سایر منابع:
سایر خبرها
گواتمالا، زیبای آمریکای لاتین
مداوم تغییر کند. تورهای گردشگری سازمان یافته ای برای بازدید از آتشفشان وجود دارند که اگر به ماجراجویی علاقه مند هستید می توانید با آنها همراه شوید. فقط به خاطر داشته باشید که روی کوه آتشفشان قدم زدن می تواند خطراتی هم داشته باشد. ساحل سحر انگیز روستای کوچک ساحلی مونترریکو(Monterrico) یکی از آرامش بخش ترین نقاط دنیاست. اگر قدم زدن در ساحل و لذت بردن از طبیعت بکر را دوست دارید ...
فیلمی با شرکت طارمی و مسلمان: در جستجوی صفرهای بیشتر
آمده ام که صحبت کنم. آن کسی که از طرف باشگاه پرسپولیس چنین مصاحبه ای درباره من و مهدی کرده است، وجود داشته باشد بیایید رو در رو حرف بزند. عملکرد ما دراین دو سال مشخص است. مردم دیده اند، شما هم دیده اید و نظرسنجی ها هم مشخص است. من خودم فکر می کنم در این دو سال بهترین بازی هایم را انجام داده ام و مهدی هم آقای گل بوده است. من نمی دانم یک روز قبل از بازی فولاد چرا این آدم باید بیاید بگوید من و مهدی ...
الزامات مشترک برای پاسخ به نقض برجام
امریکایی ها در سطوح مختلف برسد چراکه اختلاف عقیده گذشته مسئولان به تولید مفاهیمی مانند نقض روح ، نقض متن ، بدعهدی و خلاف برجام منجر شد و مانع از برخورد مناسب با رفتار امریکایی ها شد. کمااینکه در اظهارات روزگذشته نیز به جای تصریح به نقض از عبارتی خنثی استفاده می شود؛ عراقچی: در قانون جدید موضوع غیرهسته ای است و ناسازگاری با برجام دارد... یک اقدامی خصمانه است ، قاسمی: واشنگتن اجرای موفقیت آمیز ...
دختر هفت ساله ام دائم گریه می کند، چه کنم؟
به گزارش جام نیوز ، خانمی هستم 27 ساله، دختری 7 ساله دارم که تنها فرزندم است. او خیلی به من و پدرش حسودی می کند، دائم گریه می کند و می خواهد فقط به او توجه کنیم. خیلی اذیت می کند. لطفا راهنمایی ام کنید چطور با او رفتار کنم؟ پاسخ کارشناس مادر گرامی، شاید شما هم مثل بسیاری از مادرهای امروزی تصور کنید که جز سکوت و گوش به فرمان بودن، هیچ ابزاری برای رویارویی با رفتارهای نامطلوب ...
گفتگو با ریچارد برناب (عکاس و نویسنده)
.... دهه گذشته فضای کار متفاوت از امروز بود اما لزوماً نه آسان تر و نه سخت تر بود. فضای کار همیشه در حال تغییر است و در خلال این تغییرات فرصت ها به وجود می آیند. به نظر من یک زمان نسبتاً عالی برای این است که عکاس شویم به علاوه من کاری را انجام می دهم که عاشق آن هستم برای چه پشیمان شوم؟ شما عکاسی ،اهل کارولینای جنوبی هستید. جایی که به عنوان مکان مناسب عکاسی شناخته شده نیست. با این حال از ...
8 روشی که نسل هزاره را در عرض 5 سال میلیونر می کند
...> 7- یک شغل جانبی را آغاز کنید اگر نیاز به امنیت و مزایایی دارید که معمولاً در مشاغل کارمندی یافت می شوند، یک شغل جانبی به احتمال زیاد می تواند یک روش عالی برای تولید درآمد اضافی باشد. این شغل ها می توانند به سادگی تحویل غذا درب منازل یا به پیچیدگی راه اندازی کسب و کار متعلق به خودتان باشند. مورد اول می تواند پول نقد فوری برای شما به همراه داشته باشد اما مورد دوم منافع بلند مدتی دارد و ...
