خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهداکننده مستمر خون نیاز امروز جامعه در حوزه سلامت/ اهدای خون را جایگزین سفره های پرخرج نذری کنیم
حداکثر 60 سال ( در صورت اهدای خون مستمر تا 65 سال) – حداقل وزن 50 کیلوگرم – فواصل اهدای خون هر هشت هفته یک بار مشروط به آنکه تعداد دفعات آن در طول یکسال بیش از چهار مرتبه برای مردان و 3 مرتبه برای زنان نباشد. – همراه داشتن کارت شناسایی معتبر عکس دار (ترجیحا کارت ملی) لازم به ذکر است در صورت وجود سوابق زیر باید پزشک انتقال خون در جریان قرار گیرد:
7 راز یک خواب خوش
کند. شاید مصرف این ماده به سریع تر به خواب رفتن کمک کند اما باید مراقب بود، چرا که اثرات خواب آوری آن دوام زیادی ندارد و در طول شب فرد را دچار مشکل می کند. "فولر" می گوید: برخی برای به خواب رفتن الکل مصرف می کنند اما مشکل اینجاست که اثر آن خیلی زود از بین رفته و فرد را نیمه های شب بیدار می کند و موجب بی خوابی می شود. در واقع طبق تحقیقات موسسه ملی سلامت آمریکا، نوشیدن الکل قبل
3 داروی پر مصرف که خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
است، مورد کمتر شناخته شده داروهای تجویزی رایجی هستند که می توانند خطر سکته مغزی را از 25 درصد تا تقریبا 80 درصد افزایش دهند. مهارکننده های پمپ پروتون مصرف مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs) برای افراد بسیاری که از دو بیماری بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل رنج می برند، تجویز می شوند. نه تنها تجویز این داروها بسیار رایج است، بلکه نمونه های بی نیاز از نسخه پزشک نیز در دسترس هستند که
یونیسف از وزارت بهداشت برای ترویج تغذیه با شیر مادر حمایت می کند
است. وی عنوان کرد: طبق شعار کشوری ایران برای تغذیه با شیر مادر (قوی و با هوش با شیر مادر) تغذیه با شیر مادر به افزایش هوش کودکان کمک می کند و در یافته های 16 مطالعه در سال های اخیر نشان داده شده که تغذیه با شیر مادر در تکامل اعصاب مغز نوزاد و افزایش توان یادگیری نقش داشته و می تواند میزان شاخص هوش کودک را سه تا چهار برابر افزایش دهد و این مزایا برای نوزادان کم وزن و نارس بسیار قوی تر و
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
های ث، کا و آ را نیز تا حد زیادی تامین می کند. کلم قرمز: حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزی، سرطان، و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند ضمن این که تامین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامین کا و 20 درصد از میزان نیاز به ویتامین آ است. کلم قرمز منبع بزرگ فیبر
تغذیه 76 درصد نوزادارن فارس با شیر مادر+فیلم
کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن مادران شیر ده دارد. زحمتکش بیان کرد: همه مادران به شرط اینکه شیر دهی را به صورت صحیح و بلافاصله پس از تولد کودک آغاز کنند ، شیر کافی برای تغذیه کودکانشان دارند و شیر دادن مادر به کودک در ساعات اولیه تولد موجب کاهش مرگ و میر سالانه یک میلیون نوزاد در دنیا می شود. هفته جهانی شیردهی برای اولین بار در سال 1992 شروع شد و همه ساله از دهم تا شانزدهم مرداد به عنوان هفته جهانی شیر مادر نامگذاری شده است. دانلود دانلود دانلود دانلود ...
