خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این تبلیغات قرص لاغری را باور نکنید
می شوند، ترکیب بندی بدن را بهبود می دهند، احساس سیری را بالا می برند و یا جلوی اشتها را می گیرند. کاهش وزن بدون رژیم! سازندگان این داروها و مکمل ها دوست دارند شما باور کنید می توان به سادگی خوردن یک قرص، دمنوش و یا حتی مالیدن یک لوسیون چربی های خود را آب کنید. متاسفانه نتیجه گرفتن در این مورد نیازمند تلاش است. این تلاش یعنی در آشپزخانه انتخاب های هوشمندانه تری داشته باشید نه ...
کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی و راه های رفع آن
آنجایی که این بیماران با بی توجهی غذا دریافت می کنند، افزایش وزن و چاقی در آنها بسیار شایع است و برخی داروهای این بیماران نیز می تواند افزایش اشتها ایجاد کند. صرافی زاده افزود: این کودکان معمولا اشتهای کاذب دارند و همیشه گرسنه اند و والدین آنان همواره از این مشکل گلایه مند هستند که این مساله نیز نیازمند مشاوره تغذیه ای و روان شناسی است. دکترای تغذیه و مشاور تغذیه انجمن اوتیسم ایران با بیان اینکه ...
4 مشکل رایج سالمندان که باید جدی بگیرید
توانند اثر زیادی روی کاهش اشتها نیز داشته باشند. باید هم زمان، نوع غذای دریافتی و نوع داروی مصرفی با هم مورد مطالعه قرار گیرند و با کمک گرفتن از متخصصین، پزشک و رژیم شناس ترتیبی داده شود تا این تداخل به حداقل برسد. ج. مشکلات ادراری بی اختیاری ادرار و دفع ادرار بدون کنترل، ناشی از اختلال کارکرد دستگاه ادراری می باشد. این عمل در مواقعی مانند بلند کردن یک جسم سنگین، سرفه کردن، خندیدن ...
ساده ترین راه رسیدن به سلامتی
اشتها غالب نشود ، غذا نخورند و هنوز اشتها باقی بوده که دست از طعام بردارند". حکیم گفت : موجب تندرستی همین است ؛ و زمین را بوسید و رفت. کم خوری موجب سلامتی واعتدال جسمی وروحی می شود ، چنان که تمام پزشکان بر این باورند که : از عوامل موثر و مهم در سلامتی جسم کم خوراکی است. عامل بسیاری از سکته ها و مرگ های زود رس پر خوری است، روانشناسان و روانپزشکان نیز یکی از عوامل به هم خوردگی اعتدال روحی ...
نحوه مصرف آلپرازولام (زانکس) و عوارض آن
خطرناکی دارد. 12- مصرف دارو را یکباره و بدون مشورت با پزشک قطع نکنید. شاید لازم باشد که ترک دارو به آرامی و با کاهش گام به گام میزان مصرف صورت بگیرد. 13- علائم بیماری بعد از توقف مصرف دارو ممکن است بازگشت کند. همچنین علائم خاص ترک دارو ممکن است مشاهده شود. مثل تاری دید، مشکل تمرکز، از دست دادن اشتها، اسهال، درد، کرختی و سوزن سوزن شدن ماهیچه ها، افزایش هیجان و شور. ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
...، افزایش سطح هورمون های استرس مثل کورتیزول، افزایش سطح قند خون، تغییر اشتها، اختلال در هضم طبیعی غذا با تغییر در محیط روده و تاثیر بر عملکرد غده ی تیروئید و هورمون های دیگر است. راه های از بین بردن استرس عبارتند از یوگا یا نرمش های کششی، مدیتیشن و مراقبه، دعا و نیایش، گذراندن وقت در بیرون از منزل، خواندن و نوشتن خاطرات، ورزش، حمام گرم و استفاده از روغن های آرامش بخش. 2. بیوفیدبک (پس خوراند زیستی ...
مقایسه دو کراس اوور کوچک و موفق در بازار ایران +تصاویر و مشخصات فنی
به اینکه اعداد کاتالوگی تنها بخشی از توانایی های حرکتی یک اتومبیل را به ما نشان میدهند، در بخش بعدی به صورت دقیق تر و عملی به این موضوع خواهیم پرداخت. در مورد مصرف سوخت نیز برتری با کپچر است که با مصرف ترکیبی 5.9 لیتر به ازای 100 کیلومتر پیمایش مسیر در حدود 1.3 لیتر کم اشتها تر از تیوولی ظاهر شده. خوب این قضیه هم بیش از بحث تفاوت وزن، آیرودینامیک و سایر فاکتورهای مرتبط، به عملکرد بهینه ...
