خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش درست خوابیدن
، ضربان قلب و بالارفتن سطح هوشیاری شما می شود، در عوض می توانید از ورزش هایی مانند یوگا استفاده کنید که باعث تنظیم ضربان قلب، احساس آرامش و آماده شدن شما برای خواب می شوند. از تکنیک های تنفس عمیق قبل از خواب استفاده کنید، زیرا باعث آرامش روحی و آسانی در به خواب رفتن شما می شوند. اگر با رعایت تمامی موارد بالا، همچنان در به خواب رفتن مشکل دارید احتمال ابتلا به بیماری یا برهم خوردن تعادل هورمونی وجود دارد و در این خصوص باید با پزشک متخصص و مراکز تخصصی طب خواب مشاوره انجام دهید. ...
در خواستگاری، دست های همسرتان را ببینید؟!
رساندن یک بار به مقصد بارها آن را به زمین می اندازند، ممکن است به بیماری های قلبی دچار باشند. محققان در بررسی هایی ثابت کرده اند که ضعیف و بی جان دست دادن یکی از نشانه های ابتلا به بیماری های پنهان قلبی است. از طرف دیگر سردی پاها هم می تواند گویای بدکارکردی قلب خواستگار تان باشد. برخی بررسی ها نشان می دهند بیماران قلبی ممکن است به خاطر اختلال در گردش جریان خون که در صورت طولانی شدن قلب ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
در بدن باقی بمانند. آن ها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابر نتایج برخی مطالعات، هر 100 گرم هویج دارای 33 درصد ویتامین A، 5 درصد ویتامین B6، و 9 درصد ویتامین C. است، که همگی در کنار هم با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. ...
5 گام برای رسیدن به یک زندگی سالم
برای داشتن یک زندگی سالم و پرنشاط 5 نکته بسیار ساده را رعایت کنید و از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرید
این آبمیوه ضد سرطان است
می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابر نتایج برخی مطالعات، هر 100 گرم هویج دارای 33 درصد ویتامین A، 5 درصد ویتامین B6، و 9 درصد ویتامین C است، که همگی در کنار هم با رادیکال های آزاد مبارزه می ...
وجود صدای اضافه در قلب نشانه بیماری نیست/صدای اضافه در قلب 20درصد کودکان شنیده می شود
نیست و در بسیاری از کودکان دیده می شود . در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری های مربوط به دریچه قلب وجود ندارد دکترصبری فشار خون بالا، تب روماتیسمی، بارداری، کم خونی و پرکاری غده تیروئید را از عوامل ایجاد صدای اضافی در قلب می داند و تصریح می کند: در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری های مربوط به دریچه قلب وجود ندارد و می توان گفت که آخرین مرحله برای برطرف کردن مشکلات قلبی، انجام عمل ...
نشانه های گرمازدگی در تابستان
هنگاه گرمازدگی منجر به گرفتگی عضلانی در فرد می شود که حتی ماساژ هم باعث از بین رفتن درد و گرفتگی نمی شود و فرد تنها با مصرف مقداری آب و نمک می تواند دردهای عضلانی را کاهش دهد. تهوع، استفراغ، تشنج و کاهش سطح هوشیاری از جمله علائم بروز گرمازدگی شدید در افراد است. در صورت عدم انجام اقدامات اولیه برای بهبود وضعیت بیمار، حال بیمار رو به وخامت رفته و قلب برای خونرسانی به بدن ازجمله کبد ...
نظارت بر خواب با استفاده از سیگنال های رادیویی
زدن ممکن است کشیده شده و شما را از خواب بیدار کنند. پژوهشگران MIT معتقدند راه حل بهتری دارند: تاباندن امواج رادیویی در خانه ی خود بیمار. شیوه ی جدید بر اساس کارهای پیشین صورت گرفته در آزمایشگاه علوم کامپیوتر و هوش مصنوعی ام آی ای (CSAIL) انجام شده که از سیگنال های فرکانس رادیویی (RF) برای تعیین احساسات و اندازه گیری سرعت قدم زدن در خانه استفاده می شد. در هر دو مورد، امواج ...
