سایر منابع:
سایر خبرها
چه اتفاقی خواهد افتاد اگر همه انسان ها گیاه خوار شوند؟!
تحقیقاتی در بنیاد یانکلوویچ نشان داد از بین 12 میلیون نفر گیاهخوار در امریکا 68 درصد زن و 32 درصد مرد هستند. این نتایج نشان از توجه بیشتر زنان به موضوع تندرستی و سلامتی نسبت به مردان است. یک چهارم مردم بریتانیا به طور متوسط 130 گرم گوشت و مابقی 70 گرم از گوشت های فرآوری شده در روز مصرف می کنند. همچنین نتایج آزمایشات ثابت کرده است مصرف روزانه 140 گرم گوشت قرمز طی 30 روز سبب افزایش فشار خون و افزایش 3 ...
عواملی که خانواده باعث گرایش فرزند خود به مواد مخدر میشود/دردمان سردرد و میگرن با طب فشاری/ چرا حضرت ...
مصرف کننده داروهای ضد افسردگی در طول ماه گذشته تا 65 درصد نسبت به سال های 1999 تا 2014 افزایش یافته است. بر اساس آمارهای منتشر شده از سوی این مرکز، تا سال 2014 از هر 8 آمریکایی بالای 12 سال یک نفر داروی ضد افسردگی مصرف کرده بود؛ این در حالیست که گزارش ها نیز نشان داده است، زنان حدود دو برابر مردان دارو مصرف می کنند که در مورد داروهای افسردگی، در زنان 16٫5 درصد و در مردان کمتر از 9 درصد ...
دستگیری قاتل فراری/ بازداشت باند سارقان ترانس برق/ انهدام باند سارقان مسلح احشام
تعدادی سلاح گرم از سارقان کشف شد؛ تحقیقات تکمیلی برای کشف سرقت های احتمالی دیگر ادامه دارد. باند 6 نفره سارقان ترانس برق با 230 فقره سرقت در دام پلیس سردار گودرزی اظهار کرد: در پی وقوع سرقت های ترانس برق در سطح استان فارس، موضوع به صورت ویژه در دستور کار ماموران پلیس امنیت عمومی قرار گرفت و مشخص شد سارقان بعد از قطع کابل های فشار قوی اقدام به سرقت ترانس های برق می کنند. ...
چرا باید روغن ارده کنجد مصرف کرد + خواص
ساییده و کوبیده و این روغن مناسب خوردن است که روغن ارده نام گرفته است. طبیعت روغن ارده کنجد آن در دوم گرم و تر و تا هفت سال قوت آن باقی می ماند و قابل مصرف است. باید به این نکته مهم که همیشه نیاکانمان در روغن گیری رعایت می کرده اند، توجه داشت که به ازای 100 کیلو ارده کنجد مقدار 20 لیتر آب سالم را آرام آرام و به دفعات به آن اضافه کنند تا روغن آن زلال و شفاف شود و آب را یک باره بر ...
حجامت و زالو درمانی دو هدیه طب سنتی برای شفاف سازی پوست
...: یکی دیگر از روش هایی که برای شفاف سازی پوست به خانم ها توصیه می شود روش ماساژ پوست است که این کار را می توانند به خوبی بدون اینکه هزینه ای در بر داشته به راحتی انجام گیرد، همچنین استفاده از ماسک های طبیعی برای پوست توصیه می شود. ماسکها بر اساس مزاج و طبیعت افراد متفاوت خواهند بود: به عنوان مثال افراد گرم مزاج ماسک خیار و سرد مزاج ماسک انبه. یکی دیگر از ماسکهای طبیعی که در دنیا مورد توجه ...
تاثیر ماست بر میل جنسی زنان و مردان
شفا آنلاین تغذیه تاثیر ماست برای آنهایی که طبع گرمی دارند، نشاط را افزایش می دهد و میل جنسی را بیشتر می کند اما کسانی که طبعشان سرد است، با خوردن ماست حالت رخوت و سستی به آن ها دست می دهد، از انرژیشان کاسته می شود و میل جنسی را هم در سردمزاج ها کم می کند. به گزارش شفا آنلاین ،خاصیت رطوبت بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان یک داروی طبیعی برای ...
20راهکار برای کاهش ترافیک و آلودگی هوای پایتخت
مربوط به خروج تاکسی های فروسوده و مکان یابی مناسب ایستگاه های تاکسی در سطح شهر ازدیگر راهکارهای پیشنهادی برای ساماندهی تاکسی های فرسوده است. آمار دقیقی از خودروهای فرسوده وجود ندارد در حال حاضر در حدود 4 میلون خودروی شخصی در سطح شهر تهران در حال تردد هستند. سهم آلودگی هوای تهران از سواری های شخصی در حدود 45 درصد است. این در حالی است که روزانه در حدود 20 تا 25 درصد خودروهای موجود ...
