خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
: مریم گلی (Sage) نام این گیاه از کلمه ای لاتین به معنای در سلامت خوب گرفته شده است. از گذشته تصور می شد مصرف با افزایش طول عمر مرتبط است و ضمنا این گیاه باعث تقویت حافظه می شود. مصرف آن همراه با غذاهای گوشتی چرب مانند اردک و غاز مناسب است. جعفری این گیاه بسیار مغذی که معمولا به صورت خام مصرف می شود سرشار از ویتامین C است، که علاوه بر
عادتهایی که منجر به شکستن دندان می شود
فشار می دهید فشار بسیار زیادی به دندا نهایتان وارد می شود و ممکن است باعث شکستن دندان هایتان شود. -جویدن غذا های سفت یکی از دلایل اصلی شکستن دندان جویدن چیزهای سفت مانند یخ و آجیل است . زمانی که گوشت می خورید مراقب باشید که استخوان های ریز را گاز نزنید. -پیر شدن با پیر شدن همان طور که بدنتان تحلیل می رود دندا نهایتان نیز شروع به ضعیف شدن می کنند و همین
شیر مادر، بهترین الگوی رشد و تکامل کودک
. این در حالی است که تغذیه با شیرمادر نیازهای تغذیه ای شیرخواران را تامین کرده و بهترین الگوی رشد و تکامل مطلوب کودکان را فراهم می کند . همچنین این نوع تغذیه احتمال چاقی و بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و دیابت را در بزرگسالی کاهش می دهد . به رشد و تکامل فک و صورت کمک کرده و از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند . علاوه بر این تغذیه با شیرمادر تأمین کننده
همه چیز درباره مضرات و فواید حلوا ارده + طرز تهیه حلوا ارده
توانید آن را داخل قالب ریخته و با پسته یا بادام تزئین کنید. این خوراکی را باید در یخچال نگهداری کنید، زیرا احتمال کپک زدن اجزای آن وجود دارد. خواص حلوا ارده کنجد: کاهش دهنده کلسترول خون، حاوی اسید های چرب اشباع نشده، منیزیم، مس، روی، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B. و E.، تقویت استخوان ها و کاهش ابتلا به بیماری پوکی استخوان، افزایش توان باروری درزوجین بویژه مردان
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
حاصل از نفت کش ها در آب عمدتا به جیوه آلوده هستند. مصرف این ماهی ها باعث تجمع جیوه در بدن می شود و برای جنین مضر است. سعی کنید از ماهی های پرورشی یا ماهی هایی که از رودخانه ها صید می شوند، استفاده و خوردن انواع ماهی و میگوهای اقیانوسی را ترک کنید. 14. مداخله در اقدامات طبی متاسفانه برخی خانم ها مدام در کار پزشکی مداخله و مثلا نوع زایمان را خودشان تعیین می کنند، به زور درخواست سونوگرافی دارند، حتی روز تولد نوزادشان را انتخاب می کنند و... اما پزشک صلاح شما را در زمینه سلامت تان بهتر از خودتان می داند بنابراین در کارهای پزشکی مداخله نکنید و کار ر ابه کاردان بسپارید. ...
ازمایشهای غربالگری نوزادان، تشخیص بیماری های مادرزادی
صورت دوزهای خوراکی به او رساند. شیوع بیماری: یک در 4 هزار مورد 3. گالاکتوزمی کودکان مبتلا به این بیماری آنزیم مبدل گالاکتوز (یکی از ترکیبات قند شیر) به گلوکز را ندارند و به این ترتیب نمی توانند شیر مادر و دام و انواع فرآورده های لبنی را هضم کنند و به این ترتیب دچار عقب ماندگی ذهنی، اختلال رشد و حتی مرگ می شوند. شیوع بیماری: یک در 80 هزار مورد 4. اختلال سلول های داسی شکل
تسلیم مربی گری پیغمبر و ائمه باشیم/ اسلام؛ تنها راه علاج فساد
به گزارش خبرنگار مهر ، استاد حسین انصاریان در دومین سخنرانی خود در بیت الاحزان اصفهان، با طرح پرسشی مبنی بر اینکه آیا انسان از زمانی که به وجود آمده و تا زمانی که در دنیا هست و زندگی می کند، به راهنمای معصوم نیازمند است؟ به چراغی نیازمند است که خداوند در مسیر زندگی او قرار بدهد؟ اظهار کرد: اهل انصاف و دقت، پاسخشان این است که انسان حتماً به راهنمای معصوم نیازمند است؛ راهنمایی که خودش در باطن و در
نحوه استحمام نوزاد، چند بار در هفته و چگونه؟
