سایر منابع:
سایر خبرها
خاطره سوزاندن کف پای اسیر ایرانی با اتو هنوز آزارم می دهد
...> فرمانده عراقی من را کذاب خطاب کرد و افسری که در کنارش بود با اشاره او با یک تیرچه چوبی ضربه ای محکم به زانویم وارد آورد و من بی حس و حال نقش زمین شدم و یکی از افسران ابرو گره خورده عراقی من را از اتاق بازجویی بیرون انداخت. بعد از اتمام بازجویی اولیه ما را با ماشین حمل غذا، راهی اردوگاه بعدی کردند. در طول مسیر یکی از دوستان که دستش سالم بود و ترکش به چشمش اصابت کرده بود، دستش را به درون ...
اخبار ویژه
کل جمعیت کشور در این فاصله باید حداقل دو برابر یا حتی بیشتر شود تا امکان 5 برابر کردن مصرف پایین ترین دهک درآمدی وجود داشته باشد و چون این کار باید از طریق افزایش تولید و سرمایه گذاری صورت گیرد، بنابراین باید شاهد رشد سرمایه گذاری هم باشیم و از آنجا که هزینه های دولت هم معمولاً کم نمی شود، پس بدون تردید باید تولید ناخالص داخلی طی 4 سال حداقل 100 درصد افزایش پیدا کند و این نیازمند رشد اقتصادی 20 ...
محسن رنانی: خاتمی هزینه ی حل 88 شود
توجه دست نیابد که بعید است چنین شود ما شاهد ورود اقتصاد ایران به فرایند ونزوئلایی شدن خواهیم بود. در چنین شرایطی البته مطالبات سیاسی نیز به مطالبات اقتصادی افزوده خواهد شد. باید 88 را پیش از آن که اقتصاد ایران فرایند ونزوئلایی شدن شود حل وفصل کرد و خطر گره خوردن امواج سیاسی به بحران های اقتصادی را کاهش دهد. از میان شش ریشه رکود کنونی اقتصاد ایران، اصلی ترین ریشه، عدم اطمینان بلندمدت در ...
تربیت ازدست مدارس خارج شده است/بحران فقرنیرو درانتظارآموزش وپرورش
تدریس می کنند، گفت: مابقی هم معلمان حق التدریسی اند که نه فارغ التحصیل مراکز تربیت معلم اند و نه در بهترین دانشگاه ها تحصیل کرده اند بلکه آن زمان که نیاز بوده کمک کردند و بعد هم بنا به مصالحی جذب آموزش و پرورش شده اند. مراکز تربیت معلم ما و دانشگاه فرهنگیان ما حتی اگر با حداکثر ظرفیت هم کار کنند باز هم نمی توانند نیازهای آینده آموزش و پرورش را با این فوج بازنشستگی که در پیش داریم، تامین ...
میوه ای که بمب ویتامین است+دستوالعمل تهیه ترشی
...، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است. ویتامین ب برای کودکان ضروری است، چون هورمون های بدن را تعدیل می کند و باعث رشد طبیعی آن ها می شود. اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی(Depression) در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد. سر و کله انبه از کجا پیدا شد؟! کاشت انبه ...
روحانی مخالف شیوه فعلی یارانه ها بود اما طرح جدیدی هم نداشت/ خام فروشی نفت به معنی رشد اقتصادی نیست/ ...
. وقتی انگلیس رفتم مربی جودوی دانشگاه شدم. ماهی 200 پوند بابت این به من می دادند. ساعت کاری که دخترم می گفت من کار می کنم به این خاطر است که من وقتی مربی بودم فرصت استفاده از استخر خصوصی را در ساعت غذا داشتم. یعنی نیم ساعتی شنا داشتم. این کمک به بازیابی می کرد. دوچرخه کورسی هم گرفته بودم و رفت وآمدهای کورسی هم داشتم. دویدن را داشتم. اینها تاثیرگذار بود. تغذیه خوب، فیزیک مناسب بدن و غیره ...
برنامه مدونی در بخش جوانان نیست/ بی میلی سرمایه گذاران خصوصی +تصاویر
شما در جذب سرمایه گذار خصوصی برای تیم های ورزشی چه بوده؟ در دزفول ما تیم فوتبال دولتی داشتیم که نتیجه نگرفت و بودجه زیادی مصرف کرد. در سطح کشور هم سازمان ها باشگاه داری می کنند. یکی از معضلات جدی ما در دزفول بی میلی بخش خصوصی به حمایت و اسپانسر شدن برای تیم هاست. گاه به صورت موردی حمایت هایی کرده اند. در این خصوص نهادهای دولتی هم قانون و مجوزی ندارند. در سال های گذشته شهرداری ...
هشدار؛ اگر نصفه شب غذا می خورید این مطلب را از دست ندهید!
