خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیانت به همسر تاثیر مستقیم روی مغز دارد
به گزارش تیترشهر : تحمل شرایط سخت خانوادگی مثل آگاهی از خیانت شریک زندگی، زندگی با پدر یا مادر ناتنی و ترک خانواده نه تنها در سرعت گرفتن فرایند پیری مغز موثر است، بلکه احتمال ابتلا به عارضه زوال مغز را افزایش می دهد. در این مطالعه محققان با شناسایی 27 شرایط مختلف استرس زا و موثر در افسردگی دریافتند که مرکز پردازش اطلاعات بدن بیشترین تاثیر منفی را از زندگی طولانی مدت در این شرایط سخت ...
خیانت به همسر مغز را پیر می کند
سلامانه : مطالعات جدید محققان دانشگاه ویسکانسین نشان می دهد که زندگی در شرایط سخت خانوادگی و تحمل استرس های طولانی مدت در سرعت گرفتن فرایند فرسودگی مغز موثر است. به گزارش ایسنا ، تحمل شرایط سخت خانوادگی مثل آگاهی از خیانت شریک زندگی، زندگی با پدر یا مادر ناتنی و ترک خانواده نه تنها در سرعت گرفتن فرایند پیری مغز موثر است، بلکه احتمال ابتلا به عارضه زوال مغز را افزایش می دهد. ...
ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی
میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن کمک می کند. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های 518 شرکت ...
فوایدی که سکوت برای مغز دارد
عین حال، با توجه به پژوهش منتشر نشده ای که در سال 2004 توسط دکتر کرگ زیمرینگ روانشناس زیست محیطی انجام شده است، افزایش سر و صدا در واحد مراقبت های ویژه نوزادان(NICU) در بیمارستان، منجر به ازدیاد فشار خون، تپش قلب بیشتر و اختلال در چرخه خواب آن ها می شود. آن طور که محققان می گویند، دقیقا به همان میزان که سر و صدا استرس و تنش را زیاد می کند، سکوت نقش بازدارنده دارد، و باعث رهایی مغز و بدن ...
افسردگی ساختار مغز را تغییر می دهد
نفر یافته های آن تا حد زیادی درست هستند. هیتر والی/Heather Whalley یکی از محققان ارشد دانشگاه ادینبورگ می گوید: این مطالعه با استفاده از گسترده ترین جامعه آماری نشان می دهد افسردگی می تواند ماده سفید و ارتباطات عصبی این بخش از مغز را تحت تاثیر قرار دهد. ارائه درمان به بیماران مبتلا به افسردگی بسیار ضروری است و پی بردن بهتر به سازوکار آن کمک می کند تا راه های درمان کارآمدتری را به کار بندیم. منبع: ایرنا ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، مردان متأهل حال و روز بهتری دارند یا مجردها؟ کدام یک مغز و قلب سالم تری دارند؟ دانشمندان در مطالعات شان به نتایج مهمی درباره این موضوع رسیده اند که در مطلب حاضر بخشی از آن را می خوانید. ازدواج و سلامت قلب ازدواج اگر یک سپر محافظ در برابر بیماری های قلبی نباشد، قطعا یک واکسن موثر است. پزشکان ژاپنی معتقدند مردانی که هرگز ازدواج نکرده اند ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
مرتبط ست. محققان توصیه می کنند افزایش سلامت قلب با حفظ فشارخون سالم، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا آسیب به آن کمک می ...
ممنوعیت های غذایی برای افراد پراسترس
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ برخی غذاها افزایش دهنده اضطراب هستند. غذاهای فراوری شده مقصران اصلی افزایش اضطراب شناخته شده اند و با کاهش مصرف این محرک های غذایی می توان اضطراب را به کلی سرکوب کرد. قهوه: کافئین دارای یک اثر محرک بر روی سیستم عصبی است و باعث آزاد سازی هورمون استرس به نام کورتیزول می شود. آزاد سازی این هورمون با بی خوابی و افزایش سطوح اضطراب ارتباط دارد ...
راز خطوطی که گوشه کاغذ می کشیم مشخص شد
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ کارشناسان دانشگاه Drexel، در کشور آمریکا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند افراد خلاق که نقاشی می کشند یا روی کاغذ خط خطی می کنند یا حتی افرادی که در زمان های فراغت گوشه کاغذ یا حتی روزنامه ای که می خوانند نقاشی می کشند از سطح هوش و احساس خوشحالی بیشتری به نسبت سایر افراد برخوردار می شوند. کارشناسان خط خطی کردن روی کاغذ را تحریک مرکز ...