همین رابطه پاسخ داده است. ریشه این همه تاکید درباره مراقبت از پوست کودکان چیست؟ مگر چه تفاوتی بین پوست کودکان و بزرگسالان وجود دارد؟ پوست کودکان، سد دفاعی آسیب پذیرتری دارد و به ویژه در دوران نوزادی از آنجا که سطح پوست به نسبت وزن زیادتر است، موادی که در تماس با پوست آنها قرار می گیرد، بیشتر به پوست آسیب وارد می کند. اگر از نظر حساسیت به مواد شیمیایی یا جذب پوستی هم نگاه کنیم
ارتباط شگفت آور تغذیه شیر مادر با سرطان سینه
باعث اضافه وزنشان می شود. زیاد خوردن مضر است، صحیح غذا خوردن است که بسیار مهم و حیاتی تلقی می شود. دکتر بهروز مقدادی متخصص نوزادان، کودکان نیز در خصوص اهمیت تغذیه با شیر مادر گفت: شیردهی با شیر مادر، نوزاد را در آینده در برابر برخی ار بیماری ها بیمه می کند. به عبارتی احتمال بروز بعضی بیماری ها را در نوزاد پایین می آورد، برای مثل: عفونتهای کلیه و مجاری ادرار، اسهال، عفونت های گوارشی، ذات
در طول بارداری پرخوری نکنید اما این غذاها را حتما بخورید
را کاهش دهد. ویتامین D ( روزی 10 میکروگرم ) نیز برای برای شکل گیری استخوان و دندان های کودک و کمک به جذب کلسیم مهم است. 2- مقدار زیادی آهن دریافت کنید در طول سه ماهِ دوم و سوم بارداری نیازتان به دریافت آهن بسیار افزایش پیدا می کند. حجم خون یک زن در طول بارداری 150 درصد افزایش می یابد تا حمل اکسیژن و مواد مغذی در اطراف بدن افزایش پیدا کند. آهن یکی از ترکیبات ضروری در خون است
5 قدم برای سم زدایی با کمک برنامه غذایی
مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، جذب پروتئین و مواد مغذی را متوقف و منجر به اختلال در رشد مغز می شود. در این صورت اگر به افراد بگویید مصرف زیاد قند به نتایجی مانند ابتلا به بیماری های قلبی، تخریب دندان ها و لثه ها و حتی چروک پوستی می انجامد، احتمالا دیگر مشتاق خوردن شیرینی نخواهند بود. از همه مهم تر این که استفاده زیاد از مواد قندی تعادل هورمون های بدن را به هم می زند تا جایی که بعد از مدتی خلق و خوی شما
7 علامتی که زنگ خطر ابتلا به سرطان پوست هستند
عدم اطمینان در صورت مشاهده موارد شک برانگیز به پزشک مراجعه کرد. آگاهی از بروز لکه های جدید پوستی یا تغییر در بدن می تواند تفاوت بین درمان سرطان پوست و گسترش سلول های سرطانی شدید باشد. 7 علامت هشدار دهنده سرطان پوست در زیر علائم هشدار دهنده سرطان پوست ذکر شده که هرگز نباید آن ها را نادیده بگیرید و با مشاهده آن ها باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. خال های
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
غذای کودک انواع پوره هاست که معمولا هم کودکان آنها را دوست ندارند. گرچه پوره ها از میوه، سبزی، گوشت و ماهی تهیه می شوند و غذای ناسالمی نیستند، اما بدن یک فرد بالغ با کودک متفاوت است و نیازهای تغذیه ای متفاوت و بیشتری دارد. از آنجا که این برنامه غذایی حاوی مقدار کمی پروتئین است، به جای چربی ها بیشتر ماهیچه ها تحلیل می روند و این خطر نیز وجود دارد که اواسط روز ضعف و خستگی ایجاد شود. 4 رژیم
تبلیغ جذاب چوب مسواک اراک در اروپا +فیلم
است: دانلود جالب اینکه بدانیم در منابع روایی ما برای مسواک زدن با چوب اراک یا زیتون بیش از 70 خاصیت ذکر شده است؛ تمیز کردن دندان، سفید کردن و جلا دادن دندان، برطرف کردن بیماری و دندان درد، رفع بوی بد دهان، تقویت لثه، چاق کردن لثه، از بین بردن جرم دندان، رفع بلغم از بدن، کاهش اشک چشم، افزایش بینایی و رفع تاری چشم، اشتها آور، درمان یبوست، هضم غذا، تقویت حافظه، افزایش عقل، پیشگیری از
همه آنچه باید درباره "ام اس" بدانید
که این حمله به بافت داخلی و اصلی بدن بشود آن بافت را به طور کامل نابود می کند.. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی بدن شروع به حمله به مغز و نخاع می کند که دوتا از اجزاء مهم برای کنترل سیستم مرکزی اعصاب هستند و باعث فلج شدن و از کارافتادگی آن ها می شود. سیستم مرکزی اعصاب با لایه ای چربی به نام میلین پوشیده شده زمانی که سیستم ایمنی بدن شروع به آسیب رساندن به این چربی ها می کند باعث از بین رفتن آن ها می
