سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه درست وزن اضافه کنیم
شفا آنلاین:افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد، زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن چند کیلوگرمریا، با به خطر انداختن سلامتی چگونه درست وزن اضافه کنیم به گزارش شفا آنلاین :برای درست وزن اضافه کردن باید هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب باشد. اولین قدم در ...
چرا باید قبل از غذا نمک بخوریم؟
ناگزیر به فرو بردن یا بیرون کردن آن از دهان می شود که در هر دو صورت، چربی یا غذای باقی مانده در دهان و بین دندان به همراه آب دهان برطرف می شود. 10. اگر انسان غذایی بخورد که نمک آن کم باشد یا در معده ترشحات مواد نمکی نباشد، غذا دیرتر هضم می شود و این، سبب بروز سوء هاضمه می شود؛ خوردن نمک، پیش از غذا، این آسیب را برطرف می کند. البته در خاتمه تذکر این نکته ضروری است که نمک طعام طبیعی چنین خواصی دارد و نه نمک شیمیایی ید دار. ...
درباره دومین سرطان کشنده دنیا بیشتر بدانید
تشخیص زودهنگام بیماری مشکل خواهد بود. با این حال ایجاد تومور در معده معمولا با علائمی همراه است که از جمله عبارتند از: • احساس نفخ و احساس سنگینی معده حتی پس از خوردن کمی غذا • سوء هاضمه طولانی یا عود کننده • بی اشتهایی و احساس ناخوشایند نسبت به مواد غذایی • دردهای شکمی و سوزش های معده • کاهش وزن بی دلیل • حالت تهوع و استفراغ ...
نسخه ساده برای درمان انواع چاقی
...> با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می زند و تن او نیز سرد است. در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد. چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می داد اما در سالهای اخیر در مردان نیز به دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن ...
آشنایی با غذاهای گیاهی افزایش دهنده شیر مادر
. دانه های زیره چربی سوز بوده و باعث افزایش اشتها می شوند. مصرف آن ها از تحرک دستگاه گوارش مانند اسیدی شدن معده جلوگیری می کند. برای استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد. زردآلو : در طول دوران بارداری و بعد از آن، تعادل هورمونی در بدن مادران از بین می رود. زردآلو خشک حاوی مواد شیمیایی خاصی است که این تعادل را در سطح هورمون های بدن ...
چرا نباید دانه های سیب را خورد؟
به سیانید هیدرو ژن تبدیل می شود. سیانید یا همان سیانور یک ماده سمی بسیارخطرناک است و مصرف دوز های پایینی از آن می تواند باعث مرگ افراد شود. از جمله عوارض جانبی مصرف دوز پایین سیانید می توان سردرد، تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، سرگیجه، فلج اعضای بدن، نارسایی قلبی و ریوی، ضعف و سردرگمی را نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان امکان مسمومیت شدید و مرگ ...
برای سلامت قلب خود از این میوه مصرف کنید
برای ساخت نیزه استفاده می کردند. خواص درمانی زغال اخته میوه زغال اخته برای درمان بیماریهای قلب، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت بسیار مفید است؛ فروکتوز و گلوگز زغال اخته اندک است و به همین دلیل مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی، مضر نیست. خوردن میوه خام آن و نیز دمجوش ذغال اخته برای کاهش فشار خون و نیز همین دمجوش یا دمجوش برگ زغال اخته ...
شناسایی سم زداهای طبیعی برای بدن
...، چغندر، هویج، چای سبز، سبزیجات برگ سبز، آووکادو، سیب، گندم سیاه، سبزیجات، لیمو، گردو، کلم، و زردچوبه مصرف کنید. برای پاکسازی کیسه صفرا، مصرف آب سیب طبیعی، مرکبات، روغن زیتون تصفیه شده، آب لیمو، و نوشیدن مقدار زیاد و کافی آب در روز توصیه می شود. پاکسازی پانکراس این عضو مهم بدن در دستگاه گوارش را دست کم نگیرید. پانکراس مسئول تولید و ترشح آنزیم ها و هورمون هایی ...
مراقب مصرف بستنی باشید!
