سایر منابع:
سایر خبرها
10 داستان در مورد بچه هایی که در طبیعت گم شدند
تایمز گفتند. برخی می گفتند که جارید را 20 دقیقه قبل دیده و برخی می گفتند که او را یک ساعت و نیم پیش در کنار گروه دیده اند. در کل تفاوت بسیاری بین گفته های اعضای گروه دیده می شد. گروه جستجو متشکل از 50 نفر با استفاده از سگ به مدت چند روز تمامی منطقه ی حفاظت شده را جستجو کردند اما خبری از جارید نبود. علی رغم جستجوهای فراوان هیچ ردی از جارید و متعلقات او تا سال 2003 پیدا نشد. در این سال کفش های ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخورند؟
کند که در شش ماه اول بارداری زنان به هیچ میزان کالری اضافه بر قبل احتیاج ندارند. اما در سه ماه آخر٬ باید روزانه 200 کالری بیشتر غذا بخورند. یعنی چیزی معادل دو نان تست سبوس دار که روی آن روغن زیتون زده باشید. اما تحقیقات تازه نشان می دهد که اطلاعات درست در این زمینه به زنان باردار نمی رسد. افسانه خوردن به اندازه دو نفر 2100 زن در این تحقیق شرکت کردند. از هر سه نفر آنان٬ دست ...
گفت وگو با دختر چه گوارا: انقلاب از جنگل تا بیمارستان
استدلالی نمی توانست او را متقاعد کند برعکس این رفتار کند. از این نوع اختلاف ها با هم داشته اند. درعین حال با هم خوب تا می کردند، زیرا اصول و آرمان های مشترکی داشتند. عملیات آفریقا هشت ماه طول کشید. اسنادی که در طول چندین سال منتشر کردیم نشان می دهد که پدرم و فیدل در طول این ماه های سخت دائماً با هم مشورت می کرده اند و تمام پشتیبانی ممکن از سوی هاوانا به سربازان می رسیده است. در اکتبر 1965 ...
هر آنچه باید درباره فولکس تیگوان بدانید +تصاویر
توسط بنیاد ایمنی خودروی اروپا (Euro NCAP) منتشر شده است، ملاحظه کنید نتیجه ی تست تصادف موسسه ی ایمنی خودروی اروپا نشان می دهد که تیگوان برای سرنشین بالغ، ایمنی 96 درصد در انواع برخوردها به همراه خواهد داشت؛ درحالی که این میزان برای کودکان 84 درصد خواهد بود. عابران پیاده نیز در صورت تصادف با این خودرو، 72 درصد احتمال زنده ماندن خواهند داشت؛ چراکه بسیاری از فناوری های مدرن ایمنی، مثل ترمز ...
ب کمپلکس های طبیعی را بشناسید
می کند. شاه بلوط، پسته، گردو، دانه آفتابگردان، تخم کتان و شاهدانه از منابع خوب ویتامین های گروه ب محسوب می شوند. اسفناج اسفناج یکی از بهترین منابع ویتامین های گروه ب است که برای سلامت فرد بسیار مفید است. این گیاه شامل چندین نوع مختلف از ویتامین ب و در واقع سرشار از فولات است. یک فنجان اسفناج خام، 15 درصد از نیاز روزانه ویتامین ب 9 یا فولات را تأمین می کند. ویتامین ب 9 باعث ...
جوانی های ته کشیده
...> دست بهم نزن، فازم فقط شیشه ست کمی بالاتر از اتوبان حقانی زیر درختان بی برگ یاس هلندی 10، 20 نفری گُله گُله یا تنهایی نشسته اند. از بالا به پایین که نگاه کنی شهر تاریک است و سرد. در همان نگاه اول متوجه می شوی شهر از قبل فرسوده ترشده است. تقریباً هیچ ماشینی در اتوبان حرکت نمی کند. هر چند دقیقه تک و توک آدم هایی را می بینی که نفس زنان در حال کشیدن جسمشان به بالا هستند تا به گمان خود روح خسته ...
برخورداری دختران توانا از تسهیلات اتاق بازرگانی
تصمیم های درست بگیرند و سرنوشت خود را به بهترین نحو تغییر دهند . اخوان نسب ابراز کرد: جامعه نیز باید سعی کند دختران را تقویت کند چرا که این دختران مادران فردا هستند که می توانند نسل های آینده را تقویت کنند و با وقایع روبرو شوند . وی خاطر نشان کرد: سرمایه گذاری بر روی دختران موجب کاهش آسیب های اجتماعی خواهد شد . رییس اتاق بازرگانی استان اصفهان نیز در ادامه به ارائه ...