افراد چاق قبل از خوردن غذا بینی شان را بگیرند!
، وزن آن ها نیز کاهش می یابد، حتی وقتی که به اندازه گروه کنترل غذا می خورند. نکته جالب تر این که موش هایی که هنوز می توانند بوی غذا را احساس کنند، دچار افزایش وزن می شوند و موش هایی که سیستم بویایی قدرتمندی دارند، افزایش وزن بیشتری را تجربه می کنند. دکتر سلینا ریرا (مسئول این مطالعه) می گوید: مطالعه ما، اولین مطالعه ای است که واقعا نشان می دهد اگر سیستم بویایی را دستکاری کنیم، تعادل مغز و نحوه تنظیم انرژی توسط مغز نیز تغییر می کند . این محققان امیدوار هستند که با استفاده از این یافته ها بتوانند در آینده به درمان چاقی دست پیدا کنند. ...
رمزگشایی از علل بازی با اشیا هنگام بی قراری
بخشی از مغز که در کنترل بی قراری دخالت دارد ناحیه ای به نام تالاموس است؛ جایی که به تنظیم فرآیندهای بدنی معروف شده است، اما چرا بعضی افراد حرکات بی قرارانه از خود نشان می دهند و چرا بعضی دیگر این کار را بیش از دیگران انجام می دهند؟ آیا این کار واقعا به رها شدن از استرس کمک می کند؟ و سوال آخر این که آیا برای رهایی از استرس باید به سراغ اسپینرها برویم و از آن استفاده کنیم؟ اینها سوالاتی ساده با ...
مغز افراد مبتلا به آلزایمر باکتری های بیشتری دارد
مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آلزایمر در مقایسه با افراد سالم دارای میزان بالاتر باکتری در مغزشان هستند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها وجود دارد اما این مطالعه می تواند از این فرضیه دفاع کند که التهاب، از جمله التهاب ناشی از عفونت های باکتریایی، در بیماری آلزایمر نقش دارند. ...
تاثیر توت فرنگی بر کاهش اثرات روانی پیری
...> محققان در این مطالعه به موش های 3 ماهه که زودتر از موعد پیر شده بودند، به مدت 7 ماه روازنه دوز مشخصی فیستین دادند. گروه دیگر با شرایط یکسان غذای مشابه بدون فیستین دریافت کردند. در طول مطالعه، موش ها تحت تست های گوناگون حافظه و فعالیت قرار گرفتند. محققان همچنین میزان پروتئین های خاص مرتبط با عملکرد مغز، واکنش به استرس و التهاب را در موش ها بررسی کردند. به گفته ماهر، در 10 ماهگی، تفاوت بین ...
وقتی سال ها از شروع رابطه عاشقانه تان می گذرد...
...: 1. فکر می کنید فرد دیگری برای تان جاذبه ی رمانتیک ندارد یادتان نمی آید این اواخر با فرد جذابی ملاقات کرده باشید، درست است؟ مطالعات نشان داده شکل گیری نوعی عادت در مغزتان باعث می شود احتمال اینکه به خیانت فکر کنید بسیار کم شود چون زیبایی ظاهر افراد ِ دیگر، برای تان رنگ باخته است. این یافته، نتیجه ی مجموعی از مطالعاتی است که روی نحوه ی رفتار افراد در روابط موفق شان صورت ...
صدای پهپاد آزار دهنده تر از صدای خودرو ها است
این صدا ها گوش دادند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز وبه نقل از آی تی رسان ، نتیجه آزمایش نشان داد که یک تفاوت اساسی بین میزان آزار دهنده بودن صدای پهپاد ها با وسایل نقلیه زمینی وجود دارد. شرکت کنندگان در این آزمایش نمی دانستند که به صدای یک پهپاد گوش می دهند. ولی در اکثر موارد، سطح ناراحتی افراد در هنگام گوش دادن به این صدا به شدت افزایش یافته است. چند دلیل برای ...
