سایر منابع:
سایر خبرها
10 اشتباه تمرینی که باعث می شود زود پیر شوید
تمرینات مخصوص لگن کمتر ورزشکاری روی عضلات لگن توجه دارد و اکثرا” فقط تلاش می کنند تا شکمی صاف داشته باشند. اما باید به لگن خاصره و تمرینات آن توجه کنید. توجه نکردن به تمرینات عضلات خاصره باعث داشتن شکمی گرد و نرم و مشکل بی اختیاری ادرار بعد از سن میانسالی می شود. راه حل: از تمرینات کگل برای فعال کردن عضلات منطقه خاصره استفاده کنید و آن را یکی از مهمترین قسمت های برنامه تمرینی خود ...
منصوریان خواب را بر خودش حرام کند/پرسپولیس معطل استقلال نمی ماند!
... *ضربات بی هدف استقلال طرح و برنامه داشت و مشخص بود که سرور جپاروف به عنوان بازیکن مرکزی وظیفه پخش کردن توپ را دارد و می خواهد گوش ها را صاحب توپ کند تا آنها مهاجمان را با ارسال های شان صاحب موقعیت کنند ولی در نهایت اینقدر توپ ها بی هدف به سمت چارچوب زده می شد که فکر نمی کنم در طول 90 دقیقه بیشتر از سه یا چهار بار توپ به درون چارچوب زده شده باشد! *زوج سازی به استقلال کمک ...
شهید بابایی به روایت یک سرباز وظیفه
رفتم خدمت. بعد از دوران آموزشی در مهرآباد جنوبی، افتادم پایگاه هشت نیروی هوایی ارتش در اصفهان. حدود 25 روز بلاتکلیف بودیم تا اینکه گروه های ما مشخص شد. من هم به بخش مدیریت هتل های تحت نظارت پایگاه هشتم منتقل شدم. در همان حین، فرمانده پایگاه نیز تغییر کرد. یک روز در صبحگاه همه پرسنل و سربازها را جمع کردند و فرمانده جدید معرفی شد که سرهنگ دوم، عباس بابایی بود. ایشان هم یک سخنرانی کرد و آشنایی من با او ...
فواید گریه کردن برای سلامت روان
گریه کار بچه هاست، مرد که گریه نمی کنه،... اما حقیقت این است که گریه بر هر درد بی درمان دواست! گریستن می تواند به تعادل روحی و سلامت جسمی و روانی ما کمک کند. گریه کردن نوعی واکنش رفتاری و روشی برای تخلیه هیجان و برون ریزی احساسات می باشد که موجب رها شدن از تنش و داشتن حس خوب می گردد. در ادامه فواید گریستن را مطالعه کنید. چرا گریه کردن برای ما مفید است؟ 1- گریه استرس را کاهش ...
با چند روش خانگی تبخال را سریع درمان کنید
...> درمان سریع تبخال با روغن نعناع این روغن خواصی دارد که به طور ویژه، اجزای عفونت در خارج از سلول هایتان را از بین می برد، مشابه ذراتی که در اطراف تبخال باز شده. محققان دریافته اند که اتصال روغن نعناع با تبخال باعث ترمیم سریع آن می شود. دستورالعمل برای شروع، از آب برای شستن سطح تاول استفاده کنید. انجام این کار، بخشی از چربی سطحی را، که باعث می شود جذب کامل روغن به سختی انجام شود ...
گفتگوی تفصیلی پایگاه خبری مرآت با خسرو معتضد
غذا می پخت. پس این آدم درد مردم را چشیده است. پس مردم از شما خیلی بیشتر از احمدی نژاد انتظار دارند. من به لطف مدیر مجله ترقی که به گردن من حق داشت مستأجری را نچشیده ام. ایشان بعد از ازدواجم یکی از آپاتمان هایش را به من اجاره داد و گفت هرچقدر که توانستی اجاره بده! اجاره ماه اول را هم به عنوان کادوی ازدواج از من نگرفت. بعد از آن هم در منزل خواهرم که از ایران رفته بودم مستقر شدم. اما درد مستأجران را ...
