خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد در روزهای تابستان زودتر خسته می شوند/ نشانه های گرمازدگی
شوند که گرمازدگی نامیده می شود. گرمازدگی مجموعه ای از واکنش های بدن در مقابل گرمای شدید است که اگر به موقع فرد به دنبال رفع علائم آن نباشد، شاید تا مرز بیهوشی هم فرد را پیش برد و سلامت او با مخاطره جدی مواجه شود. فیروزه اکرمی، پزشک عمومی بیمارستان مادر و کودک شوشتری شیراز در این خصوص و با بیان اینکه افراد در روزهای تابستان زودتر خسته می شوند و اگر کمی بیشتر زیر آفتاب بمانند ...
یکسان سازی نرخ ارز در اوایل فعالیت دولت دوازدهم
تاکید بر اینکه به صورت هفتگی این موضوع را پیگیری می کنیم و رضایت عمومی در این باره وجود دارد، عنوان کرد: همچنین برخورد بانک ها در این زمینه مثبت بوده است. رییس کل بانک مرکزی در پاسخ به این سوال که آیا منابع بانک ها در حال حاضر برای تامین وام ازدواج کافی است، عنوان کرد: منابع قرض الحسنه بانک ها در موارد دیگر مصرف شده بود که در حال وصول است و بر این اساس بانک ها آمادگی دارند در این زمینه عمل ...
میوه های تابستانی چاق کننده را بشناسید
کالری وجود دارد، جزو میوه های غنی از ویتامین C است که با خوردن 8 عدد از آن می توانید 40 درصد نیاز روزانه تان به این ویتامین را برطرف کنید. فراموش نکنیم، مصرف میوه ها و صیفی جات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند، که نقش چشمگیری نیز در کاهش وزن دارند. ضمن اینکه مصرف میوه زیاد، از جهتی هم، خوب است. چون احتیاج بدن به آب، مواد معدنی و ویتامین را تا حد زیادی تامین می کند. علی ایحال، آن ...
سبزی که شما را مبتلا به آلزایمر می کند!
برروی بیماران مبتلا به آلزایمر هستند، اما تا زمان به دست آوردن نتایج قطعی توصیه می کنند افراد تغییری در رژیم غذایی خود ندهند و تنها اگر دچار اختلال حافظه شده اند تا حدی کمتر از زمان عادی از سبزیجات حاوی آهن یا مکمل های ویتامینی تحت نظارت پزشک استفاده کنند. دلیل کارشناسان برای مصرف مواد غذایی حاوی آهن به افراد این است که به نظر نمی رسد سطح آهن موجود در خون ربطی به پدیده زنگ زدگی سلول های مغزی داشته باشد و تحقیقات در این خصوص برای کسب نتایج قطعی ادامه دارد. ...
5 غذای گیاهی، افزایش دهنده شیر مادر هستند
. مصرف سیر، مادر و کودک را از هر نوع سرطان در امان نگه می دارد. چند حبه سیر را در روغن سرخ کرده و در سوپ خود استفاده کنید. همچنین، شما می توانید سیر را به عنوان یک سبزی نیز مصرف کنید. یکی دیگر از روش های استفاده از سیر این است که تعداد انگشت شماری از حبه های آن را در روغن سرخ کرده و با برنج بخارپز مخلوط کنید، این ماده غذایی را به صورت روزانه و میان وعده استفاده کنید. زیره: مصرف دانه زیره ...
صف دریافت وام ازدواج آخر شهریور از بین می رود/ تجمیع سه موسسه ثامن، مهر اقتصاد و کوثر
اینکه به صورت هفتگی این موضوع را پیگیری می کنیم و رضایت عمومی در این باره وجود دارد، عنوان کرد: همچنین برخورد بانک ها در این زمینه مثبت بوده است. رییس کل بانک مرکزی در پاسخ به این سوال که آیا منابع بانک ها در حال حاضر برای تامین وام ازدواج کافی است، عنوان کرد: منابع قرض الحسنه بانک ها در موارد دیگر مصرف شده بود که در حال وصول است و بر این اساس بانک ها آمادگی دارند در این زمینه عمل کنند ...
