سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی درمورد آب انار
خوبی عمل نکنند و میزان بیشتری از آن ها وارد خود شوند و برای مدت طولانی تر در آنجا بمانند و موجب سطوح خطرناکی از دارو در بدن شوند. نیاز به تحقیقات بیشتر هنوز نمی توان با قاطعیت بیان داشت که آب انار به مانند آب گریپ فروت می تواند باعث تداخل در عملکرد داروها شود، چون تحقیقاتی که در مورد مصرف انار در انسان ها صورت گرفته است بسیار کم است. به همین دلیل است که در دسامبر 2013 تحقیقی در ...
گریپ فروت را با چه داروهایی مصرف نکنیم؟
" - داروهای کاهنده فشار خون همچون "پروکاردیا" - داروهای جلوگیری کننده از پس زدن عضو پیوندی همچون "ساندیمون" - داروهای ضد اضطراب همچن "بوسپیرون" البته برخی داروهای دیگر هم در این فهرست قرار می گیرند؛ اما این تداخل دارویی همیشه ایجاد نمی شود و شدت تداخل نیز به عواملی چون بدن فرد، نوع دارو و مقدار آب میوه مصرفی بستگی دارد. ...
دیابت بارداری دارم، چه موادغذایی مصرف کنم؟
محلول زمان لازم برای جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده غذایی جلوگیری می کند. پس مصرف یک عدد سیب با پوست، حبوبات و سبزی های سرشار از فیبر به شما در کنترل قند خون کمک بزرگی می کند. منابع غنی از فیبر محلول عبارتند از : سیب، مرکبات مثل پرتقال، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی و غلات سبوس دار. - تا جایی که ممکن است از مصرف کربوهیدرات های ساده ( قند، شکر ...
خوراکی های مفید برای پروستات
...: سیر، پیاز، موسیر، پیازچه و تره فرنگی را دریابید. یک پژوهش آمریکایی نشان داده است مصرف مرتب روزانه 1 گرم موسیر خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 70 درصد کاهش می دهد. از این گذشته مصرف روزانه همین میزان سیر خطر ابتلا به این بیماری را 53 درصد کاهش می دهد. در واقع ترکیبات موجود در این مواد غذایی قادرند سلول های سرطان زا را از بین ببرند. نوع مصرف: بهتر است این مواد ...
نحوه مصرف داروی سیمواستاتین
داروی سیمواستاتین از جمله داروهایی است که در گروه داروهای استاتین قرار می گیرد. از این دارو جهت کاهش کلسترول خون استفاده می شود. لووستاتین، آترواستاتین، فلوواستاتین و روزواستاتین از جمله داروهای دیگری هستند که در گروه استاتین ها قرار می گیرند. در این مطلب قصد داریم در مورد نحوه مصرف داروی سیمواستاتین و عوارض آن صحبت کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. – می توان این دارو را همراه با غذا و ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند+خواص درمانی
از مرگ سلول های مغزی و ابتلا به آلزایمر، کاهش دهنده فشارو کلسترول خون بالا، محافظت از بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان روده بزرگ است. مصرف روزانه سیب می تواند سبب تقویت دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها شود. از دیگر میوه های مفید برای سلامت بدن که مصرف هریک از آن ها می تواند مزایای درمانی بی شماری داشته باشد می توان آب انار، گریپ فروت و پرتقال را نام برد. باشگاه خبرنگاران ...
بخور و نخورهای مردانه
آنتیاکسیدانهای مختلف، منگنز و سلنیوم هستند. به همین دلیل مصرف مداوم آنها به صورت خام میتواند تا حد قابل قبولی شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد و به حفظ سلامت پروستات نیز کمک کند. به علاوه، سلنیوم میتواند میزان کلسترول بد خون یا همان LDL را هم کم کند و خطر گرفتگی عروق و ابتلا به بیماریهای قلبی را در مردان کاهش دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به دلیل داشتن لیکوپن فراوان، برای سلامت ...
شادابی و جوانی پوست با آنتی اکسیدان های خوشمزه
علاقه مند به حفظ طراوت پوستتان هستید باید آن ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. جریان خون درست باعث می شود رشد سلول های جدید پوست، بیشتر شود و شما جوان تر و با پوستی درخشان تر به نظر برسید و البته سلول های آسیب دیده در اثر نور خورشید نیز ترمیم شوند. 1. انواع توت توت ها، غنی ترین منابع آنتی اکسیدان هستند و غذایی ایده آل برای جوانی و شادابی پوست به شمار می روند. بلوبری ...