برای مدت طولانی تری در بدن خود حفظ کنند. 4. گوارش را مختل می کند مصرف مایعات و خوراکی های سرد می تواند باعث ایجاد دردهای شکمی، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود. همان طور که می دانید سرما خاصیت ضدالتهاب دارد. درنتیجه عروق خونی و همچنین لایه داخلی معده را منقبض می کند. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام نمی شود و علائم سوء هاضمه ایجاد می شود. 5. انرژی را هدر می دهد ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از هفته نامه سلامت، یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می ...
هر آنچه درباره علائم، عوارض و درمان کبد چرب باید بدانید
اشتها حالت تهوع استفراغ درد شکم زردی اگر بیماری بدون درمان باقی بماند، استاتو هپاتیت می تواند به زخم های دائمی کبد و نهایتا نارسایی کبد تبدیل شود. کبد چرب حاد بارداری کبد چرب حاد یک عارضه نادر و به طور بالقوه در معرض خطر مرگ و میر ناشی از بارداری است. علائم در سه ماهه سوم بارداری شروع می شود. این علائم عبارتند از: تهوع و استفراغ مداوم درد قسمت فوقانی ...
بهبود سلامتی بدن با مصرف نعناع
...> دانشمندان در مورد استفاده از روغن نعنا یک هشدار داده اند: ممکن است در مصرف روغن نعنا، دچار اوردوز شوید، چون این روغن بی نهایت غلیظ بوده و همچنین حاوی ترکیباتی است که اگر زیاد جذب بدن شوند، خوب نیستند. روغن نعنا حاوی 30 ترکیب شناخته شده است، شامل منتول، منتون و پولگون که یک عامل نوروتوکسیک (سم عصب) است بوده و در برخی از افراد موجب می شود قبل از اینکه هایپوکسیا (افت اکسیژن خون) روی دهد، تقریبا ...
علل کم کاری تیروئید، علائم و راه های درمان
حد مجاز باشد. این حالت می تواند موجب مشکلاتی ازجمله تعریق، درد قفسه سینه، سردرد، اسهال و استفراغ شود. اگر هنگام مصرف لووتیروکسین، دچار علائم تازه ای شدید، آن را با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین در صورت بدتر شدن یا عدم بهبود علائم خود، به پزشک اطلاع دهید. در انگلستان، برای درمان کم کاری تیروئید، معمولاً ترکیبی از “لووتیروکسین” و هورمونی به نام تری یدوتیرونین (T3) توصیه نمی ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
... بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن استفاده از زنجبیل و خوردن آن باعث بهتر کار نمودن دستگاه گوارش می گردد، زنجبیل حرکات حلقوی ماهیچه های دستگاه گوارش را تنظیم می کند. این ماهیچه ها و حرکات منظم آنها در فرو بردن غذا و هضم آنها توسط دستگاه گوارش نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. از آنجایی که مصرف زنجبیل باعث تنظیم حرکات حلقوی می شود به قویتر شدن ماهیچه های دستگاه گوارش و به تبع آن کاهش وزن کمک بسیار ...
خواص درمانی تخم شاهی را بشناسید
... از تخم شاهی در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده میشود. طبع دانه یا تخم شاهی گرم و خشک است. برخی از خواص درمانی آن به شرح زیر میباشد: استفاده از تخم شاهی برای تسکین درد چشم مفید میباشد. از خواص تخم شاهی کمک به درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش نظیر درمان اسهال به ویژه اسهال خونی و رفع سوء هاضمه میباشد. مصرف تخم شاهی باعث تقویت قوای جنسی میگردد. ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. به گزارش هفته نامه سلامت، یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می افتد؟ به طور حتم احساس ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
داروهای ضد ویروسی تجویزی می توانند به درمان نشانه ها کمک کنند و به طور بالقوه از بروز و افزایش بیماری جلوگیری کنند. شما می توانید به محض تشخیص سوزش یا خارش روی لب و دهان از داروهای ضد ویروس استفاده کنید تا حداقل دردش کمتر و از گسترش آن جلوگیری کند. به یاد داشته باشید که اکثریت قریب به اتفاق از افراد مبتلا به ویروس تب خال نباید به هر میزان که می توانند از پماد و کرم های ضد ویروس استفاده کنند. عوارض جانبی رایج از مصرف ضد ویروس عبارتند از: خارش پوست، ناراحتی معده، اسهال، خستگی، درد مفاصل، سردرد و سرگیجه. ...
