سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟
بلند کنید، سپس حرکات کششی انجام دهید. اگر در باشگاه جدید هستید، از راهنمایی مشاور کمک بگیرید. با بلند کردن وزنه، چند کالری می سوزانید و از متابولیسم آهسته جلوگیری می شود. مطالعات در مورد رژیم های کم کربوهیدرات نشان می دهد حتی می توانید کمی عضله بسازید و چربی اضافی از دست بدهید. اگر وزنه بلند کردن برای شما سخت است، ورزش های ساده تر مانند دویدن، شنا کردن یا پیاده روی مناسب است. باز یکم ...
موافقان نقش مخالف را بازی کردند/خواهش پروفسور کواکبیان از پزشکیان/ پای باباشاه هم به مجلس باز شد/ سهم یک ...
انتخابیه خود را از وزیر مربوطه می کردند که پس از سه روز با اعتراض سایر نمایندگان در قالب تذکر آیین نامه ای مواجه شد. گفته می شود با توجه به این که مذاکرات مجلس به ویژه سخنان مخالفان وزرای پیشنهادی در زمان بررسی صلاحیت آنان به طور مستقیم از سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش می شود، برخی نمایندگان به قصد استفاده از فرصت جهت بیشتر دیده شدن در میان مردم حوزه انتخابیه خود به عنوان مخالف ثبت نام می کنند ...
نماینده مخالف: یکی از عوامل ایجاد ریزگردها آقای بیطرف بوده است
لرستان از آب شرب کشاورزی را موجب گردیده است، سد بتوند، سد کوه های نمکی که جزء فاجعه های زیست محیطی جهان است از این جمله هستند. مختار خطاب به بیطرف افزود: شما با همکاران ما در فراکسیون امید نیز صادق نبودید، فاجعه سد گتوند را بر گردن دیگری انداختید و گفتید رئیس جمهور قبل آن پروژه را زود اجرا کرد البته در کار نادرست رئیس جمهور قبل در اجرای پروژه گتوند شکی نیست ولی احداث سد از نظر فرایندی به چند ...
پایان چهارمین روز بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی دولت دوازدهم
آنها کاملا حق می دهم که مسائل منطقه ای و ناحیه ای را پیگیری کنند. وی افزود: اتفاقات چند روز اخیر مجلس زیبایی بود. بنده قبل از انقلاب در شیروان متولد شدم و فرمانداری این شهرستان در جایی واقع بود که ما باید روزانه یک بار از جلو آن عبور می کردیم اما همیشه در جلو فرمانداری دو نگهبان و در پشت آن نیز نگهبانانی حضور داشتند بنابراین به هیچ وجه افراد عادی حق ورود به فرمانداری را نداشتند بنابراین ...
صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند!
به گزارش شفاف، محققان دریافتند که خوردن غذا در اواخر شب باعث می شود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی یا تنقلات در ساعات پایانی شب علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های مختلف، می تواند پوست را نیز پیر کند و موجب افزایش سریع تر سن پوست بدن شود. براساس یک ...
وقتی یک دهه هفتادی مادر مادربزرگ ها می شود
.... اینکه گاهی افراد به خود اجازه می دهند، روی کارها قیمت بگذارند، بی آنکه بدانند چقدر زمان و انرژی صرف کار شده و البته در مواردی هم مشتریان سخت گیر و وسواسی هستند که انرژی زیادی از ما می گیرند. درآمد خوبی دارم و به هیچ عنوان به شغل دوم فکر نمی کنم فردا: آن طور که من دیدم قیمت عروسک های شما بسیار مناسب است. از این بابت این کار واقعا برای شما سوددهی هم دارد؟ قیمت ...
اصرار کردم وزیر نشوم اما پشتم را خالی کردند
. شما از کی ژنرال شدید؟ آقای زنگنه باید به مجلس می آمدید و نماینده می شدید. کی به بچه ها میدان داده شده مدیر اجرایی شوند؟ جوانان الان چه کنند؟ فارغ التحصیلان نفت پشت در هستند. او همچنین گفت: چرا در سال 92 پول خوراک پتروشیمی ها را به ارز مبادله ای گرفتید در حالی که پیشتر در خارج از کشور دریافت می کردید؟ چرا شبانه قرارداد چینی ها را فسخ کردید و الان مجبور شدید همان قراردادها را با آنان منعقد کنید؟ ...