روش های افزایش تعداد اسپرم
استقامت و پایداری اسپرم ها قدرت باروری را در مردان افزایش می دهد. انار این میوه بهترین بهترین ها در مواد غذایی تامین کننده سلامت اسپرم است. طب سنتی اعتقاد دارد انار می تواند تمام بیماری ها، از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا اختلالات شمار اسپرم ها را درمان کند. به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها در انار، مصرف انار و آب انار قادر خواهد بود سطح ماده شیمیایی به نام مالون دی آلدهید را در خون کاهش دهد. این ماده شیمیایی اسپرم ها را تخریب می کند. همین ویژگی های انار است که آن را به یک ماده غذایی موثر در حفظ سلامت تولیدمثلی مردان تبدیل کرده است. ...
بهترین تغذیه برای کودک 17 ماهه
که منابع خونی از آهن هستند. 10. استفاده ازغلات و حبوبات جوانه زده . 11. شست وشو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید. 12. شستن کامل دست ها با آب و صابون ، قبل از تهیه مصرف غذا و پس ازهر باراجابت مزاج . 13. مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. 14. مصرف قطره آهن هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان. ...
نحوه مصرف آلپرازولام (زانکس) و عوارض آن
آلپرازولام را می توان از جمله قوی ترین دارو های ضد افسردگی برشمرد. آلپرازولام از جمله پرمصرف ترین دارو هایی است که توسط مردم مورد استفاده قرار می گیرد و پر واضح است که مصرف این دارو در کشور ما اغلب بدون تجویز پزشک است و خود فرد تشخیص می دهد که مصرف این دارو می تواند برای او مفید باشد! در این مطلب قصد داریم تا به بررسی نحوه مصرف این دارو و عوارض استفاده ز آن بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. ...
نفخ نوزاد، مادران شیرده بخوانند!
...> مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود . انار برای کسانیکه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد . زردالو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ ان ، خوردن هسته زرد الوی شیرین می باشد . تمام حبوبات نفاخ هستند . تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شکم می کنند . پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است . شاه توت نفاخ است . گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد ...
خطر مصرف خودسرانه سیاه دانه/ افراد عصبی آب زرشک مصرف کنند
ادامه داد: اینکه می گوییم این دارو را به صورت خودسرانه مصرف نکنید منظورمان این است که تداوم مصرف آن به صورت خودسرانه می تواند مشکلاتی ایجاد کند اما با یکی دو بار مصرف اتفاق خاصی نخواهد افتاد. مسعودی در خصوص خواص آب زرشک گفت: این معجون خواصی همچون پاک سازی بدن، تصفیه خون، تقویت کبد، بازکننده مجاری کبد، تقویت اشتها دارد و در افرادی که غلیان خون دارند و به اصطلاح زود عصبی می شوند معجون آرام ...
انسولین بر جنین چه تاثیری دارد؟
سطح قند خون بسیار مفید است. انسولین تنها در صورت عدم کنترل قند خون توصیه می گردد. عوارض دیابت در بارداری و بر جنین بسیار بدتر از مصرف انسولین است. اگر لازم به مصرف دارو باشد باید حتما دارو مصرف شود. (تبیان)
آشنایی با راهکارهای مناسب برای گرمازدگی در طب ایرانی
مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا، درباره راهکارهای مناسب برای گرمازدگی در طب ایرانی، اظهارکرد: هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. وی ادامه داد: به گفته شیخ الرییس، دوغ ترش، برای گرمازدگی مناسب است و اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد ...
کم خونی شدید کودک یک ساله
، یخ ) * استفاده از نان هایی که از خمیر ورآمده تهیه شده اند * استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خونی از آهن هستند. * استفاده ازغلات و حبوبات جوانه زده . * شست وشو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید. * شستن کامل دست ها با آب و صابون ، قبل از تهیه مصرف غذا و پس ازهر باراجابت مزاج . * مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. * مصرف قطره آهن هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان. ...
