خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشابه یا ماء الشعیر کدام کم ضررتر است؟
عرقیجات گیاهی به عنوان بهترین و سالم ترین نوشیدنی استفاده کنند و از جمله نوشیدنی های مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوه های طبیعی است. مصرف ماء الشعیر شیرین نیز می تواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع بدون قند و مواد افزودنی آن توصیه می شود. منبع: health انتهای پیام/ ...
چه کسانی بیشتر هپاتیت می گیرند؟
به گزارش گام نیوز التهاب کبد را در اصطلاح پزشکی هپاتیت می نامند که در بیشتر موارد ناشی از عفونت ویروسی است، اما مصرف الکل، مسمومیت ناشی از دارو یا محصول شیمیایی نیز می تواند زمینه ساز شود. علائم بیماری با توجه به علت هپاتیت در افراد مختلف با هم متفاوت است و بعضی از انواع بیماری چنان وخیم است که منجر به نابودی کبد می شود. به گزارش بهداشت نیوز، کبد یکی از مهم ترین و بزرگ ترین اندام های ...
تغذیه تا مرگ
شوند بعد از 30 دقیقه مجدداً احساس گرسنگی نمایید . *نخوردن میوه و سبزیجات به مقدار کافی : بسیاری از مواد غذایی موردنیاز بدن در انواع میوه و سبزی وجود دارند که امتناع از خوردن آنها باعث کمبودها و مشکلاتی در بدن خواهد شد . تنها راه تامین مواد معدنی و ویتامینهای موردنیاز بدن ، مصرف میوه و سبزیجات تازه و خالص می باشد . *نخوردن تنقلات به هنگام گرسنگی : خوردن ...
نیاز روزانه بدن به عسل چقدر است؟
سعیده سیف هاشمی عضو کمیته تخصصی صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران با تاکید بر وجود مقادیر قابل توجهی از انواع قند ها در عسل اظهار کرد: این عصاره شیرین منبعی غنی از اقسام قند ها به ویژه گلوکز و ساکاروز است به گونه ای که 14 الی 18 درصد آن را آب، 2 درصد را سایر مواد و بین 75 الی 86 درصد عسل را قند تشکیل می دهد. وی در خصوص مصرف عسل به ویژه در رژیم های لاغری و دیابتی بیان کرد: بسیاری از ...
مادران شیرده از این خوراکی ها میل کنند
، مادران آینده هر روز صبح ناشتا بادام پوست کنده می خورند، زیرا بادام مقوی نیرو بخشی است که بر روی نطفه و سلامتی آن اثر بسزایی دارد. بادام خوراکی بسیار مغذی است و مخصوصا به خانم ها هنگامی که حامله هستند و یا شیر می دهند مصرف آن را توصیه می کنند. بادام تازه و یا خشک برای هر معده ای سازگار نیست ولی اگر آن را کمی بو بدهند سهل الهضم تر خواهد شد . در هر صورت موقع خوردن باید آن را کامل و آهسته ...
توصیه های پنج روزه هواشناسی کشاورزی
استفاده ازکودهای آهن کلات در باغ های اناری که مشکل خشکیدگی سرشاخه دارند. استفاده از مالچ و ترکیبات آلی یا مواد جاذب الرطوبه درباغات جهت کاهش مصرف آب زراعت: آبیاری به موقع محصولات زراعی نظیر ذرت به دلیل تداوم هوای گرم دامداری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل تداوم هوای گرم خنک سازی آغل ها از طریق ...
بیماریی که در اثر گرما در دیابتی ها به وجود می آید !
به گزارش بهداشت نیوز، کتواسیدوز دیابتی یک عارضه ی جدی دیابت است که می تواند منجر به اغماء و مرگ شود. وقتی سلول های بدن شما به تولید انرژی از سوختن گلوکز قادر نباشد به ناچار از چربی ها استفاده می کند که به تولید مواد کتونی منجر می شود. در غیاب انسولین، کتون ها در خون انباشته و مقداری از آن ها توسط ادرار دفع می شود. تجمّع زیاد کتون ها برای بدن مضر است و مسمومیت ایجاد می کند. به حالتی که در نتیجه ی ...