این 6 خوراکی خوشمزه سلامت مغز شما را به خطر می اندازند
گوشت گاو، گوشت گوسفند و گوشت های فرآوری شده، به خصوص از نوع پر چرب آنها مانند سالامی، سوسیس و کالباس، می تواند به شما کمک کند تا از زوال مغز فاصله بگیرید. توجه داشته باشید این گونه مواد، غنی از چربی اشباع هستند که باعث ایجاد التهاب در مغز نیز می شوند، برای اینکه به التهاب مغزی دچار نشوید، لازم است مصرف این گونه مواد را کاهش داده تا سلامت مغزتان تضمین شود. 3. پنیر پنیر منبع ...
چگونه غذای سالم مصرف کنیم؟
، اما در شرایط حاضر سلامت فرآورده های غذایی دستخوش عوامل زیادی است. استفاده از کودهای شیمیایی، آفت کش ها، علف کش ها و قارچ کش ها از جمله عوامل تهدید کننده سلامت مواد غذایی هستند. برخورداری، با اشاره به سرانه مصرف مواد غذایی در سطح خانوارهای ایرانی ادامه داد: در سطح خانوارهای ایرانی، سرانه مصرف موادی مانند نان و برنج 5 درصد، روغن 20 درصد، قند و شکر 38 درصد بیشتر از مقدار توصیه شده است، بر ...
کمک های اولیه در غرق شدگی
.... وی سرفه می کند، بسیار مضطرب و ناتوان است و احساس سرما دارد. • سطح 3، هیپوکسی شدید: در این شرایط فرد غرق شده دیگر روی سطح آب قرار ندارد، کاملا ناتوان و بی حال است، نبض سریع می زند و تنفس دچار اختلال شدید شده است. مقدار زیادی آب بلعیده، سطح هوشیاری رو به کاهش است و اندام ها کبود شده اند. حجم بالای آب باعث اسهال و افت شدید دمای بدن می شود که خطر بروز اختلالات ضربان قلب را در پی دارد ...
تاثیر نور مصنوعی در ابتلا به سرطان پستان
ویژه در مناطق مسکونی هر یک از شرکت کنندگان مورد مطالعه قرار دادند. همچنین وضعیت اجتماعی، اقتصادی و بهداشت و سلامتی هر شرکت کننده و نیز کار شبانه، در مطالعه مورد توجه قرار گرفت. همانطور که در بالا ذکر شد، خطر ابتلا به سرطان پستان برای زنان با قرارگیری در معرض نور مصنوعی در فضای باز 14 درصد نسبت به زنانی که کمتر در معرض این نورها قرار دارند، بیشتر است. در میان شرکت ...
انجیر خشک بهتر است یا تازه؟
. کالری، فیبر و ویتامین Kفیبر نصف فنجان انجیر خشک حاوی 186 کالری بوده و همین میزان از انجیر تازه (تقریبا برابر با 6 عدد انجیر تازه کوچک) حاوی 178 کالری است. هر دو نوع انجیر مقدار فراوانی فیبر دارند، به طوریکه هر وعده ی مصرفی حاوی تقریبا 7 گرم فیبر معادل 18 درصد از نیاز روزانه فیبر در مردان و 28 درصد در بانوان است. همچنین این میزان از انجیر تازه و خشک محتوی 11.5 میکروگرم ...
آزادی تلخ و دوری از خدای اسارت
بالا برد که در همین لحظه دیدم ناله ای زد و با زانو به زمین آمد، رفتم جلو دیدم که چند تیر به پایش خورده است، گفت چفیه را بردار و محکم به محل خونریزی ببند و من با تمام نیرویی که در بدن داشتم زخم را بستم. حاجی اصرار کرد که من بروم و اگر او برنگشت بگویم که حاجی شهید شده است. 50 متری ما یک تانک و جیپ بود گفتم اگر به جیپ برسم جان خودم و همه را نجات می دهد، وقتی به تانک رسیدم، از فرط خستگی به ...
ریفلاکس معده در نوزادان (2)
کردن شیر گاو نشانه های حساسیت به شیر گاو بسیار مشابه نشانه های ریفلاکس است. تا 40 درصد از موارد همین حساسیت به شیر گاو موجب ایجاد ریفلاکس می شود. مادرانی که از سینه خود به نوزاد شیر می دهند، احتمالا باید نوشیدن شیر گاو یا غذاهایی که حاوی شیر گاو است را از برنامه غذایی خود حذف کنند. اگر کودک شیر خشک مصرف می کند، از پزشک بپرسید که آیا می توان به مدت دو هفته از شیر ضدحساسیت زا برای نوزاد ...