گفت وگو با شانون لی ؛ تنها بازمانده ی بروس لی بزرگ
توانمندی ها و مبارزاتشان مثل یک طرفدار ساده مشتاق دیدار دوباره شان شوم. بااین حال باید اعتراف کنم در درجه اول با شما موافقم و فکر نمی کنم کسی وجود داشته باشد که با دیدنش بگویم: اوه خدای من! او دقیقا شبیه پدر من است. اما در عین حال افراد زیادی وجود دارند که پدرم را به یاد من می آورند. مثلا فکر می کنم مانی پاکیائو که یک بوکسور حرفه ای اهل فیلیپین است، به خاطر قدرت و استقامتی که در جیت کان ...
اصول آموزش مسائل جنسی به کودکان
اعضای بدن مانند دست و پا و چشم و پرسیدن از کارکرد آن ها، برای فرزندتان با عنوان کردن نام علمی عضو خصوصی شان، شروع به توضیح دادن کنید. هرچه سن کودک بیشتر شد، اطلاعات جنسی بیشتری در اختیار او قرار دهید در حوزه تربیت جنسی اولین موضوعی که به کودک آموزش می دهیم، جنسیت است. شما به عنوان پدر و مادر به فرزند خود می آموزید که شناختی از جنسیت خود داشته باشد. طبیعتا اینکه دختر هستند یا ...
کاهش اضطراب با آموزش مدیریت زمان به دانشجویان شب امتحانی
مدیریت زمان قرار گرفتند. اهم محتوای برنامه آموزشی مدیریت زمان شامل برنامه ریزی رفتار به تصمیم گیری در خصوص انجام دادن کارها، اولویت بندی کارها و مدیریت مؤثر وقفه های احتمالی بود. در مطالعه حاضر تعداد 48 دانشجوی دارای اضطراب امتحان شرکت داشتند که 62.5 درصد دختر، 83.33 درصد دانشجوی دوره روزانه، تمامی آنها مجرد و با میانگین سنی 18 تا 20 سال بودند. شاخص های توصیفی دو گروه ...
حقایقی درباره جراحان زیبایی که نمی دانید!
به گزارش شفا آنلاین :فرهنگ ما تا حدود بسیار زیادی به جلوه های ظاهری ما گره خورده است؛ ترفندها و جراحی های زیبایی روز به روز در حال افزایش است؛ افزایش سایز سینه، انواع لیفت ها، بوتاکس و تزریق ها همه و همه دست به دست هم می دهند تا فرم و ظاهر یک زن یا مرد را دچار تغییر و تحول کنند. برای اینکه نگاه دقیق تری داشته باشیم به دست های بینهایت ماهری که با تغییر شکل افراد، درست مثل این است که مجسمه های زنده ی جدیدی خلق می کنند می خواهیم ببینیم پشت پرده ی این سناریوی عجیب چه می گذرد و جراحان زیبایی و پلاستیک چه چیزهایی می دانند که ما ...
تمام آسیب های مصرف نوشیدنی یخ زده به بدن
به گزارش تابش کوثر، شاید برای فرار از گرما به راه حل های مختلف هم فکر کرده باشید، مثل استفاده از مایعات بیشتر، خریدن آب معدنی برای اینکه همیشه در دسترس تان باشد یا حتی آب را در قمقمه همراه خودتان بردن و... مسلما در تابستان باید مایعات بیشتری مصرف کنید و اصطلاحا هیدراته بمانید اما این کار هم اصول و روش های خود را دارد. حتی هنگام خریدن آب معدنی یا آبمیوه های بسته بندی شده هم باید حواس تان باشد که ...
با ترک شبکه های اجتماعی چه اتفاقاتی می افتد؟
. اگر سر زدن به شبکه های اجتماعی و دیدن کامنت ها در روحیه شما تاثیر می گذارد و باعث آزردگی خاطرتان می شود زمانش رسیده است که استراحتی به خودتان بدهید. اگر با دیدن شکست دیگران خوشحال می شوید و با دیدن موفقیت های شان ناراحت زمانش رسیده است که استراحتی به خودتان بدهید. برای شروع از تغییرات کوچک آغاز کنید. به عنوان مثال شب ها موبایل را کنار بگذارید و به جای آن غذا درست کنید یا دوش بگیرید و ...
