خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم تا به تومورهای بدخیم مبتلا نشویم؟
قطع شود، افزود: مصرف الکل می تواند منجر به تومورهای بدخیم دهان، حلق، مری و کبد شود چرا که میزان ابتلا به تومورهای بدخیم در الکلی هایی که سیگار می کشند چندین برابر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ادامه داد: بروز تومورهای بدخیم پستان در زنان مدیترانه ای که روغن زیتون سرشار از چربی های غیراشباع را به عنوان منبع اصلی چربی غذایی مصرف می کنند، با وجود اینکه دریافت کل چربی آنها مشابه مردم آمریکا است، کمتر گزارش شده است. هاشمی یادآور شد: یکی از اقدامات اساسی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان این است که از سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده شود. ...
آموزش همگانی بهترین راهکار مبارزه با سرطان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک بر آموزش همگانی به عنوان بهترین راه برای مبارزه با سرطان تأکید کرد. دکتر بابک عشرتی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه مرکزی، در خصوص برنامه های این معاونت در هفته ملی مبارزه با سرطان اظهارکرد: در حوزه بهداشت موضوعی که همواره مورد نظر قرار دارد مباحث آموزش همگانی است. وی با اشاره به اینکه استعمال دخانیات از
خوراک مغز
تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. بنابراین اگر می خواهیم مغز ما در طول روز به خوبی کار خود را انجام دهد باید حتما صبحانه بخوریم. البته بهتر است شیر و غلات کامل را در صبحانه خود بگنجانیم. ناهار: بهتر است برای ناهار ازسبزیجاتی با رنگ تیره و گوشت های کم چرب استفاده کنیم. در واقع نقش مصرف گوشت در تقویت حافظه به دلیل داشتن ویتامین B12 آن است. شام:خوردن شامی سبک شامل سبزیجات و پروتئین بالاخص اگر
تاثیرات مثبت روزه بر شیمی درمانی
گرفتن باعث افزایش کورتیزول در صبح، دوپامین و سروتونین در روز شد و باعث کاهش هورمون های انسولین شد. به همین دلیل در آلمان و سوئیس به طور گسترده ای برای درمان ها حتی توسط تامین اجتماعی، این درمان (روزه گرفتن برای بیماران) انجام شد. اثرات شیمی درمانی را افزایش می دهد یک مطالعه توسط دکتر والتر لونگو در آمریکا انجام شد که در مجله علوم پزشکی نیز منتشر شد و نشان داد دوره های
چرا مدام خسته ایم؟
ریزمغذی بدهید تا در صورت کمبود، تحت درمان قرار بگیرید. بفرمایید دمنوش ضد خستگی حکمای طب سنتی بر این باورند دارچین خستگی را رفع می کند و مصرف روزانه آن مانع بروز خستگی های مزمن می شود. برای تهیه چای دارچینی کافی است هنگام دم کردن چای سه تا چهار عدد چوب دارچین داخل قوری بیندازید و حدود 15 دقیقه اجازه دهید تا چای دم بکشد. نکته جالب این که تا به حال مورد منع مصرف برای استفاده از این
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
نیاز بدن به آب با توجه به ساختار جسمانی هر فرد، سبک زندگی و آب و هوا متغیر است. آب حدود 60% وزن بدن را تشکیل می دهد اما هر روز مقدار قابل توجهی از آن از بین می رود. تحقیقات نشان می دهد بدن فردی با قد متوسط روزانه بیش از 2 لیتر آب مصرف می کند. مقدار اضافی آب نیز از طریق ادرار حذف می شود که موجب دفع مواد اضافی تولید شده در بدن می گردد. البته تنفس، تعریق و اشک نیز بخش دیگری از آب اضافی
از این مرز باریک عبور نکنید
توجه اعضای خانواده حتی کودکان در وعده های غذایی روزانه قرار می دهد به طوریکه نبود آن در سفره ها نوعی خلا محسوب می شود. این در حالی است که اغلب افراد باور ندارند مصرف غذاهای شور امید به زندگی و سطح سلامت افراد را کاهش داده و مشکلات و عوارضی را برای آنها به وجود می آورد که گاهی نیز غیرقابل جبران است. بر اساس اعلام وزیر بهداشت، مصرف نمک در ایرانیان بیش از استانداردها و 2.5 برابر بیشتر از
دو عامل اصلی سرطان در ایران
کشورهای در حال توسعه و از جمله کشور ما نیز سرطان در حال افزایش است. معاون تحقیقات وزیر بهداشت با بیان اینکه موضوع سرطان در ایران روال متفاوتی با دنیا و حتی با خاورمیانه دارد، اظهار کرد: در ایران، سرطان معده، پروستات و روده بزرگ شایع است و در زنان سرطان پستان، روده بزرگ، تخمدان و مری شیوع بیشتری دارد است. اگر متوسط جهانی بروز سرطان 182 در 100 هزار نفر در سال باشد، میزان بروز سرطان در