قناعت، خصلتی آرامش آفرین
آرمان - به یقین کسب آرامش و احساس رضایتمندی مهم ترین نیاز انسان معاصر جهان است. دنیازدگی و تنوع طلبی های افراطی و تجمل خواهی های غافلانه که از جمله بحران های اخلاقی عصر کنونی به شمار می آید. سخن این است که با چنین وضعیتی آیا قناعت می تواند آرامش را برای انسان به ارمغان آورد؟ آرامشی که حاصلش سلامت و امنیت فرد و جامعه است. ریشه های فقر و مشکلات مالی و آسیب هایی چون دروغ گویی، کم فروشی، گران فروشی و
8 /4 میلیون معتاد تفننی داریم
توان میزان آسیب های اجتماعی را بررسی کرد. همچنین بر اساس بررسی های انجام شده در زمینه سلامت روان باید گفت که 23 درصد افراد در جامعه در سنین 15 تا 64 سال دچار نوعی از اختلالات روحی و روانی هستند. در این بررسی زنان بیش از مردان و ساکنان تهران بیش از سایر شهرها به اختلالات روانی مبتلا هستند. در سال 94 ، پیمایش ملی اعتیادتوسط سازمان بهزیستی با همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر انجام شده است، در این
کلم بروکلی و گل کلم به درمان ملانوم کشنده کمک می کنند
در مطالعه جدیدی ثابت شد ترکیبی در گل کلم و کلم بروکلی وجود دارد که بدون آسیب رساندن به سلول های سالم به نابودی تومورهای ملانوم کمک می کنند. دانشمندان در بررسی هایشان روی موش های آزمایشگاهی رشد سلول های ناسالم را در این بیماری 69 درصد مشاهده کردند. آنان امیدوارند این موفقیت به تولید داروی جدیدی برای نابودی سلول های بدخیم ملانوم بدون آسیب رساندن به سلول های سالم مجاور بیانجامد
رابطه مستقیم شیر مادر با سلامت نوزاد/ موهبت الهی که این روزها از کودکان دریغ می شود
دوران نوزادی و بالا رفتن سطح IQ سبب پیشگیری از بسیاری از بیماری ها خواهد شد. وی افزود: 60 درصد رشد مغزی نوزاد در سال اول تولد اتفاق می افتد و تا 2 سالگی 70 درصد مغز رشد کرده و در 3 سالگی نیز تقریباً 20 درصد رشد مغز باقی می ماند بنابراین شیر مادر اثرگذاری زیادی در این زمینه دارد. این مسوول با بیان اینکه که رشد فرزند ارتباط مستقیمی با مصرف شیر مادر دارد گفت: متاسفانه 50 درصد
آنتی بیوتیک در شیردهی، ضرر دارد؟
، اثر نسبتا کمتری روی یک کودک پس از سن شش ماهگی می تواند داشته باشد. این نکته تنها در مورد نوزادانی صادق است که سالم بوده و هیچ مشکل پزشکی نداشته و تحت درمان نباشند. در سن پس از شش ماهگی، بدن کودک شما قادر به سوخت و ساز موثر مواد دارویی و مسکن ها خواهد شد. از این رو عوارض جانبی که می تواند مصرف این داروها می تواند بر فرزند شما داشته باشند، نگران کننده نخواهد بود و یا اثرات آن ها نسبت به دوران نوزادی
این غذاها شیرمادر را زیاد می کند
مناسبی داشته اند، بنابراین احتمال بروز انواع بیماری و عفونت ها در نوزادان این مادران بیشتر می باشد. شیر مادر نه تنها فواید بی شماری برای نوزاد دارد، بلکه شیردهی فواید زیادی برای مادر خواهد داشت. تحقیقات نشان می دهند که شیوع سرطان سینه،رحم و تخمدان ها در زنان شیرده کمتر است و هر چقدر تکرر و نظم در شیردهی بیشتر باشد، خطر بروز این نوع سرطان ها کمتر است. چه عواملی شیر مادر را کاهش
نجات مادر و کودک از میان دود و آتش
/> -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots
ارتباط شگفت آور تغذیه شیر مادر با سرطان سینه/ مواد غذایی افزایش دهنده شیر مادر
