خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. رژیم غذایی بر پایه گیاهی داشته باشید. مطالعه ای درJournal of the International Society of Sports Nutritionمنتشر شد که نشان داد مصرف مکملهای گیاهی موجب افزایش حالت قلیایی در بدن میشود. مصرف غذاهای مملو از میوه ها و سبزیجات ...
وبا در راه است؟
به دنبال از دست دادن مقادیر زیاد املاح بدن ازجمله علائم شایع ابتلا به وباست. جبران و جایگزینی آب و الکترولیت های ازدست رفته از طریق اسهال و استفراغ راه اصلی درمان وباست. آب و الکترولیت 80 تا 90 درصد بیماران وبایی را تنها با محلول خوراکی ORS می توان جبران کرد. خطر وبا برای گروه خونی O افرادی که کاهش اسیدیته معده در اثر بیماری مزمن معده و استفاده از آنتی اسیدهایی مثل رانیتیدین دارند بیشتر ...
چرا آقای مهندس زنگنه برای وزارت نفت مناسب نیست؟
اعلام شده است حال آنکه اصلا قرار نیست شرکت توتال پالایشگاهی احداث کند و صرفا گاز ترش خام مخلوط با مایعات گازی را به ایران تحویل میدهد. هزینه ی راهبری و نگهداری پالایشگاه و سهم تاسیات فاز 12 از دهها ایستگاه تقویت فشار بین راهی و شبکه ی عظیم ارسال و توزیع گاز به مصرف کننده با فرمول احداث و بهره برداری در قراردادهای IPC حدود 20 میلیارد دلار است که از درامد 84 میلیارد دلاری تاسیسات توتال باید کسر گردد ...
پایان بررسی کلیات؛ آغاز بررسی برنامه های وزیران
اما اینها در برنامه هایی که برآورده شده کالبدشکافی نشده است من به یک برنامه اشاره می کنم قابل توجه وزیر محترم آموزش و پرورش، آموزش و پرورش ما در کشور در زمانی که انقلاب شده حدود هفت میلیون دانش آموز داشتیم سالی یک میلیون دانش آموز اضافه شده، سالی 33 هزار معلم با اجازه استخدام شده اند، 33 هزار کلاس هم ساخته شده یعنی از مرز هفت میلیون به مرز 20 میلیون دانش آموز رسیده است بعد از حدود 10 تا 13 سال ...
شناسایی 1357 بیمار مبتلا به ام اس در همدان/مراقب اعصابتان باشید
مهم ترین علائم ابتلا به این بیماری است . وی اضافه کرد: خستگی و افسردگی، تنش های روحی، روانی و استرس، گرما و استفاده کردن از غذاهایی با مزاج سرد مهم ترین عوامل تشدید بیماری ام اس است . وی ادامه داد: استفاده از ویتامین ها، امگا سه، ویتامین دی و استراحت کافی برای بیماران، آرامش روحی و روانی، استفاده از کلاس های ورزشی و درمان های پزشکی از مهم ترین نیازهای این افراد به شمار می رود ...
گزارش کامل از جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت
فرهنگیان نیز باید اشاره کنم که بیشترین همت را در زمینه ارتقای سطح زندگی آنان توسط دولت یازدهم انجام شد که حتما در دولت دوازدهم نیز گام های بلندی برای این موضوع بر خواهیم داشت. معاون اول رئیس جمهوری با بیان اینکه ما علیرغم چالش هایی که پیش رویمان بود و با محدودیت هایی که با آن مواجه هستیم کارمان را پیش برده ایم خاطر نشان کرد: همه باید بدانند که رئیس جمهوری تمام تلاش خود را انجام داده که ...
وقتی کفگیر مصرف به ته دیگ انرژی می خورد
...> آمارها نشان می دهند که استاندارد برداشت آب در جهان 40 درصد است تا یک جامعه پایدار بماند درحالی که این رقم در ایران بیش از 80درصد است . براساس آمارها متوسط سرانه مصرف آب در بخش خانگی در ایران 190 لیتر در روز به ازای هر نفر و در دنیا 135 تا 140 لیتر است که در برخی از کلان شهرها این میزان در فصل گرم سال به حدود 250 لیتر هم می رسد که با این اوصاف ایرانیان دو برابر متوسط جهانی در سال آب مصرف می ...
سرطان دهانه رحم: دلایل، علائم و درمان
دارند و قرص های ایمنی مصرف می کنند. - استرس روحی طولانی مدت: خانم هایی که در مدتی طولانی تنش زیادی تحمل کرده اند قادر به مقابله با این بیماری نیستند. - باردار شدن در سن پایین: احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم در خانم هایی که پیش از 17 سالگی باردار شده اند نسبت به خانم هایی که بالای 25 سال باردار شده اند بیشتر است. - بارداری های متعدد: خانم هایی که حداقل سه فرزند در ...
