سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف همزمان ویتامین ای و سی، تاثیرات آن در بارداری
سلامت نیوز: محققان تاکید کردند: مصرف مکمل های ویتامین C در کاهش خطر اختلالات فشار خون در زنان باردار تاثیری ندارد . برخلاف تصور برخی از متخصصان، نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که مصرف مکمل های ویتامین E , C در ماه های نخست بارداری نمی تواند خطر بروز اختلالات فشار خون و مشکلات ناشی از آن در طول بارداری را کاهش دهد . این یافته جدید در واقع مطالعات محدودی را که پیش از این در ...
ابلاغ نقشه راه تامین سوخت راکتورهای هسته ای ایران/ شرق: سازمان برنامه ریزی دولت سیاست زده و ناکارآمد ...
داد؟ آیا در دوران پهلوی چنین مسائلی رخ نمی داد؟ حضور سپاه در سوریه علت این گونه رویدادهای غم انگیز است یا با آن ها همبستگی دارد؟ نه تنها سخن گفتن از رابطه علی ناموجه است، بلکه مدعیان حتی قادر نخواهند بود که میان این دو رخداد- حضور نظامی در منطقه و کودک ربایی- نوعی همبستگی نشان دهند. وی می افزاید: بگذارید با استناد به تجربه دیگری مدعا را روشن سازم. آمریکا قدرتمندترین کشور جهان ...
تله های انفجاری اش بلای جان تکفیری ها بود
در زمینه های مختلف نشان می داد. راضیه عظیمی مادر شهید می گوید: خدا، رضا را ماه شعبان به من و پدرش داد. قبل از او ما پنج دختر داشتیم. بعد از رضا هم خدا یک پسر دیگر به ما داد. رضا بچه تیزهوش و فعالی بود که خستگی نمی شناخت. غیر از اینکه از نظر درسی دانش آموز زرنگی به حساب می آمد، به ورزش هم علاقه زیادی داشت. در رشته های کونگ فو و شنا پیشرفت زیادی کرده بود. پسرم همزمان با درس و ورزش، در هیئت های مذهبی ...
آشنایی با فواید شیر مادر برای مادر و نوزاد/ شیردهی باعث کاهش وزن می شود
، سوزاندن کالری های اضافه در بدن مادر است. بنابراین، این کار می تواند به مادران کمک کند تا وزن بارداری را سریع تر کاهش بدهند. شیردهی به نوزاد، هورمون اکسی توسین را در بدن مادر ترشح می کند که دو فایده مهم دارد: بازگرداندن اندازه رحم به اندازه پیش از بارداری و کاهش خون ریزی رحم بعد از تولد. شیردهی به نوزاد، خطر ابتلا به سرطان تخمدان و پستان را هم در مادران کاهش می دهد. به علاوه، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان را هم باید به فهرست این فواید اضافه کنیم. ...
دردهای بعد از زایمان
مراقبتها کنترل میزان خونریزی و علائم حیاتی مادر (فشار خون، دمای بدن ، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد ارائه این مراقبتها برعهده پزشک یا ماما می باشد سایر مراقبتهای ضروری برای مادر عبارتند از: تغذیه رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با غذای زنان باردار نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارد. زیرا باید پروتئین ،کلسیم و سایر موادی که مادر دراثر شیردهی از دست میدهد تامین شود ...
بهترین روش جلوگیری در دوران شیردهی
کودک خود شیر می دهند چرا که قرص های ترکیبی خوراکی ممکن است کیفیت و کمیت شیر مادر را کاهش دهند. در ضمن، این قرص ها انتخاب های خوبی برای افرادی هستند که با قرص های ترکیبی خوراکی دچار سردرد شدید و فشار خون بالا می شوند و نیازی به قطع این روش قبل از عمل جراحی نیست. اما مصرف این قرص ها با همه خوبی هایشان در مواردی ممنوع است. موارد منع مصرف این قرص ها را هفته آینده در همین ستون بررسی خواهیم کرد. ...