چگونه فرهنگ آپارتمان نشینی را ایجاد و رعایت کنیم؟
ای پارک کنید، حتی فقط برای چند دقیقه. اگر همسایه ی شما در همان زمان بازگردد و خودرو شما را سر جای خود ببیند، شما دیگر روابط متمدنانه ای با آنها نخواهید داشت. اگر آنها را با خریدهایشان در پارکینگ دیدید، بپرسید آیا برای حمل بارهایشان به داخل ساختمان یا نگه داشتنِ در برای آنها، نیاز به کمک دارند یا خیر. اگر دیدید قبض هایشان روی بُرد ساختمان مانده یا چندین شب، چراغ های خانه شان روشن نیست ...
شعبده بازان هم به گونه ای خلافکارند!
مطمئنم که این سریال و فرآیندهای آن افراد دیگری به جز من را نیز به دنبال این هنر کشاند. آن علاقه به حدی رسید که حتی مدتها به کتابخانه ها رجوع می کردم و کتاب های مرتبط با این سوژه را می گرفتم و مطالعه می کردم. تلفیق مسائلی ماورالطبیعه از این دست با خصوصیات واقعی ای مثل خلاف و خلافکاری طبعاً کاری سخت بود و چالش دشواری برای شما به حساب می آمد. – تکیه و تاکید من و الکس تورر این بود که فیلم ...
آقای وزیر! استاندار شما طی 4 سال یک جلسه ملاقات مردمی هم نداشته است
استانداری ها حضور پیدا کرده و از نزدیک واقعیات را مشاهده کردید؟ ما از شما انتظار داشتیم که فقط به دنبال رضایت همکاران تان نباشید و با واقعیتی به نام مجلس و نمایندگان که طبق قانون اساسی شأن نماینده با وزیر یکسان است، همکاری کنید. سعیدی یادآور شد: ما در برنامه بودجه امسال 30 درصد اعتبارات استانی را افزایش دادیم که این افزایش به دلیل فشار استاندارها نبود، بلکه به خاطر تعهد خود به خدا و ...
اگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد...
شیوه های مختلف او را آگاه سازید. مثلا می توانید کتاب های خوبی در این باره برای هدیه دادن به فرزندتان پیدا کنید. 6) با دوست فرزندتان ارتباط برقرار کنید در صورتی که مقدور باشد، با فردی که فرزندتان با او دوست شده، آشنا شوید. او را به خانه یا به یک گردش چند ساعته در شهر دعوت کنید. حسن نیت تان را هم به فرزندتان و هم به دوستش ثابت کنید و نشان دهید که به احساس آنها احترام می گذارید ...
موافقان و مخالفان وزیر پیشنهادی نفت چه گفتند؟/ زنگنه چه گفت؟
باید به حساب نظام و وزارت خارجه گذاشته شود که چنین فضایی را ایجاد کردند که اجازه فروش نفت حاصل شد. نماینده مردم ایذه و باغملک در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: برنامه ارائه شده از سوی زنگنه همان برنامه سال 92 است که سازمان نظارت مجلس این برنامه را مورد بررسی قرار داد و آمایش سرزمینی در آن لحاظ نشده و فقط 28 درصد برنامه های پیشنهادی با اسناد بالادستی منطبق است. وی بیان کرد: وزیر ...
دهمین دفاع ژنرال دولت برای کسب رای اعتماد در مجلس
: شما که از چهار سال گذشته از حضور بنده در این شرکت اطلاع داشته اید چرا از همان دوره اقدام به پیگیری این موضوع از مراجع قضایی نکردید گفت: امروز گویی کشف جدیدی کرده اید. این باشگاه چه تاثیری می تواند در سیاست های کلان نفت داشته باشد و تاکنون در این باشگاه 30 الی 40 سخنرانی انجام شده و نمی دانم چرا عده ای نگران این موضوع هستند. قرار براین است که اگر این موسسه منحل شد اموال آن به یک دانشگاه واگذار شود ...
بلفارواسپاسم یا اسپاسم چشم چیست؟
گاهی بعضی از افراد را می بینیم که به طور غیر ارادی پلک می زنند به این عارضه بلفارواسپاسم (Blepharospasm) یا اسپاسم پلک می گویند. این بیماری را میتوان جزو بیماری های نورولوژیک یا همان بیماری های مغز و اعصاب به شمار آورد. در اصل این بیماری یک دیسکونی موضعی است. بلفارواسپاسم بیماری نادری است (یک نفر در هر 20،000 نفر). سن متوسط شروع بیماری 60 سالگی است. در خانمها شایعتر است. ...
آتشفشان دماوند خاموش نیست
این چشمه های آب گرم وجود دارند آتشفشان دماوند، خاموش نشده است و ما نباید آن را خاموش بدانیم. مثل همان آتشفشان شیلی که پس از 10 هزار سال فعالیت کرده، ممکن است آتشفشان دماوند هم بعد از چند هزار سال که غیر فعال بوده است دوباره فعالیت کند. حالا این که راه حلش چه هست و چه زمانی می توانم با دقت بیشتری با شما صحبت کنم و داده های آماری دقیقی به شما بدهم، وقتی که ما آتشفشان دماوند را ...
بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی نفت
کل نیروهای رسمی 120 هزار نفر بود اما وقتی بنده برگشتم نیروی انسانی نفت به 220 هزار نفر رسیده بود یعنی 100 هزار نیرو اضافه شده بود بدون این که کاری انجام شود، لذا حل این معضل کار بزرگی است، نیروهای قرارداد مدت موقت داریم که وضع زندگی خوبی ندارند. امیدوارم که با کمک شما نمایندگان تلاش شود تا راه حلی برای مشکلات این ها پیدا کنیم. وی همچنین به مسئولیت های اجتماعی حوزه نفت نیز اشاره کرد و ...
آقای بیطرف چرا در برنامه پیشنهادی شما خبری از حل مشکل ریزگردها نیست؟
بگیری تقسیم می شود. شما در مرحله اول به عنوان مسئول بلند پایه در امور آب وزارت نیرو و در مرحله دوم وزیر نیرو بودید. مختار یادآور شد: سد گتو ند تنها یک اشکال دارد و آن جا نمایی اشتباه است که در دوران وزارت شما انجام شد؛ آیا در شان انسان مومن و متعهد است که به گفتار خلاف واقع متوسل شود اساس رای اعتماد صداقت شما و اعتماد نمایندگان به آن صداقت است که متاسفانه صداقت و اعتماد را زیر سوال ...
تابستان فصل مناسبی برای خرید ماشین هست؟
ماشینی که می خواهید خریداری کنید، درباره قیمتش در مکان ها و فروشگاه های دیگر تحقیق کنید. البته به ندرت هم کسانی هستند که قیمت واقعی real را برای فروش ارائه می دهند. این گونه افراد معمولا تخفیفی قائل نمی شوند. در هر صورت با توجه به خریدی که می کنید، تحقیقات مفصلی انجام دهید. برخی از ماشین ها ممکن است از نظر ظاهری کاملا بی عیب باشند اما شما نباید فقط به ظاهر ماشین تکیه کنید. در مورد سیستم موتور و ...
ورزش کردن در شب مفید است یا مضر؟
با صبح زود بیدار شدن مشکل دارند و یا به هر دلیل دیگر. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، نگران نباشید: ورزش کرد در شب هم فواید منحصربه فرد خودش را دارد. در این مطلب نگاهی داریم به برخی از فواید بی نظیر شب ها ورزش کردن. قدرت عضلانی بهتر مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، تفاوت های عملکردهای عضلانی را در ورزش صبحگاهی و ورزش عصرگاهی در مردان جوان مورد بررسی قرار داد. محققان ...
اصلاح رفتارهای کودک قلدر
نسبت به افرادی که قلدری می کنند سختگیری بیشتری انجام می شود. این کودکان معمولا مورد قضاوت ناعادلانه ای قرار می گیرند. خبر خوب این است که قلدری را می توان کنار گذاشت و شما می توانید به فرزندتان کمک کنید تا این عادت رفتاری اشتباه را ترک کند. کودکان قلدر معمولا خشونت های فیزیکی و کلامی دارند. آن ها معمولا با کودکان قلدر دوست می شوند. پرخاشگری می کنند و دیگران را مقصر بد رفتاری های خود می ...
پوشش لحظه به لحظه بررسی صلاحیت حبیب الله بیطرف در مجلس
برنامه ای ندارید و از دیپلماسی آب چیزی نمی دانید. به چه زبانی با ترکیه وارد مذاکره می شوید. برای نابودی کشاورزی خوزستان و سیستان چه برنامه ای دارید. آزموده را آزموده را خطاست شما وزیر موفقی نبوده اید . در تدوین مطالعه پروژه های آب موفق نبوده اید و در برنامه پیشنهادی هیچ برنامه برای آن ندارید 1396/05/28 - 18:48 آیا در شان انسان مومن است که به ...
شهیدی که سنگ مزارش سنگ حرم اباعبدالله(ع) است /خواندن نماز شکر بعد از شنیدن خبر شهادت رسول
دیدم تماما عربی صحبت می کنند، سوال کردم شهید چگونه به این افراد آموزش می داد، فیلمی را برای ما نمایش دادند و من دیدم شهید کاملا به زبان عربی تسلط داشت و ما خبر نداشتیم. طبق آیات قرآن وَ أَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ ؛ هر نیرویی در قدرت دارید ، برای مقابله با آنها [ دشمنان ]، آماده سازید! یعنی همان آرمی که برروی سپاهیان است، شهید خلیلی در تمام زمینه ها کاراته، رزمی ...
