خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 آسیب سنگین تلفن همراه برای کودکان
گذشته آمار استفاده از وسایل الکترونیکی در بین دانش آموزان، از 52 درصد به 75 درصد افزایش یافته است؛ این در حالیست که آمارها حکایت از استفاده 38 درصدی کودکان زیر دو سال از گوشی همراه دارند، در حالی که دو سال قبل این آمار تنها 10 درصد بوده است. درست است که کودک زیر دو سال نمی تواند از تکنولوژی استفاده کند اما نباید فراموش کرد که به هر حال وسایل الکترونیکی تأثیر روانی خود را به جای می گذارند ...
اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید؛ بخوانید!
سلامت نیوز : ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، ریزش بیش از اندازه مو مشکلی شایع است که می تواند هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو زمانی رخ می دهد که پوست سر و فولیکول های مو از برخی تغییرات رنج می برند. این شرایط می تواند در نتیجه یک ...
چرا دچار طاسی فرونتال می شویم؟ راهکار درمان آن
برخی از موارد زنان را نیز بی نصیب نمی گذارد. روش های درمانی متعددی برای توقف یا کاهش سرعت ریزش موی فرونتال مطرح شده اند، اما فقط دو متد درمانی وجود دارد که مورد تایید سازمان غذا و دارو قرار گرفته است. اختلالات و عوارض بسیاری باعث ریزش مو می شوند؛ با این حال، تحقیقات مرکز ریزش مو نشان می دهد که هورمون دی هیدروتستوسترون، یا DHT، علت اصلی این عارضه است. DHT به طور طبیعی در بدن مردان و زنان ...
سرطان خون در کودکان قابل درمان است؟
...: کامبیز داوری افزود: با پیشرفت های کنونی علم پزشکی در ایران شانس بهبودی کودکان مبتلا به بیماری مختلف سرطان و تومورهای مغزی در مجموع بیش از 50 درصد است. وی یادآورشد: بیماری های سرطان کودکان در مقایسه با بزرگسالان تفاوت هایی دارد که به دلیل قرار گرفتن سنین رشد، درمان به هنگام آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. داوری افزود: از هر 100 نفر بیمار یک نفر در سنین زیر 15 سال به ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
...، ژنتیک، هورمون، استرس و برنامه غذایی اشاره کرد. این موارد بیشتر به عوامل داخلی مربوط هستند. از عوامل خارجی و موثر در ایجاد جوش نیز می توان به لمس کرد پوست صورت، دست کاری کردن جوش، قرار گرفتن در معرض آفتاب، عرق کردن زیاد، شست وشوی بیش از حد صورت، لایه برداری بیش از حد و ... اشاره کرد. دانستن این عوامل نقش بسیار موثری در درمان جوش صورت و تسریع روند بهبودی و یا جلوگیری از ایجاد آن ...
آغاز برداشت غوره از تاکستان های ملکان
و ضد عفونی کننده بدن نیز هست و اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند خواهد بود. آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها، درمان چاقی مفرط، درمان بیماری اسکوربوت، درمان سیاتیک و رماتیسم حاد، دفع زردی، دفع حرارت و صفرای بدن و ضدعفونی شدن روده ها، تقویت کبد، برطرف شدن ورم گلو، دفع کرم روده و تقویت معده، درمان پا درد و کمر درد مفید است. شهرستان ملکان با تولید 260 هزار تن انگور در سال مقام اول آذربایجان شرقی و سومی کشور را داراست و از لحاظ کیفیت نیز رتبه نخست را در کشور به خود اختصاص داده است. خبرگزاری صداوسیما ...
علائم تشنج کودکان، پیامد های منفی
جنس بیمار صورت می گیرد. اشرفی خاطرنشان کرد: صرع در اغلب کودکان یک بیماری قابل درمان است که پس از دو سال مصرف دارو، می توان این بیماری را کنترل و متوقف کرد. وی توصیه کرد بهتر است کودکان مبتلا به صرع از انجام ورزشهای پرخطر مانند شنا و کوهنوردی اجتناب ورزند. اشرفی گفت: کودکان مبتلا به صرع، محدودیتی در تغذیه ندارند اما در صورت مشاهده واکنش بیماری نسبت به مصرف یک ماده غذایی خاص، لازم است آن ماده غذایی دیگر مصرف نشود. ...
درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی
عصر کرمانشاه :ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.ریفلاکس معده علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید.درمان گیاهی برای ریفلاکس معدهآلوئه ورا : عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان التهاب مفید است. این ماده به کاهش تحریک حاصل از برگشت اسید معده کمک می کند. آلوئه ورا حاوی موادی مانند پولی ساکاریدها و گلیکوپروتئین هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در عین حال پولی ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می کنند و گلیکوپروتئین ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند.خوردن ژل آلوئه ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه ورا شامل ویتامین های مختلف، موادمعدنی و آنزیم های مفید برای سیستم ایمنی است. همچنین این گیاه، شامل فیبر است که به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست نیز کمک می کند و برای بیماری رفلاکس معدهمفید است.عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان ریفلاکس معده است شیرین بیان : این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می دهد و از تحریک آن جلوگیری می کند.گیاه شیرین بیان به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه ی شیرین بیان به صورت چای و قرص در بازار موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد.علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود.آب گرم و آبلیموی تازه :صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است رفلاکس معده مفید است.جوش شیرین :یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما برای رفلاکس معده موثر است.سنبل ختایی : گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه های آن خواص دارویی دارد.این گیاه به همراه 5 گیاه دارویی دیگر مصرف می شود و در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی لیتر از آن را استفاده کنید. سنبل ختایی گیاهی دارویی است که در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید استسرکه سیب: روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می توان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان می دهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می کند.چای ها و دمنوش ها: نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک می کند.بابونه : گل این گیاه در داروها استفاده می شود. ماده شیمیایی موجود گیاه بابونه سبب کاهش التهاب می شود. 50 قطره از تنتور این گیاه را سه بار در روز میل کنید. استفاده طولانی مدت بابونه ممکن است سبب بروز حساسیت شود. بادرنجبویه :برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودرفلاکس معده مفید است. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود.بادرنجوبه برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودجلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است.خار مریم : برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است. اما بیشتر از 200 گرم از شیره ی آن نباید مصرف شود. ...
آیا روحانی رکورد شکنی کرده است؟
کردستان و خوزستان، نماینده اولین دوره مجلس شورای اسلامی از اصفهان، وزیر نفت در دولت های شهید باهنر، موقت مهدوی کنی و میرحسین موسوی و وزیر پست و تلگراف و تلفن، در دولت دوم موسوی و دولت اکبر هاشمی رفسنجانی بود. او از زمان تأسیس تا 1389، در پنج دوره سه ساله، ریاست سازمان نظام مهندسی کشور را بر عهده داشت. او بمدت یک سال عضو اولین دوره شورای اسلامی شهر تهران بود. غرضی در انتخابات ریاست جمهوری سال 1392 نامزد گردید و با کسب حدود پانصد هزار رأی نفر در بین شش کاندیدا ششم شد. ...
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
گلوکوزینولات و سایر مواد مغذی برای افزایش باکتری های خوب روده است. گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع بزرگ لیکوپن، ویتامین ث و پتاسیم شناخته می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت ایالات متحده، حدود 85 درصد از لیکوپن موجود در رژیم غذایی از طریق گوجه فرنگی تازه و محصولات آن تأمین می شود. فلفل قرمز دلمه ای این سبزی شیرین دوز روزانه ویتامین آ را تأمین می کند ضمن این که سه ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید!
از همه این تعامل، پروتئین ها را از بین می برد، تخریب کلاژن و الاستین باعث خشکی و چین و چروک روی پوست می شود. ثانیا، مواد جدید و مضر را تولید می کند. به عنوان مثال، این مواد پوست را به خورشید حساس تر می کنند، که عامل اصلی پیری است. 2- شکر باعث التهاب بدن می شود از مضرات مصرف شکر تشدید التهاب در بدن است و بدان معنی است که جوش و چین و چروک روی پوست شما را بیشتر می کند. همچنین خطر ...
دانستی های مفید درباره خرما
نشان داده که این میوه میتواند پیشگیری از بسیاری از سرطانها مانند کولون، معده وغیره را در پی داشته باشد. وی افزود: از خواص خرما می توان به ملین بودن آن و خنثی کردن اسید اضافی معده اشاره کرد. می توان از این میوه در درمان زیادی اسید معده و ترش کردن و دل درد نیز بهره گرفت. عبدالعزیزی در زمینه فراورده های صنعتی خرما اظهار کرد: این فراورده ها شامل : شیره خرما: این کارشناس ...
دلایل خستگی مدام
آرمان - خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است.گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلندمدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان ...
این خواص ویتامین D را نمی دانستید
از زنان ویتامین D و قرصی شبیه دارو داده شد، سپس برای 24 هفته ی دیگر این خانم ها زیر نظر قرار گرفته شدند، حتی بعد از درمان هم خانم هایی که ویتامین D گرفته بودند درد کمتری احساس می کردند. 5- بعد از یائسگی می تواند کلسترولتان را کنترل کند [این خواص ویتامین D را نمی دانستید] افرادی که به اندازه کافی ویتامین D دریافت می کنند قطعا کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند ...