تغییرات رحم بعد از زایمان
عرق و ادرار از بدن دفع می گردد. پس از زایمان تعریق شدت می یابد. حجم ادرار نیز به نحو شگرفی افزایش می یابد و به دو برابر میزان عادی می رسد. دراین زمان بعلت آنکه جدار مثانه کش آمده است قادر نیست بخوبی ادرار را تخلیه کند و بنابراین همواره احساس پری مثانه به مادر دست می دهد. کوچک شدن رحم با سرعتی باور نکردنی انقباضات رحم بعد از تولد نوزاد تمام نمی شود و علت آن واضح است. درهنگام زایمان ...
اهداکننده مستمر خون نیاز امروز جامعه در حوزه سلامت/ اهدای خون را جایگزین سفره های پرخرج نذری کنیم
یکی از چیزهایی که در حوزه سلامت باید برای آن سرمایه گذاری کرد، توجه به پرورش " اهدا کننده خون مستمر" است چرا که بخشی از خون هایی که اهدا می شوند توسط افرادی است که دارای بیماری ها خاص مانند هپاتیت، ایدز و .. هستند و بخشی دیگر افرادی هستند که به صورت گذرا اقدام به خون دهی می کنند اما در برابر جامعه 80 میلیونی ما که افراد بالای 18 سال آن می توانند جز اهدا کنندگان خون قرار گیرند، وجود 500 هزار اهدا کننده خون مستمر آمار بسیار پایینی است. ...
بوی عرق شما هم پس از زایمان عوض شد؟
شاید برای شما هم پیش آمده که صبح زود به حمام بروید، لباس های تمیز بپوشید و برای انجام کارهای روزانه از خانه خارج شوید. ولی چند ساعت بعد احساس کنید خیس عرق شده اید و لباس هایتان هم بوی خوبی نمی دهند. البته فرقی نمی کند در چه فصلی باشیم. البته در سه ماهه اول و سه ماهه سوم بارداری و یک تا دو ماه بعد از زایمان که خانم ها نوسانات شدید هورمونی را تجربه می کنند، به دنبال گرگرفتگی میزان تعریق بدن هم به ...
عوارض فست فود برای کودکان، چیست؟
...، کودکی و نوجوانی آنها دارند و نگاه پیشگیرانه از بیماری های غیرواگیر باید از ابتدایی ترین لحظه حیات آغاز شود. به این ترتیب اولین گام چه باید باشد؟ اولین گام به نظر من این است که مادر خانواده از نیاز های تغذیه ای اعضای خانواده اطلاعاتی را به دست آورد. مادرکه مسئول تغذیه افراد خانواده است مثلاً باید بداند که کودک 10 ساله اش چه نیازهایی دارد و درباره همه مسائل از جمله تغذیه ...
عفونت ادرار در بارداری، احتمال زایمان زودرس
...: سوسن شریعت دوست افزود: عفونت های ادراری شایع ترین عفونت های باکتریال در زنان به ویژه در دوران بارداری است. وی گفت: عفونت ادراری دارای علائم تکرر ادرار و سوزش ادرار است و ممکن است در آزمایش ادرار پیوری ( وجود گلبول های سفید) ملاحظه شود ولی کشت ادرار منفی یا استریل باشد یا باکتری در آن رشد نکرده باشد که می تواند نشانه عفونت کلامیدیایی باشد که یک میکروارگانیسم شایع در دستگاه ادراری تناسلی است که باید حتماً درمان شود. ...