دفاعیات رئیس جمهور از وزیران پیشنهادی و اظهارات مخالفان و موافقان
آرزوهای من در دولت یازدهم موضوع جوانگرایی بوده و به همه وزرا توصیه کرده ام و کتبا نیز در این دولت به آن ها ابلاغ خواهم کرد که تمام وزرا باید در سمت های بالا از تعدادی جوان و زنان استفاده کنند. روحانی در دفاع ازعلوی: وزیر اطلاعات عملکرد بسیار خوبی در مقابله با تروریست ها داشته است رئیس جمهور در دفاع از علوی با اشاره به اینکه آشنایی من با وزیر اطلاعات به دوران نمایندگی در مجلس برمی ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا سکته مغزی دیابت مشکلات سیستم ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
آخرین حد ممکن، طراحی شده است. طول روده ی کوچک، 6 متر است و حدود 320 مترمربع، سطح جاذب دارد. مطالعات نشان داده روده ها این توانایی را دارند که دوبرابر بیشتر از مواد مغذی که یک فرد عادی در طول روز مصرف می کند را هم جذب کنند. داشتن چنین قدرتی برای جذب یعنی جذب مواد مغذی میوه ها و سایر غذاها، برای سیستم گوارش شما کاری ندارد، و فرقی هم نمی کند شما میوه را با معده ی خالی خوده باشید یا همراه ...
دفاع روحانی از وزرای پیشنهادی
معرفی کنم، اظهار داشت: افرادی نیز در نظر گرفته شده بود اما بدلیل برخی مسائل این موضوع محقق نشد اما انشالله در فرصت های بعد این کمبود جبران خواهد شد و اولین جبران آن استفاده از زنان در سمت های معاون وزیر و مدیرکل ها خواهد بود. رئیس جمهور با بیان اینکه جهرمی از جمله افرادی است که هم متولد و هم پرورش یافته بعد از انقلاب است، ادامه داد: آشنایی من با جهرمی در شورای عالی فضای مجازی بود و از تسلط ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، مخصوص شب امتحان
تغذیه مؤثر در امتحانات یکی از عوامل موثر بر هوش و موفقیت تحصیلی، عوامل تغذیه ای هستند. مغز نیز همانند سایر اعضاء بدن به غذا و انرژی نیاز دارد. نزدیک به پنجاه درصد انرژی مصرفی کودکان و نوجوانان مورد استفاده مغز ایشان قرار می گیرد؛ در زمان فعالیت های فکری مانند زمان امتحانات و ... این مقدار باز هم افزایش می یابد. برای افزایش قدرت مغز، باید از مصرف مواد غذایی محرک سیستم اعصاب ...
مسمومیت بارداری و علائم آن
پزشک به خانم های شاغل توصیه می کند سر کار نروند و مراقبت ها و مراجعات پزشکی را در فواصل کوتاه تری انجام دهند. همچنین بهتر است یک رژیم غذایی کم نمک با میزان زیاد پروتئین، کلسیم، لبنیات کم چرب و سبزیجات داشته باشند. ژنتیک هم بی تاثیر نیست احتمال ابتلا به مسمومیت بارداری در صورت وجود سابقه خانوادگی بیشتر می شود بنابراین اگر مادر یا خواهرتان این اختلال را تجربه کرده اند باید حتما موضوع ...
5 محصول قدرتمند مراقبت از پوست در آشپزخانه!
.... ترکیبات موجود در این محصول به نابودی رادیکال های آزاد و فعال کردن دوباره سلول های در حال مرگ در لایه بالایی پوست کمک می کنند. پژوهشگران فکر می کنند که چای سبز ممکن است برای افراد مبتلا به روزاسه، سوریازیس و چین و چروک مفید باشد. اما این تنها چای سبز نیست که برای پوست انسان مفید است. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و عوامل مرطوب کننده است، که آن را به گزینه ای ایده آل برای تسکین ...
برنامه غذایی دانش آموزان، راهکارهای کلی
هر چند عوامل مختلف بسیاری از قبیل زمینه های ژنتیکی، آب و هوا، ورزش و رعایت مسائل بهداشتی در تامین و حفظ تندرستی انسان موثر است، ولی بی شک تغذیه مناسب ، متنوع و متعادل، یکی از اساسی ترین پایه های سلامت انسان به شمار می آید. تغذیه مناسب در کوکان تغذیه مناسب کودکان در سنین رشد و بالندگی، علاوه بر نقش سلامت آفرین و حیات بخش خود، از جهات دیگری نیز مانند بهبود جریان رشد و پیشگیری از ...