انتقاد سرمربی پرسپولیس از علی علیپور
همچنان با نتایج سال گذشته کارمان را پیش می بریم. سرمربی پرسپولیس در مورد مشکل پرسپولیس در فصل قبل و کارت های بی موردی که بازیکنان گرفتند و به نظر می رسد امسال هم همین شرایط وجود دارد، عنوان کرد: روش بازی ما به شکلی است که دوئل و درگیری های زیادی داریم. ما حریف را تحریم نکردیم، علیپور یک اخطار هم نباید می گرفت چه برسد به دو کارت. او تمارض نکرد طبق مقرر هر بازیکنی افتاد نباید به او کارت نشان ...
این پیش شرط قبل از ازدواج به دردتان می خورد
وقتی دو فرد قرار است با هم ازدواج کنند، تفاوت های زیادی بین آنها وجود دارد که به تک تک آنها باید توجه کرد. تیپ شخصیتی افراد، تفاوت های فرهنگی و اقتصادی، خانواده، سطح تحصیل، علایق و تفریحات و... طیف بسیار گسترده ای از تفاوت ها را تشکیل می دهند که اگر روی آنها تمرکز نشود، ممکن است دیری نپاید که ازدواج به هم بخورد و شکست در ازدواج باعث بروز مشکل در زندگی می شود و باید تا آنجا که می توان تلاش کرد که ازدواج سالم و بادوامی انجام گیرد. خصوصیات مهمی که در زندگی پررنگ تر هستند از این قرارند: 1. ابعاد شخصیتی ویژگی های شخصیتی افراد بسیار مهم است و دو فردی که قرار است با هم ازدواج کنند باید سعی کنند از نظر شخصیتی به هم نزدیک باشند. این مطلب را با چند مثال توضیح می دهم: • خسیس بودن یا نبودن: فرض کنیم فردی خسیس است و قرار است با فرد دست و دلباز یا معمولی ازدواج کند. این دو تفاوت مشکل ساز خواهد شد. زن و مرد باید از نظر نوع خرج کردن تا حد ...
دچار آپنه خواب شده اید اگر این 7 علائم را دارید
ملاقاتی داشته باشید . گام بعدی برای معاینه شما بررسی خوابتان در خانه یا آزمایشگاه است تا تعداد دفعاتی که تنفستان هنگام خواب قطع شده، شمرده شود. اگر تعدادش بیش از 5 بار در ساعت بود ، پزشکتان با توجه به شدت و علایمی که می تواند ایجاد کند گزینه های درمانی شما را در نظر می گیرد. رایج ترین درمان آپنه خواب دستگاه CPAP است – ماسکی روی بینی تان قرار می دهید که هوا را با وجود گرفتگی ها به داخل شش ها ...
سمینار مدیریت رفتار درارتباطات زناشویی
تبدیل می شوند. وی در ادامه تصریح کرد: شکوفا شدن انرژی جنسی در هر سطح و میزانی، وابسته به بستری است که در آن قرار گرفته است و برای به ظهور رسیدن یک تعامل جنسی باید بستر خاص و مناسبی برای آن انرژی وجود داشته باشد. دانشگاه بستر مناسبی برای این تعامل نیست مگر آنکه مدت زمان زیادی به آن اختصاص دهید. دکترای تخصصی رفتارشناسی جنسی در مورد عوارض عدم شناخت انرژی جنسی و عدم کنترل آن، عنوان داشت ...
از میرزاخانی چه در تاریخ می ماند؟
رساله فی شرح ما أشکل من مصادرات کتاب اقلیدس می پرسد (ترجمه از عربی): چه ارتباطی است بین هندسه، حرکت و آنچه به منزله حرکت فهم می شود؟ طبق تلقی علماء، شکی نیست که یک خط فقط بر روی یک صفحه می تواند وجود داشته باشد، و یک صفحه نیز فقط در یک فضا؛ یعنی یک خط فقط می تواند در یک فضا واقع شود و نمی تواند مقدم بر یک صفحه باشد. با این حساب، اگر [این خط] از موضوع خود انتزاع یابد، چگونه می تواند حرکت کند؟ به ...
گفتگو با جایلز دولی Giles Duley (عکاسی که دنیارا متفاوت می بیند)
جایلز دولی : متشکرم از دعوتتون مجری : با یک سوال ابتدایی شروع میکنم به نظر میرسه در طول دوران فعالیت حرفه ای تون عکاسی به نوعی به کارتان هدف و معنا داده ، میشه توضیح بدین که برای شما عکاسی چه معنایی دقیقا داره؟ جایلز دولی : عکاسی واقعا همه چیزه منه. من در دوران مدرسه مشکلات زیادی داشتم ، دیستکسیا داشتم و به همین دلیل یک سال عقب افتادم ، واقعا برام سخت بود. در هجده سالگی با عکاسی آشنا شدم و برای اولین بار با سلاح خودم یعنی دوربین عکاسی راهی برای برقراری ارتباط با جهان پید ...
