خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس عامل 60 درصد بیماری های پوستی است
روانی با پوست را تشریح کنید! پیشرفت های علمی، راه را برای درک و درمان شرایط موجود در سطح پوست فراهم آورده است. پوست یکی از مسیرهای اصلی است که ما توسط آن دنیا را درک می کنیم و در حقیقت توسط دنیا درک می شویم. زمانی که این تصورات، غلط از آب در می آیند بیمار دچار استرس وسیعی می شود مانند توهم ابتلا به انواع انگل، زمانی که خود پوست تحت تاثیر شرایط اولیه پوست قرار می گیرد، ...
نوشیدنی ضد زوال عقل
Public Health منتشر شد، نشان داد که نوشیدن چای می تواند خطر زوال عقل را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهره مندی از مغزی سالم تبدیل می کنند. این مواد شیمیایی گیاهی نشان داده اند که می توانند محافظان توانمندی برای مغز باشند. در مطالعه ای دیگر که در ...
راه حل های درمان سریع اسیدی شدن بدن
شفاآنلاین سلامت هر ارگانی از بدن می تواند تحت تاثیر اسیدیته قرار گیرد؛ از ریه ها، استخوان ها، مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست. به گزارش شفاآنلاین ، هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شودف مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و ...
از خواص چای سبز چه می دانید؟
مجله بویرنیوز- می توان گفت که چای سبز سالم ترین نوشیدنی موجود در سیاره زمین است. زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که تاثیرات شگرفی بر روی بدن انسان دارد. از جمله تاثیرات آن می توان به بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، خطر ابتلا به سرطان و دیگر مزایای باور نکردنی اشاره کرد. خانومانه در ادامه این نوشیدنی را بیش از پیش به شما معرفی خواهد کرد. 1- چای سبز دارای ترکیبات زیست فعال است ...
عوارض کم خوابیدن در شب
افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که 8 ساعت می خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به بیماری های قلبی است در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می خورد. کند شدن سرعت عمل "عکس” العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی خوابی تحت تاثیر قرار ...
سرطان خون چیست؟
رسوب آهن عوارض زیادی در اندام های مختلف بدن ایجاد می کند و افرادی که به تالاسمی ماژور دچار هستند باید آهن اضافی بدنشان به وسیله موادی دیگر دریافت شود. آقایی پور اظهار کرد: اگر فردی که دچار تالاسمی مینور است با شخص دیگری که آن هم این عارضه را دارد ازدواج کند در 25 درصد موارد فرزند متولد شده سالم، در 25 درصد مبتلا به تالاسمی ماژور و در 50 درصد دچار تالاسمی مینور است. **شیمی ...
تقویت عضلات بلع با آوازخواندن درمبتلایان به پارکینسون
مطالعات محققان دانشگاه آیووا در آمریکا نشان می دهد که آواز خواندن باعث تقویت عضلات کنترل بلع و عملکرد تنفس در افراد مبتلا به پارکینسون می شود. ضعف عضلات مربوط به بلع و عملکرد تنفس یکی از مشکلات بیماران مبتلا به پارکینسون است و نتایج یک مطالعه کوچک نشان می دهد آواز خواندن به تقویت این عضلات کمک می کند. محققان در آزمایشی از گروهی از بیماران مبتلا به پارکینسون خواستند یک سری تمرینات آواز انجام دهند ...
ارتباط برخی مشاغل خاص با بیماری آرتروز روماتوئید
آرتروز روماتوئید یک بیماری دردناک است که سیستم ایمنی فرد به مفاصل حمله می کند و به گفته محققان در برخی از انواع مشاغل، شیوع بیشتری دارد. یافته ها نشان می دهد فاکتورهای مرتبط با کار نظیر قرارگیری در معرض هوای مضر و آلوده، ممکن است در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد. محققان موسسه کارولینسکا سوئد به بررسی بیش از 3500 فرد مبتلا به آرتروز روماتوئید و حدود 5600 فرد بدون این بیماری در سوئد پرداختند ...
خواص آب انار برای سلامتی
از گرفتگی عضلات پا که به طور کلی با بارداری( Pregnancy ) مرتبط است، کمک کند. معروف است که اگر آب انار به طور منظم توسط مادران باردار مصرف شود، خطر ابتلا به زایمان زودرس یا تولد نوزادان با وزن کم هنگام تولد کاهش می یابد. آب انار، می تواند یک معجون سری برای داشتن پوست سالم، پر طروات و جوان باشد! 11. آب انار یکی از مواد خوراکی ضد پیری است: رژیم غذایی پر از آب انار می تواند ...
