خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالم ترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خنی در لایه بالایی پوست می شوند. کحققان می گویند مصرف چای سبز برای مبتلایان به پسوریازیس که دچار عوارض پوستی هستند، مفید است. البته فقط چای سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز غنی ...
3 روش خانگی برای روشن کردن پوست آفتاب سوخته
سرویس سبک زندگی فردا: اهمیت دست و پاهای زیبا زمانیکه در معرض اشعه UV آفتاب قرار می گیرند، به اندازه ی صورت و سایر جاهای بدن است. همانطور که میدانید اشعه ی مستقیمِ آفتاب موجب تیره شدنِ پوست می شود. برای اینکه پوستتان را در مقابل اشعه های مضر محافظت کنید، باید از کرمِ ضد آفتاب استفاده کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جشن نامه می خوانیم. ولی اگر بنا به هر دلیلی پوست شما تیره شده ...
توصیه هایی برای کند کردن روند چروک های دور چشم
استثنا کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالاتر از 30 بزنید. مصرف کرم ضد آفتاب را به عادتی مثل مسواک زدن تبدیل کنید. سیگار را ترک کنید به همان اندازه که مصرف کرم ضد آفتاب برای سلامت و زیبایی پوست مهم است کاهش و ترک سیگار نیز اهمیت دارد. شما به خوبی می دانید که سیگار واقعاً مضر است. پس اراده کنید و آن را ترک کنید. منوکسید کربن موجود در دود سیگار سرعت فرآیند پیری سلول های پوست را بیشتر می ...
6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازsteptohealth در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند: مصرف بیش از حد شکر: تحقیقات جدید نشان می دهند مولکول های شکر در بدن ...
رژیم آب درمانی برای سلامتی و کاهش وزن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بدن (هر کدام از سلول ها، بافت ها و اندام ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. آب می تواند یک نوع درمان سالمی برای شما فراهم کند. این ماده می تواند تا حد زیادی بر روی عملکرد بدن و نگهداری از سلامت آن تاثیر داشته باشد. زمانی که به عنوان نوشیدنی اصلی خود تنها از آب استفاده می کنید، اتفاقات جالبی رخ خواهد داد. داشتن یک رژیم آب به ...
سیستم ایمنی بدن را با آب هویج تقویت کنید
العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابر نتایج برخی مطالعات، هر 100 گرم هویج دارای 33 درصد ویتامین A، 5 درصد ویتامین B6، و 9 درصد ویتامین C است، که همگی در کنار هم با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. 9. بهبود سلامت قلب برای حفظ سلامت قلب باید سطوح ...
کمبود روی در بدن و فواید این عنصر مهم و شگفت انگیز
نقش اساسی این ماده ی معدنی در سنتز پروتئین و تنظیم تولید سلول ها برای سیستم ایمنی بدن است. روی عمدتا ً در قوی ترین عضلات بدن و نیز با غلظت زیاد در گلبول های سفید و قرمز خون، شبکیه چشم، پوست، کبد، کلیه ها، استخوان ها و پانکراس وجود دارد. در بدن انسان بیش از 300 آنزیم مختلف وجود دارد که برای داشتن عملکرد طبیعی خود به روی نیاز دارند. محققان بر این باورند که از بین 100 هزار پروتئین موجود در بدن ...
خوردن دانه های سیب، مضر یا مفید؟
که فرد بیش از 150 دانه که به طور تقریبی 100 گرم می شود را مصرف کند با مسمومیت مرگبار ناشی از سیانید مواجه می شود. به جز دانه سیب، پوست و گوشت این میوه کاملاً بی ضرر و برای سلامت بدن انسان بسیار مفید هستند. به اشتباه برخی افراد گمان می کنند که مصرف مقدار کم سیانید موجود در سیب برای سلامت بدن مفید است که این تصور کاملاً اشتباه است و می تواند به تجربه ای گران و به قیمت از دست ...
اثرات شگفت انگیز مصرف روزانه یک لیوان آب هویج روی بدن
پول نیوز - تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. به ...