پاهای لاغر ریسک مرگ را تا 300 درصد افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر، نتایج یک تحقیق نشان می دهد اگر یک فرد لاغر دارای شاخص توده بدنی نرمال باشد اما قسمت تحتانی پاهایش بیش از اندازه لاغر و استخوانی باشد سه برابر بیشتر در معرض مرگ به دلیل بیماری های کاردیومتابولیک نظیر دیابت نوع2 یا بیماری قلبی عروقی قرار دارد. نتایج تحقیق محققان دانشگاه توبینگن آلمان نشان می دهد در بین افراد لاغر، پاهای استخوانی و لاغر ممکن است قوی ترین عامل پیش ...
از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
. این فوق تخصص خون و آنکولوژی با اشاره به اینکه سیر حاوی ترکیبات گوگرد است و دستگاه ایمنی بدن را تحریک می کند و از عوامل مؤثر در پیشگیری از سرطان معده است، ادامه داد: همچنین کلم بروکلی از جمله گیاهان ضد سرطان است و مصرف آن بیشتر به صورت خام توصیه می شود و گرما و امواج مایکروویو می تواند خاصیت ضد سرطانی آن را تا 97 درصد کاهش دهد. منصوری با تاکید بر اینکه چای هم از نوع قرمز و هم ...
هزینه جراحی کدام بیماران چاق را بیمه پرداخت می کند؟
بدن دارد و متاسفانه 40 درصد از مرگ و میرها با چاقی ارتباط دارند و افراد چاق دچار بیماری های مختلفی هستند. چاقی ارتباط مستقیمی با دیابت، انواع سرطان ها، کمردرد، اختلالات در مفاصل بخصوص زانوها، بیماری های تنفسی، سندورم متابولیک و... که بیماری های جدی هستند و باید برای رفع آن به دنبال چاره ای جدی گشت. بهترین کار در این موضوع پیشگیری است، بدین معنا که سبک زندگی، نوع غذا خوردن و ورزش کردن ...
ناگفته های آقای رئیس از فسادهای بانکی
شدن وام ازدواج رونمایی کرد. طرحی که به اعتقاد سیف تا پایان شهریور ماه امسال دیگر صفی برای دریافت وام ازدواج باقی نمی گذارد. سیف با تاکید بر اینکه به صورت هفتگی این موضوع را پیگیری می کنیم و رضایت عمومی در این باره وجود دارد، عنوان کرد: همچنین برخورد بانک ها در این زمینه مثبت بوده است. رئیس کل بانک مرکزی در پاسخ به این سوال که آیا منابع بانک ها در حال حاضر برای تامین وام ...
تب کریمه کنگو؛ این همه وحشت از کجا آمد؟
کنگو در کشور گزارش شده است که از این تعداد 3 تن جان باخته اند. با مقایسه اجمالی این آمار مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات و بیماری های قلبی (مرگ روزانه 300 نفر بر اثر عوارض قلبی) و تصادفات رانندگی (16 هزار نفر در سال 94) می توان گفت این میزان ایجاد رعب و وحشت در جامعه، صرفا به تخریب سلامت روانی جامعه در شرایط ملتهب کنونی منجر می شود. البته نمی توان از سودمندی فضای مجازی در اطلاع رسانی و آگاهی بخشی ...
تغییر سایز بعد از زایمان، افزایش یا کاهش؟
...: من 30 ساله هستم و یک نوزاد 9 ماهه دارم که البته شیر خشک مصرف میکنه متاسفانه بعد از زایمانم هم افزایش سایز پیدا کردم و هم چربی شکمی زیادی دارم با توجه به دانشجو بودنم و بچه داری و خانه داری اصلا وقتی برای ورزش ندارم الان حدود 50 عدد قرص اسلیم کوییک استفاده کردم که 2.5 کیلو کم کردم البته خیلی هم کم خوری می کنم قدم 152 و وزنم 61.600 هست وزن 56 برام ایده آله می خواستم بدونم چند دوره قرص اسلیم ...