ساعت های اولیه شب شام خود را صرف و پس از آن از مصرف تنقلات خودداری کنند. آنزیم XPA نقش بسیار موثری در ترمیم سلول های پوستی دارد و خوردن موادغذایی در ساعت های غیر معمول باعث کاهش ترشح این آنزیم در بدن می شود. این نخستین بار است که رابطه میان ساعت غذاخوردن و سطح ایمنی پوست مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد. در کنار مصرف صحیح مواد غذایی، کارشناسان توصیه می کنند افراد در فصل های گرم سال حتما از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنند. منبع:باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش
.... خوردن غذا بدون جویدن کافی باعث می شود، مقدار زیادی هوا وارد معده تان شود که این مقدار هوا می تواند باعث نفخ شود و حجم معده را گسترش دهد و در ضمن تجمع گاز در معده می تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد بالا ببرد. 9. پروبیوتیک ها (جنبه مثبت را در نظر بگیرید) پروبیوتیک ها باکتری های خوبی هستند که به سیستم گوارش شما کمک می کنند تا غذا در معده خوب تجزیه شود و از مسمومیت های دستگاه گوارش ...
بختیاری زاده:هواداران امسال هم به قهرمانی استقلال امیدوارنباشند
به صبوری فصل قبل نباشند. بختیاری زاده ادامه داد: استقلال مقابل سایپا ناهماهنگ بود و زور بردن نداشت. بودن جباری و چپاروف هم باعث شده بود که تیم هماهنگ شود. تیمی که قرار است قهرمان شود، یکی از شاخصه هایش این است که بعد از گل خوردن، از زمین بلند شود و به بازی برگردد که استقلال طور نبود. این استقلال با این شرایط نمی تواند قهرمان شود. منصوریان خودش کار را سخت کرد و انتظارات را بالا برد. ...
آخرین خبرها از گلکسی نوت 8
غیرضروری به باتری وارد نمی شود. اگر من به جای طرفداران این شرکت بودم، از این بابت ناراحت می شدم چرا که با صفحه نمایش بزرگتر این حجم از باتری جوابگو نخواهد بود و به یکی از نقاط ضعف نوت 8 تبدیل خواهد شد؛ در واقع، با محاسبات ما در استفاده ممتد باتری در حدود 8 ساعت دوام خواهد آورد. این برای مصرف کننده عادی هم بد است چه برسد به مصرف کننده حرفه ای تر؛ اوه! یادم نبود، حداقل این گوشی نمی ترکد! 4 ...
یک فعال صنایع ارتباطی: بازار ایران گرفتار رفتار ضدرقابتی برخی شرکت ها است
داشتم در صورتیکه تولیدات داخلی نیازهای پایه ای سازمان را پاسخگو باشند از محصولات و تولیدات داخلی تامین می کنم و این موضوع همان حمایت از تولیدات داخلی است . وی گفت: متاسفانه در کشور ما شرکت های رقیب به جای همکاری و تعامل، اقدام ضدرقابتی انجام داده و در جهت تخریب یکدیگر گام برمی دارند و بعضی شرکت های داخلی بعد از عزم دولت و حکومت به ویژه بعد از دستور مقام معظم رهبری مبنی بر اقتصاد مقاومتی ، روش ...
اولویت الحاق ایران به سازمان تجارت جهانی
تجاری و سیاسی خود را برای بسته شدن این پرونده 20ساله به کار خواهند بست یا خیر. بازخوانی مذاکرات الحاق اگر بخواهیم پرونده معطلی ایران در الحاق به WTO را بار دیگر مرور کنیم، متوجه می شویم که تقاضای الحاق ایران 5 خرداد سال 1384 با اجماع اعضای سازمان مواجه شد و ایران به عضویت ناظر WTO درآمد. سپس وزارت بازرگانی وقت 3 ماه بعد از آن گزارش رژیم تجاری را تحویل دولت نهم داد، اما این ...
7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان
فهرست شام حذف کنید. • صرف شام دو ساعت قبل از خواب باشد که برای خوابیدن مشکلی ایجاد نشود. • خوردن شام سبک باعث داشتن اشتهای خوب برای صبحانه می شود. • شام را حذف نکنید. نخوردن شام به ضعف در بدن و ناتوانی در بیدار شدن منجر می شود. مشکل جسمی ندارد؟ شاید جالب باشد که بدانید در بسیاری از مواقع علت قضا شدن نماز صبح به نقص در سیستم بدن برمی گردد. کم ...