مصاحبه با منصوره معتمدی ،عکاس خبری
درست نیست. احتمالا باید در زندگی تان با چالشی در مورد حجاب روبه رو شده باشید که در نهایت به چنین درک عمیقی در مورد حجاب رسیده اید. خودتان وجود این چالش را قبول دارید؟ دقیقا همینطور است. من هم در این زمینه با چالشی رو به رو شدم و بعد با خودم عهد کردم که تا پایان عمرم حجاب چادرم را با هیچ چیز دیگری عوض نکنم. من از زمانی که به سن تکلیف رسیدم همیشه چادری بودم اما در ابتدای سنین جوانی ...
درسی که فلسطینیان به صهیونیست ها دادند
ایران انجام شد که مشروح آن از نظر می گذرد؛ *رژیم صهیونیستی اقدامات هتاکانه خود علیه مسجدالاقصی را تشدید کرده است. به نظر شما علت یا علل اصلی این اقدامات علیه مقدسات فلسطینیان به ویژه در قدس اشغالی چیست؟ رژیم صهیونیستی به دنبال تقسیم زمانی و مکانی مسجدالاقصی است؛ هدفی که سالها برای تحقق آن تلاش می کند به نظرم واضح است که در سرزمین های اشغالی چه اتفاقی درحال رخ دادن است. رژیم ...
مرگ حاصل فریب قرص های لاغری
...> سازندگان این داروها و مکمل ها دوست دارند شما باور کنید می توان به سادگی خوردن یک قرص، دمنوش و یا حتی مالیدن یک لوسیون چربی های خود را آب کنید. متاسفانه نتیجه گرفتن در این مورد نیازمند تلاش است. این تلاش یعنی در آشپزخانه انتخاب های هوشمندانه تری داشته باشید نه در انتخاب داروها. هیچ متخصص تغذیه ای تا به حال مراجعی نداشته که بدون ایجاد تغییر در انتخاب های غذایی اش توانسته باشد وزن کم کند. هیچ قرص ...
گفتگو با جیمز نچوی، (عکاس خبری و برنده جایزه بنیاد آستوریاس)
آگاهی کافی وجود داشت. حتی اعتراض های ضد جنگ آغاز شده بود. عکس منتشر شد و افکار عمومی را روشن تر کرد. صحبت از تاثیر گذاری عکس ها و رسانه های جمعی شد. همانطور که خودتان هم می دانید، اغلب سردبیران و ناشران، تمایلی به نشان دادن این نوع عکس ها ندارند. به عکس آیلان کوردی اشاره کردید که نمونه بسیار خوبی است. بحث اصلی در مورد آن تصویر این بود که شان قربانی به نحوی آسیب دیده است. نظر شما در این مورد ...
قاب بندی در عکاسی
بسیاری هست ، اما سعی نکنید آن ها را بی برو برگرد به کار ببندید . هدف از این فرمول ها نه یاد دادن مجموعه قوانین عکاسی ، بلکه کمک به شماست تا از انعطاف هر چه بیشتری برای پدید آوردن سبک منحصر به فرد خود برخورد دارشوید. سوژه همیشه حرفی برای گفتن دارد ، به شرط اینکه ما گوش شنوا داشته باشیم . مانیور وایتِ عکاس همیشه به شاگردانش سفارش می کرد که به سوژه اجازه دهند تا ترکیب بندی خاص خود را داشته باشد . ...
قالب های ترکیب بندی در عکاسی
چشم بیننده شما کمک خواهد کرد تا سه المان اصلی ای که کادر شما را پُر می کنند، دنبال کند.لطفا توجه داشته باشید که مهم است واقعا کادر را با المان های خود پر کنید و هیچ فضای خالی بلا استفاده ای باقی نگذارید. قرار دادن سوژه در وسط کادر این یکی از قالب های مورد علاقه من است. قرار دادن سوژه در وسط کادر زمانی که پس زمینه متقارن وجود دارد، یک حس ساده و بسیار متعادل به تصویر شما می ...