خواص برنج برای سلامت
برنج خاصیت ادرارآوری دارد. چینی ها نیز بر این باورند که برنج می تواند اشتها را افزایش دهد، بیماری شکمی را درمان کند و تمامی مشکلات گوارشی را بهبود ببخشد. برنج به عنوان یک ماده ادرار می تواند به کاهش وزن کمک کند، سموم را از بدن دفع نماید و وزن اضافی آب را کمتر نماید. محتوای فیبر بالا در برنج می تواند به اجابت مزاج کمک کند و از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
تغذیه در دوران بارداری، مهم ترین وظایف خانم ها
غلطی که چاق تان می کند اضافه وزن دوران بارداری امری طبیعی است و همه خانم ها در این دوران دچار اضافه وزن می شوند که بخشی از آن به دلیل اضافه شدن وزن جنین، کیسه آب و جفت است و بخش دیگر آن به افزایش حجم خون مادر مربوط است. بخش دیگر اضافه وزن در این دوران به افزایش میزان چربی ها و انباشته شدن آن ها در بدن بازمی گردد که اگر این اضافه وزن کنترل نشود ممکن است برای همیشه برای آن ها باقی بماند. در ...
کم کم آب می روم!
دانستم که این بیماری زهرماری چیست. بعدها که فهمیدم دودستی توی سرم زدم و گفتم خدایا فقط خودت کمک کن. از فاطمه خانم می پرسم علت ابتلای پسرش به این بیماری چه بوده، چند لحظه بعد می فهمم که سؤالم بی مورد بوده. او حالا بیمار است و چه فرقی می کند که گرفتاری اش چه دلیلی داشته. فاطمه خانم که با اصطلاح استرس آشنایی ندارد می گوید: دکترها گفتند از فشار عصبی این طوری شده. شاید هم علتش از تصادف باشد. بعضی ها می ...
مراقبت از نوزاد نارس، عوارض مادران مبتلا به فشار خون
...> وی در مورد روند ابتلا به فشار خون گفت: برخی مبتلایان به دلایل مختلف دچار اختلال در خواب می شوند و در عین حال تغذیه مناسبی هم ندارند که همین دو علت سبب تحریک اعصاب سمپاتیک شده و در نهایت فشار خون مقاومتی در بدن ایجاد می شود که درمان آن کار آسانی نیست. دبیر علمی سمینار تازه های فشار خون در مورد عوارض فشار خون در مادران باردار و امکان ابتلای کودکان به فشار خون گفت: برخی زنان با زمینه فشار ...
فقر آهن در زنان باردار، شایع ترین ضعف تغذیه ای
یک مطالعه جدید نشان می دهد، مصرف روزانه آهن در طول دوران بارداری ارتباط نزدیکی با افزایش وزن نوزاد و کاهش خطر تولد نوزادان نارس دارد. در این مطالعه مشخص شد مصرف روزانه تا حداکثر 66 میلی گرم آهن موثر خواهد بود. مصرف آهن سبب افزایش میزان هموگلوبین خون مادر و کاهش خطر کم خونی شده و از زایمان زودرس جلوگیری می کند. به گزارش ایسنا به نقل از گاردین، مطالعات بیشتر نشان می دهد به ...
پیشگیری از سرطان های زنانه
...، اما زنان جوانی که دچار سرطان پستان می شوند با چالش های منحصربه فردی روبرو هستند و نیاز به نوع متفاوتی از حمایت نسبت به زنان مسن تر دارند، ازجمله مساله تاثیر درمان سرطان روی توانایی بچه دار شدن. عوامل خطرساز خاص برای ابتلا به سرطان پستان در سنین پایین شامل سابقه قبلی شخصی ابتلا به سرطان پستان یا بیماری های غیرسرطانی پستان، سابقه خانوادگی سرطان پستان، به خصوص در مادر، دختر یا خواهر ...
کابینه دوازدهم؛ پاشنه آشیل یا نقطه اتکای روحانی؟
. اعمال نظرها و فشارها ضمن اینکه می توانست برای روحانی مفید واقع شود و در مقام مشورت، افق های مناسبی را در پیش روی او باز کند، در حال حاضر بستری از چالش های عمیق را نیز به بار آورده است. زیرا برخی گروه ها با فشار به رئیس جمهوری منتخب سعی دارند تا در کابینه جدید سهمی را برای خود دست و پا کنند.این اتهام سهم خواهی و اعمال فشار به رئیس جمهوری از سوی برخی مخالفان روحانی به بدنه اصلاح طلبان نیز نسبت داده می ...
