خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید گریه کردن برای سلامت روان
گاهی اوقات فرد به دلیل شادی، ترس یا مضطرب بودن گریه می کند. به این روش به حفظ تعادل احساسی فرد کمک می کند. باید بدانید که هنگامی که گریه سرکوب می شود، هیجانات رها نمی شوند و خصایص شخصیتی مخرب همچون پرخاشگری بروز می کنند. اشک های احساسی سطح منگنز بدن را کاهش می دهند و مواد سمی ای که در پی استرس هیجانی در خون تجمع می یابند را از بدن دفع می کند. از فواید پزشکی گریه می توان به دفع سموم بدن مانند کاتکول ...
علت اسهال چیست؟ + درمان سریع اسهال
های مقعدی ناشی از اسهال رهایی یابیم؟ اگر به علت انجام عمل دفع مکرر در ناحیه مقعد دچار زخم شدید و یا درد، خارش و سوزش دارید و یا دچار درد در هنگام عمل دفع هستید، موارد زیر می تواند به شما کمک کند: حمام آب گرم بگیرید. بعد از آن، آن ناحیه را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید (مالش ندهید و فقط خشک کنید.) از کرم های هموروئیدی و یا وازلین سفید، در این ناحیه استفاده کنید. ...
نحوه مصرف سرترالین و عوارض آن
شروع اثر ضدافسردگی و ضدپانیک آن 4-2 هفته و برای اثر ضدوسواس آن ممکن است زمان بیشتری لازم باشد. درصورت مصرف یکبار در روز دارو، پس از 7 روز به غلظت پایدار سرمی میرسد. دارو بیشتر بصورت متابولیت از راه کلیه و همچنین از راه مدفوع دفع میشود. موارد استفاده از داروی سرترالین :: افسردگی :: اختلالات obsessive – compulsive :: اختلالات پانیک :: اختلالات ...
آرایش صورت - دیکشنری اصطلاحات زیبایی و مراقبت از پوست
روی تمام وسایل آرایشی و زیبایی و همچنین محصولات مراقبت از پوست آن ها را می بینید. آکریلیک ( Acrylic ): وجود آکرلیک به این معنی است که هرگونه آب یا رطوبت را دفع می کند. آلانتوئین ( Allantoin ): از یک گیاه استخراج می شود و برای نرم کردن یا ترمیم پوست استفاده می شود. آسترینجنت ( Astringent ): یکی از مواد پایه در پاکسازها ( Cleanser ) صورت است، معمولا به عنوان یه تونر شناخته می ...
ماهی برای زنان باردار، فواید
شدن نوزاد جلوگیری می کنند.* روغن ماهی موجب افزایش متابولیسم بدن و به دنبال آن موجب کاهش وزن می گردد.* روغن ماهی درمان کننده بیماری های تنفسی می باشد.* اسید چرب امگا 3 بر سلامتی پوست اثر مثبتی دارد. این اسید چرب از خشک شدن و پوسته پوسته شدن، اگزما، جوش و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می کند. علاوه بر آن موجب تسریع در بهبود پوست بیمار می گردد.* موجب سلامت و افزایش قدرت بینایی می گردد.* از افسردگی و ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
. تمرینات تسکین دهنده طبیعی و موثر این بیماری عبارتند از: مراقبت کردن، یوگا و تمرینات تنفس عمیق است. علاوه بر استرس های ناشی از مسائل مالی و یا روابط زناشویی و دیگر مسائل روزمره، سیستم ایمنی بدن شما تحت عوامل استرس زای فیزیولوژیکی نیز قرار می گیرد، مانند؛ برخورد با سایر عفونت های مزمن و حاد، تغذیه نامناسب و قرار گرفتن در معرض سموم (مانند الکل یا سیگار). رژیم غذایی سالم، خواب مناسب تقریبا 7 الی 8 ساعت در ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، مراقبت از جنین
بسیاری از مشکلات و دردهای این دوران را کاهش دهد. هنگام بارداری آب به عنوان سیستم حمل غذا عمل کرده و مواد مغذی را از طریق خون مادر به جنین می رساند. همچنین آب تصفیه شده و سالم، سموم بدن را شستشو داده و با رقیق کردن ادرار، از عفونت های رایج مجاری ادراری که ممکن است در زمان بارداری اتفاق بیفتند، جلوگیری می کند. نوشیدن آب سالم باعث می شود مادر و نوزاد داخل شکمش دوران راحت تری را پشت سر بگذارند. بنابراین ...