چه کسانی نباید بستنی زغالی بخورند؟
رنگ سیاه برای تولید بستنی استفاده کنند و چیزی به نام زغال در آن نباشد. در این صورت رنگی که مورد استفاده قرار می گیرد حتما باید مجوز سازمان غذا و دارو را داشته باشد و قطعا سازمان غذا و دارو بر مواد مصرفی تولیدکنندگان نظارت دارد. رنگ سیاه در حال حاضر در صنایع غذایی کاربرد دارد و اگر از جای مطمئن خرید کنید به احتمال بیشتری از رنگ مجاز استفاده می کنند. عوارض خطرناک رنگ های قلابی ...
اثرات جهانی شدن بر سلامت و بهداشت
...> پدیده جهانی شدن به طور مستقیم و غیرمستقیم روی این مشکلات بهداشتی در ایران نقش داشته است. یکی از اثرات پدیده جهانی شدن و ارتباطات ناشی از آن، گسترش شیوه زندگی خاصی در جوامع جهانی و نیز ایران است، ازجمله آنها می توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک، مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر اشاره کرد. این رفتارها تأثیرات زیادی بر سلامت و بهداشت در ایران نیز گذاشته است. بسیاری از بیماری های مزمن که امروزه جامعه ما با ...
فواید شگفت انگیز ماست
مورد استفاده برای تهیه ماست لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر را تخمیر می کند. این فرآیند به تولید اسید لاکتیک، ماده ای که دلمه شدن پروتئین های شیر را موجب می شود، منجر شده و مزه و بافت منحصر به فرد ماست را شکل می دهد. ماست می تواند از انواع مختلف شیر تهیه شود و نمونه های تهیه شده از شیر بدون چربی به عنوان ماست بدون چربی و نمونه های تهیه شده از شیر کامل به نام ماست پر چرب شناخته می شوند ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
می شود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید ...
داندن شیری؛ پوسیدگی و درمان
، پوسیدگی دندانی یک بیماری مسری است و میکروبهای ایجادکننده آن معمولا از دهان والدین (بویژه مادران) به نوزاد منتقل می شوند، بنابراین می گوید قبل از اقدام به بچه دار شدن به فکر سلامت دندانهای خود باشید و با مراجعه به دندانپزشک، دندانهای پوسیده خود را درمان کنید. با نظر دندانپزشک می توانید با مصرف برخی آدامس های بدون قند یا دهانشویه ها، بهداشت دهانی خود را بهبود بخشید. نکته دیگر اینکه شش ماه بعد از ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
ورزش در این میان به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند . ابتلا به عفونت: کورتیزول بیش از حد منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلای سریع به سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهد شد. افزایش هوس مواد غذایی نامناسب: مطالعات مختلف ارتباط بین سطح کورتیزول بالا و افزایش میل به غذاهای نامناسب را در مردان و زنان نشان داده است. احساس اضطراب همیشگی: سطح اضطراب و البته بدگمانی هنگام افزایش ...
این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکرویو نگذارید
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، اگرچه مایکرویو برای بسیاری از مواد قابل استفاده است اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولید شده توسط این دستگاه از دست بدهند. بر همین اساس، آگاهی از این که کدام مواد غذایی قابلیت استفاده در مایکرویو را ندارند و با روش های پخت دیگر می توان ارزش غذایی آنها را هرچه بیشتر حفظ کرد، اهمیت ...
گرفتی پا در خواب و درمان های خانگی آن
گاهی پیش می آید که در خواب، عضلات پا می گیرد. علت این عارضه به طور دقیق مشخص نشده است ولی می توان عواملی را برای ایجاد آن بیان کرد. در ادامه به بررسی گرفتگی پا در خواب می پردازیم. آب کافی، به سلامت بدن و ذهن کمک می کند و روی عملکرد عضلات هم تأثیر می گذارد. 75 درصد بافت عضلانی بدن ما از آب تشکیل شده است که به عضلات امکان انقباض و انبساط می دهد. بنابراین نوشیدن آب کم در طول روز، ممکن است ...