طبیبان در زمانه عسرت
بیمارستان شهر منتقل میشود جایی که امکان درمان چنین مصدومی با ضربه شدید مغزی و خونریزی وسیع در ناحیه سر را نداشته، نیاز به پذیرش در بخش مراقبت های ویژه پیدا میکند و اینجاست در بن بست یک چاه ویل قدیمی و مرگبار می افتد:. هیچ کدام از بخش های ویژه استان تخت خالی ندارند و پذیرش نمی دهند. هنوز نمیدانم چه کمبودی در آن شب شلوغ بیمارستان باعث شد آمبو بگ را به دست خودش به عنوان همراه بیمار بدهند تا ...
9 درمان خانگی برای از بین بردن جای آبله مرغان
و به آرامی با انگشت آن را به روی پوست ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست گردد. بهتر است این روغن را با یک حامل مورد مصرف قرا ردهید که اگر آن حامل، روغن نارگیل باشد، نتیجه بسیار بهتر و سریع تری خواهید گرفت. اگر شما هم تجربه مفیدی در این زمینه دارد، کافیست آن را با ما در بخش نظرات در میان بگذارید تا دوستانتان هم از این تجربه ها استفاده کنند. سوراخ کردن گوش و مراقبت های بعد از آن چگونه رنگ پوست را روشن کنیم؟ ...
انواع مشکلات پوستی در شناگران و درمان آنها
. چرا همه خانم ها باید شنا کنند موی شناگران حرفه ای که به مدت زیادی با آب در تماسند ممکن است به رنگ سبز تغییر پیدا کند. این تغییر در تمام شناگران یافت نمی شود بلکه آن هایی که موی طبیعی بلوند طبیعی یا تیره، خاکستری یا سفید هستند، بیشتر دیده می شود. این تغییر فقط از نظر زیبایی حائز اهمیت است. - ممکن است کلر موجود در آب موجب قرمزی و خارش پوست بدن بعضی افراد شود. - چنانچه به طور مرتب به استخر بروید اگر دچار اگزمای اتوپیک هستید، دچار خستگی پوست و خارش شدید می شوید. مراقبت از پوست و مو قبل و بعد از شنا ورزش های مناسب کاهش وزن ...
علائم عفونت گوش در نوزادان، تشخیص و درمان
توصیه می کنند مصرف آنتی بیوتیک زمانی تجویز شود که بدون آن امکان درمان عفونت وجود ندارد و تجویز ناصحیح این نوع از دارو خود می تواند علائم بیماری را تشدید کند. به اعتقاد پزشکان مصرف داروی استامینوفن یا ایبوپروفن مخصوص کودکان در تسکین درد ناشی از عفونت گوش موثر است هرچند والدین باید از دادن خودسرانه آن ها به فرزندشان خودداری کنند. همچنین گزینه درمانی غیردارویی گرم کردن بیرون گوش است که می ...
توریست ها برای دیدن برج های شهر ما نمی آیند/ نام هیچ نفر خاصی برای تصدی پست شهردار مطرح نشده است
از آن روستاها سر و سامان پیدا کرده است؛ چرا که ما با متحمل شدن سختی های راه، خود را به آن روستا رسانده و مشکلات را بررسی کردیم و به گوش مسئولین امر رساندیم تا رسیدگی کنند. یعنی ما دنبال ضبط یک اجرای راحت نبودیم، بلکه هرجا می رفتیم، یکی از اهدافمان درد ها و مشکلات مردم روستا بود و آن ها را از مسئولین مطالبه می کردیم و به فاصله چند ماه نیز جواب می گرفتیم. حال نیز مسئولین بدانند من مشکلات ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، مراقبت از جنین
های لگنی و کمر کمک کند. این محققان با استفاده از این روش بدون دارو در 2 هفته توانسته اند درد کمر را کاهش دهند. فرو کردن سوزن های مخصوصی در ناحیه گوش هیچ عوارض جدی ندارد و تنها عارضه آن ایجاد درد در این ناحیه است. به گفته محققان این روش نسبت به روش های دیگر عوارض کمتری دارد و استفاده از آن برای همه مادران مجاز است. تنها ایراد این درمان هزینه بالای آن است. تزریق ازن نیز یکی دیگر از روش هاست که آن ...