چند علت برای سرگیجه
.... ضربه به گوش میانی علل متابولیکی : الف. افت قند خون ب. کم کاری تیروئید علل خونی : الف. کم خونی ب. افزایش غلظت خون علل روانی : الف. اضطراب ب. ترس از مکان های شلوغ علل دیگر : بارداری ، بیماری های ویروسی ، سر درد های میگرنی ، عفونت یا ایدز ، اختلالات گردنی ، مسمومیت با مواد مخدر ، مسمومیت با منو اکسید کربن، سوء مصرف مزمن الکل ، داروهایی مانند ضد اضطراب ها و ضد تهوع ها ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان های طولانی یا مدام ایستادن به این دریچه های انتقال خون آسیب برسد، جریان انتقال خون به قلب به خوبی صورت نمی گیرد و مازاد خون در پاها جمع و باعث ورم کردن آن می شود. این مشکل با گذشت زمان، شما را به بیماری ...
نشانه های بروز مشکل در ریه ها
بیماری جدی ریوی یا آسیب شدید ریه بررسی شود. تورم در قسمت پایین بدن اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما تورم، درد و حساسیت در پاها می تواند نشان دهنده وجود مشکل در ریه ها باشد. هنگامی که ریه ها عملکرد درستی ندارند، سیستم گردش خون اکسیژن مورد نیاز خود برای حفظ سلامت و به گردش درآوردن مایعات در سراسر بدن را به طور کامل دریافت نمی کند. این شرایط می تواند موجب تجمع مایع و شکل گیری ...
به دوران خشم خوش آمدید
کین توزی امروزه به طور خاصی بدخیم باشد وجود نوعی تناقضِ درحال گسترش است. آرمان های دموکراسی مدرن، یعنی برابری شرایط اجتماعی و توانمندسازی شخصی، هیچ گاه این چنین پرطرف دار نبوده اند. در جوامعِ شدیداً نابرابری که برند کاپیتالیسمِ جهانی شدۀ ما آن ها را ایجاد کرده، تحقق این آرمان ها روزبه روز بیشتر دشوار (یا غیرممکن) می شوند. جهانی سازی بی امان در دو دهۀ گذشته ما را بیش از هر زمان دیگر به ...
نشانه های کم آب شدن بدن
.... در نتیجه احساس ضعف تمام وجودتان را فرا می گیرد. کمتر دستشویی می روید این یک قانون کلی است که اگر به میزان کافی آب ننوشید، ادرار کافی نیز دفع نخواهید کرد. توجه داشته باشید که کاهش ادرار یا تیره شدن رنگ آن، علامت دهیدراته شدن بدن است. بهتر است مصرف آب را افزایش دهید. در غیر این صورت به کلیه هایتان نیز آسیب می رسد. میل زیاد به مصرف قند اگر به طور ناگهانی ...
تولد نوزاد سالم، آنچه مادر باید بداند
کودک شما در حین ادرار کردن درد داشت و گریه می کرد نگران نشوید.این درد تنها دو روز طول میکشد و بعد از آن کودک شما بدون هیچ گونه درد و زحمتی ادرار خواهد کرد. محققان می گویند خانم هایی که به طور مرتب با مواد شیمیایی اسپری های آرایشی مو در تماس هستند مانند آرایشگرها،کارگان کارخانه ها،متخصصان زیبایی،و یا محققانی که در این زمینه کار میکنند در معرض خطرند. اما محققان به تازگی کشف کرده ...
مواد ممنوعه قانون کار
. هم چنین به موجب ماده 62 قانون مزبور، استخدام مشمولان مزبور به طور کلی در وزارت خانه ها و مؤسسات وابسته به دولت و رد کارخانه ها و کارگاه ها و موسسات خصوصی بدون احراز شرایط داشتن معافیت دائم یا موقت ممنوع است. ممنوعیت مشاغل معین برای کارگران کمتر از هجده سال با توجه به حمایت های گوناگون قانونی از جمله مقررات مندرج در مواد 83 و 84 قانون کار، که امروزه در خصوص حقوق کودکان و نوجوانان ...
پل پیروزی قشون مشروطه
تبریزیان و علمای عتبات رساند. این خبررسانی که بسیار بموقع و بجا بود، موجب خشم شدید محمدعلی شاه شد، زیرا وی در هنگام وقوع این دو واقعه تاریخی دستور داده بود تا سیم های تلگراف را پاره کنند تا این اقدامات مسکوت و مخفی بماند. قزوین از بعد نظامی هم خدمات فراوانی به مشروطه انجام داده است. در واقعه آشوب در میدان توپخانه در سال 1325 قمری که مجلس و مشروطیت به طور جدی توسط محمدعلی شاه و اشرار وابسته ...