شفاآنلاین سلامت 10مرداد (اول آگوست) که بنام روز جهانی تغذیه با شیر مادر نامگذاری شده، در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته می شود. به گزارش شفاآنلاین ،هدف از این نامگذاری تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این نعمت الهی است. روز جهانی تغذیه با شیر مادر فرصتی است تا مادران و خانواده را از مزایای تغذیه با شیر مادر آگاه سازیم. نکته که وجود دارد این است، براساس مطالعات بسیار متخصصان تغذیه
دوران سالمندی زنان چگونه است؟
سالمندی زنان اشاره شده است. سلامت جسمانی زنان در دوران سالمندی به رغم این واقعیت که زنان عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند، بیماری ها در زنان بیشتر است. زنان سالمند در مقایسه با مردان سالمند بیشتر دچار التهاب مفاصل و روماتیسم، دیابت، فشار خون بالا، نرمی استخوان و مشکلات بینایی می شوند. برخی یافته ها نشان می دهد که ممکن است زنان واقعا بیشتر از مردان دچار بیماری نشوند و صرفا
تاثیر مثبت مصرف انبه بر بیماری التهاب روده
تاثیر می گذارد. وی در ادامه می افزاید: سرطان روده بزرگ ناشی از زخم های است که به دلیل بیماری التهاب روده در طول 10 تا 15 سال ایجاد شده اند. به گفته تالکات، چندین مطالعه مزایای سلامت ترکیبات ثانویه گیاهی در میوه ها و سبزیجاتی نظیر انار، مرکبات و کورکومینوئیدها را نشان داده و اثبات شده است پلی فنول ها باعث کاهش روند التهاب در بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و
معجزاتی که باید درباره شیر مادر بدانید
-------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این
معجزه جالب یک دقیقه دویدن
به گزارش بولتن نیوز، کارشناسان با بررسی بر روی سلامت زنان دریافتند تنها یک دقیقه دویدن در طول روز می تواند منجربه حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از بروز آسیب در آن ها شود. براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند بویژه قبل یا در آستانه سن یائسگی حتماً به طور روزانه به انجام تمرینات ورزشی بپردازند تا دچار کمترین آسیب دراثر عوارض ناشی از تغییرات هورمونی شوند. محققان دانشگاه
زنگ خطر مصرف بنزین در ایران
به گزارش پدال نیوز به نقل از نفت ما ،اما افزایش 3/ 1 میلیون خودرو در سال گذشته حداکثر 4 میلیون لیتر به مصرف روزانه بنزین اضافه می کند و رشد مصرف 7 میلیون لیتری را توضیح نمی دهد. بنابراین کارشناسان غیرواقعی بودن قیمت بنزین را دلیل مصرف بالای آن می دانند. طی سه سال اخیر، در شرایطی که قیمت بنزین ثابت بوده، خدمات جانشین آن مانند تاکسی، اتوبوس و مترو حدود 50 درصد رشد قیمت داشته اند. آژیر
شیرمادر، شاه کلید سلامت نوزادن
کنند، بر خوردارند. سال هاست که نقش اساسی تغذیه با شیر مادر در رشد وسلامت کودکان و همچنین سلامت مادران شناخته شده است و به تنهائی در شش ماه اول تولد برای شیرخوار کافی است ودر شش ماه دوم تولد نیز انرژی لازم پنجاه درصد از شیر مادر و پنجاه درصد از تغذیه تکمیلی تامین می شود. میزان هوش و توان جسمی بالاتر زهرا هادی متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار ما گفت: کودکانی که
افزایش قربانیان مخدر یخ در استرالیا
برای مصرف کنندگان متامفتامین در این کشور است. مطالعه انجام گرفته در رابطه با 1649 مورد فوتی ناشی از مصرف متامفتامین حاکی از آن است که اوردوز، اصلی ترین دلیل مرگ در 43 درصد از مصرف کنندگان است و بیماری های قلبی و خودکشی با 22 و 18 درصد در رتبه های بعدی قرار می گیرند. به نوشته گاردین، کارشناسان استرالیایی همچنین اظهار داشتند که بدون افزایش اطلاع رسانی درباره ارتباط بین مصرف متامفتامین و بیماری های قلبی – عروقی باید انتظار داشته باشیم که در سال های آینده شاهد افزایش چشمگیر موارد فوتی ها باشیم. ...
