خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شنا کنید تا سالم بمانید
ها تحرک ناشی از شنا مانع از خشک شدن غضروف ها و جلوگیری از ابتلا به اختلال های حرکتی می شود. سر بازسازی سلول های مغز و جایگزین شدن سلول های جدید با آسیب دیده. عضلات شنا باعث کشش و سفت شدن عضله های بازو، آرنج و شکل گیری مناسب عضله های دست می شود. عمر طولانی خطر مرگ ناگهانی در شناگران 50 درصد کمتر از افراد عادی است. ...
با کاهش میل جنسی، از رابطه زناشویی دلسرد نشوید
شفا آنلاین:یکی از انگیزه ها و دلایلی که در همه جای جهان باعث ازدواج میان یک زن و مرد می شود، داشتن رابطه زناشویی سالم و منظم است چون در جوانی این رابطه بسیار هیجان انگیز و مفید است اما مشکل از جایی شروع می شود که پس از مدتی ارتباط زناشویی میان زن وشوهرها از بین می رود و این مساله گاهی زندگی مشترک را تا مرز طلاق نیز می برد. به گزارش شفا آنلاین :شاید در اطراف خود با افرادی روبرو شده ...
دو ماده در انگور که آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند
شود که سبب می شود، استفاده از آن برای خانم هایی که سرطان های حساس به استروژن دارند یا در معرض خطر آن هستند، مناسب نباشد . مرکز سرطان یادبود Sloan-Kettering هشدار می دهد، عصاره دانه انگور ممکن است با عوارضی نظیر رقیق شدن خون همراه باشد، بنابراین اگر از داروهای ضد انعقادی مثل کومادین (Coumadin) استفاده می کنید، احتمالا برایتان خطرساز خواهد بود. همچنین اگر دچار اختلال خونریزی، مثل هموفیلی باشید هم باید از مصرف عصاره دانه انگور خودداری کنید. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
رودربایستی با روحانی ممنوع/ پست جدید مولاوردی در کابینه دوازدهم/مقتدی صدر در باغ سبز عربستان/رویکرد جدید ...
استخر ها با مراجعه به وزارت ورزش و جوانان مجوز موسسه فرهنگی و ورزشی را دریافت می کنند و همین موضوع باعث می شود که قیمت آب مصرفی به میزان قابل توجهی کاهش یابد. این در حالی است که علیرضا نوذری پور، قائم مقام مدیرعامل آبفای تهران در گفت وگو با فرهیختگان می گوید: به هیچ عنوان در این شرکت تفکیکی برای استفاده از آب شهری برای استخر ها وجود ندارد مگر اینکه این آب برای استفاده های آشامیدنی یا ...
مغز سالم در روده سالم است
که در روده به اسید تبدیل می شود. پس از آزمایش ادعای بیماران این بود که دیگر زود خسته نمی شوند و راندمان و تمرکز بیشتری دارند. آزمایش خون این بیماران نیز نشان داد که سیستم دفاعی شان در برابر بیماری ها قوی تر شده است. پروپیونات در دهه 80 در آلمان ممنوع شد و علت آن افزایش خطر ابتلا به سرطان معده در آزمایش روی موش ها بود. خطری که در آزمایش های دیگر تایید نشد و براساس تازه ترین قوانین در اتحادیه اروپا، ممنوعیت پروپیونات برداشته شد.سپید DW ...
تئاتر-میتینگ های سیاسی
ها دومین قسمت از چهارگانه نمایشی خون وعده ها است که سه قسمت آن سال 2009، در شصت و سومین جشنواره تئاتر آوینیون، از ساعت هشت شب تا هشت صبح، پشت سر هم، اجرا شده بود. به دو دلیل این اجراها با اقبال زیادی روبه رو شد و وَجدی مُعَوَد را به عنوان یک جوان کانادایی لبنانی تبار به شهرت رساند. یکی، اجرای سه نمایش به هم پیوسته در طول یک شب تا صبح بود و دیگری نوع روایت و استقبال تماشاگران از نوع روایت و شیوه ...
علائم کمبود روی در بدن کدام است؟
...> کمبود روی در بین مردم سراسر جهان وجود دارد. این بار نت نوشت به شما کمک می کند علائم کمبود روی را بشناسید و میزان آن را در بدن خود تامین کنید. چه کسانی در معرض خطر کمبود روی قرار دارند؟ با توجه به اینکه کمبود روی حتی به طور خفیف هم می تواند مشکلاتی در سلامتی ما ایجاد کند، باید به میزان روی در رژیم های غذایی خود دقت کافی داشته باشیم. این دسته از مردم به احتمال بسیار قوی دچار ...