یکسان سازی نرخ ارز در اوایل فعالیت دولت دوازدهم
، افزود: صف دریافت وام ازدواج طولانی شده است بر این اساس از بانک ها دعوت کردیم که به طر ح ضربتی بانک مرکزی بپیوندند. وی با اعلام اینکه تا پایان شهریور ماه امسال دیگر صفی برای دریافت وام ازدواج نخواهیم داشت، گفت: به طورمیانگین یک ماه زمان و طول مدت در صف افراد متقاضی دریافت وام ازدواج منطقی به نظر می رسد. سیف با تاکید بر اینکه به صورت هفتگی این موضوع را پیگیری می کنیم و رضایت ...
افزایش 27 درصدی مرگ و میر ناشی از سوء مصرف مواد مخدر در همدان
اثر مصرف مواد مخدر، مکانیسم های حیاتی بدن از تعادل طبیعی خارج می شود. مدیرکل پزشکی قانونی استان همدان یکی از عوامل موثر در مرگ معتادان را مواد افزودنی غیر مجاز مورد استفاده در مواد مخدر دانست و گفت: گرایش مجدد معتادانی که قبلاً ترک کرده بودند، عامل اصلی مرگ مصرف کنندگان مواد افیونی به شمار می رود. وی با اشاره به اینکه خانواده ها باید مراقب رفتار فرزندان خود باشند تا از گرایش ...
گزارش ندادن کودک آزاری جرم است
بعد از اتفاقات دردناک اخیر، افراد جامعه باید با مساله کودک آزاری هوشیارانه تر برخورد کنند و خود را در قبال حفظ جان و آرامش روحی کودکان مسئول بدانند و نباید به دلیل تفکرات نادرست خود مبنی بر ایجاد دردسر قانونی برای آنها از این کار سر باز زنند. واقعیت تلخی است، اما در صورت بروز هرگونه مشکل برای کودک در معرض آسیب، فرد مطلع اگر بیشتر از کودک آزار مقصر نباشد کمتر نیست! در این مورد چهاردیواری ...
دیپلمات باید تولیدکننده ثروت برای کشورش باشد
آن راستا فعالیت کند و سایر بخش ها را به فراموشی سپرده شود من معتقدم که علیرغم وجود ارتباط مناسب با اروپا و کشورهای بزرگ جهان که آن هم لازم است اما برای یک دیپلماسی موفق آن هم در حوزه اقتصادی باید تمام کشورها مورد توجه قرار گیرند حتی کشورهای آفریقایی چه بسا همان کشورهای بزرگ اروپایی به همین کشورهای آفریقای نیاز داشته باشند. پس سیاست خارجی ما باید متوازن باشد و متوازن عمل کند و وزن سیاسی ...
افزایش نرخ سود بانکی/ بی توجهی دولت به گرانی ها/ناامیدی مستاجران/ سکوت دولت در برابر گرانی گوشت
فلک کشیده کالاهای اساسی بکنند. گفتنی است در ادامه روند گرانی گوشت قرمز که در یکسال گذشته از حدود 30 هزار تومان به بیش از 50 هزار تومان رسیده، بسیاری از مردم قادر به تأمین این ماده غذایی نیستند. افراد طبقه متوسط و ضعیف جامعه بعضا با حضور در قصابی ها درخواست خرید تنها چند صد گرم گوشت، به اندازه پول خود را دارند که برخی قصابی ها حاضر به فروش این مقادیر اندک نیستند. بنابراین گوشت قرمز مدتی ...
خواص شگفت انگیز سیب
بیشتر گیاهان یافت می شود. مطالعات جدید نشان می دهند که خوردن پکتین نقش پررنگی در کاهش کلسترول ایفا می کند، و این در حالی است که آب سیب از این ماده برخوردار نیست. بر اساس تحقیقی که مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی منتشر کرده است، مصرف حدودا 75 گرم سیب خشک که معادل 2 عدد سیب است، به کاهش کلسترول در زنان یائسه کمک می کند. آیا خوردن سیب از بدن ما در برابر بیماری قند محافظت می کند؟ سیب ها ...