ترویج مد به چه قیمت؟
.... گاه مدل ها برای لاغر ماندن و حفظ شغل خود در دنیای مدلینگ دست به کارهای خطرناکی می زنند.شنیده ها حاکی از آن است که بسیاری از آنان بعد از خوردن غذا عمداً آن را بالا می آورند تا وزنشان اضافه نشود. برخی از این مدل های جوان برای داشتن گونه های برجسته استخوانی، کوکائین مصرف می کنند و برخی برای داشتن صورت لاغر، دندان های کرسی خود را می کشند. امروزه فضای مجازی زمینه ...
بسته خبری چهارشنبه 04 مردادماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سبک زندگی اسلامی/ امام علی علیه السلام : کسی که مالی را از راه ناروایش به دست آورد، آن را به ناروا خرج کند. ➖غرر الحکم،ح8883 ✅ @safir_channel روزنامه های امروز 4 مرداد ماه 1396 ✅ @safir_channel ⛅️ وضعیت آب و هوای کشور ✅ @safir_channel گفت و شنود امروز کیهان ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر ...
هزینه سفر به دور دنیا چقدر است؟
العاده خسته کننده است. هنگامی که درازمدت سفر می کنید، زمان زیادی در اختیار دارید؛ بنابراین اضافه کردن یک روز به برنامه سفر چندان به چشم نمی آید. فرض کنید برای جابه جایی بین بانکوک و چیانگ مای از اتوبوس استفاده کنید، به این شکل هم در هزینه ها صرفه جویی شده و هم از مناظری که در طول مسیر می بینید لذت خواهید برد. سرعت سفر آهسته تر سفر کنید و هزینه های روزانه خود را پایین آورید. ...
آرژانتین میزبان یتیم خانه ایران می شود/حکمت شکل صورت و دُم حیوانات در کتاب "توحید مفضّل"
...، به دیواره ا نخورد و در چاله ای نیفتد. شکاف دهانش در زیر است و اگر شکاف دهانش همانند انسان در روی چانه می بود، نمی توانست که از روی زمین چیزی بخورد. نمی بینی که انسان با دهانش چیزی برنمی گیرد بلکه با دست در دهان می گذارد؟ این امر نشانه تکریم و بزرگداشت انسان در میان سایر خورنده هاست. از آنجا که چهارپا دستی مناسب برای خوردن گیاه و سبزه ندارد شکاف و بریدگی دهان در زیر آفریده شده تا گیاه را [به ...
تفریحات لوس لمپن بورژوازی ها
مقوله تفریحات سالم طیف وسیعی از موارد را در ممالک توسعه یافته در برمی گیرد.ازانواع ورزش مثل فوتبال و بسکتبال واسکی و موج سواری گرفته تا شکار و کمپینگ و ماهیگیری.سفرهای داخلی و خارجی و تورهای جهانگردی هم که مدت هاست به لیست تفریحات سالم در این کشور ها اضافه شده است.در کشورما - و به طور مشخص شهر اصفهان - اگر کسی دنبال تفریحات سالم باشد گزینه های متفاوتی را نسبت به موارد فوق الذکر پیش روی خواهد ...
نکات کلیدی در ایجاد رژیم سالم برای کودکان
زندگی در سال های اول زندگی در پیشگیری از بیماری ها مفیدتر است تا اینکه انتظار بکشیم که مشکلات سلامت ایجاد شوند و در صدد رفع آنها باشیم. ب) کربوهیدرات های بهتر برای سلامت بهتر: شکلی از غلات که تفاوت عظیمی در سلامت ایجاد می کنند گروه غلات یک نمونه برجسته از فقدان اطلاعات درباره انتخابات موجود در هرم غذایی است. این گروه شامل، غذاهای غنی از کربوهیدرات مثل نان ...
چه کسانی به میگرن مبتلا می شوند؟
میتواند موثر باشد. محرک: کم خوابی یا گرسنگی افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علائم میگرن شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی نیز باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون میشوند. آب در طول روز بنوشید تا از بی آب شدن بدن اجتناب کنید و حداقل شش تا هشت ساعت در شب بخوابید. محرک: تغییرات ...
با آشپزی اعصابتان را آرام کنید
چرا مثل قدیم آشپزی در خانه ها طرفدار ندارد؟ به گزارش بهداشت نیوز،آشپزی بلد نبودن برای بعضی از جوانان امروزی یک جور کلاس به حساب می آید. جالب تر اینکه خیلی از پدر و مادرها هم از اینکه دختر یا پسرشان به جز نیمرو و املت غذای دیگری بلد نیست بپزد به خودشان می بالند و در جلسات خواستگاری از آن به عنوان یک آپشن یاد می کنند! درست است که سبک زندگی تغییر کرده است اما نیاز به غذا که عوض ...