خانم ها این مواد غذایی را جدی بگیرند
از دست دادن استخوان مرتبط با پوکی استخوان کمک کند محققان می گویند یافته های آنها نشان می دهد که زنان یائسه و دیگر افراد با تراکم پایین استخوان می تواند از مصرف زیاد سویا همراه با محصولات لبنی برای سلامت استخوان بهره مند شوند. لوبیا سفید حبوبات منبع شگفت انگیزی از فولات، فیبر، تریپتوفان، پروتئین، آهن، منیزیم و پتاسیم می باشند و مصرف آن ها سبب کاهش خطر دیابت نوع 2، فشارخون بالا و سرطان پستان می ...
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب
جذب آنها رخ می دهد. در اینجا با تمام انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید: ویتامین ب1 (تیامین): منابع غذایی این ویتامین شامل دانه های آفتابگردان، لوبیای سیاه، جو، نخود فرنگیف نخود سبز، عدس، و جوی دو سر است. ویتامین ب 1 باعث کاهش اشتها و افزایش انرژی می شود. همچنین نقش کلیدی در حفظ ساختار و یکپارچگی سلول های عصبی در مغز دارد. کمبود این ویتامین با زوال عقل و ...
آیا باید در مورد مصرف بالای نودل در جهان نگران باشیم؟
چین است. چین همچنین بیشترین مصرف نودل را در جهان دارد. مصرف زیاد سدیم نودل یکی از عوامل مؤثر بر افراد مبتلا به فشارخون بالا است. مواد مغذی نودل کم است! نودل منبع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی نیست! یک وعده نودل می تواند حدود 10٪ نیاز روزانه آهن را فراهم کند. نودل حاوی سدیم بالا و پتاسیم کم است. دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی سرشار از سدیم و ...
بلاهای کم خوابی
. اختلال در توانایی شناختی: به صراحت می توان گفت کمبود خواب تفکر و توانایی های یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند. این در حالی است که خواب کافی به شما در ذخیره سازی تجربیات و اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند. چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان ...
مهمترین فواید ژلاتین خوراکی و خواص آن
ایجاد درد شدید در مفاصل می شود. با روند پیری، خشکی بدن، درد و محدودیت های حرکتی بیشتر می شود و کلازن های طبیعی بدن شروع به فروپاشی می کنند. مصرف این دو ماده به کاهش درد و متوقف شدن روند بیماری بسیار کمک می کند و عملکرد مفاصل را بهبود می دهد. تحقیقات نشان می دهند که مکمل های حاوی ژلاتین برای افراد مبتلا به آرتروز، درد مفاصل، مشکلات استخوانی مثل پوکی استخوان و آسیب ها و جراحات مرتبط با مفید ...
یک ترفند جدید و ساده برای تقویت حافظه
به اینکه سگ شما منتظر است تا شما از شر محل کارتان خلاص شوید می تواند یادآوری خوبی برای این باشد که در راه بازگشت به خانه غذایش را تهیه کنید یا با تجسم اینکه دسته کلیدتان دارد حسابی در جیب لباستان سر و صدا می کند باعث می شود که از پشت در ماندن نجات یابید. این راهبرد طبیعی را حافظه را اتحادسازی می نامند و محققان بر این باور هستند که می تواند به افرادی که دچار دمانس یا زوال عقل هستند کمک ...
9 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
.... ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند. در اجتماع فعال باشید: به گفته محققان آمریکایی، در کسانی که اغلب وقت خود را با دیگران صرف می کنند، خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد کاهش می یابد. ثابت شده که انزوای بیش از حد می تواند مغز شما را از بین ببرد. الکل ننوشید: نوشیدن الکل آسیب های ...
زوال عقل را پس برانید
از خوردن خوراکی های شیرین پرهیز کنید و مدام سطح قند خونتان را بررسی کنید. وزن کم کنید تنها فشارخون بالا و ابتلا به دیابت، زمینه را برای دچار شدن به زوال عقل فراهم نمی کند. به عقیده محققان، افراد چاق بیشتر از کسانی که به تناسب اندامشان توجه می کنند دچار این بیماری می شوند. از سوی دیگر، محققان انجام ورزش های هوازی را راهی برای حفظ سلامت مغز می دانند و منظم ورزش کردن را به شما توصیه ...