نور آفتاب از افسردگی جلوگیری می کند
.... اختلال خلقی فصلی به ویژه در بخش هایی از دنیا که در زمستان آفتاب کمی دارند و یا دوره های طولانی آسمان ابری یاتاریک را تجربه می کنند مانند آلاسکا یا شمال غرب امریکا شایع است. این اختلال با علائمی مانند خستگی، سستی و تنبلی، افزایش اشتها (به خصوص نسبت به کربوهیدرات ها)، افزایش وزن، تحریک پذیری، نیاز بیشتر به خواب، احساس شادی کمتر، تمایل کمتر برای شرکت در فعالیت (در زمان ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
میوه متفاوت از موادی است که در مورد آن صحبت کردیم. زیرا میوه مواد مغذی و فیبر دست نخورده ای دارد که می تواند حس سیری را در فرد ایجاد کند. گرانولابار گرانولابار اغلب تنها از شکر و روغن های هیدروژنه ساخته شده اند. این مواد اغلب کالری کمتری نسبت به یک وعده غذایی سنتی دارند و نمی توانند جایگزین خوبی برای آن باشند. طعم این مواد برای تقویت اشتها و حس گرسنگی کافی است. سعی کنید به ...
متامفتامین چیست؟
دوپامین عامل خطری برای ایجاد بیماری پارکینسون است. شکل ظاهری آن به صورت پودر سفید و شفافی است که بو ندارد و مزه آن تلخ است و به سادگی در آب و الکل حل می شود و به لحاظ شیمیایی، ساختار آن شباهت بسیاری به آمفتامین دارد اما تاثیرات آن بر سیستم اعصاب مرکزی بسیار قوی تر است. همانند آمفتامین باعث افزایش فعالیت و تحریک، کاهش اشتها و احساس شادابی شده و پس از سرخوشی شدید اولیه، حالت ...
5 میوه ای که باید پوستش را بخورید!!
...> آنتی اکسیدانھای فراوانی که در پوست سیب وجود دارند، مثل کوئرستین و پکتین، در مقایسه با سیب پوست کنده، اثر بسیار بیشتری در از بین بردن سلولھای سرطانی و حفظ حافظه دارند. به علاوه، با دور انداختن پوست سیب، نیمی از فیبر آن نیز از دست می رود. این میوه سرشار از پتاسیم، مقدار زیادی سروتونین نیز دارد که یک انتقال دھنده عصبی بوده و با اشتھا و خلق و خو در ارتباط است. ھمچنین موز سرشار از فیبر، ھم ...
افراد عجول و بی قرار بخوانند
گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط صفرا ذکر شده است: زردی رنگ چشم و پوست خشکی دهان و بینی عطش زیاد جوش و آکنه در سر و صورت خشکی پوست و اگزما تلخی دهان کاهش اشتها به غذا احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن نبض سریع احساس تهوع انتهای پیام// ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
...> تحقیقات نشان داده انسان در تشخیص غذاهای پر کالری و کاهش اشتها ضعیف است. خوردن غذاهایی که تراکم کالری شان پایین است با کیفیت بهتر برنامه غذایی و کاهش وزن بدن مرتبط است. برنامه غذایی با تراکم کالری پایین سرشار است از میوه، سبزیجات، سوپ های حاوی عصاره استخوان و غلات پخته شده. یکی از مواردی که پیروی از برنامه غذایی با تراکم کالری پایین را خوشایند می کند آن است که می ...
سیگاری ها و نشانه های سرطان در آنها
این بیماری ها را وخیم تر می کند. وی با اشاره به اینکه نشانه های سرطان ریه سال های متعددی طول می کشد تا خود را بروز دهد ، گفت: تغییر رنگ خلط سینه ، مشاهده خون در خلط سینه ، دوره های مکرر حالت ذات الریه یا برونشیت ، افزایش میزان خلط سینه ، خس خس کردن سینه ، خستگی مفرط ، از دست دادن اشتها ، سر درد، درد استخوان و درد مفاصل ، شکستگی های استخوان که مربوط به جراحت های تصادفی نباشد ، عدم تعادل ...
چرا "شکم تان" جلو آمده است؟
مایعات بر اشتها دارد، با کالری حاصل از مواد غذایی جامد متفاوت است. به بیان دیگر، کالری مواد غذایی جامد سیر کننده تر از کالری نوشیدنی هاست. تأمین مقدار کالری مورد نیاز بدن از طریق نوشیدن مایعات، شما را از صرف دیگر غذاها بی نیاز نمی کند و این امر به چاقی بیشتر دامن می زند. 2. نوشیدنی های الکلی مصرف زیاد نوشیدنی های الکلی، خطر التهابات، بیماری های کبدی و سایر بیماری ها را ...