افسردگی در مردان و علائم آن
قوی برای مبارزه با افسردگی در مردان است زیرا نه تنها با افزایش سروتونین، اندروفین و دیگر مواد شیمیایی در مغز احساس خوب ایجاد می کند بلکه باعث رشد سلول های جدید مغزی و اتصالات مغزی می شود. خوب غذا بخورید. خوردن لقمه های کوچک و وعده های غذایی متعادل در طول روز کمک خواهد کرد که شما انرژی خود را حفظ کنید و نوسانات خلقی به حداقل برسد. کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید. کمبود ویتامین B می ...
علت کمبود منیزیم چیست؟ علائم و راه درمان آن
نشان می دهد و فقط یک درصد منیزم بدن تان در خون است. بنابراین برای تشخیص کمبود منیزیم بدن تان باید به علائم کمبود منیزم متکی باشید، نه آزمایش خون. بهترین روش این است که، بر اساس تجربه مراقب علایم کمبود منیزیم باشید و از مکمل های منیزیم استفاده کرده و سطح آن را در بدن تان بالا ببرید، چه به شما کمک کند و چه نکند.خود من بعد از نگاه کردن به لیست علایم کمبود منیزیم متوجه شدم که حداقل 3 علامت ...
وقتی سفیر امام و انقلاب عرف های مرسوم را می شکند طنین کلام خداوند در هراره
توفیق اجلاس هراره دعا می کنند. آنها طوری برنامه ریزی کرده اند که هر فرد نزدیک به نیم ساعت در کلیسا دعا کند و جای خود را به نفر بعدی بدهد. عرف است که در این اجلاس ها، هرکدام از اعضا کمکی را برای میزبان بفرستند. ایران هم تعدادی فرش، یخچال و لباس برای اجلاس فرستاده است. فرش های ایرانی در راهرو ها و بعضی از ویلاها کاملاً خودنمایی می کند. موگابه اعلام برنامه می کند و بعد از آن، از رئیس ...
علل افسردگی در مردان چیست؟
های کوچک و وعده های غذایی متعادل در طول روز کمک خواهد کرد که شما انرژی خود را حفظ کنید و نوسانات خلقی به حداقل برسد. کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید. کمبود ویتامین B می تواند باعث افسردگی شود خواب کافی داشته باشید. هنگامی که شما به مقدار کافی نخوابیده باشید، علائم افسردگی شما بدتر می شود. محرومیت از خواب باعث تشدید عصبانیت، تحریک پذیری و دمدمی بودن می شود. بین هفت تا 9 ساعت خواب ، هر شب ضروری است. ...
پایان دنیای من، آغاز دنیای تو...
این را دکه دار روزنامه فروش نه قبول داشت و نه باور. زیرا یک ساعت پس از آفتاب، خود را به محل کارش رساند به این دلیل ساده که اداری نبود و رفتارش ارادی بود. ربع ساعت بعد از ورود دکه دار به داخل محل کارش، وانتی که هنوز چند تکه رنگ آبی و پراکنده بر بدنه زنگ زده اش چسبیده بود، مقابل دکه ایستاد و بلافاصله محموله بسته بندی شده را از میان نرده های کج عقب وانت خالی کرد و رفت. دکه دار ...
تلخی های روزهای اسارت برای رزمندگان شیرین بود
عذاب آور بود چون فضای معنوی که در جبهه ها بود را هیچ کجا نمی توانستی پیدا کنی، به همین دلیل بود که درسال 64 بعد از گذراندن دوره آموزشی در پادگان ذوالفقار تهران و یک دوره تکاوری به عنوان سرباز وظیفه دوباره به منطقه جنوب زبیدات اعزام شدم. در مورد اسیر شدنتان برایمان بگویید: ساعت 2 نیمه شب در موقع پست نگهبانی متوجه شدم که بوته های اطراف خاکریز درحال حرکت هستند، بلافاصله یک رگبار به تمام بوته ها ...
اعلام جرم علیه وزیر ارتباطات یا “سیاست” سایبری؟
که دولت از ملت وجه می ستاند و در مقایسه با مدل های موجود، وجودی بی بدیل به نام “ملت الکترونیکی”! را محقق ساختیم. سرنوشت تجارت الکترونیکی، حمایت از صدور نرم افزار و زیرساخت کلید عمومی و آموزش الکترونیکی و... بهتر از این نیست. ما حتی در نوشتن قانون های سایبر تمامی استانداردها و فلسفه این قوانین را که می توانست باعث توسعه و پیشرفت کشور شود، نادیده گرفتیم. صرف نظر از استاندارد نسبی قانون ...
آشنایی با خواص درمانی کشمش
و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر ...
احتیاط و پیشگیری موجب عدم بروز بیماری های فصلی می شود
خریداری شوند. غذا باید به طور کامل بپزد و از مصرف غذاهای نیم پز خودداری شود، ضمن این که حتی المقدور سعی شود غذا بلافاصله پس از تهیه، مصرف شده و از استفاده مجدد در وعده های غذایی دیگر پرهیز شود، در غیر این صورت غذای باقی مانده در یخچال نگهداری شود و در صورت استفاده مجدد حتماً غذای مصرفی در دمای بالای 60 درجه گرم شود. جوشاندن آب، مهم ترین راه از بین بردن باکتری ها و انگل ها است و ...