14 خاصیت فوق العاده و مهم ویتامین c که نمی دانستید!
ایجاد دردهای عضلانی موثر است. موثر در دوران قاعدگی ولع غذاخوردن در دورن قاعدگی می تواند به دلیل کمبود ویتامین C باشد. این ویتامین نقش مهمی در جذب آهن و سایر موادمغذی از دست رفته در دوران قاعدگی دارد. بنابراین در صورت استفاده از مکمل آهن در دوران قاعدگی بهتر است این نوع مکمل را همراه با یک لیوان آب پرتغال مصرف کنید. سایر موادمغذی غنی از ویتامین C شامل سبزیجات و میوه ها است ...
تغذیه مادر شیرده، لیست مواد نفاخ و ضدنفخ
...> نفاخ ها: * موز نفاخ است و تولید گاز معده میکند. * خیار نفاخ است. * مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده میشود . * انار برای کسانیکه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. * زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است. * تمام حبوبات نفاخند . * تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود، ایجاد نفخ در شکم میکنند. * پسته خصوصاً پسته خام ...
ویاگرای طبیعی بخورید
غذایی و گیاهان هستند که تقریبا همان عملکرد را دارند و شما میتوانید آنها را امتحان کنید. گیاه کهن دار یا جینگوبیلوبا این گیاه در تقویت حافظه بسیار موثر است اما علاوه بر آن باعث افزایش جریان خون میشود و معمولا عاری از عوارض جانبی است. در یک مطالعه انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا مشخص شد این دارو در 84 درصد از مردانی که داروهای ضد افسردگی مانند پروزاک مصرف میکردند اثر معکوش داشت. به ...
با پریود نامنظم چه کنیم؟
دارند استفاده کنید. این داروها خاصیت پیشگیری از بارداری ندارند ولی پریود را منظم می کنند. این نوع دارو را می توانید در طولانی مدت هم مورد استفاده قرار بدهید. حتی اگر باردار بشوید هم داروهای پروژسترونی هیچ اشکالی به وجود نمی آورد و می توانید مصرف کنید. اما داروهای پیشگیری را بهتر است هر وقت پریودتان منظم شد برای مدتی قطع کنید. این مسئله را با پزشک تان مطرح کنید و ببینید ایشان چه نظری دارند. ...
زخم معده را اینگونه درمان کنید
دیگری مثل حمله قلبی باشد، پس اگر با درد معده به پزشک مراجعه کردید و او برایتان نوار قلب درخواست کرد تعجب نکنید. خطر زخم معده بیشتر کسانی که زخم معده دارند، فقط درد معده دارند. برخی افراد هم هیچ نوع علامتی ندارند. زخم ها باعث ایجاد سایر مشکلات جسمی هم می شوند؛ گاهی اوقات خونریزی می کنند. اگر زخم ها خیلی عمیق شوند، می توانند دیواره معده را سوراخ کنند. همچنین زخم ها می توانند باعث ...
دارو هایی که باعث چاقی می شوند/نقش آناناس در مراقبت از کلیه/تخریب دندان با استفاده نا به جا از ...
مانند جلبک ها دارای فیبر بالایی هستند اما ماده موثره ندارند و سبب بروز عوارض زیاد و شدیدی برای بیمار می شوند؟ **آیا می دانستید افزایش کلسیم حمله قلبی را تشدید می کند؟ **آیا می دانستید برخی داروهای ضد چاقی ادرار آور یا ملین هستند که همین امر باعث می شود فرد در مدت زمان مصرف مقدار زیادی از آب بدن خود را از دست بدهد و بعد از قطع مصرف وزن فرد به میزان قبلی بازگردد؟ ...
بعد از سزارین، مراقبت های لازم را می دانید؟(2)
حتما باید از تماس با افرادی که تب خال لب و دهان دارند و یا حالت سرماخوردگی دارند، پرهیز شود. • رژیم غذایی شامل ویتامین، مایعات و پروتئین کافی است. مصرف آب میوه تازه و تخم مرغ و شیر و دوغ و آب باید در برنامه تغذیه روزانه گنجانده شود. مصرف مواد پرچرب و پرقند و پرنشاسته مثل کاچی ممنوعیت ندارد ولی برای ترمیم بافت، جبران خونریزی و حجم کافی به شیر نیاز بیشتری به ویتامین، مایعات و پروتئین هست ...