راه های چاق شدن نوزاد، شربت اشتهاآور؟
از آن روزانه بین 10 تا 30 گرم به وزن شیرخوار افزوده می شود. معمولا در حدود 6 ماهگی وزن نوزاد دو برابر و در یک سالگی تقریبا سه برابر می شود. در صورتی که وزن نوزاد شما بر طبق قوانین بالا افزایش نیابد مسائل مختلفی مطرح می شود. همچنین منحنی رشد نوزاد شما نیز در ارزیابی سلامت و رشد نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار می باشد و در صورت نامناسب بودن رشد در ابتدا علت باید بررسی شود. مصرف داروهای افزایش دهنده اشتها بجز موارد خاص و با نظر پزشک توصیه نمی شود و شما باید برای دریافت دارو حتما به متخصص نوزادان مراجعه کنید. ...
کاهش درد عادت ماهانه، طرز تهیه دمنوش
خستگی در عضلات و مفاصل برخی از علائم جسمی این سندروم هستند. افزایش اشتها و میل به خوردن غذاهای شور را هم می توان از علائم دیگر این سندروم دانست. اضطراب، کاهش تمرکز، تحریک پذیری، افزایش گریه، احساس فراموشی، عدم اعتماد به نفس و حتی میل به خودکشی از علائم روانی ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی است. برخی از خانم های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی همه علائم این سندروم را تجربه می کنند در حالی که ...
راهکار افزایش میل جنسی
سبز دم کنید و بعد از آن به همراه 1 قاشق چایخوری عسل و کمی آب لیموترش تازه میل نمایید. سایر اثرات درمانی گیاه شنبلیله 1. به منظور افزایش اشتها در افرادی که دچار بی اشتهایی در نتیجه بیماری و یا سایر عوامل هستند. 2. در زمینه کنترل بیماری های کلیوی و محافظت از کبد در برابر اثرات مخرب الکل و داروها 3. بهبود علائم ناشی از بیماری بری بری (کمبود ویتامین B) مانند زخم های دهانی ...
راههای انتقال و درمان هپاتیت C و B
از بدن بعضی افراد به طور دایمی از بدن پاک می شود و هرگز مشکل کبدی پدید نمی آید ولی حدود 85 درصد از مبتلایان به این ویروس،وارد فاز پیشرفته و طولانی مدت بیماری می شوند. اگر فردی دارای عوامل خطر ابتلا به هپاتیت C مانند تزریق وریدی است، دچارعلایم هپاتیت C مانند خستگی، درد عضلانی، کاهش اشتها، تهوع، ادرار پررنگ، مدفوع کم رنگ، تب یا زردی است، مشکوک به تماس با فرد مبتلا هپاتیت C است و تست خانگی ...
شربت زینک خارجی بهتر است یا ایرانی؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم هفت ماه تمام دارد، با وزن3250 و قد 46 به دنیا آمد. الان وزنش 6550 کیلوگرم و قد 66 سانتی متر است. طی یک ماه اخیر فقط 150 گرم اضافه کرد. دکترش به خاطر وزن کم شربت روی نوشت. آیا نوع خارجی آن مناسب تر است یا ایرانی یا هر دوی نوع خوب هستند؟ فرزندم خیلی کم اشتها است. پاسخ از دکتر نرجس نعیمی پور، متخصص اطفال: مادر عزیز در پاسخ به سوال شما باید بگویم که ...
راه حلی برای افزایش وزن نوزاد هشت ماهه
نشان می دهد و می توانید آن را در چند وعده به او بدهید. پس آرامشتان را حفظ کنید و در عین حال، برای اینکه کودک 8 ماهه رشد طبیعی داشته باشد به او قطره مولتی ویتامین و قطره فروس سولفات بدهید. همچنین مطابق میل کودک می توانید به او آبمیوه هایی مثل آب سیب طبیعی، آب هویج و حتی موز نرم شده هنگام دادن قطره بدهید. در تغذیه کودک 8 ماهه، مادر باید توجه داشته باشد که برای دادن غذا به شیرخوار به زور متوسل نشود و غذاهایی که شیرخوار به آن علاقه مند است، بدهد. اگر کودک چند روزی است که بی اشتها شده و علائم دیگری غیر از بی اشتهایی هم دارد باید توسط متخصص ویزیت شود. ...
نفخ نوزاد، مادران شیرده بخوانند!
روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شکم می کند . کشک نفاخ است . تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند . کاهو دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده می کند . زیاده روی در مصرف کلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود . غیر نفاخ ها : شلغم اشتها اور و بی نفخ است . ماش بسیار زود هضم و غیر نفاخ است . هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ...
مدفوع نکردن نوزاد، زنگ خطر
اختیاری دفع مدفوع است که با آلوده شدن لباس زیر می تواند سبب جلب توجه والدین شود. از عوارض دیگر یبوست بخصوص در دختر بچه ها، عفونت های مکرر دستگاه ادراری است که با درمان یبوست بهبود می یابد. افزایش فاصله دفع، اغلب منجر به بی اشتهایی، استفراغ و نفخ زیاد نیز می شود که در کودکان با سنین کمتر بی قراری و تحریک پذیری و کم شدن اشتها را به دنبال دارد. درمان: محققان طب کودکان معتقدند یبوست در ...