3نکته دانستی در مورد خودرو
در ادامه چند نکته برای استفاده بهتر از خودرو میخوانید که برای افزایش عمر مفید خودرو به کار می آید. 1-در زمان استفاده از کولر خودرو، از دریچه های داخل کابین در زیر پای راننده و سرنشین آب زیادی وارد کابین می شود. دلیلش چیست؟ سیستم کولر خودرو یا با عنوان دقیق تر ایرکاندیشن خودرو، عملکردی شبیه به کولرهای موسوم به گازی و یا یخچال منزل دارد به این معنی که جریان گاز درون آن در ...
سعودی ها دسترسی به یمن را محدود کردند تا این فاجعه انسانی دیده نشود
است که آنها حالا خانه می خوانندش. چند زن محجبه در ورودی کتابخانه ایستاده اند و برای من دست تکان می دهند. داخل می شوم؛ مادربزرگ خانواده به من گفت که خانواده با خطر از دست دادن همین سرپناه فعلی دست به گریبان است. مقامات محلی مرتب به آنها می گویند که باید جابجا شوند. حالا ما را آوردند تا خانه شان یا بهتر بگویم، بقایای خانه شان را ببینیم. یک سازه دو طبقه که دیگر سقف و ...
خراشی که سلامتی بدن را تضمین می کند!
، اهدا آن و کمک به هم نوع می باشد که در پی آن به سیستم بهداشت و درمان خود فرد نیز کمک می شود. چراکه اهدا خون برای برخی افرادی که هموگلوبین بالا (خون زیاد) دارند، خواص درمانی خواهد داشت. وی افزود: همانطور که کم بودن هموگلوبین باعث کم خونی شده و یک بیماری تلقی می گردد، بالا بودن میزان آن نیز می تواند برای فرد خطر ساز باشد. این متخصص حجامت را مقوله ای متفاوت از انتقال خون دانسته ...
چرا بازار عسل مصنوعی هنوز رونق دارد؟
امر درمان شد. متاسفانه فرهنگ غلط استفاده از عسل و تصور عدم دسترس به این ماده مغذی باعث شده تا عسل از چرخه تغذیه ای کشور خارج شود و مواد قندی مضرر جایگزین این ماده طبیعی شود. همچنین وجود عسل تقلبی در بازار، مزید بر این علت شده است. امروزه نیز زنبورداری همچون دیگر علوم در مسیر رشد و ترقی حرکت می کند و می توان با مدیریت صحیح و استفاده از علم روز زنبورداری، عسل طبیعی را تولید نمود و در دسترس ...
آقای روحانی و آقای ظریف دیر آمدند!
... طرف مقابل با این موضع وارد مذاکرات شد. نتیجه این شد که ما مدام از مواضع خود پایین بیاییم و هر زمان مذاکرات دچار مشکل می شد، به جای تلاش و اعمال فشار به طرف مقابل برای کوتاه آمدن از مواضع خود، تیم آقای ظریف و همراهان آنها در داخل کشور تلاش می کردند که موضع کشور را در مذاکرات پایین بیاورند و فضای سیاسی داخل کشور را به نحوی سازمان بدهند که زمینه اینکه در آن جا از موضع خود پایین بیایند، فراهم شود ...
درمان کم خونی و رنگ پریدگی/ مصرف این میوه گرمسیری برای کمبود آهن مفید است
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از تسنیم، خرما یکی از میوه هایی است که سرشار از ویتامینهای مختلف است و تحقیقات نشان می دهد که خرما سرشار از پتاسیم بوده که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است. کسانی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می کنند کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت؛ به خاطر وجود ویتامین B ...
ضرورت شناسایی زنان شایسته
نظام خانواده بوده که همین امر مجددا نقش ریاستی مردان را در خانواده احیا کرد؛ بنابراین باید تحول از داخل خانه ها ایجاد شود. در قانون مدنی، مرد رئیس خانواده است و راه هایی برای احقاق حقوق زنان باز شده اما در کل بحث بر سر قدرت است. متأسفانه در برابر تجربه های کشورهای خارجی ایستادگی می کنیم، درحالی که هرجا زنان به قدرت راه پیدا کردند، مسائل رفاهی و روزمره مردم تجلی پیدا کرده است. او خاطرنشان کرد ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به فشار خون
میتلا به فشارخون بالا است و کسانی که از این بیماری رنج می برند نباید در روز بیش از 1500-2000 میلی گرم نمک مصرف کنند زیرا استفاده بیش از این مقدار نمک خطر افزایش خون را به دنبال دارد. غذاهای کنسروی فشارخونتان را بالا می برد کسانی که از فشارخون بالا رنج می برند باید برخی موادغذایی را از رژیم خود حذف کنند برخی مواد غذایی به دلیل افزودنی و نمک بالا برای مبتلایان به فشارخون مانند سم ...
کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی و راه های رفع آن
رژیم غذایی بدون گلوتن در این بیماران بروز می کند. دکتر سارا صرافی زاده عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد و مشاور تغذیه انجمن اوتیسم ایران در این خصوص روز پنجشنبه به خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: کودکان مبتلا به اوتیسم به دلیل مصرف برخی داروها ممکن است به مرور زمان دچار کمبودهای غذایی یا رفتارهایی شوند که ناشی از کمبودهای غذایی است. این کمبودها می تواند عوارضی ...
هیهات که رنج تو ز قانون شفا رفت
ماندن دهها طرح و پروژه دراستانی خم به ابرو نیاورد جز آنکه بخشی از کشور را به بیکاری و مهاجرت وبخشی دیگر را به خَفَگی وتنگی نَفَس دچار سازد، دستاورد دیگری نخواهد داشت. تمرکز بیش از حد ثروت، درنقطه ای سیلی از مهاجرت را به سوی آن روانه خواهد کرد و هیچ دستور و بخشنامه ای هم مانع از مهاجرت کثیری از مردم به آن کانون ثروت نخواهد بود. وقتی ما بهترین و بیشترین امکانات تولیدی ،درمانی و .... را در ...
15 ماده خوراکی که اشتهای شما را تقویت می کنند
بدن می شود و بعد از چند ساعت گرسنه خواهید شد. زمانی که از تنقلات شور استفاده می کنید، احساس سیری نخواهید داشت. این مواد حاوی مقدار زیادی از سدیم است و اغلب نیز پروتئین و فیبر ندارد. محتوای بالای نمک در این غذاها باعث کاهش آب بدن می شود و شما را گرسنه تر می کند. کمبود پروتئین و فیبر در تنقلات شور، باعث افزایش سطح قند خون می گردد. اسکن مغز نشان می دهد که سدیم باعث افزایش تولید دوپامین می ...
برای درمان آلرژی های فصلی از یوگا استفاده کنید!
انجام داده و پنج ثانیه نگه دارید و از راه سوراخ سمت چپ، بازدم انجام دهید؛ این حرکات را سه بار دیگرتکرار کنید. انجام این حرکت، موجب باز شدن سینه و شش ها شده و جاذبه زمین نیز به خشک شدن ترشحات داخل بینی کمک خواهد کرد. ابتدا بایستید و دست های تان را در دو طرف بدن ثابت نگه دارید؛ عمل دم را انجام داده و پاهای تان را بیشتر از عرض شانه باز کنید؛ اکنون بازوهای تان را باز کرده و موازی با ...
آیا سیا می خواهد یکی از متحدان اصلی خود در کردستان عراق را رها کند؟ / مایکل روبین[*]
روابطی دارد که به "عملیات آزادی عراق" برمی گردد (اگر به قبل از آن برنگردد)، به نظر می رسد که سابقه ی او بیشتر و بیشتر موجب تأمل و بازاندیشی گسترده در مورد دوستی های خاص آمریکا شده باشد. مسرور بارزانی تنها یک نمونه از میان نمونه های بسیار دیگر است و ظاهراً او در همان حال که تجسم مبارزه ای ناسیونالیستی نیست که در آن علیرغم زندگی نامه های قدیس مآبانه در مورد او از خطر و تهدید دور ...
سکته قلبی ناگهانی با مصرف این ماده خطرناک
: حال اگر این رگ درگیر عروق کرونر باشد، یعنی به عضله میوکارد مرتبط باشد طبیعی است که خون رسانی به عضله فرد مختل می شود و ماهیچه، کارایی خود را از دست می دهد یا از بین می رود. این متخصص بیماری های قلبی بیان کرد: اگر خون رسانی به اعضای دیگر مثلاً به رگی که به اندام ها خون رسانی می کند تنگ شود، اندام های فرد درد می گیرد، و موقع راه رفتن و فعالیت دچار درد اندام می شود. وی یادآور شد: اگر رگی که به مغز خون رسانی می کند تنگ شود خون رسانی به مغز کاهش پیدا می کند و موجب سکته های مغزی می شود که بستگی دارد کدام رگ درگیر باشد. ...
رسانه های اجتماعی و عواقب آن بر سلامت ذهنی و جسمی
فیس بوک، ممکن است به راستی باعث افزایش حس سلامتی و خوشی فرد شود. والدین، اغلب برای تعادل خانودگی و شبکه های دیجیتالی مبارزه میکنند، آنها میتوانند در روبرویی با این نبرد ثابت، زمان استفاده از این شبکه ها را برای فرزندانشان محدود کنند. اهمیت صفحه نمایش این تکنولوژی خانوادگی، بر طبق شواهدی مثل :”ارتباط بین زمان استفاده از صفحه دستی و تاخیر گفتاری در بچه های جوانتر، ارتباط بین اعتیاد به ...