طرز تهیه انواع آبگوشت
سبز متغیر است می تواند ترش، شیرین یا ملس باشد. مواد اولیه مواد لازم برای 4 تا 6 نفر گوشت گوسفند 600 گرم پیاز متوسط یک عدد نخود و لوبیا سفید 150 گرم خیسانده میوه نیم کیلو، بدون پوست سیب زمینی متوسط دو عدد نصف کرده دارچین یک قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم رب گوجه فرنگی به مقدار لازم طرز تهیه 1٫ پخت این آبگوشت هم از قاعده کلی پیروی می کند ...
برای اینکه سرطان نگیریم باید چه کنیم ؟
ها را در بروز انواع سرطان ها موثر دانست و گفت: سیستم دفاعی بدن نیاز به مواد مغذی و طبیعی دارد تا توانایی لازم را در تولید آنتی بادی ها و سرکوب عوامل بیماری زا داشته باشد. دکتر خواجوی افزود: سیستم ایمنی بدن نیاز به تامین روزانه انواع ویتامین ها، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها از طریق مصرف موادغذایی سالم مانند میوه ها و سبزی ها و به ویژه ریزمغذی هایی مانند انواع مغزها دارد؛ بر این اساس در صورت تامین ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد!
دریافتی روزانه شامل قند، چربی و پروتئین است که هضم یا جذب نمی شوند. علل دیگر بی اشتهایی های بیمار گونه وجود عفونت ها در دوره شیرخوارگی است. در کودکان دختر بیشترعفونت های کلیه، مجاری ادراری و مثانه و در پسرها عفونت های گوش میانی و سینوس ها مطرح است. البته در بی اشتهایی همراه با علامت بیمارگونه باید تمامی این موارد در کودک مورد بررسی قرار بگیرد. او در مورد علائمی که باید مورد توجه قرار ...
نگاهی به روانشناسی پول خرج کردن
.... اگر به دوستان نزدیک و خانواده ی خود بگویید که در چه زمانی قصد پس انداز چه مقدار پول را دارید، آنها شما را مسئول نگه می دارند. همچنین می توانید از ابزارهای هدف گذاری شخصی مثل StickK استفاده کنید تا به اهداف بلندمدت اقتصادی خود دست یابید. به خودتان جایزه بدهید. وقتی که به اهداف صرفه جویی خود دست پیدا می کنید به خود جایزه بدهید، اما جایزه تان باید فقط درصد قابل قبولی از آنچه پس انداز ...
داغ چینی ها برقلب "پولاد" اسفراین/ پناه فلامینگوها به مزارع کشاورزی و بی آبی بختگان/ آغاز عملیات نرده ...
یافت و پس از راه اندازی و انتقال تکنولوژی و دانش فنی، در سال 85 با ظرفیت اسمی 100 هزار تن در سال به بهره برداری رسید. این شرکت دارای پنج خط تولیدی شامل خط نورد٬ خط عملیات حرارتی٬ خط تکمیلی کیسینگ٬ خط تکمیلی تیوبینگ٬ خط کوپلینگ(اتصالات) بوده و با 642 نفر پرسنل در حال تولید و عرضه محصولات خود (از سایز 1.9 تا 16 اینچ) به بازار مصرف است. مدیرعامل شرکت لوله گستر اسفراین با اشراف به کاهش چشم ...
بادام می تواند به افزایش پاک سازی کننده های کلسترول کمک کند
طبق یافته های محققان، خوردن بادام به طور منظم می تواند به افزایش سطح کلسترول HDL کمک کند و همزمان روشی را که توسط آن، کلسترول را از بدن پاک می کند بهبود بخشد. به گزارش ایانا از سایت یوراکلرک، در یک مطالعه، پژوهشگران سطح و عملکرد لیپو پروتئین با چگالی بالا( کلسترول HDL ) را در افرادی که هر روز بادام مصرف می کردند با سطح HDL و عملکرد همان گروه زمانی که به جای بادام مافین می خوردند با هم ...