علت اینکه برای بیمار آناناس می بریم چیست؟
توصیه می کنند که برای مصرف آناناس ابتدا با پزشک خود مشاوره انجام داده و سپس این میوه یا آب آن را مصرف کنند، به ویژه اگر فرد دارو های ضد انعقاد خون، آنتی بیوتیک و آرام بخش استفاده می کند یا دچار حساسیت به برخی دارو ها یا مواد غذایی است. مصرف آناناس سبب بالارفتن ضربان قلب می شود به همین دلیل پیش از مصرف باید درخصوص اثرات احتمالی آن بر بدن تحقیقات کافی انجام داد. آناناس همچنین ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
(دی هیدراته شدن) شود. انتقال کافئین از مادر به کودک کافئین، فشار خون و ضربان قلب را افزایش می دهد. این عوارض جانبی ممکن است برای افرادی که شرایط عادی دارند، مشکلی به وجود نیاورد؛ اما زنان باردار بهتر است مصرف کافئین را کاهش دهند یا آن را از رژیم غذایی خود حذف کنند. گرچه بدن یک فرد بالغ می تواند میزان قهوه دریافتی را مدیریت کند، اما فرآیند سوخت و ساز در جنین هنوز کامل نشده و نمی ...
مزایا و معایب گیاهخواری را بدانیم
کمتر از 30 درصد کالری رژیم از منبع چربی تامین می شود که بیشتر آن اسیدهای چرب غیراشباع است. به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق، فشارخون بالا، دیابت و سرطانها در این گروه کمتر از سایرین است. علاوه بر آن، این رژیم حاوی درصد زیادی کربوهیدرات و فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از سرطان کولون جلوگیری می کند و در درمان یبوست موثر است. دیگر اینکه این رژیم از حجم زیاد و کالری کم ...
ویتامین های مورد نیاز کودکان، تامین از منابع طبیعی
بقیه ویتامین د مورد نیاز کودکتان از منابع جایگزینی مانند، شیر غنی شده، حبوبات، ماهی تن یا تخم مرغ استفاده کنید. کلسیم چرا کودکان به آن نیاز دارند: برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آنها تشدید کند. در کجا یافت می شوند: لبنیات بهترین مکان برای یافتن کلسیم هستند ...
انتخاب نوع زایمان، خیلی های شان می ترسند
مادر مبتلا به ایدز یا تبخال فعال دهانه رحم باشد، یا جفت سرراهی داشته باشد یعنی جفت نوزادش در جای مناسبی قرار نگرفته باشد، یا سابقه جراحی رحم داشته باشد هم سزارین ضروری است. علاوه بر این گاهی ما با پدیده زجر جنینی مواجهیم یعنی ضربان قلب جنین در حال افت کردن است، گاهی جنین کونیوم دفع کرده یعنی در بدن مادر مدفوع غلیظ کرده است، گاهی مادر با روش های کمک باروری مانند آی وی اف باردار شده یا ...
تغذیه سالم کودکان، چه فوایدی در بزرگسالی دارد؟
: مطالعات انجام گرفته، تاثیر بالا بودن کلسترول خون در دوران کودکی را در بروز بیماری های کرونر قلب نشان داده و برای پیشگیری از این بیماری در بزرگسالی باید روش های تغذیه کودکی اصلاح شود. وی عنوان کرد: چربی دریافتی روزانه کودکان باید 30 درصد از کل انرژی مصرفی را تامین کند و زیاده روی یا امساک استفاده این ماده خوراکی برای سلامت کودکان مضر است. این کارشناس تغذیه توضیح داد: خانواده ها ...
18 مرداد چربی آویزان شده از اطراف بدن: زنگ خطر
500 درصد، احتمال حمله قلبی را 300 درصد و احتمال مرگ در اثر حمله قلبی را 200 درصد افزایش می دهد. همین الان دور کمرتان را با متر اندازه بگیرید و سپس بیرون بروید و کمی ورزش کنید. کریس اسلنتز دکترای فیزیولوژی ورزش و پژوهشگران دیگر در مرکز پزشکی دانشگاه داک مطالعه ای با عنوان نخستین آزمایش بر روی اثرات مفید صرفاً ورزش، انجام دادند و در مجله کاربردی فیزیولوژی به چاپ رساندند. ...