علت ناشنوایی نوزادان، عفونت و درمان
باید کاشت حلزون انجام بشود و به مدت دو ماه سمعک تجویز کردند. دو تا سوال 1- علت ناشنوایی نوزادان معمولا بر اثر چه چیزی است؟ 2- آیا عفونت کم در دوران بارداری سبب این کار می شود؟ و آیا خوب می شود و یا باید عمل کنیم؟ پاسخ دکتر علی اصغر متقی، متخصص اطفال: ناشنوایی نوزاد می تواند به علت عفونت های دوران بارداری مادر باشد. عفونت هایی مثل سرخک، سرخچه و سایر عفونت ها. گاها آسیب های جدی به ...
چند علت برای سرگیجه
.... ضربه به گوش میانی علل متابولیکی : الف. افت قند خون ب. کم کاری تیروئید علل خونی : الف. کم خونی ب. افزایش غلظت خون علل روانی : الف. اضطراب ب. ترس از مکان های شلوغ علل دیگر : بارداری ، بیماری های ویروسی ، سر درد های میگرنی ، عفونت یا ایدز ، اختلالات گردنی ، مسمومیت با مواد مخدر ، مسمومیت با منو اکسید کربن، سوء مصرف مزمن الکل ، داروهایی مانند ضد اضطراب ها و ضد تهوع ها ...
بازخوانی ناگفته های صاحبخانه سابق مهندس اسفندیار رحیم مشایی از مستاجرشان
هم که تو زرد از آب در آمدند! بهشان گفتم دین تان را نفروشید! مادر شهید حرف جالبی می زند؛ وقتی مهندس رادیو پیام بود، خانم ایشان رادیو قرآن گوش می کردند! (خنده ام گرفت! این هم می تواند بعداً به درد تخریبگران بخورد!) برادر شهید: ملاک برای ما بیانات حضرت آقاست. برخی مدعیان حرف های حضرت آقا را حتی گوش هم نمی دهند. قسمتی را که به نفعشان هست، می گیرند و بقیه را نه! برای پدرم برخی شایعات را ...
درمان برفک دهان نوزاد، نگران نباشید
سوال مخاطب نی نی بان: سلام و وقت شما بخیر. دختر 72 روزه ای دارم که دهانش برفک زده است. الان چند هفته است از نیستاتین استفاده می کنم. اوایل با این دارو برفک دهانش خوب می شد ولی الان هر چی استفاده می کنم فایده ندارد. با پنبه هر روز 2 بار به جاهایی می زنم که برفک دارد و به نوک سینه های خودم هم می زنم. پاسخ دکتر علی ناصح، فوق تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید ...
تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان
کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است.در صورتی که در اطرافیان شما ابتلا به این بیماری سابقه دارد، باید نسبت به راه های جلوگیری از تباهی لکه زرد حساس تر باشید؛ زیرا سابقه خانوادگی یکی از عوامل افزایش دهنده احتمال ابتلاست. بیماری تباهی لکه زرد به تدریج دید مرکزی را از بین می برد و فرد ممکن است بعد از مدتی برای خواندن، نوشتن، رانندگی یا تشخیص چهره های آشنا با دشواری روبه رو شود. ...
خداوند در برابر فرعون که ادعای خدایی کرده بود چهارصد سال حوصله کرد!
ساعت مهلت است، تا هفت ساعت ثبت نمی شود. اگر در طول این هفت ساعت آدم پشیمان شد، برگشت، توبه کرد، می بخشند. برایش نمی نویسند، اگر هفت ساعت گذشت آنوقت ثبت می شود، اگر ثبت شد سخت می شود. یک مقدار سخت می شود. یک چیز دیگر، اصلا اگر آدم خدا را قبول دارد، ممکن است گناه کند، لغزش کند، ممکن است، می شود، اما نمی شود بماند، اگر آدم اصرار می کند، یعنی گناه می کند، بعد هم باز هم می کند این یک مقداری ...