ویتامین هایی برای آفتاب سوختگی
.... ویتامین ث خواص آنتی اکسیدانی دارد و در سنتز کلاژن موثر است. خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. ویتامین سی به محافظت از دی ان آ در برابر آسیب های ناشی از اشعه یو وی خورشید کمک می کند و میزان بقای سلول های تحت تاثیر اشعه یو وی را افزایش می دهد. محققان توصیه می کنند که علاوه بر استفاده از کرم های ضد آفتاب، مصرف مکمل ها و غذاهای حاوی ویتامین ث را ...
9 باور غلط تابستانی
سلامت نیوز : فصل تابستان با گرما و داغی هوا همراه است که خود می تواند دردسر ساز باشد. برخی افراد برای فرار از گرما و مشکلاتی که در این فصل با آن روبرو هستند ایده هایی دارند که اغلب نشأت گرفته از باورهای گذشتگان است که برخی از آن ها نه تنها چاره ساز نیستند، بلکه موجب بروز مشکل هم خواهند شد. هر نوشیدنی می تواند بدنتان را در گرما هیدراته کند به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت ...
چگونه با گردو غبار منزل لاغر شویم!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز به نقل از میزان، در مطالعه دانشمندان مشخص شده است که غبار موجود در خانه ترکیبی از سلول های مرده پوست، گرده و سایر ذرات موجود در محیط طبیعی است که در فعالیت طبیعی سیستم غدد درون ریز تاثیر منفی داشته و فرایند سوخت وساز طبیعی بدن را مختل می کنند. محققان دانشگاه دوک با شناسایی غبار و مواد معلق موجود در محیط چند خانه مورد آزمایش دریافتند که با ...
آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟
. چرا آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟ یکی از دلایل چرایی مزایای سلامتی دریا برای بدن این است که آب دریا تقریبا همه عناصر ضروری مورد نیاز بدن را داراست. عناصر عمده موجود در آب دریا: – منیزیم – سدیم – پتاسیم – کلسیم این عناصر از طریق پوست جذب بدن می شوند. آب دریا همچنین دارای 3٫5 درصد کلرید سدیم یا نمک است و آب نمک تاثیری ...
خواص فوق العاده گلیسیرین برای پوست و مو که نمی دانید!
تونر بسیار خوب برای پوست است چون همانطور که گفته شد رطوبت زیادی به پوست می رساند و کمک می کند سطح pH پوست به طور معتدل حفظ شده و لک و آسیب را کاهش می دهد، بنابراین پوست تان را نرم و درخشان و شاداب می کند. یک قاشق چایخوری گلیسرین را با 2 قاشق غذاخوری گلاب به خوبی ترکیب کرده و در یک بطری اسپری بریزید. قبل از استفاده از مرطوب کننده، این تونر را روی پوست تمیزتان اسپری کنید. هر روز این کار را ...
از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
...، افزود: بررسی بیش از 600 کاروتنوئید مختلف نشان داده که بتاکاروتن (یکی از کاروتنوئیدهای مهم) سبزی ها و میوه های سبز، زرد و نارنجی را از تخریب ناشی از اشعه خورشید حفظ می کند؛ بنابراین تصور می شود چنین اثری را نیز در بدن داشته باشد. هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند. این فوق تخصص خون ...
جایگزین های طبیعی برای پنی سیلین
مصرف روزانه 1 گرم از این ویتامین را توصیه کرده است. ویتامین D ویتامین D در زمان تابش اشعه فرابنفش خورشید بر روی پوست بدن ساخته می شود. به دلیل افزایش نگرانی در مورد ابتلا به سرطان پوست، بسیاری ازافراد کمبود ویتامین D دارند. این ویتامین نقش مهمی در فعال کردن سیستم ایمنی دارد، به طوریکه سطح بالای پروتئین و ویتامین D در بدن التهاب را در بیماران دیالیزی کاهش می دهد. میزان مصرف ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید!
به دیواره های رگ های خونی می چسبند که قبلا توسط شکر آسیب دیده اند 4- شکر به معنای واقعی کلمه شما را دیوانه می کند مطالعات نشان داده اند که شکر ممکن است موجب افسردگی شود. این اتفاق به این دلیل می افتد که شکر باعث کاهش سطح هورمون BDNF می شود که در افراد مبتلا به افسردگی و اسکیزوفرنی مهار می شود. مطالعات دیگر نشان می دهد که شکر بیش از حد ممکن است اضطراب را افزایش دهد (اما ما ...
