خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 روش برای رفع سلولیت از پوست
از بخار دادن به پوست اسکراب ها را استفاده کنید و از پایین به بالا با حرکت دایره ای پوست را ماساژ دهید. این اسکراب ها را وقتی در حمام یا سونا هستید دو بار در هفته تکرار کنید. روغن زیتون و روغن ماهی روغن زیتون و روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و علاوه بر مرطوب کردن پوست سوخت و ساز چربی ها را بالا می برند. هر روز صبح 1 قاشق چای خوری روغن زیتون مصرف کنید. روغن ماهی برای پوست هم ...
تکنیک هایی ساده و فوق العاده برای کاهش چربی و سموم بدن
دیگر مواد مضر و آسیب زا می کند. در این مطلب دو تکنیک بسیار موثر که باعث کاهش وزن، سم زدایی از بدن و کاهش سلولیت ها می شود را معرفی می کنیم. استفاده از عسل می توان استفاده از عسل با ترکیبات دیگر کرم لاغری خانگی تهیه کرد. کافیست این کرم دست ساز را به نواحی مورد نظر بزنید و سپس نایلون پیچ کنید. عمل نایلون پیچ کردن بدن به مدت دو تا سه بار در هفته می تواند ...
با دیدن این گیاهان سمی، راه خود را کج کنید + تصاویر
که دارد از آن به عنوان یک گیاه زینتی استفاده می شود. از دانه های کرچک برای ساخت روغن کرچک استفاده می شود. نگران استفاده از این روغن نباشید زیرا حرارت موجب از بین رفتن سموم آن می گردد. دلیل خطرناک بودن: کرچک یکی از خطرناک ترین گیاه های روی زمین است. این گیاه حاوی ریسین و رسنین است؛ نوعی پروتئین سمی که مقدار کمی از آن انسان را از پای در می آورد. دانه های کرچک بسیار کشنده هستند. خوردن فقط 4 تا 7 عدد از آن ها می تواند به مرگ منتهی گردد زیرا ریسین موجب از بین رفتن بافت های بدن می شود. روزیاتو انتهای پیام/ ...
مکمل برای نوزادان، ضروری ترین ها
, از انواع مغزها ) بادام , فندق , پسته , گردو ( استفاده شود این مواد مغذی سرشار از آهن , روی , منیزیوم , فسفر , پتاسیوم , تیامین , ریبوفلاوین و چربی های بلند زنجیره غیراشباع و امگا 3 می باشند . همچنین انواع حبوبات مانند، نخود آبگوشتی، انواع لوبیا ها و عدس که منابع غنی از پروتئین، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیوم، مس و فیبر می باشند نیاز بدن کودک را تامین می کنند. اسیدهای چرب EPA ...
9 گزینه غذایی گیاهی برای پاکسازی کبد
...> سیر: حاوی ترکیبات متعددی است که آنزیم های کبدی را برای پاک کردن سموم بدن فعال می کند. دو ماده مغذی قدرتمند موجود در سیر آلیسین و سلنیوم هستند که در محافظت از کبد و سم زدایی از بدن نقش موثر دارند. چای سبز: حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می کند. چای سبز( Green tea ) همچنین در حفاظت از کبد در ...
هر آنچه باید از ادویه زنجبیل بدانید
به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش روزانه می تواند چنین تاثیر مثبتی داشته باشد. ادویه زنجبیل حتی به کنترل نفروپاتی دیابتی که موجب آسیب به کلیه ها می شود؛ کمک کرده است. ادویه زنجبیل، ضد التهاب روده مکمل ریشه ادویه زنجبیل می تواند درد و التهاب روده بزرگ را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. ریشه ادویه زنجبیل به حذف سموم و مواد زاید از بدن، به سلامتی روده و کاهش التهاب روده کمک بسیار ...
ویتامین e در چه موادی است
...> برگ چغندر برگ چغندر یکی از سبزی های سالم است که می توانید روزانه مصرف کنید. این ماده غذایی حاوی حجم زیادی ویتامین K ، ویتامین A ، ویتامین E و ویتامین C می باشد. یک فنجان برگ جوشیده 17% ویتامین موردنیاز روزانه شما را فراهم می کند. خردل سبز خردل سبز مانند برگ چغندر حاوی مواد مغذی فراوانی است و محصولی به شدت مغذی می باشد. این ماده مغذی نه تنها حاوی ویتامین E می باشد ...
رئیس خانه صنعت، معدن و تجارت استان تهران؛در دوره اول مدیریت حجتی به سمت بهبود امنیت غذایی کشور حرکت کرده ...