پنج راه کار اصلی در عکاسی
محسوب می شود. با شناخت مخاطبان می توانید راه های جذب تعداد بیشتری مخاطب را پیدا کنید و محبوبیت خود را افزایش دهید. 3. برای سرویس عکاسی تان بازاریابی کنید شاید شما عکاس خوبی برای مراسم و جشن ها باشید؛ شاید هم در مورد عکاسی پرتره یا عکاسی صنعتی تخصص دارید. مهم نیست در چه شاخه ای عکاسی می کنید؛ به کمک بازاریابی صحیح، می توانید از عکس های خود، درآمد داشته باشید. برای رسیدن به این ...
حسن باستانی: صبح یک روز لعنتی به جنگ اعتراض دارد
داده و به نظر می آید قصه این اثر داستانی واقعی بوده که در قسمتی از این کره زمین اتفاق افتاده است. ما از این دست اتفاق ها زیاد شاهد هستیم و می بینیم کشورها به حریم هم تجاوز می کنند و آتش جنگ دامن مرزنشینان را می گیرد. این رویداد به شکل مبارزه و رودرو نمایش داده می شود و با اسلحه نیست، بلکه اندیشه این اثر درباره تجاوز است که مالکیت سرزمین ها را تصاحب می کنند. پشت این همه موضوع نیروی ...
Rib Flare چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
شماست و عضلاتی که مورد هدف نیستند یا مشکلی دارند از این فشار دور می مانند. بهترین تمرینات برای تقویت میان تنه و پیشگیری از Rib Flare 1. تنفس دیافراگمی به جای استفاده از عضلات فرعی ثانوی( تنفس سینه ای )، نفس کشیدن با دیافراگم را تمرین کنید ( تنفس شکمی ). شما باید بتوانید بدون فعال کردن عضلات گردنتان، دم و بازدم داشته باشید. همچنین باید بتوانید هنگامی که بالاتنه تان ...
واکنش دو نماینده مجلس به اظهارات بقایی؛ آقایان احساس می کنند مصونیت دارند!
: همین قوه قضائیه بوده که درمقابل کسانی که با اصل نظام درافتاده اند جدی برخورد کرده است، این همان قوه است که وقتی شما رفتید برگه سوء پیشینه بگیرید برای شما سوء پیشینه صادر نکردند بخاطر همان برگه قوه قضائیه بود که شما آن مناصب را در کشور تصاحب کردید. چگونه حال به راحتی به این احکام و به این قوه توهین می کنید. عضو هیئت رئیسه کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس گفت: توهین به یک قوه توهین به بخشی از نظام است و مردم قطعا این را نمی پذیرند و از هر شخصی هم که باشد تفاوتی نمی کند. بالاخره این رویه توهین کردن ها امر مذموم، غیر اخلاقی و غیر قابل دفاع است. منبع: میزان ...
فواید و مضرات خجالت و کم رویی!
مانور هایملیک1 (کشش شکمی) نزدیک به پنجاه سال قدمت دارد. این اقدام درمانی توسط دکتر هنری هایملیک پدید آمد و چون جان بسیاری را از مرگ نجات داده است، اقدامی ارزشمند تلقی می شود. اما شاید این مانور به اندازۀ کافی هم موفق نبوده است. این مانور ساده و عالی یک عیب بزرگ دارد: کسی که در معرض خفگی قرار دارد، قبل از اینکه کسی بتواند کمکش کند، باید با سروصدا به دیگران بفهماند که در حال خفگی است. بسیاری از افراد اصلاً تمای ...
تمام افتخارم جراحی رزمندگان در طول جنگ بود
کتابخانه اش برد و یک کتاب کوچک به من هدیه داد و به پدرم گفت گویا این پسر می خواهد پزشک شود. خلاصه کلام در خانه ما به روی همه باز بود و هرکس هر خواسته ای داشت به خانه ما می آمد و اکثر این خواسته ها در مورد بیماری و درخواست مردم از پدر این بود که آن ها را به مراکز درمانی بفرستند و سفارششان را بکند. پدرم هم برحسب آشناهایی که داشت با این حساب شما به مدرسه های خوب رفتید. آیا این تسهیلات فقط شامل حال شما بود ...