کشف یک خاصیت جدید از کلم
... ملانوم که وخیم ترین و رایج ترین شکل سرطان پوست است، به علت قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شود . هنگامی که ملانوم زود تشخیص داده شود به آسانی با جراحی قابل درمان است، اما اگر در سراسر اعضای بدن گسترش یابد عملاً درمان ناپذیر است . همچنین شیمی درمانی و داروهای دیگر در صورت پیشرفت بیماری بی اثر خواهند بود و حدود سه چهارم مرگ ومیرهای مرتبط با پوست در اثر ملانوم است ...
استفاده از بافت های پوست مصنوعی دستکاری شده برای کنترل دیابت
) را تحریک کرده و باعث آزادسازی انسولین بیشتری در خون می شود. پژوهشگران برای اثبات عملکرد دستاورد خود، تعدادی از موش های آزمایشگاهی را که با رژیم های غذایی خاص دچار اضافه وزن و در نتیجه دیابت شده بودند، مورد عمل پیوند پوست قرار داده و توانستند سطح گلوکز موجود در خون آنها را به حد نرمال برسانند. رشد بافت و پیوند پوست نسبت به سایر اندام ها ارزان تر و آسان تر است طبق ...
خطرات کم آب شدن بدن در بارداری
این دوره ها، بارداری است. آب یکی از عناصر مهم در زمان بارداری است هنگام بارداری آب بعنوان سیستم حمل غذا عمل کرده و مواد مغذی را از طریق خون مادر به جنین می رساند. همچنین آب تصفیه شده و سالم، سموم بدن را شستشو داده و با رقیق کردن ادرار ، از عفونتهای رایج مجاری ادراری که ممکن است در زمان بارداری اتفاق بیافتند جلوگیری می کند. اما شاید بتوان گفت که بزرگترین دلیل برای ...
محصولات ضد چروک در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
رفع چین و چروک صورت با گذشت زمان و بالا رفتن سن تغییراتی در سیستم بدن و ساختار پوست بوجود می آید، که نشان دهنده پیری و تحلیل فرد محسوب می گردند. روند پیری با کاهش فعالیت غدد چربی، کاهش رطوبت و همچنین نازک شدن لایه درم و تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی همراه است و موجب بروز چین و چروک های سطحی و عمیق در چهره افراد می شود. در حقیقت با بروز اختلال در ساخت و کاهش پروتئین های پوست (کلاژن و ...
نحوه مصرف جوانه گندم، گارانتی پوست مادران
موجب انسداد عروق نیز می شود و برای کسانی که در رگ های بدن، قلب، کبد و معده و ... تنگی موجود دارند مضر است. علوی خاطرنشان کرد: بهترین نان، نانی است که از گندم سالم تهیه شده باشد و به خوبی ورز پیدا کرده و پف مناسبی داشته باشد تا به راحتی در معده هضم شود؛ نانی که سبوس آن به کلی گرفته شده باشد به راحتی از معده عبور می کند و موجب انسداد کبدی و سنگ کلیه می شود. ...
سبزی پرخاصیتی که برای مغز مضر است
آهن برروی بیماران مبتلا به آلزایمر هستند، اما تا زمان به دست آوردن نتایج قطعی توصیه می کنند افراد تغییری در رژیم غذایی خود ندهند و تنها اگر دچار اختلال حافظه شده اند تا حدی کمتر از زمان عادی از سبزیجات حاوی آهن یا مکمل های ویتامینی تحت نظارت پزشک استفاده کنند. دلیل کارشناسان برای مصرف مواد غذایی حاوی آهن به افراد این است که به نظر نمی رسد سطح آهن موجود در خون ربطی به پدیده زنگ زدگی سلول های مغزی داشته باشد و تحقیقات در این خصوص برای کسب نتایج قطعی ادامه دارد. منبع : میزان ...