نتیجه اعتماد و ارتباط، دوستانه با آمریکا شکست است/ نمایندگان باید بدون سهم خواهی وزیرانی کارآمد انتخاب ...
است و در پی شهادت شهید محسن حججی نیز نمایان است هیچ کس تردید ندارد که اگر این مملکت در امنیت کامل به سر می برد و در دنیا سرافرازیم و دنیا ما را به عنوان ملتی که زیر بار ظلم و ستم نمی رود، می شناسد به برکت خون و ایثار همین شهدا و ایثارگران است. وی اذعان کرد: اگر شهیدان و اسرا و مجروحین و صبر و استقامت خانواده های آنها نبود استکبار جهانی ما را از پای در می آورد اما امروز نه تنها از پای ...
مالیات استارت آپ ها زیر ذره بین
خدمت مشتریان خود درآمده و شناخته شدند. استارت آپ هایی مانند تخفیف های گروهی کالا و خدمات، فروش کالا، ارسال غذا، حمل ونقل و غیره. در زیر با برخی از استارت آپ های موفق ایرانی که راهگشای این نوع کسب وکار در ایران بودند، آشنا می شویم. دیجی کالا : لنز دست دوم دوربین، جرقه تاسیس دیجی کالا بود. سال 1384 که دو برادر دوقلو برای خرید دوربین به خیابان جمهوری رفته بودند، بعد از خریدشان متوجه تعمیری ...
گیاه پاک کننده کبد را بشناسید/ خوردن در زمان های نامناسب چه بلایی سر پوست شما می آورد؟ / رابطه قرص های ...
ترکیباتی است که در ساخت آنزیم های مؤثر در سم زدایی کبد کمک کننده هستند. تاثیر منفی خوردن بی موقع روی پوست متخصصان تغذیه و سلامت دریافته اند که خوردن در اواخر شب در طولانی مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان های پوستی می شود. خوردن بی موقع باعث کاهش توانایی محافظت از پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش(UV) می شود. ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه متخصصان ...
معادله هشت مجهولی شهرداری کرمان
10نفرمذاکره شودوپس از اظهارتمایل ورضایت آنهااسامیشان اعلام شود . 5- - پس ازدریافت برنامه ازافراداین لیست 10نفره حداقل از5نفر که برنامه جامع تری ارائه نمایند و توانائی آنها جهت انجام برنامه پیشنهادیشان برای اعضاء شوراءمحرز شود دعوت به عمل می آید تادریک جلسه علنی ودرحضورخبرنگاران واصحاب رسانه وحداکثردرهفته اول شهریورماه یعنی بلافاصله پس از استقرار رسمی شورا برنامه خودراارائه وازآن دفاع کنند ...
از سلفی با پلاسکو تا سلفی حقارت/ همین حالا یهویی!
سلفی گیرندگان، با سوالات فراوان مواجه کرده است. درگیری با این پدیده حد و مرز و کشور نمی شناسد و به یک مکان اختصاص ندارد به طور مثال یک نوجوان انگلیسی برای گرفتن عکس سلفی از خود روزانه 10 ساعت زمان صرف می کرده و به مدت 6 ماه از خانه بیرون نیامده بود، وی که به بیماری خود زشت انگاری مبتلا بود پس از این که موفق به گرفتن عکس سلفی دلخواه خود نشد اقدام به خودکشی کرد! فراهم نبودن فضای ...
فواید شگفت انگیزِ غذا خوردن با دست!
...؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست. کاهش احتمال دیابت نوع دوم استفاده از قاشق و چنگال باعث می شود سریع تر و راحت تر غذا بخورید. و می تواند باعث بهم خوردن تعادل قند خون در بدن هم بشود و در نهایت شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار بدهد. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شده و نتایج آن در نشریه ی انجمن درون ریزشناسی اروپا منتشر شد گزارش می دهد افرادی که ...
پشت پرده سفر مقتدی صدر به امارات؟
که در سال های آخر نخست وزیری نوری المالکی پر رنگ تر شده بود. طی دوران نخست وزیری نوری المالکی، صدر بارها برای اعمال قدرت و نفوذ در اعتراض به تصمیمات دولت وقت عراق به بغداد لشکر کشی کرد تا جایی که نیروهای وفادار به وی در سال 2008 مستقیما با ارتش و نیروهای امنیتی عراق درگیر شدند و پس از بازداشت بسیاری از آنها، صدر گفت که ارتش مهدی را منحل خواهد کرد. تناقض سیاسی صدر در دوران نخست ...