داروهای خطرناک در بارداری، کدامند؟
... تراتوژن هایی که تاکنون شناخته شده اند شامل مواد شیمیایی - ویروسها - عوامل محیطی - فاکتورهای فیزیکی و داروهاست. داروهایی که به طور شایع در بارداری استفاده می شوند: ضد استفراغ، آنتی اسیدها، ضد درد، آنتی بیوتیکها، داروی کاهنده فشار خون، آرام بخشها، خواب آورها، داروهای مدر( ادرارآور) هستند. برای اینکه ماده ای را تراتوژن یا اسیب زا بدانیم باید چند شرط داشته باشد: . اول اینکه ...
درمان شب ادراری بچه ها، روش بوعلی سینا
شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می کند که مثانه فرد در طول خواب آن قدر پر می شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی را به شکلی غیرارادی خارج می کند. درعین حال حس پر بودن مثانه آن قدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند. از دلایل شب ادراری می توان به وجود اختلال در هورمون های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی ...
قصه های غصه ها/سه روایت از خاطرات مددکار اجتماعیِ بیمارستان مسیح دانشوری
، افتاد به گریه. حرف من که تموم شد، گفت من اصلا نمی تونم اینجا کار کنم، شما چطور گریه تون نمی گیره از شرایط این بیمارا ؟ گفتم اگه بخوای پا به پای بیمارا گریه کنی، نمی تونی بهشون کمک کنی، حتی نمی تونی آرومشون کنی. شاید ما هم در این سال ها به خاطر شرایط یک بیمار گریه کردیم ولی انقدر با موارد مشابه و بد و بدتر مواجه میشی که دیگه درد، برات عادی میشه. در دانشگاه هم به ما یاد دادن که ...
علائم کمبود ویتامین b6 و بهترین منابع تأمین آن
گروه B محلول در آب هستند؛ به این معنا که مقدار اضافی آنها از طریق ادرار از بدن دفع می شود. به همین دلیل مصرف زیاد ویتامین b6 معمولا عوارضی به دنبال ندارد. با این حال در برخی موارد مصرف زیاد این ویتامین می تواند موجب بروز واکنش هایی در بدن شود. عوارض مصرف بیش از حد ویتامین B6 معمولا در اثر مصرف مکمل های حاوی ویتامین b6 و مواد غذایی غنی شده با ویتامین b6 مصنوعی مانند نوشابه های انرژی زا ...
هوش مالی چیست و چه تاثیری در پولدار شدن دارد؟
که نمی گذارند به بالاترین سطح استقلال مالی برسیم. ویژگی های مدیر مالی کارآمد موارد زیر بین تمام مدیرانی که درآمد بالایی داشته اند، مشترک است. این خصوصیات عبارتند از: داشتن طرح عملیاتی اشخاصی که از هوش مالی سرشاری برخوردارند، برای موارد مالی خود طرح عملیاتی جامعی دارند و برای مدیریت و پیاده سازی آن برنامه ی روزانه ای ریخته اند. پس انداز کردن ده درصد ...
6 نکته مهم که باید درباره شیردهی به نوزاد بدانید!
کردن دهان به دور هاله پستان، یکی از مشکلاتی است که مانع از تغذیه آنان می شود و مادران را هم آزار می دهد. در روزهای اول شاید فکر کنید که متخصصان بیش از حد روی این موضوع حساسیت دارند، اما گاز گرفتن بیش از حد پستان توسط نوزاد را نادیده نگیرید. گاز گرفتن پستان می تواند به ایجاد درد و قرمزی و درنهایت انسداد مجرای شیردهی منجر شود که به آن ماستیت می گویند. این عفونت آزاردهنده برای درمان به مصرف ...
علائم سنگ کلیه چیست؟
مردم نیوز : سنگ های کلیه رسوبات کوچک و سختی هستند که در داخل کلیه و از موادی که به طور طبیعی در بدن وجود دارند، تشکیل می شوند. سنگ کلیه می تواند باعث ایجاد اختلال در جریان طبیعی ادرار و باعث وَرَم و درد مثانه شود. همچنین ممکن است در اثر تجمع موادی که رسوب کرده اند، فرد برای دفع ادرار با مشکل مواجه شود. آسیب های ناشی از سنگ کلیه معمولا موقتی اند، اما بعضی از آنها ممکن است دائمی باشند ...
سندرم روده تحریک پذیر: نشانه ها، علل و درمان
.... این نشانه ها شامل موارد زیر است: ادرار مکرر تنفس بد سردرد درد عضلات یا مفاصل خستگی دائم درد به هنگام برقراری رابطه جنسی عادت ماهیانه نامنظم اضطراب و افسردگی نیز ممکن است در این افراد دیده شود زیرا چنین شرایطی باعث ایجاد نارحتی و خجالت می شود. علل سندرم روده تحریک پذیر: هنوز متخصصان در مورد علل این بیماری مطمئن نیستند ...