جذاب ترین طراحی برای کنترلر پلی استیشن4 /آگاهی از بهترین قابلیت های ویندوز10/ شارژگوشی همراه درعرض چند ...
کنترل پنل هنوز وجود داشته و حذف نشده است، باز کردن اپلیکیشن Settings آسان تر از پیدا کردن کنترل پنل قدیمی خواهد بود. حالا می توانید زیر بخش های اپلیکیشن Settings را به منوی استارت خود پین کنید. به عنوان مثال اگر بخواهید میان بری به بخش آپدیت ویندوز داشته باشید، باید به ترتیب زیر عمل کنید: در منو کلمه updates را جست وجو کرده و بعد بر Check for Updates کلیک کنید. بخش ...
تولد نوزاد سالم، آنچه مادر باید بداند
تناسلی ایجاد کنند و سوراخ قبلی را ببندند.در بیشتر موارد، پزشکان درآلت تناسلی بیمار یک لوله می گذارند تا ادرار را از کیسه مثانه خارج و به سمت سوراخ ایجاد شده دفع ادرار ببرد. بعد از عمل جراحی ، آلت تناسلی را با نوار پانسمان کرده و یک IV در بازوی کودک قرار می دهند. کودک تحت نظر قرار می گیرد و پس از مدتی IV را از بازوی کودک بیرون می آورند.کودک باید قبل از مرخص شدن از بیمارستان حداقل یک بار ادرار کند. اگر ...
محمدرضا باهنر؛ مهندس لابی گری و مرد رایزنی های سیاسی
نویسی کن. چون با شهید باهنر برادر بودید، ایشان شما را می شناختند یا شخصا هم آشنایی داشتند؟ نه دیگر؛ چون برادر شهید باهنر بودم. همه به همین دلیل مرا می شناختند. به حرف شان گوش دادید؟ راستش خیلی جدی نگرفتم. یک ساعت بعد از رفتن ایشان، آقای هاشمی آمد. ایشان هم عضو شورای موسس حزب بود. آقای هاشمی هم وقتی لیست را دید، همان حرف آقای خامنه ای را تکرار کرد. این همه ...
گام به گام با مشروطه خواهان بوشهری
ناله سوزناکی از خرابه های بافت قدیم به گوش می رسید، صدای نوزادی بود تازه تولد یافته؛ نامش آگاهی بود که به تازگی چشم گشوده بود. آگاهی، همراه با درد و رنج بسیار، اما با امید در میان دودهای سپید و سیاه و خنده ها و گریه های شادمانه مردم چشم باز کرده بود.... . برای آگاهی بیشتر می توانید به این آثار مراجعه نمایید: مشروطیت جنوب ایران به روایت بالیوز بریتانیا – ترجمه حسن زنگنه و آثار دکتر عبدالکریم مشایخی: سید مرتضی مجتهد اهرمی رهبر مشروطه خواهان بوشهر، روحانیت بوشهر و نهضت مشروطه، ویژه نامه سلام جنوب سال 1385 ویژه مشروطیت بوشهر. ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
به گزارش راوی نیوز، جرقه گریزان خلاقیت. اغلب هر وقت که به آن بیشتر نیاز دارید، دشوارتر می یابیداش. بدون خبر (اغلب ساعت 3 صبح) حاضر می شود یا بدون اجازه (اغلب بعد از آن که مدیر از شما می پرسد آیا ایده ای دارید) می رود. و آشکار شدن آن اول سر صبح می تواند سخت تر از همه باشد. خبر خوب این که محققین برخی از حقایق شگفت انگیز در مورد بدن و مغز انسان را افشا کرده اند که می توانند خلاقیت شما را ...
قبل از خوردن کفش آن را واکس بزنید
پایگاه خبری گُلوَنی، محسن فراهانی: به گزارش خبرنگار ما، یکی از رسوم زیبای ما ایرانی ها در سال های گذشته، این بود که وقتی مادر خانواده غذایی خوش بو و خاص می پخت، یک ظرف هم برای همسایه ها می فرستاد تا آن ها را هم در این طعم و حال خوش شریک کند. آن ها هم بعد از مصرف غذا، درون ظرف مقداری از یک خوراکی می ریختند و به عنوان تشکر به صاحب ظرف می دادند. حالا اما سال هاست که این رسم به دست فراموشی سپرده شده ...