خواص معجزه آسای فندق
فندق یک منبع خوب از ویتامین های B1، B2 و B6 است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت مغز و خون سازی ضروری هستند، مخصوصا برای کودکان در حال رشد. ویتامین E ثابت شده است که مصرف 25 تا 30 گرم فندق در روز، تمامی ویتامین E مورد نیاز در روز را تامین می کند و برای پیشگیری از بیماری های عروق سیاهرگ قلبی و سرطان کافی است. روغن فندق بهترین منبع شناخته شده ویتامین E است
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
کسانی که طبع گرم دارند و در عین حال دچار فشار خون بالا هستند، میوه خوب و مفیدی به شمار می آید. گرم مزاج ها را از رنگ رخ شان می شود شناسایی کرد؛ اغلب کسانی که صورت پر خون و سرخ رنگی دارند گرم مزاج هستند. چقدر آلبالو بخوریم؟ می توانید روزانه نصف یک لیوان آلبالو را به شکل دلخواه مصرف کنید، اما بیشتر و کمتر از آن توصیه نمی شود. بهتر است آلبالو را به صورت خام مصرف کنید. آلبالویی که
عمر طولانی و وزن ایده ال با گیاه خواری
به دست آمده افرادی که در وعده های غذایی خود بالاترین میزان مصرف گوشت قرمز و فرآورده های آن را دارند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. سید داود حسینی اظهار کرد: هرچه مصرف گوشت و محصولات حیوانی بیشتر باشد احتمال بروز ناراحتی های قلبی و سرطان به ویژه سرطان های کولون و پستان و پروستات و ریه بیشتر خواهد بود. وی ادامه داد: در حالی که در افرادی دارای رژیم غذایی متمرکز بر مصرف
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی و کاهش وزن دارد البته باید سعی کنید مواد غذایی پروتئینی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی و... را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید چون سرخ کردن آنها نتیجه ای جز اضافه وزن برایتان ندارد. حتی بهتر است برای مزه دار کردن آنها از ادویه هایی مثل فلفل تند کمک بگیرید که متابولیسم بدن را افزایش می دهند. لبنیات کم چرب را دریابید دریافت کلسیم از طریق مصرف لبنیات با
تبدیل شدن معضل زباله آمل به فاجعه انسانی و تهدید ملی
نفوذ کرده و متاسفانه شیرابه های آن اکنون به سمت رودخانه هراز و بستر سد در حال ساخت این منطقه در حرکت است. لذا با آلودگی آب شرب منطقه یک فاجعه انسانی رخ خواهد داد و سلامت بیش از 400 هزار نفر از شهروندان را تهدید خواهد کرد. اگرچه در حال حاضر نیز نمی توان نسبت به اثرات سوء بر تولیدات کشاورزی به علت نفوذ شیرابه ها به مزارع کشاورزی و بروز بیماری های خاص همچون سرطان بی تفاوت بود. تبدیل شدن
121بیمار سرطانی در رفسنجان شناسایی شد/تشخیص زودهنگام مهمترین اصل درمان
نخستین آن راه اندازی کلینیک برست (سرطان پستان) برای تشخیص زودرس سرطان پستان بوده است . رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان دومین اقدام در این بخش را انجام آزمایشات دوره ای پاپ اسمیر برای پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان دهانه رحم در کلیه مراکز بهداشتی درمانی شهری و روستایی برشمرد. از زمان راه اندازی کلینیک برست (پستان) تا پایان مهر ماه امسال دو هزار و 605 پرونده در این کلینیک تشکیل شده که
خواص گردوی بوانات برای انسان
کرونری و سکته کمک می کند. مصرف حدود 25 گرم گردو در روز 90% از اسیدهای چرب امگا3 ضروری (مصرف توصیه شده روزانه) را فراهم می کند. مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب n-3 با عملکرد ضدالتهابی خود به کاهش خطر فشارخون، بیماری های قلبی کرونری، سکته و سرطان های سینه، روده و پروستات کمک می کند. گردو منبعی عالی از مواد فیتوشیمی مثل ملاتونین، اسید الاژیک، ویتامین E، کاروتینوئید و ترکیبات
هشدار ابتکار درباره ورود مواد دستکاری شده ژنتیکی
روز به روز در حال مشخص شدن است و هر روز با عوامل جدیدی روبه رو می شویم به طوری که سالانه 70 هزار ماده شیمیایی جدید به محیط جهان عرضه می شود که از نظر ریسک خطر و سرطان نگرانی و تلاش جدی را می طلبد.رئیس سازمان محیط زیست کشور ادامه داد: در دولت یازدهم به محیط زیست توجه جدی شد به طوری که لایحه هوای پاک را به تصویب رساندیم.وی تصریح کرد: در دولت جدید توزیع بنزین پتروشیمی در شهرهای بزرگ متوقف شد چرا که
