خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن دانه های سیب ممنوع!
در دانه های سایر میوه ها، چون سیب، بادام، زردآلو، هلو و گیلاس وجود دارد و در صورت مصرف هسته این میوه ها و جویدن و قورت دادن آنها، آمیگدالین که بی ضرر است به سیانید هیدرو ژن تبدیل می شود. سیانید یا همان سیانور یک ماده سمی بسیارخطرناک است و مصرف دوز های پایینی از آن می تواند باعث مرگ افراد شود. از جمله عوارض جانبی مصرف دوز پایین سیانید می توان سردرد، تهوع، استفراغ، گرفتگی معده ...
پرخاشگری ، نتیجه آلودگی هوا/ حل مشکلات زیست محیطی در گروی انتخاب شهردار خوب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، به منظور بررسی این معضل و ارائه راهکارهایی جهت بهبود هوای تهران، میزگردی با حضور محمد حقانی -رییس کمیته محیط زیست شورای شهر تهران-، مسعور زندی -معاون مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست- و قاسم آهنگری -عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فن آوری – در ایسنا برگزار شد که در پی می آید. شورای شهر هنوز نتوانسته جایگاه خود را ...
همه آنجه در مورد رفلاکس معده باید بدانیم
های آزمایشگاهی نیست. آگاه تاکید کرد: در مواردی که بیمار با علائمی مانند کاهش وزن و گیر کردن مواد غذایی در گلو به پزشک مراجعه می کند احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد و نیاز به بررسی های بیشتری است. وی تصریح کرد: درمان به تنهایی نیز یک روش تشخیصی محسوب می شود ساده و دقیق ترین روش تشخیصی برای فرد دچار سوزش پشت جناغ این است که علائم این شخص با مصرف دارویی ضد رفلاکس بهبود پیدا می ...
مترو پدر پولدار می خواهد
می گویند روزانه در تهران 20 میلیون سفر صورت می گیرد؛ بنابراین باید به سمت مدیریت تقاضای سفر برویم و برای کاهش استفاده از خودروهای شخصی، سفرهای زاید را حذف کنیم. این نوع مدیریت ها بسیار کم هزینه تر از گسترش بزرگراه، پل و امثال اینهاست. اگر در این سال ها به سمت مدیریت تقاضای سفر می رفتیم و در کنار آن به گسترش حمل ونقل عمومی با محوریت مترو می پرداختیم، به مراتب مشکلات مان کمتر می شد. این را هم اضافه ...
ترغیب بخش خصوصی ملارد برای فعالیت در قالب شرکت های دانش بنیان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از ملارد ، ملارد از غربی ترین شهرستان های استان تهران با جمعیتی بالغ بر 450 هزار نفر که در مساحتی بالغ بر 930 کیلومتر در دو بخش ملارد و صفادشت و 63 روستا اسکان داده شده اند که اکنون با توجه به چیدمانی که وجود دارد، 33 روستا دارای دهیاری هستند و بقیه روستاها به جهت جمعیت کم و برخی الزامات قانونی زیر نظر شورای بخش و بخشداری مدیریت شده و به نیازهایشان ...
همه آنچه درباره ویتامین c باید بدانید
. مصرف ویتامین C باید به صورت روزانه باشد، زیرا این ویتامین محلول در آب در بدن ذخیره نخواهد شد. از منابع این ویتامین می توان به مرکبات، موز، هندوانه، آناناس، طالبی، کیوی، گوجه فرنگی، توت فرنگی، بلوبری، رزبری و کرنبری اشاره کرد. همچنین در بسیاری از سبزیجات از جمله بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از جمله برگ چغندر و اسفناج وجود دارد. همچنبن طبق توصیه ی مرکز ...
چرا برای عیادت از بیمار باید آناناس ببریم؟
. آناناس همچنین برای از بین بردن بافت مرده یا جوش خوردن زخم های باز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و دانشمندان در حال انجام تحقیقات برای کشف موارد جدیدتری از خواص این میوه لذیذ هستند. آناناس را می توان به صورت خام، آبمیوه، کمپوت و حتی سرخ و کباب شده مصرف کرد؛ اضافه کردن شکر از ارزش تغذیه ای آن می کاهد. آناناس همچنین می تواند برای تسکین حالت تهوع در افراد مورد ...