ورزش برای مادران باردار، افزایش تعداد و عمق نفس
...: تغییرات فیزیولوژیکی در زمان حاملگی باعث افزایش نیاز به اکسیژن می گردد که به سهم خود سبب افزایش تعداد و عمق تنفس و بالاخره بالا رفتن میزان حجم خون (حدود 2 لیتر) و زیاد شدن تعداد ضربان قلب (حدود 15-10 ضربان در دقیقه) با حجمی بیشتر از نرمال می گردد. از حدود 4 ماهگی به دلیل رشد رحم بخصوص زمانیکه خانم باردار رو به پشت می خوابد فشار بر روی ورید تحتانی و حتی انسداد بازگشت خونی و در ...
بارداری زنان معلول، توجه به نیاز آنها
مادر باردار بر مراحل مختلف بارداری به مراجع خود اطلاعات دهد. چگونگی اثر تغییرات بارداری را بر وضعیت خاص بیمار شرح دهد. چرا زنان معلول از بارداری می ترسند؟ برخی از این خانم ها ممکن است نگران این باشند که بدن شان چطور با تغییرات مراحل مختلف بارداری وفق می یابد، چطور می توانند با افزایش وزن این دوران، تحرکی مستقل داشته باشند و به فعالیت های روزمره شان بپردازند. ...
گرفتگی عضلات پا در اوایل بارداری، علت و درمان
به گرفتگی عضلات پا دچار می شوند بیش از نیمی از زنان باردار از گرفتگی عضلات ساق پا شکایت دارند. اختلال در خون رسانی اندام های تحتانی و نبود تعادل بین جذب ویتامین ها و الکترولیت ها از عوامل مستعد کننده اسپاسم عضلانی است. علت اسپاسم یا گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری چیست؟ علت گرفتگی عضلات ساق پا در بارداری تا به امروز به صورت ناشناخته باقی مانده است و غالباً بدون هیج علت زمینه ای ...
ژن برتر و ماجراهای تاریخی آن
پیشه ور و کشاورز آن کشورها را دارای خون آبی می دانستند که انقلاب های خونین سال های 1917 م در روسیه و 1789 م در فرانسه بساطشان را به هم ریخت و معلوم شد همه ابنای بشر با هم مساوی هستند و آنچه انسان ها را متمایز می کند، کار و تلاش و تحصیلات و تجارب است نه نام و اصل و نسب. جای تأسف است انقلاب اسلامی ایران که به دوران چیرگی هزار فامیل بویژه چهل خانواده متنفذ که آمریکایی ها در تحقیقات خود بدان ...
تغذیه با شیر مادر ضامن یک عمر سلامتی/سلاحی که می توانید با آن به بیماری ها رکب بزنید
سرماخوردگی دچار می شوند. شیرخوارانی که شیر مادر مصرف می کنند در مقایسه با سایر نوزادان کمتر بیمار می شوند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: افرادی که به اندازه و مدت کافی در دوران نوزادی از شیر مادر تغذیه کرده اند در سنین بزرگسالی هم کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، چاقی ، فشار خون و اختلالات قلبی و عروقی مبتلا می شوند. نیرومنش تاکید کرد: مادرانی که نوزادشان ...
اهدای خون، کمک به خود، کمک به دیگران
و اطمینان کامل داشته باشد. افرادی که دچار بیماری هایی همچون ایدز، هیپاتیت، ابولا و سایر بیماری های خطرناک قابل انتقال از طریق خون هستند نباید خون اهدا کنند؛ از جمله مزایای سلامتی اهدای خون به تفضیل می توان موارد زیر را نام برد. 1 - جلوگیری از بروز خطر هموکروماتوز هموکروماتوز نوعی عارضه سلامتی است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می شود. این عارضه علل ...