کامبوج؛ مسلمانانی از اقوام چام و مالایی
سرزمین هستند و بخش کوچکی از جامعه مسلمان را به خود اختصاص داده اند. مایه سعادت هر خانواده تولد کودک در خانه مسلمانان، اتفاق بسیار خوش یمنی است. آنها معتقدند کودکان برای خانه و خانواده سعادت و برکت می آورند. زنان باردار تحت مراقبت ویژه قرار می گیرند و آنها باید از خوردن برخی غذاها و رفتن به برخی مکان ها اجتناب کنند. کودکان تا چهار سالگی، تحت مراقبت مستقیم مادران خود هستند، اما ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
از دریافت و جذب آن ها مطمین باشید، راهکار خوبی از جهات بسیار به ویژه سلامت چشم است. تامین همه مواد مغذی از رژیم غذایی برای سالمندان دشوار است. اما برای انتخاب مکمل درست با پزشک مشورت کنید. هچنین مصرف مکمل های خاصی می تواند از پیشرفت تباهی لکه زرد جلوگیری کند. گسترده ترین مطالعه بالینی که موسسه ملی چشم انجام داده نشان می دهد این مواد مکمل از پیشرفت تباهی لکه زرد در سالمندان جلوگیری می ...
آیا رژیم غذایی تان باعث اسهال شما می شود؟
افراد موجب اسهال شوند، درحالی که بعضی از افراد با خوردن غذاهای گندمی و سرشار از فیبر با اسهال مواجه می شوند. با بررسی غذاهای مصرفی خود می توانید دلیل اسهال خود و همچنین عدم تحمل های غذایی خود را شناسایی کنید. برای این منظور، یک دفتر یادداشت غذایی تهیه کنید و نام غذاهای مصرفی روزانه خود را در آن بنویسید تا دریابید که پس از مصرف چه غذایی با اسهال مواجه می شوید و درنتیجه این غذا از رژیم غذایی خود حذف ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
...> - سبزیجات و میوها با رنگ روشن، خوراکی های نارنجی رنگ مثل هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و کدو حلوایی و گرمک حاوی کاروتنوئید هستند که برای پوست و چشم شما مفید است. این خوراکی های آنتی اکسیدان دار به کاهش آفتاب سوختگی و چین چروک پوست و سلامت بینایی شما کمک می کنند. با توجه به گزارش موسسه بین المللی پوست، رادیکال های آزاد اکسیژن در فرایند کلی پیری دخیل هستند و مسئول پیری پوست، سرطان و التهابات ...
عوارض و فواید ویتامین E
های سالم، می تواند برای کاهش وزن( Weight Loss ) مفید باشد. میزان روزانه توصیه شده این ویتامین برای بزرگسالان 15 میلی گرم است. مواد غذایی حاوی ویتامین E براساس دفتر مکمل های غذایی موسسه ملی سلامت امریکا، موادغذایی حاوی ویتامین E شامل جوانه گندم، تخم مرغ، دانه ها، اسفناج و بروکلی است. این ویتامین در موادغذایی از جمله روغن ها و مغزها وجود دارد. روغن گرفته شده از زیتون ...
درمان صدای گرفته، روش هایی آسان
چند روز از شر آن خلاص می شوید. 2 قاشق غذا خوری پودر نارون لغزنده به 2 فنجان آب گرم بریزید 5 دقیقه بعد بنوشید این چای را تا 3 بار در روز بنوشید. توجه داشته باشید: برای زنان باردار و یا شیرده توصیه نمی شود. 10. هل در طب آیورودا، هل سبز اغلب برای درمان صدای خشن استفاده می شود. با التهاب مبارزه می کند. جویدن یک عدد هل غشاء مخاطی را مرطوب میکند. روش دیگر، پودر هل ...
شجریان خواننده توانایی ست اما فلسفه آواز ما طاهرزاده است
بین سال های 1383 تا 1385 گفتگوی مفصلی در چند مرحله با جلال ذوالفنون صورت می گیرد که از جنبه های مختلفی دارای اهمیت است. بخش اول این مصاحبه بیشتر شامل موسیقی سازی و ویژگی های آوازی موسیقی ایرانی ست. به گزارش ایلنا، جلال ذوالفنون از سه تارنوازان چیره دست و همچنین آهنگساز توانمند معاصر موسیقی ایرانی است که آلبوم های “گل صدبرگ” و “آتش در نیستان” به خوانندگی شهرام ناظری، “مستانه (ای دل اگر ...
عجیب و غریب ترین آداب و رسوم از سراسر دنیا
برگزار می شود. این مراسم که شامل زنان و مردان می شود حتما باید تا قبل از ازدواج انجام شود و یا همزمان با ازدواج صورت گیرد. در سیستم هندو این افراد با صاف کردن و پرکردن دندان هایشان از شر تمامی نیروهای شر نامرئی در امان می مانند. آنان معتقدند که دندان نماد شهوت، حرص، خشم، پریشانی و حسادت است که با پر کردن آنها فرد از لحاظ فیزیکی و معنوی دچار تغییر می شود. مراسم ازدواج در قبیله تایدونگ ...