بهترین نوع ورزش برای مغز چیست؟
، محققی از دانشگاه ییواسکیلا در فنلاند که مدیریت این تحقیق را برعهده داشت می گوید: این مطالعات نشان می دهند که تمرینات ایروبیک می توانند برای مغز انسان در مقایسه با بقیه ی تمرینات مفیدتر باشند. هنوز دلیل اینکه چرا دویدن در مسافت های طولانی در تولید عصب های جدید در مغز از دیگر ورزش ها مؤثرتر هستند به وضوح مشخص نشده است، اما دکتر نوکیا و همکارانش حدس می زنند که دویدن باعث آزاد شدن ماده ی ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
کاهش فشارخون در مردان می شود. در یک مطالعه مشخص شد کسانیکه نیم لیتر آب چغندر که شامل سه چهارم اب چغندر و یک چهارم آب سیب بود مصرف کرده بودند، شش ساعت بعد دارای فشار سیستولیک پایین تری بودند. مطالعات بیشتر نشان داد میزان کاهش فشارخون در مردان چشمگیرتر بود. محققان معتقدند میزان بالای نیترات موجود در چغندر موجب این تاثیرات مفید برای قلب می شود. بدن نیترات را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. سپس ...
حل کردن جدول، به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند؟
College London در این مطالعه، بیش از 17 هزار نفر از افراد سالم بالای 50 سال را بررسی کردند و متوجه شدند که تکمیل جدول کلمات متقاطع یا پازل های مشابه دیگر به صورت روزانه، مغز آنان را در ادامه زندگی شاداب تر نگه می دارد و حتی باعث می شود که مغز آنان 10 سال جوان تر از سن تقویمی باقی بماند. یافته های این مطالعه نشان می دهند که هرچه افراد بیشتر به حل کرن پازل کلمات بپردازند، عملکرد بهتری در این سه ...
بهبود عملکرد شناختی مبتلایان شیزوفرنی با روش تحریک مغزی
به گزارش خبرنگار مهر ، در حال حاضر درمان های موثری برای مشکلات حافظه کوتاه مدت و تصمیم گیری در افراد مبتلا به شیزوفرنی وجود ندارد. این مسئله می تواند برای برنامه ریزی این افراد، حفظ تمرکز و توجه لازم، و به خاطرآوردن اطلاعات مشکل ساز باشد و تاثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره شان داشته باشد. مطالعه جدید دانشکده کینگ لندن نشان می دهد یک تکنیک جدید امیدبخش می تواند به لحاظ فیزیکی موجب تغییر ...
ارتباط "سلول های یاور" مغز با اسکیزوفرنی
شفا آنلاین: نتایج مطالعه محققان آمریکایی بر روی موش ها نشان می دهد، سلول های یاور (helper cells) در مغز احتمالا با بروز اسکیزوفرنی در ارتباط هستند. به گزارش شفا آنلاین :محور اصلی این مطالعه، بر سلول های گلیال (glial cells) متمرکز بود که وظیفه حمایت از نورون ها برای سیگنال دهی در مغز را برعهده دارند. به عنوان مثال، سلول های گلیال به سازماندهی ارتباطات میان نورون ها کمک کرده و میلین ...
خندیدن، یک مزیت تکاملی برای بشر
شفا آنلاین:یک مطالعه جدید می گوید با هم خندیدن می تواند موجب نزدیکی افراد شده و این ارتباط سریع اجتماعی از لحاظ تاریخی یک مزیت بزرگ تکاملی برای بقای نوع انسان است. به گزارش شفا آنلاین :خندیدن موجب آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی به نام اندورفین در مغز می شود که نتیجه آن احساس لذت و سرخوشی است. اندورفین ها موادی شبیه به ماده مخدر مورفین هستند ولی توسط مغز ترشح می شوند. محققان می ...
بیماری پارکینسون از روده ها آغاز می شود
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بیماری پارکینسون از روده آغاز و از طریق عصب واگ در مغز پخش می شود. به گزارش مهر، عصب واگ طولانی ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از 12 جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیت های پاراسمپاتیک و هاضمه نقش دارد. این عصب مانند بیشتر اعصاب مغزی از ساقه مغز آغاز و به شاخه های متعددی تقسیم می شود که عصب دهی اغلب عضلات حلق و حنجره، مری، معده و پاراسمپاتیک ...
