خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
توسعه واحدهای خدماتی ماساژ
مجوز به مراکز فعال در این بخش می تواند اطمینان مردم را تا حد زیادی افزایش دهد و امکان نظارت بیشتر بر این عرصه را فراهم آورد. رییس اتحادیه گرمابه داران، سونا و ماساژ همچنین عنوان کرد: نکته دیگر آنکه برای ماسورها لازم است این مهارت را داشته باشند که بتوانند در مدتی کوتاه به فرد انرژی لازم را منتقل کرده و خستگی و کوفتگی او را برطرف کنند. بر همین اساس اگر شرایط به سمتی برود که امکان ارائه ...
علت گرفتگی بینی در بارداری چیست؟
افزایش هورمون های ناشی از بارداری موجب گرفتگی بینی در بارداری می شود که بعد از اتمام بارداری علائم کاملا بهبود می یابد و نیاز به درمان خاصی ندارد. به طور طبیعی بینی علاوه بر شرایط محیط نسبت به تغییرات و شرایط داخل بدن نیز واکنش نشان می دهد. برای اینکه فرد تنفس طبیعی داشته باشد باید میزان هورمون ها تنظیم شده باشد به گونه ای که هرگونه تغییری در هورمون ها می تواند موجب اختلال در تنفس شود ...
مدیریت خشم و زندگی با آرامش
ناکامی و نرسیدن به خواست ها و آرزوها عنوان کرد و گفت: در این حالت فرد رفتار خشونت آمیز بروز می دهد و میزان توانایی فرد در مدیریت خشم میزان آن متفاوت است. این روانشناس از شیوع زیاد خشونت طی10 تا 20 سال گذشته در جامعه خبر داد و گفت: در این مدت افراد ناکامی های مختلفی را تجربه کردند و این اتفاق سبب افزایش خشم در جامعه شده است. این روانشناس دلیل ناکامی افراد را انتظارات واقع بینانه و غیر ...
بلای وحشتناکی که سیگار کشیدن بر سر بدن شما می آورد
این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این لکه ها قرار دارند. دندان ها و لثه های آسیب دیده زردی دندان ها، یکی از بدترین و واضح ترین اثرات سیگار کشیدن در درازمدت است، اما مساله فقط به تغییر رنگ دندان ها محدود نمی شود. افراد سیگاری معمولا بیشتر به بیماری لثه، بوی بدن دهان به طور مزمن و سایر مشکلات بهداشتی دهان و دندان مبتلا می شوند. به علاوه ...
عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون منجر به سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می ...
مولاوردی:جملاتی را به من نسبت داده بودند که بی اخلاقی محض بود/ ذره ای عقب نشینی نکردم
بوده که من توضیح دادم و طرف قانع شد. این منتقدانی که شخصا سراغشان می رفتید، کاربر معمولی بودند یا آدم های سیاسی و سرشناس؟ هم فرد عادی هم آدم سرشناس. مواردی بود که خودم شخصا ورود کردم. هیچ وقت هم هیچ جا مطرح نشده؛ چون خصوصی بوده. احساس می کردم با یک توضیح می شود آنها را قانع کرد. اینکه می گویید در شبکه های اجتماعی به صورت خصوصی به سراغشان می رفتید و صحبت می کردید ...
محمد بن سلمان و چالش های بی سابقه داخلی و خارجی در عربستان
به گزارش دولت بهار، اندیشکده بلفر در مقاله ای به قلم کارن الیوت هاوس به بررسی آینده مبهم عربستان سعودی در سایه اقدامات محمد بن سلمان اشاره کرده و بحران کنونی عربستان را در موارد متعدد مورد کنکاش قرار داده است. وی در این مقاله عربستان را به یک فرد چاق و بد هیبت تشبیه می کند که در نتیجه چندین دهه پرخوری و تنبلی به این روز افتاده و با وجودی که به دنبال بهبود شرایط خود در نتیجه رژیم غذایی درد آور است ...
خوردن کله پاچه در دوران بارداری
چربی ها و به طور خاص چربی های نامناسبی است- در طول دوران بارداری که فرد نسبت به سایر همسالان خود آسیب پذیرتر است، مادر باردار را بیشتر از دیگران درمعرض خطر قرار می دهد که بهتر است مصرف نکنند. بچه ها هم به عنوان یک گروه سیب پذیر به شرطی که دچار مشکلات خاصی از جمله چاقی، دیابت و ... نباشند، می توانند ماهی یک بار کله پاچه بخورند که البته اگر همین مصرف ماهی یک بار هم در برنامه غذایی افراد نباشد، بسیار بهتر است. ...