کاهش هزینه تولید برق در نیروگاه به کمک نانوجاذب ها
جذب 148/58 و 62/53 گرم بر گرم به ترتیب برای روغن موتور و سوخت دیزل از خود نشان داده است. همچنین، نتایج آزمون انجام شده برای تعیین قابلیت استفاده مجدد جاذب نشان داده که بعد از انجام 10 سیکل جذب، ظرفیت جذب روغن تنها در حدود 15 درصد افت می کند. برای تعیین میزان تر شوندگی و همچنین میزان آبگریزی و روغن دوستی از آزمون های زاویه تماس قطره با سطح (CA)، تعیین انرژی سطح جاذب و بررسی میزان زبری سطح ...
چه غذاهایی علائم سرگیجه را در شما بهبود می بخشند؟
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
ویتامین A بسیار قوی می باشد و این سبزی می تواند از فساد سلول های پوست پیشگیری کرده و پوست را شاداب و سلامت نگه دارد. همچنین ویتامین A موجود در آب هویج، می تواند بافت های بدن، چشم ها، استخوان و دندان ها را سالم نگه دارد. هویج ها همچنین مقدار بسیار زیادی ویتامین C دارند و این ویتامین می تواند رشد کلاژن را افزایش داده و انعطاف پذیری پوست را حفظ کند. در ضمن هویج می تواند الکترولیت بدن را در حد متعادل ...
همه چیز را در مورد فتق هیاتال بدانیم
. – سیگار نکشید. – موقع خواب، حدود 15 سانتیمتر سر خود را بالا ببرید. – یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و در طی غذاخوردن، کمی از آن را بنوشید. – پروبیوتیک ها (مثل ماست پروبیوتیک) را مصرف کنید تا باکتری های مفید روده را زیاد کنند. – 4 بار در روز و در بین وعده های غذایی، یک فنجان دم کرده بابونه بنوشید. بابونه، ضد التهاب است. ...
مشکلات بانکی در پسابرجام دردسرساز شد
و برق با کشورهای شمالی ایران و صادرات حدود 30 میلیون مترمکعبی گاز به ترکیه، می توان نتیجه گرفت که در ماه جاری صادرات گاز ایران به عراق حدود 10 میلیون مترمکعب در روز بوده است. حجم صادرات گاز تابعی از چهار عامل مقدار تولید، میزان مصرف داخلی، میزان تقاضای خارجی و روابط سیاسی و تجاری است. با توجه به اینکه ایران آمادگی کاملی برای صادرات گاز به عراق با احجام مورد نظر (35 میلیون مترمکعب در ...
آیا وزارت نفت شاگرد اول اقتصاد مقاومتی است؟
را تمام شده می داند. برداشت روزانه 567 میلیون متر مکعب گاز از پارس جنوبی دیگر پروژه اقتصاد مقاومتی وزارت نفت در سال 95 به افزایش تولید گاز در میدان مشترک پارس جنوبی اختصاص داشته است: بیع متقابل افزایش سطح تولید گاز در میدان مشترک پارس جنوبی به 567 میلیون مترمکعب در روز در همین زمینه بیژن زنگنه در آیین گشایش بیست و دومین نمایشگاه بین المللی نفت، گاز، پالایش و ...
این غذاها آرتروز را تشدید می کند
... بهترین: شیر کم چرب مطالعات انجام شده در بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان بوستون حاکی از آنند که مصرف شیر کم چرب و یا بدون چربی از پیشرفت آرتروز زانو در زنان جلوگیری می کند. بهترین: روغن زیتون روغن زیتون شامل ترکیباتی است که سطح آنزیم های التهابی را در بدن کاهش می دهند. بهترین: ماهی های چرب ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا3 بوده ...
مصرف روزانه شیر چه ویژگی هایی دارد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، فسفر که برای بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول های بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می شوند. مهم ترین ویژگی نوشیدن شیر به قرار زیر است: شیر را به همراه ویتامین D مصرف ...
تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون
640 گرم کالری در بدن تولید می کند و همچنین باید توجه داشت که رنگ و نمک های افزودنی به آجیل ها باعث از بین رفتن خاصیت آنها خواهد شد که مصرف زیاد این مواد غذایی باعث افزایش وزن، چاقی و پرفشاری خون می شود. این متخصص تغذیه در پایان، گفت: تازگی آجیل ها یکی از نکات بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد به طوری که در آجیل های مانده نوعی قارچ و کپک به وجود می آید که مصرف آن می تواند زمینه ابتلا به سرطان کبد را فراهم کند لذا توصیه می شود آجیل ها به صورت تازه مصرف شوند. ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و نیز سکته مغزی را کاهش دهد. هندوانه یکی از میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی از این ماده معدنی است. یک برش هندوانه دارای 664 میلی گرم پتاسیم است، که از مقدار پتاسیم موجود در یک ...