شیردادن به کودک عامل جلوگیری از سرطان سینه
دهد پالس های عصبی سریع تر انتقال پیدا کنند). این امر به بهتر پرورش یافتن عصب های سیستم تنفسی کمک می کند. علاوه بر این، شیر مادر برای راه هوایی کودک لطیف تر است و از شیر خشک بهتر هضم می شود. پادتن های موجود در شیر مادر به مقابله با عفونت قفسه سینه نیز کمک می کنند. مادران شیرده خیلی زودتر به اندام قبل از بارداری باز می گردند یک فوق تخصص نوزادان درباره ...
باورهای درست و نادرست در زمان شیردهی
وزنتان عجله دارید بهتر است حداقل 1800 کالری و مواد مغذی نظیر آووکادو، مغزها، میوه، سبزیجات و گوشت و...در وعده های روزانه خود دریافت کنید. بهتر است اگر تصمیم به رژیم غذایی دارید آن را دو ماه بعد از زایمان آغاز کنید. زمانی که شیر شما قوت لازم را برای سیر کردن نوزاد پیداکرده و به لحاظ جسمانی کاملا بهبودیافته اید. بهترین راه برای مصرف و تغذیه درست آن است که تنها به زبان بدن خود و اعلام زمان گرسنگی گوش ...
ناتالی پورتمن در فیلم بعدی کارگردان فراماشین
وب سایت یک پزشک: الکس گارلند تا حالا نویسنده فیلم های خوبی مانند 28 روز بعد، سان شاین، هرگز رهایم مکن و درد Dredd بوده، منها فیلم اکس مشینا یا فراماشین او بود که ما را مجذوب ساخت. گارلند هم نویسنده و هم کارگردان این فیلم بود. این فیلم مطابق میل دوست داران فناوری و عاشقان داستان های علمی- تخیلی تهیه شده بود و چرخش داستانی خوبی هم داشت. فیلمی که خطرات بالقوه هوش مصنوعی را در یک داستان ...
داروهای خطرناک در بارداری، کدامند؟
... تراتوژن هایی که تاکنون شناخته شده اند شامل مواد شیمیایی - ویروسها - عوامل محیطی - فاکتورهای فیزیکی و داروهاست. داروهایی که به طور شایع در بارداری استفاده می شوند: ضد استفراغ، آنتی اسیدها، ضد درد، آنتی بیوتیکها، داروی کاهنده فشار خون، آرام بخشها، خواب آورها، داروهای مدر( ادرارآور) هستند. برای اینکه ماده ای را تراتوژن یا اسیب زا بدانیم باید چند شرط داشته باشد: . اول اینکه ...
علائم کم شنوایی در نوزادان، جدی بگیرید
...: یک متخصص گوش و حلق و بینی با تقسیم بندی انواع کاهش شنوایی به دو دسته حسی-عصبی و انتقالی بیان کرد: ازدواج های فامیلی نقش زیادی در افزایش ناشنوایی مادرزادی بین نوزادان ایرانی دارد. دکتر بابک ساعدی،با بیان اینکه در صورت تشخیص به موقع مشکلات شنوایی در کودکان می توان از لحاظ کمک شنوایی و رشد هوشی موفق عمل کرد، گفت: هر دو نوع کاهش شنوایی می توانند مادرزادی یا اکتسابی باشند که نوع مادرزادی آن در ...
من مادر شدم، حسی عاشقانه
بکشیم که با طبیعت بدنمان همخوانی داشته باشد، به این صورت می توانیم مهر و عاطفه بیشتری را نثارش کنیم. شاید بتوان اذعان داشت که حتی چشم و گوش چپمان هم آمادگی بیشتری برای پاسخ گویی به واکنش ها و نیازهای عاطفی نوزاد دلبندمان دارد. حدود 70درصد از مادران نابینایی که پس از تولد فرزندشان، حداقل یک ساعت را با او سپری کرده اند، قادرند یا لمس دست و گونه های فرزندشان، او را از سایر نوزادان بازشناسند ...