افزایش کم خونی در کودکان
به گزارش عرش نیوز ، محمد رضا اعتمادی متخصص خون شناسی و سرطان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: عوامل مختلفی می توانند موجب بروز کم خونی شوند که عوامل غذایی مهمترین این عوامل هستند. وی گفت: مصرف برخی از داروها از جمله داروهایی که برای درمان روماتیسم مورد استفاده قرار می گیرند، ابتلا به بیماریهای خود ایمنی نظیر لوپوس، برخی از روشهای درمانی مانند پرتو درمانی و شیمی درمانی، قرار
بهترین راهکار پیشگیری از سرطان اصلاح رژیم غذایی است
چرب، مرغ بدون پوست و لبنیات کم چرب تاکید کرد. وی افزایش مصرف غذاهای شور مانند پنیر پرنمک، ترشی شور، ماهی دودی و مصرف چربی های مضر را برای سلامتی انسان مضر دانست. این کارشناس تغذیه مقدار مصرفی روزانه نمک هر فرد را کمتر از یک قاشق مرباخوری ذکر کرد و گفت: بهترین راهکار پیشگیری از سرطان حذف یا کاهش مصرف غذاهای پرنمک و شور در رژیم غذایی روزانه است. به گفته وی مصرف چربی های اشباع شده
اغلب عوامل خطر سرطان کولون قابل تغییر هستند
به گزارش عرش نیوز ، مهدی فهیمی، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، افزود: عوامل خطر سرطان کولون یا سرطان روده بزرگ شامل عوامل قابل تغییر و عوامل خطر غیر قابل تغییر هستند. وی تصریح کرد: براساس تحقیقات اغلب عوامل خطر سرطان کولون قابل تغییر بوده و با رعایت الگوهای صحیح زندگی می توان از این بیماری شایع به میزان زیادی پیشگیری کرد. فهیمی، گفت
30 تا 60 درصد موارد لوسمی قابل درمان است
به گزارش عرش نیوز ، فرهاد سالاری، استاد یار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: لوسمی از جمله سرطان های مربوط به سلول های سفید خون در مغز استخوان یا بافت های مربوط به دستگاه لنفاوی است. وی با بیان اینکه لوسمی در بین نوزادان و کودکان شیوع بالایی دارد، تصریح کرد: علت دقیق لوسمی به درستی مشخص نیست و البته برخی از عوامل نظیر عوامل ارثی، مصرف برخی از داروها
رژیم غذایی برای کودکان بیش فعال
داده اند که مصرف شکر ممکن است سطح آدرنالین را در کودکان به میزان 10 برابر افزایش دهد.بنابراین این نتایج بیانگر ارتباط مستقیم بین رفتارهای خشونت آمیز با دریافت شکر بالاست. ویتامین های گروه B :کمبود ویتامین های گروه B در کودکان بیش فعال شایع است. نتایج یک مطالعه روی 27 کودک مبتلا به بیش فعالی نشان داد که مصرف روزانه 200 تا 300 گرم فسفاتیدیل سرین به مدت 2ماه منجر به بهبودی قابل توجهی -92درصد- در
چای داغ مهمترین علت سرطان مری
معده است. در کشورهای توسعه یافته بیشتر است و به تدریج به کشورهای در حال توسعه نیز سرایت شده است. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت گفت: در ایران روال متفاوتی وجود دارد. معده شایع ترین سرطان و سپس مثانه، پروستات، روده بزرگ و ریه در مردان و در زنان پستان، روده بزرگ، ریه، مری و معده است و رتبه چهارم را در منطقه داریم. ملک زاده گفت: متوسط جهانی بروز سرطان در سال 182در 100 هزار است
چگونه چاق نشویم
حفظ چابکی و انجام بهتر کارهای روزانه زنجبیل را توصیه کرده می فرماید: اگر مایل هستید فراموشی و نسیان شما کم شود و کارهای روزانه را به خوبی انجام دهید، زنجبیل و عسل بخورید. (2) متخصصین تغذیه می گویند یکی از راه های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و قبل از صبحانه است. جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول، فشار خون، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد
آغاز کمپین ملی مبارزه با سرطان از فردا
افزایش خطر بروز سرطان داشته باشد. رفیعی فر افزود: دور کمر بالای 90 سانتی متر برای زنان و مردان به طور همزمان خطر بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را افزایش می دهد. به دنبال شاخص توده بدنی بالای 25 یعنی اضافه وزن و بالای 30 یعنی چاقی نیز خطر بیماری قلبی عروقی و سرطان افزایش می یابد. بنابراین سبک زندگی خود را تغییر دهید و وزن خود را مدیریت کنید.
