24 ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارورا مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری نماید ...
تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز
مغذی یافت شده در سبزیجات پربرگ سبز نظیر اسفناج و کلم کالی و همچنین آووکادو و تخم مرغ بودند. نعمان خان، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف سبزیجات پربرگ سبز دارای فواید متعددی هستند و داده های ما نشان می دهد دارای فواید شناختی هم هستند. لوتین یک ماده مغذی است که بدن خود قادر به تولید آن نیست از اینرو باید از طریق رژیم غذایی بدست آید. لوتین در بافت های مغز تجمع می یابد اما ...
توصیه تابستانی به بیماران دیابتی
سرویس دانستنی ها - یک فوق تخصص غدد و متابولیسم به بیماران دیابتی توصیه کرد در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند زیرا مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها در این شرایط سبب از دست رفتن بیشتر آب بدنشان می شود و افزایش دفع آب نیز سبب افزایش غلظت قند خون شده، احتمال بروز عوارض بیماری را شدت می بخشد. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین ، بیماری دیابت که موجب ناتوانی ...
رابطه جنسی در دوران بارداری
گزارش شفا آنلاین :به موازات پیشرفت دوران بارداری به صورت طبیعی ، داشتن مقاربت جنسی هر زمان که لازم باشد بدون مانع است. اما تمایل به این عمل در دوران بارداری دچار تغییر می شود. ابتدا به دلیل نوسانات هورمونی، خستگی یا تهوع ، باعث کاهش این تمایل شود. د ر طول سه ماه دوم به دلیل افزایش جریان خون در اندام تناسلی و سینه ها ممکن است تمایل شما برای مقاربت را افزایش می دهد. و مجددا در سه ماه سوم به دلیل افزایش ...
چه زمانی درد قفسه سینه خطرناک محسوب می شود؟
را دارا هستند معمولا سن بالای 30 سال داشته و علاوه بر آن درگیری یک بیماری زمینه ای مانند دیابت، چربی خون بالا و فشارخون هستند و همچنین مصرف دخانیات در این افراد بسیار مشاهده می شود. عضو هیئت مدیره اتروسکلروز توصیه کرد: اگر افراد با بیماری رو به رو شدند که دارای این نشانه ها بود اولین و مهم ترین اقدام این است که فرد را به هیچ وجه تکان نداده و تنها بیمار دراز بکشد و هیچ گونه فعالیتی نداشته ...
پیشگیری از سرطان با مصرف گردو/ تاثیر امواج وای فای بر کیفیت خواب/ ارتباط آپنه خواب و سکته/ تاثیر سرکه ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند؟ **آیا می دانستید سیگار به تنهایی مسئول نیمی از موارد ابتلا به سرطان است؟ **آیا می دانستید افرادی که تصور می کنند ...
درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟
کاهش علائم آلرژی با یوگا برای کاهش علائم آلرژی باید از استرس خودداری کرده و ذهن خود را آرام کنید. کسانی که به آلرژی مبتلا هستند می دانند که چنین مشکلی تا چه حد می تواند طاقت فرسا و آزاردهنده باشد. بیشتر افراد مبتلا برای رهایی از این احساس، بلافاصله به مصرف قرص و استفاده از اسپری مخصوص بینی روی می آورند؛ بدون اینکه در مورد اثرات شگفت انگیز ورزش یوگا اطلاعی داشته باشند. این افراد می ...
نحوه مصرف آلپرازولام (زانکس) و عوارض آن
...، مصرف می شود. آلپرازولام در دوزهای 0.25 میلیگرم، 0.5، 1 و 2 میلیگرم تولید و عرضه می شود، در دوز یکسان، اثر آن تا 10 برابر بیشتر از قرص والیوم (دیازپام) می باشد. آلپرازولام فعالیت سیستم اعصاب مرکزی را سرکوب می کند بدین معنی که از فعالیت، تحریک پذیری و واکنش مغز می کاهد و اجازه می دهد مغز و سیستم اعصاب مرکزی زمان بیشتری برای استراحت داشته باشند، این امر موجب تعادل بین ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
: قھوه و سایر خوراکی ھای کافئین دار نیز باعث از دست رفتن آب بدن می شوند و پوست را خسته نشان می دھند. نوشیدنی ھای گازدار: نوشیدنی ھای گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر ھستند، باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت می شود. به جای نوشیدنی ھای گازدار از آب استفاده کنید. سعی کنید که روزانه ھشت لیوان آب بنوشید. نوشیدنی ھای انرژی زا ...
17 راه اصلاح مدیریت مالی
کردن خودمان است. فرصت هایی بیابید که به واسطه آنها بتوانید اندکی از پول تان را برای دیگران خرج کنید، مثلا برای فرد نیازمندی غذا بخرید، به یک خیریه کمک کنید یا کرایه تاکسی یک مسافر را حساب کنید. کارشناسان اقتصاد خانواده می گویند: اگر پول تان را عاقلانه خرج کنید، قطعا می توانید شادی بخرید. پول تان را به روشِ خودتان خرج کنید روان شناسان اجتماعی مدت ها است که متقاعد شده اند نمی توان ...
10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانه
شفاف یا زرد در بیاید. همین امر موجب می شود غشای مخاطی مرطوب گردد و بدن به آسانی با باکتری های موجود مبارزه نماید. بعد از نوشیدن مایعات خواهید دید که حس بهتری دارید. آنچه می نوشید به خودتان بستگی دارد. آب همیشه انتخاب بهتری بوده اما شما می توانید از آب میوه یا یک نوشیدنی شور همچون آب مرغ نیز استفاده کنید. یک فنجان چای گرم می تواند درمان سریع تری را به همراه داشته باشد و درد گلویتان را ...