غذاهایی که حالتان را خوش می کنند
اتاق خبر 24 : در این مطلب هم 6 ماده ی غذایی دیگر که حالتان را خوش می کنند معرفی کرده ایم، با ما همراه باشید... 7. اسفناج برای غلبه بر افسردگی غذایی بهتر از اسفناج وجود دارد؟ اسفناج به خاطر اسید فولیکی که دارد می تواند شما را از افسردگی نجات دهد و فیتونوترینت های موجود در آن، به شما قدرت و انرژی می دهند. انواع ویتامین ها و املاح موجود در اسفناج باعث شهرت این سبزی ...
14 آسیب سنگین تلفن همراه در زندگی دانش آموزان
نزدیک و مواجهه بیش از حد با منابع نوری باعث بروز این مشکل می شود. انجمن متخصصین اطفال آمریکا نیز می گوید که کودکان پیش از دو سالگی نباید به هیچ نمایشگری نگاه کنند اما تقریبا 90 درصد کودکان تا قبل از دو سالگی به طور منظم تلویزیون نگاه می کنند؛ زمان مشاهده تلویزیون نیز به تدریج بیشتر می شود. 2. پایین آمدن کیفیت خواب زمانی که افراد به گوشی های هوشمند و تبلت های خود در ...
کره دارای چه ویتامین هایی است؟
برای بالابردن میزان مصرف روزانه ویتامین A مقدار کره دریافتی خود را افزایش ندهید. ویتامین E ویتامین E یکی دیگر ازویتامین های آنتی اکسیدانی است که همراه ویتامین A مانع از آسیب مولکولی در بدن می شود. براساس موسسه ملی سلامت در امریکا، ویتامین E علاوه بر پیشگیری از سرطان درحفظ سلامت چشم، قلب و مغز نیز شرکت دارد. مقدار ویتامین E در یک قاشق چایخوری کره، 0.3 میلی گرم یا 2 درصد از میزان ...
6 مسئله ای که باعث ترک پاشنه پا می شود
راهنمای سفر من : یکی از علت های شایع آن، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی ...
15 حقیقت جالب در مورد کریستوفر نولان
باعث خلق پیچشی مهم در آن می شود. نولان همچنین اعلام کرده که وی و کریستین بیل به دنبال صحنه ای بودند که بتواند چالش سختی پیش روی شخصیت بتمن قرار دهد و قسمت بازجویی دقیقا همان صحنه ای است که این اتفاق رخ می دهد. به گفته نولان، او با همکاری کریستین بیل و هیث لجر تلاش زیادی برای عالی بودن این صحنه کرده اند و همگی اعتقاد داشتند که این صحنه، جایی است که تقابل بین یک قهرمان و یک شخصیت شرور به ...
سس های تند و تاثیر آنها بر سلامتی
برعکس آنکه همیشه مصرف چنین سس های تندی را دیوانگی می دانیم و از آنها گریزانیم اما سس تند و سالسا از سالم ترین مواد غذایی روی کره ی زمین هستند. خواص فلفل تند هزاران نوع فلفل تند وجود دارد که فواید غذایی مشابهی هم دارند. مثلا فلفل چیلی سبز کالری، قند، چربی و کربوهیدرات پایینی دارد، فاقد کلسترول است و مقدار زیادی ویتامین سی دارد. ویتامین سی با افزایش سوخت وساز، توسعه ...
ساخت موفق نمونه نانو پانسمان های قابل جذب در مرکز رشد جهاد دانشگاهی اردبیل
حفظ مداوم شرایط محیطی مرطوب در تماس با ضایعه بافت و زخم تحت درمان، اجازه مبادله گاز اکسیژن، دی اکسیدکربن و رطوبت پیرامون زخم و عایق کردن آن از نظر تبادل گرمایی برای بهبود و عدم نیاز به تعویض روزانه پانسمان از دیگر مزایای این نانو پانسمان ها می باشد. به گزارش ایرنا از روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد استان اردبیل ، محمدی تشریح کرد: مطالعات و بررسی های علمی و بالینی بر روی این محصول همچنان ...
تاثیر مصرف لبنیات بر سرطان
مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف زیاد انواع مشخصی از محصولات لبنی (بسته به نوع آن) می تواند باعث کاهش یا افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان شود. این یافته ها از آن جهت حائز اهمیت است که طبق دستورالعمل های معمول مصرف غذا که توسط USDA تدوین شده است، توصیه می شود بالغین روزانه 3 فنجان از هر نوع محصولات لبنی با چربی کم یا بدون چربی را مصرف کنند. در صورتی که این یافته ها در مطالعات آینده تایید شود، باید در ...