گزیدگی یک کودک پنج ساله جاسکی توسط 45 زنبور سیاه
به گزارش ایسنا، دکتر عباس ابراهیمی در این خصوص اظهار کرد: این کودک پنج ساله از اهالی روستای سران بارشکان شهرستان جاسک است که عصر چهارشنبه به دلیل گزش شدید توسط زنبورهای سیاه حال وی بد و به بیمارستان منتقل می شود. وی افزود: با تلاش پزشکان بیمارستان خاتم الانبیا جاسک ، آلودگی و قند بالای خون این کودک کنترل و برای ادامه درمان به بیمارستان کودکان بندرعباس اعزام شده است. دکتر ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، رماتیسم مفصلی نوعی بیماری است که مفاصل زیادی را تحت تأثیر قرار می دهد؛ اما بیشترین درگیری در مفاصل دست و پا وجود دارد؛ اما عضلات زانو، شانه و لگن نیز بی نصیب نخواهند ماند. معمولاً این درگیری مفصلی به صورت قرینه صورت می گیرد، یعنی اگر در مفصل دست سمت راست تان احساس ناخوشایندی داشتید، دست سمت چپ نیز درگیر خواهد شد؛ رماتیسم مفصلی (RA) موجب تورم و التهاب مفاصل شده و ...
ایمپلنت دندان چیست؟
به گزارش پیک نکا ، در گذشته از فلز تیتانیوم در پای افرادی که استخوان های آنان آسیب دیده بود استفاده می کردند، اما در سال 1952میلادی، دانشمندی به نام اینگوار برنمارک ایده کاربرد آن را در استخوان فک ارایه کرد. وی که در حال انجام تحقیقاتی در باره فناوری ترمیم استخوان ها بعد از شکستگی بود به این نتیجه رسید که می تواند محصول جدید را به نام ایمپلنت دندان وارد بازار کند. بدین ترتیب در سال1965 نخستین ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا کاروتن و آلفا کاروتن شکل می گیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است. هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامین های A، B، C. و K. محسوب می شود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما ...
با این سالاد لاغری قند و فشار خون خود را تنظیم کنید+روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز، چاقی و اضافه وزن بیماری و معضل قرن اخیر است که حاصل زندگی ماشینی و بی تحرکی می باشد. افراد بسیاری از چاقی و عوارض آن مانند قند خون و فشارخون رنج می برند و به دنبال رژیم غذایی سخت و طاقت فرسا هستند. مصرف سالاد سبزیجات به خصوص در وعده شام یکی از راهکارهای موثر برای لاغری و حفظ سلامت بدن است. ما به شما یک سالاد لاغری معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی برای ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
...> موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضدالتهابی دارند. مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان را در بدن افراد افزایش می دهد. فرهاد وحید درباره انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به 2 گروه ...
رفع بحران بیکاری با کشت گیاهان دارویی
و ... هدایت شود که این محصولات به آب کمی نیاز دارند. وی افزود: الگوی کشت، تولید و بسته بندی گیاهان دارویی در رفسنجان قابل تعمیم به استان کرمان و شهرستانهای دیگر کشور است. رئیس دانشگاه هایتک کرمان با اشاره به سودآوری بالای گیاهان دارویی گفت: با عصاره گیری از این گیاهان می توان به ارزش افزوده بالایی دست پیدا کرد. وی ادامه داد: برخی مواد موثر گیاهان دارویی را در قالب ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
صبحگاهی اعتیاد دارند و سال ها بدون بروز مشکلی قهوه می نوشند. بنابراین باید گفت قهوه برای بعضی افراد ممکن است مسمومیت و عوارض جانبی داشته باشد و در مواردی ممکن است در رژیم غذایی فرد لازم و انرژی بخش باشد. اما هیچ وقت نباید انتظار داشت همه نشانه ها مثبت یا همه عوارض مصرف کافئین در یک فرد دیده شود. بسیاری از افراد برای بیدار ماندن، رفع خستگی و کسب انرژی به استفاده از مواد کافئین ...
ممنوعیت و محدودیت واردات مواد غذایی در مصر
...> داروسازی و مکمل های غذایی وزارت بهداشت مصر واردات محصولات طبیعی، ویتامین ها و مکمل های غذایی را به طور کامل در این کشو ممنوع کرده است. دولت مصر اعلام کرده است این اقلام باید توسط تولیدکنندگان داخلی تحت مجوز خود تامین شوند و تهیه و بسته بندی آن نیز از طریق نظارت وزرات بهداشت این کشور صورت گیرد. با این اقدام تنها کارخانه های محلی و داخلی مصر مجاز به تولید مکمل های غذایی و واردات مواد اولیه مورد استفاده در فرآیند تولید هستند. ...