مردان متأهل سالم ترند یا مجردها؟
بیشتر در زندگی های پر سروصدا و پرتنش خودش را نشان می دهد، اما یک ازدواج موفق باعث سلامت مرد و البته قوی شدن قلب او می شود. طی یک تحقیق دیگر که در مرکز پزشکی Lagone دانشگاه نیویورک انجام شد، محققان دریافتند که زنان و مردان متاهل پنج درصد کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند. در مطالعه دیگری که در دانشگاه ایالتی میشیگان انجام شد، دانشمندان به این نتیجه رسیدند ارتقای سلامتی در مردان فقط در گرو
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟، فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز، ارتباط تغذیه شیر مادر با سرطان و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان، امروز به آن ها پرداخته است. فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز عصرایران: مطالعه از برخی جهات بسیار شبیه به شکلات تلخ است
جایزه جهانی گوهرشاد برای بانوی جراح محلاتی
آموزش و آگاهی رسانی بانوان در مورد شایعترین و مرگ آور ترین بیماری آن ها یعنی سرطان سینه قابل تقدیر است. وی در راستای اجرایی کردن این آرزو؛ در سال 86 کانون سبا (سلامت بانوان ایران) را به ثبت رسانده و تا سال 95 بیش از 65 کارگاه آموزشی اسکرینینگ سرطان پستان در تهران و سایر استان های کشور برگزار کرده است.
سخنگوی وزارت بهداشت:30 درصد غذای مصرفی ایرانیان اضافه است
/> وی اظهار داشت: اکنون یک چهارم معادل 24/1 درصد بانوان ایرانی چاق هستند، یک سوم زنان، اضافه وزن دارند که در مجموع 60 درصد بانوان یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. وی ادامه داد: همچنین یک هفتم معادل 13/8 درصد مردان به چاقی مبتلا هستند و 35/3 درصد مردان اضافه وزن دارند که در مجموع مردان چاق و دارای اضافه وزن کشور حدود 50 درصد هستند. حریرچی اضافه کرد: در 35 سال گذشته میزان چاقی در کشور بیش
افسرده ها زودتر می میرند
/> یک روان شناس برجسته در انجمن قلب آمریکا می گوید این یافته تاثیر عمیق افسردگی را روی سلامت جسمی فرد نشان می دهد و تایید می کند بیماری روانی تاثیر بیولوژیکی روی اندام ها دارد. مطالعه یادشده توسط پزشکان اپیدمولوژیست در موسسه اینترمونتین مرکز پزشکی قلب یوتا آمریکا انجام شده است. دکتر هیدی می/ Heidi May و گروه همکار وی در این موسسه با مطالعه روی 24 هزار و 138 بیمار که آنژیوگرافی
با این 6 قانون، تغذیه ای سالم داشته باشید
سبزیجات قرمز و نارنجی، برای رسیدن به یک تغذیه مطمئن مصرف کنند. این نکته را درنظر داشته باشید که بدن شما برای جذب لیکوپن (آنتی اکسیدان محلول در چربی موجود در فلفل قرمز و گوجه فرنگی) نیاز به روغن دارد و برای جذب بهتر آن، میتوانید از روغن زیتون به همراه آنها استفاده کنید. لیکوپن به دلیل بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطانهایی مثل سرطان پستان و سرطان پروستات، بسیار مهم است. پس یک فنجان
سرطان پستان در بارداری، خطرات و درمان
تاکید کردند: در مادران باردار مبتلا به سرطان سینه بدون توجه به این که تحت چه نوع درمانی قرار می گیرند، نرخ بدنیا آوردن نوزادان نارس و مبتلا به نواقص مادرزادی به مراتب بیشتر است. این متخصصان به مطالعه و آزمایش روی 313 زن باردار مبتلا به سرطان پرداختند تا تاثیر نحوه درمان را روی نوزادان آنها مورد ارزیابی قرار دهند. این مطالعات از سال 2003 آغاز شد و هفت سال به طول انجامید و زنان باردار در این آزمایش 23 تا 47 ساله بودند. این یافته ها در سمپوزیوم سرطان سینه سان آنتونیو ارائه شده است. ...
مصرف همزمان ویتامین ای و سی، تاثیرات آن در بارداری
سلامت نیوز: محققان تاکید کردند: مصرف مکمل های ویتامین C در کاهش خطر اختلالات فشار خون در زنان باردار تاثیری ندارد . برخلاف تصور برخی از متخصصان، نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که مصرف مکمل های ویتامین E , C در ماه های نخست بارداری نمی تواند خطر بروز اختلالات فشار خون و مشکلات ناشی از آن در طول بارداری را کاهش دهد . این یافته جدید در واقع مطالعات محدودی را که پیش از این در
نخستین نانوایی بشردوستانه ایران احداث شد
-------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این