ابلاغ نقشه راه تامین سوخت راکتورهای هسته ای ایران/ سازمان برنامه ریزی دولت سیاست زده و ناکارآمد است
بودجه باید احیا شود. کسی باید سکان سازمان برنامه را در دست بگیرد که مقابل رئیس نظر کارشناسی را بدون لکنت زبان به همه مسئولان و مراجع تصمیم گیر برساند؛ نه اینکه فرمان بردار باشد. رئیس سازمان برنامه باید بحران های کشور، اعم از بی کاری، تورم، فقر، فساد و... را رصد و از روی صداقت راه حل ارائه کند. سازمان برنامه باید در تصمیم گیری های کلان کشور نقش ایفا کند، آرایش نیروی انسانی سازمان باید ...
عشق روی تاتامی
برایشان احترام خاصی قائلم. مهران عسگری: این مسلم است که تکواندو زنان ایران نسبت به گذشته پیشرفت بسیار زیادی داشته است. به طور مثال خانم اکرم خدابنده در المپیک دانشجویان در حالی طلا می گیرد که حتی قهرمان های مرد ما هم نمی توانستند این مدال را بگیرند. من هم در دوره پیش این رقابت ها برنز گرفتم. نتایجی که زنان در رقابت ها می گیرند، نشان می دهد که سطح تکواندو زنان ایران در حال پیشرفت است. تیم ...
بیماران قلبی مبتلا به افسردگی زودتر می میرند
مانند سن، جنسیت، نارسایی کلیه، فشار خون بالا و حتی حمله قلبی بود که بررسی کردیم. جاکوب کروز از مرکز بهداشتی کروزر کی استون در فیلادلفیای آمریکا می گوید: سوال این است که آیا افسردگی تاثیرهای بیولوژیکی هم دارد؟ هر روز شواهد بیشتری به دست می یابد که افسردگی موجب تغییرات هورمونی و کارکرد الکترودها می شود که در نهایت بر عملکرد قلب اثر دارد. وی افزود: سال ها تصور می کردیم افسردگی بر سلامتی تاثیر ...
درباره رازیانه همه چیز زا بدانید
...> عرق رازیانه طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است. عرق رازیانه بیشتر برای خانم ها توصیه می شود. مصرف این عرق در خانم های یائسه باعث کاهش و برطرف شدن عوارض و علایم این دوران شده و در کسانی که دچار یائسگی زودرس شده اند، موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه می شود. عرق رازیانه همچنین در درمان اختلالات هورمونی خانم ها مؤثر است؛ به طور مثال مصرف آن به افرادی که دچار ...
10 مرداد تازه های علمی شیر مادر
چون کاهش وزن، کاهش کلسترول، متعادل شدن فشار خون و سطح گلوکز پس از بارداری، بهره مند می شوند. اما تاکنون در مورد فواید بلند مدت تغذیه نوزاد با شیر مادر، تحقیقی انجام نشده بود. محققان دانشگاه آکسفورد و مدرسه پزشکی چین، روی 300هزار مادر میانسال ، به مدت 8 سال، تحقیق کردند. آنها متوجه شدند مادرانی که نوزادان شان را با شیر خود تغذیه کرده بودند، 9 درصد کمتر از دیگران به بیماری های قلبی و 8 ...
10 مرداد سفر به ماه چهارم بارداری
دل به دلیل برگشت اسید و محتویات معده به مری است و علت آن هم شل شدن دریچه مابین مری و معده متأثر از هورمون های بارداری است. جنین طول جنین از فرق سر تا انتهای پا حدود 7/5 سانتی متر است. اندام های جنین در مقایسه با هفته های گذشته به طور متناسب رشد و فعالیت می کنند؛ کلیه ها و مجاری ادراری با تولید و ترشح ادرار و دستگاه گوارش با بلع ادرار دفع شده به تنظیم مایع درون کیسه ...