با این راه های ساده ژن های چاقی خود را خاموش کنید
عادات خواب روی سوخت و ساز نیز تاثیر دارد. تحقیقات نشان داده افراد دارای اضافه وزنی که مقدار مشخصی ژن PLIN1 که با چاقی در ارتباط است دارند در صورتی که در طول روز زودتر غذای خود را بخورند می توانند وزن بیشتری را کم کنند. هرچه زمان استفاده از وعده ها زودتر و منظم تر باشد نتیجه نیز بهتر می شود. دکمه را بزنید صبحانه را بخورید و صاف به سراغ ناهار نروید. خوردن صبحانه علاوه بر اینکه ...
بلای تاریخی تریاک/ بسترها و ریشه های اجتماعی و اقتصادی اعتیاد به مواد مخدر در گذر روزگاران ایران
واقعیت تاریخی نمی گذارد. جووانی فرانچسکو جملی کارری، جهانگرد ایتالیایی در روزگار صفوی، با اشاره به بهره گیری ایرانیان از افیون در کنار توتون تاکید می کند: تریاک از دانه های خشخاش به دست می آید که در ایران به حد وفور کاشته می شود. عده ای از ایرانیان در شبانه روز معادل نیم درهم تریاک استعمال می کنند در صورتیکه خوردن یا کشیدن یک پانزدهم این مقدار برای یک نفر اروپائی مرگ آور است . او از یک نوشیدنی به ...
علل و عوامل سقط جنین، توصیه به مادران
سقط را در سه ماهه اول بارداری در نتیجه مشکلات و نقایص مادرزادی بیشتر می کند پس زنان باردار باید به شدت از چنین موادی پرهیز کنند. همچنین حداقل 3 ماه قبل از بارداری از اسیدفولیک یک میلی گرمی استفاده کنند تا میزان نقایص مادرزادی در قلب و نخاع جنین کاهش یابد. خودسرانه دارو مصرف نکنید برخی داروها نیز باعث نقص جنین و سقط می شوند، هرچند تعداد آنها کم است. مثلا وارفارین که برای اختلالات ...
ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ تنها می توان کنترل کرد
همدیگر دارند، مثلاً عمدتاً در جامعه ی غربی و کشورهایی مثل فرانسه و اینها دیسکوتک ها نقش موثری دارند در این که جوان ها به سمت و سوی مصرف مواد اکستازی می روند، مواد صنعتی می روند، چون تا صبح می خواهد خودش را آنجا بچرخاند و بگرداند انرژی روانی و جسمی نیاز دارد و بهترین چیزی که می تواند انرژی را در کنار غذا بدهد و حتی ممکن است مشروبات الکلی هم در اختیارش باشد اما این را به مشروبات الکلی ترجیح می دهد. به ...
باورهای طلایی شهر به اصفهان معرفی شدند
اتاق بازرگانی اصفهان ابراز کرد: در همایش اول که سال گذشته بود 70 روزمه به دبیرخانه همایش ارسال شد و امسال این تعداد با افزایشی بیش از دو برابر به 170 رزومه رسیده است که از میان آنها 12 نفر از دختران انتخاب شدند . اخوان نسب با بیان اینکه این همایش به ثبت جهانی رسیده است، گفت: به پاس اینکه در بین این دختران از اقلیت های مذهبی، روشندلان و معلولان جسمی حرکتی بودند برای همه این گروه ها در ...
مواد غذایی سقط کننده جنین،چه چیزهایی است؟
افزایش می دهد، به همین دلیل زنان باردار به منظور حفظ سلامت جنین خود در پنج ماه نخست دوران بارداری بهتر است از نوشیدن هرگونه نوشیدنی کافئین دار خودداری کنند. کمبود آهن از جمله موارد دیگر ایجاد سقط، کمبود آهن در زنان باردار است که باعث افزایش سقط جنین و افزایش خطر مرگ و میر مادران هنگام زایمان می شود. یکی از شایع ترین انواع کم خونی، ناشی از فقر آهن است. اگر برای ساخت گلبول های ...
پایان کودکی با زخم های نامرئی
از خانواده هایشان، ترک تحصیل و نگرانی برای داشتن یک وعده غذا، چیزی دیگری برایشان درپی نداشته است. 6 سال جنگ در سوریه باعث به وجودآمدن یکی از بزرگ ترین بحران های انسانی از زمان جنگ جهانی دوم تا به امروز شده است. 13,5 میلیون نفر، شامل 5,8 میلیون کودک در داخل سوریه، نیازمند کمک هستند، این درحالی است که 4,5 میلیون نفر در مناطق تحت محاصره و غیرقابل دسترسی و ناممکن برای کمک رسانی به دام ...