اسهال در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 33 بارداری هستم و متاسفانه الان به مدت یک هفته است که اسهال گرفتم و اصلا خوب نمی شوم. می شود به من کمک کنید که باید چیکار کنم؟ ممنون. پاسخ دکتر فاطمه نجار، جراح و متخصص زنان و زایمان: شما حتما باید به پزشک متخصص گوارش و یا پزشک خودتان مراجعه کنید تا بهبود بیابید. داروهایی هستند که در این دوران می توانید با تجویز پزشک استفاده کنید. اسهال شدید ممکن ...
قرص گیاهی ویتاگنوس و فواید آن
قرص گیاهی ویتاگنوس را قرص زنان هم می نامند زیرا بسیاری از مشکلات مخصوص زنان مثل مشکلات قاعدگی و یائسگی را می توان با آن درمان کرد. در ادامه به بررسی فواید و عوارض قرص گیاهی ویتاگنوس می پردازیم. اختلال در میزان هورمون ها باعث بروز مشکلات موقت یا دائم از جمله عوارض قبل از قاعدگی(سردرد، خستگی، نفخ، دل درد،حساسیت سینه ها و تغییر رفتاری)، عوارض هنگام قاعدگی(دردها، پریود سنگین و لکه بینی ...
9 باور غلط تابستانی
، آب بیشتری برای جلوگیری از کم آبی نیاز دارید، بنابراین همواره باید همراه خود بطری آب داشته باشید. دستگاه های خنک کننده موجب سرماخوردگی می شوند این که کولرها و خنک کننده ها می توانند موجب سرماخوردگی شوند تنها یک باور نادرست است که اغلب قدیمی ها آن را بیان می کنند. درحالی که کولرها و فن ها موجب سرماخوردگی نخواهند شد، تغییرات شدید دما می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند و ...
درمان مادر بیماری ها بیمه نیست!
. در این میان نقش والدین و صدا و سیما با توجه به رسالتشان در امر فرهنگسازی تغذیه مناسب تاثیرگذار است. از سوی دیگر مهم ترین علت چاقی در کشور ما به هم خوردن تعادل دریافت کالری و فعالیت بدنی است، یعنی هم اکنون مردم غذاهای پرکالری را مصرف می کنند، اما فعالیت بدنیشان اندک است. درمان اضافه وزن و چاقی با پیاده روی این روزها اضافه وزن و چاقی یکی از دغدغه های جوامع بشری محسوب می شود. در ...
شیوه های درمان اسهال کودکان از زبان فوق تخصص گوارش
تازه و آب آشامیدنی سالم، جایگزین کردن فنجان و قاشق به جای بطری و پستانک و شست وشوی دست ها قبل از تهیه یا خوردن غذا از راهکارهای پیشگیری از بروز اسهال در اطفال است. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر کودکان بابل در مورد تهیه “او آر اس” نیز گفت: 4 لیوان آب جوشیده سرد شده در ظرفی بزرگ با یک بسته پودر “او آر اس” مخلوط شده و ظرف در یخچال قرار داده شود تا محلول خنک شود و یک لیوان از آن را از ...
آشنایی با ادویه ها هل، تقویت کننده ای برای معده
می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است. همچنین کلیه ها را تقویت می کند و گفته می شود برای درمان شب ادراری کودکان مفید است. ضمنا ضدنفخ و بادشکن است و به هضم غذا هم کمک می کند. از آن به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب نیز استفاده می کنند. مصرف دم کرده آن مفرح، مقوی معده، لطیف و بادشکن است و نوشیدن دم کرده داغ آن موجب تسکین کولیت، سوء هاضمه، نفخ، حالت تهوع و ...