هنگام خواب Wi-Fi را خاموش کنید
محققان می گویند همانطور که هنگام خواب باید تلفن همراه تان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم Wi - Fi هم همین موضوع را رعایت کنید و اگر از طریق این نوع مودم ها به اینترنت متصل می شوید، آن را هنگام خواب خاموش کنید. به گفته محققان امواج Wi - Fi روی مغز تأثیر گذاشته و افسرده تان می کند. پژوهشگران می گویند نتایج تحقیقات آنها نشان می ...
عاملین کرسنت باید مجازات می شدند اما قرارداد اجرا می شد
کنترل تولید همکاری کند. شما یکی از منتقدان عملکرد آقای زنگنه در دولت هفتم و هشتم بودید و در ابتدای دولت یازدهم نامه ای به آقای روحانی نوشتید که حاوی پرسش هاییانتقادی از عملکرد زنگنه در وزارت نفتِ دولت اصلاحات بود. عملکرد این دوره از وزارت زنگنه چه تفاوت هایی با عملکرد وی در دولت اصلاحات داشت؟ همان نقدها را وارد می دانید یا بهبود حاصل شده و یا این که که کلاً عملکرد وی از زمان وزارت نفت ...
دفاعیات وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در روز چهارم
اینهایی که در جوار مرز قرار گرفته اند دچار عدم توازن هستند. مناطقی که در آنها تجمع ثروت و جمعیت در آنها است، به همان میزان هم تجمع جرم و حاشینه نشینی و آسیب ها اجتماعی است. پهنه ایران ناشی از عدم توازن است که وزارت کشور باید این مشکل را حل کند. در بحث حقوق شهروند هم عدم توازن وجود دارد و رئیس جمهور تدابیر خاصی برای آن اندیشیده است. در این باره بازرسی هایی از دستگاه هایی که با زیاد مردم در ارتباط ...
انتقاد نمایندگان از کم کاری رحمانی فضلی در مسئله اعتیاد/استاندار شما یک جلسه ملاقات مردمی هم ...
برای اولین بار در جمهوری اسلامی، ایشان را فردی پیشگام نشان می دهد که امیدواریم در آینده شاهد برگزاری انتخابات مکانیزه به شکل کامل در سراسر کشور باشیم. وی ادامه داد: در حوزه احزاب و در زمان حضور ایشان در وزارت کشور 54 حزب و گروه سیاسی شکل گرفتند و اصلاح قانون احزاب و راه اندازی خانه احزاب از اقداماتی بود که در دوره ایشان انجام شد و امیدواریم با رای قاطع مجلس به ایشان موفقیت های وزارت کشور ...
بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ مخالفان و موافقان چه گفتند؟
به صورت جدی نیازمند تغییر است. وی ادامه داد: سفرهای جاده ای به نسبت حمل و نقل ریلی بسیار پرهزینه و پرخطر بوده و سبب آسیب جدی به تخریب محیط زیست می شود. الماسی خطاب به آخوندی اظهار کرد: از اقدامات شما در توسعه کمی وکیفی راه آهن مطلع بوده اما با این آهنگ رشد تا چند سال دیگر قرار است نسبت نقش ریل به حمل ونقل جاده ای نسبتی منطقی و علمی باشد. وی با طرح این سوال که ...
متن کامل لایحه اصلاح قانون پولی و بانکی/ ضوابط ورشکستگی بانک ها پیش بینی شد
یک از موارد زیر قابل انجام است: 1- ادغام یک جانبه. 2- ادغام چند جانبه. 3- خرید و پذیرش. 4- ترمیم. 5- سایر موارد به پیشنهاد بانک مرکزی و تأیید شورای پول و اعتبار. ماده 97- ادغام به صورت یک جانبه و چند جانبه خواهد بود. ادغام چند جانبه عبارت از تجمیع حقوق، تعهدات و دارایی ها و امکانات دو یا چند مؤسسه اعتباری به نحوی که یک شخصیت حقوقی ...
9 غذایی که هرگز نباید بخورید
، پیاز سرخ شده، مرغ سرخ شده و کتلت بسیار خوش مزه اند، اما باید آنها را در طبقه ی غذاهای ناسالم قرار داد. روغن ماده ی غذایی چاق کننده ای است و شما برای سرخ کردنِ این غذاها به میزان قابل توجهی روغن نیاز دارید. غوطه ور کردن مواد غذایی در در روغن فراوان موجب کاهش سرعت پخت و افزایش جذب روغن در مواد غذایی می شود. خوردن روزانه ی این غذاهای چرب میزان کلسترول و رسوب چربی در دیواره های رگ ...