روز شمار جنگ 33 روزه (روز بیست و پنجم)
...> همان طور که می دانید هوگو چاوز، رئیس جمهور ونزوئلا ضمن محکوم کردن اقدامات جنایتکارانه صهیونیست ها، سفیر کشورش از تل آویو را فراخواند که این اقدام انتقاد شدید یهودیان ونزوئلایی را به دنبال داشت. یهودیان ونزوئلا در بخشی از انتقادات خود، چاوز را یک آنتی سمتیست (یهودی ستیز) دانستند و او را به هواداری از حزب الله متهم کردند. شایان ذکر است که چاوز در مصاحبه خود با شبکه الجزیره گفته بود ...
تصمیم گیری برای طلاق؛ نکاتی که کمک می کند بهترین تصمیم را بگیرید
بسیاری از زوج ها به اشتباه تصور می کنند همین که قادر به تحمل یکدیگر نباشند و احساسات شان نسبت به هم سرد شود، یعنی موعد زندگی مشترک شان به سر رسیده و دیگر وقت جدایی است. اما نه! همان طور که برای آغاز زندگی مشترک باید به بلوغ فکری و پختگی برسید، برای طلاق نیز باید از لحاظ روحی و روانی آمادگی پیدا کنید. اقدام به طلاق بدون آمادگیِ مواجهه با پیامدهای آن، موجب بروز جدایی های زودهنگام و نسنجیده ای می ...
سکته قلبی
حمله قلبی است. حمله قلبی همچنین می تواند ناشی از اسپاسم عضله قلب و یا مشکلات ارثی قلب باشد. موارد زیر موجب افزایش خطر حمله قلبی می شود: – کشیدن سیگار – رژیم پر چربی، وزن بدن بالا – تاریخچه خانوادگی سکته قلبی اخیر – دیابت – داروهای ضد بارداری خوراکی – فشار خون( blood pressure ) بالا – مردان مسن یا زنانی که وارد دوران یائسگی شدند – سوء مصرف ...
با چه کارهایی مغز انسان دچار آسیب می شود؟
حافظه خود ذخیره کنند. این افراد به دلیل ترشح بیش از اندازه کورتیزول، دایم در حالت خستگی، ترس و حواسپرتی قرار دارند. بیماری لایم: این بیماری نوعی تورم است که با خارش، سردرد، تب و لرز خودش را نشان میدهد و به بدن درد منتهی میشود. لایم که نوعی بیماری باکتریایی است موجب میشود تا تمرکز فرد بیمار دچار آسیب بشود و حافظه کوتاه مدت خود را – در طول بیماری – از دست بدهد. رژیم ...
لوازم آرایش ارگانیک واقعیت دارد؟
کشاورزی نیز استفاده می شوند. به گفته فودازی، مواد آرایشی و بهداشتی ارگانیک که در برخی فروشگاه ها تبلیغ می شود در واقع به صورت صددرصد ارگانیک نیست و به طور حتم از مواد شیمیایی برای ساخت آن ها استفاده شده است. یک سری از این ترکیبات که باعث ایجاد مشکلات می شوند، ماده ای است با عنوان رنگ قطران زغال سنگ که به وفور از این ماده در محصول آرایشی استفاده می شود که سرطان زایی این مواد نیز ...
تاثیر گیاهان دارویی در درمان مشکلات گوارشی
نقش موثری در گوارش دارند. دارچین دارچین به هضم مواد کمک می کند. سایر موارد مصرف این گیاه عبارتند از درمان سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال ، دردهای قاعدگی و نفخ نیز می باشد. فلفل هندی کمی گیج کننده به نظر می رسد که یک چاشنی نتیجه عکس داشته باشد. تا آنجا که تحقیقات نشان می داد اغلب چاشنی جات موجب تحریک دستگاه گوارش می شدند ولی فلف هندی موردی ...
آشنایی با علائم کم کاری تیروئید
تشخیص کم کاری غده تیروئید نمایید. این علائم عبارت اند از: خستگی افزایش وزن افسردگی حساسیت به سرما خشکی پوست و مو درد عضلانی تنها راه دقیق برای اطمینان از اینکه شما مشکل تیروئید دارید، این است که تست عملکرد تیروئید انجام دهید. با این تست، نمونه خون شما برای اندازه گیری سطح هورمون های تیروئید، مورد آزمایش قرار می گیرد. علت ها و دلایل کم کاری ...