خوراک مرغ آناناسی، یک غذای شیک و خوشمزه
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: خوراک مرغ و آناناس، یک خوراک، با مزه نسبتا شیرین متفاوتی است که هم و بدون برنج سرو می شود و هم با برنج . پزشکان می گویند آناناس تاثیر زیادی روی گوارش داشته و روند هضم غذا در دستگاه گوارش را تسریع و بهبود می بخشد. این میوه منبع خوبی از ویتامین سی و منیزیم می باشد و اسید معده و نفخ را کاهش می دهد. مواد لازم : آب آناناس یک پیمانه آب مرغ نصف ...
عفونت گوارشی کودکان، خطر مرگ
...: فوق تخصص گوارش کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شیوع اسهال نوع حاد در کودکان در فصل بهار گفت: کم شدن آب بدن بر اثر این بیماری می تواند کودک را دچار شوک کند و در نهایت منجر به مرگ او شود. 'علی اکبر سیاری' افزود: سالانه سه میلیون کودک زیر پنج سال در جهان به دلیل از دست دادن آب بدن در اثر اسهال، جان خود را از دست می دهند. مدیر گروه کودکان ...
تغذیه درمانی برای هپاتیت
انرژی و پروتئین از راه دهان توجه داشت.در هپاتیت حاد برای پیشگیری از هیپو گلیسمی سرم قندی داخل وریدی توصیه می شود ، با بهبود بیماری رژیم مایع سپس رژیم نرم یا نرمال داده می شود. چون عدم تحمل چربی و غذاهای پرچرب در این بیماران شایع است. رژیم غذایی باید حاوی چربی تعدیل شده باشد . معمولا بیماران پس از خوردن چندلقمه اول غذا از حالت تهوع شدید شکایت دارند درنتیجه مصرف مواد غذایی در وعده های متعدد و کم حجم ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ (علت، علائم و راه های درمان)
غذاهای چرب را به حداقل برسانید. این غذاها باعث می شوند روده بزرگ به شدت عمل کند که این خود باعث اسهال و درد در شکم می شود. از مصرف غذاهای تند دوری کنید؛ کپسایسین موجود در فلفل تند باعث اسپاسم در روده بزرگ می شود که این خود می تواند منجر به اسهال شود. مصرف کافئین را کاهش دهید؛ زیرا کافئین باعث تحریک روده بزرگ می شود زنجبیل همه مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر را برطرف می کند. نصف قاشق چای ...
بارهنگ و نحوه مصرف آن
انگلیس دیده شد و کاربرد آن در خوراک طیور متداول است. مخلوطی از دانه آسیاب شده بارهنگ و روغن را به طور موضعی برای رفع التهاب به کار می برند. همچنین مخلوط جوشانده آن را با عسل برای درمان گلو درد مصرف می کنند. کاربرد دانه و کلوئید تصفیه شده بارهنگ در محصولات مسهل تجاری و عرضه شده به صورت فله ای متداول است. این ترکیبات عبارت هستند از: ایریدوئید گلوکزید از جمله آکوبین (رینانتین)، موسیلاژ به ...
بالون معده بدون نیاز به بیهوشی و بستری توسط دکتر فرامرزی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کولونوسکوپی، تکنیکی برای بررسی آخرین قسمت دستگاه گوارش است که به آن کولون یا روده بزرگ هم میگویند. کولونوسکوپی، روش بی خطری است که اطلاعاتی در اختیارمان قرار می دهد که شاید تست های دیگری نتوانند آنها را گردآوری کنند. کاهش حجم معده به وسیله بالون توسط دکتر فرامرزی: بالون معده روش بسیار کم عارضه ای است که به جز تهوع و درد ...
تب کریمه کنگو؛ این همه وحشت از کجا آمد؟
کادر پزشکی، استفاده مجدد از سرنگ و عدم رعایت نکات بهداشتی و ایمنی از طرف کادر پزشکی، امکان بروز پیدا می کند. انتقال ویروس خود را با علائم متعددی مانند تب، دردهای عضلانی، سرگیجه، کمردرد، سردردی، حساسیت چشم ها به نور، حالت تهوع، اسهال و استفراغ، دردهای شکمی، افزایش ضربان قلب، خونریزی در مخاط هایی مانند دهان، گلو و پوست و غیره نشان می دهد. این علائم معمولا 3 تا 4 روز بعد از ابتلا بروز می ...