حال خوب ستایش
بدن این کودک مشاهده می شد. فرحناز صباغ کرمانی افزود: پدر ناتنی و مادر به واسطه اعتیاد شدید به مواد مخدر شیشه و تریاک در موارد متعدد کودک را مورد ضرب و شتم قرار داده بودند اما برای درمان آن هیچ اقدامی نکرده بودند، بطوری که شکستگی های دست و پا به صورت ناقص جوش خورده و باعث کج شدن پا و دستش شده بود. وی بیان کرد: اقدامات درمانی در بیمارستان علی بن ابیطالب(ع) رفسنجان برای ستایش
"آب درمانی" مزایا و مضرات
دارد برخی افراد برای لاغر شدن از رژیم های آب درمانی استفاده می کنند، اما باید بدانید که این کار باعث دفع بیش از اندازه سدیم و املاح مورد نیاز بدن می شود و در نهایت منجر به بیماری می شود. تهوع، استفراغ، ضعف، بی اشتهایی و گیجی از علایم کمبود سدیم است. اگر سدیم خون ظرف یک روز یا کمتر به زیر 120 برسد، (سدیم خون معمولا در محدوده 135 تا 145 است) علائم شدید مثل پرش عضلات، تشنج و حتی رفتن به
درمان خروپف با این راهکارهای ساده
و رها می باشد و شما خروپف نخواهید کرد. در صورتی که دارو های OTC به شما کمک نکرد از گیره های مخصوص زبان استفاده کنید. این گیره را در دهان خود می گذارید تا فک و زبان شما را از حرکت بازدارد و به نرمی و آرامی آنها را نگه دارد. برای این کار می تواند با کنترل فک و زبان نزد دندانپزشک از فرم و ثبات دندان ها و فکین خود مطمئن شوید. داشتن وزن زیاد یکی از علت های خروپف است. یک رژیم
خواص شگفت انگیز سیب
توجه به داشتن فیبر، از شاخص گلوکز پایینی برخوردار هستند. از طرفی دیگر این میوه از مقدار قابل توجهی زردینه نیز برخوردار است. این دو مورد به همراه یکدیگر باعث می شوند که سلول های بدن پاسخ مثبتی به انسولین بدهند که نتیجه آن، کنترل وزن بدن و جلوگیری از بیماری قند است. آیا خوردن سیب از چاقی جلوگیری می کند؟ تحقیقات بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان می دهند که ماده پکتینی که از سیب ها بدست
پیاده روی و ورزش در دوران بارداری، سلامت زنان
ایسنا: یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش در دوران حاملگی باعث سلامت زنان باردار می شود و در صورتی که منعی برای انجام حرکات ورزشی نداشته باشند، می توانند ورزش کنند. دکتر بهزاد حیدرپور اظهار داشت: ورزش منظم موجب بهبود وضعیت فیزیولوژی بدن و احساس سلامت بیشتر در زنان باردار می شود، اما نسخه ورزشی در حاملگی باید توسط متخصص طب ورزش و با در نظر گرفتن وضعیت مادر و جنین تجویز شده و زنان باردار از
چوب مسواک اراک جایگزین مسواک های معمولی در کشورهایی اروپایی
است به گونه ای که برخی تحقیقات مستقل، نه تنها فلوراید را به هیچ عنوان مانع پوسیدگی دندان نمی دانند بلکه از این ماده به عنوان یکی از عوامل پر خطر برای بدن انسان یاد می کنند که تنها یکی از عوارض آن، پوسیدگی دندان و تخریب بافتهای استخوانی ذکر می شود. اما مسئله بهداشت دهان و دندان از مواردی بوده که دین اسلام، تأکید بسیار زیادی بر آن داشته است از جمله در احادیث مختلفی از پیامبر اکرم(ص) و ائمه
کشف ارتباط بین میزان کلسیم و کلسترول خون
بررسی ها نشان داده است که تجمع کلسیم در سلول ها ی بدن، منجر به کنترل کلسترول خون می شود و البته تجمع انبوه آن، ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. دانشمندان ضمن بررسی پروتئین ها یی که به باند های کلسیم متصل اند دریافتند که در بدن موش ها، در صورت فقدان پروتئین، میزان غلظت کلسترول خون افزایش می یابد. به گفته پرفسور مارک میچالک از کانادا، نوعی مکانیسم سلولی در بدن وجود دارد
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