آیا ایدز در دهه آینده ریشه کن می شود؟/کدام کشورها ایدز را سرکوب کردند؟
درصد دریافت کنندگان این داروها به درمان خود ادامه دهند، به مقدار قابل ملاحظه ای از شیوع این بیماری کاسته خواهد شد. برای تحقق این هدف، 73درصد جمعیت ناقل ایدز در هر کشوری باید این بیماری را در بدن خود با استمرار مصرف داروهای ضدویروسی کاملا سرکوب کنند. انتقال این ویروس از افراد آلوده فقط به یک نفر کافی است تا شیوع ایدز در آینده نیز ادامه یابد، اما از لحاظ نظری گمان می رود چنانچه 73 درصد ...
بدترین های رژیم لاغری برای کاهش وزن!!
7 رژیم لاغری خطرناک برای لاغر شدن در این رژیم فرد به جای غذا در هر وعده، گلوله های پنبه را می بلعد زیرا ماده بسیار کم کالری ای است که معده را پر و گرسنگی را برطرف می کند! برای اینکه خوردن راحت تر انجام شود، گلوله های پنبه را در مایعی شیرین مثل آب پرتقال، نوشابه و... خیس می کنند. مسلما این روش برای سلامت خطرناک است زیرا در قسمت های مختلف دستگاه گوارش انسداد ایجاد می کند و خطرات خفگی و ...
کاهش وزن بعد زایمان، هنگام شیردهی
روز سوم: صبحانه: 5 کف دست نان ( ترجیحا نان سنگک ) یا 20 کف دست نان لواش + 1 لیوان شیر + 10 گرم کره + 2 قاشق مربا خوری عسل یا مربا + 1 لیوان چای ساعت 10 صبح: میوه 2 عدد مانند: میوه 1 عدد گلابی + 1 عدد خیار+ 8 دانه انگور ناهار: 23 قاشق سرخالی عدس پلو کم روغن (بهتر است از روغن مایع استفاده نمایید.)+ 6 قاشق غذاخوری سرخالی گوشت چرخ کرده + یک کاسه پر سالاد با آبلیمو یا سرکه + 2 ...
هشدار؛ در هواپیما چای یا قهوه ننوشید/ ایدز در دهه آینده ریشه کن می شود؟/ روش هایی برای سم زدایی بدن
مطلوب وجود دارد که شاید بسیاری از افراد چاق از آن ها آگاهی نداشته باشند. بدن برای از بین بردن چربی ذخیره شده به آب نیاز دارد. به گفته کارشناسان اگر ذخیره آب در بدن کافی نباشد فرایند تجزیه چربی متوقف می شود. بررسی ها نشان می دهد مصرف چربی های سالم نسبت به رژیم های غذایی کم چرب برای کاهش وزن مناسب تر هستند زیرا بدن برای فعالیت های روزمره خود به چربی نیاز دارد. درصورتیکه فرد از مصرف چربی ها خودداری ...
چگونه به جنگ "بی خوابی" برویم؟!
.... خود درمانی این کار که متاسفانه در بین ایرانی ها خیلی رواج دارد می تواند خطرات جبران ناپذیری در پی داشته باشد. مصرف داروهای خواب آور بدون تجویز پزشک در برخی مواقع می تواند به مرگ افراد منجر شود. این دارو ها را باید با دوز مشخصی مصرف کرد، بی رویه خوردن آن ها بیشتر از فایده ضرر رسان می شود. این دارو ها احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهند. بیخوابی در کودکان یکی ...