مغز زنان فعال تر از مردان است
، مغز زنان در بخش های بیشتری فعال تر از مردان بود، به ویژه در قسمت قشر قدامی مخ که وظیفه تمرکز و کنترل ضربان قلب را در دست دارد؛ همچنین بخش های احساسی مغز که حالات روحی و احساسات آنجا درک می شود. در عوض مراکز بینایی و هماهنگی در مغز در مردان قوی تر هستند. تصویربرداری اسپکت می تواند پرفیوژن خون (گردش خون) را در مغز اندازه بگیرد. تصویر به دست آمده از شرکت کنندگان در تحقیق در حال استراحت یا ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
جنسیت جنین موثر است و احتمال پسر شدن را زیاد می کند.به این صورت که قلیایی شدن محیط رحم باعث دوام و فعالیت بیشتر اسپرم های Y و در نتیجه پسردار شدن می شود و شاید با مصرف غذاهایی که حاوی میزان سدیم و پتاسیم بیشتری هستند مثل غذاهای نمکی، دانه های روغنی، کره و گوشت قرمز ، همراه با حذف شیر و لبنیات از رژیم غذایی، بتوان به این هدف رسید.آنچه در این میان اهمیت دارد، آن است که این رژیم ها حداقل باید 2 ماه پیش ...
صبحانه نخوردن و خطرات و عوارض آن
...> سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. ...
باید ها و نباید های مصرف کافئین/ عوارض برداشت کیسه صفرا/ چرا برای عیادت از بیمار باید آناناس ببریم؟
ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که منجر به محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو می شود. آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب خواهد شد ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
...> - هورمونی برای رشد هورمون رشد از بخش جلویی غده هیپوفیز ترشح شده و وارد خون می شود و با اثر بر استخوان ها، باعث رشد طولی استخوان ها و بلندتر شدن قد می شود. ترشح هورمون رشد از غده هیپوفیز یک جریان دائمی و همیشگی نیست، بلکه این هورمون به صورت دوره ای یا پریودیک ترشح می شود و میزان آن در خون، در طول شبانه روز تفاوت دارد و تحت تاثیر عواملی ترشح آن افزایش می یابد. خوابیدن، ورزش کردن ، گرسنگی ...
بررسی ساختار و بلاغت نوحه های عاشورایی یغما جندقی (1196 1276ق)
جوان را علم شد رایت ماتم جهان را فلک داد ای فلک داد! فلک داد ای فلک داد! (پیشین) آشوب به هم بر زده ذرات جهان را هنگامه حشر است زمین را و زمان را کامشب شب قتل است کامشب شب قتل است (پیشین) هفته کین، مه شر، سال دغل، قرن دغاست شب غم، روز ستم، شام الم، صبح عزاست خون هدر مال هباست خون هدر مال ...
عوارض مصرف روغن ماهی
نشان می دهد که روغن ماهی در برخی از موارد باعث تشدید آریتمی در افراد می شود. اگر سابقه بیماری قلبی دارید، قبل از مصرف روغن ماهی با پزشک خود مشورت کنید. آریتمی قلبی زمانی رخ می دهد که ایمپالس های الکتریکی قلب که ضربان قلب را تنظیم می کنند دچار اختلال شوند. قلب شما از طریق انقباض به این ایمپالس های الکتریکی واکنش نشان می دهد. انقباض دهلیز و بطن قلب باعث پمپاژ و انتقال خون به ...
آگرانولوسیتوزیس چیست؟ در رابطه با این بیماری چه می دانید؟
عوامل بیماری زا نیست. اگر عفونت در بدن باقی بماند، می تواند به سرعت وارد جریان خون شود و به بیماری سپسیس (عفونت خون) تبدیل شود. ضربان سریع قلب، تنفس سریع و تغییر ناگهانی در وضعیت حافظه از جمله مهترین نشانه های عفونت خون هستند. بیماری آگرانولوسیتوزیس به دو نوع مادرزادی و اکتسابی تقسیم بندی می شود. در حالت مادرزادی فرد با این نقص متولد می شود و در حالت اکتسابی فرد به مرور به این ...