علائم آرتریت پسوریازیس را بشناسید
سلامانه : پسوریازیس یک بیماری خودایمنی مزمن است که با ایجاد لکه های قرمز و پوسته پوسته شدن پوست همراه است. به گزارش مهر، طبق گزارش محققان حدود 10 تا 20 درصد افراد مبتلا به پسوریازیس دچار نوع التهابی آرتروز موسوم به آرتریت پسوریازیس می شوند. این بیماری موجب می شود مفاصل دردناک، متورم و حساس به لمس شوند. علائمی که نشان می دهند شما در معرض ابتلا به آرتریت پسوریازیس هستند ...
جلوگیری از چاقی کودکان، زنگ خطر
اولین شکل سرگرمی استفاده می کنند خطر چاقی در آنها بسیار بیشتر است. همچنین آمار نشان داده کودکانی که در خانواده شان افراد چاق یا دارای اضافه وزن وجود دارد، بیشتر کارهای شان فاقد فعالیت خاص و توام با نشستن های طولانی است. نوشیدنی های شیرین شده مانند عصاره شکر، نوشیدنی های بسته بندی در قوطی یا جعبه و سوداها هم قند و کالری بالایی داشته و مواد مغذی کمی دارند. محققان دریافته اند بین کودکانی که ...
سبک زندگی سالم و تحصیلات می تواند از یک سوم موارد زوال عقل جلوگیری کند
عوامل خطرساز به طور کلی از میان برداشته شوند، می توان از ابتلای یک مورد از هر سه مورد به زوال عقل جلوگیری کرد. اگرچه زوال عقل در اواخر عمر تشخیص داده می شود اما تغییرات مغزی این بیماری از سال ها قبل قابل مشاهده است. بر اساس آخرین برآوردهای انجمن جهانی آلزایمر، در سراسر جهان 47 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند که هزینه های آن نزدیک به 818 میلیارد دلار در سال است. به گفته ...
دیابت دوران بارداری و اوتیسم
احتمال وجود دارد که قرار گرفتن در معرض سطوح بالای قند خون مادر، رشد مغزی جنین را به ویژه در نواحی از مغز که برای ارتباط و رفتار اجتماعی مهم است ، مختل کند. محققان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از 322 هزار کودک را که در فاصله زمانی میان سال های 1995 و 2010 در بیمارستان های جنوب کالیفرنیا متولد شده بودند، بررسی کردند. این مطالعه نشان داد، خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان مادرانی که تا هفته بیست و ششم بارداری به دیابت بارداری مبتلا شده بودند، نسبت به کودکان مادرانی که در دوران بارداری دیابت نداشتند، 40 درصد بیشتر بود. ...
رازهای افزایش طول عمر
را در حالت آماده باش قرار می دهد همچنین روی عملکرد مغز، قلب، سیستم ایمنی بدن و حتی متابولیسم تأثیر می گذارد و در یک کلام، بدن شما را رفته رفته تحلیل می برد و مستعد بیماری های مختلف می کند. استرس باعث تغییر در کروموزم های شما هم می شود. محققان دریافته اند که در افراد مبتلا به اضطراب طول تلومرهای کروموزوم ها کوتاه تر از دیگر افراد است و این حدود 5-3 سال از عمر آنها را کم می کند. محققان دانشگاه ...
افزایش مرگ و میر در اثر مصرف ماری جوانا
...، پژوهشگران باور دارند، مصرف این ماده مخدر موجب بالا رفتن فشار خون و در نهایت مرگ فرد می شود. محققان برای تثبیت این یافته، جوانان بالای 20 سال را با در نظر گرفتن سن، جنسیت، قومیت و حتی مقدار مصرف تحت بررسی قرار دادند و دریافتند، مصرف ماری جوانا منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی می شود. استفاده از ماری جوانا در حالی در کشور آمریکا آزاد شده است که ...
مشکلاتی که رادیوتراپی سرطان در کودکی به وجود می آورد!