/> تربچه: منبع خوبی از ویتامین ث، فولات و پتاسیم است ضمن این که فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. فلفل قرمز تند: حاوی کپسایسین برای کاهش درد است ضمن این که این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان نیز دارد. مصرف تنها یک اونس فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین ث را تامین می کند ضمن این که
چگونه به کودک بد غذا غذا بدهیم؟
آغاز می شود و یک سلسله واکنش ها در برابر آن به وجود می آید. در ابتدا شیرخوار مقداری از شیر داخل شیشه را که به تدریج با بزرگ شدن او بیشتر شده، باقی گذاشته و نمی خورد. نگرانی های مادر از همین جا شروع می شود. به تدریج کودک با زبان، شیشه را از دهان بیرون می آورد و با نزدیک شدن شیشه یا قاشق غذا، سرش را برمی گرداند. در صورت پافشاری مادر، او لثه ها را به هم می فشارد، سر را برمی گرداند تا از قاشق
کنگره آسیب شناسی دهان، فک و صورت در مشهد برگزار شد
دیگر بخشهای آن است. وی اخلاق حرفه ای و حقوق متقابل بیمار و دندانپزشکی، تکنیکهای نوین دندانپزشکی، مبانی زیبایی در دندانپزشکی، نگهداری دندان یا ایمپلنت، بایدها و چالشها، جایگاه اقتصاد و فرهنگ در سلامت دهان و دندان را از جمله مباحث و محورهای نخستین کنگره دندانپزشکی ایران شاخه خراسان عنوان کرد. چهارمین کنگره آسیب شناسی دهان، فک و صورت همزمان با نخستین کنگره دندانپزشکی ایران شاخه خراسان به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تا 13 مرداد ماه در مشهد ادامه دارد. خبرنگار: مریم انجیدنی **انتشار: حسین کریم زاده 3027/1858 انتهای پیام /* ...
نوزاد در بدو تولد، وضعیت های ظاهری عجیب و بی خطر
از مواردی است که ظاهر ناخوشایندی دارد ولی مشکل جدی برای سلامت نوزاد ایجاد نمی کند. غضروف ها انعطاف پذیر هستند. وقتی نوزاد مدام در یک جهت خوابانده شود، دو طرف سرش قرینه نخواهد بود. این مسئله را با تغییر وضعیت نحوه خوابیدن نوزاد می شود حل کرد. – حتی اگر دمای اتاق یا بدن نوزاد متعادل باشد باز هم ممکن است سر و کف دستان نوزاد عرق کند که طبیعی است. معمولا تعریق دست و سر نوزاد ارثی است و ربطی
بهترین گزینه های غذایی برای بی تحرک ها!
کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن در کسانی که بیشتر
3 داروی پر مصرف که خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان اکسیژن و مواد مغذی به مغز مسدود می شود. این شرایط به طور معمول در نتیجه لخته های خون یا پارگی رگ ها شکل می گیرد. به گزارش گروه سلامت بویرنیوز به نقل از “عصرایران”، سلول های مغز به واسطه کمبود اکسیژن و مواد مغذی می میرند و بر همین اساس افرادی که سکته مغزی را تجربه می کنند ممکن است با معلولیت هایی در درجات مختلف مواجه شوند. اگر سلول های بسیار زیادی
رابطه مستقیم شیر مادر با سلامت نوزاد/ موهبت الهی که این روزها از کودکان دریغ می شود
: طبق تحقیقات صورت گرفته کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند قدر شناس تر هستند و معمولاً از لحاظ روحی محکم تر و پیوند عاطفی بیشتری با والدین خود دارند. محمدبیگی اضافه کرد: بچه هایی که شیر مادر می خورند کمتر دچار عوارض پوکی استخوان و بیماری های مرتبط با آن می شوند و به لحاظ سیستم دفاعی نیز قوی تر خواهند بود. این پزشک عمومی تاکید کرد: شیر مادر نه تنها برای نوزاد مزیت دارد بلکه
این غذاها شیرمادر را زیاد می کند
محسوب می شود، مخلوطی از انواع مواد مغذی است که نه تنها نیاز بدن نوزاد به انرژی را فراهم می آورد، بلکه حاوی فاکتورهایی است که سبب ارتقاء سطح ایمنی بدن نوزاد شده و از بروز عفونت جلوگیری می کند. مادر باردار در طول دوران بارداری با ذخیره انرژی و مواد مغذی، بدن خود را برای دوران شیردهی آماده می کند. طی 6 ماه اول زندگی وزن بدن نوزاد 2 برابر می شود که تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای چنین