کندذهنی با بیش از 2 ساعت رانندگی در روز
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ایندیپندنت، تحقیق پژوهشگران دانشگاه لایسستر طی 5 سال و با حضور بیش از 500 هزار فرد 37 تا 73 ساله انجام شد. در طی این مدت تست های حافظه و هوش از این شرکت کنندگان به عمل امد. حدود 93 هزار نفر از این افراد، روزانه بیش از 2 یا 3 ساعت رانندگی می کردند و در ابتدای مطالعه، قدرت مغز و ضریب هوشی کمتری در قیاس با افرادی داشتند که زمان کمتری ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
. افرادی که مجبور به فراگیری عکاسی دیجیتال بودند، در نهایت تقویت هر چه بیشتر حافظه در مقایسه با افرادی را نشان دادند که مهارت قدیمی خیاطی خود را بار دیگر به کار گرفته بودند. آیا کاری هست که همواره دوست داشته اید انجام دهید اما فکر می کردید به اندازه کافی در آن خوب نخواهید بود؟ این دقیقا همان چیزی است که می تواند مغز شما را برای سال های پیش رو جوان نگه دارد. مصرف هر چه بیشتر توت ها ...
کشف جدید محققان درباره بیماری آلزایمر
در مغز نیز رشد کرده و باعث بروز التهاب در بدن می شود. محققان این پژوهش اظهار کردند که ویژگی های P. acnes، آن را به یک گزینه خوب برای یک منبع باکتریال التهاب عصبی در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر تبدیل کرده است. اگرچه محققان برای اثبات نتایج به دست آمده نیازمند انجام تحقیقات بیشتر هستند، این مطالعه شواهدی در جهت حمایت از ارتباط فرضیه التهاب مخصوصا التهاب ناشی از عفونت های باکتریایی با آلزایمر را ارائه می کند. ...
تکامل مغز نوزاد، هنگام خواب ممکن است؟
داده است که مغز آنها مانند یک اسفنج اطلاعاتی عمل می کند، یعنی دائما اطلاعات را از دنیای اطراف خود جذب می کند و این روند هرگز متوقف نمی شود. این کشف حاصل مطالعات کارشناسان دانشگاه فلوریدا بر روی 26 نوزاد در حال خواب است. دانا بیرد، روانشناس می گوید: ما در این مطالعات شکل پایه ای از یادگیری را در نوزادان خواب کشف کردیم که نوعی خاص از فرایند یادگیری است و در افراد بزرگسالی که در خواب هستند، مشاهده نمی شود. ...
شب ها این خوراکی ها را بخورید/ آشنایی با خوردنی های خواب آور
قدیمی برای خواب راحت تر و طولانی تر است. محققان می گویند که شیر گرم همراه با قند می تواند در طول ساعات شب، سطح قند خون را در وضعیت مطلوب نگه دارد. بعضی از متخصصان، شیر چرب را توصیه می کنند، چون چربی آن باعث می شود که تخلیه معده به تاخیر بیفتد. کمی قند همراه لاکتوز موجود در شیر هم گرسنگی را از بین می برد و به خواب بهتر کمک می کند. مطالعات اخیر نشان داده اند که پری بیوتیک ها واقعا می ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟
عملکرد مغز را تضعیف می کند، بلکه احتمال خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز افزایش می دهد . زیرا در پس ارتباط بیماری آلزایمر و عملکرد مغز، ردپای تغییرات هورمونی مرتبط با استرس وجود دارد. 2. اضافه وزن و چاقی اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای تناسب اندام به انگیزه ی قوی نیاز دارید، باید بگویم تحقیقات نشان می دهد که چاقی در میانسالی عملکرد شناختی مغز را کاهش می دهد و در نتیجه خطر ...
ارتباط مصرف غذاهای چرب در مادران باردار با سلامت روان جنین
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از زی نیوز، بارداری زیباترین دوره زندگی یک زن است و البته نگرانی های خاص خودش را دارد. زنان باردار باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند تا مواد مغذی مورد نیاز کودک تامین شود. بررسی های جدید نشان داده است که اگر زنان در دوران بارداری رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کنند، ممکن است خطر ابتلای کودک خود را به اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی ...
با سرگیجه و تهوع حین سفر چه کنیم؟
به گزارش بلاغ ، هر وقت قرار است سفری با ماشین داشته باشم، دلهره به دلم می افتد. چراکه من مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستم. شاید یک بیماری با چنین عنوانی برای خیلی ها ناشناخته باشد، اما بدون این که بدانیم بسیاری از ما از عوارض ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت در عذابیم. ماشین گرفتگی با سرگیجه، تهوع و استفراغ به دنبال حرکت همراه است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. ...