راهی برای عبور از شکاف 500 هزار تومانی
تورم سبب کاهش قدرت خرید کارگران خواهد شد، افزایش دستمزد بالاتر از حد تورم نیز خود می تواند باعث به وجود آمدن تورم و در میان مدت به کاهش وضعیت معیشت مردم منجر شود. هرچند اگر امروز کارگران بخواهند طعم حداقل مزد واقعی را بچشند باید، 231 هزار تومان دیگر نیز به مزد آنها در سال 95 اضافه شود که با افزایش 100 هزار تومانی صورت گرفته، یکساله 331 هزار تومان در بخش حداقل مزد افزایش ایجاد شود. طبیعتاً ...
بررسی نوکیا 5
آیفون 7 یا ال جی جی6 استفاده می شود. به طور خلاصه، این فناوری باعث می شود که زوایای دید، نسبت کنتراست تصویر، طیف رنگ نمایش داده شده و مصرف انرژی در مقایسه با نمایشگرهای ارزان تر TN بهبود یابد. با اینکه نگاه کردن به نمایشگر نوکیا 5 از زوایای مختلف، کیفیت تصویر آن را پایین نمی آورد؛ ولی رنگ های نمایشگر به سمت زرد یا آبی (بسته به زاویه ی دید) تمایل پیدا می کند. البته این مورد برای خود کاربر که در ...
آیا میدانید؛ یک شامپوی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی کرد که عموماً به صورت مایع بوده و به منظور شست و شوی بدن یا موی سر استفاده می شود. وی بیان کرد: شامپو در هنگام شستشوی بدن یا مو ها چربی و آلودگی های سطحی را بدون آنکه اثر نامطلوبی بر ...
چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز حالت تهوع در ماشین یک مشکل رایج است که بسیاری افراد با آن مواجه هستند. این حالت به دلیل اختلاف پیام های ارسالی از چشم و گوش به مغز است. گوش به مغز می گوید که بدن در حال حرکت است، اما چشم می گوید که بدن ساکن است. راه حلی برای این مشکل وجود ندارد، اما با روش های زیر می توانید حس ناخوشایند آن را کم کنید. 1. هوای تازه باز کردن پنجره ماشین به کاهش علائم کمک ...
آشنایی با 7 خوراکی پیشنهادی پزشکان
های سالم در رژیم غذایی می تواند سلامت قلب را تقویت کند، احساس سیری مطلوبی به وجود بیاورد و هوس های غذایی را هم از طریق پایدارسازی قند خون کاهش بدهد. به گفته این پزشک، صبح ها از آووکادو برای تهیه املت استفاده کنید یا آن را همراه با غلات سبوس دار، روغن زیتون و گوجه فرنگی بخورید. حتی می توان آووکادو را برای تقویت بافت خامه ای اسموتی ها در نظر گرفت و از آن لذت بُرد. تهیه بستنی خانگی با استفاده از ...
سرخوردگی مهره کمر و دانستنی هایی در مورد آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از عارضه هایی که سبب ایجاد کمر درد می شود، سرخوردگی مهره کمر می باشد. این عارضه یک مشکل دردناک است اما می توان آن را درمان کرد و جای نگرانی نیست. سرخوردگی مهره کمر، مهره های پایین تر ستون فقرات را درگیر می کند و در اثر سر خوردن یکی از مهره های پایین کمر بر روی استخوانی که مستقیماً در زیر آن قرار دارد، ایجاد می شود. انواع ...
نتیجه مصرف روزانه آب هویج
به گزارش شفا آنلاین ، بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج( Carrot ) به واسطه بتا کاروتن و آلفا کاروتن شکل می گیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است. هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامین های A ، B ، C و K محسوب می شود. می ت ...
دلایل کمبود پلاکت خون
شفا آنلاین سلامت سلول هایی در خون وجود دارد که پلاکت نام دارند. این سلول ها در مواقعی که جایی از بدن زخم می شود و خونریزی می کند، به هم می چسبند و مانند دیواری جلوی خونریزی( Bleeding ) را سد می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، زمانی که قسمتی از بدن شما زخم می شود، پلاکت خون به قسمت آسیب دیده زخم می چسبد و باعث بوجود آمدن لخته خون می شوند و این عمل پلاکت ها منجر به بند آمدن خونریزی می شود ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید!