این بیماری رنگی کشنده است
های مصنوعی، باعث ایجاد پیامدهایی مانند آسم، کهیر، بیش فعالی در کودکان، ضعیف شدن سیستم ایمنی، اختلال در خواب، ایجاد فشار خون، آلرژی، کاهش سطح ویتامین ها می شود و حتی ممکن است اثر سرطان زایی و آسیب کبدی به همراه داشته باشند. او یادآور شد: همیشه پیش از مصرف فرآورده های خوراکی، به قسمت ترکیبات تشکیل دهنده فرآورده دقت کنید تا با آگاهی کامل از ترکیبات آن، نسبت به استفاده از محصول اقدام شود. ...
5 غذای گیاهی، افزایش دهنده شیر مادر هستند
سلامانه : هفته اول ماه اگوست برابر با 10 تا 16 مرداد، به عنوان هفته جهانی تغذیه با شیر مادر نامگذاری شده و این در حالی است که دوران پس از زایمان تغذیه کامل و مغذی، تاثیر مستقیمی بر نحوه تولید شیر مادران دارد. به گزارش آوای سلامت ،شیر مادر مخلوطی از انواع مواد مغذی است که نه تنها نیاز بدن نوزاد به انرژی را فراهم می آورد، بلکه حاوی فاکتورهایی است که سبب ارتقاء سطح ایمنی بدن نوزاد شده و ...
گردهمایی شرکت های دانش بنیان صادراتی حوزه سلامت در کیش
بازار ما حدود 4/0 درصد است. این نشان دهنده حجم پایین مصرف و بازار ماست. وی ضمن اشاره به آمار سهم داخلی دارو، حجم بازار، تجهیزات پزشکی، بازار محصولات آرایشی و بهداشتی، فرآورده های مکمل، سنتی و طبیعی گفت: هفت درصد بازار در اختیار تولید کنندگان است. دیناروند با اعلام اینکه 30 درصد واردات در حوزه سلامت درکشور ما وجود دارد اظهار داشت: این بخش مربوط به کسانی است که تولید دارو ندارند و ...
تغذیه ای عالی برای برنده شدن در مسابقه
به گزارش بهداشت نیوز، با داشتن یک برنامه تغذیه ای عالی می توان به بهترین نتایج در مسابقه رسید؛ کربوهیدرات ها برای ورزشکاران به خصوص در مسابقه اهمیت فراوانی دارد؛ زیرا منبع اصلی تأمین انرژی ورزشکار برای تمرین و رقابت، همین کربوهیدرات های مصرفی است. اگر مقدار کافی کربوهیدرات در خون و اعضای بدن تان وجود نداشته باشد، عملکرد بدنی شما در هنگام تمرین و مسابقه به شدت محدود خواهد شد. محتوای ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
نارنجی و قرمز مثل پرتقال و انبه، هندوانه و انواع توت • از نور خورشید صبح گاهی برای جذب ویتامین D بهره بگیرید • هر روز 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل استفاده کنید • در صورت امکان یکی دو لیوان آب قره قاط بنوشید • در پخت و پز از روغن زیتون استفاده کنید • بعد از مشورت با پزشک روزانه 200 تا 300 واحد ویتامین B12 مصرف کنید • طی هفته 2 تا 3 بار از غذاهای دریایی استفاده کنید • تا می توانید شکر را از برنامه غذایی خود کم کنید • روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید • هر روز چند تا یا حداقل 2 عدد گردو بخورید ...
لزوم همکاری آموزش وپرورش و بهزیستی در کنترل بیماری شپش در شهرستان درگز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از درگزخبر ؛ در خصوص بیماری پدیکلوزیس (شپش) با خلیل پاریاب، رئیس شبکه بهداشت و درمان درگز به گفت وگو نشستیم که متن مصاحبه در ادامه آمده است: بیماری پدیکلوزیس چه نوع بیماری است؟ پاریاب: بیماری پدیکلوزیس توسط شپش که یک انگل خارجی محسوب می شود؛ به وجود می آید و معمولا به خاطر مشکلات بهداشتی و یا انتقال آن از ...