شهرداری های کشور بین 3 تا 5 برابر ظرفیت نیرو دارند
اینکه بتوانیم از منابع در سطوح و بخش های دیگر استفاده کنیم لازم است برخی از قسمت هایی را که در بدنه دولت هستند به خارج از آن بسپاریم، البته هدف از این کار تنها کاهش هزینه دولت نیست بلکه هدف افزایش بهره وری است. خندان دل بیان کرد: قصد ندارم به موضوع در محدوده پول بپردازم ولی سال گذشته 60 هزار میلیارد تومان در عرصه شهرداری ها به هزینه گرفته شد و همان طور که مدیرکل دفتر امور شهری استان ...
بلایی که تلگرام و اینستاگرام بر سر اوقات فراغت می آورد/ گوشه گیری؛ آفت پنهان فضای مجازی در کودکان
اعتیاد جسمی و روانی دچار می کند. اشخاص در هنگام کار با وسایلی مانند لپ تاپ و موبایل اغلب سر خود را خم کرده و آناتومی بدن آن ها شبیه انسان های افسرده می شود. این شیوه نشستن عملکرد مغز تحت تاثیر قرار می دهد. سیستم عصبی پیام های یک فرد عصبی و غمگین را دریافت کرده و هورمون های خشم و اضطراب ترشح می شود. اویارحسینی گفت: افرادی که وابستگی روانی به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی دارند در صورت دسترسی ...
قدردانی هیات دولت یازدهم از رییس جمهور
موفقیت برای روحانی در دوره جدید ریاست جمهوری و دولت جدید اظهار داشت که همه ما هم در حد وسع و توانمان در هر جایی که لازم بدانید کمک خواهیم کرد.با توجه به اینکه بیست درصد درآمد حاصل از صادرات مواد خام و کالاهای نفتی مشمول مالیات با نرخ صفر محاسبه می گردد، فهرست این مواد و کالاها امروز به تصویب هیأت وزیران رسید .از آنجایی که کلیه دستگاههای اجرایی، نهادها، مؤسسات، شرکتها و واحدهای صنعتی دولتی و همچنین ...
مشروح مراسم تنفیذ رئیس جمهور روحانی+ تصاویر
داشت که نقش خود را در تنظیم برنامه های تبلیغی ایفا کرد. برای فراهم کردن فضای آرام و عادی برای تبلیغات قانونی هزار و 788 همایش و گردهمایی سیاسی و تبلیغاتی در کمال آرامش برگزار و از بروز هر مشکل امنیتی و بی نظمی پیشگیری شد. رحمانی فضلی با بیان اینکه به طور متوسط در کل کشور در هر 87 ثانیه یک نفر رای داد، افزود: در سال 92 این رقم به ازای هر 92 ثانیه یک نفر بود آن هم با وجود اینکه در این دوره ...
فال روز (12 مرداد - 03 آگوست)
اید مورد تحسین و توجه قرار بگیرد. شاید زیاد برایتان اهمیت نداشته باشد که یک نفر دیگر در مرکز توجه قرار بگیرد، اما به این شرط که زحمات خودتان نادیده گرفته نشوند. هرچند تشویق و تأیید دیگران بسیار لذت بخش است، اما یادتان باشد درخشان ترین ستاره ها آنهایی هستند که به خاطر دیگران می درخشند. امروز در بحث هایی شرکت خواهید کرد که اطلاعات گسترده ای در مورد آنها دارید و حرف هایتان تأثیر قابل توجهی روی بقیه ...
تاثیر دیابت بارداری بر جنین
بین هفته های 24 تا 28 از بارداری تکرار می کند تاثیر دیابت بارداری بر حاملگی و جنین بیشتر خانمهایی که در دوران حاملگی دچار دیابت بارداری می شوند نوزادان سالمی به دنیا می آورند. تغییر رژیم و ورزش ممکن است تنها فاکتورهای منظم نگه داشتن قند خون باشند اما در بعضی موارد درمان از طریق دارو انجام می شود. نکته مهم این است که سطح قند خون باید به شکل منظم مورد آزمایش قرار بگیرد زیرا کنترل ضعیف ...
مهم ترین عامل کابوس های شبانه چیست؟
و مالی، زندگی روزمره، موضوع های مربوط به الگوهای رویای آنها و میزان و شدت کابوس های این 846 نفر را مورد پرسش قرار داده بودند؛ شرکت کنندگان به طور کلی توافق داشتند که عامل رخ دادن کابوس ها، اضطراب در مورد آینده یا ترس از انجام کاری اشتباه است. در این پرسشنامه، در مورد تعداد دفعات دیدن کابوس در طول دو هفته گذشته و میزان بد بودن کابوس ها نیز سوالاتی مطرح شد. نتایج حاصل از ...