رفتار خشن ترافیکی مردان ایرانی3برابر زنان
: هرچند برای بوق زدن در نزدیکی برخی مراکز از جمله بیمارستان ها قانون وجود دارد اما در بقیه مناطق شهر با متخلفان باید چه برخوردی کرد، مشخص نشده است. وی، اصلاحات محیطی، آموزش و اعمال قانون را در بازدارندگی این گونه رفتارها بسیار موثر دانست و گفت: اعمال قانون فقط جریمه های مالی نیست و علاوه بر آن باید محرومیت های اجتماعی برای فرد متخلف در نظر گرفته شود. سوی همچنین با اشاره به اینکه برخی از جاده ...
مسئولیت عملکرد روحانی با خودش است
هم ممکن است دربرخی جلسات معاون حضور یابد و خود وزیر تا گزارش را از او نگیرد نمی داند چه اتفاقی رخ داده است. مبحثی را اشاره کردید مبنی بر اینکه دولت روحانی 10 درصد تغییر داشته و ادامه دهنده دولت اول اوست. 10 درصد منظورم افراد نیستند. فکر می کنم جهت گیری پویایی دولت در ابعاد مختلف حدود 10 درصد کارآمدی بیشتری دارد و این برآورد ذهنی است و محاسبه ریاضی نیست. روحانی نگفته ...
وزن زیاد نوزاد، عوامل موثر
خطر اضافه وزن و چاقی را کاهش می دهد. با پیروی از موارد زیر، از سنین پایین می توانید به تثبیت عادات سالم غذا خوردن در فرزندتان کمک کنید: - خودتان با خوب خوردن، الگوی مناسبی باشید. - وعده های منظم غذایی را با خانواده صرف کنید. - تامین طیفی از خوراکی های سرشار از مواد مغذی، مثل گوشت بدون چربی، ماکیان، ماهی یا سبزی های جایگزین، میوه و سبزیجات، محصولات لبنی (شیر کامل، خصوصا برای بچه های زیر دو سال)، چربی های خوب (مثلا اووکادو و تخم مرغ) و غذاهای غلات کامل (سبوس دار). - پرهیز یا حداقل محدود کردن غذاهایی با مواد مغذی ضعیف، مثل بیسکویت، کیک، آبمیوه، نوشابه های گازدار و نان سفید. ...
کم خونی و فقر آهن در کودکان، علت چیست؟
افزایش سطح ابتلا به بیماری های عفونی مواجه هستند. گاهی یکی از علت های افت تحصیلی دانش آموزان، عدم دریافت کافی منابع غذایی حاوی آهن است. فرجی درباره مواد غذایی که از منابع مورد نیاز بدن کودکان به آهن است، توضیح داد: در برنامه غذایی کودک در یکسالگی باید از همه گروه غذایی اصلی یعنی نان و غلات، سویاها، سبزیجات، شیر و لبنیات و گروه گوشت ها استفاده شود. از منابع غذایی خوب آهن می توان به انواع گوشت ...
مخالفان و موافقان بطحایی و جهرمی چه گفتند؟/ روحانی: امروز کسی از آشفتگی اقتصادی سخن نمی گوید/ از تصادف ...
موافق با اصول کلی و خط مشی کابینه گفت: حدود 10 هزار میلیارد تومان برای روستاها با کمک دولت تصویب شده است، 3 درصد درآمد نفتی که برای مناطق محروم در نظر گرفته شده و در بعد اجتماعی و سیاست داخلی نظام جامع تامین اجتماعی که دهک دهم نسبت به دهک یک رقم 14 است که قرار است به 10 برسد، کاهش آسیب های اجتماعی که آمارهایش مطرح است، آزادی های مصلح در قانون اساسی و اجرایی کردن آنها، دسترسی آسان به اطلاعات، شفاف ...
حاشیه و متن بررسی صلاحیت وزرا
از افتخارات ایشان این است که در حوزه هایی که کار کردند سالم و پاکدست بودند که نشان دهنده سلامت دینی ایشان است. ایشان به لحاظ مالی یک مدیر مالی هستند. درک زندگی اقشار درد کشیده شهرستان های کشور از ایشان شخصیتی خستگی ناپذیر در عرصه کار و فعالیت ساخته است. کسانیکه می خواهند وزیر باشند باید زندگی اقشار جامعه را درک کنند. اقدام جسورانه ایشان در کاهش نرخ سرویس های ارتباطی بخصوص کاهش هزینه اینترنت مصرف ...
دیازپام و لب شکری شدن نوزادتان!