حسن قاضی زاده هاشمی کیست
طرح تحول نظام سلامت موفق به کاهش شدید قیمت تجهیزات پزشکی شد. طی این طرح هزینهٔ عمل های جراحی به طور متوسط 3 تا 4 برابر کاهش یافت. برای نمونه عمل قلب باز از یک میلیون و 867 هزار تومان به 857 هزار تومان و عمل سزارین از 900 هزار تومان به 130 هزار تومان پس از اجرای طرح تحول سلامت کاهش یافت. همچنین پس از اجرای این طرح در دولت یازدهم تمام هزینه های درمان بیماران مبتلا به سرطان ...
شهرضا بدون دود قلیان!
خودشان تفننی قلیان می کشند، چه آنهایی که قلیان کش حرفه ای هستند باید بدانند که مصرف قلیان بتدریج آنها را در معرض انواع بیماری ها قرار می دهد که بسیاری از آنها ممکن است زمانی آثار خود را بروز دهند که دیگر کار از کار گذشته و درمان قطعی برای آنها وجود ندارد. وی تصریح کرد: چروکیدگی پوست، پیری زودرس، تیرگی زیر چشم و لب ها، زردی و فساد دندان ها از مهم ترین نشانه های ظاهری افرادی است که قلیان ...
7 میلیارد ریال برای تقویت تجهیزات پیشرفته غربالگری خون در استان مرکزی نیاز است
قرمز در استان مصارف چندانی ندارد و این فرآورده با ارزش برای کمک به بیماران بستری به تهران ارسال می شود. وی اظهار کرد: 16 هزار و 702 نفر امسال در استان مرکزی برای اهدای خون مراجعه داشته اند که 14 هزار مرد و یکهزار زن اهدای خون را تجربه کرده اندکه این شاخص نسبت به سال گذشته 2 درصد رشد نشان می دهد. وی گفت: هفت هزار و 600 نفر معادل 54 درصد اهدا کنندگان خون استان مستمر بودند و زنان استان نیز ...
پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی با سرکه سیب طبیعی
توسعه می دهد که ظاهری تیره به آن می بخشد؛ این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و از این رو شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند؛ افزون بر این نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز به پیشگیری از بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند؛ فراموش نکنید که رژیم غذایی با ...
خواص لیمو شیرین و فواید درمانی آن
سرماخوردگی است. مصرف این میوه به دلیل خاصیت ضد میکروب و سم زدایی قوی می تواند در درمان تب ناشی از بیماری ها و آنفولانزا بسیار مفید واقع شود . میزان اسید فولیک موجود در لیمو شیرین بالا بودهف همچنین به دلیل وجود مقادیر زیاد ویتامین ث در آن به جذب آهن توسط سلولهای بدن کمک کرده و یکی از مهمترین خواص لیمو شیرین کمک به درمان کم خونی است. مصرف لیو شیرین به دلیل داشتن این ویژگی به زنان باردار توصیه میشود. از ...
مجهزترین نسل اپل واچ/فلسفه اسم هات داگ/روش تهیه خمیردندان با عسل/استقلال بالاتر از پرسپولیس برترین ...
به حال از این روش برای بررسی میزان افسردگی و بیماری های ذهنی 166 مشارکت کننده استفاده شده که نیمی از آنها در سه سال گذشته سوابق مراجعه به دکتر را به همین علت داشته اند. تحلیل گران با بررسی 44 هزار عکس اینستگرام این افراد پی برده اند که چه کسانی مبتلا به افسردگی هستند. تحقیقات برای تکمیل این الگوریتم و افزایش دقت آن ادامه دارد. استقلال بالاتر از پرسپولیس برترین باشگاه ایران ...
بهترین ویتامین ها برای درد زانو
... درصورتیکه زانودرد به دلیل آرتریت روماتوئید بوده و متوترکسات مصرف کنید، دریافت مکمل اسیدفولیک به رژیم غذایی روزانه موردنیاز است. اگرچه این دارو برای درمان آرتریت و درد زانو موثر است اما بدن را از منابع اسیدفولیک تهی می سازد. همچنین قبل از مصرف اسیدفولیک با پزشک خود درباره دوز مصرفی این مکمل مشورت کنید. بیش از اندازه مصرف نکنید اگرچه ویتامین ها برای سلامت عمومی بدن و ...
نسخه طب سنتی برای درمان ریزش مو چیست؟
داشته باشد باید تعذیه او را هم بررسی کرد. فرد مبتلا به ریزش مو باید موادی را که در رشد و تقویت موها موثر است به اندازه کافی دریافت کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است است. همچنین گفته می شود یکی از علل ریزش مو کمبود ویتامین B در بدن است که نقش مهمی در این میان ایفا می کند. عامل احتمالی دیگر کمبود گوگرد در بدن است، این ماده معدنی در بازنگری پیازِعنصل و همچنین در انواع ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان برخی بیماری های مزمن
از تجمع باکتری های محرک آکنه می شود. بعلاوه، مصرف چای نعناعِ تند مانع از عدم تعادل هورمون های محرک آکنه می شود. بی خوابی آیا از اختلال خواب رنج می برید؟ چندین نوع چای برای درمان این اختلال وجود دارد. یکی از آنها چای sleepy time است که مخلوطی از چاهای گیاهیست که توسط شرکت celestial seasoning تولید می شود. چای sleepy time متشکل از گیاه بابونه، نعناع و علف لیمو است. بابونه خواب ...