راه های درمان تپش قلب را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، این مقاله به بررسی دلایل تپش قلب، شیوه ی تشخیص و درمان این مشکل می پردازد. علائم و نشانه ها معمولا این بیماری را با علائم زیر می شناسند: ضربان قلب نابجا احساس کوفتگی بدن افزایش ضربان قلب محکم تر تپیدن قلب ممکن است فرد در گردن، گلو یا قفسه ی سینه ی خود و گاهی در حالت دراز کش در گوشش تپش را احساس کند ...
پسران بیشترین مبتلایان به هموفیلی/ پنج نوزاد هموفیلی در استان اصفهان متولد شده اند
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، همه ما دچار زخم هایی همراه با خون ریزی شده ایم که در این مواقع سیستم انعقادی خون کمک می کند تا خون منعقد شود اما گاهی بنا به دلایلی این اتفاق نمی افتد و فرد به هموفیلی مبتلا می شود. سعید یوسفیان، فوق تخصص خون اطفال و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در مورد خون و چگونگی انعقاد آن می گوید: در بدن انسان سیستمی به نام "هموستاژ" وجود دارد ...
موفقیت در درمان سکته های مغزی و قلبی حاصل همکاری بین بخشی است
برنامه ها که در قالب کار تیمی صورت می گیرد، اهمیت نیروی انسانی در کنار تجهیزات را نشان می دهد، و مطمئنا بدون هر کدام از عوامل، کار به نتیجه دلخواه و مطلوب نخواهد رسید؛ تجهیزات بدون نیرو و پرسنل فداکار و متخصص هیچ تاثیر مثبتی در ارائه خدمت نخواهد داشت و در خصوص نیروی انسانی، عدم همکاری هر یک از بخش های درگیر در این برنامه ها، باعث شکست این طرح ها می شد؛ به عنوان مثال کشور ترکیه علی رغم تمام امکانات و ...
اضافی های زندگی ات را بتکان
، خانه های شلوغ و پر وسیله، گله های اعضای خانواده از کمبود فضا در منزل و بعضاً نوعی بیماری و ناهنجاری که در حال اپیدمی شدن به خصوص در سطح پایتخت است که آن لذت بردن از ترافیک های سنگین شهر تهران است. این افراد در محیط های خلوت و بکر دچار اختلال های ذهنی، اضطراب های کاذب، ضعف در تصمیم گیری و خیلی مشکلات دیگر می شوند،چراکه مسیر سادگی را برای خود انتخاب نکرده اند. یک خانواده چهار نفره ...
برنامه درمان سکته های حاد مغزی وقلبی بهترین اقدام در دولت یازدهم سلامت نیوز: برنامه درمان سکته های حاد ...
چقدر عزیز و مقدس است. وی با بیان اینکه در هر پنج تا 10 دقیقه یک نفر دچار سکته مغزی می شود، ادامه داد: قلبا از همه همکارانی که در این حوزه این کار خداپسندانه را انجام دادند ممنونم. ای کاش سایر انجمن ها نیز چنین برخورد کرده و با ما همراهی می کردند. اما برخی از آنها در طی این چهار سال فقط به فکر خودشان بودند. باید بدانیم که هیچ چیز بهتر و آرامش بخش تر از کمک به همنوع نیست. در اینجا از ...
تقویت انگیزه یادگیری زبان با 10 روش کاربردی
...> من در مکالمه ضعیفم، با وجود اینکه سال ها برای فراگیری زبان وقت گذاشته ام از صحبت به زبان انگلیسی می ترسم زیرا احساس می کنم سایرین ممکن است مقصود مرا متوجه نشوند. انگلیسی من احتمالا پر از اشتباه است. بله، درست است همیشه جا برای بهتر شدن هست اما همین حالا هم مهارت زبان انگلیسی شما خوب است. باور کنید این دستاورد بزرگی است. برای قدم اول سعی کنید نسبت به توانایی های خود چنین ...
کدام صندلی را در جلسات کاری انتخاب کنیم؟
اگر می خواهید اعتماد شخصی که به شما نزدیک است به دست بیاورید بهتر است جایگاهی را انتخاب کنید که او را تشویق به همکاری کند نه حالت دفاعی. موقعیت هایی که نیاز دارید اعتماد فرد را جلب کنید شامل مواردی چون فروش محصول، رهبری فرد یا شرکت در مصاحبه کاری می شود و با جایگاه تان تمایل خود به کار با دیگران را نشان می دهید. گوشه ای از میز را انتخاب کنید در شرایطی که می خواهید ...
شاه کلید درمان قطعی بی اختیاری ادرار
قرار می گیرند. وی افزود: در افراد مبتلا به این اختلال سیستم عصبی دیگر قادر به کنترل ادرار در مثانه نبوده و در نتیجه آن، فرد دچار بی اختیاری ادرار یا بی حسی نسبت به هشدار های پری مثانه برای تخلیه به موقع قرار می گیرد . رئیس انجمن یورونورولوژی ایران با اشاره به چگونگی جراحی مثانه عصبی ، گفت : در واقع در طی عمل جراحی دستگاه ویژه ای در قسمتی از نخاع برای تحریک سیستم عصبی مثانه به ...