استفاده از مهندسین کشاورزی برای آموزش زارعی در ادوار گذشته، از احیا شدن مجدد این فعالیت ها اظهار خوشنودی کرد و آن را اتفاقی مهم برای بخش کشاورزی کشور دانست. وی همچنین اقدامات صورت گرفته در حوزه استفاده از سموم و کود در کشور را مثبت ارزیابی کرد و گفت: در اوایل دهه،90 یعنی سال های 90 و 91، کشاورزی ما با مشکل استفاده از سموم مرغوب روبرو بود و زارعین ما به علت نامرغوب بودن سم ها و کودها، از این ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 31 مرداد ماه
مدیترانه ای با طعمه پاشی، تله گذاری و محلول پاشی در ساعات عصر زیر نظر کارشناسان جهاد کشاورزی آبیاری منظم درختان زیتون با توجه به نزدیک شدن زمان رسیدن محصول زیتون و جهت افزایش روغن زیتون پوشش دهی روی خوشه ها ی محصول خرما جهت محافظت خوشه ها از گرد و خاک و حمله زنبورها و پرندگان هرس سرشاخه های خشک شده گردو و سوزاندن آنها و تقویت درختان گردو با کوددهی و آبیاری جهت ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند.آب هویج منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین B6، پتاسیم و فسفر است که برای حفظ شرایط خوب مغز، استخوان ها و سیستم عصبی ضروری هستند. حفظ سطوح کلسترول و قندخون آب هویج سرشار از پتاسیم است ...
برای کاهش قند در بارداری چه کنم؟
سبزیجات برگ سبز موجود است. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم ، آفتابگردان، بادام ، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است. بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A ) در میوه های رنگی به خصوص زرد و نارنجی و سبزی های سبز تیره وجود دارد؛ مثل سیب زمینی شیرین، هویج ، اسفناج ، کدو حلوایی ، طالبی ، زرد آلو ، کلم بروکلی ، گریپ فروت قرمز. پس میوه ها و سبزی های خام ( اگر مشکل گوارشی ندارید ...
محمدرضا مرتضوی عنوان کرد: حرکت کشور به سمت بهبود امنیت غذایی
کشاورزی کشور دانست. وی همچنین اقدامات صورت گرفته در حوزه استفاده از سموم و کود در کشور را مثبت ارزیابی کرد و گفت: در اوایل دهه،90 یعنی سال های 90 و 91، کشاورزی ما با مشکل استفاده از سموم مرغوب روبرو بود و زارعین ما به علت نامرغوب بودن سم ها و کودها، از این مواد استفاده بیش از اندازه می کردند؛ وی از توجه ویژه حجتی به این موضوع قدردانی و اظهار امیدواری کرد اگر برنامه های او بر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 31 مرداد ماه به تفکیک استان
به جز در روز های پنج شنبه و جمعه به دلیل بارش باران زراعی: کشت ماش بعد از برداشت شالی جهت افزایش مواد آلی بوجاری بذور خود مصرفی جهت استفاده از بذور گندم و جو در فصل زراعی آتی کشت ماش جهت کود سبز با توجه به بارندگی مناسب و موثر در بعضی نقاط مبارزه با آفات مکنده در مزارع سویا و پنبه خصوصا آفت عسلک با سموم توصیه شده به جز در روز های پنج شنبه و ...
روش های کاهش چربی خون
توصیه می کنند. – مصرف آجیل ها و مغزهای برشته نشده و فاقد نمک به ویژه بادام و گردو را افزایش دهید. – روزانه دو عدد سیب یا پرتقال، چند عدد توت فرنگی بویژه پس از غذا میل کنید که باعث کاهش جذب کلسترول مصرف شده با غذا می شود. – حتما در کنار غذا، سبزی خوردن و یا سالاد تهیه شده با هویچ زیاد و روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری) را میل کنید. – مصرف تخم مرغ را به هفته ای ...
گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهند!
.... اسفناج حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی است که می تواند به پیشگیری از سرطان پستان کمک کند. به یاد داشته باشید که اسفناج را در حد اعتدال مصرف کنید، زیرا خوردن بیش از حد آن می تواند منجر به اسهال در نوزاد شما شود. سیر: سیر دارای ترکیبات شیمیایی است که در دوران شیردهی به مادران کمک می کند. مصرف سیر، مادر و کودک را از هر نوع سرطان در امان نگه می دارد. چند حبه سیر را در روغن سرخ کرده و در ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
توانایی آنتی اکسیدانی قوی دارند که توانایی کاهش آسیب های رادیکال های آزاد، مبارزه با التهاب را دارند و بنابراین به سلول های بدن شما کمک می کند تا به آرامی پیر شوند و از مسائل بهداشتی مانند بیماری های قلبی جلوگیری می کنند. - مطالعات نشان می دهد افزایش ایمنی، به جلوگیری از بیماری کمک می کند. تحقیقات اخیر نشان می دهد برای افزایش ایمنی و اثرات آنتی اکسیدانی، ایزومرهای آلفا توکوترینول، گاما ...