نی نی پلاس : زنان حامله و سیگاری سلامت فرزندشان را به خطر می اندازند، منواکسید کربن باعث کاهش فشار اکسیژن به جنین شده و نوزاد کم وزن میشود. علاوه بر این موارد دیگری هم هست که مادران در دوران بارداری باید نسبت به استفاده از این مواد دقت کافی داشته باشند. در ادامه این مواد را بررسی می کنیم. الف- مواد قانونی شامل: داروهای آرام بخش- خواب آور: داروهایی چون دیازپام و ...
9 افسانه و واقعیت در مورد IVF
در مارس سال 2014 در مورد تولیدمثل انسان منتشر شد که 401 زوج در حال اقدام برای بارداری را مورد بررسی قرار داده بود. محققین دو نشانگر استرس (آلفاآمیلاز و کورتیزول) را در زنان مورد ارزیابی قرار دادند و متوجه شدند زنانی که میزان بالایی از آلفا آمیلاز دارند، دو برابر بیشتر احتمال دارد که دچار ناباروری شوند. بر اساس این تحقیق، عوامل دیگر مانند تعداد کم و کیفیت پایین اسپرم هم می تواند از دیگر عوامل موثر ...
بهترین صبحانه برای بچه ها، توصیه به مادران
ابتلا به این بیماری ها تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم است. استفاده از مواد غذایی کم چرب و میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل و پروتئین در وعده صبحانه و کاهش استفاده از قندهای ساده و شیرینی جات توصیه می شود. با داشتن رژیم غذایی مناسب و تحرک بدنی کافی می توان احتمال ابتلا به بیماری های قلب و عروق را به حداقل رساند همچنین بالا بودن قند خون و عدم توانایی بدن در کنترل این ماده می تواند زمینه ...
جوانه شبدر چه خاصیت هایی دارد؟
شبدر می توانند برای انسان خواص دارویی داشته باشند و مفید باشند مثلاً فورمونتین موجود در شبدر قرمز از ارزش دارویی خاصی برخوردار است. آزمایش انجام گرفته در سال 2010 نشان داده است که فورموننتین می تواند از رشد سلول های سرطان سینه در زنان جلوگیری کند، اما مصرف آن سبب مشکلات جنسی در مردان می شود. اثرات جانبی شبدر قرمز بسیار کم و ضعیف است؛ زودرنجی، تغییرات در قاعدگی زنان و افزایش وزن از آن ...
جلوگیری از چاقی کودکان، زنگ خطر
دارند احتمال آنکه اضافه وزن پیدا کنند حدود سه برابر بیشتر است؛ کودکانی هم که مادران چاق دارند، این میزان در آنها چهاربرابر گزارش شده است. با درنظر داشتن عوامل متعدد محیطی که بر وزن کودک تاثیر می گذارد، باید این نکته را درنظر داشت که والدین به طور فعالانه از طریق فعالیت های خود، نمونه های مثبتی دراختیار کودکان قرار می دهند. اگر والدین رفتارهای درست و سالم غذایی داشته باشند، این مسئله ...
هشدار؛ سیگار الکترونیکی قلب را پیر می کند/ چقدر از خواص دارویی انبه می دانید؟ / درد و گزگز انگشتان پا را ...
. از جمله این تاثیرات می توان به تصلب شریان اشاره کرد که در این گروه از افراد به میزان دو برابر بیشتر از سایرین مشاهده می شود. در این گزارش به صراحت ذکر شده است: یافته های جدید نشان می دهد که سیگارهای الکترونیکی و مصرف آن ها برای سلامت انسان مضر بوده و تاثیرات مخرب فراوانی در پی دارد. چقدر از خواص دارویی و شگفت انگیز انبه می دانید؟ همشهری جوان: اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا ...
کدام خطرها قلب شما را تهدید می کند؟
ادامه داد: کارشناسان این مرکز، افراد دارای عامل خطر را با چگونگی کنترل این عوامل خطر آشنا کرده و به کارشناسان تغذیه مستقر در غرفه برای مشاوره تغذیه، ارجاع داده شدند. فرح بخش، مهم ترین عوامل خطر ایجادکننده بیماری های قلبی عروقی را تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف دخانیات، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و اختلالات چربی خون عنوان کرد و گفت: همه این عوامل ریشه در الگوی نامناسب زندگی دارند و بیشتر ...
گزارش ایلنا از جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
کارخانه به هواپیماهای خریداری شده استتمرار می یابد و عدم تحقق تحول در بافت شهرها و موضوع حاشیه نشینی، دورنمای خوبی به ما نمی دهد. او اضافه کرد: بی برنامگی در بخش اشتغال استمرار می یابد و من نمی دانم عدد 950 هزار شغل در سال از کجا آمده است. جدول یک برنامه ششم نرخ بیکاری را 12 درصد درج کرده که سالانه هشت درصد به آن اضافه می شود که بیانگر رشد بیکاری در هر سال است. این رشد بیکاری هر سال 300 ...