بارداری در مبتلایان به صرع
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،دکتر افتخار می گوید: صرع، احتمال بروز خطر را در دوران بارداری بالا می برد، یعنی هم خودش و هم داروهایی که برای کنترل آن مصرف می شود، خطر بروز آنومالی های (ناهنجاری) جنینی را افزایش می دهد، بنابراین خانم های مبتلا به صرع باید به نکته هایی توجه داشته باشند. این متخصص زنان و زایمان توضیح می دهد: بهتر است زمانی که این بیماران می خواهند برای بارداری اقدام کنند، دو
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
اساس نتایج پژوهش های محققان آلمانی که اخیرا منتشر شده، افرادی که روزانه هشت لیوان آب می خورند سرعت متابولیسم و در نتیجه کالری سوزی در آنها 50درصد بیشتر از افرادی است که اهل آب خوردن نیستند. از طرفی مصرف آب کافی در طول روز باعث می شود دستگاه گوارش کار خود را بخوبی انجام دهد و هضم و جذب مواد غذایی به بهترین شکل ممکن انجام شود. جادوی چای سبز و قهوه یادتان باشد قهوه به دلیل کافئین
بخور و نخورهایی برای "پسردار" یا "دختردار" شدن
از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت ها سبب تعدیل مزاج گرم می شود. از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی می توانید از تخمه کدو استفاده کنید. در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید و از مصرف غذاهای پر ادویه و تند بپرهیزید. رژیم
تفسیر در دوران اولیه اسلام
، بررسی و نقد دیدگاه شرق شناسان در مورد نسخ در قرآن، نشر مبین، رشت، 1387ش. 6. فاضلی، مهسا، جایگاه امام علی7 در تفسیر و علوم قرآنی، انتشارات دستان، تهران، 1383ش. 7. معرفت، محمد هادی، التفسیر والمفسرون فی ثوبه القشیب، ج 2، مشهد، دانشگاه علوم اسلامی رضوی، 1387 ش. 8. نجفی، کاظم، چند اثر در مطالعات قرآنی ، مجله کتاب ماه دین، ش 69 و68، 1382 ش. 9. Adnandemircan and
آلودگی هوا ترکیبات مغز را تغییر می دهد؟
روانی تنفس ریزآلاینده هاست. این کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: این آلاینده ها از طریق ریه وارد خون و سپس مغز می شوند و در برخی نقاط مغز رسوب می کنند. هر چه ذرات ریزتر باشد، خطر آنها بیشتر است، چون امکان نفودشان از طریق ریه به جریان خون افزایش می یابد. ملایی افزود: رسوب این مواد و ترکیب ها به شکل حاد و تدریجی بروز سرطان مغز را که نادرترین
یائسگی مردانه چیست؟
در بیمار را با استفاده از معاینه پروستات و اندازه گیری PSA سرم ارزیابی کرد. پس از شروع درمان جایگزینی تستوسترون، باید بیمار را در ماه های 3 ، 6 ،12 و پس از آن حداقل سالیانه بررسی کرد و اگر به هر دلیل ریسک سرطان پروستات در بیمار بالا باشد، بیوپسی پروستات تحت هدایت سونوگرافی توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: پیشگیری از چاقی و سندرم متابولیک و حفظ شیوه زندگی سالم، شامل فعالیت فیزیکی و مغزی کافی و مصرف غذای سالم ممکن است رویداد بیماری را به تاخیر انداخته یا از بروز آن پیشگیری کند.