به گزارش بهداشت نیوز همه ما مضرات مصرف شکر را می دانیم و اطلاع داریم که شکر باعث مشکلات زیادی به خصوص در میان سالی می شود. اما اکثر اوقات این سم شیرین را با علاقه وارد بدن خود می کنیم و از خوردن آن لذت هم می بریم. اما با زیاد شدن مصرف قند و شکر صنعتی، شاهد افزایش بیماری ها بین مردم هستیم. حال به شما چند نمونه از مضرات مصرف شکر را می گوییم که در زمان خوردن شکر و انواع فرورده های ...
اثرات پنهان نوشیدنی های خیلی سرد بر بدن
سرد ایجاد می شود. خوشبختانه سردرد تحریکی حاصل از فریز مغزی بسیار کوتاه است و نیازی به درمان ندارد؛ این سردرد با مصرف مواد غذایی خیلی سرد آغاز می شود و طی 20 تا 60 ثانیه به اوج خود می رسد اما معمولا بیشتر از 5 دقیقه باقی نمی ماند؛ سردرد بستنی ممکن است برای هر فردی اتفاق بیفتد اما کسانی که سابقه میگرن دارند بیشتر به این سردرد دچار می شوند. به نوشته هفته نامه سلامت، محققان هنوز از مکانیسم ...
اهمیت و فایده مصرف انگور برای کودکان
مورد مصرف این میوه باید مورد توجه قرار گیرد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- انگور باید حتما بعد از یکسالگی به کودک داده شود، چون که قبل از این سن امکان آلرژی زا بودن آن وجود دارد. 2- در مورد کودکان زیر دو سال، باید والدین مطمئن باشند که عمل جویدن در کودک به طور کامل تکامل یافته است و امکان این که کودک حبه های انگور را به دلیل ناتوانی در جویدن ببلعد وجود ندارد ...
علائم زونا و روشهای درمان آن
جنتامایسین استفاده کنید. زونا چه مقدار طول می کشد تاول های زونا معمولا ظرف هفت تا ده روز دلمه بسته و ظرف دو تا چهار هفته به طور کامل ناپدید می شود. در بیشتر افراد سالم، تاول ها هیچ جای زخمی باقی نمی گذارند و درد و خارش پس از چند هفته یا ماه از بین میرد اما کسانیکه دچار ضعف سیستم ایمنی هستند ممکن است تاول های زونا در آنها به موقع بهبود نیابد. آیا این بیماری مسری است ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، به جز ساق پا، انقباض های دیگری هم در کف پا و دیگر عضلات بدن اتفاق می افتند. مدت گرفتگی عضلات می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. این نوع گرفتگی عضلات می تواند برای هرکسی اتفاق بیفتد اما گرفتگی عضلات در سالمندان شایع تر است و ممکن است در نوجوانان و افرادی که شب ها ورزش می کنند هم اتفاق بیفتد. علت گرفتگی شبانه پا ...
قابل توجه بانوان؛ این ادویه های جادویی حالتان را از این رو به آن رو می کند!
، در میخک آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی وجود دارند که مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شوند. از میخک همچنین می توان برای سلامت دستگاه گوارش استفاده کرد و مصرف آن مسمومیت های غذایی را برطرف می کند. بانوانی که تغییرات هورمونی دارند می توانند از ادویه میخک به عنوان یک مکمل درمانی برطرف کننده اسپاسم عضلات شکم استفاده کنند، در فصول سرد سال نیز ...
افسردگی آتیپیک یا افسردگی دیسفوریک چیست؟
شود که با نشانه های نباتی معکوس همراه است ( یعنی بدتر شدن خلق در اواخر روز، بی خوابی، و تمایل به پرخوابی و پرخوری )، به نحوی که به عوض کاهش وزن ، افزایش وزن رخ می دهد. در بسیاری از افراد مبتلا به اختلال افسردگی آتیپیک ، آشفتگی خواب در نیمه اول شب رخ می دهد، و بنابراین می توان پیش بینی کرد که این افراد به تحریک پذیری، خواب آلودگی مفرط، و خستگی در طول روز دچار شوند. ویژگی مزاج این گونه بیماران ...