تغذیه مادر شیرده، لیست مواد نفاخ و ضدنفخ
اینصورت نفخ نوزاد برطرف میشود. از دادن هر چیز دیگری مانند آب قند به او خودداری کنید. اگر شیر کافی تولید میکنید و نیازهای نوزاد را تا 6 ماهگی برطرف میسازید. امروز لیستی کاربردی از مواد ضدنفخ تهیه کرده ایم که بهترست مادران در دوران شیردهی از آنها برای رفع نفخ استفاده کنند: غیر نفاخ ها: * شلغم اشتها آور و بی نفخ است. * ماش زودهضم و غیرنفاخ است. * هلو با هر معده ای ...
نشانه های سرطان ریه درسیگاری ها؟
کارکرد تنفسی در نوزادان و کودکان نیز اتفاق می افتد و سیگار کشیدن هر کدام از والدین شدت این بیماری ها را وخیم تر می کند. وی با اشاره به اینکه نشانه های سرطان ریه سال های متعددی طول می کشد تا خود را بروز دهد ، گفت: تغییر رنگ خلط سینه ، مشاهده خون در خلط سینه ، دوره های مکرر حالت ذات الریه یا برونشیت ، افزایش میزان خلط سینه ، خس خس کردن سینه ، خستگی مفرط ، از دست دادن اشتها ، سر درد، درد ...
به 3دلیل جالب، محل کارتان شما را چاق می کند
چربی را در بدن افزایش می دھد (مخصوصا زمان ھایی که باید مدت طولانی را به کار مشغول شده و از خوردن غذا صرفنظر کنیم). ذخیره چربی به ویژه در سلول ھای چربی ناحیه شکم، اتفاق می افتد و خطر بروز دیابت نوع 2 را افزایش می دھد. ترشح کورتیزول ھمچنین، بر روی ھورمون ھای افزایش دھنده گرسنگی ھم تاثیر می گذارد. این موضوع باعث افزایش اشتھا و در نتیجه افزایش وزن می شود. دفتر کار پر سر و صدا: ...
یک دنیا خاصیت و فایده، در ریحان بنفش
: علاوه بر موارد فوق این سبزی معطر، محرک اشتها و لینت دهنده مزاج است و به رفع اس پاسم و درد کمک می کند؛ ضد التهاب مفاصل است و از بروز آلزایمر جلوگیری می کند؛ از علایم صرع و نقرس می کاهد و ضد میکروب قوی است و به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد سرطانی نیز دارد. او توضیح داد: این نوع ریحان، تقریباً همه خواص ریحان سبز را دارد و هر دو گونه ریحان، به طور ویژه آثار خوبی در تقویت ...
سقط جنین و علل مشکلات روانی بعد از آن
اختلالات عاطفی ناشی از سقط دچار علائم جسمانی هم می شوند. این علائم شامل خستگی، اختلال در به خواب رفتن، اختلال در تمرکز، از دست دادن اشتها و به گریه افتادن های متناوب است. تغییرات هورمونی ناشی از سقط جنین مهمترین علت بروز این علائم در مادری است که دچار سقط جنین شده است. روانشناسان فرآیند 4 مرحله ای را معرفی می کنند که افراد در برابر از دست دادن عزیزانشان با آن روبه رو هستند: ناراحتی، خشم، انکار ...
روانشناسی رنگ زرد و تاثیر آن در زندگی
افزایش احساس شادمانی می شود. استفاده بیش ازحد از رنگ زرد فضا را عصبی و متشنج می کند. به همین خاطر است که در اتاق خواب نباید از این رنگ زیاد استفاده شود. رنگ زرد در فضایی مثل آشپزخانه می تواند منجر به تحریک اشتها شود. ضمن این که زرد رنگی بسیار مناسب برای انتخاب مبلمان فضای نشیمن است. در طراحی داخلی و دکوراسیون رنگ زرد در کنار آبی، بنفش و نارنجی هماهنگی خوبی ایجاد می کند. رنگ آبی ...
ویتامینی برای کاهش وزن!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، عدم دریافت میزان کافی از ویتامین B12 در رژیم غذایی، عوارض جانبی از جمله کم خونی پرنیسیوز و خستگی را به دنبال دارد. همچنین توانایی این ویتامین در کمک به سرکوب اشتها و افزایش متابولیسم مورد مطالعه قرار گرفته که براساس کلینیک مایو در ایالات متحده هنوز اثربخشی آن به عنوان یک عامل کاهش دهنده ی وزن به ...