بهترین تغذیه در دوران بارداری چیست؟
گازدار کمتر استفاده کنند. مصرف روزانه حدود ده لیوان مایعات مانند آب، چای کم رنگ و دوغ برای مادران باردار توصیه می شود. زنان باردار بهتر است برای جلوگیری از یبوست از غذاهایی مانند نان سبوس دار (سنگک) میوه و سبزی های تازه و آلو در برنامه غذایی خود استفاده کنند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، سبزی های تازه مانند گوجه فرنگی و ... نیز همراه غذا توصیه می شود ...
میزان شیوع کبد چرب غیر الکلی در کشور 40 درصد است/90 درصد افراد چاق مستعد ابتلا به کبد چرب
راهکارها را تأیید می کنید؟ داروهای گیاهی را به هیچ عنوان نباید خودسرانه مصرف کرد، برخی داروهای گیاهی مثل چای سبز و قهوه سبز را با توجه به شناخت بیماری زمینه تجویز می کنیم؛ اما برخی دمنوش های تبلیغاتی اثر درمانی ندارند. طبق مطالعات دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مصرف سیر و عناب در بیماران کبد چرب تأثیر زیادی داشته است اما نمی توان توصیه کرد آنها را همه بیماران استفاده کنندتا بهبود ...
10 خطر پنهان در خوراکی های سرد
پی دارد. در این شرایط، بدن ترشحات مخاط محافظتی راه های هوایی را افزایش می دهد تا با ایجاد رطوبت به گرم شدن مخاط کمک کند. زمانی که از خوراکی های خیلی سرد استفاده می کنید، این ترشحات اضافه باعث انسداد در مجرای هوایی و مشکلات تنفسی می شوند. این وضعیت همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت های گلو می کند. 9٫ خون را غلیظ می کند با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می شوند ...
مقابله با گرمازدگی با طب ایرانی
صبر کرده و سپس به راه افتد . مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی افزود: کسانی که از باد سر می ترسند بهتر است دهان و بینی خود را بپوشانند و در سفر از دوغی که 24 ساعت قبل از سفر در آن پیاز خرد شده باشد، استفاده کنند. همچنین بوییدن روغن گل سرخ و روغن تخم کدو و خوردن روغن تخم کدو مفید خواهد بود . نواب زاده در خصوص توصیه های ابوبکر محمدبن ...
رژیم غذایی سالم داشته باشید
چنین این غذاها قند خون و وزن را تنظیم و به دستگاه گوارش کمک می کنند. 1٫ سبزیجاتی داری برگ سبز و سبز تیره بخورید غذاهای رنگارنگی که نارنجی، آبی، زرد، قرمز و بنفش هستیند بخورید. برای مثال گوجه فرنگی اثر فوق العاده ای بر روی پوست دارد، چراکه خوردنِ آن از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند، پوست را نرم و کلاژن ِ آن را افزایش می دهد. 2٫ خوردن غذاهایی که ...
چای سلاح پیشگیری از پوسیدگی دندان/مواد غذایی مفید برای درمان فوری کم خونی/ رابطه مستقیم زرشک با ...
C است و در بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است؟ **آیا می دانستید انجام فعالیت های سرگرم کننده نظیر باغبانی یا ورزش هایی، چون گلف نیز می تواند روش مناسبی برای سوزاندن کالری اضافی و حفظ تناسب اندام محسوب شود؟ **آیا می دانستید مشکلات گوارشی ، کبد چرب، بیماری های قلبی و عروقی، اضافه وزن، فشار خون و خطر ابتلا به دیابت از جمله خطرات احتمالی مصرف پیتزا و ساندویچ است؟ **آیا ...
بنا به توصیه دندانپزشکان، 8 گزینه غذایی را حتما مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، به نقل از livescience در حال حاضر پژوهش ها روی یافتن مواد غذایی خاص که برای حفظ سلامت دهان و دندان مفیدند، متمرکز شده است. در این میان و بنا به تاکید محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو 8 گزینه موثر دندان پسند از شامل موارد زیر است: چای: ترکیبات موجود در چای سیاه و سبز به نام پلی فنول منجر به کند کردن رشد باکتری های مرتبط با حفره های دندانی و بیماری لثه می شود ...