دلایل شمارش پایین سلول های خون
شعار سال : گلبول های قرمز، گلبول های سفید، پلاسما، و پلاکت ها در کنار یکدیگر عناصر تشکیل دهنده خون محسوب می شوند. هنگامی که آزمایش شمارش کامل سلول های خون را انجام می دهید، این آزمایش شرایط این عناصر و سایر شاخص هایی که به پزشک در تشخیص نتایج دقیق کمک می کنند، بررسی می شوند. به گزارش "نیو هلث ادوایزر"، دلایل متعددی می تواند به شمارش پایین سلول های خون منجر شوند که از طریق این آزمایش ...
افزایش طول عمر با خوردن تره فرنگی
رژیم غذایی، به رشد و نمو سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن و سلول های سفید خون برای مبارزه با عفونت ها کمک می کند. ویتامین A همچنین به شبکبه ( بافتی در چشم برای تشخیص نور و رنگ ) برای عملکرد چشم تحت شرایط کم نور یاری می رساند. ویتامین K برای خون و استخوان تره فرنگی مقدار فراوانی ویتامین K دارد. ویتامین K برای تمام بافت ها در بدن مفید بوده و و به تنظیم جریان خون کمک می کند و این ...
فرانسوی ها چرا کرفس می خورند؟
علاوه بر سلامتی اندام های مهم درونی خود به شادابی و جوان نگه داشتن پوست و موی تان نیز کمک کرده اید و اثرات مفید آن را در همان روزهای اول خواهید دید. ویتامین C و انواع ویتامین های B موجود در آب کرفس برای از بین بردن جوش ها و لکه ها و کلسیم موجود در آن سبب رشد و ترمیم مو و ناخن ها خواهد شد و علاوه بر آن آب کرفس میل تان را به خوراکی های شیرین و انواع شیرینی ها که عامل مهمی در جوش زدن و ایجاد ...
چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟
...> در پوشیدن لباس بسیار دقت کنید. همیشه باید لباس هایی بپوشید که مناسب ساختار بدنتان باشند و در عین حال در آنها احساس راحتی و آرامش نماید. چنین لباس هایی می توانند شما را جذاب نشان دهند. ورزش و تغذیه موارد دیگری که باعث می شوند، شما زیبا به نظر آیید، مصرف غذاهای مناسب در کنار تحرک کافی است. 1. غذای سالم مصرف کنید. با داشتن رژیم غذایی سالم، مانند خوردن ...
تولید موفقیت آمیز پوست مصنوعی کاشتنی برای درمان بیماری دیابت
محققان دانشگاه شیکاگو در تحقیقات خود موفق به ویرایش و اصلاح سلول های بنیادی در بدن موش ها شدند. نتیجه این کار آزاد شدن تحت کنترل پپتید نوع یک مشابه گلوکان بود. این همان هورمونی است که با تحریک پانکراس (لوزالمعده) انسولین تولید می کند. این در حالی است که میزان گلوکز خون در سطح مناسب و سالم حفظ می شود. مطلب پیشنهادی پیوندهای پوست که ژن آن ها اصلاح شده بود به موش هایی که از ...
ترمیم زخم ها با برنامه ریزی مجدد RNA و DNA سلول
به گزارش ایسنا و به نقل از ای بی سی نیوز، این روش که Tissue Nanotransfection ( TNT ) نام دارد، سلول ها را از طریق دستگاهی که از فناوری نانو بهره می گیرد، مجددا برنامه ریزی می کند. این روش به این صورت انجام می شود که ابتدا پزشکان تحریک الکتریکی نوری را به سطح پوست اعمال کرده و سپس یک تراشه کوچک به اندازه یک دکمه سردست را در محل زخم قرار می دهند. این تراشه در کمتر از یک ثانیه ...
10 تاثیر مخرب سیگار کشیدن بر زیبایی و سلامت شما
سیگار یکی از مضر ترین انواع دخانیات است که مصرف آن مضرات بی شماری را برای فرد مصرف کننده در پی خواهد داشت. سیگار علاوه بر اینکه موجب بروز انواع اختلالات دستگاه تنفسی و بروز برخی سرطان ها می شود، آسیب های جدی نیز به پوست شما وارد می کند و زیبایی شما را نیز تحت الشعاع قرار خواهد داد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. بیش از 4 هزار نوع ماده شیمیایی ...