فواید قهوه و روش جدید برای درست کردن آن
مورد مبتلایان به میگرن باید گفت که آنها باید با احتیاط قهوه بنوشند. تحقیقات چاپ شده در مجله سردرد میگوید: کافئین ممکن است باعث گسترش و حفظ این سردرد ناتوان کننده شود. قطع کافئین نیز ممکن است به بهتر کار کردن و اثر بیشتر داروهای میگرن کمک کند. – سعی کنید تا در نیمه اول روز از قهوه خود لذت ببرید – مصرف آن را به حد متوسط برسانید این عوارض را مطالعه کرده و اگر دارای چنین ...
همه چیز درباره گواتر
راهنمای سفر من : گواتر به تورم گردن بر اثر بزرگ شدن غده تیرویید گفته می شود. تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم (سوخت و ساز) نقش موثری در دمای ...
بازتاب اثر لقمه حرام در خانواده ها / جرایم امروز نتیجه لقمه حرام در جامعه است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، علی محمدی، روانشناس و مشاور خانواده در گفت وگو با شبستان در خصوص آثار لقمه حرام در زندگی گفت: در دوران شیردهی و بارداری مادران اگر لقمه حرام وارد زندگی شود این لقمه حرام با گوشت و خون زن باردار آغشته می شود که در آینده اثرات آن در رفتار و کردار فرزندان ظاهر می شود. وی با بیان اینکه مسئولیت مرد یک برابر و مسئولیت زن دو برابر است، بیان کرد: وقتی ...
14 میلیون گیمر زیر 19 سال داریم
و والدین و خانواده ها در قبال فرزندان نیست؛ بلکه این خلأهای ناشی از اوقات فراغت است که موجب اشکالات قابل توجه در این بخش می شود. مطالعات نشان می دهد که استفاده بیش از حد و وابستگی به اینترنت به یک مشکل بزرگ و اساسی در میان کودکان تبدیل شده است. بچه هایی که تا قبل از گسترش اینترنت با فعالیت هایی چون بازی با دوستان یا تماشا کردن تلویزیون زندگی می کردند حالا خود را در دنیایی پیدا می کنند که ...
خطر فلج شدن صورت در کمین عاشق ها
بروز آن موثراست، از جمله دیگر عوامل ایجاد کننده این بیماری عفونت های ویروسی مانند مننژیت یا ویروس هرپس سیمپلکس یک است که باعث تبخال می شود. پزشکان معتقدند این ویروس ها می توانند باعث ایجاد التهاب در چهره شوند. معمولاً این اختلال در میان کودکان زیر 15 سال و بزرگسالان بالای 60 سال رایج است، از جمله دیگر گروه های پرخطر زنان باردار، مبتلایان به دیابت و آنفلوآنزا است. دربرخی زنان ...
بخش دوم و پایانی
توانند همچون گذشته از فاصله جغرافیایی نزدیک میان موصل و بغداد، پایتخت عراق برای انجام عملیات های تروریستی در این شهر بهره برداری کنند. همچنین از دست دادن موصل، موجب ازهم پاشیدگی کامل روحیه و سازمان رزم آنها و دنباله هایشان در خاک سوریه شده و آنها به خوبی می دانند که دیر یا زود پایتخت دیگرشان در رقه سوریه نیز به همین سرنوشت دچار خواهد شد.جزئیات هشت ماه مجاهدت شبانه روزی ارتش و نیروهای الحشدالشعبی ...
مزه دلچسب قیمت گوشت قرمز زیردندان دلالان
دانند به طوری که اکنون انواع میش ماده و بز تحت عنوان گوشت بره گوسفندی با قیمت های بالا به صورت تفکیکی به دست مصرف کنندگان می رسد که سود کلانی را به جیب شبکه توزیع تا عرضه هدایت می کند. گوشت قرمز که یکی از مهمترین کالاهای مصرفی در سبد خانوار به شمار می رود اما با نوسانات قیمتی و روند رو به رشد آن نه تنها باعث سردرگمی مردم شده بلکه توان خرید مردم را تا حد قابل توجهی کاهش داده است. ...
رمزگشایی از ناکامی انتخاباتی اصولگرایان
...، چه تدبیری اندیشیده شده است؟ حمیدرضا ترقی: نمی دانم این سؤال را برای چه مطرح می کنید؟ آسیب شناسی یا بررسی عوامل نتیجه انتخابات، مربوط به خود جناح است نه بیرون آن. اول باید روشن شود طرح این مسائل در مطبوعات با چه هدفی صورت می گیرد؟ من خیلی موافق نیستم بحث های داخل یک جریان، به بیرون منعکس شود و رقیب هم بخواهد از آن برای تخریب و مسائل دیگر استفاده کند. به نظر من ابعاد دیگر ...