بیمه برای معتادان نیازمند
کاهش داده و آنها را حذف می کنند و به مصرف یک نوع ماد ه مخدر روی می روند. در این صورت روش درمانی اصلی آنها مصرف متادون می شود و این تغییر به روند درمان معتاد کمک قابل توجهی می کند. توجه به مصرف روانگردان ها در کشور همان گونه که گفته شد وزارت رفاه، بهداشت و ستاد مبارزه با موادمخدر باید با یکدیگر هم اندیشی کرده و طرح بیمه درمان اعتیاد را به سمت تحت پوشش قرار دادن برنامه های روان ...
7 راز یک خواب خوش
خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد. خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند. برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به سراغ "پاتریک فولر" استاد دانشکده علوم اعصاب در دانشکده پزشکی "هاروارد" رفتیم. وی در مورد خواب تحقیق و مطالعه ...
شیردهی و رژیم لاغری، امکان پذیر است؟
- از مصرف سرخ کردنی و شیرینی زیادی خودداری کنید. 6- روزی 20 دقیقه پیاده روی داشته باشید. 7- این رژیم به عنوان نمونه برای 4 روز ذکر شده است شما با رعایت اندازه ها می توانید به دلخواه آن را تغییر دهید. 8- *می توانید در مورد " جانشینی مواد غذایی" در همین سایت به آدرس "صفحه اصلی تغذیه و سلامت خبرها و دانستنیهای تغذیه تغذیه افراد سالم گروههای غذایی هرم استفاده کرده و غذاهای ...
ارتباط دو سوم سرطان ها با عوامل محیطی
.... سرطان نوعی بیماری است که با بروز آن تعدادی از سلول های بدن بی رویه و خارج از کنترل رشد و تکثیر می کنند و رشد و گسترش غیرقابل کنترل سلول ها تقریبا تمامی بافت های بدن را می تواند مبتلا کند. بر اساس نظر بسیاری از پزشکان و کارشناسان سلامت عامل بیشتر ابتلای بسیاری از افراد به بیماری های غیرواگیر از جمله سرطان وابسته به سبک زندگی و نوع تغذیه است که در صورت توجه میزان قابل توجهی از این نوع ...
رد پای مصرف سیگار و بی تحرکی در ابتلا به سرطان روده بزرگ
دچار کم خونی شوند، باید روده بزرگ این افراد توسط پزشکان متخصص مورد بررسی قرار گیرد. به گفته دکتر امانی، افرادی که دارای پولیپ (توده خوش خیم) هستند، معمولا علامت واضحی ندارند. این افراد ممکن است 5 تا 6 سال پولیپ داشته و حتی این پولیپ در حال تبدیل به سرطان باشد اما فرد هیچ علامتی نداشته باشد. ** چاقی، بی تحرکی و مصرف سیگار در ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش دارند وی با اشاره به ...
مقایسه هزینه های آب و برق یک خانواده در ایران، و شش کشور دنیا
، نمایندگان مجلس شورای اسلامی تصویب کردند که وزارت نیرو می تواند علاوه بر دریافت نرخ آب بهای شهری و نیز دریافت بهای برق از مشترکان 15 تومان به ازای هر متر مکعب فروش آب شرب و سه تومان به ازای هر کیلووات ساعت برق از مشترکان عوارض دریافت کند. برای گاز نیز نحوه احتساب پلکانی حذف شده و مشترکان اعم از پرمصرف و کم مصرف به ازای مصرف هر مترمکعب گاز 150 تومان می پردازند. ما برای اندازه گیری میزان ...
خواص تخم گشنیز در طب سنتی
گشنیر درمان سر درد ی است که از افزایش حرارت بدن ایجاد شده باشد، به این منظور تخم گشنیز را کوبیده، در سرکه خیس کرده و به سر بمالید . تخم گشنیز تقویت کننده قلب بوده، مصرف آن باعث کاهش چربی خون شده از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری میکند. از خواص تخم گشنیز بالا بردن میزان شیر مادران شیرده بوده، خاصیت شیر افزا دارد. تخم گشنیز برای درمان و برطرف کردن بواسیر مفید است. به این منظور 10 گرم تخم گشنیز را بو ...