مننژ و عنکبوتیه بوده و شایع ترین نوع تومور مغزی در افراد بزرگسال است. در این مطالعه، محققان کانادایی31 بیمار مبتلا به مننژیموما که در کودکی تحت رادیوتراپی سر و ستون فقرات قرار گرفته بودند بررسی کردند. اکثر آنها (74 درصد) از سرطان خون (لوسمی) یا سرطان مغز اطفال زنده مانده بودند. این تومورهای مغزی با 30 بیمار دیگر مبتلا به مننژیموما در جمعیت عمومی مقایسه شدند. گلاره ...
باورهای غلط و عجیب درباره افراد چپ دست
بیشتر از زنان است. تفاوت های فیزیولوژیکی افراد چپ دست فقط از لحاظ دست غالبشان متفاوت نیستند. در مورد آن ها نظرات مختلفی وجود دارد که نشان می دهد آنها خیلی با راست دست ها فرق می کنند. چپ دست ها فقط10 درصد کل دنیا را در بر گرفته اند اما در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های روانی قرار دارند. محققان می گویند در جامعه هایی که شیوع بیماری های عصبی و روانی خاص در آن ها بالا تر است ...
با خواص فوق العاده جینسینگ بیشتر آشنا شوید
تحلیل قوای جنسی مقابله می کند. حتی نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که این گیاه می تواند ناتوانی جنسی را نیز درمان کند. محققان کره ای پژوهشی روی 45 مردی که دچار مشکلات نعوظ بودند انجام دادند. نتایج این پژوهش که در سال 2002 در Journal of urology به چاپ رسید نشان می دهد که گیاه جینسینگ قدرت نعوظ مردها و لذت جنسی آن ها را بالا می برند. روش مصرف روزانه 1 گرم ریشه ی خشک جینسنگ در سوپ یا غذاهای دیگر ...
راههای تقویت حافظه؛ راهکارهایی که کمک می کند به جنگ فراموشی بروید
و خلاقیت بسیار مهم است. دنیل گلمن (Daniel Goleman) روان شناسی است که در کتاب خود تحت عنوان هوش هیجانی می گوید: به نظر می رسد خنده باعث می شود افراد، وسیع تر بیندیشند و احساس آزادی بیشتری کنند. به دنبال راه هایی باشید که خنده و نشاط را به زندگی تان وارد می کنند: همان طورکه جسم نیازمند انرژی و مواد غذایی مفید است، موتور مغز و حافظه نیز به سوخت نیاز دارد. حتما می دانید که رژیم ...
فواید شکلات برای خانمها، بیشتر بدانید
نشان داد زنانی که به طور منظم شکلات می خورند، 50 درصد کمتر از زنانی که مصرف شکلات در آن ها کم است، از پره اکلامپسی در دوران بارداری رنج می برند، زیرا تئوبرومین موجود در شکلات با تنظیم فشارخون منجر به انبساط رگ های خونی گشته و جریان خون را منظم می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف حدوداً دو قطعه شکلات در هفته می تواند به زنان در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی کمک کندهمچنین محققان فنلاندی به این ...
مهمترین نشانه نفاق از لسان امام صادق (ع) /چه اطلاعاتی از این بیماری مرموز دارید؟ /درمان لاعلاج ترین ...
بشناسید مهر:طبق گزارش محققان حدود 10 تا 20 درصد افراد مبتلا به پسوریازیس دچار نوع التهابی آرتروز موسوم به آرتریت پسوریازیس می شوند. این بیماری موجب می شود مفاصل دردناک، متورم و حساس به لمس شوند. علائمی که نشان می دهند شما در معرض ابتلا به آرتریت پسوریازیس هستند عبارتند از: 1- ابتلا به پسوریازیس؛ اکثر افراد مبتلا به آرتریت پسوریازیس در ابتدا مبتلا به پسوریازیس بوده ...
ویتامین B 3 از سرطان پوست پیشگیری می کند
به گزارش شمال نیوز،مطالعه محققان دانشگاه سیدنی استرالیا نشان می دهد ویتامین درمانی با استفاده از نوعی ویتامین B3 دارای پتانسیل پیشگیری از سرطان پوست (ملانوما) در افراد پرریسک خواهد بود. نیاسین آمید (نیکوتین آمید) نوعی ویتامین B3 (نیاسین) است و برای پیشگیری و درمان کمبود نیاسین (بیماری پلاگرا) استفاده می شود. کمبود نیاسین می تواند باعث اسهال، زوال عقل، قرمزی/ تورم زبان و ...