خوردن دانه های سیب بسیار خطرناک است
سیانید می توان سردرد، تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، سرگیجه، فلج اعضای بدن، نارسایی قلبی و ریوی، ضعف و سردرگمی را نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان، امکان مسمومیت شدید و مرگ فرد وجود دارد. کارشناسان بررسی کرده اند که مقدار 41 الی 286 میلی گرم ماده سیانید موجود در دانه سیب برای مرگ یک فرد بالغ با وزن 81 کیلوگرم کافی است. گروه هایی که باید از ...
استارت آپ هایی که به سلامتی شما اهمیت می دهند
سپس کاربر به درک خوبی از تاثیر مواد غذایی و مواد مخدر بر سلامتی اش و میزان خطر ابتلا به بیماری ها و سرطان می رسد. هنگامی که کاربران چنین اطلاعات دقیقی داشته باشند، می توانند سطح سلامت خود را ارتقا دهند. این شرکت که در هنگ کنگ قرار دارد، در مارس 2016 به تکنولوژی هوش مصنوعی که در روند تشخیص بیماری و روش درمان آن بسیار توانا است، مجهز شد و به مرحله سرمایه گذاری سری آ (Series A) رسید. این ...
چاقی پس از زایمان، عامل دیابت بارداری در بارداری دوم
. به گفته آنان، زنانی که پیش از بارداری از نظر وزنی در محدوده عادی و سالم قرار می گیرند، اما بعد از زایمان دچار افزایش وزن می شوند، بیشتر از همه در معرض خطر قرار دارند. در این مطالعه، حدود 24 هزار نفر از زنانی که در فاصله سال های 2006 تا 2014 صاحب فرزند شده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. عواملی مانند سابقه قبلی ابتلا به بیماری دیابت بارداری و شاخص توده بدن (BMI) در زمان بارداری هم در نظر ...
آشنایی با تصورات نادرست غذایی/ تخم مرغ برای قلب مضر است؟
و میزان چربی ترانس آن نیز صفر است. با این حال، توصیه های انجمن قلب آمریکا (AHA) را در این زمینه نباید نادیده گرفت. طبق دستورالعمل های این انجمن معتبر، دریافت روزانه کلسترول باید کمتر از 300 میلی گرم باشد و تحت این شرایط خاص هم به کمتر از 200 میلی گرم برسد: داشتن سابقه مشکلات قلبی، مبتلا بودن به بیماری دیابت ، رسیدن به 55 سالگی (زنان) و 45 سالگی (مردان). پروتئین ها با ترکیب ...
چه کنیم بیمار نشویم؟
پزشکی را گرفت و جامه تن را نو و با جلاء نگه داشت. عواملی که انسان ها را دچار بیماری می کند و راه های پیشگیری از آن به دو بخش مادی و غیر مادی تقسیم می شوند. عوامل غیر مادی را به سه بخش تقسیم می کنیم: 1. ترک گناه: به فرموده امام رضا(ع) هرگاه مردم گناه تازه ای مرتکب شوند که در گذشته انجام نمی دادند، خدا آنان را به گرفتاری (وبیماری) تازه و بی سابقه مبتلا کند. طبق این روایت منشا ...
خواص باورنکردنی زغال اخته
میوه به دلیل اینکه کربوهیدرات موجود در آن شاخص گلایسمی پایین دارد، برای مبتلایان به دیابت بسیار مناسب است. زغال اخته در صدر میوه های ضدعفونت ادراری قرار دارد و کسانی که دچار عفونت ادراری مکرر هستند، بهتر است زغال اخته بخورند چراکه حاوی ترکیباتی است که به درمان آن کمک می کند. با اتصال به باکتری ای کولای، مانع از پیشرفت عفونت های ادراری می شود. این میوه در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش ...
درمان بی خوابی در بارداری، نکاتی مهم که باید بدانید
، شما را هوشیار تر می کند، حافظه تان را قوی تر کرده و به طور کلی احساس خستگی را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه از سوی موسسهٔ خواب ملی حاکی از آن است که نیمی از خانم های باردار، حداقل یک بار در طول هفته کاریشان و شصت درصد آن ها، حداقل در آخر هفته ها چرت می زنند. زمان چرت زدن تان را به دقت تنظیم کنید. چرت زدن طولانی مدت در روز می تواند باعث اختلال در خواب شب شما گردد. آخر روز ورزش نکنید ...