به گفته کارشناس مسئول تغذیه؛ کاهش استرس با این مواد غذایی
...، افزود: در میوه و سبزی مایعات فراوان وجود دارد. به طور مثال میزان آب موجود در کاهو بیشتر از آب موجود در شیر است و نوشیدن آب به افراد آرامش می دهد. علاوه بر این، رنگ های طبیعی که در میوه و سبزی وجود دارد باعث نشاط در انسان شده و این خود سبب کاهش استرس و اضطراب در افراد می شود. وی اظهار کرد: مصرف غذاهایی مثل میوه و سبزی به دلیل احساس خوشایندی که در فرد ایجاد می کند، اضطراب را در افراد ...
چگونه هفته ای یک کیلو لاغرشویم؟
به گزارش همدان ورزش؛ به نقل از عصر ایران، کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری هایی که مصرف می کنید و کالری هایی که می سوزانید بستگی دارد. هیچ دارو، برنامه یا ماده ای نمی تواند به طور معجزه آسایی وزن شما را پایین بیاورد. نیم کیلو چربی معادل 3500 کالری است، ازاینرو برای کم کردن یک کیلو از وزنتان در هفته باید بتوانید طی 7 روز، روزانه حداقل 1000 کالری کمتر مصرف کرده و با ورزش کردن، سوختن کالری تان ...
علائم پرکاری تیروئید در بارداری
ولی بیشتر افراد علائمی دارند. از قبیل: 1- اضطراب 2- تحریک پذیری 3- لرزش دست ها 4- اختلال خواب 5- ضعف عضلانی در بازوها و ران (بعضی ها به این علت نمی توانند چیزی را از زمین بلند کنند یا از پله بالا بروند). 6- عدم تحمل به گرما 7- تعریق 8- افزایش ضربان قلب 9- احساس خستگی 10- کم شدن وزن علی رغم داشتن اشتهای خوب 11- دفع مزاج مکرر 12- اختلال قاعدگی معمولاً به صورت قطع قاعدگی یا تأخیر در قاعدگی 13 ...
کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی
.... اگر جای دیگران بودم گاهی اوقات افکاری چون این مورد که اگر جای فلانی بودم زندگی بهتری داشتم، انرژی منفی تولید کرده و فرد را از مسیر عادی زندگی خارج می کند و منجر به اضطراب و گاهی افسردگی می شود. عباراتی مثل این که اگر مثل فلانی ثروت داشتم، حتماً شادتر بودم... افرادی که چنین دیدگاه هایی دارند، فقط انرژی منفی تولید کرده و دچار عدم رضایت از زندگی می شوند. ...
7 راز یک خواب خوش
.... برای آنکه وقتی هر روز صبح ساعت تان زنگ می زند سر حال و بدون مشکل از خواب برخیزید، ناچار به خوابیدن راس یک ساعت مقرر هستید. کمتر یا بیشتر خوابیدن از حد مقرر و روال منظم خودتان، می تواند کل روال را به هم بریزد و خواب شما و به تبع آن فعالیت های روزمره شما را دچار مشکل کند. "فولر" هر شب ساعت 9:30 می خوابد و 5:30 صبح به راحتی بیدار می شود. او می گوید همسرم من را دست ...
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها
تواند نشانه ای از وجود مشکل در ریه ها باشد. دراز کشیدن روی تختخواب می تواند موجب سخت تر کار کردن ریه ها شود. این می تواند روی کیفیت خواب شما تاثیرگذار باشد. همچنین، سرفه کردن طی شب در خواب عمیق اختلال ایجاد می کند. حتی یک شب بی خوابی اثر منفی روی سلامت جسمانی و روانی انسان دارد. پس تصور این که بی خوابی های مداوم چه نتیجه ای در پی خواهند داشت چندان دشوار نیست. اگر به طور مرتب شب ها از خواب بیدار می شوید و در تنفس با مشکل مواجه هستید یا سرفه می کنید به پزشک مراجعه کنید. ...
فال روزانه 1396/05/12
است . امروز یکی از همکارانتان ممکن است به خاطر کاری که در واقع شما انجام داده اید مورد تحسین و توجه قرار بگیرد. شاید زیاد برایتان اهمیت نداشته باشد که یک نفر دیگر در مرکز توجه قرار بگیرد، اما به این شرط که زحمات خودتان نادیده گرفته نشوند. هرچند تشویق و تأیید دیگران بسیار لذت بخش است، اما یادتان باشد درخشان ترین ستاره ها آنهایی هستند که به خاطر دیگران می درخشند. امروز در بحث هایی شرکت ...
